Haydi-Bi’-Devri-Alem-Rehber

Haydi Bi’ Devri Alemolabildiğince dikkatli olmaktır. Bundan kastım sokak yemeklerine hemengirişmemek, yediğiniz yerlerde temizliğe dikkat etmek, imkansızsa kuruyiyecekleri tercih etmek; sebze ve etten kaçoınmak veya kaynatıldığına ya daiyice pişirildiğine emin olmak. Kullanılan yağlar da alışık olmayan bünyeyioldukça zorlayabimektedir.Yanınızda bağırsak ve sindirime yönelik ilaçlar bulundurmanız kesinlikle tavsiyeedilir. Hem orada kendi ilacınızı bulamama riskiniz hem de merkeze uzaksanızhiçbir ilaç bulamama riskiniz mevcuttur, unutmayın. Hazırlık çok önemli yine bukonuda.Ben olabildiğince farklı tatlar denemye çalıştım, tabi aynı zamanda da çok fazlarisk almadım. Alınan her risk sağlığınızı etkiler, onu etkilemese bilezamanınızdan çalar. Hasta olup 3-5 gün daha orada kalmak hem can sıkıcı hemde maliyetli olabilir.Hem ucuz hem de güzel yemek bulmak her yerde mümkün. Herkesin gittiği,sokakta dahi olsa bilinen yerlere güvenebilirsiniz. Birkaç hafat sonra zatenkazanacağınız bağışıklık size rahat ettirecektir. Buna da salt güvenmemek lazımtabi. Yine kendimden örnek verirsem, ben 6 ay sonra ilk mide rahatsızlığımıoldum, o da fazla acıdan idi.İlk aylar,sonraki aylarBu genelde sorulan bir sorudur; alışmak ne kadar zamanını aldı? Derler…Bengeriye dönüp baktığımda, ilk aylarımla; ki bundan kastım ilk 2-3 ayımdır, sonrakiaylarım arasında dağlar gibi fark var. Her işte ya da durumda olduğu gibi, bundanda tecrübe kazanmak ve o ilk çömezlik dönemini atlatmak belli bir sure alıyor.Başta daha kolay kanabilen, güvenebilen ve asosyal idim örneğin. İlerleyen)30(