Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
fizyolojik bilgi ve psikolojik duyarlılığın yanı sıra, kurallara uygun bir ders planına ila<br />
sahip olmalıdır. 143<br />
İşte Kikkuli metninde yer alan ana program budur. Kikkuli metninde 184 günlük<br />
bir program öngörülmüştür. Burada; değişik konumlardan dörtnala koşmak, tırıs<br />
adımdan dörtnala geçmek ya da tersi, sol ve sağa doğru dörtnala koşmak ve daha da<br />
önemlisi, her iki tarafa doğru aniden yön değiştirmek, çeyrek, yarım ya da tam daire<br />
şeklinde koşmak gibi eğitim konuları ele alınmıştır. Bu sistemde binicisiz atları bir lider<br />
at veya araba ile tırıs, yavaş dörtnal ve hızlı dörtnalda koşturmak ve İnterval<br />
idmanlara 144 tabi tutmakta dahildir. Belirli dinlenme günleriyle beraber atlar bazen<br />
günde üç defa idmana çıkartılıyordu. İlk iki idman, devrelerde güçlü bacaklar ve güçlü<br />
bir kalp hedeflemektedir. Üçüncü devrede ise kasları işe göre şartlandırma devresiydi.<br />
İdman içerisinde nabzı kısmen düşürmek için dinlenme aralıklar bırakılırdı . Yüzme<br />
dahil 3-5 interval ve intervalların arasında dinlemeler ile yapılırdı. Kikkulinin yöntemi<br />
atın ne zaman vücutsal ve ruhsal olarak hazır olduğunu belirlemekteydi. Bu yöntem<br />
"Culling Process" olarak bilinen ve bir performans atın yeterliliği belirleyen yöntem<br />
olarak tarif etmektedir. "Culling Process" yöntemi, sürekli solunum hastalığına eğilimli<br />
olan atların ayıklanmasında kullanılmaktadır. İdman sürecinde, onbirinci ve yirminci<br />
günlerde, ahırın tüm çatlakları tıkattırılır ve atlar ahırda durmak zorunda bırakılırlardı.<br />
Bunun sonucu ahırda ki toz, mantar sporları ve amonyak seviyelerini artmaktadır. Bu<br />
sayede atlarda daha önce belirlenemeyen solunum hastalıklar ortaya çıkmaktadır.<br />
Hititler, savaş mevsiminde arabaları çekecek ve savaş alanında iyi manevra yapacak<br />
atlara ihtiyaç duymaktaydılar. Savaş alanlarına uzanan mesafeler ise bir hayli uzaktı.<br />
İşte Kikkuli, atlara bu durumlar için bir program yapmış ve hangi günlerde tuz veya<br />
yem yerine malt verilmesi gerektiğini belirlemişti. Ayrıca atları günde 3–4 defa<br />
yemlendirmeyi öğütlüyordu. Kikkuli bunun için her öğün için gereken miktarı şöyle<br />
belirlemiştir:<br />
143<br />
Brandau v.d, 2004: 238-39.<br />
144<br />
İnterval idman, şiddeti önceden belirlenmiş alıştırmaları belirli yüklenme ve dinlenme aralıkları<br />
düzenleyen antreman çeşididir.<br />
64
Change language