Demanslı Yıllara Değer katan Aktiviteler - İstanbul Büyükşehir ...

D E M A N S L I Y I L L A R A D E Ð E R K A T A N A K T Ý V Ý T E L E R
Su içi egzersiz yüzmeyi seven biri için ideal olurken, yüzmekten korkan veya
geçmiþinde boðulma tehlikesi atlatmýþ biri için yanlýþ bir yaklaþým olur. Kiþi
mümkün olduðunca kendi yaþadýðý ortamda egzersizlerini yapmasý tercih
edilmelidir.
2- Kiþi tarafýndan açýkça anlaþýlabilecek bir dil kullanýlmalýdýr. Hastalýðýn doðasý
iyi anlaþýlmalý ve bir konuþma þekli iyi sonuç vermiyorsa farklý yaklaþýmlar
denenmelidir. Hastaya karþý sakin olunmalý, kiþinin endiþe ve gerginliðine
engel olmak için devamlý güven telkin edilmelidir.
3- Tüm deðerlendirme ve uygulamalar kiþinin dikkatinin daðýlmasýna mani
olacak þekilde en az görsel ve duysal uyaranlarýn olduðu bir ortamda yapýlmalýdýr.
4- Demanslý kiþiye sözel veya sözel olmayan harekete baþlama iþaretini her
seferinde tekrar vermek gerekir. Demanslý kiþi ile her konuþulduðunda göz
temasý kurulmalý ve sözel baþlama iþareti mümkün olduðunca görsel hareketle
desteklenmelidir. Küçük egzersiz gruplarý tekrarlý egzersizlerin yapýlmasýný
takviye etmede faydalý olabilir. Çünkü kiþi grup lideri ile beraber diðer grup
üyelerini gözlemleyip aktive ve motive olabilir. Top, balon, egzersiz bandý gibi
objelerin renkli olmasý bu kiþilerde komutlara cevap vermede daha faydalý
olabilir. Çünkü demanslý kiþiler uzaysal ve algýsal sorunlar yaþama eðilimindedirler.
Yine basamak egzersizlerinde, basamak kenarlarýnýn parlak boya ve bantlarla
belirginleþtirilmesi bu amaca hizmet eder.
5- Demanslý kiþinin eksiksiz yapabileceði fiziksel aktiviteleri geliþtirip devam
ettirmeye yoðunlaþýlmalýdýr. Kiþinin deðiþen fonksiyonel durumuna kendi
ortamýnda adapte olmasýnýn kiþinin bu konuda tekrar eðitime tabi olmasýndan
daha kolay olacaðý unutulmamalýdýr.
6- Demanslý kiþiler çok adýmlý komutlarý içeren egzersizleri ve arasýnda boþluk
olan iþleri yapamazlar. Ayný seansta birden fazla prosedürün uygulanmasý
doðru deðildir.
7- Demanslý kiþinin deðerlendirme ve tedavisi için ekstra süre ayrýlmalýdýr.
Kognitif yetersizlikler reaksiyon ve hareket süresini uzatabilir. Eðer demanslý
kiþi acele ettirilirse motor hatalar ortaya çýkabilir ve kiþinin güvenliði tehlikeye
düþebilir. Demanslý kiþi kolay yorulma eðilimindedir ve bu kiþinin yaptýðý iþi
sürdürebilme becerisini ciddi oranda zorlar.
8- En iyi egzersizler daha primitif, otomatik cevaplarýn kullanýldýðý egzersizlerdir.
Bu sebeple ayakla topa vurmak, topu atýp tutmak bacak ve kol kaslarýný
kuvvetlendirmek için aðýrlýk kaldýrmaya göre daha uygun bir yoldur. Bununla
beraber yürürken ve dans ederken ayak bileklerine 400-800 gr aðýrlýk takmak
tercih edilebilir.
115