T.C. BALIKESİR ÜNİVERSİTESİ SOSYAL BİLİMLER ENSTİTÜSÜ ...
T.C. BALIKESİR ÜNİVERSİTESİ SOSYAL BİLİMLER ENSTİTÜSÜ ...
T.C. BALIKESİR ÜNİVERSİTESİ SOSYAL BİLİMLER ENSTİTÜSÜ ...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
SONUÇ<br />
Stres yaşamımızın her aşamasında, her ayrıntısında bazen sık bir şekilde<br />
bazen de nadir olarak ortaya çıkmaktadır. Stresin ortadan kaldırılması gerçekte hayatın<br />
bizzat kendisini ortadan kaldırmak anlamına gelir. Günümüz çalışma yaşamında<br />
yoğunluk ve strese hemen hemen her çalışan maruz kalmaktadır. Bu durum işgörenleri<br />
çalışma yaşamında olumsuz yönde etkileyip motivasyonlarının düşük olmasına ve<br />
dolayısıyla da verimlerinin düşmesine neden olmaktadır.<br />
Bu amaçla aşağıda belirlenen hipotezler geliştirilmiş ve şu sonuçlara<br />
ulaşılmıştır. Stresi ortadan kaldırmak bir bakıma, hiç güzel bir şehri ziyaret etmemek,<br />
yeni hiçbir faaliyete katılmamak veya hiç rüya görmemek anlamına gelir. Öyleyse<br />
stresle yaşamayı öğrenmek, onu kontrol altına alarak yıkıcı etkilerini en aza indirmek<br />
ve yapıcı yönde kullanmak gerekir. Bu yüzden örgütsel kurum ve kuruluşlar stres<br />
yönetim tekniklerini geliştirmeli ve uygulama alanını da yaygınlaştırmalıdır.<br />
Stresle mücadele edebilmek için veya stresi yönetmek için; stresin ne olduğu,<br />
sebep ve sonuçlarının neler olabileceği ve stresi yenebilmek için neler yapılması<br />
gerektiği açıkça belirlenmelidir.<br />
Etkili bir stres yönetimi; şahsın fiziki ve zihni dengesini sağlar, problem çözme<br />
ve karar verme yeteneğini arttırır, iş tatminini kolaylaştırır ve iş görenlerin verimliliğini<br />
arttırır. Stres yönetiminin organizasyona ve ülkeye sağlayacağı katkılar ise, sağlık ve<br />
tıbbi harcamaların azalarak ülke ekonomisine pozitif anlamda katma değer sağlaması,<br />
işe gelmeme ve işten ayrılma davranışlarının azalması, daha iyi karar verme sisteminin<br />
oluşturulması, olgun ve nitelikli bir çalışma atmosferinin ihdas edilmesi ve yüksek<br />
verimlilik şeklinde sıralanması mümkündür.<br />
Stressiz bir iş de bireyi, olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Çalışanın verimi için<br />
makul bir iş stresi gereklidir. Konu stres olunca yöneticilerin bir görevi de, iş ortamında<br />
uygun düzeyde stres yaratmak olacaktır.<br />
76