27.06.2013 Views

Bipolar Bozuklukta BDT

Bipolar Bozuklukta BDT

Bipolar Bozuklukta BDT

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Bu Durumlar İçin Çözüm Planı<br />

Gece ilaçlarını akşam yemeğinden sonra al<br />

Xanax’ı sadece uykum kaçarsa alacağım<br />

Güvendiğim arkadaşıma alkol almamam<br />

gerektiğini söyleyeceğim. Diğer arkadaşlarım<br />

ısrar ederse yardım etmesini isteyeceğim.<br />

Yatma saatimi erkene alıp gece daha çok<br />

uyursam ertesi gün kahve ihtiyacım azalır

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!