Demanslı Yıllara Değer katan Aktiviteler - İstanbul Büyükşehir ...

D E M A N S L I Y I L L A R A D E Ð E R K A T A N A K T Ý V Ý T E L E R
3-Önce bir bacak topuk yerde olacak þekilde diz karna doðru yarým olarak
çekilir, baþlangýç pozisyonuna dönülür.
Bacaðý düz olarak önce içe kapatýr sonra dýþa açar ve tekrar kapatýr.
Sonra diðer bacakta hareket tekrar edilir.
4- Alzheimer hastasý dizini karnýna çekerken veya uzatýrken terapistin komutu
ile herhangi bir noktada durdurulup diz karna doðru çekilir.
Sonra diðer bacakta hareket tekrar edilir.
5-Her iki diz ayný anda karna doðru çekilir, bacaklar bu pozisyonda kapatýlýp
açtýrýlýr ve baþlangýç pozisyonuna geri dönülür.
6-Her iki diz ayný anda yarým olarak çekilir, bu pozisyonda bacaklar kapatýlýp
açtýrýlýr ve baþlangýç pozisyonuna geri dönülür.
7-Bir bacak yataktan 5 cm yukarýda tutularak diz karna çekilir ve uzatýlýr.
Sonra diðer bacakta hareket tekrar edilir.
8-Her iki diz ayný anda yarým olarak çekilir.
Sað topuk sol diz kapaðý üzerine koyulur.
Sonra topuðun sýrasý ile kaval kemiðinin orta kýsmýna, ayak bileðine ve sol bacaðýn
her iki kenarýnda yataða deðdirmeye çalýþýlýr.
Sonra sol bacakla ayný hareket tekrara edilir.
9-Her iki diz ayný anda yarým olarak çekilir.
Demanslý yaþlý topuðunu terapistin gösterdiði noktalara deðdirmeye çalýþýr.
10-Bir bacak yataktan 5 cm yukarýda tutularak diz karna çekilir.
Topuk karþý diz kapaðýna konulur ve kaval kemiðinin çýkýntýsýnda ayak bileðine
doðru kaydýrýlýr.
Sonra diðer bacakta hareket tekrar edilir.
11-Ayak bileði ve dizler bitiþik iken her iki bacak dizleri bükmeden 5 cm yukarý
kaldýrýlýr ve baþlangýç pozisyonuna dönülür.
12-Topuklar yataða deðerek dizler dönüþümlü olarak karna çekilir ve uzatýlýr.
13-Topuklar yataktan 5 cm yüksekte tutularak dizler dönüþümlü olarak karna
çekilir ve uzatýlýr.
142