tennisfilmer på dvd - Slagproffset

Film 7
The Multisegment Forehand -
Tennisteknik i Australien 1990
Oskarp film med några kortvariga bild- och ljudstörningar, men
återger i övrigt tekniken på ett pedagogiskt sätt.
Språk: Engelska - Australien
Kommentarer: Titeln framhåller samspelet mellan slagarmens olika
leder. Den överdriver kanske westerngreppets betydelse, vilket kan
sammanhänga med tidsandan, dvs. modet. En bra spelare bör kunna
anpassa greppet efter spelsituationen.
Följande spelare framträder i filmen: Steffi Graf, Gabriella Sabatini,
Mats Wilander, Johan Anderson, Richard Fromberg, Kristen
Godridge, Thomas Muster, Nicole Pratt, Paul Kilderry, Grant Doyle,
Jo-Anne Faull, Todd Woodbridge, Joshua Eagle, Ivan Lendl, Boris
Becker, Stefan Edberg, Yannick Noah, John McEnroe och Mark
Woodforde.
Kap.nr Kapiteltitel Starttid Längd
1 Inledande slagsekvens med Boris Becker 00:00 00:31
2 Det flerledade forehandslaget – 00:31 01:12
slagaxel, överarm, armbåge, underarm, handled och racket
Den här beskrivningen av slagtekniken har Bernt Lundahl kallat för en flerstegsracket, där den föregående rörelsen
bidrar till att öka farten hos den följande. Alla bra spelare utnyttjar principerna bakom ledernas arbete, men
samspelet mellan lederna kan givetvis utföras på flera sätt. Kom ihåg att placera främre foten på banan innan du
slår ett överskruvat slag.
3 Introduktion till moderna grundslag från baslinjen 01:43 04:17
Tänk på att den tunga kroppen ska ”tjuvstarta” lite framåt med hjälp av höften och att slagrörelsen börjar med att
slagaxeln rör sig framåt före racket, som ska komma sist med racketknopper riktad mot bollen.
Det förekommer tyvärr lite ”bildfladder” i kapitlet, men det passerar snabbt.
4 Grundslagen 06:00 13:39
Westerngreppet betydelse framhävs i filmen, men trots att man betonar den öppna slagställningen betydelse för
greppet, så slår flera av spelarna med en fotställning som närmar sig den ”parallella”. Den öppna fotställningen
är bäst för alla forehandslag, oavsett grepp. Slagaxeln måste röra sig utåt mot den inkommande bollen, inte ifrån
den. Observera hur bakåtsvingarna utförs utefter en ögleliknande rörelse och se hur olika Becker och Lendl
utför dem!