Nikotin Bandı
Nikotin Bandı
Nikotin Bandı
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Nikotin</strong> Sakızı<br />
• <strong>Nikotin</strong> sakızı kullanarak sigarayı bırakmayı<br />
amaçlayanların günde 10-15 sakızı çiğnemesi<br />
amaçlanırken yapılan çalışmalarda bu miktarın<br />
çok daha azının tüketildiği saptanmıştır<br />
• Yöntem, sigara içimini tamamen durdurması ve<br />
düzenli olarak (sabah uyanmasından itibaren 8-<br />
10 saat sonrasına kadar her saat) sakızı<br />
çiğnemesidir