voleybolcularda yoğun pliometrik antrenmanların biyomotorik ...

Tablo 13. Antrenman Grubu ile Kontrol Grubu Kuvvet (1RM) Ön TestKarşılaştırmaları.PARAMETRE GRUP ART.ORT±S.S ART.ORT.FARK T PBiceps Curl(kg)TricepsPress(kg)Shoulder Press(kg)Squat (kg)Bench Press(kg)Dikey Sıçrama(cm)Durarak UzunAtlama (m)AntrenmanGrubuKontrolGrubuAntrenmanGrubuKontrolGrubuAntrenmanGrubuKontrolGrubuAntrenmanGrubuKontrolGrubuAntrenmanGrubuKontrolGrubuAntrenmanGrubuKontrolGrubuAntrenmanGrubuKontrolGrubu53.0±7.542.3±4.248.0±7.046±3.667.1±8.352.5±5.4186.2±22.3161.6±11.780.0±8.557.6±4.973.0±8.668.0±5.92.48±25.22.16±11.910.7 4.2 0.0002 0.8 0.00014.6 5.0 0.00024.6 3.3 0.00322.3 7.8 0.0005 1.6 0.11232.4 4.0 0.001Tablo 13’e bakıldığında, antrenman grubu ile kontrol grubu sporcuların ön testdeğerlerinde biceps curl, triceps, omuz press, squat, durarak uzun atlama bench presistatistiksel anlamlılık düzeyi P