10.01.2021 Views

KAPSÜL SAYI 1

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

İçinde bulunduğu asosyallik durumunu nasıl aşması gerektiğini bilemez. Bir yol arar fakat

bulsa bile onu uygulayacak cesareti bulamaz. Eğer sen de böylesi bir durumdaysan biraz önce

verdiğim öneriyi tekrar düşün. Dans et! Küçük bir odada veya dışarıda çimlerde... Tek başına

ya da yanında sevdiklerinle… İstediğin gibi. Ağzını açıp kelimelere dökemediklerinin parmak

uçlarından dışarı çıkmasına izin ver. Vücudunun konuşmadan seni anlatmasını sağla. Kendine

olan güvenini kazanmaya başla. Hatta bireysel dansların yanı sıra çiftli, grup halinde icra

edilen dansları dene. Sosyalleşmekten korkuyorsan, insanların söyleyeceklerini duymasından

çekiniyorsan bırak vücudun bunu senin için yapsın.

Yavaş yavaş özgüven kazanacak ve kendini sevmeyi öğreneceksin. Mutlu olacak ve ruhunu

mutlu edeceksin. İnan bana bir süre sonra farkı gözlerinle göreceksin. Bu hareketinin

sağlığın açısından önemini de görecek ve başladığın güne teşekkür edeceksin. İnsan vücudu

oturmak için değil hareket etmek için düzenlenmiştir. Limitleri kesin olarak belirtilmemiş

hayal gücümüze bırakılmıştır. Yani biz ne istersek ve biraz önce de dediğimiz gibi ruhumuz

ne isterse onu yapabiliriz. Limitlerinizi zorlayın. Bugün olumsuz düşüncelerden kurtulup

kendinizi tanımaya, ruhunuzu tatmin etmeye başlayın. Mutlu olmak için

bir adım atın. Ruhunuzun ihtiyacı olan ilacı ona verin.

DANS EDİN!

34

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!