kondičná atletická príprava - Fakulta telesnej výchovy a športu

kondičná atletická príprava - Fakulta telesnej výchovy a športu kondičná atletická príprava - Fakulta telesnej výchovy a športu

fsport.uniba.sk
from fsport.uniba.sk More from this publisher
01.06.2013 Views

Kondičná atletická príprava Vybrané kapitoly 5.8 KOORDINAČNÝ VÝKON Pojem koordinačný výkon sa začína pomaly udomácňovať v odbornej literatúre. Spočiatku sme ho definovali v rámci jednej experimentálnej skupiny, keď sme ju určovali súčtom poradí v kaţdom z realizovaných testov koordinačných schopností. Niţší súčet znamenal vyššiu úroveň koordinačnej výkonnosti (LEDNICKÝ-DOLEŢAJOVÁ - KOŠTIAL, 2005). Takýto postup však nedával moţnosť porovnávania rôznych skupín v rôznom časovom období. Hľadali sme preto iný postup a v súčasnosti ho chápeme (DOLEŢAJOVÁ-KOŠTIAL -LEDNICKÝ, 2005) ako súčet bodov získaných v jednotlivých koordinačných testoch. Základom na hodnotenie koordinačnej výkonnosti v jednotlivých vekových kategóriách bola priemerná výkonnosť 11-ročných športovcov v sledovaných prejavoch koordinačných schopností. Priemernému výkonu (x11) v tejto vekovej kategórii v kaţdom zo sledovaných testov sme priradili základ 5 bodov. Jedna polovica ich smerodajnej odchýlky (s) bola základom pri určení ďalších bodových škál. Napríklad bodové rozpätie 4,6 – 5,5 bodu bolo určené vzorcom х11±0,25 s, zóna 5,6 – 6,5 bodu v intervale výkonov od х11+0,25s dо х11+0,75s atď. Súčet bodov zo všetkých testov bol ukazovateľom koordinačnej výkonnosti súborov v jednotlivých vekových skupinách. Samozrejme, tento postup nebol overený na dostatočne veľkom počte probandov, aby sme ho mohli povaţovať za smerodajný, poskytuje však moţnosť sledovať zmeny v rôznych vekových kategóriách. Ako príklad uvádzame vyuţitie tohto postupu v skupine 11- aţ 15-ročných basketbalistov (tab. 40). Tab. 40 Koordinačná výkonnosť súborov 11- aţ 15-ročných basketbalistov Ukazovatele 11 12 Vek (roky) 13 14 15 Rovnováhová schopnosť 5,00 5,42 5,61 5,72 6,49 Rýchlosť reakcie 5,00 5,56 5,56 6,43 6,77 Rytmická schopnosť 5,00 5,06 4,58 4,84 5,23 Priestorová orientácia 5,00 5,50 5,60 6,48 6,81 Kin.-diferenc. schopnosť dolných končatín 5,00 5,48 5,07 4,98 5,35 Kin.-diferenc. schopnosť horných končatín 5,00 5,02 5,01 5,08 4,88 Kin.-diferenciačná. schopnosť časová 5,00 5,51 5,40 5,78 5,67 Spolu 35,00 37,55 36,83 39,31 41,20 153

Kondičná atletická príprava Vybrané kapitoly Pomocou bodovej škály je moţné sledovať trend koordinačnej výkonnosti (obr. 68) a na základe toho môţe tréner korigovať tréningové zaťaţenie v oblasti rozvoja koordinačných schopností. Body 42 41 40 39 38 37 36 35 11 12 13 14 15 Vek Obr. 68 Veková dynamika a trend rozvoja koordinačnej výkonnosti basketbalistov vo veku 11 aţ 15 rokov. Napriek tomu predpokladáme, ţe definícia koordinačného výkonu potrebuje ďalšie a hlbšie skúmanie, aby sa stanovili všeobecne platné postupy na jeho určenie. Nami zvolený postup, keď sme jeho základnú úroveň určili výkonnosťou 11-ročných športovcov, bol vyuţiteľný pre konkrétnu športovú špecializáciu. Jednou z ciest, ako nájsť univerzálnejší postup pri určovaní koordinačného výkonu by mohlo byť stanovenie základnej, päťbodovej úrovne na základe výkonnosti populácie v koordinačných testoch. Tá by bola východiskom, podľa ktorej by sa určovali bodové hodnoty v konkrétnej vekovej skupine v ktorejkoľvek športovej špecializácii. 154

Kondičná <strong>atletická</strong> <strong>príprava</strong> Vybrané kapitoly<br />

5.8 KOORDINAČNÝ VÝKON<br />

Pojem koordinačný výkon sa začína pomaly udomácňovať v odbornej literatúre.<br />

Spočiatku sme ho definovali v rámci jednej experimentálnej skupiny, keď sme ju určovali<br />

súčtom poradí v kaţdom z realizovaných testov koordinačných schopností. Niţší súčet<br />

znamenal vyššiu úroveň koordinačnej výkonnosti (LEDNICKÝ-DOLEŢAJOVÁ -<br />

KOŠTIAL, 2005). Takýto postup však nedával moţnosť porovnávania rôznych skupín<br />

v rôznom časovom období. Hľadali sme preto iný postup a v súčasnosti ho chápeme<br />

(DOLEŢAJOVÁ-KOŠTIAL -LEDNICKÝ, 2005) ako súčet bodov získaných v jednotlivých<br />

koordinačných testoch. Základom na hodnotenie koordinačnej výkonnosti v jednotlivých<br />

vekových kategóriách bola priemerná výkonnosť 11-ročných športovcov v sledovaných<br />

prejavoch koordinačných schopností. Priemernému výkonu (x11) v tejto vekovej kategórii<br />

v kaţdom zo sledovaných testov sme priradili základ 5 bodov. Jedna polovica ich<br />

smerodajnej odchýlky (s) bola základom pri určení ďalších bodových škál. Napríklad bodové<br />

rozpätie 4,6 – 5,5 bodu bolo určené vzorcom х11±0,25 s, zóna 5,6 – 6,5 bodu v intervale<br />

výkonov od х11+0,25s dо х11+0,75s atď. Súčet bodov zo všetkých testov bol ukazovateľom<br />

koordinačnej výkonnosti súborov v jednotlivých vekových skupinách. Samozrejme, tento<br />

postup nebol overený na dostatočne veľkom počte probandov, aby sme ho mohli povaţovať<br />

za smerodajný, poskytuje však moţnosť sledovať zmeny v rôznych vekových kategóriách.<br />

Ako príklad uvádzame vyuţitie tohto postupu v skupine 11- aţ 15-ročných basketbalistov<br />

(tab. 40).<br />

Tab. 40 Koordinačná výkonnosť súborov 11- aţ 15-ročných basketbalistov<br />

Ukazovatele<br />

11 12<br />

Vek (roky)<br />

13 14 15<br />

Rovnováhová schopnosť 5,00 5,42 5,61 5,72 6,49<br />

Rýchlosť reakcie 5,00 5,56 5,56 6,43 6,77<br />

Rytmická schopnosť 5,00 5,06 4,58 4,84 5,23<br />

Priestorová orientácia 5,00 5,50 5,60 6,48 6,81<br />

Kin.-diferenc. schopnosť dolných končatín 5,00 5,48 5,07 4,98 5,35<br />

Kin.-diferenc. schopnosť horných končatín 5,00 5,02 5,01 5,08 4,88<br />

Kin.-diferenciačná. schopnosť časová 5,00 5,51 5,40 5,78 5,67<br />

Spolu 35,00 37,55 36,83 39,31 41,20<br />

153

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!