kondičná atletická príprava - Fakulta telesnej výchovy a športu
kondičná atletická príprava - Fakulta telesnej výchovy a športu kondičná atletická príprava - Fakulta telesnej výchovy a športu
Kondičná atletická príprava Vybrané kapitoly prinášame výsledky prvého z nich, nakoľko neboli preukázané výraznejšie rozdiely medzi dosiahnutými výkonmi. Tab. 22 Výsledky testovania „zastavenie kotúľajúcej sa lopty“ (v centimetroch) n=21 1. pokus 2. pokus 3. pokus najlepší pokus x 124,7 120,3 121,0 116,7 xmin 110 110 112 108 xmax 140 145 150 138 vr 30 35 38 30 Dosiahnutý výsledok nebol na vysokej úrovni. V porovnaní s populáciou bol horší o 9,5 cm (hodnoty uvádzané ŠIMONEKOM ml., 1998). Podľa tabuľky pre 15 – ročných väčšina splnila minimálnu normu (104 -145 cm), traja splnili optimálnu normu (103-109 cm). Beh na 3 m sme realizovali v rokoch 2001 a 2002 v skupinách ţiakov 4. tried bratislavských ZŠ, uchádzačov o štúdium v športovej triede so zmeraním na futbal. Zúčastnili sa ho ţiaci vo veku 10-11 rokov. Výberu sa zúčastnilo 61 ţiakov a dosiahli priemerný výsledok 1,95 s. Najlepší nameraný výsledok bol 1,75 s a ako najhorší sme zaregistrovali čas 2,21 s. V tabuľke 23 uvádzame výsledky testov v skupinách prijatých a neprijatých uchádzačov (LEDNICKÝ – KOŠTIAL – SEDLÁČEK – DREMMELOVÁ, 2002). Tab. 23 Výsledky testovania uchádzačov o štúdium v športovej triede v behu na 3 m po obrate (v sekundách) Štatistický ukazovateľ Prijatí uchádzači Neprijatí uchádzači x 1,948 1,978 xmin 0,104 0,128 xmax 2,21 2,21 vr 1,75 1,76 x 0,46 0,45 111
Kondičná atletická príprava Vybrané kapitoly 5.3 KINESTETICKO – DIFERENCIAČNÁ SCHOPNOSŤ Cieľ školskej telesnej výchovy aj športovej prípravy mládeţe v oblasti koordinačných schopností moţno formulovať nasledovne: zvládnuť procesy riadenia pohybov, čo umoţní vykonávať pohybové činnosti nielen rýchlo, presne a účelne, ale ich v prípade potreby prispôsobovať meniacim sa podmienkam, ako aj rýchlo si osvojiť a stabilizovať nové pohybové činnosti (ŠIMONEK – ŠIMONEK. ml., 1999). Kinesteticko – diferenciačná schopnosť patrí podľa HIRTZA (1982), medzi kľúčové koordinačné schopnosti a uplatňuje sa takmer vo všetkých športových odvetviach. Má bezprostrednú väzbu na celkovú koordináciu pohybu, ako i na úroveň motorickej docility. Podľa BLUMEHO (1981) hlavný význam vyplýva z úzkej spojitosti medzi kinestetickou diferenciáciou a koordináciou a takisto zo skutočnosti, ţe u trénujúcich ţiakov je samostatným faktorom infraštruktúry. Tieto schopnosti sa často označujú ako senzorické, kde vnímanie, rozlišovanie a motorická akcia tvoria prirodzenú jednotku (MĚKOTA, 1982; BLUME, 1981). Práve dominujúci charakter senzorických informácií, predovšetkým ich príjem a spracovanie, ako i mnemické operácie, ktoré pôsobia v zmysle kinesteticko– motorických skúseností, spôsobujú, ţe v rámci koordinačných schopností má kinesteticko – diferenciačná schopnosť osobitné postavenie. Máme na mysli odlišnú moţnosť jej ovplyvňovania prostredníctvom tréningového procesu, ale aj napr. problematiku vekovej dynamiky. Spontánna pohybová aktivita detí nestačí poskytnúť účinné podnety na rozvoj schopnosti (RACZEK, 1990) a napriek špecializovanému zameraniu tréningu, dynamika jej rozvoja pokračuje po desiatom roku veľmi pomaly, resp. sa zastavuje (HIRTZ, 1981). Zdá sa, ţe po dosiahnutí určitého výkonnostného prahu uţ nie je moţné ďalšie zlepšenie. Objektívne poznanie úrovne kaţdého jedinca má preto z hľadiska perspektívy jeho športového zamerania obrovský význam (ZÁHOREC – GERHÁT, 1993). Kinestetický analyzátor je základným a najdôleţitejším analyzátorom pre priestorové, dynamické a časové komponenty pohybového vnímania. Podáva kinestetické informácie o procesoch pohybovej koordinácie a je osobitne potrebný pri poskytovaní „vnútorného".obrazu o priebehu pohybu. Kinestetický analyzátor je vo svojej funkcii spojený s ostatnými analyzátormi oveľa uţšou väzbou ako ostatné analyzátory medzi sebou, ale z vonkajšieho okolia nie je moţné pomocou neho obdrţať ţiadne informácie, ktoré nemajú súčasne kinestetický obsah. Pretoţe informácie získané z okolia pomocou iných analyzátorov sú dôleţitým predpokladom 112
- Page 62 and 63: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 64 and 65: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 66 and 67: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 68 and 69: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 70 and 71: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 72 and 73: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 74 and 75: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 76 and 77: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 78 and 79: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 80 and 81: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 82 and 83: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 84 and 85: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 86 and 87: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 88 and 89: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 90 and 91: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 92 and 93: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 94 and 95: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 96 and 97: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 98 and 99: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 100 and 101: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 102 and 103: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 104 and 105: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 106 and 107: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 108 and 109: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 110 and 111: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 114 and 115: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 116 and 117: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 118 and 119: v pohybe); Kondičná atletická pr
- Page 120 and 121: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 122 and 123: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 124 and 125: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 126 and 127: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 128 and 129: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 130 and 131: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 132 and 133: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 134 and 135: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 136 and 137: Alternatíva: Kondičná atletická
- Page 138 and 139: Alternatíva: Kondičná atletická
- Page 140 and 141: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 142 and 143: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 144 and 145: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 146 and 147: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 148 and 149: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 150 and 151: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 152 and 153: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 154 and 155: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 156 and 157: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 158 and 159: Kondičná atletická príprava Vyb
- Page 160 and 161: Kondičná atletická príprava Vyb
Kondičná <strong>atletická</strong> <strong>príprava</strong> Vybrané kapitoly<br />
prinášame výsledky prvého z nich, nakoľko neboli preukázané výraznejšie rozdiely medzi<br />
dosiahnutými výkonmi.<br />
Tab. 22 Výsledky testovania „zastavenie kotúľajúcej sa lopty“ (v centimetroch)<br />
n=21 1. pokus 2. pokus 3. pokus najlepší pokus<br />
x 124,7 120,3 121,0 116,7<br />
xmin 110 110 112 108<br />
xmax 140 145 150 138<br />
vr 30 35 38 30<br />
Dosiahnutý výsledok nebol na vysokej úrovni. V porovnaní s populáciou bol horší<br />
o 9,5 cm (hodnoty uvádzané ŠIMONEKOM ml., 1998). Podľa tabuľky pre 15 – ročných<br />
väčšina splnila minimálnu normu (104 -145 cm), traja splnili optimálnu normu (103-109 cm).<br />
Beh na 3 m sme realizovali v rokoch 2001 a 2002 v skupinách ţiakov 4. tried<br />
bratislavských ZŠ, uchádzačov o štúdium v športovej triede so zmeraním na futbal. Zúčastnili<br />
sa ho ţiaci vo veku 10-11 rokov. Výberu sa zúčastnilo 61 ţiakov a dosiahli priemerný<br />
výsledok 1,95 s. Najlepší nameraný výsledok bol 1,75 s a ako najhorší sme zaregistrovali čas<br />
2,21 s. V tabuľke 23 uvádzame výsledky testov v skupinách prijatých a neprijatých<br />
uchádzačov (LEDNICKÝ – KOŠTIAL – SEDLÁČEK – DREMMELOVÁ, 2002).<br />
Tab. 23 Výsledky testovania uchádzačov o štúdium v športovej triede v behu na 3 m<br />
po obrate (v sekundách)<br />
Štatistický ukazovateľ Prijatí uchádzači Neprijatí uchádzači<br />
x 1,948 1,978<br />
xmin 0,104 0,128<br />
xmax 2,21 2,21<br />
vr 1,75 1,76<br />
x 0,46 0,45<br />
111