Mjölk, bu eller bä? - Agneta Borgström Journalistik
Mjölk, bu eller bä? - Agneta Borgström Journalistik
Mjölk, bu eller bä? - Agneta Borgström Journalistik
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Malignt melanom ökar<br />
var försiktig med solens strålar i<br />
sommar. det är uppmaningen från<br />
Cancerfonden som i sin senaste rapport<br />
visar att antalet hudcancerfall<br />
fortsätter att öka, en utveckling som<br />
har pågått sedan slutet av 1990-talet.<br />
Malignt melanom som är den<br />
allvarligaste typen orsakar varje år<br />
500 svenskars död. Och någon typ av<br />
hudcancer drabbar 40 000 svenskar<br />
årligen, enligt rapporten. Men siffran<br />
skulle kunna vara betydligt lägre om<br />
vi skyddade oss <strong>bä</strong>ttre från solens<br />
UV-strålning. det kan ta lång tid för<br />
skadliga solvanor att resultera i cancer<br />
men ”kopplingen mellan solning och<br />
hudcancer i princip är lika tydlig som<br />
den mellan rökning och lungcancer”,<br />
konstaterar Cancerfonden i rapporten.<br />
Vi svenskar behöver ändra vår inställning<br />
till solning och särskilt viktigt är<br />
det att barnen skyddas från UV-strålning.<br />
Allra <strong>bä</strong>st vore det om vi gick så<br />
långt att det blev förbjudet enligt lag<br />
att sola i solarium för ungdomar under<br />
18 år, anser Cancerfonden.<br />
Vanligt att astmatiker inhalerar fel<br />
Att använda sin tur<strong>bu</strong>haler på rätt sätt är viktigt<br />
när man behandlar astma. Men det är inte helt<br />
självklart hur man gör. det visar en undersökning av<br />
astmakunder som kom till apoteket för att hämta<br />
sin Tur<strong>bu</strong>halermedicin. Apoteket gjorde undersökningen<br />
i samarbete med Astrazeneca.<br />
Astmakunderna gjorde till exempel dessa fel:<br />
Höll inhalatorn fel.<br />
Matade inte fram dosen på rätt sätt.<br />
Inhalerade för svagt.<br />
Visste inte hur man tar två doser efter varandra.<br />
Visste inte skillnaden mellan sina olika läkemedel.<br />
Hade svårt att vrida fram dosen.<br />
Apoteket kunde hjälpa kunderna med praktiska<br />
råd, rekommenderade ibland ett hjälpmedel <strong>eller</strong><br />
gav rådet att kontakta sin läkare igen. Undersökningen<br />
visade att astmatikerna kände sig tryggare<br />
med sin medicinering efteråt. så en rekommendation<br />
till astmatiker är att fråga apotekspersonalen<br />
till råds nästa gång de hämtar ut tur<strong>bu</strong>haler, för<br />
säkerhets skull.<br />
Hallå där …<br />
om Arbetsplatsklassikern<br />
michael thorén, ordförande för en svensk<br />
Klassike r, har gjort klassikern fem gånger.<br />
en svensk arbetsplatsklassiker – vad är det?<br />
– I en svensk klassiker är loppen en stor utmaning,<br />
det krävs en hel del av individen. Arbetsplatsklassikern<br />
är en digital hälsoplattform för att göra klassikerloppen<br />
i små doser under en längre period,<br />
med start sex veckor innan det riktiga loppet. Man<br />
gör alltså distansen på hemmaplan.<br />
hur går det till?<br />
– för Vasaloppet till exempel är allting med<br />
stavar tillåtet på sträckan, som stavgång. Man går<br />
in och registrerar sträckorna och ser själv var man<br />
befinner sig mellan sälen och Mora på en graf.<br />
Man ser också andra på arbetsplatsen, så att man<br />
kan utmana varandra och andra företag. När man<br />
går med får man träningstips och kostråd.<br />
varför gör ni detta?<br />
– Vi vill ta ett stort ansvar för hälsa och friskvård i<br />
sverige. Med den riktiga klassikern och även tjejklassikern<br />
och halvklassikern måste man åka till<br />
loppen och många grupper når vi inte eftersom<br />
utmaningen är för stor.<br />
tror ni att de som deltagit i Arbetsplatsklass ikern<br />
kommer att gå vidare till någon av de ”riktiga”?<br />
– Jag tror att vissa kommer att göra en klassikerkarriär<br />
genom att de får insikt om de olika alternativen<br />
och kanske vågar sig på att prova.<br />
hur gör man om man vill sätta igång inför sommaren,<br />
nu är det snart dags för vätternrundan<br />
och vansbrosimmet?<br />
– Man kan gå in på hemsidan och tipsa sin arbetsgivare.<br />
Både små och stora företag kan vara med<br />
och eftersom alla på arbetsplatsen har möjlighet<br />
att delta går det att utnyttja friskvårdspengen.<br />
hur ser intresset ut?<br />
– det är jättestort, vi har redan över 1000<br />
persone r och ett femtiotal företag med. det<br />
kommer att bli fantastiskt!<br />
Läs mer: arbetsplatsklassikern.se<br />
nummer 3 2012 | | 19