Bipolar Bozuklukta BDT
Bipolar Bozuklukta BDT
Bipolar Bozuklukta BDT
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Bu Durumlar İçin Çözüm Planı<br />
Gece ilaçlarını akşam yemeğinden sonra al<br />
Xanax’ı sadece uykum kaçarsa alacağım<br />
Güvendiğim arkadaşıma alkol almamam<br />
gerektiğini söyleyeceğim. Diğer arkadaşlarım<br />
ısrar ederse yardım etmesini isteyeceğim.<br />
Yatma saatimi erkene alıp gece daha çok<br />
uyursam ertesi gün kahve ihtiyacım azalır