Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
SAĞLIK - YAŞAM<br />
HAVA<br />
DEĞİŞİMİ<br />
HASTA<br />
EDİYOR<br />
Mevsim geçişlerinde ağrılara<br />
teslim olmayın!<br />
Mevsim geçişlerinde yüz<br />
felci riski var!<br />
Ani hava değişimleri<br />
hastalıkları çağırıyor<br />
Sağlıklı bir bünye çok güçlü hava<br />
değişimleri karşısında bile dayanıklı<br />
olabilir. Bu sebepten hava değişimlerine<br />
bünyenin verdiği tepkiler çoğu<br />
zaman bazı hastalıkların habercisi<br />
olmuştur. Mesela her yağmur yağdığında<br />
eklemler ağrıyorsa bunun arkasında<br />
osteoropoz veya osteoartrit gibi<br />
eklem hastalıkları yatabilir. Kadınların<br />
hava değişimlerinden daha fazla etkilenmelerinin<br />
sebebi ise zaten sürekli<br />
bir hormonel değişim yaşadıklarından<br />
dolayı, organizmanın daha hassas<br />
olması. Bunun dışında kadınların<br />
kan basıncı daha düşük olduğundan<br />
kış mevsiminde meydana gelen hava<br />
değişimlerine karşı daha hassas. Hava<br />
değişimi ile birlikte bünyede meydana<br />
gelen değişimin asıl sebeplerinden<br />
biri de beynin vücut ısısını yeteri kadar<br />
hızlı ayarlayamaması.<br />
Beyin, organizmanın ısısını düzenleyen<br />
klima cihazı görevini görür.<br />
Hava şartları ne olursa olsun, beynin<br />
görevi vücut ısısını 37 derecede tutmak.<br />
Bu alandaki sorunlar sonucunda kişi<br />
hava değişimlerine karşı daha hassas oluyor.<br />
Yapılan birçok araştırma sonucunda<br />
hava ve sağlık arasında ilişki olduğu kanıtlanmıştır.<br />
Fransız bilim adamları son<br />
on yılda meydana gelen kalp krizi vakalarıyla<br />
hava değişimlerini karşılaştırmış.<br />
Bunun sonucunda büyük ısı değişimlerinin<br />
kalp krizi riskini arttırdığı ortaya çıktı.<br />
Ayrıca değişik hava akımlarının da migren<br />
krizine sebep olduğu ispatlandı.<br />
Bunlara karşı uzmanların tavsiyesi,<br />
kendini koruma düşüncesiyle evde kalmak<br />
yerine iyi veya kötü havada da dışarı<br />
çıkıp mutlaka yürüyüşler yapmak. Hamam<br />
veya sauna ziyaretleri, sıcak soğuk<br />
duşlar almak sizi hava değişimlerine karşı<br />
daha güçlü yapacaktır. Bazı mineraller ve<br />
vitaminlerle mesela selenyum ve E vitamini<br />
vücudun hava değişimlerine karşı<br />
biraz daha az etkilenmesinde bir rol oynuyor.<br />
Deniz havası, alerjisi ve astımı olanlar<br />
ayrıca kan basıncı düşük olanlara çok iyi<br />
gelir. Çünkü deniz havası dolaşım sistemini<br />
harekete geçirir ve bronşları temizler.<br />
Deniz havasında alerjik tepkilere yol<br />
açacak hiçbir yabancı madde bulunmaz.<br />
Yüksek yerlerdeki ince hava ise kan üretiminde<br />
etkili.<br />
Deniz havasından uzak durması gerekenler<br />
ise; kalp hastaları, kan basıncı<br />
yüksek olanlar ve tiroit bezlerinde sorunları<br />
olanlar...<br />
Tüm bunların yanı sıra çocuklar daha<br />
hassas olan yapıları nedeniyle hasta olmaya<br />
daha çok meyillidirler. Çocukluk<br />
çağının sık görülen hastalıklarından biriside<br />
bademcik ve geniz eti hastalıklarıdır.<br />
Kreş ve okul çağı ile birlikte çocuklar<br />
daha fazla mikroorganizmaya maruz<br />
kalmakta ve bu dönemlerde hastalık<br />
sıklığı artmaktadır.<br />
Kışın çok sık karşılaşılan boğaz ağrısı<br />
ve buna bağlı enfeksiyonlar sonucu<br />
oluşan hastalıklardan yazın gelmesiyle<br />
birlikte kurtulduğumuzu düşünürüz.<br />
Ancak, uzmanlar tarafından özellikle<br />
mevsim değişikliği dönemlerinde boğaz<br />
enfeksiyonlarına sıkça rastlanıldığı belirtiliyor.<br />
Sıcaklık değişimlerinin yaşandığı şu<br />
günlerde evlerde ya da araçlarda karşılıklı<br />
açık pencere veya kapı arasında<br />
cereyana maruz kalma sonucunda, kapalı<br />
alanlarda klima kullanımının artmasıyla,<br />
soğuk yiyecek ve buzlu içecekler<br />
ve alerjik nedenlerle de boğaz enfeksiyonuna<br />
yakalanabiliriz.Bu tür enfeksiyonların<br />
günümüzde birçok hastalığı da<br />
tetiklediği açıkça görülmektedir.<br />
50 <strong>Kent</strong> <strong>Aktüel</strong>
Change language