voleybolcularda yoÄun pliometrik antrenmanlarÄ±n biyomotorik ...

More documents

Recommendations

Info

TEŞEKKÜRYüksek lisans eğitimim sürecinde bilgilerinden ve tecrübelerindenfaydalandığım, yüksek lisans tezimin hazırlanmasında katkılarını esirgememiş olantez danışmanım ve Sağlık Bilimleri Fakültesi Spor Bilimleri Bölüm başkanı Doç. Dr.Fatih KILINÇ’aİngilizce makalelerin çevirisinde yardımcı olan Mahmut ALP’eTez çalışmama yardımlarından ve katkılarından dolayı Mehmet AKGÜL’eTeşekkür ederim.Mustafa Umut UYSALIsparta – 2011iii
Page 5: 2.9.2. Dayanıklılık ............
Page 8 and 9: RESİMLER DİZİNİResim 1. Yerinde
Page 10 and 11: 1. GİRİŞTüm spor branşlarında
Page 12 and 13: 2. GENEL BİLGİLER2.1. Voleybol Ta
Page 14 and 15: Şekil 1. Voleybol Sahası (www.ved
Page 16 and 17: • İzokinetik Kasılma: Tekrar ed
Page 18 and 19: Resim 3. Çok yönlü atlama ve sı
Page 20 and 21: derinlik sıçraması için maksimu
Page 22 and 23: Sevim “Sporda verimi belirleyen m
Page 24 and 25: 2.9.1.6. Maksimal Kuvvet Antrenmanl
Page 26 and 27: İzometrik Yüklenme Metodu; Statik
Page 28 and 29: 3. GEREÇ VE YÖNTEM3.1. Araştırm
Page 30 and 31: 3.3.4. Esneklik TestiDeneklerin üs
Page 32 and 33: Çalışmada sporculara, 12 haftal
Page 34 and 35: 4. BULGULAR4.1. Antrenman Grubu Ön
Page 36 and 37: Tablo 9. Kontrol Grubu Esneklik ve
Page 38 and 39: Tablo 13. Antrenman Grubu ile Kontr
Page 40 and 41: Tablo 16. Antrenman Grubu ile Kontr
Page 42 and 43: Çalışmamızda 12 haftalık antre
Page 44 and 45: Costello (1981) kısa mesafe koşus
Page 46 and 47: 6. SONUÇ VE ÖNERİLERBu doğrultu
Page 48 and 49: SUMMARYBeing researched of effects
Page 50 and 51: CİCİOĞLU, İ, GÖKDEMİR, K, ERO
Page 52 and 53:
SEVİM Y.( 2002), Antrenman Bilgisi
Page 54:
ÖZGEÇMİŞ16.08.1978 yılında Ay
show all

voleybolcularda yoÄun pliometrik antrenmanlarÄ±n biyomotorik ...

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?

voleybolcularda yoÄun pliometrik antrenmanlarÄ±n biyomotorik ...