Jobbnytt nummer 2 - 2021

10 Jobbnytt NR 2 MARS 2021 NR 2 MARS 2021 Jobbnytt 11
Så blir du mästare
på digital närvaro
Känner du dig obekväm med
att göra en intervju på datorn?
Här ger jobbcoachen Anja Lenner
sina bästa tips.
Att söka jobb har under de senaste
åren blivit en mer och mer digital
process. Istället för att göra som
man gjorde förr när man knackade
dörr hos arbetsgivaren, presenterade
sig och frågade om jobb, förväntas
man nu söka jobb genom att digitalt
skicka in eller ladda upp sina
ansökningshandlingar. Ibland ska
man göra tester, och även anställningsintervjun
kan vara digital.
En digital anställningsintervju
skiljer sig inte så mycket från en
traditionell fysisk intervju, men det
finns några saker som kan vara bra
att tänka på. Här intill hittar du en
checklista.
Anja Lenner,
coach
Se till att du får koll på tekniken
■ Om du inte är så bekväm med det
tekniska, se till att bli det. Öva innan
intervjun så att du känner dig säker på
hur det fungerar.
■ Kolla så att kamera, mikrofon och högtalare
fungerar som de ska.
■ Behöver du ladda ner ett program eller
en app för att kunna delta i intervjun?
■ Var väl förberedd på de frågor som kan
komma, och hur du ska svara.
■ Ha gärna ansökningshandlingar, betyg
och annat som kan vara viktigt nära till
hands, om du behöver kolla upp det
under intervjun.
■ Välj en bra inspelningsplats – se till att
ha bra ljus och lugn och ro omkring
dig. Fundera också på vad mer de
FOTO UNSPLASH
kommer att se i bild, kanske kan du ha
en neutral bakgrund som en ljus vägg.
■ Klä dig som om du skulle ha gått på en
fysisk intervju.
■ Tänk på att stänga av allt som kan
störa, till exempel din mobiltelefon.
■ Kom i tid till intervjun, var gärna där
några minuter innan och logga in så
hinner du dessutom ta några djupa
andetag och bli fokuserad.
■ Tänk på att intervjun kan vara ditt enda
tillfälle att få visa vem du är. Tänk på
kroppsspråk och att ha ögonkontakt.
■ Efter intervjun, var riktigt nöjd med din
insats! Reflektera gärna för att kunna
förbättra och eventuellt göra finjusteringar
till nästa gång!
Hur når vi
integration?
INTEGRATION = ATT GRÄVA DÄR MAN STÅR. Integration
är komplicerat. Motsatsen är segregation. Valet är därför
enkelt.
Närvaro vs frånvaro. Delaktighet vs utanförskap. Uppmärksamhet
vs ensamhet. Vi känner oss alla segregerad i
viss mån i olika situationer, att man inte alltid är tillräcklig
eller känner sig välkommen överallt, eller inte har kunskapen
och modet att delta tillsammans med andra.
Vi har sedan gammalt genom inlärning, uppfostran och
erfarenhet skapat en strategi för att agera mot vår egen
persoliga segregation och övervinna rädsla, oro, otrygghet,
skam, skuld, okunskap, ensamhet och så vidare. Men
fortfarande möts vi varje dag av förutfattade meningar och
fördomar från oss själva på grund av den här strategin som
vi genom åren byggt upp och finslipat. Kanske därav bristen
på rannsakan och självinsikt … Allt från den nyinflyttade
grannen från en annan kommun eller stockholmaren som
köpte sommarstugan med bästa havsläget eller kollegan
som hejar på fel fotbollslag, lyssnar på fel musik, har fel
kläder, fel mat, fel bil, fel politik och så vidare. Allt vi inte
har kunskap om, eller erfarenhet av, eller till och med det vi
lärt oss genom andras ”kunskap” och ”erfarenhet”.
I den här strategin innefattas även glömskan att grannen
från den andra kommunen, stockholmaren med havsläget,
huligankollegan, Audi-föraren, hiphopparen eller surströmmingsätaren
faktiskt är trevliga och goda människor …
egentligen …
Strategin bygger också på behovet av ett ”vi & dom”-tänk.
Då kan vi ju tävla om vilka som är bäst i vad det nu kan
vara. Det kan vara viktigt – speciellt när man vinner! Men
förlusten och insikten om fel och brister kan vara svårhanterlig
och besvikelsen stor, och till och med resultera i att
nederlaget projiceras utanför det egna ansvarsområdet.
Det är ett mycket komplicerat och strategiskt förhållningsätt
som gör att människor från andra länder blir svåra
att förstå (integreras) både språkligt och
kulturhistoriskt – vi kan ju inte ens förstå
varandra (integreras) på den lokala
gågatan eller i trappuppgången.
Att ha förhoppningar på människor
och situationer i stället för att ha
förväntningar gör att besvikelsen
inte blir ohanterligt stor, och därmed
kommer vi närmare en
integration.
Integration börjar med
att gräva där man står för
att vi sedan ska kunna
sprida och dela med oss
av den kunskapen. Segregation
slutar när man
blottar sin själ inför sig
själv och andra – det du
ger är vad du får.
Ta hand om varandra –
och framförallt er själva!
Hans Birger Andersson,
coach
Jobbhoroskopet
Av Susanne Ytterberg, medium
STENBOCKEN
Mars ser lovade ut
för dig. Kom ihåg
att ibland blir det
inte riktigt som
man tänkt sig, men det kan
bli toppen i alla fall. Ge inte
upp! Sök bredare och andra
jobb än du tänkt.
VATTUMANNEN
Sätt höga mål och
sträva efter att nå
dem. Leta fram alla
dina kompetenser
och paketera dem väl. Du
har alla möjligheter att få det
du vill. Ta personlig kontakt
med arbeten du redan sökt.
FISKARNA
Månaden bjuder
på en intervju. Om
du spelar dina kort
väl kan jobbet bli
ditt. Visa för andra vem du
är. Intervjuträna och ta reda
på så mycket som möjligt
om jobbet. Ställ frågor!
VÄDUREN
Härliga tider! Mars
bjuder på ett tillskott
i ekonomin.
Något nytt startas
och det kan vara här ditt nya
jobb finns. Se över ditt cv.
Du kan ha missat att lägga
till något väsentligt.
OXEN
Någon kommer
med ett erbjudande.
Kanske
inte riktigt vad du
tänkt, men du gör rätt i att
tacka ja. Tänk nytt! Finns
det fler vägar att gå? Berätta
för alla att du söker jobb.
TVILLINGARNA
Du har mycket att
tänka på och din
ambivalens gör
att du stannar upp
lite. Fortsätt kämpa, jobbet
finns där ute! Använd dig av
en coach för att bolla tankar
och idéer.
MARS 2021
KRÄFTAN
Det här är verkligen
din månad!
Kanske har du redan
blivit erbjuden
ett nytt jobb, annars är det
nära. Har du kontaktat gamla
arbetsgivare? Var aktiv
och visa att du finns ledig.
LEJONET
En gynnsam månad
för dig. Du är
en ledare och tar
dig fram på livets
väg. Kanske finns jobbet
lite längre bort än du tänkt,
men våga tacka ja. Ring upp
arbetsgivare på telefon.
JUNGFRUN
Mars bjuder på
förkovring. Studier
kan vara ett
bra sätt för dig att
komma vidare. Ge inte upp!
DU behövs i arbetslivet. Ditt
jobb kommer inom kort. Prata
med en studievägledare.
VÅGEN
D blir inte som du
tänkt dig, kanske
får du nej på ett
jobb du sökt. Men
ditt mod och tålamod ger
dig ett nytt förslag om arbete.
Använd sociala medier
för att marknadsföra dig.
SKORPIONEN
Goda tider! Ett
avtal är på väg att
skrivas. Ekonomin
får sig ett lyft. Sätt
dina mål högt men ta ett
steg i taget. Se till att varje
dag innehåller något som för
dig framåt.
SKYTTEN
En gynnsam
månad där flera
intervjuer kommer
in. Se över fler
jobbsajter på nätet. Spontanansökan
kan ge resultat.
Marknadsför dig – kanske en
video, blogg eller likande.