ateroklefit - EVALAR, DARUS, Prirodni lekovi, Beograd, Srbija
ateroklefit - EVALAR, DARUS, Prirodni lekovi, Beograd, Srbija
ateroklefit - EVALAR, DARUS, Prirodni lekovi, Beograd, Srbija
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Pri povećanoj koncentraciji:<br />
- smanjenje apsorpcije kalcijuma u crevu<br />
- pojačano izlučivanje sa mokraćom<br />
- prelazak kalcijuma iz krvi u kost<br />
Nivo kalcijuma se obično povećava neposredno posle upotrebe u<br />
ishrani namirnica, bogatih kalcijumom (sir, mleko) ili uzimanja preparata<br />
kalcijuma i brzo se dovodi u normu.<br />
Pri smanjenoj koncentraciji situacija se potpuno menja:<br />
- uvećava se apsorpcija kalcijuma u crevu<br />
- smanjuje se izlučivanje sa mokraćom<br />
- aktivira se prelazak kalcijuma iz kostiju u krv<br />
Tako jednostavan i prirodan mehanizam zadužen je za obezbeđenje<br />
podrške normalnog nivoa kalcijuma u krvi. Ali ta jednostavnost je prividna.<br />
Ustvari, svaki od tih mehanizama reguliše se sa desetak složenih<br />
biohemijskih reakcija, uz prisustvo takvih materija, kao što su hormoni,<br />
fermenti i vitamini. I poremećaj na bilo kojoj etapi može dovesti do<br />
poremećaja celog mehanizma.<br />
Ukoliko se ishranom ne unosi dovoljna količina kalcijuma, jedini izvor<br />
za održavanje normalnog nivoa u krvi su kosti. Posebno treba naglasiti, da<br />
kalcijum “izlazi” iz kostiju puno lakše, nego što se vraća. Na taj način,<br />
postaje jasno, da dugotrajnom ishranom sa smanjenim sadržajem<br />
kalcijuma, njegova količina u kostima se smanjuje. I u koliko se ne<br />
preduzmu preventivne mere, smanjivaće se i masa kostiju i njihov kvalitet.<br />
Kalcijum ulazi u sastav koštanog minerala – hidroksiapatita, koji stvara<br />
kristalnu rešetku, kostur koštanog tkiva, obezbeđujući čvrstoću. Smanjenje<br />
mase kostiju i poremećaj njihove strukture vodi ka smanjenju čvrstoće i do<br />
povećanog rizika od preloma.<br />
Kako je već rečeno, regulacija kalcijuma je složeni mnogostepeni<br />
proces uz učestvovanje mnogih materija. Među njima je jedna, koju<br />
organizam nije sposoban sam da proizvodi – vitamin D, koji dobijamo<br />
ishranom. Funkcija tog vitamina je da reguliše apsorpciju kalcijuma u crevu,<br />
utiče na njegov prelazak u kosti. Ukoliko se nedovoljno unosi vitamin D,<br />
apsorpcija kalcijuma u crevu je značajno otežana. Upotreba vitamina D<br />
povećava efikasnost apsorpcije kalcijuma 2-4 puta!