KADIKOY LIFE / Ocak & Şubat 2022

Sağlık
Soğuk havalarda
gözlerinizi korumanın
yolları
Soğuyan havalar, tıpkı bağışıklık sisteminde
olduğu gibi gözlerde de belirli rahatsızlıkların
oluşmasına sebep olabiliyor. Göz
kuruluğu, göz yaşarması, ışığa hassaslık ve
çift görme gibi rahatsızlıkların bu dönemlerde
oluşabildiğini belirten Dünyagöz
Etiler’den Op. Dr. Baha Toygar; “Gözlerimiz
soğuğa karşı en dayanıklı organlarımızdan
biri olmasına rağmen, bu durum soğuktan
Op. Dr. Baha Toygar
etkilenmeyecekleri anlamına gelmiyor.
Alınacak ufak önlemler sayesinde, soğuk
havalar sebebiyle oluşabilecek pek çok
rahatsızlığı engellemek mümkün” dedi.
GÖZLER DE ETKİLENİYOR
Sonbaharın bitmesiyle birlikte gittikçe daha
da soğuyan havalar, herkesin dışarı çıkarken
daha tedbirli davranmasını ve hastalıklara
karşı korunmasını zorunlu kılıyor. Bu
dönemde aynı bağışıklık sisteminde olduğu
gibi, gözlerde de ciddi rahatsızlıklar oluşabiliyor.
Soğuk havaların gözlerde oluşturabileceği
etkiler hakkında bilgiler paylaşan
Op. Dr. Baha Toygar; “Kış aylarında soğuyan
havaya karşı evlerimizi ısıtıyoruz, ancak
düşüş nem oranları sebebiyle gözlerde
kuruluk oluşabiliyor. Soğuk kış rüzgarları ve
düşük nem sebebiyle oluşan bu rahatsızlığa
karşı alınabilecek en iyi önlemler, bol su
tüketimi ve omega 3 kullanımı olacaktır.
Bunun yanı sıra gözlerde sıklıkla gözlemlenen
yaşarmalar da soğuk hava sebebiyle
gözlerde oluşabilecek rahatsızlıklar arasında
yer alıyor. Dönemsel alerjilerin yanı sıra
sert rüzgarlar ve soğuk havalar sebebiyle
oluşabilen bu rahatsızlık gözlemlendiğinde,
hızlıca bir göz muayenesine gidilerek
sebeplerinin araştırılmasında büyük fayda
var” uyarısında bulundu.
GÖRME KAYBI OLUŞABİLİR
Işık düşüklüğü ve nem oranlarının gözlerde
oluşturduğu etkiler kadar, direkt olarak
soğuyan hava teması sebebiyle görme
kayıplarına kadar varan sonuçlar gözlemlenebildiğini
aktaran Toygar; “Düşen ısılar,
göz çevresindeki damarların daralmasına
yol açar. Bu durum, çift veya bulanık görme
gibi sorunlar oluşmasına yol açabiliyor. Görmede
oluşan bu kayıplar, özellikle soğuk
havalarda uzun süre dışarıda zaman geçiren
kişilerde gözlemlenir. Eğer soğuk havalar
sebebiyle görme yetinizde bir değişiklik
oluştuğunu hissediyorsanız, hemen uzman
bir göz hekimine giderek detaylı bir göz
muayenesi yaptırın. Zamanında müdahale
edilmediği hâlde bu gibi görme kayıpları
uzun sürelere yayılabilir ve ilerleyen dönemlerde
geri dönüşü daha zor olan sonuçlara
yol açabilir” şeklinde konuştu.
BU ÖNLEMLER İŞE YARIYOR!
Soğuk havalara karşı gözleri korumak için
alınabilecek önlemler ile ilgili bilgiler veren
Op. Dr. Baha Toygar; “Kış ayları gözler için
ideal bir iklim oluşturmasa dahi, gözlerinizi
bu dönemde de rahatlıkla korumanızı
sağlayacak önlemler alabilirsiniz. Nemlendirici
göz damlaları ile göz kuruluğuna karşı
önlem almanın yanı sıra karlı havalarda
UV ışınlara karşı koruma sağlayan güneş
gözlükleri kullanarak, gözlerde oluşabilecek
yansımaları ve ışık hassaslığı oluşumu
engellenebilir. Ayrıca gözlerinde kırma
kusurları olan kişilerin kış aylarında lens
yerine gözlük kullanmaları, gözlerin soğuk
rüzgarlardan korunmasını sağlamanın yanı
sıra göz ısısının korunmasına yardımcı olacaktır”
diyerek sözlerini tamamladı.
62 : kadikoylife.com Ocak & Şubat 2022