Cykling nr 4 2018

NY PÅ CYKEL
Under 2018 har Cykelfrämjandet hjälpt hundratals till större
frihet, starkare självkänsla och bättre jobbmöjligheter – genom
cykelkurserna Frihet på cykel. TEXT OCH FOTO: HENRIK RÅDMARK
Friheten växer
med cykel
Bara i år har strax över 500
vuxna och ungdomar lärt sig
att cykla genom Cykelfrämjandets
kurser Frihet på cykel.
Det har skett över hela Sverige,
från Malmö i söder till
Luleå i norr. Kurserna gick för sjätte året och det
har varit tydligt att behovet knappast har minskat
sedan starten.
– Snarare tvärtom. I år hade vi över 60 kurser, men
hade kunnat ordna fler kurser om vi bara hade haft
ledare och mer finansiering, berättar Kristen Hope
som är utbildningskoordinator för Frihet på cykel.
Vi träffade henne strax efter höstens sista
kurstillfälle i ett aningen kyligt Haninge utanför
Stockholm. Hela gruppen gjorde en kortare utflykt
i skymningen till en park en bit bort från Torvalla
sporthall, där de hade träffats två gånger i veckan
under tre veckor för att lära sig cykla.
Färden bort mot parken var vinglig för några,
stabilare för andra. I ett uppförslut fick någon kliva
av och leda cykeln. ”Jag har inte lärt mig att stå och
trampa än”, förklarade deltagaren med ett leende.
Samtliga deltagare är medelålders kvinnor och
har det gemensamt att de alla är födda utanför
Sverige. Den noteringen är intressant eftersom det
säger något om skälet till varför så många söker sig
till cykelkurserna.
– I Sverige är det självklart att man får lära sig
cykla som barn. Men så är det inte överallt, vilket
kanske är lätt att glömma. Att särskilt flickor och
kvinnor i andra kulturer inte får samma möjligheter
att lära sig cykla som vi är vana vid här har flera
skäl, bland annat att det har ansetts för farligt att
cykla för flickor, berättar Kristen.
Kurserna innehåller hantering av cykeln och hur
man beter sig i trafiken. Deltagarna lär sig först
att balansera och sedan att trampa och bromsa.
Praktik varvas med teori kring trafikregler – de
viktigaste trafikskyltarna, högertrafik, högerregeln
och hur man gör omkörning på ett säkert sätt – och
genomgångar av cykelns delar och de lagkrav som
finns för cykelns utrustning.
Kristen understryker att deltagarna lär sig att
cykla självständigt. Instruktörerna springer inte
bakom och håller i cykeln – det skulle vara alltför
tungt. Istället övar deltagarna själva först på en
cykel utan pedaler, för att hitta balansen. Först
därefter fortsätter de med pedaler.
– Instruktörernas främsta uppgift är att visa
dem hur de ska göra och sedan vara ett uppmuntrande
stöd, förklarar Kristen.
Cykling nummer 4, 2018 17