tennisfilmer på dvd - Slagproffset

5 Forehandslag från backhandsidans linje 19:39 08:44
Det här kapitlet visar hur viktig den öppna fotställningen är vid slag enligt kapitelrubriken. Observera det stora
avståndet till bollen. Om du träffar bollen för nära kroppen, så träffar du den ofta för tidigt, dvs. för långt fram.
Studera Beckers fina anläggning och genomföljning av slaget, liksom Wilander sänkning av racketbladet under
framåtsvingen före slaget uppåt som sker med armvridning.
6 Fotarbetsförflyttningar vid forehandslag från backhandsidlinjen 28:23 02:19
7 Forehandslag mot högt studsande boll 30:42 07:11
8 Drivevolley 37:53 01:42
Drivevolley förefaller nu vara ett mode. Det kan ibland vara ett bra vapen, men alltför ofta begår spelare misstag
med den tekniken. Träffen blir ofta oren. Racket ska ju dras tillbaka som i ett grundslag, vilket inte sker vid en
korrekt volley, där armbågen ska skjutas fram medan racket dras tillbaka ytterst lite.
9 Åter till utgångsställningen efter forehandslag vid forehandsidlinjen 39:35 02:36
Sidsteppa första biten. Studera Lendls fotarbete tillbaka mot mitten. Vi ser i dagens tennis tyvärr alltför få
damer sidsteppa utefter sidlinjen. De springer istället och underlättar för motståndaren att slå bollen till andra
hörnet.
10 Fotarbetet vid servereturer 42:11 02:51
Fotarbete med splitstep!
11 Sammanfattning 45:02 04:28
Total tid 49:30
Genomsnittlig kapiteltid 04:30