Cykling nr 4 2018

NY PÅ CYKEL
Får man låna cyklar och hjälm?
– Vi har cyklar och hjälmar för alla deltagare men
om de har egna är de uppmuntrade att ta med.
Det är bäst att lära sig på sin egen cykel om den
är lämplig.
Språket är en av utmaningarna på många av
kurserna. Det finns inget språkkrav för att få vara
med och svenskanivån hos deltagarna har varierat
kraftigt. Det har funnits deltagare som har varit i
Sverige över 30 år och kan perfekt svenska, medan
andra bara varit i Sverige några månader och kan
knappt någon svenska alls. Fast Kristen verkar inte
särskilt bekymrad över det. Hon förklarar att de
har löst det genom att välja instruktörer som kan
flera språk och genom att uppmuntra deltagarna
att tolka åt varandra.
– Vi visar också mycket av det vi pratar om i
praktiken, vi pratar långsamt, använder enkla ord
och bilder och illustrationer så mycket som möjligt.
– Plus – ett leende räcker långt på alla språk,
säger Kristen och ler.
Vilka är de stora utmaningarna för er som
instruktörer, utöver språket?
– I varje grupp finns det personer som kommer
igång mycket snabbare än andra. Det kan vara tufft
för dem som det tar längre tid för och det händer att
de blir frustrerade eller ledsna över det. Då måste
vi försöka peppa dem och förklara
att det är normalt och
inget att skämmas för.
Vad upplever du är
svårast att lära sig för
deltagarna?
– Det svåraste momentet verkar
vara att komma igång med pedaler.
De lär sig ganska fort att hålla
balansen, men att komma igång
och trampa kan kräva många försök.
Särskilt att få den andra foten
på andra pedalen efter det första
tramptaget.
Frihet på cykel har växt hela
tiden och Cykelfrämjandet får förfrågningar från
många håll och från olika aktörer om att arrangera
kurser. Kristen och hennes kollegor hoppas att de
kommer att få fortsatt finansiering så att det blir
möjligt att inte bara fortsätta driva kurserna, utan
att även göra det på flera håll i hela landet.
– För oss som tar cykling som något naturligt är
det nästan svårt att föreställa sig hur stort det är
att lära sig cykla i vuxen ålder. Det ger inte bara en
fysisk frihet och möjlighet att ta jobb som kräver
att man kan cykla, det stärker också människors
självkänsla något oerhört.
FRIHET PÅ CYKEL
Finns fortsättningskurser?
Inte ännu. I Göteborg gör de
utflykter med deltagarna varje vecka
efter avslutad kurs och på många
platser ordnas en utflykt som det
sista kurstillfället.Målet är att ordna
fortsättningskurser framöver, exempelvis
för att bli säkrare i stadstrafik eller kunna
göra enklare service på sin cykel.
Vilken utbildning har instruktörerna?
De som är hjälpinstruktörer har gått
en 3-timmars utbildning. Det finns även
en utbildning på 5–6 timmar för dem
som ska starta och ansvara för en ny
kurs. Med en längre utbildning kan de
göra flera övningar och har mer tid att
planera hur de ska leda kursen. De får
mycket mer stöd.
Vem finansierar kurserna?
Kursverksamheten Frihet på cykel
finansieras av Trafikverket, Svenskt
Friluftsliv och Postkodstiftelsen. Enstaka
kurser får ofta ytterligare finansiering
av kommun, bostadsbolag och andra
aktörer. Varje deltagare betalar också
en mindre avgift.
18 Cykling nummer 4, 2018