O-Ringentidningen nr 2 2022
Världens största orienteringsäventyr kommer till Åre 2023. Till fjälls 22-28 juli 2023.
Världens största orienteringsäventyr kommer till Åre 2023. Till fjälls 22-28 juli 2023.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
TIDNINGEN OM VÄRLDENS STÖRSTA ORIENTERINGSÄVENTYR<br />
NUMMER 2<br />
OKTOBER <strong>2022</strong><br />
Fjälletapper<br />
och fina<br />
SPARA<br />
20%<br />
ANMÄL DIG SENAST<br />
1 NOV<br />
utsikter<br />
SYSTRARNA<br />
ÖBERG GILLAR<br />
O-RINGEN<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 1
Till fjälls!<br />
Ja, där har ni våra ledord när det gäller O-Ringen Åre 2023. Och till fjälls är ni<br />
välkomna nästa sommar. Vi lovar att ni kommer att få uppleva många underbara<br />
minnen härifrån och att ni kommer att gilla det som ni får uppleva.<br />
Foto: Peter Holgersson<br />
A<br />
tt arrangera ett jätteevenemang<br />
som O-Ringen i en liten by<br />
som Åre är inte lätt. Men vi har<br />
planerat det här under många<br />
år och nu tror vi att vi har ett koncept som<br />
alla ni som älskar orientering och O-Ringen<br />
kommer att gilla.<br />
Jag vet att det inte blir som i Uppsala<br />
eller som i Norrköping. Det kommer att bli<br />
annorlunda och ofta är annorlunda bra. Ni<br />
som besökte O-Ringen Sälen 2008 och 2016<br />
vet vad jag pratar om. Jag måste erkänna<br />
att jag var skeptisk innan jag sprang 2016<br />
i Sälen. Hur skulle gemenskapen bli när vi<br />
bodde i lägenheter och stugor? Hur skulle<br />
det bli att bo kanske 1–2 mil från O-Ringentorget?<br />
Svaret på den frågan är att det gick<br />
alldeles utmärkt. Det är därför som vi nu<br />
vågar oss på att arrangera ett annorlunda<br />
O-Ringen Åre nästa sommar.<br />
Boendedelen har varit en svår nöt att<br />
knäcka men mycket jobb har lagts och jag<br />
tror att alla klubbar får lägga ner lite mer<br />
jobb än tidigare för att hitta boende. Men<br />
boende det finns det så att det ska räcka till<br />
alla. Och det blir en O-Ringencamping!<br />
Kartor, banor och terrängen kommer att<br />
bli en upplevelse. Här har, för första gången,<br />
ett gäng norska arrangörsföreningar varit<br />
med och planerat. Alla våra banläggare är<br />
från Norge och vilket jobb de har lagt ner.<br />
Pandemin, tidig snö, sen vår, två strukna<br />
etapper och mycket annat har gjort att vi har<br />
haft utmaningar att jobba med. Men tro mig,<br />
det kommer att bli fantastiska banor och fin<br />
terräng för alla nästa sommar i Åre.<br />
Tillsammans med alla funktionärer<br />
hälsar jag er välkomna till Jämtland och<br />
Åre nästa sommar.<br />
NICLAS LIDSTRÖM<br />
Projektledare O-Ringen Åre 2023<br />
niclas.lidstrom@oringen.se<br />
2 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong><br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 3
I DETTA NUMMER:<br />
O-Ringen AB<br />
Heliosgatan 3<br />
120 30 Stockholm<br />
info@oringen.se<br />
Kontakt O-Ringen AB<br />
Claes Forsberg | VD<br />
070-492 14 50, claes.forsberg@oringen.se<br />
Niclas Lidström | projektledare O-Ringen Åre 2023<br />
070-810 06 66, niclas.lidstrom@oringen.se<br />
Mats Adolfsson | försäljning<br />
070-394 50 71, mats.adolfsson@oringen.se<br />
Anna Wennertorp | marknad, upplevelse<br />
och deltagarservice<br />
070-952 54 78, anna.wennertorp@oringen.se<br />
Magnus Johansson | tävling och IT<br />
070-381 03 56, magnus.johansson@oringen.se<br />
20 281 deltagare i Uppsala8<br />
Conny Gunnarsson | logistik<br />
070-8107349, conny.gunnarsson@oringen.se<br />
WWW.ORINGEN.SE<br />
O-Ringen<br />
O-<strong>Ringentidningen</strong> produceras och<br />
publiceras av O-Ringen AB<br />
Ansvarig utgivare<br />
Claes Forsberg<br />
Upplaga<br />
14 000 exemplar<br />
Formgivning<br />
Martin Hammarberg, Adshape AB<br />
Tryck<br />
V-TAB, Vimmerby<br />
@oringen<br />
Vi reserverar oss för ändringar tillkomna<br />
efter tryck och eventuella tryckfel.<br />
Uppdaterad information hittar du på oringen.se.<br />
Papper<br />
Omslag 180 gr Invercote Gloss oliksidigt<br />
Inlaga 60 gr Holmen TRND 1,6 Uncoated<br />
Omslagsbild<br />
Foto: Johfors Productions AB<br />
DUVED SATELLITPARKERING<br />
ETAPP 1–5<br />
16<br />
FOTO: Peter Holgersson<br />
Annorlunda<br />
sprint i Åre<br />
24<br />
ARENA ÅRE BY<br />
25/7 • ELITSPRINTEN<br />
22/7 • BAGHEERASTAFETTEN<br />
O-RINGENTORGET<br />
Foto: Per Danielsson<br />
FRÖÅ GRUVA<br />
26/7 • ETAPP 3<br />
13<br />
Bitarna börjar falla på plats<br />
29–29<br />
Etappområden – upplev de spännande<br />
UNDERSÅKER<br />
etapperna i Trillevallen, Järpen och Ånn<br />
SATELLITPARKERING<br />
ETAPP 1–5<br />
32–33<br />
MTBO i Östersund<br />
40–41<br />
Självklart lånar vi ut vår mark<br />
ARENA JÄRPEN<br />
26/7 • ETAPP 3<br />
MOLANDA CAMPING<br />
44–45<br />
Norska banläggare<br />
JÄRPEN CAMPING<br />
ÖSTERSUND<br />
ARENA RÖJSMON<br />
25/7 • ETAPP 3<br />
28/7 • ETAPP 5<br />
23–24/7 • ETAPP 1–2<br />
MÖRSIL<br />
48–53<br />
27/7 • ETAPP 4<br />
Upptäck mer av Åre,<br />
Östersund och Krokom<br />
56–63<br />
O-Ringen 2024 och 2025<br />
66–74<br />
Anmälningsguide<br />
Systrarna<br />
Öberg gillar<br />
O-Ringen<br />
38<br />
ARENA TRILLEVALLEN<br />
23–24/7 • ETAPP 1–2<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 5<br />
VÅLÅDALEN
Kryssade du<br />
i rätt ruta?<br />
NYHET! SEAMLESS SET<br />
Läs mer och beställ på www.bagheera.se<br />
Motionsloppsförsäkringen ger dig en<br />
ny chans att delta i O-Ringen om du<br />
skulle bli sjuk eller skadad.<br />
ETT SVENSKT SPORTMÄRKE GRUNDAT 1981 I AVESTA<br />
Du väljer till Motionsloppsförsäkringen<br />
när<br />
du anmäler dig.<br />
Gäller för obegränsat<br />
antal lopp under ett år.<br />
Kostar endast<br />
155 kronor.<br />
Anmälningsavgiften<br />
tillbaka vid skada<br />
eller sjukdom.<br />
SEAMLESS SET<br />
DAM/HERR<br />
Våra underställ i seamlessteknik är mjuka och<br />
funktionella, allt för att göra din aktivitet så<br />
behaglig som möjligt.<br />
TRAINER PRO PANTS<br />
DAM/HERR<br />
Trainer Pro Pants är den perfekta byxan<br />
för utomhusträningen där komfort och<br />
prestanda är viktiga parametrar.<br />
STOLT HUVUDSPONSOR OCH<br />
KLÄDLEVERANTÖR TILL<br />
VÄRLDENS BÄSTA LANDSLAG -<br />
SVENSKA<br />
ORIENTERINGSLANDSLAGET!<br />
Redan anmäld till O-Ringen men missade<br />
att köpa motionsloppsförsäkringen?<br />
Ingen fara, du kan köpa den i efterhand på<br />
folksam.se/motionsloppsforsakring
TILLBAKABLICK O-RINGEN UPPSALA <strong>2022</strong><br />
20 281<br />
deltagare<br />
320 000 km<br />
Ja så långt sprang alla deltagare<br />
sammanlagt. Fågelvägen räknat – så det<br />
kan nog tillkommit en hel del kilometer<br />
för vägval och letande efter kontroller.<br />
77 000<br />
starter<br />
41<br />
länder<br />
1244<br />
klubbar<br />
Foto: Peter Holgersson<br />
8 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 9
Huvudpartner O-Ringen <strong>2022</strong><br />
O-Ringen <strong>2022</strong><br />
– ett certifierat hållbart evenemang<br />
Redan i vårens O-Ringentidning<br />
kunde ni läsa om vårt fokus att<br />
vara en välkänd hållbar upplevelse<br />
och hur vi inom O-Ringen jobbar<br />
med hållbarhetsfrågor – såväl<br />
social, miljömässig och ekonomisk<br />
hållbarhet. Vi skrev i samma artikel<br />
om vår väg mot att bli ett Certifierat<br />
hållbart evenemang.<br />
TEXT ANNA WENNERTORP FOTO PETER HOLGERSSON<br />
Tack, alla ni<br />
O-Ringenhjältar<br />
<strong>2022</strong><br />
Certifieringen är framtagen för att pusha<br />
arrangörer att agera mer hållbart och vi<br />
lyckades. O-Ringen <strong>2022</strong> blev nämligen<br />
godkända som just det enligt Greentimes<br />
standard för hållbara evenemang.<br />
Vad är det då i korthet som krävs för att få<br />
denna certifiering?<br />
Jo för att nå certifieringen ”Certifierat<br />
Hållbart Evenemang” ska ett evenemang<br />
uppnå ett antal hållbarhetskrav (enligt<br />
certifieringens tillhörande verktyg) samt<br />
bli reviderat av en oberoende revisor. I<br />
certifieringsverktyget finns det totalt 30<br />
kriterier som är obligatoriska för att erhålla<br />
certifieringen. Dessutom måste evenemanget<br />
uppnå minst 50 % av de totala antalet<br />
poäng enligt certifieringens verktyg. En<br />
oberoende revisor granskar evenemangets<br />
beskrivningar och verifierande dokument.<br />
Revisorn genomför dessutom en platskontroll<br />
under evenemanget för att säkerställa<br />
att tillhandahållen beskrivning efterlevs.<br />
Arrangören får därefter en kort rapport<br />
med iakttagelser och eventuella avvikelser/<br />
förbättringsförslag från platskontrollen. Ett<br />
godkänt resultat från revisorn ger arrangören<br />
rätt att kommunicera att evenemanget är ett<br />
Certifierat Hållbart Evenemang.<br />
Själva revisionen på O-Ringen gjordes<br />
den 28 juli <strong>2022</strong> genom ett platsbesök av<br />
en oberoende revisor och den samlade<br />
bedömningen är att vi får kalla oss ett<br />
certifierat Hållbart Evenemang.<br />
Revisorn som gjorde arbetet på plats<br />
Valerie Hasler:<br />
– Stort grattis till certifieringen O-Ringen<br />
Uppsala! Det var mitt första besök på<br />
O-Ringen och jag blev imponerad över det<br />
gigantiska evenemanget med sin komplexa<br />
logistik. Under tiden för mitt besök var<br />
stämningen på topp bland både deltagare<br />
och funktionärer.<br />
– Mitt intryck var att den lokala organisationen<br />
i Uppsala arbetade på ett strukturerat<br />
sätt för att minska den negativa påverkan på<br />
miljön och för att bidra till personlig hälsa,<br />
inkludering och gemenskap, fortsätter Valerie.<br />
Självklart finns det dock saker som kan<br />
förbättras och några av de saker som framkom<br />
var att vi för det första måste bli ännu<br />
bättre på att inkludera alla funktionärer och<br />
medarbetare i den lokala hållbarhetsplanen<br />
så att vi möjliggör för alla att agera hållbart<br />
och utifrån vår plan och strategi. Tittar man<br />
på några detaljer som vi kan förbättra i våra<br />
kiosker så var det att vi borde ha svensk ekologisk<br />
frukt samt öka andelen nyttiga snacks,<br />
mat och dryck. Våra grillar skulle vi också<br />
kunna driva med biogasol istället för vanlig<br />
gasol. Gällande förpackningarna i våra<br />
kiosker så fick vi rekommendationen att dra<br />
ner på plast- och engångsförpackningar och<br />
istället titta på mer hållbara alternativ. – Ett<br />
tips till organisationen i Åre inför 2023 är att<br />
ställa tydliga hållbarhetskrav på samarbetspartners<br />
och leverantörer samt att följa upp<br />
dessa krav genom revisioner. Jag skulle också<br />
vilja se flera miljömärkta produkter på torget<br />
samt mer närproducerad, miljömärkt mat<br />
och dryck, tipsar Valerie..<br />
Lämna förslag till fler förbättringar<br />
För att komma ännu längre fram i vårt<br />
hållbarhetsarbete använder vi nu sommarens<br />
revision till att hitta förbättringsförslag. Det<br />
sker givetvis i samråd med alla våra partners<br />
och leverantörer då de är en stor och viktig<br />
del i O-Ringen som evenemang – vi vill att<br />
alla produkter som erbjuds under veckan<br />
ska vara hållbara. Vi vill gärna inkludera er<br />
deltagare i vårt hållbarhetsabete också för vi<br />
kan bara bli bättre och vi gör det tillsammans.<br />
Har du ett förslag eller tänkte du på något vi<br />
kan göra annorlunda kommande år – hör<br />
gärna av dig till oss på info@oringen.se.<br />
» Hållbarhet<br />
Inom svensk orientering jobbar man också med<br />
hållbarhet genom strategin Kompassriktning<br />
2030. Här vill man inom området att svensk<br />
orientering 2030 är en av de ledande aktörerna<br />
inom idrottsvärlden gällande ekonomisk, social<br />
och miljömässig hållbarhet. Man vill vidare att<br />
2030 ska medlemmarna i orienteringsidrotten<br />
spegla befolkningen i Sverige och att alla<br />
ska ha samma möjligheter att delta i<br />
orienteringsverksamhet. Slutligen vill man<br />
inom hållbarhetsområdet 2030 genomföra<br />
orienteringsarrangemang på ett hållbart sätt<br />
med avseende på miljön och naturen.<br />
Nu hittar ni till oss och våra utbildningar<br />
– med kraft att rädda världen<br />
10 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong><br />
www.slu.se
TACK UPPSALA<br />
OCH ALLA<br />
DELTAGARE!<br />
Bitarna börjar falla på plats<br />
– TACK för att jag fick dela glädjen med er!<br />
Jag startade upp min nya tjänst som<br />
VD för O-Ringen den 1 maj och det<br />
är tidigt mycket påtagligt att det är<br />
inte långt kvar tills ett nytt O-Ringen<br />
skall invigas. Jag känner att det är<br />
stora förväntningar från er deltagare<br />
men jag känner att det också är höga<br />
förväntningar från alla som så länge<br />
längtat och väntat på att få leverera<br />
sitt O-Ringen; medarbetare men också<br />
alla 1250 funktionärer.<br />
Foto: Peter Holgersson<br />
VILKET FANTASTISKT<br />
O-RINGEN DET BLEV<br />
Tack till dig som kom förbi Suzuki-Center och provkörde och visade intresse för våra<br />
elektrifierade, terrängsmarta bilar med fyrhjulsdrift som standard.<br />
Extra stort tack till dig som lämnade input i vår frågelåda, där vi bad dig skriva hur din<br />
vardag med bil skulle kunna bli ännu enklare. Vi fick in en massa bra svar, som vi<br />
tänker ta hand om med start NU.<br />
Etapp 1 i resan mot det krångelfria billivet är härmed inledd. Hoppas vi ses nästa år(e)!<br />
Läs mer om Sveriges enklaste bil att ha på suzukibilar.se<br />
Stolt tävlingspartner<br />
till O-Ringen<br />
Tiden innan invigningen tilldelar vi<br />
också timmar och kraft till att lösa<br />
större som mindre utmaningar. Vi<br />
brottas med projekt som att bygga<br />
broar (om vägen vid Arena Flottsund inte<br />
hade kunnat stängas av hade en bro varit<br />
tvungen att lösa övergången), få alla tillstånd<br />
på plats till att försöka förutse väderprognoser.<br />
Vi lägger också tid på att försöka<br />
förstå hur trenden efter pandemin om att<br />
eventuellt färre deltagare skulle drabba<br />
också oss precis som det har gjort för andra<br />
motionslopp.<br />
Jag hinner aldrig känna en oro över olösta<br />
frågor då alla kollegor och lokal ledningsgrupp<br />
med funktionärer visar mig ett<br />
engagemang och ambitionsnivå jag sällan<br />
tidigare fått uppleva. All planering fungerar<br />
mycket professionellt och viljan att leverera<br />
på högsta nivå är stark.<br />
Invigningen på Studenternas, söndagen<br />
den 24/7 kommer bli ett viktigt minne för<br />
mig och mina två första dagar på Arena<br />
Pattons hage fick mig att börja förstå vilket<br />
fantastiskt och unikt arrangemang O-Ringen<br />
är. Att vi fick en regnig första morgon på<br />
Arena Pattons hage verkade ingen på plats<br />
bry sig om utan allt fokus låg på leverans på<br />
högsta nivå som funktionär eller ett härligt<br />
(och bom-fritt) lopp som deltagande på<br />
första etappen.<br />
Själv gjorde jag min debut på O-Ringen<br />
som nybliven orienterare först på Arena<br />
Sävja. Fantastisk och lärorik upplevelse som<br />
absolut gav önskan om mer. Jag vill nu rikta<br />
ett stort tack till alla er som guidade mig<br />
proffsigt och engagerande fram till start;<br />
funktionärer som andra deltagare. Nu vet jag<br />
hur jag skall naturligt agera fram till starten<br />
och tack för tipset om att gå på toa och<br />
att dricka vatten innan start. Jag vet också<br />
numera att jag inte skall ”knöla” ihop min<br />
pappersmugg efter jag druckit vatten. Jag vill<br />
också passa på att säga hej och tack till alla<br />
mina nya kompisar jag träffade i skogen ni<br />
vet vilka ni är – tack!<br />
Prisceremonin under lördagen var en<br />
annan stark upplevelse som också gav mig<br />
en bra insikt över vilken bredd av deltagare<br />
vi är under ett O-Ringen. Jag var oerhört<br />
stolt över att få äran till att dela ut priser<br />
till både elit som vår framtid med grupper<br />
av unga deltagare. Mitt påtagligt största<br />
ögonblick av glädje på scenen var när jag<br />
delade ut pris till deltagarna i klassen DH90.<br />
Så alla ni över 20 000 deltagare och 1250<br />
funktionärer - tack för att jag fick uppleva<br />
O-Ringen <strong>2022</strong> tillsammans med er! Jag ser<br />
fram emot att få se er till fjälls 2023.<br />
CLAES FORSBERG<br />
VD O-Ringen AB<br />
claes.forsberg@oringen.se<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 13
Vinter<br />
i Åre!<br />
O-ringen till fjälls i samarbete med HO liday Club Åre<br />
Bokningen för O-Ringen 2023 är öppen men varför inte passa på att besöka Åre redan i vinter.<br />
Här öppnar vintersäsongen i mitten av december och du har tillgång till fina längdspår, storslagen skidåkning,<br />
flera restauranger, bad, gym och aktiviteter. Välkommen att ta del av våra erbjudanden på www.holidayclub.se<br />
lundstams.se<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 15
ÖVERSIKT O-RINGEN ÅRE 2023<br />
DUVED SATELLITPARKERING<br />
ETAPP 1–5<br />
O-RINGENTORGET<br />
FRÖÅ GRUVA<br />
26/7 • ETAPP 3<br />
SPARA<br />
20%<br />
ANMÄL DIG SENAST<br />
1 NOV<br />
ARENA ÅRE BY<br />
25/7 • ELITSPRINTEN<br />
22/7 • BAGHEERASTAFETTEN<br />
ARENA JÄRPEN<br />
26/7 • ETAPP 3<br />
JÄRPEN CAMPING<br />
MOLANDA CAMPING<br />
ARENA RÖJSMON<br />
25/7 • ETAPP 3<br />
28/7 • ETAPP 5<br />
ARENA ÅNN<br />
27–28/7 • ETAPP 4–5<br />
ÖSTERSUND<br />
23–24/7 • ETAPP 1–2<br />
MÖRSIL<br />
UNDERSÅKER<br />
27/7 • ETAPP 4<br />
SATELLITPARKERING<br />
ETAPP 1–5<br />
0 1 2 3 km<br />
Resa<br />
Till Åre tar du dig enkelt med tåg,<br />
flyg eller bil. Väl här tar du dig, om<br />
du deltar på OL, med våra bussar<br />
ut till respektive arena med våra<br />
fem busslinjer. Dessa går från<br />
Åre Björnen, Åre by (kyrklägdan),<br />
Duved (utanför Hotell Renen),<br />
Undersåker (Järnvägsstationen) och<br />
O-Ringencampingen på Molanda.<br />
Du som bor någon annanstans i Åredalen<br />
hänvisas till våra satellit-parkeringar i<br />
Undersåker och Duved, för att ta buss eller<br />
tåg till arenorna. Det kommer inte att finnas<br />
några parkeringsmöjligheter i anslutning<br />
till arenorna.<br />
För dig som tävlar i MTBO eller PreO<br />
kommer det att finnas parkeringsytor i närheten<br />
av arenorna. Det kommer dock inte finnas<br />
någon busstransport ut till dessa arenor.<br />
Buss och tåg<br />
Att resa med tåg till Åre är smidigt.<br />
Smartast är att ta nattåget som går<br />
till och från Åre..<br />
Restid med tåg:<br />
Stockholm-Åre: cirka 7 timmar<br />
Göteborg-Åre: cirka 10 timmar<br />
Malmö-Åre: cirka 11 timmar.<br />
Bil<br />
Till Åre kör du hela vägen på Europavägar.<br />
E14 är vägen som tar dig fram<br />
till Åre från öst eller väst. Kommer du<br />
via inlandet kör du E45 norrut upp till Svenstavik<br />
där du väljer att köra mot Åre och Trondheim.<br />
Flyg<br />
I anslutning till Åre finns det två<br />
internationella flygplatser. Cirka en<br />
timme från Åre ligger Åre Östersund<br />
Airport och cirka två timmar bort ligger<br />
Trondheim Lufthavn Værnes i Norge. Förboka<br />
din taxi från flygplatsen så väntar den på dig<br />
vid ankomst.<br />
ARENA TRILLEVALLEN<br />
23–24/7 • ETAPP 1–2<br />
VÅLÅDALEN<br />
23–24/7 • ETAPP 1–2<br />
Några avstånd att hålla ordning på<br />
Avstånd till Åre från:<br />
Avstånd till Åre By från:<br />
Trondheim 168 km Duved<br />
10 km<br />
Sundsvall<br />
285 km Järpen<br />
25 km<br />
Stockholm<br />
630 km Trillevallen<br />
25 km<br />
Oslo<br />
660 km Ånn<br />
35 km<br />
Göteborg<br />
890 km Undersåker<br />
13 km<br />
Malmö<br />
1 120 km Edsåsdaen<br />
21 km<br />
Molanda<br />
18 km<br />
Vålådalen<br />
40 km<br />
Ottsjö<br />
30 km<br />
Övriga avstånd:<br />
Åre Björnen – Åre by<br />
Undersåker – Trilevallen<br />
Undersåker – Järpen<br />
Järpen – Molanda<br />
6 km<br />
10 km<br />
12 km<br />
8 km<br />
Observera att<br />
O-Ringenveckan<br />
i Åre har första<br />
tävlingsdag på<br />
söndag<br />
16 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 17
Vilket boende<br />
väljer du?<br />
Boka ditt boende<br />
via oringen.se<br />
Foto: Niclas Lidström<br />
Foto: Peter Holgersson<br />
I vackra Åredalen finns det mängder<br />
av stugor, lägenheter, skolor, hotell<br />
och pensionat där alla ni deltagare<br />
kan bo. Vi erbjuder också en camping<br />
på Molanda samt en mindre camping<br />
i Järpen för dig som kommer med<br />
husbil, husvagn eller vill tälta.<br />
O-Ringencamping Molanda<br />
På Molanda flygfält, 3 km väster om Järpen,<br />
kommer vi att etablera en camping med cirka<br />
1000 campingplatser. Det betyder att vi har<br />
en lite mindre camping än ”normalt” men<br />
med samma service som vi brukar ha och<br />
självklart bor du tillsammans med klubben.<br />
Vi erbjuder cirka 400 platser med el och<br />
600 platser utan el för husvagnar, husbilar<br />
och tält. En av våra busslinjer tar dig direkt<br />
till etappen så låt bilen stå. Vill du ta bilen<br />
gör du det till en av våra satellitparkeringar<br />
i Undersåker eller Duved för att istället ta<br />
bussen därifrån till etappen.<br />
O-Ringencamping Järpen<br />
På Röjsmons idrottsplats i Järpen finns det<br />
en mindre O-Ringencamping med cirka 140<br />
campingplatser. Här har alla platser el och<br />
du bor tillsammans med klubben. Förutom<br />
serviceutbudet som en O-Ringencamping<br />
erbjuder har du också gångavstånd till<br />
Järpens centrum.<br />
För att ta dig till etappen behöver du från<br />
denna camping ta bil till vår satellitparkering<br />
i Undersåker och ta etappbussen (Trillevallen<br />
och Ånn) därifrån. Till etappen i Järpen avgår<br />
etappbussarna från centrala Järpen.<br />
Hyr privatboende<br />
Under O-Ringen Åre 2023 kommer du som<br />
Foto: Peter Holgersson<br />
deltagare ha möjlighet att bo med höga<br />
fjäll alldeles inpå knuten i någon av alla de<br />
mysiga boenden som ligger utspridda längs<br />
den vackra Åredalen med omnejd.<br />
Du kommer att kunna bo i privata<br />
lägenheter och stugor, samt på vandrarhem,<br />
pensionat och hotell. Vi kommer även att<br />
erbjuda boende på hårt underlag, dels med<br />
egna madrasser men nu finns även möjligheten<br />
att hyra sin egen riktiga säng om man<br />
inte vill sova på golvet.<br />
Hårda/mjuka bäddar<br />
I Järpen kan man bo mycket prisvärt i sovsalar<br />
på Racklöfska skolan, Jämtlands Gymnasiet,<br />
Lunden och Kulturskolan. Boendena<br />
ligger intill varandra.<br />
Mjuka bäddar innebär att man bor i<br />
sovsal med 15–20 platser. Du får en egen<br />
säng, täcke och kudde. (medtag egna lakan)<br />
De flesta sovplatserna finns i Lunden och<br />
ett mindre antal i Kulturskolan. Cirka 210<br />
mjuka bäddar.<br />
Hårda bäddar innebär att man bor i sovsal<br />
med 5–20 platser. Här tilldelas du en egen<br />
sovplats och du tar med eget underlag,<br />
täcke, kudde. Cirka 200 platser.<br />
Toaletter finns i anslutning till salarna och<br />
duschar finns ett stenkast bort, i Röjsmons<br />
Idrottshall. På området finns även en av våra<br />
O-Ringencampingar. Det kommer att finnas<br />
grillplatser för mysiga grillkvällar. Utemöblemang<br />
kommer att finnas, men ta gärna<br />
med egen fällbar stol! Möjlighet att laga mat<br />
inomhus finns ej. Kylar och frysar kommer<br />
att finnas i begränsad omfattning samt frys<br />
för kylklampar.<br />
Ställplatser<br />
Förutom våra O-Ringencampingar har vi<br />
flera ställplatser i olika områden att tillgå. På<br />
vissa av våra privata boenden, även pensionat/vandrarhem<br />
finns det ibland ställplatser<br />
tillgängligt.<br />
Hotell, pensionat och vandrarhem<br />
Åre med omnejd erbjuder en mängd hotell,<br />
pensionat och vandrarhem. Du hittar<br />
garanterat något som passar just dig och ditt<br />
resesällskap.<br />
Allt boende bokas via vår bokningsportal<br />
som du hittar på oringen.se. Det fylls hela<br />
tiden på med nya boenden så håll dig uppdaterad<br />
om du inte redan har bokat ditt boende.<br />
Foto: Febrian Zakaria on Unsplash, Peter Holgersson<br />
18 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 19
O-RINGEN ÅRE 2023<br />
TÄVLINGSPROGRAM<br />
& etappområden<br />
OL<br />
ELIT-<br />
TOUR<br />
LÖR 22/7<br />
Åre by<br />
Bagheerastafetten<br />
SÖN 23/7<br />
Trillevallen<br />
Etapp 1<br />
Långdistans<br />
Trillevallen<br />
Etapp 1<br />
Långdistans<br />
MÅN 24/7<br />
Trillevallen<br />
Etapp 2<br />
Långdistans<br />
Trillevallen<br />
Etapp 2<br />
Långdistans<br />
TIS 25/7<br />
Aktivitetsdag<br />
Åre by<br />
Etapp 3<br />
Elitsprinten<br />
ONS 26/7<br />
Järpen<br />
Etapp 3<br />
Medeldistans<br />
Aktivitetsdag<br />
TORS 27/7<br />
Ånn<br />
Etapp 4<br />
Medeldistans<br />
Ånn<br />
Etapp 4<br />
Medeldistans<br />
FRE 28/7<br />
Ånn<br />
Etapp 5<br />
Långdistans<br />
Ånn<br />
Etapp 5<br />
Långdistans<br />
När O-Ringen kommer till Åre bjuds det in till orientering i fin och varierande<br />
terräng. Närheten till fjällen gör sig påmind på olika sätt under de flesta av<br />
etapperna, inte minst genom utsikten. Trots det så skiljer sig terrängen<br />
ganska mycket åt och för att lyckas med orienteringen kommer det att krävas<br />
breda orienteringstekniska och fysiska färdigheter. Läs mer om de olika<br />
tävlingsområdena på följande sidor.<br />
MTBO<br />
PREO<br />
Östersund<br />
Etapp 1<br />
Medeldistans<br />
Vålådalen<br />
Etapp 1<br />
Östersund<br />
Etapp 2<br />
Långdistans<br />
Vålådalen<br />
Etapp 2<br />
Röjsmon<br />
Etapp 3<br />
Sprintdistans<br />
Aktivitetsdag<br />
Fröå gruva<br />
Etapp 3<br />
Mörsil<br />
Etapp 4<br />
Röjsmon<br />
Etapp 5<br />
Foto: Frida Berglund<br />
20 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong><br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 21
Under den andra<br />
etappen kommer alla<br />
banorna få kontakt<br />
med kalfjället<br />
ETAPP 1 & 2<br />
TRILLEVALLEN<br />
Foto: Niclas Lidström<br />
Etapp 1, långdistans, Trillevallen<br />
O-Ringen Åre inleds med en långdistansetapp<br />
som till största del går i det område<br />
där många av Trillevallens längdskidspår<br />
går. Skidspåren prepareras från november<br />
och oftast en bra bit in i maj. Här möter<br />
turskidåkare med matsäck och sittunderlag<br />
i ryggsäcken både elitåkare och motionärer<br />
med pressade kilometertider som mål.<br />
Vårvintern brukar bjuda på fantastiska<br />
dagar med välpreparerade spår, sol och<br />
fantastiska vyer.<br />
Närmast kalfjället domineras området<br />
av fjällbjörkskog där sikten oftast är god.<br />
Undervegetationen är oftast lättlöpt, men<br />
där skogen blir glesare kan det ibland vara<br />
tätare videsnår att ta sig igenom.<br />
Längre ned i terrängen är det fjällnära<br />
skog med mestadels gran och björk. Det<br />
förekommer även en del tall, mer och mer<br />
allt längre ned från fjället. Det är väldigt<br />
lite skogsbruk i området och de få nya och<br />
uppväxta hyggen som finns nås bara av de<br />
längre banorna.<br />
Ungdomsklasserna upp till och med<br />
DH14, de öppna klasserna, motionsklasserna<br />
och kortklasserna kommer att<br />
starta i ett område med många skidspår<br />
och vandringsleder med en del myrar. Här<br />
är kuperingen till en början måttlig men<br />
de längre banorna passerar partier med<br />
starkare kupering. In mot arenan ökar<br />
kuperingen, men banorna går mestadels på<br />
skrå så det ska inte bli allt för tufft.<br />
Övriga klasser startar i detaljfattig fjällbjörkskog<br />
strax nedanför gränsen till kalfjället.<br />
Här är kuperingen kraftig från start,<br />
men som tur är går banorna för de flesta<br />
utför i början innan de kommer in i samma<br />
område som beskrivits ovan.<br />
Etapp 2, långdistans, Trillevallen<br />
Under den andra etappen kommer alla<br />
banorna få kontakt med kalfjället. De allra<br />
kortaste banorna kommer bara precis ovanför<br />
trädgränsen, medan de längre har större<br />
delen av banorna uppe på fjället. På den här<br />
etappen kommer några banor passera toppen<br />
TRILLEVALLEN<br />
på fjället Välliste, vid vars fot arenan ligger.<br />
Den genom tiderna högst placerade kontroller<br />
på ett O-Ringen kommer att vara någon<br />
av kontrollerna på den här etappen, med en<br />
höjd över havet på strax över 1000 meter.<br />
Elitklasserna och de längre svarta<br />
banorna får det tuffast då de startar en<br />
bit nedanför trädgränsen och får en rejäl<br />
stigning i början på banorna. För de här<br />
TRILLEVALLEN<br />
klasserna inleds banorna i ett område med<br />
mestadels fjällbjörk, men med partier där<br />
granar gör sikten sämre. Löpbarheten här är<br />
riktigt bra. Svårigheten ligger i att hantera<br />
den varierande sikten, det gäller att hålla i<br />
orienteringen när sikten helt plötsligt blir<br />
sämre. Övriga banor startar högre upp och<br />
får en lättare inledning.<br />
Väl uppe på kalfjället är underlaget<br />
» Etappområde Trillevallen<br />
OL ETAPP 1 LÅNGDISTANS<br />
Söndag 23 juli 2023<br />
ELITTOUR ETAPP 1 LÅNGDISTANS<br />
Söndag 23 juli 2023<br />
OL ETAPP 2 LÅNGDISTANS<br />
Måndag 24 juli<br />
ELITTOUR ETAPP 2 LÅNGDISTANS<br />
Måndag 24 juli<br />
snabblöpt. Här gäller det att vara noggrann<br />
med kompassen då det bitvis är ganska<br />
detaljfattigt. Extra viktigt att hålla riktningen<br />
blir det förstås då sträckorna går på skrå.<br />
Det är inte kul att ha tappat höjdmeter och<br />
behöva klättra upp igen.<br />
Kuperingen är stark för alla banor,<br />
men när tröttheten sätter in mot slutet på<br />
banorna går det mestadels utför.<br />
Foto: Peter Holgersson<br />
22 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 23
Det kommer att bli<br />
svårt och annorlunda<br />
jämfört med andra<br />
elitsprintar<br />
på O-Ringen<br />
Tork ® hälsar dig<br />
välkommen<br />
tillbaka!<br />
Äntligen kan vi leva lite mer normalt igen. Med oss har vi dock en stor erfarenhet – vi vet<br />
vilken skillnad god hygien gör. Tork har allt som behövs för att hålla både händer och<br />
ytor hygieniska.<br />
ELITSPRINT<br />
ÅRE BY<br />
Foto: Peter Holgersson<br />
Kika in på vår hemsida och kolla hur vi kan hjälpa till på din arbetsplats: www.tork.se<br />
Åre by kommer stå som värd för<br />
Elitsprinten 2023, som blir något<br />
extra att bita i för alla elitlöpare.<br />
Det blir utmanande med slalombackar<br />
i området som gör att vissa delar<br />
kommer att bli tuffa på sprintbanan.<br />
– Jag vill inte avslöja för mycket,<br />
men det kommer att bli vissa delar<br />
som går uppför, säger Hector Haines,<br />
en av två banläggare för Elitsprinten.<br />
Hector Heines är brittisk landslagslöpare<br />
som för några år sedan flyttade upp till Åre<br />
och här har han tillsammans med David<br />
Lundsten suttit och knåpat på banor som<br />
skulle kunna vara utmanande och där<br />
löparna blir satta på prov, både orienteringstekniskt<br />
men också fysiskt.<br />
– Så här långt har arbetet med<br />
banläggningen gått jättebra. Vi har jobbat<br />
med en jättebra karta som är nyritad och<br />
vi har kunnat jobba med banläggningen på<br />
ett bra sätt i ett mycket intressant område,<br />
berättar Hector.<br />
Åre by ligger i sluttningen med Åresjön<br />
nedanför byn och slalombackarna ovanför<br />
byn. Här kommer det att bli trångt mellan<br />
husen, precis som det ska vara på en<br />
sprintbana.<br />
– Det kommer att gå uppför och nedför.<br />
Det kommer att vara otroligt mycket folk som<br />
står i området och tittar och hejar på löparna.<br />
Det kommer helt enkelt att bli svårt och<br />
annorlunda jämfört med andra elitsprintar på<br />
O-Ringen, slår en hemlighetsfull Hector fast.<br />
Elitsprinten avgörs under aktivitetsdagen<br />
som nästa år är på tisdag, detta eftersom den<br />
första etappen av O-Ringen avgörs redan på<br />
söndagen 23 juli 2023.<br />
» Etappområde ÅRE BY<br />
ELITTOUR ETAPP 3 SPRINTDISTANS<br />
Tisdag 25 juli 2023<br />
Foto: Niclas Lidström<br />
Love your<br />
#trangia_moment<br />
24 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 25
De lättlöpta<br />
höjderna är bitvis<br />
finskurna<br />
Athletic Frameless<br />
499 SEK<br />
Athletic Full Frame<br />
599 SEK<br />
Rosse Jacket M<br />
999 SEK<br />
Rosse Jacket W<br />
999 SEK<br />
ETAPP 3<br />
JÄRPEN<br />
Foto: Niclas Lidström<br />
Rosse Pant M<br />
699 SEK<br />
Den tredje etappen drar vi österut till<br />
Järpen. Området norr om byn Järpen<br />
bjuder på fin orienteringsterräng.<br />
Arenan ligger högt upp och terrängen<br />
är mindre kuperad än i Trillevallen.<br />
Här gäller det att kunna variera<br />
orienteringstempot mellan de<br />
detaljerade och finskurna höjdpartierna<br />
och den mer lättlöpta och mindre<br />
detaljrika avslutningen in mot mål.<br />
Här är det blandad skog med gran, tall och<br />
lövträd. I tävlingsområdet bedrivs aktivt<br />
skogsbruk så det förekommer både nyare<br />
hyggen och en del grönområden. Sikten<br />
varierar stort, men det är större inslag av<br />
dålig sikt än på de andra etapperna.<br />
En del av skogen är avsatt för att bevaras<br />
och är fantastiskt fin. Här är det gles tallskog<br />
med bara lite lavar eller lågt blåbärsris på<br />
marken. De lättlöpta höjderna är bitvis<br />
finskurna och passar ypperligt till just<br />
medeldistans. Detta fina område nås av de<br />
lite längre banorna.<br />
De flesta banor avslutar genom ett<br />
område med uppväxta hyggen där sikten<br />
bitvis är nere på ett par meter. Här gäller det<br />
att vara noggrann med riktningen. Extra<br />
svårt blir det att hålla ner farten och skärpa<br />
orienteringstekniken för de som kommer<br />
från det finare området där farten skruvats<br />
upp och sikten varit väldigt god.<br />
Kuperingen är svag till måttlig.<br />
JÄRPEN<br />
» Etappområde JÄRPEN<br />
OL ETAPP 3 FÖRLÄNGD MEDEL<br />
Onsdag 26 juli 2023<br />
Rosse Shorts W<br />
599 SEK<br />
EQPESTORE.COM<br />
26 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong><br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 27
Banläggarna från<br />
Trøndelag har känt<br />
sig hemma i Ånn<br />
ETAPP 4 & 5<br />
ÅNN<br />
Foto: Niclas Lidström<br />
ÅNN<br />
Etapp 4, medeldistans, Ånn<br />
Arena Ånn ligger en bit från närmaste fjäll,<br />
men terrängen ger ändå en fjällnära känsla.<br />
Skogen är blandad löv- och barrskog med<br />
flera stora öppna myrar. I delar av terrängen<br />
finns större hyggen av varierande ålder,<br />
medan det i andra delar är stor och orörd<br />
granskog. Det går flera skogsbilvägar och ett<br />
par skoterleder genom området, som annars<br />
är stigfattigt. För den som har tid kan man<br />
beskåda en fantastisk utsikt och se ut mot<br />
både Åreskutan och Sylarna.<br />
De flesta banorna börjar med en<br />
lättare stigning för att sen vända nedåt.<br />
In mot mål planar terrängen ut mot de<br />
vackra ängsmarkerna runt arenan. Som<br />
löpare kommer man att möta flera olika<br />
terrängtyper och vara tvungen att behärska<br />
olika tekniker. Det kommer att ställas krav<br />
till både tempoväxlingar, att kunna hålla<br />
riktningen i både tätare och detaljfattig skog<br />
och att våga hålla farten uppe i de lättlöpta<br />
partierna. Kurvbilden är bitvis mycket<br />
detaljerad, medan det i andra områden är en<br />
mycket utslätad topografi. Övergångar mellan<br />
skog och myrmark kan vara diffusa i västra<br />
Jämtland och förmågan att bedöma dessa kan<br />
bli avgörande för om man tar kontrollerna<br />
utan tidsförluster.<br />
Lättare banor använder större myrar,<br />
stigar och vägar som ledstänger, och de<br />
kommer också i kontakt med en kraftledning<br />
som korsar igenom tävlingsterrängen.<br />
Svag kupering för de allra flesta banor.<br />
Etapp 5, långdistans, Ånn<br />
Den femte etappen går delvis i samma typ<br />
av terräng som den fjärde etappen och har<br />
samma arena. Området innehåller som<br />
föregående dag flera olika terrängtyper.<br />
Tävlingsterrängen är varierande och har en<br />
del stora och öppna myrar. Banläggarna från<br />
Trøndelag har känt sig som hemma i området<br />
runt Ånn. Harån som rinner från fjället<br />
ner till Ånnsjön ska passeras av de flesta<br />
ÅNN<br />
löparna. På sista dagen går alla banor också<br />
genom ett spännande område med sandåsar,<br />
raviner och platåer.<br />
Skogen i området varierar mellan<br />
storstammig granskog, öppna myrområden<br />
med tall och mer lövskog närmast målet.<br />
I terrängen för femte etappen är det också<br />
aktivt skogsbruk och det finns både öppna<br />
områden med god sikt, som varvas med<br />
bitvis tätare områden. De banorna som<br />
når längre in i tävlingsområdet kommer<br />
att stöta på småkuperad terräng med<br />
många små myrar och mindre höjder. I<br />
avslutningen passerar banorna den nämnda<br />
ås- och ravinterrängen. Här gäller det att ta<br />
riktiga val, och gör du det rätta kan det vara<br />
avgörande i kampen in mot mål.<br />
Terrängen kommer att ställa löparna inför<br />
val med tanke på förenkling eller att lita på<br />
kompassen och klara av att hålla riktningen.<br />
Ska man springa över myrar eller runda?<br />
Att våga hålla hög fart och samtidigt<br />
vara disciplinerad i tätare områden och<br />
vid kontrolltagning kommer att vara<br />
succéfaktorer för att lyckas.<br />
» Etappområde ÅNN<br />
OL ETAPP 4 MEDELDISTANS<br />
Torsdag 27 juli 2023<br />
ELITTOUR ETAPP 4 MEDELDISTANS<br />
Torsdag 27 juli 2023<br />
OL ETAPP 5 LÅNGDISTANS<br />
Fredag 28 juli 2023<br />
ELITTOUR ETAPP 5 LÅNGDISTANS<br />
Fredag 28 juli 2023<br />
Kortare och lätta banor använder stig och<br />
vägnätet närmast mål.<br />
Svag kupering i stora delar av tävlingsterrängen,<br />
men brantare partier förekommer.<br />
28 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 29
Spring inte vilse<br />
i CMS-skogen<br />
SÖT<br />
Sitevision är Sveriges mest omtyckta<br />
CMS för webbplatser och intranät.<br />
Det är ingen slump att O-Ringen har valt Sitevision<br />
som publiceringsverktyg (CMS) för sin webbplats.<br />
Det har till exempel Scania, Skatteverket, Nordnet och<br />
fler än hälften av Sveriges kommuner också gjort. I<br />
Sitevision finns allt du behöver för att enkelt skapa<br />
kommunikation som blir av – idag och imorgon.<br />
MINDRE SÖT<br />
Läs mer på sitevision.se<br />
UTAN TILLSATT SOCKER<br />
SAMMA GODA SMAK<br />
När livet leker
För dig som tävlar<br />
i MTBO och PreO<br />
kommer det att finnas<br />
parkeringsytor i närheten<br />
av arenorna. Det kommer<br />
dock inte finnas någon<br />
busstransport ut till<br />
dessa arenor.<br />
» Program O-RINGEN MTBO<br />
MTBO ETAPP 1 – Söndag 23 juli 2023<br />
Arena ÖSTERSUND<br />
Medeldistans.<br />
MTBO ETAPP 2 – Måndag 24 2023<br />
Arena ÖSTERSUND<br />
Långdistans..<br />
MTBO ETAPP 3 – Tisdag 25 juli 2023<br />
Arena RÖJSMON<br />
Sprintdistans.<br />
TRE ETAPPER<br />
TVÅ ARENOR<br />
MTBO<br />
Stora bilden: På skidstadion i Östersund<br />
kommer etapp 1 och 2 av O-Ringen MTBO gå av stapeln.<br />
Lilla bilden: James Turton och Helen Hanstock. Foto: Niclas Lidström<br />
Den första MTBO-etappen går över medeldistans<br />
i området kring Östersunds skidstadion.<br />
Här finns snabbåkta rullskidbanor blandat med<br />
luriga och bitvis svårcyklade mindre stigar.<br />
Den andra etappen går från samma arena men<br />
är långdistans och nyttjar ett betydligt större<br />
område öster om Östersund med omväxlande<br />
grusvägar, större lättcyklade stigar och mindre<br />
mer tekniska stigar.<br />
Tredje och avslutande etappen kommer att<br />
avgöras vid Röjsmon i Järpen. Etappen kommer<br />
att vara sprintdistans och till stor del gå i<br />
samhället med asfalterade gator som underlag.<br />
Banornas inledning kommer att bli i skogen<br />
med elljusspår, stigar och rullskidbana som<br />
underlag. Här sätts deltagarnas förmåga till<br />
snabba beslut verkligen på prov.<br />
MTBO i Östersund och Järpen<br />
Mountainbikeorienteringen på O-Ringen Åre 2023 bjuder på flera nyheter och<br />
mängder av utmaningar. Helen Hanstock och James Turton, två britter, ska<br />
se till att deltagarna får en härlig utmaning i de jämtländska skogarna.<br />
Det internationella inslaget bland arrangörerna<br />
av O-Ringen i Åre nästa sommar är<br />
stor. Alla banläggare på orienteringsdelen<br />
är från Norge. Totalt ingår fyra norska<br />
föreningar bland funktionärsföreningarna.<br />
Banläggaren på Elitsprinten är landslagslöpare<br />
från Storbritannien och dessutom<br />
är duon som är ansvariga för MTBO också<br />
från Storbritannien.<br />
Helen och James är det äkta paret som<br />
bägge lämnade England för Östersund. För<br />
Helen gick flyttlasset till Sverige och till<br />
Östersund 2015 och James valde att komma<br />
efter två år senare för att dela sin vardag med<br />
Helen i Östersund.<br />
– Jag fick chansen att komma till Sverige<br />
och jobba på Mittuniversitetet och tvekade<br />
inte att ta den möjligheten.<br />
Helen jobbar som lektor i idrottsvetenskap<br />
på Mittuniversitetet och det Nationella<br />
Vintersportcentrum som finns där. Helen<br />
forskar inom idrottsmedicin i frågor som är<br />
relaterat till idrottsutövarnas hälsa.<br />
– Vi håller på att forska i varför så många<br />
elitskidåkare utvecklar astma under sin karriär.<br />
James är elektroingenjör på ett företag<br />
på Frösön och utvecklar fordonsdatorer till<br />
kollektivtrafik och räddningsfordon.<br />
Nu är paret husägare på Frösön och<br />
planeringen inför O-Ringen nästa sommar<br />
pågår för fullt.<br />
– Tyvärr kan vi bara få till tre etapper av<br />
MTBO i Åre. Det finns helt enkelt inte fler<br />
områden som vi kan använda, säger Helen<br />
Ett stigrikt<br />
område österut<br />
från Östersunds<br />
centrum och<br />
skidstadion<br />
som dock är övertygad om att deltagarna<br />
kommer att få tre spännande och<br />
utmanande etapper nästa sommar.<br />
De första två etapperna avgörs på<br />
skidstadion i Östersund, samma område där<br />
världens bästa skidskyttar varje år skidar<br />
och skjuter på världscupen och här har två<br />
VM-arrangemang avgjorts de senaste åren.<br />
Vad är de stora utmaningar<br />
för er som arrangörer James?<br />
– Delvis att snötäcke begränsar säsongen<br />
att vara ute i terräng ganska mycket så långt<br />
norrut. Det kan bli maj innan snön är borta<br />
Vi tar oss ut på MTB<br />
och kör de superfina<br />
lederna på Frösön så<br />
ofta vi kan<br />
vilket ger lite tid för den sista kollen av<br />
terrängen innan allt måste vara redo nästa<br />
sommar!<br />
– Sedan är Jämtland ett litet län för<br />
orienteringssporten och säsongen är kort<br />
vilket betyder att många orienterare i<br />
Jämtland, precis som oss, håller på med en<br />
del andra idrotter för att fylla årskalendern.<br />
Det blir en utmaning att hitta funktionärer<br />
och inte minst de som har kunskap om just<br />
MTBO men vi kommer att samla massor av<br />
erfarenhet genom att vara arrangörer!<br />
De två första etapperna avgörs alltså i ett<br />
stigrikt område i terrängen österut räknat<br />
från Östersunds centrum och skidstadion.<br />
Ett område som också bjuder på en hel del<br />
höjdpartier och klurigheter.<br />
Den tredje etappen avgörs i Järpen och<br />
körs på aktivitetsdagen. Även här i ett<br />
område med mycket skidspår och med<br />
arenan bredvid Röjsmons Idrottsplats.<br />
Helen testade på MTBO redan som<br />
18-åring men känner sig fortfarande som en<br />
nybörjare i sporten.<br />
– Jag hade några kompisar från<br />
Storbritannien som tränade och tävlade<br />
på en hög nivå inom MTBO (inklusive<br />
Emily Benham Kvåle som nu är flerfaldigt<br />
världsmästare) men det var ont om tävlingar<br />
och även om jag tyckte det vore kul att testa<br />
igen fick jag inte riktigt chansen så ofta.<br />
Nu i Sverige har Helen och James gjort<br />
några O-Ringentävlingar och ett par<br />
tävlingar i Svenska Cupen.<br />
– Men vi tar oss ut på MTB och kör de<br />
superfina lederna på Frösön så ofta vi kan.<br />
Det är spännande att kartan över det stora<br />
skidstadionområdet i Östersund utvecklas<br />
för O-Ringen och vi hoppas att intresset för<br />
sporten kan växa i området, nu när vi får<br />
tävlingsledningserfarenhet och kartor som<br />
blir kvar tack vare O-Ringen.<br />
32 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 33
Annorlunda<br />
PreO under<br />
O-Ringen Åre<br />
» Program O-RINGEN PREO<br />
PREO ETAPP 1 – Söndag 23 juli 2023<br />
Arena VÅLÅDALEN<br />
PREO ETAPP 2 – Måndag 24 2023<br />
Arena VÅLÅDALEN<br />
PREO ETAPP 3 – Onsdag 26 juli 2023<br />
Arena FRÖÅ GRUVA<br />
PREO ETAPP 4 – Torsdag 27 juli 2023<br />
Arena MÖRSIL<br />
PREO ETAPP 5 – Fredag 28 juli 2023<br />
Arena RÖJSMON<br />
FEM ETAPPER<br />
FYRA ARENOR<br />
PREO<br />
För dig som tävlar<br />
i MTBO och PreO<br />
kommer det att finnas<br />
parkeringsytor i närheten<br />
av arenorna. Det kommer<br />
dock inte finnas någon<br />
busstransport ut till<br />
dessa arenor.<br />
Precisionsorienteringens första två etapper<br />
kommer att gå i Vålådalen. En av etapperna<br />
kommer att gå uppe på vackra Ottfjället med<br />
utsikt över fjällvärlden. Här möts deltagarna<br />
av enstaka låga fjällbjörkar, öppet kalfjäll och<br />
vidsträckta myrar. En av de två etapperna i<br />
Vålådalen kommer att gå nere i själva dalen<br />
med en helt annan terräng än ovan trädgränsen.<br />
Den tredje etappen blir en kvällsetapp vid<br />
Fröå gruva. I den gamla gruvmiljön kan man<br />
höra historiens vingslag slå när man vandrar<br />
runt mellan gruvhål och bevarade byggnader.<br />
Mest imponerande är den restaurerade<br />
stånggången som driver pumpen som håller en<br />
av gruvorna torr och i sin tur drivs av ett stort<br />
vattenhjul.<br />
Etapp fyra kommer att gå i Mörsil och den<br />
avslutande femte etappen går från Arena<br />
Röjsmon i Järpen.<br />
Precisionsorienteringen under<br />
O-Ringen Åre 2023 blir lite speciell.<br />
– Terrängen blir otroligt spännande<br />
och varierande, hälsar Owe Fredholm,<br />
ansvarig för PreO-banläggningen.<br />
Från Uppsalaslätten till Årefjällen. Ja,<br />
där har ni skillnaderna på PreO mellan<br />
O-Ringen Uppsala <strong>2022</strong> och O-Ringen Åre<br />
2023. Bägge områdena har sin tjusning och<br />
PreO-gänget har under sensommaren tillbringat<br />
två veckor i Åre för att göra klart all<br />
banläggning och allt praktiskt som behöver<br />
fixas för att PreO-etapperna i Åre ska bli så<br />
bra som möjligt.<br />
– Utmaningen i Åre är att det är långt<br />
avstånd för att kolla terräng och banor. Det<br />
går inte att åka ut en kväll och kolla lite detaljer<br />
utan här fick vi genomarbeta en bana<br />
helt och hållet vilket tar wn till två heldagar,<br />
berättar Owe Fredholm.<br />
Owe är tillsammans med sin fru Eva<br />
pensionärer och har tillsammans med<br />
sonen Martin jobbat hårt för att få till allt<br />
runt banor, kartor med mera på O-Ringen<br />
under många år tillbaka. När det var dags<br />
för O-Ringen Åre 2023 var det självklart att<br />
Owe skulle finnas med i arbetet.<br />
– Jämfört med Uppsala och andra orter<br />
är det helt andra förutsättningar när det<br />
gäller terrängen. Vi har fått jobba med olika<br />
områden och det har ibland varit svårt att få<br />
till det perfekt. Men vi tycker att vi nu har<br />
fem riktigt bra etapper.<br />
Förutom de tre familjemedlemmarna<br />
Fredholm har också Göran F Andersson<br />
varit med i banläggningsarbetet på plats<br />
i Åre.<br />
– Vi har varit här uppe och haft fantastisk<br />
tur med vädret. Vi har träffat många<br />
trevliga markägare och fått bra stöd från<br />
O-Ringenorganisationen, berättar Owe.<br />
Vad väntar deltagarna som<br />
ska vara med på PreO i Åre?<br />
– Det kommer att bli spännande och<br />
varierande terräng och det gäller att<br />
behärska olika former av PreO.<br />
En etapp går i ett gammalt gruvområde,<br />
två av etapperna på klassisk idrottsmark i<br />
Vålådalen. En av dessa etapper avgörs helt<br />
och hållet uppe på kalfjället.<br />
– Det blir en häftig upplevelse för alla<br />
deltagare. O-Ringen Åre 2023 har haft bra<br />
dialog med markägarna och med samerna<br />
och att vi nu får tillfälle att vara uppe<br />
ovanför trädgränsen blir något nytt för<br />
de flesta, slår Owe fast.<br />
Owe Fredholm, Martin Fredholm, Göran F Andersson och Eva Fredholm är alla rutinerade när det gäller PreO.<br />
Banläggningsarbetet inför O-Ringen Åre 2023 är nu så gott som färdigt. Foto: Johfors Productions AB.<br />
Stånggången från vattenhjulet till pumpen vid Fröå<br />
Gruva där etapp 3 för PreO går. Foto: Wikipedia.<br />
34 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 35
sca.com<br />
Ställ in kompassen<br />
på klimatsmarta val<br />
Många av framtidens lösningar har sitt ursprung i skogen.<br />
Visste du att den svenska skogen<br />
bidrar med en klimat nytta om 90<br />
miljoner ton koldioxid varje år?<br />
Skogen ger oss klimatsmarta<br />
produkter, exempelvis virke,<br />
träprodukter, förpackningspapper<br />
och biodrivmedel, som i sin tur kan<br />
ersätta fossilbaserade material<br />
såsom plast, stål och cement.<br />
Samtidigt ska skogarna fortsätta<br />
att vara en bra livsmiljö för skogens<br />
växter och djur och en plats där<br />
människor kan söka upplevelser och<br />
rekreation.<br />
Läs mer om SCA skogsbruk och<br />
arbete för biologiskt mångfald på<br />
www.sca.com. Välkommen ut och<br />
besök våra skogar!<br />
Hyr dina maskiner<br />
hos oss!<br />
Hos oss hittar du Sveriges största utbud av små och stora byggmaskiner,<br />
ställningar, liftar och allt som behövs för ditt byggprojekt. Besök något av<br />
våra 80 kundcenter eller slå oss en signal så hjälper vi dig att hitta precis<br />
det du behöver.<br />
Du hittar ditt närmsta kundcenter på ramirent.se<br />
Välkommen!<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 37
Systrarna<br />
Öbergs kärlek<br />
till O-Ringen<br />
är stor<br />
Vi är vana att se dem med skidor på fötterna och ett gevär på<br />
ryggen. Men systrarna Hanna och Elvira Öberg vet vad det handlar<br />
om när det gäller orientering också. För hela familjen sprang<br />
orientering under systrarnas uppväxt och O-Ringen var självklart<br />
ett viktigt inslag varje sommar.<br />
– Skidskytte och orientering har väldigt många likheter, säger<br />
de båda skidskyttestjärnorna i en intervju med O-<strong>Ringentidningen</strong>.<br />
TEXT NICLAS LIDSTRÖM FOTO PER DANIELSSON, NICLAS LIDSTRÖM<br />
VM-medaljer<br />
och världscupsegrar.<br />
Listan på framgångar<br />
OS-medaljer,<br />
för Hanna och Elvira<br />
Öberg kan göras lång i skidspåret men det<br />
fanns en tid då somrarna ägnades åt annat än<br />
barmarksträning inför en skidskyttesäsong.<br />
– Jag har sprungit en hel del orientering<br />
fram till att jag började gymnasiet. Hela<br />
somrarna ägnades då åt att springa orientering,<br />
berättar Hanna Öberg. Hela familjen<br />
sprang orientering och O-Ringen var viktig<br />
för oss.<br />
Systrarna berättar att som norrbottning<br />
blev det en och annan mil i bil och husvagn<br />
till tävlingar runt om i Sverige.<br />
– Jag har sprungit O-Ringen sex eller<br />
sju gånger. Den senaste gången var 2013<br />
när O-Ringen avgjordes i Boden. Jag fick<br />
springa D18 elit och om vi säger så här,<br />
det finns en anledning till att jag håller på<br />
med skidskytte och inte orientering, säger<br />
Hanna med ett leende.<br />
Elvira har inte alls samma erfarenhet av<br />
orientering som sin storasyster, istället var<br />
det fotboll som gällde för världscuptvåan i<br />
skidskytte från förra säsongen.<br />
– Jag vet hur man läser en karta och hur<br />
man tar sig runt, säger Elvira med ett skratt.<br />
Sedan storasyster Hanna fyllde 18 var<br />
satsningen på skidskytte total och då fick<br />
orienteringen stå tillbaka. Men trots det så<br />
får Hanna något drömskt i blicken när hon<br />
berättar om sina orienteringsminnen.<br />
– Jag har alltid trivts bra med att orientera.<br />
Det finns så många likheter mellan<br />
orientering och skidskytte. Det handlar inte<br />
bara om att ha bästa fysiken. Precis som i<br />
skidskytte handlar det inte om vem som<br />
är springer snabbast utan det gäller att ha<br />
huvudet med sig också.<br />
Hanna berättar om hur roligt det var<br />
att åka runt på tävlingar tillsammans med<br />
familjen. Trots att det var långa avstånd så<br />
var det en viktig del i hennes och systerns<br />
uppväxt som hon gärna tittar tillbaka på.<br />
– Tiden tillsammans med familjen, att<br />
träffa vänner som också orienterade från<br />
andra ställen i landet.<br />
Elvira trycker också på gemenskapen från<br />
läger och tävlingar.<br />
– Jag har fått många vänner från orienteringen.<br />
Det har blivit mycket tid på tävlingar<br />
och tid med familjen.<br />
Kan du Hanna tänka dig att ta upp<br />
orienteringen igen efter att din karriär<br />
som skidskytt är över?<br />
– Ja, jag har faktiskt tänkt på det att efter<br />
karriären så vill jag gärna springa orientering<br />
igen.<br />
Hanna springer inga riktiga tävlingar i<br />
orientering, däremot så dyker hon upp då<br />
och då på mindre tävlingar i Östersund,<br />
framför allt sprintorientering.<br />
– Jag har nog höjt min löphastighet sedan<br />
jag slutade att tävla i orientering men jag<br />
har inte blivit bättre med det tekniska, säger<br />
Hanna med ett leende.<br />
– Jag sprang också en sprinttävling i<br />
Östersund i våras och det var första gången<br />
på hur länge som helst. Även jag har bra fart<br />
i benen men hinner inte med att läsa kartan.<br />
Och det brukar inte vara någon<br />
bra kombination.<br />
Elvira, vad är det med orientering och<br />
O-Ringen som gör att det är så roligt?<br />
– Det är just det här med att det inte bara<br />
är att springa. Löpträning har aldrig varit<br />
min starka sida men så fort jag har en karta<br />
i handen så tycker jag att det har blivit så<br />
mycket roligare att träna. Det blir ett avbrott<br />
och man tänker på något annat.<br />
Kärleken till orienteringen och till<br />
O-Ringen finns alltså hos bägge tjejerna.<br />
Kanske får vi se dem på O-Ringen<br />
i framtiden. Omöjligt är det inte!<br />
38 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 39
Vi har fått bra<br />
information från<br />
O-Ringen och vi<br />
känner oss trygga<br />
med att låna ut<br />
vår mark<br />
Utan markägarnas stöd - inget O-Ringen<br />
Utan funktionärer inget O-Ringen. Men det finns en grupp som är minst lika<br />
viktiga som funktionärerna, nämligen markägarna.<br />
Inför O-Ringen Åre 2023 har arrangörerna skrivit avtal med närmare 90<br />
markägare i de olika områdena där tävlingarna ska avgöras nästa sommar.<br />
– För oss var det självklart att vi skulle ställa upp och låna ut vår mark, säger<br />
två av markägarna, Ragnar och Stina Bergstedt i Trillevallen.<br />
Att arrangera orienteringstävlingar<br />
blir alltmer komplicerat. Det är<br />
mängder av tillstånd som ska<br />
ordnas och framför allt är det<br />
viktigt att få klartecken från alla markägare i<br />
det område där det ska arrangeras tävlingar.<br />
För O-Ringen Åre 2023 har det varit extra<br />
besvärligt. Coronan har gjort att arrangemanget<br />
som skulle arrangeras 2021 har<br />
flyttats två gånger och sommaren 2023 är<br />
det nu äntligen dags.<br />
– Sedan vi skrev markavtal med de första<br />
markägarna har det hänt mycket. En hel del<br />
fastigheter har sålts, några har ändrat karaktär<br />
och för markägarna har det varit ovisst<br />
om tävlingarna i Åre skulle äga rum eller ej,<br />
berättar Niclas Lidström, projektledare för<br />
O-Ringen Åre 2023.<br />
Avtalen med de cirka 90 markägarna har<br />
fått skrivas om två gånger, två etapper har<br />
fått strykas och flyttats till annan ort. Men<br />
nu är alla markavtal påskrivna och tävlingen<br />
kommer att avgöras sommaren 2023.<br />
Avtal med O-Ringen<br />
Alla markägare som är involverade har fått<br />
skriva på ett avtal där O-Ringen lovar att vara<br />
rädd om deras mark och ersätta eventuella<br />
skador som kan uppstå. Markägaren har lovat<br />
att inte avverka eller förändra den mark som<br />
de lånat ut till O-Ringenarrangörerna.<br />
– Vi pratade tidigt med arrangörerna<br />
och tyckte att det var jätteroligt att de ville<br />
arrangera O-Ringen i Trillevallen, säger<br />
Ragnar Bergstedt, markägare i Trillevallen.<br />
Tillsammans med sin hustru Stina har de<br />
flera skogsskiften runt Trillevallen och var bland<br />
de första att säga ja och skriva på avtalen.<br />
– Vi har fått bra information från<br />
O-Ringen och vi känner oss trygga med att<br />
låna ut vår mark, säger de båda.<br />
I Ånn kommer Hans Olof He<strong>nr</strong>iksson och<br />
Lasse Eriksson att ha cirka 25 000 personer<br />
på sin gård. De äger nämligen marken där<br />
arenan för etapp 4 och 5 ska byggas upp.<br />
– Det är kul att O-Ringen kommer till Ånn.<br />
Vi var på besök i Uppsala i somras och tittade<br />
på arrangemanget för att veta vad som väntar<br />
oss nästa sommar, berättar Lasse Eriksson.<br />
Nu förbereder sig markägarna på nästa<br />
sommar och har kommit med förslag och<br />
hjälpt till när arrangörerna planerat arena,<br />
framdragning av el och vatten mm.<br />
– Det här blir en fantastisk upplevelse att<br />
få vara med om ett O-Ringen i Ånn. Det<br />
ser vi verkligen fram emot, säger Hans Olof<br />
He<strong>nr</strong>iksson på gården.<br />
40 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> Foto: Niclas Lidström<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 41
Liniment är en salva<br />
med antingen kylande eller värmande<br />
effekt. Den masseras in i huden<br />
för att öka blodcirkulation.<br />
Det finns flera olika typer av<br />
liniment som varierar i styrka,<br />
ingredienser och effekt.<br />
ormsalva.se<br />
Alltid på väg...<br />
Nu även Gröna transporter<br />
ORMSALVA INSANE STICK<br />
Snällare orm<br />
får du leta efter<br />
Ett Jämtländskt transportföretag.<br />
70 år på väg...<br />
Klart du har<br />
hittat hit!<br />
Det är här<br />
det händer.<br />
Norra Sverige är mitt i en grön revolution.<br />
Det investeras mångmiljardbelopp i industrin,<br />
inflyttningen ökar konstant och rekryteringsföretagen<br />
jobbar övertid. Tro det eller ej,<br />
Åre och Östersund utgör bara sydspetsen<br />
av denna glödande marknad i norr.<br />
Diös finns mitt i hetgröten – i tio städer, från<br />
Luleå i norr till Borlänge i söder. Vi brinner<br />
för stadsutveckling som möter den moderna<br />
stadsbons önskemål och behov.<br />
Vi vill skapa Sveriges mest<br />
inspirerande städer.<br />
dios<br />
Vill du också ha moderna lokaler på Sveriges<br />
hetaste marknad? Mejla oss på:<br />
Ormsalva Insane Stick biter hårt, men är galet snäll på stela och ömmande muskler.<br />
hyrlokal@dios.se<br />
Stela muskler och träningsvärk är nästan lika<br />
vanligt som ormfobi. Ormsalva är dock inget<br />
att vara rädd för. Tvärtom! Släpp loss. Rör<br />
dig fritt och prestera på topp när du slingrar<br />
dig fram i terrängen. Alltid på bettet i skogen<br />
med Ormsalva Insane Stick. Det är det är<br />
mycket 42 enkelt O-RINGENTIDNINGEN att använda det NR kraftfulla 2 • <strong>2022</strong><br />
linimentstiftet* och du behöver inte kladda ner<br />
händerna, varken före, under eller efter loppet.<br />
Ormsalva är stolt sponsor till O-Ringen och<br />
är ett av Sveriges mest kompletta sortiment<br />
av liniment* för många behov.<br />
Pssst... Ormsalva tillverkas i Borlänge och<br />
finns att köpa på t.ex. Apotea.se<br />
Fagerbacken 64, Telefon 063-55 61 80<br />
E-post: trafik@sandberg-jonsson.se<br />
dios.se<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 43
Norskt banläggningsteam har arbetat i flera år<br />
Foto: Niclas Lidström<br />
Utsikten<br />
från toppen av<br />
Välliste är en<br />
av de finaste<br />
utsikterna<br />
i O-Ringens<br />
historia<br />
Kartutsnitt<br />
från Trillevallen<br />
skala 1:7500<br />
Arbetet med att förbereda O-Ringen i Åre pågår sedan<br />
länge. För första gången i O-Ringens historia så är<br />
samtliga banläggare till de fem OL-etapperna från Norge.<br />
– Det är en ära att tillsammans med svenska orienteringsklubbar<br />
få vara med att arrangera världens största orienteringstävling,<br />
säger Morten Strand från Wing OK i Trondheim som lagt banorna<br />
i Trillevallen.<br />
Totalt är det sju banläggare som under några år jobbat med<br />
banläggningen för de fem etapperna till O-Ringen i Åre 2023. Två<br />
gånger har arrangemanget skjutits upp på grund av Coronapandemin.<br />
Dessutom var banläggarna förbjudna att åka över gränsen till<br />
Sverige under drygt 1,5 år. Något som förstås var en utmaning men<br />
ändå hanterbart.<br />
Morten, hur går det med banläggningen i Trillevallen?<br />
– Banläggningen går bra, under sommaren har vi genomfört provlöpning<br />
av så gott som samtliga banor. Det har varit otroligt viktigt<br />
för oss att få feedback på det arbete som vi har lagt ner, säger<br />
Morten. Vi har tillsammans med bankontrollanterna tittat igenom<br />
alla banor och kontroller, berättar Morten.<br />
Vad kan deltagarna förvänta sig i Trillevallen?<br />
– Löparna kan se fram emot att få uppleva orörd fjällskog, kuperad<br />
fjällterräng med få stigar i området. Löpbarheten i området är<br />
genomgående bra och uppe på kalfjället kommer det att gå fort.<br />
Morten berättar att området runt fjället Välliste kommer att bjuda<br />
på krävande skråorientering och lättlöpta myrar i nerförsbackarna.<br />
– Fjällskogen består av gran- och björkskog och kan bitvis vara<br />
svåröversiktlig och här gäller det att vara noggrann när du orienterar.<br />
Löparna måste helt enkelt anpassa farten för att gå spik och för<br />
att undgå att bomma.<br />
Banläggare Morten Strand har också hittat en favoritposition i<br />
terrängen.<br />
– Jag vill påstå att utsitkten från toppen av Välliste är en av de<br />
finaste utsikterna i O-Ringens historia. Här har man storslagen<br />
utsikt från Riksgränsen i väster till Östersund i öster.<br />
Blir det en eller två fjälletapper i Trillevallen?<br />
– Första etappen kommer att avgöras i den krävande fjällskogen på<br />
sydsidan av Välliste och på den andra etappen går många av banorna<br />
på toppen av Välliste med tuffa backar och en hel del skrålöpning.<br />
Hur känns det att som norrman vara en<br />
del av att arrangera O-Ringen Åre 2023?<br />
– Det var med skräckblandad glädje som jag tackade ja till banläggningsarbetet<br />
på O-Ringen. O-Ringen är dessutom Nordens<br />
största idrottsevenemang och känt i hela orienteringsvärlden,<br />
förklarar Morten Strand.<br />
Han menar också att orientering är en liten sport i Norge och<br />
det finns inget liknande arrangemang med lika stort mediafokus<br />
och status.<br />
– Det är därför en ära att bli inbjuden till detta som funktionärsklubb<br />
och få en möjlighet till att samarbeta med våra norska och<br />
svenska klubbar i det här jättestora arrangemanget.<br />
Hur många banläggare från Norge<br />
är ni som lägger banorna på O-Ringen Åre?<br />
– Vi är totalt sju orienteringsentusiaster från Mittnorge som jobbar<br />
med banläggning på fem olika etapper. Det är tre banläggare<br />
från Freidig Orientering, två från Wing OK och två från Stjördals-Blink.<br />
Dessutom har vi en som lägger banorna till MTBO.<br />
Vad har varit det svåra med<br />
att lägga banor till O-Ringen?<br />
– Dimensionerna på O-Ringen kan inte jämföras med något annat<br />
orienteringsarrangemang som jag känner till. Mycket tid går åt att<br />
planera eftersom det är närmare 130 klasser på olika nivåer och<br />
225 kontroller. Dessutom är det åtta olika starter, utformningen<br />
och anpassningen till arenan. Vi måste också ta hänsyn till eventuella<br />
områden med känslig natur i tävlingsområdet.<br />
– Man kan säga att arbetet kan jämföras med att lägga ett mycket<br />
svårt och komplicerat pussel.<br />
I Trillevallen har det svåra varit att lägga banor för de yngsta<br />
ungdomsklasserna, det gäller att hitta rätt svårighetsnivå i ett<br />
område med få stigar.<br />
–Vi har haft stor nytta när vi har träffats och diskuterat banorna<br />
i grupper. Vi har också haft riktigt bra dokumentation från tidigare<br />
arrangemang i O-Ringen.<br />
Vad tror du deltagarna kommer att tycka?<br />
– Vi hoppas att deltagarna får uppleva fjällorientering från sin bästa<br />
sida och att de får fina sportsliga minnen från O-Ringen Åre.<br />
44 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 45
VÄLKOMMEN TILL OSS!<br />
SPARA<br />
20%<br />
ANMÄL DIG SENAST<br />
1 NOV<br />
Upplev Östersund i samband med O-Ringen 2023.<br />
Bara en timmes bilväg från Åre och O-Ringenarenorna<br />
hittar du sommarstaden Östersund och det är också här<br />
som O-Ringens två första etapper i MTB-O avgörs. Boka<br />
några dagar hos oss och ladda energi inför tävlingsdagarna<br />
eller besök oss under den lediga dagen. Här finns<br />
massor att göra och vi vill gärna dela med oss.<br />
Välkommen till Sveriges mysigaste stadskärna. Här<br />
hittar du små unika butiker, innergårdar med restauranger,<br />
caféer och gallerier - och massor att göra för<br />
hela familjen. Vad sägs om adrenalinfylld downhillcykling<br />
eller kanske Sveriges bästa stigcykling med utsikt<br />
över sjö och fjäll. Vackra vandrings- och traillöpningsstigar<br />
och mer än 100 klätterleder. Mitt i stan kan du<br />
paddla kajak, hyra SUP-bräda och åka wakeboard på<br />
Storsjön, Sveriges femte största sjö, och de fiskeintresserade<br />
får sitt lystmäte av ädelfisk i älvarna strax utanför<br />
stan.<br />
Under sommaren vaknar Jamtlis hus och gårdar till liv.<br />
Med några steg förflyttar du dig från 1700-tal till 1970-tal<br />
och möter människor från andra tider än vår egen. På<br />
Nationalmuseum Jamtli visas konst ur Nationalmuseums<br />
stora samlingar. Gillar du lokal mat kan det vara<br />
bra att veta att Östersund är utsedd till Creative City of<br />
Gastronomy av UNESCO och här finns flest småskaliga<br />
mathantverkare i hela landet. Samtidigt som O-Ringen<br />
2023 pågår Yranveckan – 10 dagar av kulturhappenings<br />
och inte minst Krogstråket med fantastiska restauranger<br />
i hamnen. Och den 28-30 juli intar artisterna Yranscenerna<br />
runt om i stan. Välkommen till svårslagen stämning!<br />
Östersund – en unik puls av stad och fjäll!<br />
visitostersund.se<br />
nestorville.se<br />
Anmäl dig på oringen.se<br />
46 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 47
ÅRE KOMMUN<br />
Åre kommun<br />
- mer än bara skidåkning<br />
Foto: Diana Westöö<br />
Foto: Niclas Lidström<br />
Åre kommun har så mycket mer än bara skidåkning.<br />
Barmarkssäsongen växer starkt och här finns gott om<br />
aktiviteter och platser att upptäcka.<br />
Här finns allt från vandring på kalfjället, fantastiska<br />
vattenfall, hissnande äventyr, cykelleder i världsklass och<br />
en pulserande Åre by med gastronomiska upplevelser.<br />
I kommunen hittar du ett flertal olika bygder. Alla med sina unika<br />
upplevelser och smultronställen. Exempelvis vackra Kallbygden.<br />
Kallbygden är ett fjällparadis som erbjuder storslagna turområden,<br />
vackra platser för bad, fantastiskt fiske, turridning, god lokalproducerad<br />
mat, mysiga boenden och lokala hanterverk.<br />
I Kall anordnas även i slutet av vecka 30 varje år Västgård Game<br />
Fair. En fritidsmässa med allt från jakt, fiske, hästar, skog, jordbruk<br />
till mat och hantverk. Det är en mycket populär mässa som bjuder<br />
på god mat och spännande uppträdanden.<br />
En liten bit söderut från Kall hittar du även Järpen och här får<br />
du inte missa ett besök på Järpens rullskidbana och motionsspår,<br />
träna i utegymmet eller att upptäcka de nybyggda cykellederna i<br />
området kring Röjsmon.<br />
Storlien är den klassiska skidorten som ligger intill den norska<br />
gränsen, 6o km från Åre. Storlien erbjuder förutom gränshandel,<br />
gott om fina vandrings- och cykelleder. I närområdet kan du fiska i<br />
fjällsjöar och tjärnar efter öring och röding i vacker fjällmiljö.<br />
Här finns det klassiska Högfjällshotellet som har varit stängt under<br />
några år men nu fått nya ägare. Hotellet renoveras och kommer<br />
öppna upp igen till vintersäsongen 22/23.<br />
Sommaraktiviteter runt om Åre<br />
Byn Ottsjö ligger vackert belägen vid sjön Ottsjön, 30 kilometer<br />
från Åre. Med i<strong>nr</strong>amning av Ottfjället är tipset att uppleva dalen<br />
från en kajak på sjön. Eller passa på att vandra över det a<strong>nr</strong>ika<br />
ridvadet, den enda vandringsleden i Sverige där du vadar över en<br />
hel sjö. I Ottsjö sker även målgången för Fjällmaraton, en 8 dagars<br />
löparfestival i fjällmiljö som arrangeras den 29/7–5/8 2023.<br />
Vålådalen är platsen där träning och friluftsliv möts. Här hittar<br />
du den fem kilometer långa rullskidbanan med anslutning till<br />
skidskyttebana, en idrottsplats för banintervaller samtidigt som du<br />
även kan lära dig och familjen mer om naturen genom ett besök<br />
på Naturum. I området hittar du ledstarter för vandring och trailrunning<br />
till mytomspunna platser som Gunders Mosse, Nulltjärn,<br />
pyramiderna i Isjödalen och Ottfjället.<br />
I juli är det full fart i Åre kommun och liv och rörelse på många<br />
platser från tidig morgon till sen kväll – detta är en fantastisk månad<br />
för att bland annat uppleva Åre bys härliga sommaratmosfär.<br />
Här hittar du tillgänglig vandring, cykling, trailrunning, paddling,<br />
skärmflygning eller kanske ett besök på Åre museum som<br />
några av aktiviteterna. Åre strand och marinan är populära platser<br />
för bad under varma sommardagar. Efter en aktivitetsspäckad dag<br />
på Åreskutan lockar byns uteserveringar med en avslappnande<br />
”after fjäll” och smakrika middagar i kvällssolen.<br />
Höghöjdsbana och kabinbana<br />
I Björnen hittar du höghöjdsbanan där du kan utmana dig själv i<br />
klättring, ziplines och klurigheter. Här finns något för alla åldrar,<br />
och komfortzoner. Är höga höjder just ditt element så erbjuds även<br />
zipline inne i Åre där du kan susa nedför berget i de långa sträckor<br />
som löper kors och tvärs över Susabäcken. Perfekt för att få känna<br />
fjärilarna fladdra runt i magen.<br />
Åre Kabinbana är den kanske mest välkända symbolen för<br />
Åre. Sedan 1976 körs de två kabinerna sommar och vinter och<br />
transporterar oss från byn till bergstationen på 1274 meter över<br />
havet, nästan ända upp till toppen av Åreskutan. Det är ett måste att<br />
ha åkt den åtminstone en gång. Under O-Ringenveckan kommer<br />
Kabinbanan och flertalet liftar vara öppna dagligen fram till kl.<br />
20.00. Åk upp och vandra ner eller vandra vidare uppåt för att ta dig<br />
hela vägen upp på Åreskutans topp på 1420 m.ö.h. Besök Toppstugan,<br />
Sveriges högst belägna kafé, för våffelfika innan du åker ner igen!<br />
Cykla på fjället<br />
Åre Bike Park på Åreskutan är mångas favoritplats för downhillcykling.<br />
Här finns också den nybyggda pumtrackbanan i asfalt<br />
där man kan nöta teknik och kurvtagning till perfektion. Även<br />
området för cross-countrycykling i Björnen växer för varje år<br />
och bjuder på rolig och lättillgänglig stigcykling för hela familjen<br />
i en fantastisk fjällmiljö. Vi lovar att det finns mycket cykling att<br />
upptäcka i Åre!<br />
Foto: Diana Westöö<br />
48 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 49
ÖSTERSUNDS KOMMUN<br />
– en unik puls av stad och fjäll med äventyr för hela familjen<br />
Historiska Frösön<br />
Redan för 1000 år sedan samlades man på Frösön för marknad och<br />
ting. Frösö Kyrka med vidunderlig utsikt är byggd ovanpå en hednisk<br />
offerplats. Intill Frösöbron står Sveriges nordligaste runsten<br />
som berättar om kristnandet av Jämtland och kompositören Wilhelm<br />
Peterson-Berger blev så betagen av Frösöns skönhet så han<br />
lät bygga sitt hem Sommarhagen här, idag ett museum, cafe och<br />
populärt besöksmål. Det finns även gott om mysiga sommarcaféer<br />
på Frösön och fina stigar för promenad, cykling och löpning.<br />
I Östersund, bara en timmes bilresa från Åre är det aldrig<br />
långt till en storslagen natur-eller kulturupplevelse men<br />
här finns även restaurangerna, butikerna och ett skönt<br />
cityhäng. Här har vi samlat 7 tips för ditt besök.<br />
Cykling för alla<br />
Det sägs att Frösön har Sveriges bästa stigcykling och här har SM<br />
i XC cykling gått av stapeln flera gånger. Sverigeeliten i endurocykling<br />
gästar regelbundet Östberget med sina tävlingar och den<br />
liftburna downhillcyklingen på Östberget håller öppet flera dagar<br />
i veckan. Förutom de avancerade lederna finns även enklare stigar<br />
och leder som passar både nybörjaren och hela familjen. Strax<br />
utanför stan ligger cykeleldoradot Fugelsta där entusiaster bygger<br />
fantastiskt flowiga leder och Östersunds skidstadion är utgångspunkt<br />
för två av MTBO-etapperna. Den som vill ta det lite lugnare<br />
hyr en cykel och utforskar några av Frösöns alla sommarcaféer.<br />
Utforska Storsjön<br />
Vattensporter är populära och mitt i stan kan du paddla kajak, hyra<br />
SUP-bräda och åka wakeboard. Strax utanför stan lockar Locknesjön<br />
med sitt gröna kalkhaltiga vatten eller Andersön med sin<br />
fjällutsikt. Fiskeintresserade får sitt lystmäte i älvarna strax utanför<br />
stan. M/S Thomée gör turer ut på Storsjön alla dagar i veckan.<br />
Stadsliv & Gastronomi<br />
Östersund är utsedd till Creative City of Gastronomy av UNESCO.<br />
Här finns flest småskaliga mathantverkare i hela landet och många<br />
spännande restauranger, caféer och innergårdar att upptäcka. Östersunds<br />
stadskärna har prisats flera gånger och här hittar du en mängd<br />
uppskattade små unika butiker blandat med de stora kedjorna.<br />
Storsjöyran<br />
Det finns många festivaler men ingen som Storsjöyran. Sedan 1983<br />
är Storsjöyran en av Skandinaviens största musikfestivaler med<br />
ett 40-tal artister på sju scener, där nationella och internationella<br />
stornamn möter lokala akter. Yran inleds med den 10-dagar långa<br />
Yranveckan (21-30 juli) som består av konst, film, teater, utställningar<br />
och happenings samtidigt som Östersunds hamn byggs om<br />
till Krogstråket med restauranger och underhållning innan det är<br />
dags för artisterna att inta Yranscenerna 28-30 juli.<br />
Jamtli Historieland<br />
Jamtli Historieland är ett populärt besöksmål för alla generationer.<br />
Med några få steg förflyttar du dig i tiden från 1700-talet till<br />
1970-talet. Bland Jamtlis gamla gårdar och stadskvarter möter du<br />
aktörer som berättar om hur det var att leva förr i tiden. Lär dig<br />
om magra nödår, ta en tur i bussen från 1920 eller stanna till vid<br />
macken från 1956. Missa inte 1970-talet gröna vågare och Fem<br />
myror är fler än fyra elefanter-showen. På Jamtli hittar du även<br />
Nationalmuseum Jamtli med utställningar.<br />
Barnens Östersund<br />
Gör ett besök på Moose Garden och träffa de tama älgarna. På<br />
Teknikland blandas teknik-, flyg- och militärhistoria med lek. På<br />
Jamtli reser du i tiden. Multi Challenge är Sveriges största äventyrshus<br />
med Boda Borg, lekland, laserhall, bowling, klättring och<br />
mycket mer. Östersund ligger vid Sveriges femte största sjö, här<br />
finns gott om härliga badplatser och på äventyrsbadet Storsjöbadet<br />
finns både inomhus- och utomhuspooler.<br />
50 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 51
Vi skickar<br />
ett magasin gärna<br />
hem till dig!<br />
om drömlivet*<br />
KROKOMS KOMMUN<br />
*<br />
Orientera dig<br />
vidare i livet!<br />
Vi vill bjuda dig på inspiration och information från<br />
Jämtland Härjedalen, ett livsstilslän utöver det vanliga.<br />
Håll kontakten med oss inför O-ringen Åre 2023!<br />
Företag & inflyttare - allt fler tar steget till Jämtland Härjedalen. Sida 32–33<br />
*<br />
Engagemang<br />
föder nytt engagemang<br />
Kristina Ernehed: Landsbygden är en del av lösningen för<br />
framtidens hållbara samhällen. Sida 40–41<br />
"Ett levande syd Saepmie"<br />
Samtal med Patricia Fjellgren om<br />
språket och kulturen – ett sätt<br />
att hitta hem. Sida 23–24<br />
Drömliv för dig som vill toppa karriären med omedelbar närhet till fjällen, skogarna och sjöarna. För dig som vill ha äventyr året runt och fyra riktiga<br />
årstider (vi bjussar på en femte – vårvintern). För dig som längtar efter en hållbar, påhittig landsbygd och stadsmiljö med event- och matupplevelser i<br />
världsklass. Helt enkelt för dig som vill ta steget till en skönare tillvaro där tiden räcker till mer.<br />
52 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong><br />
"Många vill lämna ekorrhjulet"<br />
Lars Blixt om hur byn Borgvattnet<br />
vände utflyttning till inflyttning.<br />
Sida 10–11<br />
Vi ses till fjälls i Åre!<br />
Det ska vara enkelt att flytta till drömlivet* i Jämtland Härjedalen.<br />
Just därför finns sajten tasteget.nu där du får personlig flyttvägledning<br />
och lär känna den plats vi kallar hemma. Under O-Ringen i Åre vill vi träffa dig<br />
och prata om jobb, boende och om alla möjligheter en flytt hit innebär.<br />
Få inspiration redan nu genom att maila namn och adress till<br />
hej@tasteget.nu så skickar vi vårt magasin kostnadsfritt till dig!<br />
Väldigt bra grej,<br />
eller hur?<br />
Upptäck, upplev och njut av Krokom<br />
Välkommen till Krokoms kommun, en plats mitt emellan<br />
stadspulsen i Östersund och fjälltopparna i Åre. Platsen<br />
som är okonstlad och lite tvärt emot. Bara 8 mil och 60<br />
minuter från Åre – a walk in the park rent avståndsmässigt<br />
(tänk på att du är i Jämtland)!<br />
Här i Krokom finns något för alla, det finns alltid något att hitta<br />
på med naturen som ständigt närvarande kraftkälla. Du behöver<br />
varken anmäla dig eller trängas i kö, allt du behöver göra är att ta<br />
dig hit och vara som du är. Låt Krokom inspirera dig till äventyr,<br />
återhämtning, njutning eller kultur.<br />
För ensamvargen<br />
Du vill gå ospårat och på omarkerade leder, då är Oldfjällen något<br />
för dig- ett vidsträckt fjällområde. Ta med tält, sovsäck, gasolköket<br />
och kompassen. När du kommer tillbaka har du ryggsäcken full med<br />
unika fjällupplevelser, krokom.se/oldfjallen.<br />
För barnen<br />
Följ Storsjöodjurets spår, akta dig för sjöodjurets bajs och fika<br />
din matsäck medan du spanar efter en jättelik stjärtfena,<br />
krokom.se/odjursspaning.<br />
Utforska det tusenmeters långa friluftsmuseet Glösa Älgriket, ät en<br />
stenålderskaka i caféet och fascineras av hällristningar, krokom.se/glosa.<br />
För fiskaren<br />
I Krokoms kommun finns det nästan fler vatten än invånare och<br />
många av dem erbjuder ett fiske i världsklass. Här finns sjöar,<br />
tjärnar och vattendrag i storslagen natur, från vidsträckta fjäll,<br />
genom tätvuxen gammelskog till vägnära vatten vid lågland. Vissa<br />
vatten är lättillgängliga, men vissa når du bara genom vandring<br />
i väglöst land, med belöningen att du oftast blir helt ensam vid<br />
vattnet, krokom.se/fiskeparadiset.<br />
För finsmakaren<br />
Småskaligt mathantverk, lokalproducerade produkter och gårdsbutiker<br />
finns det gott om i Krokoms kommun. Sväng förbi<br />
”Ost- och Bryggstubua” du kan köpa ko- och getost. Upplev<br />
lyxiga smaker av granskottssirap, hjortronchutney och<br />
björklövsolja hos ”Vallgårdens bär”.<br />
För dig som älskar glass är det obligatoriskt att svänga förbi<br />
Glass Å Parken i Ytterån, 20 meter från E14 på vägen till Åre.<br />
Vi lovar att du inte kommer att bli besviken!<br />
Upptäck, upplev och njut av Krokom.<br />
Läs mer på: www.visitkrokom.com.<br />
Följ oss på Instagram: @krokomturism.<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 53<br />
Foto: Krokoms Kommun
Butiken för alla<br />
mat- och livsnjutare!<br />
Upptäck vår stora delikatessdisk och njut av smakerna<br />
med ett glas vin. Kanske i vår vinbar LaVin. Välkomna!<br />
Mer tid på fjället, mindre<br />
i butik – handla online!<br />
VÄLKOMMEN HANDLA PÅ IN ICAARE.SE<br />
PÅ 54 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 55
Välkommen till<br />
Smålandskusten 2024<br />
Längs med rundade berghällar och sagolika skogar hittar<br />
vi kustkommunen Oskarshamn och en vacker plats vi<br />
kallar Smålandskusten. En lekfull och kraftfull region<br />
som årligen tar emot hundratusentals besökare i våra<br />
populära destinationer och besöksmål såsom Glasriket,<br />
Kalmar Slott, Västerviks skärgård, Öland, Blå jungfrun och<br />
Astrid Lindgrens Värld.<br />
Vi längtar efter att få bli navet i orienteringens fi<strong>nr</strong>um under en<br />
het sommarvecka 2024. Med öppna armar tar vi emot världens alla<br />
orienterare och vi tänker ge dig de bästa förutsättningar för en fin<br />
tävling och gemenskap. Här möts det bräcka Östersjövattnet med<br />
klassisk småländsk landsbygd och skog.<br />
Frisk Smålandsluft och äventyr runt varje knut. Är du redo?<br />
Hoppa över<br />
blåbärsriset, känn<br />
doften av solblekt<br />
barr och andas<br />
in havsbrisen<br />
Låt oss presentera våra 3 bästa grejer<br />
för att du ska boka in ett besök hos oss!<br />
1. En klassisk O-Ringencamping direkt i anslutning till stan<br />
2. Skärgårdsterräng<br />
3. Premiär för den här regionen att anordna O-Ringen<br />
Terräng<br />
O-Ringen Smålandskusten erbjuder orienteringsterräng som är att<br />
betrakta som bland de bästa i Sverige. Ett extra plus är att minst<br />
en etapp är planerad att läggas i kustmiljö med stora variationer.<br />
Terrängen i övrigt är typiskt småländsk. Delvis kuperad, detaljrik<br />
men även inslag med mycket god framkomlighet.<br />
Naturskönt boende<br />
Bo i vackra Döderhultsdalen med gångavstånd till centrum.<br />
En stor, klassisk O-Ringencamping kommer rama in eventet<br />
på ett fantastiskt sätt med tillgång till allt du kan tänkas behöva<br />
för en fin vistelse och gemenskap med andra besökare. Vill du<br />
hellre bo i stuga, på hotell eller hemma hos en familj finns även<br />
den möjligheten!<br />
För hela familjen<br />
Småland är känt som en idyll där det finns kilometervis med<br />
gärdesgårdar och röda stugor med vita knutar belägna på<br />
grusvägar vid en liten sjö. Envisheten och kämpaglöden finns<br />
sedan urminnes tider. Orkar du inte vänta på äventyret? Kom<br />
och få en försmak på Smålandskusten redan nu! Här kommer<br />
tips på saker som du kan upptäcka, uppleva och uppskatta. Häng<br />
på klipporna längs med kustremsan, ta av dig skorna och känn<br />
den mjuka vita sanden mellan tårna på Böda sand, busa med<br />
Pippi Långstrump eller varför inte klappa en älg. Vi är redo att<br />
underhålla hela familjen, välkomna!<br />
56 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong><br />
Foto: Cornelia Höglind<br />
Foto: Blå Jungfrun, Stensjöby, Bodabukten samt Kalmar slott, Alexander Hall. Västervik, Nathalie Chavez. Astrid Lindgrens Värld, Magnus Römbo.<br />
Dressin i Hultsfred, PerPixel. Gunnarsö, Amanda Hedberg.<br />
OL<br />
Bagheerastafetten<br />
ELIT-<br />
TOUR<br />
MTBO<br />
PREO*<br />
LÖR 20/7<br />
Träningsbanor<br />
SÖN 21/7<br />
MÅN 22/7<br />
Rosenfors<br />
Etapp 1<br />
Långdistans<br />
Rosenfors<br />
Etapp 1<br />
Långdistans<br />
Långehäll<br />
Etapp 1<br />
Medeldistans<br />
Målilla<br />
Etapp 1<br />
TIS 23/7<br />
Rosenfors<br />
Etapp 2<br />
Medeldistans<br />
Aktivitetsdag<br />
Långehäll<br />
Etapp 2<br />
Långdistans<br />
Oskarshamn<br />
Etapp 2<br />
ONS 24/7<br />
Aktivitetsdag<br />
Oskarshamn<br />
Etapp 2<br />
Elitsprinten<br />
Aktivitetsdag<br />
Aktivitetsdag<br />
TORS 25/7<br />
Gunnarsö<br />
Etapp 3<br />
Långdistans<br />
Gunnarsö<br />
Etapp 3<br />
Långdistans<br />
Havslätt<br />
Etapp 3<br />
Förlängd sprint<br />
Högsby<br />
Etapp 3<br />
FRE 26/7<br />
Havslätt<br />
Etapp 4<br />
Medeldistans<br />
Havslätt<br />
Etapp 4<br />
Medeldistans<br />
Kronoparken<br />
Etapp 4<br />
Medeldistans<br />
Oskarshamn<br />
Etapp 4<br />
LÖR 27/7<br />
Flathult<br />
Etapp 5<br />
Långdistans<br />
Flathult<br />
Etapp 5<br />
Långdistans<br />
Skorpetorp<br />
Etapp 5<br />
Långdistans<br />
Oskarshamn<br />
Etapp 5<br />
Specifika etappområden för PreO kommer att presenteras längre fram.<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 57
Vana arrangörer på Smålandskusten<br />
Terräng<br />
Rosenfors (Hultsfred) – etapp 1 och 2<br />
Stigrikt skogsmarkområde med måttlig kupering. Framkomligheten<br />
är växlande med hällmark blandat med tätare lövbestånd<br />
mellan höjderna. En del detaljerade områden förekommer.<br />
Foto: Cornelia Höglind<br />
Gunnarsö (Oskarshamn) – etapp 3<br />
Skogsmark med liten till måttlig kupering och detaljrika områden.<br />
Framkomligheten är överlag god med stort inslag av hällmarker.<br />
In mot arenan passerar alla banor ett stigrikt område.<br />
Stadsparken – Elitsprint / Bagheerastafett<br />
Kombination av parkområde och stad inbjuder till<br />
spännande sprintorientering för såväl elit som ungdomar på<br />
Bagheerastafetten.<br />
Orienterare från funktionärsföreningen Ankarsrum OK.<br />
Den som är funktionärsansvarig<br />
i Smålandskusten är Anne Lindell från Kalmar OK.<br />
När Anne började sin orienteringsbana var det dock för Rånäs OK i<br />
Uppland när hon var i 11-årsåldern tillsammans med sina syskon. Så<br />
sporten har hon varit ”fast i” länge men till Kalmar och Småland kom<br />
hon först 2003. I Kalmar OK började hon som ungdomsledare och har<br />
engagerat sig med det sedan dess. Anne har också varit ledare i Smålands<br />
OF’s ungdoms- och juniorkommitté. Som ungdomsledare träffar hon<br />
många barn och föräldrar som är nyfikna på orientering och som för<br />
första gången kommer i kontakt med vår fina sport. Ibland kanske de<br />
bara är med något år, ibland blir någon förälder mer intresserad och<br />
ibland en hel familj.<br />
– Desto fler som testar vår sport desto bättre, jag är helt övertygad<br />
om att de som testat som barn/ungdom ofta kommer tillbaka till<br />
orienteringen i vuxen ålder.<br />
När det blev klart att O-Ringen skulle komma till Smålandskusten<br />
kändes det självklart för Anne att vara med i projektet och då gärna<br />
i ledningsgruppen. Rollen som funktionärsansvarig kändes som en<br />
spännande och viktig uppgift för henne och O-Ringen har hon många<br />
fina minnen ifrån.<br />
– O-Ringen är en så fantastiskt kul tävling som jag provade för första<br />
gången som 15-åring 1981 i Hälsingland. Sedan dess har det blivit många<br />
O-Ringen, i år var det särskilt kul att återvända till mina hemtrakter och<br />
magiska Lunsen.<br />
Till vardags jobbar hon med IT och då mer exakt statistiksystem<br />
på Region Kalmar län. Men vid sidan av det ska hon alltså ansvara för<br />
funktionärsbiten och det är ett arbete som nu äntligen kan ta vid efter<br />
flytt och pandemi. Arbetet i höst är att besöka arrangörsföreningar och<br />
prata med styrelser och klubbarnas funktionärsansvariga, just nu för att<br />
locka fram dem som vill och kan ta en ansvarspost samt informera om<br />
de olika uppdragen innan och under ett O-Ringen. Många är ju vana<br />
arrangörer* men det är svårt att förstå hur stort arrangemanget faktiskt är.<br />
– Jag hoppas att många i klubbarna tar chansen och är med och<br />
skapar ett fantastiskt O-Ringen på Smålandskusten 2024. Vi har ett så bra<br />
upplägg med närhet från O-Ringenstaden till hela 3 av 5 etapper, närhet<br />
till havet och tävlingar i rolig terräng.<br />
*Funktionärsföreningar i Smålandskusten är SOK Viljan, Ankarsrums OK, Västerviks OK,<br />
Gamleby OK, Vimmerby OK, Hultfreds OK, Målilla OK, Nässjö OK, OK Njudung, Kexholms SK,<br />
IF Stjärnan, Berga SOK, Ålems OK, Kalmar OK, Nybro OK, Emmaboda Verda OK, Torsås OK,<br />
Eksjö SOK och Alstermo IF.<br />
ANNE LINDELL<br />
Funktionärsansvarig<br />
O-Ringen Smålandskusten 2024<br />
Havsslätt (Oskarshamn) – etapp 4<br />
Stigrikt skogsmarksområde med måttlig kupering. Framkomligheten<br />
är växlande med hällmark blandat med tätare lövbestånd<br />
mellan höjderna. En del detaljerade områden förekommer.<br />
Flathult (Oskarshamn) – etapp 5<br />
Överlag god framkomlighet, men tätare bestånd och föryngringsytor.<br />
Terrängen angränsar emot etapp 4 och består av skogsmark med måttlig<br />
kupering. Sista etappen är mindre detaljerad än etapperna 3 och 4.<br />
MTBO<br />
Alla etapper i stigrika områden förutom sista etappen i Skorpetorp.<br />
Här hittar vi mer grusvägar med inslag av ett mindre antal stigar.<br />
PreO<br />
De fem etapperna erbjuder stigrika skogsområden, stadsnära miljö<br />
och ren stadsmiljö. 1 etapp blir i Högsby kommun, 1 i Hultsfreds<br />
kommun och 3 i Oskarshamns kommun. Vi kommer att återkomma<br />
med mer specifika etappområden men vet redan nu att fyra<br />
av arenorna är helt nya för PreO och att fin smålandskustterräng<br />
väntar. Självklart finns PreO också med som prova på-aktivitet!<br />
58 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong><br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 59
SPARA<br />
20%<br />
ANMÄL DIG SENAST<br />
1 NOV<br />
Anmäl dig på oringen.se<br />
KEEP IT FRESH.<br />
MAKE IT LAST.<br />
Välkommen till Åre!<br />
Vår turistinformation guidar dig genom det stora utbudet av friluftsliv, kultur,<br />
historiska miljöer, aktiviteter och upplevelser i våra byar och bygder.<br />
www.smellwell.com<br />
Följ oss på sociala medier: facebook.com/visitare.tourism visitare_com<br />
60 Webb: O-RINGENTIDNINGEN visitare.com | E-post: NR visit@are.se 2 • <strong>2022</strong> | Tel: 0647-163 21<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 61
Naturnära Jönköping med<br />
leende magiska skogar<br />
Foto: Destination Jönköping.<br />
Foto: Sofia Beijer.<br />
Storslagen natur med Vättern i<br />
centrum, upptrampade skogsstigar,<br />
tysta naturreservat, mäktiga mossar<br />
och fläktande cykelleder. De väcker<br />
känslor. De blir berättelser. De stannar<br />
kvar som fina minnen. Alla dessa naturupplevelser<br />
står beredda att flytta in<br />
just hos dig. Det är enkelt att leva och<br />
hitta ut i Jönköping.<br />
Längs med Vätterns södra strand breder<br />
Smålands största stad ut sig. Stad möter natur<br />
i en perfekt symbios. Var du än befinner dig i<br />
staden har du alltid nära ut. För naturälskare<br />
är regionen ett paradis med en av Sveriges<br />
största ekskogar, naturreservat, vandringsleder,<br />
charmiga landsvägar att cykla utmed.<br />
I sommar har vi äntligen fått njuta av<br />
evenemang igen. Det har blivit många kära<br />
återseenden som blivit något av klassiker i<br />
Jönköping samt några nya evenemang.<br />
I juni ägde den första fullskaliga Dream-<br />
Hack-festivalen sedan pandemin rum.<br />
Denna gång lockade världens största digitala<br />
festival cirka 30 000 besökare. Frågar man<br />
den yngre generationen vad de tänker på när<br />
de hör Jönköping är svaret ofta DreamHack.<br />
I juli lockade Ironman 70.3 stor publik,<br />
stämningen och atmosfären får staden att<br />
vibrera. Starten går mitt i centrum med 1,9<br />
km simning för att sedan fortsätta med 90 km<br />
cykel genom biosfärområdet Östra Vätterbranterna<br />
och Äppeldalen. Loppet avslutas med 21<br />
km löpning med målgång i Rådhusparken.<br />
Samma park stod ett par veckor senare<br />
arena för Boule-SM med 1 500 deltagare och<br />
stort publikintresse. Sommaren avslutades<br />
med Jönköping Marathon där ca 2 000 deltagare<br />
sprang den vackra banan som delvis<br />
går utmed våra tre sjöar med målgång på<br />
bron över Munksjön, full av jublande publik.<br />
Nu laddar vi upp för en fartfylld höst<br />
med Nordiska Mästerskapen i Styrkelyft,<br />
Sprint-SM i rodd, Jönköping Horse Show,<br />
DreamHack Winter. På andra sidan året<br />
väntar gruppspelet i Handbolls-VM i januari<br />
då staden väntas fyllas med handbollssupportrar<br />
från hela världen.<br />
Vi är med andra ord vana vid stora evenemang<br />
i Jönköping och trivs som allra bäst<br />
när vår stad är full av liv och rörelse.<br />
En stad full av liv<br />
Jönköping med sin internationella högskola<br />
och drygt 140 000 invånare vibrerar av liv<br />
året runt. Stadskärnan består av mysiga<br />
gränder och kanaler som öppnar sig mot<br />
tre sjöar. Restauranger, museer, skate- och<br />
cykelparker ligger bara ett stenkast från<br />
någon av stadens alla sköna hotellsängar.<br />
Vill du strosa i gamla kvarter, handla i lokala<br />
butiker eller njuta av god mat och dryck är<br />
Tändsticksområdet platsen för dig. Området<br />
är klassat som byggnadsminne och ger en<br />
stor portion historia inte minst på Tändsticksmuseet.<br />
Det är just närheten till naturen som<br />
ändå är en av de största fördelarna med vår<br />
destination. Med sina mjuka stigar, vackra<br />
vyer, John Bauer-skogar, vidsträckta mossar,<br />
sjöar och bergssidor är södra Vätterbygden<br />
en perfekt plats att hitta ut i.<br />
Välkommen!<br />
Upplev Jönköping 2025<br />
Nu har vi tagit beslut om var vi ska<br />
ha våra arenor sommaren 2025. Alla<br />
med utgångspunkt att ha både bra<br />
logistiklösning, upplevelse och varierad<br />
terräng för de olika etapperna.<br />
Kvar är nu all samverkan och avtalsskrivning<br />
med markägare och jakträttsinnehavare<br />
på områdena. För vissa områden finns<br />
det muntliga överenskommelser med<br />
markägare/arrendatorer och dessa måste nu<br />
omvandlas till avtal.<br />
– Detta krävs för att vi i god tid ska<br />
kunna ta fram bra kartor för samtliga<br />
discipliner och för att kunna presentera vårt<br />
koncept under O-Ringen i Åre säger Göran<br />
Carnander, ordförande i Föreningsrådet.<br />
En stor uppgift för Föreningsrådet<br />
blir också att hitta bra personer och<br />
kompetenser för det som ska bli en<br />
ledningsgrupp. Parallellt med den<br />
rekryteringen ska också ett antal banläggare<br />
och andra personer inom tävlingsledet<br />
rekryteras; detta för att komma igång med<br />
arbete kring banor under våren 2023.<br />
Det vi redan nu vet om O-Ringen<br />
Jönköping 2025 är att vi får en O-Ringenstad<br />
kring Elmiaområdet med dess underbara<br />
utsikt över Vättern. Vi kommer att erbjuda<br />
varierad terräng med vätterbranterna i<br />
öster, typisk småländsk moränterräng i<br />
väster och internationell terräng i söder.<br />
Att regionen förutom denna terränglåda<br />
erbjuder mängder av turistmål i form av<br />
älgparker, klättring, äppellundar, Store<br />
mosse, Huskvarna fabriksmuseum, bad och<br />
köpcentrum gör att vi verkligen kan se fram<br />
emot en fartfylld vecka.<br />
Välkomna till O-Ringen Jönköping 2025.<br />
Kartutsnitt från tävlingsterrängen.<br />
62 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong><br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 63
VI PRESENTERAR<br />
En nyhet god att<br />
njuta av i det fria.<br />
PROVA DU OCKSÅ<br />
Fotograferat vid Ulvi slogbod. Väl värt ett besök.<br />
64 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong><br />
Fröigt med en nypa salt<br />
Hej! Här är vårt klassiska trekantsknäcke i en ny spännande tappning. Vi har<br />
kavlat degen tunt med rosnagg och toppat med en härlig fröblandning med<br />
svenska ugnsrostade rapsfrön, linfrön och hirs. Grunden till brödet är friskt vatten<br />
från vår egen källa, och rena svenska ingredienser, alltid utan onödiga tillsatser.<br />
Den mustiga smaken förhöjs av krispig sälta från havssalt. Resultatet är ett fint<br />
och frasigt knäcke fullt med naturlig smak som du kan njuta av i varje tugga.
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN ÅRE 2023 <br />
SPARA<br />
20%<br />
ANMÄL DIG SENAST<br />
1 NOV<br />
Foto: Peter Holgersson<br />
Svårighetsgrader för Huvud-, Kort-, Motions- och Öppna klasser<br />
Benämning<br />
Beskrivning<br />
Nybörjare<br />
Tydligt, sammanhängande nät av vägar, stigar, staket, stenmurar, vattendrag, öppen mark eller liknande.<br />
Lätta kontroller på eller alldeles intill själva vägen, stigen, vattendraget, den öppna marken osv.<br />
Mycket lätt<br />
Samma terräng som för grön bana, men kontrollen kan ligga vid sidan av vägen, stigen, stenmuren, vattendraget,<br />
den öppna marken eller liknande. Själva punkten som kontrollen sitter vid är fortfarande lätt och tydlig, till exempel<br />
en sten eller en tydlig höjd.<br />
Foto: Peter Holgersson<br />
Lätt<br />
Medelsvår<br />
Medelsvår<br />
Något svårare terräng än för grön och vit bana men fortfarande enkelt att ta sig fram i skogen. Kontrollen kan sitta en bit<br />
från vägen, stigen, vattendraget osv och du ska till exempel kunna gena mellan två vägar eller stigar om du vill tjäna tid jämfört<br />
med att springa runt.<br />
Fortfarande lätt terräng att ta sig fram i. Inte bara stigar, vattendrag etc ska kunna följas utan också större sankmarker,<br />
höjdkanter, åsar och sänkor. Kontrollpunkten är svårare än på gul bana, men tydliga föremål i närheten ska alltid finnas så man lätt kan läsa<br />
in sig på på kartan.<br />
Samma svårighet som för orange bana, men till skillnad från orange bana får all typ av terräng förekomma.<br />
ANMÄLNINGSGUIDE<br />
Medelsvår<br />
Svår<br />
Samma svårighet som för orange och röd bana mellan kontrollerna, men själva kontrollen kan vara svårare.<br />
Här är det viktigt att kunna förenkla, dvs att ta kontrollen från ett håll där det finns något stort och tydligt i terrängen.<br />
På så sätt gör det kontrolltagningen säkrare.<br />
Svårigheten är anpassad till de skickligaste men kuperingen ska inte var lika tuff som för svart bana. Att kunna läsa på höjdkurvor och<br />
detaljer är en stor fördel.<br />
Det blir många olika målområden när vi ses till fjälls!<br />
De två första OL-etapperna avgörs i Trillevallen vid foten<br />
av Välliste. Den tredje OL-etappen avgörs i Järpen, cirka<br />
25 km öster om Åre by och de två sista avgörs i Ånn,<br />
drygt 30 km västerut mot Storlien.<br />
För MTBO gäller Östersund som tävlingsområde för<br />
två av dagarna samt Järpen en dag och PreO hittar ni i<br />
Vålådalen, Fröå gruva, Mörsil och Järpen.<br />
Som vanligt anmäler ni er via vår bokningsportal som ni<br />
hittar via oringen.se. 2023 är invigningen av O-Ringen<br />
på lördag den 22 juli vilket innebär att första tävlingsdag är<br />
söndag 23 juli (ej måndag som det varit 2019 och <strong>2022</strong>).<br />
Foto: Peter Holgersson<br />
Svår<br />
Samma svårighet som för blå bana, men till skillnad från blå bana får all typ av terräng förekomma.<br />
66 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong><br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 67
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN ÅRE 2023 <br />
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN ÅRE 2023 <br />
O-Ringens största och mest klassiska tävling avgörs<br />
i vanlig ordning över fem etapper.<br />
En totalsegrare koras, med en dramatisk jaktstart<br />
i flertalet av huvudklasserna. Tävlingen erbjuds i<br />
grenarna OL och PreO.<br />
Program 5-dagars OL<br />
5-DAGARS<br />
Etapp 1 Långdistans Söndag 23 juli Arena Trillevallen<br />
Etapp 2 Långdistans Måndag 24 juli Arena Trillevallen<br />
Etapp 3 Förlängd medeldistans Onsdag 26 juli Arena Järpen<br />
Etapp 4 Medeldistans Torsdag 27 juli Arena Ånn<br />
Etapp 5 Långdistans Fredag 28 juli Arena Ånn<br />
MOTIONSKLASS<br />
Tävla på lite lättare banor i klasser uppdelade efter kön och ålder.<br />
Det är fri starttid varje dag och ingen jaktstart sista dagen.<br />
Klass Medel Lång Svårighet Klass Medel Lång<br />
D21 Motion 3,7 5,5 Medelsvår H21 Motion 4 6,6<br />
D35 Motion 3,2 4,6 Medelsvår H35 Motion 3,8 6,3<br />
D40 Motion 3 4,4 Medelsvår H40 Motion 3,6 6,1<br />
D45 Motion 2,8 4,1 Medelsvår H45 Motion 3,5 4,9<br />
D50 Motion 2,7 3,8 Medelsvår H50 Motion 3,3 4,7<br />
D55 Motion 2,6 3,6 Medelsvår H55 Motion 3,2 4,6<br />
D60 Motion 2,5 3,4 Medelsvår H60 Motion 3 4,3<br />
D65 Motion 2,3 3,2 Medelsvår H65 Motion 2,9 4<br />
D70 Motion 2,2 2,9 Medelsvår H70 Motion 2,6 3,8<br />
D80 Motion 2 2,5 Medelsvår H80 Motion 2 2,5<br />
ELITTOUR<br />
Elittouren är tävlingen för världens och<br />
Sveriges senior- och juniorelit. Elittouren<br />
finns inom grenen OL och innefattar<br />
klasserna DH21 Elit, DH20 Elit och DH18 Elit.<br />
Elittouren har fri anmälan, där de 80 bästa löparna tas ut<br />
i DH21 Elit, medan de 120 bästa löparna tas ut i juniorelitklasserna.<br />
O-Ringen specialinbjuder ett 15-tal löpare<br />
till DH21 Elit.<br />
Tävlingarna specialbevakas under hela veckan.<br />
Prispengar delas ut i samtliga klasser, med störst fokus<br />
på totalresultatet.<br />
Program Elittour<br />
Etapp 1 Långdistans Söndag 23 juli Arena Trillevallen<br />
Etapp 2 Långdistans Måndag 24 juli Arena Trillevallen<br />
Etapp 3 Sprintdistans Tisdag 25 juli Arena Åre by<br />
Etapp 4 Medeldistans Torsdag 27 juli Arena Ånn<br />
Etapp 5 Långdistans Fredag 28 juli Arena Ånn<br />
Klass Etapp 1 Etapp 2 Etapp 3 Etapp 4 Etapp 5 Svårighet<br />
D18 Elit 5,0 7,7 2,9 3,9 7,0 Svår<br />
D20 Elit 5,7 9,3 3,0 4,5 8,5 Svår<br />
D21 Elit 6,6 13,2 3,2 5,2 12,0 Svår<br />
H18 Elit 5,7 9,3 3,4 4,5 8,5 Svår<br />
H20 Elit 6,5 11,5 3,5 5,1 10,5 Svår<br />
H21 Elit 7,7 15,4 3,7 6,1 14,0 Svår<br />
HUVUDKLASS<br />
KORTKLASS<br />
ÖPPEN KLASS, 5-DAGARS<br />
PREO-KLASS<br />
Huvudklass med fem dagars tävling lockar flest deltagare. I huvudklass<br />
är det lottad starttid. För de yngre finns introduktion och<br />
utveckling inom orientering med Inskolning och U-klass. Där är det<br />
fri starttid och du får ett resultat men endast U-klass har resultatlista.<br />
I Inskolning är det pris till alla. Tävlingen avgörs på sista etappen<br />
med jaktstart för alla utom Inskolning, U-klass och DH10–DH12.<br />
Lite kortare banor än huvudklass, men fortfarande samma<br />
orienteringstekniska utmaning. Kortklasserna för åldrarna 12 till<br />
20 år har lottad jaktstart de fyra första etapperna (12-årsklasserna<br />
även på sista etappen). Från 21 år och uppåt har kortklasserna fri<br />
minutstart, vilket innebär att du väljer startminut när du kommer<br />
fram till start. Jaktstart på sista etappen.<br />
Det finns tolv klasser för OL. Du väljer en klass med passande<br />
banlängd och svårighetsgrad som du sedan deltar i under hela<br />
veckan. Fri starttid gäller för öppna klasser.<br />
I precisionsorientering är kartkunskapen i fokus. Vid varje kontroll<br />
finns upp till fem alternativa skärmar. Du ska på avstånd avgöra<br />
vilken skärm som sitter rätt enligt kontrollringen på kartan och<br />
kontrollbeskrivningen. Här tävlar alla på samma villkor, oavsett<br />
kön, ålder och rörelseförmåga i gemensamma klasser i lättframkomlig<br />
terräng, det vill säga stigar och vägar.<br />
Klass Medel Lång Svårighet Klass Medel Lång<br />
Inskolning 1,5 1,5 Nybörjare U1 2,0 2,0<br />
Mycket lätt U2 2,5 2,5<br />
D10 2 2,5 Mycket lätt H10 2 2,5<br />
D11 2,5 3 Lätt H11 2,5 3<br />
D12 2,5 3 Lätt H12 2,5 3<br />
D13 3 4,4 Medelsvår H13 3 4,4<br />
D14 3 4,4 Medelsvår H14 3 4,4<br />
D15 3,5 5,5 Medelsvår H15 3,5 6<br />
D16 3,5 5,5 Medelsvår H16 3,5 6<br />
D18 3,5 5,5 Svår H18 3,5 7,1<br />
D20 3,5 6 Svår H20 3,5 7,7<br />
D21 3,5 7,7 Svår H21 4,5 9,9<br />
D21 Lång 4,5 9,3 Svår H21 Lång 5 12,6<br />
D35 3,5 6,6 Svår H35 4,5 8,8<br />
D40 3,5 5,5 Svår H40 4 8,2<br />
D45 3 4,9 Svår H45 4 7,1<br />
D50 3 4,4 Svår H50 3,7 6,6<br />
D55 3 4,4 Svår H55 3,6 6,1<br />
D60 2,5 3,9 Svår H60 3,5 5,5<br />
D65 2,5 3,8 Svår H65 3 5<br />
D70 2,5 3,3 Svår H70 3 4,4<br />
D75 2 3,1 Svår H75 3 3,9<br />
D80 2 2,5 Svår H80 2,5 3<br />
D85 2 2,5 Svår H85 2 2,5<br />
D90 1,5 2 Svår H90 1,5 2<br />
D95 1 1,5 Svår H95 1 1,5<br />
Klass Medel Lång Svårighet Klass Medel Lång<br />
D12 Kort 2,0 2,5 Mycket lätt H12 Kort 2,0 2,5<br />
D14 Kort 2,5 3,0 Lätt H14 Kort 2,5 3,0<br />
D16 Kort 3,0 4,4 Medelsvår H16 Kort 3,0 4,4<br />
D17-20 Kort 3,0 4,5 Medelsvår H17-20 Kort 3,2 5,5<br />
D21 Kort 3,5 5,5 Svår H21 Kort 4,2 8,3<br />
D35 Kort 3,2 4,5 Svår H35 Kort 4 6,3<br />
D40 Kort 3 4,1 Svår H40 Kort 3,8 5,7<br />
D45 Kort 2,8 3,9 Svår H45 Kort 3,6 5<br />
D50 Kort 2,6 3,7 Svår H50 Kort 3,2 4,8<br />
D55 Kort 2,5 3,5 Svår H55 Kort 3 4,6<br />
D60 Kort 2,3 3,2 Svår H60 Kort 2,9 4,3<br />
D65 Kort 2,2 3 Svår H65 Kort 2,8 3,8<br />
D70 Kort 2,1 2,7 Svår H70 Kort 2,6 3,3<br />
D75 Kort 2,0 2,5 Svår H75 Kort 2 2,5<br />
Alla banlängder är<br />
preliminära och kan<br />
komma att justeras<br />
Foto: Peter Holgersson<br />
Klass Medel Svårighet<br />
Lätt 2,5 2,0 Lätt<br />
Lätt 3,5 2,8 Lätt<br />
Lätt 5,0 4,0 Lätt<br />
Lätt 10,0 6,0 Lätt<br />
Medelsvår 2,5 2,0 Medelsvår<br />
Medelsvår 3,3 2,5 Medelsvår<br />
Medelsvår 4,0 3,0 Medelsvår<br />
Klass Medel Svårighet<br />
Medelsvår 5,0 4,0 Medelsvår<br />
Medelsvår 6,0 4,5 Medelsvår<br />
Svår 2,5 2,0 Svår<br />
Svår 3,5 2,8 Svår<br />
Svår 5,0 4,0 Svår<br />
Svår 7,5 5,0 Svår<br />
Program PreO<br />
Etapp 1 Söndag 23 juli Arena Vålådalen<br />
Etapp 2 Måndag 24 juli Arena Vålådalen<br />
Etapp 3 Onsdag 26 juli Arena Fröå Gruva<br />
Etapp 4 Torsdag 27 juli Arena Mörsil<br />
Etapp 5 Fredag 28 juli Arena Röjsmon<br />
Klass<br />
Pre-Elit<br />
Pre-A<br />
Pre-B<br />
Pre-C<br />
Foto: Andreas Davidsson<br />
68 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 69
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN ÅRE 2023 <br />
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN ÅRE 2023 <br />
ETAPPSTART<br />
3-DAGARS<br />
Du kan delta alla eller enstaka dagar och har friheten att<br />
välja bana efter dagsform. Det finns banor i olika längder<br />
och svårighetsgrader. Erbjuds i samtliga tre grenar: OL,<br />
MTBO och PreO.<br />
För de yngre finns Inskolning och U-klass vilka även går att boka<br />
för 5 dagar under Huvud- & Kortklass. För alla gäller fri starttid så<br />
du kan starta när det passar dig. Är du vuxen och nybörjare finns<br />
det Prova på-klasser att börja med. Sedan kan du allt eftersom välja<br />
svårare och/eller längre banor.<br />
För MTBO anges både orienteringsteknisk svårighet och<br />
cykelteknisk svårighet, Klass/Bana anger den orienteringstekniska<br />
svårigheten. Cykelnivå anger den cykeltekniska svårigheten.<br />
Vill du ha lite extrahjälp finns Orienteringsskolan på<br />
huvudarenorna. Där hjälper vi dig gärna och det kostar inget.<br />
OL-KLASS<br />
Klass/Bana Medel Lång Svårighet<br />
Mycket lätt 2,5 (prova på) 2,5 2,5 Mycket lätt<br />
Mycket lätt 4,0 (prova på) 4,0 4,0 Mycket lätt<br />
Inskolning 1,5 1,5 Nybörjare<br />
U1 2,0 2,0 Nybörjare<br />
U2 2,5 2,5 Mycket lätt<br />
Lätt 2,5 2,0 2,5 Lätt<br />
Lätt 3,5 3,0 3,8 Lätt<br />
Lätt 5,0 3,7 5,0 Lätt<br />
Lätt 10,0 6,5 10,0 Lätt<br />
Medelsvår 2,5 2,5 2,5 Medelsvår<br />
Medelsvår 3,3 2,5 3,3 Medelsvår<br />
Medelsvår 4,0 3,0 4,0 Medelsvår<br />
Medelsvår 5,0 3,7 5,0 Medelsvår<br />
Medelsvår 6,0 4,0 6,0 Medelsvår<br />
Svår 2,5 2,0 2,5 Svår<br />
Svår 3,5 2,7 3,5 Svår<br />
Svår 5,0 3,7 5,0 Svår<br />
Svår 7,5 4,8 7,5 Svår<br />
PREO-KLASS<br />
Klass/bana<br />
Öppen Pre-A<br />
Öppen Pre-B<br />
Öppen Pre-C<br />
MTBO-KLASS<br />
Klass/bana Sprint Medel Lång Cykelnivå<br />
Mycket lätt kort (prova på) 2,5 4,5 6,0 Lätt<br />
Lätt mellan 3,0 6,0 10,0 Medelsvår<br />
Lätt lång 3,5 7,0 15,0 Svår<br />
Svår kort 3,5 4,5 6,0 Medelsvår<br />
Svår mellan 4,3 6,0 10,0 Svår<br />
Svår lång 5,5 7,0 15,0 Svår<br />
MTBO kommer att avgöras under de tre första dagarna av<br />
O-Ringen Åre 2023 på helt egna arenor i Östersund och Järpen.<br />
Foto: Peter Holgersson<br />
MTBO<br />
MTBO kommer att avgöras under de tre första<br />
dagarna av O-Ringen Åre 2023 på helt egna arenor<br />
i Östersund och Järpen.<br />
MTBO är fartfyllt och handlar mycket om att ta rätt vägval och att<br />
fatta snabba beslut. Kartan liknar den som används i vanlig orientering.<br />
Den största skillnaden är hur stigar och vägar redovisas. Vägen<br />
och stigens åkbarhet redovisas där man enkelt sagt kan säga att<br />
ju längre strecken på kartan är, desto snabbare går stigen att cykla.<br />
Program MTBO<br />
Etapp 1 Medeldistans Söndag 23 juli Arena Östersund<br />
Etapp 2 Långdistans Måndag 24 juli Arena Östersund<br />
Etapp 3 Sprintdistans Tisdag 25 juli Arena Röjsmon<br />
ÖPPEN MTBO-KLASS<br />
Klass/bana Sprint Medel Lång Cykelnivå<br />
Lätt mellan 3,0 6,0 10,0 Medelsvår<br />
Lätt lång 3,5 7,0 15,0 Svår<br />
Svår mellan 4,3 6,0 10,0 Svår<br />
ÖPPEN OL-KLASS, 3-DAGARS<br />
Om du bara vill vara med på orienteringsfesten under de<br />
sista tre dagarna, onsdag, torsdag och fredag, finns det<br />
flera olika öppna klasser.<br />
Du väljer längd och svårighetsgrad som passar dig.<br />
Fri starttid gäller för öppna klasser.<br />
MTBO-KLASS<br />
Klass Sprint Medel Lång<br />
D12 2,5 3,0 5,5<br />
D14 3,0 5,0 8,5<br />
D16 4,0 5,5 10,0<br />
D20 4,5 7,0 14,5<br />
D21 5,5 8,5 20,0<br />
D35 4,5 7,0 13,0<br />
D40 4,5 7,0 13,0<br />
D45 4,5 4,5 14,5<br />
D50 4,0 6,0 11,0<br />
D55 3,5 6,0 11,0<br />
D60 3,5 5,0 9,0<br />
D65 3,5 5,0 9,0<br />
D70 3,0 4,0 7,5<br />
D75 3,0 4,0 7,5<br />
D80 2,5 4,0 7,5<br />
Klass Sprint Medel Lång<br />
H12 2,5 3,0 5,5<br />
H14 3,5 5,5 8,5<br />
H16 4,5 7,0 13,0<br />
H20 5,5 9,0 18,5<br />
H21 6,0 11,0 25,0<br />
H35 5,5 8,0 17,5<br />
H40 5,5 8,0 17,5<br />
H45 5,5 8,0 17,5<br />
H50 5,0 7,5 15,0<br />
H55 5,0 7,5 15,0<br />
H60 5,0 6,0 13,0<br />
H65 4,0 6,0 13,0<br />
H70 4,0 5,0 11,0<br />
D75 3,5 5,0 11,0<br />
D80 3,5 5,0 11,0<br />
Klass Medel Lång Svårighet<br />
Lätt 2,5 2,0 2,5 Lätt<br />
Lätt 5,0 4,0 5,0 Lätt<br />
Medelsvår 3,3 2,7 3,3 Medelsvår<br />
Medelsvår 5,0 4,0 5,0 Medelsvår<br />
Svår 3,5 2,8 3,5 Svår<br />
Svår 5,0 4,0 5,0 Svår<br />
Svår 7,5 5,0 7,5 Svår<br />
70 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 71
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN ÅRE 2023 <br />
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN ÅRE 2023 <br />
BAGHEERASTAFETTEN<br />
Ungdomsstafetten finns för grenen OL och avgörs i<br />
samband med invigningen lördag 22 juli. Tävlingen<br />
avgörs mellan klubblag. Självklart är det också OK att<br />
bilda kombinationslag mellan klubbar om man inte<br />
får ihop lag inom klubben! Fyra löpare i varje lag i klasserna D14,<br />
H14, D16 och H16.<br />
Ta med klubbkompisarna och heja fram era lag!<br />
Sträckor Banlängd Startprocedur<br />
H16-D14-H14-D16 4 x 1,8 km Gemensam start<br />
TRÄNINGBANOR<br />
MED TIDTAGNING<br />
Skaffa rätta känslan inför de riktiga tävlingarna genom att köra<br />
någon av O-Ringen Åres träningsbanor med tidtagning under<br />
perioden onsdag 19 juli till lördag 23 juli i Ottsjö. Anmälan sker i vår<br />
bokningsportal eller via deltagarservice på O-Ringentorget. Ingen<br />
anmälan på plats. Din karta får du hos Deltagarservice på O-Ringentorget,<br />
där du också läser av din SportIdentbricka efter ditt lopp.<br />
Ottsjö ligger cirka tre mil från Åre by i riktig fjällmiljö.<br />
KARTSKALOR OL<br />
För OL varierar kartskalan beroende på vilken klass du ska delta i.<br />
Här hittar du vilken skala som gäller för just dig.<br />
UNGDOMSKLASSER<br />
Inskolning, U1, U2 samt DH10–DH14 (inklusive kortklasser) har<br />
skala 1:7500 på alla etapper.<br />
DH15–DH16 (inklusive kortklasser) har skala 1:10 000 på alla<br />
etapper.<br />
JUNIOR OCH SENIORKLASSER<br />
DH18–DH21 (inklusive kort- och elitklasser) har skala 1:15 000 på<br />
långdistansetapperna och 1:10 000 på medeldistansetapperna.<br />
VUXENKLASSER<br />
DH21 Motion och DH35–DH40 (inklusive kort- och<br />
motionsklasser) har skala 1:10 000 på alla etapper.<br />
DH45 och äldre (inklusive kort- och motionsklasser) har skala<br />
1:7500 på alla etapper.<br />
ÖPPNA KLASSER<br />
Lätt 10,0 samt Svår 5,0 och Svår 7,5 har 1:10 000 på alla etapper.<br />
Övriga öppna klasser har 1:7 500 på alla etapper. Samma skalor<br />
gäller för de öppna klasserna oavsett du anmäler dig till 5-dagars,<br />
3-dagars eller etappstart.<br />
För Träningsbanor med tidtagning gäller att Svår 5,0 och Svår<br />
7,5 har 1:10 000 och övriga klasser har 1:7 500.<br />
AKTIVITETER<br />
BARNPASSNING<br />
Under O-Ringen erbjuder vi barnpassning för barn 3–8 år på<br />
Arena Trillevallen, Arena Järpen och Arena Ånn.<br />
Barnpassning bokas i förväg via vår bokningsportal. Tiden för<br />
barnpassning är begränsad till max 3 timmar och tiden får nyttjas<br />
medan föräldrarna själva deltar på O-Ringen.<br />
MINIKNAT<br />
För små orienterare finns det dagligen Miniknat (banlängd cirka<br />
0,5 km) på Arena Trillevallen, Arena Järpen och Arena Ånn. Det<br />
är en mycket uppskattad aktivitet bland våra minsta deltagare där<br />
de får följa en snitslad bana med olika uppgifter och kontroller -<br />
givetvis får de nummerlapp och en karta att följa samt stämpla med<br />
stämplingsbricka. Ingen tidtagning eller resultatlista men alla barn<br />
får ett pris när de går i mål. Förboka Miniknat i vår bokningsportal<br />
eller gör anmälan direkt på plats ute på arenan.<br />
BAGHEERAS ORIENTERINGSSKOLA<br />
Har du aldrig provat orientering men känner att du skulle vilja<br />
testa? Eller har du orienterat tidigare men behöver fräscha<br />
upp dina orienteringskunskaper en smula? Kom till Bagheeras<br />
orienteringsskola där vi lär ut grunderna i orientering (OL). Vi kan<br />
också hjälpa dig att välja rätt bana utifrån din nivå om du känner<br />
att du först vill ha en liten kurs och sedan ge dig ut själv.<br />
TILLVAL<br />
- väljs samtidigt<br />
som du bokar din start<br />
FOLKSAM MOTIONS-<br />
LOPPSFÖRSÄKRING<br />
Folksam motionsloppsförsäkring är för dig som deltar<br />
i motions- och tävlingsarrangemang och ger dig hela<br />
anmälningsavgiften tillbaka om du blir akut sjuk eller skadad<br />
och inte kan delta. I Folksam motionsloppsförsäkring plus ingår<br />
dessutom en olycksfallsförsäkring, även när du tränar.<br />
STÄMPLINGSBRICKA<br />
Hyr en stämplingsbricka för en eller flera etapper.<br />
LOTTNING MED ANNAN KLUBB<br />
Starta tillsammans med annan klubb än den du deltar för.<br />
Endast för OL.<br />
DELAD LOTTNING<br />
Ni startar på olika tider under dagen.<br />
Delad lottning är endast möjligt för deltagare i OL.<br />
STÄMPLINGSHJÄLP PREO<br />
Hjälp att stämpla, endast för PreO.<br />
SPARA<br />
20%<br />
ANMÄL DIG SENAST<br />
1 NOV<br />
Gren Klass/bana Längd Svårighet<br />
OL Mycket lätt 2,0 2,0 Mycket lätt<br />
KARTSKALOR MTBO<br />
PÅSKJUTARE PREO<br />
Hjälp att ta sig fram med rullstol och liknande, endast PreO.<br />
OL Lätt 2,5 2,5 Lätt<br />
OL Lätt 4,0 4,0 Lätt<br />
OL Medelsvår 3,0 3,0 Medelsvår<br />
OL Medelsvår 4,0 4,0 Medelsvår<br />
OL Medelsvår 5,0 5,0 Medelsvår<br />
OL Svår 3,0 3,0 Svår<br />
OL Svår 5,0 5,0 Svår<br />
OL Svår 7,5 7,5 Svår<br />
För MTBO är kartskalorna inte beslutade ännu. Information<br />
kommer att uppdateras på oringen.se så snart banläggningsarbetet<br />
har kommit så långt att skalorna spikats.<br />
Följ oss i sociala medier!<br />
Instagram: @oringen<br />
Facebook: O-Ringen<br />
Foto: Peter Holgersson<br />
Foto: Peter Holgersson<br />
72 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong> 73
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN ÅRE 2023 <br />
ANMÄLNINGSAVGIFTER 2023<br />
Tack Uppsala!<br />
Produkt Priskategorier 1 nov<br />
-20%<br />
Elittour<br />
5-dagars<br />
3-dagars<br />
Etappstart<br />
Huvud- &<br />
kortklass.<br />
PreO<br />
1 april<br />
-10%<br />
1 juni<br />
ordinarie<br />
Därefter<br />
+30%<br />
Upp tom 20 år 2010 2260 2510 3260<br />
21 år och äldre 2480 2790 3100 4030<br />
Inskolning och U-klass 500 570 630 820<br />
Upp tom 16 år 820 920 1020 1330<br />
Mellan 17 och 20 år 1120 1260 1400 1820<br />
21 år och äldre 1720 1940 2150 2800<br />
Motionsklass 21 år och äldre 1630 1840 2040 2650<br />
Öppen klass<br />
Öppen klass<br />
MTBO-klass<br />
Upp tom 16 år 700 790 880 1140<br />
Mellan 17 och 20 år 1010 1130 1260 1640<br />
21 år och äldre 1540 1740 1930 2510<br />
Upp tom 16 år 420 480 530 690<br />
Mellan 17 och 20 år 600 680 750 980<br />
21 år och äldre 940 1050 1170 1520<br />
Upp tom 16 år 500 560 620 810<br />
Mellan 17 och 20 år 670 760 840 1090<br />
21 år och äldre 1040 1160 1290 1680<br />
Prova på (alla åldrar) 110 120 130 170<br />
Upp tom 16 år 110 120 130 170<br />
Mellan 17 och 20 år 140 160 180 220<br />
21 år och äldre 190 220 240 310<br />
Bagheerastafetten Per lag 320 360 400 520<br />
Träningsbanor<br />
med tidtagning<br />
Upp tom 16 år 50 60 70 90<br />
Mellan 17 och 20 år 80 90 100 130<br />
21 år och äldre 90 100 110 140<br />
TILLVAL & TILLÄGGSTJÄNSTER<br />
1 nov<br />
ordinarie<br />
1 april<br />
ordinarie<br />
1 juni<br />
ordinarie<br />
Folksam motionsloppsförsäkring 155 155 155<br />
Därefter<br />
+30%<br />
Folksam motionsloppsförsäkring plus 275 275 275 275<br />
Hyra stämplingsbricka, per etapp 40 40 40 50<br />
Hyra stämplingbricka SIAC (MTBO) , per etapp 60 60 60 70<br />
Lottning med annan klubb 120 120 120 140<br />
Delad lottning 120 120 120 140<br />
Stämplingshjälp PreO 110 110 110 130<br />
Påskjutare PreO 110 110 110 130<br />
Jubileumsplakett (måste beställas före 1/6) 0 0 0 -<br />
Visum 0 0 0 0<br />
Anpassad karta (måste beställas före 1/4) 0 - - -<br />
AKTIVITETER & KRINGTJÄNSTER<br />
1 nov<br />
ordinarie<br />
1 april<br />
ordinarie<br />
1 juni<br />
ordinarie<br />
Därefter<br />
+30%<br />
Barnpassning 60 60 60 70<br />
Miniknat 40 40 40 60<br />
Bagheeras orienteringsskola 0 0 0 0<br />
Nu längtar vi till Åre 2023!<br />
Villkor för anmälan finns på oringen.se<br />
74 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 • <strong>2022</strong>
VÄRDKOMMUN<br />
TÄVLINGSPARTNERS<br />
ETAPPVÄRDAR<br />
AKTIVITETSPARTNERS<br />
LEVERANTÖRER<br />
Foto: Peter Holgersson<br />
Du som får tidningen finns i vårat prenumerationsregister för vilket O-Ringen AB är personuppgiftsansvarig. De uppgifter O-Ringen AB samlar in och behandlar för detta är namn och adress.<br />
O-Ringen AB kommer att behandla personuppgifter för att kunna fullgöra våra åtaganden mot dig som tidigare anmält prenumeration av O-<strong>Ringentidningen</strong>. Får ni flera tidningar hem till er,<br />
är på väg att flytta eller vill göra uppehåll i prenumerationen så meddela oss detta. O-Ringen AB nås på: info@oringen.se. Våra fullständiga villkor hittar du på oringen.se
Change language