Utvalda ApoPlus-varor 10 april – 13 maj 2012 - Agneta Borgström ...

Naturligt åldrande
– bästa tipsen för frisk hy
Alla åldras och vi gör det gärna med behag. en hy som ser frisk ut mår också oftast bra. Här får du
bästa tipsen för att skydda hyn i ansiktet och hålla den så ung som möjligt så länge som möjligt.
text kicki Norman foto iStockphoto
det sägs att om man vill veta en dams verkliga
ålder ska man titta på hennes händer.
Och nog kan händerna vara avslöjande, men
inget är väl en så tydlig åldersmarkör som
hyn i ansiktet. Vi vill ha ett ansikte som ser
friskt och piggt ut eftersom det helt enkelt
får oss att må bra. Frågan är bara hur vi bär
oss åt för att behålla vårt utseende så länge
som möjligt och undvika att huden åldras i
förtid av påfrestningar som den utsätts för.
– Det finns mycket man kan göra. Visst
kommer vi att åldras, men vi kan göra det
med mer eller mindre behag, säger Marie
Lodén, docent i experimentell dermatologi
och hudforskare på Eviderm Institute.
Huden består av flera lager, det undre
kallas för
bindväv eller
läderhud. Bindväven
byggs upp
av kollagen och
elastin, elastiska
Marie Lodén
trådar som ibland tillsammans kallas för
”hudens madrass”. En ung hud har spänstiga
trådar, äldre hud har stelare trådar och är
alltså mindre spänstig.
– Det som händer med åldern är att det
blir en kvalitetsskillnad på kollagenet, och
vår hud blir stelare och mindre elastisk,
säger Lodén.
fukt gör skillnad
När du bli äldre försämras blodcirkulationen
i huden och cellerna får mindre näring.
Du får en annan blodkärlsbädd så att dina
blodkärl syns mer, samtidigt som du får
färre blodkärl.
– Du får både fler synliga ådernät och
blir gråare i huden samtidigt, säger Marie
Lodén.
En mogen hy blir också torrare än en
yngre. Huden producerar naturligt fett och
fettproduktionen avtar med åren, när hormonerna
i kroppen förändras. Det är därför
” Det som händer med åldern är att det
blir en kvalitetsskillnad på kollagenet, och
vår hud blir stelare och mindre elastisk.”
Huden reportage
viktigt att smörja in sig med fuktighetskrämer,
speciellt om du är mycket utomhus
och utsätter din hud för sol, vatten, väder
och vind.
– Jag tycker man ska använda en bra
hudkräm. Det är viktigt att hitta något man
är nöjd med, tror på och som ger valuta för
pengarna, säger Lodén.
Det kan vara idé att välja en lite mindre
fet kräm för dagtid, och passa på att lägga
en riktigt närande kräm under natten
eftersom det är den tid på dygnet när huden
reparerar sig och återhämtar sig. Särskilt
om din hy har glansiga partier kan du vilja
undvika alltför rika krämer under dagen.
när din hud
Men vad ska man då tro på? Det finns
många nya ingredienser som sägs vara bra
för det ena eller det andra och det är svårt
att alltid förstå vilka ingredienser som
verkligen gör nytta för huden.
– A-vitamin är bra för cellerna, det är de
flesta forskare överens om. B-vitamin är
också bra, beroende på vilken variant du
använder, och antioxidanter, säger Marie
Lodén.
Antioxidanter är ämnen med en förmåga
nummer 2 2012 | | 15