07.06.2013 Views

Demanslı Yıllara Değer katan Aktiviteler - İstanbul Büyükşehir ...

Demanslı Yıllara Değer katan Aktiviteler - İstanbul Büyükşehir ...

Demanslı Yıllara Değer katan Aktiviteler - İstanbul Büyükşehir ...

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

D E M A N S L I Y I L L A R A D E Ð E R K A T A N A K T Ý V Ý T E L E R<br />

DÝZ VE DÝZ ÇEVRESÝ GERME EGZERSÝZLERÝ<br />

Alt Ekstremite Germe Egzersizleri<br />

Kimlere: Hafif, orta ve ileri derece demanslý<br />

Uygulama<br />

Uyluk ön grup kaslarý germe<br />

Alzheimer hastasý sýrt üstü yatar.<br />

Tek dizini karnýna doðru çeker.<br />

Elleri ile ayak bileðinden tutarak topuðunu kalçaya deðdirmeye çalýþýr.<br />

10 kadar sayýp baþlangýç pozisyonuna geri döner.<br />

Bu hareketi 10 kez tekrar eder.<br />

Sonra diðer bacakta ayný hareket tekrar edilir<br />

Uyluk arka grup kasalarý germe<br />

Alzheimer hastasý bacaklarý düz olarak oturur, iki eli ile ayaklarýna doðru uzanarak<br />

tutmaya çalýþýr. Dizlerin bükülmesine izin verilmez<br />

136

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!