gabay sa paggamit ng mga halamang gamot - DOH Central Library ...

4) Alak
5) Pampurga
6) Hinog na papaya
3. Gumamit ng alinman <strong>sa</strong> mga iminumungkahing halamang gamot. Kung walang tanda ng paggaling
<strong>sa</strong> loob ng 1 araw, kumunsulta agad <strong>sa</strong> manggagamot. Sumangguni <strong>sa</strong> manggagamot kung ang
may<strong>sa</strong>kit ay may palatandaan ng pagiging malubha tulad ng mga sumusunod:
a. Kung may pangangalumata 0 paglubog ng talukap ng mata 0 panghihina ng katawan;
b. Kung ang pasyente ay hindi umiihi;
k. Kung may iba pang <strong>sa</strong>kit bago magtae;
d. Kung may matinding pagsusuka;
e. Kung may pagkahibang, kombulsyon, pagkawala ng malay-tao 0 pamamanas ng mukha 0 paa;
g. Kung ang dumi ay parang hugas bigas 0 halos tubiq na;
h. Kung ang dumi ay may uhog 0 bahid ng dugo;
i. Kung may lagnat.
Ang pasyente ay dapat magpahinga at maging malinis <strong>sa</strong> kanyang katawan at kapaligiran.
4. Mas lalong makakabuti kung gagamit ng oresol (ORAL REHYDRATION SOLUTION)
IPAGTITIBI (KONSTIPASYON)
ILANG KAALAMAN TUNGKOL SA PAGTITIBI
Sina<strong>sa</strong>bi nating ang i<strong>sa</strong>ng tao ay may pagtitibi 0 konstipasyon kung siya ay may matigas na dumi 0 kung
hindi dumudumi <strong>sa</strong> loob ng 2 araw 0 higit pa, <strong>sa</strong>mantalang noon ay araw-araw ang pagdumi niya.
MGADAHILAN
1. Kakulangan <strong>sa</strong> mahihiblang pagkain tulad ng papaya at mga dahong gulay;
2. Kakulangan <strong>sa</strong> iniinom na tubig 0 iba pang likido;
3. Kakulangan <strong>sa</strong> ehersisyo;
4. Mga <strong>sa</strong>kit <strong>sa</strong> daanan ng dumi 0 ihi;
5. Emosyonal na dahilan.
PAG-IWAS AT PAGGAMOT
1. Uminom ng 8 hanggang 12 basong tubig <strong>sa</strong> i<strong>sa</strong>ng araw.
2. Ugaliing kumain ng mahihiblang pagkain tulad ng gulay at prutas.
3. Mag-ehersisyo nang regular.
4. Gumamit ng alinman <strong>sa</strong> mga iminumungkahing halamang gamot. Kung ang pagtitibi ay may ka<strong>sa</strong>mang
matinding <strong>sa</strong>kit ng tiyan, huwag gumamit ng halamang gamot.
5. Sumangguni <strong>sa</strong> manggagamot kung rnakita ang mga sumusunod na suliranin:
a. Kung walang pagbabago pagkatapos ng 2 magkasunod na <strong>paggamit</strong> ng halamang gamot;
b. Kung ang pagtitibi ay nagsimula pa <strong>sa</strong> pagkabata;
k. Kung <strong>sa</strong> matatanda nama'y suliranin na ang pagtitibi ng 1 buwan 0 higit pa;
d. Kung may ka<strong>sa</strong>mang panghihina, pangangayayal 0 paunti-unti 0 ma<strong>sa</strong>kit na pag-ihi;
e. Kung may matinding <strong>sa</strong>kit ng tiyan;
f. Kung ang pagtitibi ay may ka<strong>sa</strong>mang matinding <strong>sa</strong>kit <strong>sa</strong> tiyan.
PANGANGATI
ILANG KAALAMAN HINGGIL SA PANGANGATI
Ang pangangati ay i<strong>sa</strong>ng sintomas ng <strong>sa</strong> kit. Maaaring <strong>sa</strong>nhi ang alinman <strong>sa</strong> mga sumusunod:
1. Allergy, eksema .
2. Bungang araw
3. Buni, alipunga
4. Emosyunal na dahilan
101