SANTRAL DERGİSİ 17. SAYISI

DOSYA
SOSYAL MEDYA
VE DEPRESYON
Yapılan çalışmalarda ergenlerde ve genç erişkinlerde
Instagram ve Facebook’ta daha fazla zaman harcanmasının
ortalama %66 oranında depresyon ile ilişkili olduğu tespit
edildi. Son dönemde artan depresyon ve intihar
oranlarındaki önemli etkenlerden biri olarak gençlerin
kendilerini sosyal yaşamdan izole etmesi gösteriliyor. Lise
öğrencileri arasında son 5 yılda depresif semptomların oranı
%33 artış gösterdi.
Üsküdar Üniversitesi Öğretim üyesi Dr. Hüseyin Ünübol’a
göre İlişkilerin teknoloji üzerinden olması duygusal olarak
iletişimin zayıflamasına, doğal ilişki biçimi olan göz göze
iletişim aracılığı ile empatik deneyimlerin ve duygu
paylaşımlarının olmaması kişileri duygusal bir yalnızlığa
itmektedir. Sadece ergenlerin değil 19-34 yaş arası genç
yetişkinlerde de aynı durumun görüldüğünü belirtiyor
Ünübol, “Sosyal medyada geçirilen zaman nedeniyle kişi
kendisini geliştirebilmesini sağlayacak sosyal bir aktivite
yapmaktan engellenmektedir. Bu durum bir süre sonra
kişinin özgüvenini düşmesine neden olabilecek ve
başkalarının neler yaptığını izleme ya da takip etme
alışkanlığı geliştirmesine neden olmaktadır. Sosyal medya
platformlarının neden olduğu kısa dikkat süresi alışkanlığı
nedeniyle uzun süre bir işe odaklanma sorunlarının
artmasına neden olabilecektir. Birçok yönden kişinin
hareketsiz ve sağlıksız bir yaşam geçirmesine, bazen de yeme
ve uyku düzeni ile ilgili ekstra problemlerin artışına da yol
açabilecektir.”
TÜRKİYE’NİN İLK VE TEK DİJİTAL HABER DERGİSİ 12