Spremno u sukobe - recepti za bolje bavljenje sobom - Zamisli Zivot
Spremno u sukobe - recepti za bolje bavljenje sobom - Zamisli Zivot
Spremno u sukobe - recepti za bolje bavljenje sobom - Zamisli Zivot
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Slu{anje koje vodi povezivanju i nastavku komunikacije. Omogu}ava nam da budemo<br />
bli`i sa drugima ali i sa nama samima.<br />
Slu{anje III<br />
Pitanje koje postavljamo kada ~ujemo poruku je: [ta mi treba?<br />
Fokus je na na{im potrebama i ose}anjima. Usmeravamo se na nas same i dajemo<br />
empatiju sebi. Ovo nam omogu}ava da eventualno vidimo i na{e potrebe u po<strong>za</strong>dini<br />
koje ina~e ne bismo primetili.<br />
Primer: Mama: Neodgovorna si i nevaspitana. Ja treba da te ~ekam i brinem se gde si<br />
cele no}i!<br />
]erka: Povre|ena sam jer bih volela da ima{ poverenja u mene. Volela bih i da<br />
mi dozvoli{ da samostalno odlu~ujem o nekim stvarima i ta vrsta podr{ke mi je<br />
stvarno bitna.<br />
Slu{anje IV<br />
Pitanje koje postavljamo kada ~ujemo poruku je: [ta treba drugoj osobi?<br />
Fokus je na ose}anjima i potrebama druge osobe. Razmi{ljamo o onome {ta je druga<br />
osoba rekla i dajemo empatiju drugome. Ovo nikako ne zna~i da nismo u kontaktu sa<br />
nama samima.<br />
Primer: Mama: Neodgovorna si i nevaspitana. Ja treba da te ~ekam i brinem se gde si<br />
cele no}i!<br />
erka: Da li si povre|ena <strong>za</strong>to {to bi volela da po{tujem tvoju potrebu, da zna{<br />
gde sam i da si sigurna da sam dobro?<br />
U poslednja dva primera osoba prihvata odgovornost <strong>za</strong> ose}anja koja ima tj. tra`i<br />
uzrok u onome {to ose}a u sebi samom, odnosno u na~inu slu{anja druge osobe i<br />
tuma~enja onoga {to ~uje. Vi{e se ne krive druge osobe <strong>za</strong> ono {to ose}amo niti se<br />
razvija ose}aj krivice jer smatramo da smo neadekvatni.<br />
Kada i kako blokiramo saose}anje<br />
Pojedini na~ini komuniciranja mogu da nas otu|e kako od drugih ljudi, tako i od nas<br />
samih. Tada mo`emo da budemo neprijatni, pa ~ak i agresivni.<br />
Na~ini na koje mo`e da se blokira saose}ajnost kao i situacije u kojima ih blokiramo<br />
su:<br />
83<br />
• Kada: `ivimo u svetu su|enja i prosu|ivanja. 10<br />
Kako: bavimo se samo time " ko je {ta i ko je ko".<br />
Na primer: ''To je onaj mali iz III razreda, otkada znam <strong>za</strong> njega predstavlja<br />
problem, ma, kakvi problemi kod ku}e, on je takav i tu se ni{ta ne mo`e...''<br />
10 Preuzeto iz Triki}, Z. i dr. - Vr{nja~ka medijacija, od sva|e sla|e, GTZ, 2003
Change language