Mama Mia

6 delar vatten3 delar diskmedelgärna YES1 del sirapSåpbubblorBlanda försiktigt allaingredienserna. Låtblandningen stånågra dagar.Inte bara tajta byxorMiljövänlig lekDet är inte helt lätt att hitta enmiljövänlig leksak som främjar fantasin.”Happy Mais” är ett helt nytt, kreativtbyggmaterial, gjort av Mater-Bi sombaseras på majsstärkelse och är heltbiologiskt nedbrytbart. Finns att köpahos www.ekokul.se, från 30 kronor.I den ”vanliga” världens modehar trenden gått mot störrebyxor. Men mammaklädernaverkar inte riktigt hänga med.Därför är det kul att seMamalicious jeans med baggyfit. Jupitar Low Crotch LooseJeanskostar 460 kronor påmamalicious.seFamily Livingden ostädade sanningenVi är nog många som inte riktigtkänner igen oss i glammiga magasinsbilder av verkligheten. En av dem somvill få oss att förstå att ytan inte är alltoch att dammtussar är helt normala ärillustratören och trebarnsmamman LottaSjöberg. Hon har skrivit ”Bebisbekännelser”som passar förstagångsföräldraroch ”Family Living” som passar alla.Böckerna är utgivna på Bonnier Pocketoch Bonnier Fakta.Gör din egen deg!PlayDohOm den förvaras iplastpåse i kylskåpet hållerden sig fräsch längre.PlayDoh4 dl vetemjöl2 dl salt2-3 msk citronsyra4-5 dl kokande vattenBlanda de torraingredienserna. Häll detkokande vattnet över ochblanda. Häll i önskadmängd hushållsfärg.Vi reserverar oss för ev. tryckfel och prishöjningar.5

–Jenny Strömstedtom mammarollen”Man bara gör”Många nyblivna föräldrar läser massor av böcker för att få veta hur man skagöra. Men trebarnsmamman Jenny Strömstedt, programledare i TV4, tycker attman ska gå på känsla.– Jag bara ”gjorde” när jag blev förälder. Om man sedan får problem kanman ju gå till böcker eller söka hjälp, men även då ska man ta till sig det sompassar ens egen familj, säger Jenny.Text: Hege Hellström Foto: Simon JohanssonHon är superaktuell med ett nytt programi TV4, plus att hon jobbar vidare med”Nyhetsmorgon”. I hemmet finns fyrabarn, tre egna och ett bonusbarn. Ändåtycker Jenny Strömstedt att allt flyter på.Livspusslet är inte så svårlagt, helt enkelt.– Jag är varannanveckasförälder och dåkan man jobba fruktansvärt mycket enaveckan och mindre den veckan man harbarnen. Det är sorgligt på sitt sätt men detgör att man kan vara mycket med barnennär man väl har dem, säger Jenny.Annat var det när Jenny fick sinatvillingar för elva år sedan, för att inte talaom när minstingen kom för åtta år sedan.Då fanns det tre barn under tre års ålderhemma.– Min barnmorska sade att det var heltokej att slänga en näve frysta ärter i Felixpyttipanna. Att familjens sammantagnavälmående var viktigare än att alltid lagaperfekt mat, säger Jenny.Och för oss som står mitt i falukorvsträsketoch funderar på om barnennågonsin ska vilja äta något annat har hontröstande ord.– Nu gillar mina barn många sortersmat. Vi fick levererat från Oaxen en gångnär det var midsommarfirande på jobbet,och det pratar barnen om fortfarande.Men de kan ju inte få smak på allt för godmat, då bli man ju ruinerad, säger Jennyoch kluckar lite.Kortare mellan huvud och mageHar då barnen lett till en bättre eller sämrekarriär än innan? Jenny funderar ett tag.– Att få barn är personlighetsutvecklandeoch för min del har att bli mammainneburit att jag måste vara den personensom jag är i arbetet hemma också. Ochtvärtom. Det har blivit kortare mellanhuvud och mage. Om du gör ditt jobbutifrån dina värderingar och är trogen digsjälv är det inte så viktigt om det går åthelvete på jobbet.Att många föräldrar ställer så höga kravpå sig själva tror Jenny beror på att detfinns många pekpinnar.– Det finns en hord av rättfärdigamammaexperter som har som främstasysselsättning att kritisera andra, för atträttfärdiga sitt eget beteende. Föräldraskapetgår ut på att göra efter sin agenda,enligt förutsättningarna i familjen. Manmåste gjuta självförtroende så att man kanfortsätta göra på sitt sätt.Det här sättet att tänka har Jenny haftfrån början.– Visst läste jag väl lite föräldraböckermed de första barnen men man ska bara tadet bästa, det som passar en själv. Jag ärinte mycket för regler, jag tänker att blirdet problem får man väl ändra då. Tyckerman till exempel att det är det härligasteav allt att sova hela familjen i en säng såska man göra det.Gillar inte reglerEn regel som är på tapeten just nu hemmahos Jenny är den där om datoranvändning.Ska man ha såna regler över huvud taget?– Jag vet inte, jag har aldrig lyckats.Folk har ju regler, men jag tycker att mankan ta till dem om det barkar iväg. Manska klia där det kliar.Jenny är egentligen för just datorer.– Ja, jag är principiellt för, det är kul6

Att många föräldrar ställer så höga krav på sig självatror Jenny beror på att det finns många pekpinnar.– Det finns en hord av rättfärdiga mammaexpertersom har som främsta sysselsättning att kritisera andra,för att rättfärdiga sitt eget beteende.»7

»– Jag är bara tacksamatt folk vill kommamed synpunkterpå programmen.Det är jätteroligt.Man blir en sorts deli människors rutin,man kommer närain på livet när man”ses” varje dag.med datorer, jag älskar min dator! Menman måste balansera med IRL-aktiviteter.Nu har de kören och gympan och jag kanförstå hur skönt det är att bara få sitta medsin dator. Men jag skulle gärna få meddem på lite fler kulturella aktiviteter.Jämställdhet gerlängre förhållandenJenny upplevde inte att förhållandet varjämlikt när barnen var små.– Det är ju min upplevelse, men dethandlar om vad man hamnar i för roller.För Jenny är det självklart att jämställdhetenär viktig i en familj.– Om det finns två föräldrar är detviktigt att båda finns där för sina barn.Det är ju bevisat att jämställda förhållandenhåller mycket längre, och det är välskönt om man slipper separera, sägerJenny med ett skratt.Hon verkar precis så där trevlig som honser ut i Nyhetsmorgon eller i ”På Spåret”.Och den som närmar sig Jenny på stanbehöver inte oroa sig för en snorkig kändis.– Jag är bara tacksam att folk villkomma med synpunkter på programmen.Det är jätteroligt. Man blir en sorts del imänniskors rutin, man kommer nära inpå livet när man ”ses” varje dag.Att hon är gift med en av Sveriges”kändisar”, Niklas Strömstedt, är ingetJenny funderat på.– Näej, det är inte så att det står paparazzipå Hornsgatan (fniss). Visst får vi enmassa inbjudningar till tjusiga fester mendem kan man ju bara välja om man går på.”Jag är faktiskt en bra mamma”Något som Niklas fört med sig in iäktenskapet som däremot har påverkat ärdottern Maja, 14 år.– Det är jättespännande. Bonusbarn harsina föräldrar redan, själv får man baravara vuxen på sidan av, ja det är klart attman tar ansvar i familjen, men det är entacksam roll att vara bonusmamma.Så, till sist: Är du en bra mamma?– Ja det tycker jag, faktiskt! Minmamma brukar säga att jag är det. Minabarn kommer säkert ha synpunkter, menjag kan inte bli en bättre mamma för minabarn. Det är klart att man gör fel men dåfår man prata om det. Det gäller att ha enständig dialog med ungarna också, attman pratar om vad som händer i familjen,att man kan backa. Det lär barnenväsentliga saker om livet.Jenny StrömstedtNamn: Jenny StrömstedtÅlder: 40Yrke: Journalist och programledareFamilj: Maken Niklas Strömstedt, döttrarnaMika, 11 år, Kitty, 11 år och Vanna, 8 år, plusbonusdottern Maja, 14 år.Har alltid i kylskåpet: ägg, parmesanost,tomater, mjölkLäser helst: Åh, Romaner. Tjockabladvändarromaner.Ser helst på tv: Nyheter och Gray´sAnatomy.Lyssnar helst på: Musik som gör mig lugnoch glad.Aktuell: Med nya aktualitetsprogrammet”Jenny Strömstedt”. ”Det blir somAgendas bångstyriga lillasyster.”9

Begagnat är bäst!DARTH VADER BAKFORMBakform i metall med smidigteflonbeläggning! Pris 129:-Tips, gerbåde trygghetoch värme!BEDDY BEARSupergosiga och bedårande söta nallar som duvärmer i mikrovågs ugnen i 1,5 minuter varefter du haren varm och mjuk nalle att mysa med i inte mindre äntvå timmar innan den kallnar! Pris 199:-Tillsammans med mobilföretaget GreatConnection har Mama Mia tagit steget fulltut i cyberspace. Som den hittills endamödravårdscentral lanserade man i år entjänst som ger dig tillgång till utraljudsbildernadirekt till mobilen, din e-postadress ellerfacebook. Nu kan alla du känner delaglädjen över miraklet i magen!Tekniken är enkel och säker och användersig av redan befintlig teknik i ultraljudsapparaten.Bilden är densamma som barnmorskanser i ultraljudsrummet.På internetloppisen loppi.sefinns allt mellan himmel och jord förbåde barn och föräldrar. Köpbegagnat eller sälj det du intelängre behöver. Här finnsleksaker, kläder ochprylar för alla åldraroch en härlig blandning mellan vintage och sprillans nytt.Utöver köp och sälj hittar du också en rad intressanta och roliga bloggar omallt som har med familjelivet att göra, samt inbjudan till olika event.Numera annonserar alla gratis som ett led i att förverkliga ambitionen: Loppi.sevill inspirera och uppmuntra att rensa, återvinna, köpa och sälja begagnat.…hälften av treåringarna använderInternet. Sedan slutet av 90-talet harnybörjaråldern sjunkit med ungefärett år för varje år som gått. 1997 hadehälften av 15-åringarna börjat användaInternet, tre år senare använde hälftenav 13-åringarna nätet, år2004 var nybörjaråldernnere i 9 år och 2010 varnybörjaråldern 4 år.källa: Svenskarna och Internet 2011www.coolstuff.se3– unik tjänsthos Mama MiaTjänsten kommer även att kunnaanvändas av dem som gör specialiserademedicinska bedömningar av ultraljudsbilder,så kallad andrahandsbedömning.Patientsäkerheten skyddas med hjälp av flerarutiner, till exempel användning av lösenord,kryptering och anonymisering av patientuppgifter.Än så länge finns tjänsten bara på MamaMia i Stockholm, men inom kort hoppas mankunna lansera tjänsten också på mottagningarnai Malmö och Göteborg.http://micki.se/sv/en-rolig-timme/lekmackaparenVisste ni att...lekmackapären är en kul litenuppfinning där föräldrar och barnkan ratta in humör och dagsform,om barnen har myror i byxorna ochhur många som vill vara med ochleka. När man gjort sina val drar mani en spak och så rasslar det fram ettförslag på en rolig lek. Lektipsetinnehåller en beskrivning av lekenoch talar om hur man ska göra.Vi reserverar oss för ev. tryckfel och prishöjningar.11

28,9årvar medelåldern för första gångsmammornaoch 31,5 för första–gångspapporna, 2011. År 1970 varden genomsnittliga åldern förförstföderskorna 24 år och knappt27 för fäderna.Under 2011 föddes 111 770 barn,vilket är 3 871 färre än under 2010.Liksom tidigare år var det någotfler pojkar än flickor som föddes.Källa: http://www.scb.se/Pages/Article____333981.aspx30%Barni bilenViktigt att tänka på:• Välj rätt bilbarnstol anpassad efter dittbarns storlek.• Placera barnstolen och barnet i baksätet.• Använd inte en framåtvänd stol för tidigt.• Undvik att köpa en begagnad bilbarnstolhar antalet olyckor minskatmed efter mopedkörkortDen 1 oktober 2009 infördeskrav på körkort för moped iSverige. Antalet olyckor medpersonskador har sedan dessminskat med 30 procent. Det visarny skadestatistik från försäkringsbolagetIf.misshandelsbrottmot barnÅr 2011 anmäldes sammantaget19 100 misshandelsbrott motbarn i åldern 0–17 år. Detmotsvarar 21 procent av allaanmälda misshandelsbrott. Avdessa riktades 7 080 (37 %) motflickor och 12 000 (63 %) motpojkar.Källa: http://www.bra.se/bra/brott--statistik/barnmisshandel.htmlSmå barn ska sitta bakåtvända i bilen så länge som möjligt. Upp till10–11 års ålder rekommenderas att barn använder bältesstol eller bälteskudde.Om bilen har krockkudde på passagerarsidan i framsätet skabarnstolen placeras i baksätet.Bakåtvänt är bästRekommendationen är att barn ska sitta bakåtvändaså länge som möjligt, normalt tills de ärdrygt fyra år. En bakåtvänd stol tar emot devåldsamma krafterna under krocken och skyddarbarnets känsliga huvud och hals. Små barn somåker i framåtvända barnstolar löper fem gångerhögre risk att dödas eller skadas svårt, jämfört medbarn i bakåtvända bilbarnstolar. Därför ska du intevända ditt barn för tidigt.Liten kropp kräver extra stödEnligt gällande lagar ska alla barn som är kortare än135 centimeter använda en särskild skyddsanordningi bilen, det vill säga babyskydd, bilbarnstol,bältesstol eller bälteskudde.Barnets huvud är stort och tungt i förhållande tillkroppen, och nacken är bräcklig. När en bil krockarkastas barnets huvud framåt och bakåt medvåldsam kraft. För att barnet ska kunna klara ensådan påfrestning rekommenderar läkare ochforskare att barn ska använda bältesstol ellerbälteskudde tills de är 10–12 år.KrockkuddarEn inkopplad krockkudde på passagerarplatsen iframsätet kan vara livsfarligt för ett barn i bilbarnstol.Däremot är sidokrockkuddar ingen fara.– Bilbarnstolen är den viktigaste livräddaren vid enkrock. Så köp inte en bilbarnstol av en okändperson. Du kan aldrig veta hur stolen har behandlatseller om den har varit med om en krock, sägerHenrik Ask, personskadechef på If.Bli en hjälte!Skicka “bris50” i ett SMS till 729 09 och skänk 50 krtill BRIS verksamhet.bris.se90 15 04 -112

–Lyckaattärfå ett barnDet blir allt vanligare att kvinnor skaffar barn på egen handoch orsakerna kan vara många. I våras gick flera av riksdagenspartier ut och öppnade för att tillåta insemination i Sverige. Detutlöste vilda debatter och argument som ”lyxproblem” och ”nublir mannen överflödig” syntes i tidningar och sociala medier.Att det i grund och botten handlar om en människas genuinalängtan efter ett barn verkade helt och hållet ha gått förlorat.»Text: Katarina Hultin Foto: Peter Magnusson13

»För Solveig Johansson har det alltidfunnits en längtan efter att bli mammaoch hon har alltid vetat att hon ville habarn. Hon bär på sjukdomen PCO somförsvårar för henne att bli gravid. Deninnebär att mensen är oregelbunden ochatt äggen har svårare att mogna påäggstockarna. Av den anledningendiskuterade hon möjligheterna att bligravid med en gynekolog för några årsedan. Samtalet gick vidare till hormonbehandlingaroch insemination ochSolveig insåg att det fanns alla möjligheteratt bli gravid, även som ensammamma. När den senaste stadigarelationen tog slut för snart fem år sedanbörjade hon fundera på möjligheten attskaffa barn på egen hand. I takt med atttanken slog rot började hon testa idén påsläkt och vänner. Hon har aldrig fått enenda negativ reaktion.Ville inte missa chansenFörsta gången jag träffar Solveig är på ettcafé i centrala Göteborg. Solen skinerdenna vackra dag i början av juni och detbörjade fundera på möjligheten att skaffaett barn på egen hand.Danmark blev lösningenFör Solveig föll valet på Storkkliniken iKöpenhamn, den låg nära och bra till ochhade gott renommé. Första samtalet ditvar ganska pirrigt.– Det kändes ju lite som om de skullebedöma mig och min person, som om deskulle avgöra om jag var en lämpligmamma eller inte. Men så var det ju intealls. Samtalet handlade om hälsa, minatankar kring barn och föräldraskap samthur det skulle gå till rent praktiskt.– Något som kändes ganska märkligtvar ju att välja donator, fortsätter Solveigoch ler. Man får en ”meny” med tänkbaradonatorer som uppdateras varje vecka ochsedan väljer man därifrån. Där står längd,vikt, blodgrupp, ögon och hårfärg samtyrke. Visst hade jag vissa moraliskabetänkligheter kring att sitta med denoch välja en ”pappa” till mitt barn, menvalde gjorde jag ju. Efter mycket om ochmen valde jag en man med kaukasisktken har öppet årets alla dagar och när detvisade positivt resultat för Solveig tog hontåget till Köpenhamn.– Jag hade tid vid tre men var därredan klockan ett, berättar hon. Jag sattdär i en soffa och såg kvinnor komma ochgå och plötsligt var det dags för mig attkomma in. Jag visade id-handling ochfick ett mysigt, ombonat rum. Jag låg påen säng medan en sköterska gjordeinseminationen, sedan fick jag ligga kvartills jag själv kände mig redo att gå. Detkändes inte alls kliniskt, faktiskt. När jagvar redo gick jag ut, betalade och fick ettkvitto. Det kändes jättekonstigt, kundejag vara gravid? Kunde det gå så lätt?!Men samtidigt visste jag ju att chansenvar ungefär 20% för att det skulle lyckas.Efter två veckor kunde hon inte bärgasig och gjorde ett graviditetstest, detvisade positivt. För säkerhets skull gjordeSolveig ytterligare ett test ett par dagarsenare för att våga vara riktigt säker – ochnu vågade hon tro på resultatet. Honskulle bli mamma!Jag valde också en öppen donator.Det innebär att om barnet vill kandet få viss information om ”pappan”när det fyller 18 år. Jag tycker att detkänns bra att barnet kan ta redapå lite om sitt ursprung.är tio veckor kvar på graviditeten. Solveigvill gärna dela med sig av sin historia ochhar aldrig gjort någon hemlighet av hurhon blev gravid.– Jag bearbetade tankarna inombordsganska länge innan jag 2010 bestämdemig för att ta steget fullt ut, säger hon.Det var under en träningsresa i Portugaloch vi pratade om målbilder, ett av minamål blev att 2011 åka till Danmark föratt försöka bli gravid.– Jag var nog lite rädd för att aldrig fåbarn, säger hon. I min ålder, jag är 36,försämras fertiliteten ganska markantunder de kommande åren och jag kändemig nog lite stressad av det. Jag ville interiskera att vakna upp en dag, vara 45 åroch inte längre kunna bli gravid, så jagutseende och med färger som påminnerom mina egna. Jag valde också en öppendonator. Det innebär att om barnet villkan det få viss information om ”pappan”när det fyller 18 år. Jag tycker att detkänns bra att barnet kan ta reda på liteom sitt ursprung.Ett enkelt ingreppSolveig började förbereda kroppen medhormonbehandlingar i november 2011.En bit in i menscykeln togs ett ultraljudför att se hur många ägg som var mogna,för att se att det inte var för många. Närägglossningsstickan sedan visar positivtutslag är det ganska bråttom iväg,donerad sperma har inte lika långlivslängd som vanlig sperma. Storkklini-Öppen med sitt val– Då berättade jag för de närmaste somvisste att jag hade varit i Köpenhamn,säger Solveig.Allteftersom graviditeten har börjatsynas har hon sedan berättat för vänner,kollegor och släktingar.– Jag har hela tiden varit väldigt öppenmed att berätta vad jag har gjort, detkändes självklart för mig. Visst var jag liteorolig för att folk skulle ha åsikter, menjag har bara fått positiva reaktioner frånalla håll. Jag har oroat mig för att folk skatycka att jag är egoistisk som skaffar barnensam, eller att jag är ansvarslös. Men detberor kanske på att jag har haft defunderingarna själv. Jag har rannsakat mig14

ganska noga under den här processenoch funderat på ekonomi, praktiskasaker som att lämna och hämta på dagis,vabba på egen hand… allt sådant somman vanligtvis är två om. Men jagkänner ingen oro för att jag inte skaklara själva vårdnaden, det finns ju gottom ensamma mammor. Ibland kan jagtänka att det finns fördelar också, jagbehöver inte kompromissa om sådantjag tycker är viktigt när det gällerföräldraskapet. Men visst är det okäntland, jag vet ju inte vad jag har att väntamig. Men av människor i min omgivninghar jag enbart mött glädje ochförväntan. Bemötandet från mödravårdenoch föräldragruppen har varit likafint! Jag har inte alls känt mig udda ellerutanför trots att alla andra har varit par.Själv har Solveig stöd av sin ena syster.Hon har varit delaktig i föräldraträffaroch visning på sjukhuset. Hon kommerockså att vara med under självaförlossningen som nu bara är tio veckorborta. Förväntan är stor, snart blirSolveig mamma och vi beslutar att sesigen då.Äntligen härEn grå och regnig septemberdag ses viigen hemma hos Solveigs mammautanför Göteborg. När vi ringer påkommer Solveig och öppnar med ettlitet knyte i famnen. Nyammad ochomtöcknad ligger hon där: Isabel, snartsex veckor gammal. Min första – heltonödiga fråga – blir förstås ”hur kännsdet”?– Det känns helt fantastiskt ochfortfarande lite overkligt, svarar Solveigoch lyser av glädje. Allt har gått så himlabra och jag är så lycklig över det! Det hargått så lätt – nu i efterhand inser jag hurinställd jag nog ändå var på att mycketskulle bli svårt i början. Så känns det inte.Isabel föddes på eftermiddagen 16/8.Värkarna började kvällen innan och närSolveig ringde förlossningen fick honrådet att ta ett par värktabletter och gåoch sova.– Och hur lätt var det, då?! säger honoch skrattar. Jag väntade så länge jag barakunde, sedan bad jag pappa köra in migoch min syster. Vi kom in vid sjutidenoch det var jätteskönt att ha syrran där!Det var en varm dag och jag varsupervarm under hela slutet av mingraviditet, så syrran stod och viftade meden stor solfjäder för att svalka mig. Honvar väldigt uppmärksam och gjorde alltjag bad om, skrattar Solveig. Vi kundeskämta med varann och hon hjälpte tillatt få tiden att gå. Mot slutet var jag välinte så mottaglig för skämt, men helaförlossningen gick snabbt och bra. Jag toglustgas, men inget annat. Jag har haftsådan tur, en enkel graviditet och en lättförlossning, jag är så glad över det.Ensam mamma inte konstigtÄn så länge har hon inte tänkt så mycketpå att hon är ensam, dagarna går fort ochdet är bara mysigt att lära känna Isabel.– Nu när hon är född tänker jag att jagskulle gjort det här tidigare, jag är ju sålycklig över att hon är här! Det ärfantastiskt att ha blivit mamma. Menvisst, ibland känner jag mig lite ensam.Det är ju en stor sak att uppfostra ettbarn. Jag hoppas förstås att jag ska träffanågon att dela livet med, i så fall vill jaggärna ge Isabel syskon. Men på egen handräcker det nog med ett barn. Man har ettstort ansvar både ekonomiskt ochtidsmässigt.– När det har gått lite tid tänkte jagkontakta fler mammor i min situationoch skapa en liten föräldragrupp. Det kannog uppstå specifika frågor för oss. Menegentligen tycker jag inte att jag ärannorlunda, bara tillvägagångssättet, ochdet är ju en bisak. Det är Isabel som ärhuvudsaken.15

För Linda Malirén och hennes fru Rebecca Malirén var det ingen självklarhet att väljaRegnbågsmottagningen, ett samarbete mellan Mama Mia Söder och Danderyds sjukhus.Men efter att ha provat med första barnet Linus vill de gärna komma tillbaka.livetsMed respektmirakelförText: Dan Håfström Foto: Carl Johan EriksonDet var för ungefär fyra år sedan som Rebecca ochLinda bestämde att det var dags att utöka familjenytterligare – med barn. På Karolinska universitetssjukhuset- Huddinge blev Linda gravid genominsemination med donerad sperma. Linda ochRebecca hade hört talas om att det fanns en speciellmödra- och förlossningsvård för samkönade parmen tänkte från början att det nog kunde gå likabra med en vanlig mottagning.– Det var faktiskt en läkare på Huddinge somrekommenderade Regnbågsmottagningen och fickoss att tänka till lite extra, säger Linda.Ville fokusera på att bli förälderVarken Linda eller Rebecca hade några erfarenheterav dåligt bemötande från sjukvården på grund avsin sexuella läggning. Men när de resonerade om valav mödravård så kändes det rätt med en miljö däralla från början visste vad som gällde.– Vi är vana att behöva förklara vår relation i allamöjliga sammanhang, typ kön i Konsum, och detär inga problem i de flesta fall. Men att vänta barnär en väldigt känslig och utsatt situation och vikände att det skulle vara mycket värt att slippakonstiga frågor och diskussioner. Vi ville kunnafokusera på rätt saker och förbereda oss på bästamöjliga sätt för att bli föräldrar, säger Rebecca.Lärde känna andra lesbiska parGenom träffarna på mödravården Mama Mia Söderlärde de känna andra lesbiska par som skulle habarn ungefär samtidigt. Ett par månader innanförlossningen besökte de Danderyds sjukhus ochträffade barnmorskan Helen Fagraeus, ansvarig förRegnbågsmottagningen.– Hon var så glad och positiv att till och med jagsom inte gillar sjukhus tyckte det var ganska trevligtpå förlossningsrummet, säger Linda.Samtidigt som Linus gör experiment medljummet kaffe och te på soffbordet får Rebecca tårari ögonen när hon berättar om själva förlossningen;den lugna och trygga barnmorskan Camilla, ochLinda som efter en hel natts kämpande orkade ståemot impulsen att krysta tills barnets huvud hadesjunkit tillräckligt långt ner.Bra att Regnbågsmottagningen finns– När Linus väl kom ut och de hade kollat att hanmådde bra så lät personalen mig och Linda vara i fredmed honom en liten stund innan de började fixa ochdona. Det var helt fantastiskt, säger Rebecca.Fakta om ”Regnbågsmottagningen”Tanken med en ”Regnbågsmottagning”initieradesredan 2003 av barnmorskanLotta Andréasson Edman,som arbetar på mödravårdscentralenMama Mia Söder,och har varit ansvarig förverksamheten sedan dess.Det är egentligen inte enmottagning, mer ettsamarbete mellan MamaMia Söder och DanderydsFörlossning. Regnbågsfamiljersom är intresserade avverksamheten söker sig tillMama Mia Söder och fårerbjudande om att delta iregnbågsgrupper, dels församtal om graviditet menockså en förlossningsvisningpå Danderyds sjukhus. Härfinns ingen speciellförlossningssal för samkönade,men all förlossningspersonalhar fått utbildning iatt bemöta samkönade parpå ett fördomsfritt sätt ochen förståelse för vilka specifikabehov som kan finnas.Regnbågsmottagningenstiger hela tiden i popularitet.– När vi startade 2003 togjag emot 13 par på två år,berättar Lotta AndréassonEdman. Förra året skrev vi in132 regnbågsfamiljer, så vissthar det ökat.I framtiden hoppas de att Linus ska få ett syskon.Med största sannolikhet kommer de att återvändatill Regnbågsmottagningen.– Vi är jättenöjda och tycker att det är väldigt braatt det finns en mödravårdscentral och ett sjukhussom valt att satsa på det här. Men det man hoppasär ju också att andra ska ta del av den kunskap ocherfarenhet som finns och på sikt bli lika naturligaalternativ för alla blivande föräldrar, säger Rebecca.17

*Enligt Vårdguidens jämförelsetjänst sept 2012Citaten ovan är baserade på verkliga kort skrivna av nöjda föräldrar18

Hur ofta ska ett nyfött barn äta? Varför kräks det? Och varför skrikerhan eller hon? Här svarar en barnsjuksköterska på Mama Mias barnavårdscentrali Kista på de allra vanligaste ”oroliga frågorna” – och ger sina bästa råd!Hjälp!Varför skriker bebisen?Äntligen är guldklimpen här! Den lillasötnosen som ni har väntat på i nära tiomånader. Ni har kanske gått vänta barn-kurseroch förberett er på att andas rätt, och vilamellan värkarna. Men sedan då? Den lilla är heltberoende av er och att ni kan ta hand om den.En lätt panik infinner sig gärna hos förstagångsföräldernoch den brukar föranleda en hel delfrågor till BVC.1. Hur ofta ska nyfödda äta?– Ofta! Det är individuellt hur mycket de behöveroch kan vara allt mellan varje och vartredje timme. Ammar du så lita på att barnetsjälv slutar äta när det är mätt. Det reglerarsig själv så småningom. Ger du ersättning sålåt barnet själv bestämma hur mycket det villha, bebisen visar när den är nöjd.– Visst blir det mycket matning i början,men man får tänka på att det är det man ärhemma för, även om det är frustrerande attinget hinner bli gjort i hemmet. Den hemmavarandeföräldern behöver förmodligenockså vila en stund på dagarna.2. Varför får barnetont i magen?– Magen är omogen. Det har inte varit mat imagen innan och det gör ont av allt detnya därinne. För att hjälpa barnets magekan du som ammande mamma pröva attäta mindre av sådant du själv kan få ont imagen och bli gasig av.Det du själv äter går över i bröstmjölken,så självklart påverkar det också barnets lillamage.Ni kan också pröva att mata barnet liteoftare och mindre varje gång.– Det finns också magdroppar man kanköpa och ge till barnet, som Sempersdroppar eller Minifom. Rådgör med BVC,de kan ge goda råd kring rapning ochbaby massage.3. Är det normalt att barnetkräks?– Ja, absolut, magmunnen är omogen såde småkräks hela tiden. Vissa gör det ändaupp till 1 år och andra kräks inte alls. Komihåg att det inte är så mycket mat som kommerupp, även om det ibland kan se mycketut. Går barnet upp i vikt som han eller honska så är det inget att oroa sig för.4. Varför skriker barnet?– Man måste ta reda på om det är maten,magen eller ren sällskapssjuka barnet liderav. Efter den första månaden vill mångasmåttingar kanske inte sova så mycket pådagarna längre utan umgås. Det är bra attvara förberedd på det. Ju äldre barnet blirdesto mer socialt blir det.5. Varför låter andningen såkonstigt när barnet sover?– De kan få ett snarkande ljud, det nyföddabarnet har trånga luftrörsgångar mellannäsa och svalg, och ibland kommer detupp lite mat och fastnar mellan näsan ochsvalget. Det blir lite som små snorkråkor, ochde lossnar oftast av sig själv. Andningen äromogen de första 6 månaderna. Men är duorolig så prata med din BVC-sköterska.6. Vågar jag lägga barnet påmage om det sover bättre då?– Nej, rekommendationen från Socialstyrelsenoch forskningen är att lägga barnetpå rygg. De behöver ryggläge för att inte bliför varma och därmed minska risken förplötslig spädbarnsdöd. Spädbarnsdödlighetenhar sjunkit mycket genom att vinumera lägger barnen på rygg.19

annonsTillsammanshöjervi livskvalitén för kvinnor!Kontinet.se och Kvinnosidan.se i samarbete för en bättre kvinnohälsaEtt stort engagemang för kvinnors hälsa och välbefinnande harfört ihop Kontinet.se och Kvinnosidan.se i ett unikt samarbetevars syfte är att sprida allsidig och saklig information om kvinnorelateradesjukdomar, erbjuda expertrådgivning samt ge tipsoch råd till kvinnor i alla åldrar.Kontinet är ett nätverk som belyseroch ökar medvetenheten kringinkontinensfrågor genom utbildning,opinionsbildning och informationsspridning.Hillevi Caris heter eldsjälensom har byggt upp och nu driver nätverketmed stort engagemang: ”Ingenska behöva stå ut. Ingen ska behövalida i det tysta” – det är Hillevis mottooch hon vet vad hon talar om.”Ingen ska behöva stå ut.Ingen ska behöva lida i dettysta.”Efter en normal förlossning för 13 årsedan drabbades hon själv av inkontinensoch levde med sina besvär i fyraår utan att våga be om hjälp! Henneslivskvalité försämrades totalt; honkunde inte längre träna, umgås medvänner, orkade inte med samlivet ochsa till slut upp sig från sitt jobb. NärHillevis äktenskap höll på att slutai skilsmässa vågade hon äntligensöka hjälp.Efter en utredning fick hon enremiss till en injektionsbehandlingsom gav ett bra resultat i sex år.När Hillevi på nytt började märkaav sin inkontinens bestämde hon sigför en mer permanent lösning ochär nu, efter en TVT-operation, heltbefriad från sina besvär. Trots det, ärHillevis drivkraft och vilja att hjälpaandra oförändrad och hon fortsätteratt sprida kunskap om inkontinensmed samma brinnande engagemang.Kvinnosidan.se har följt Kontinetsarbete med inkontinensfrågor underflera år och har sett hur nätverketvuxit genom åren. Idag har Kontinetett stort antal samarbetspartners,ett ökande antal aktiviteter och enrejäl satsning på hälsa- och sportevenemang;däribland Allt om Hälsa,Tjejgåing och Stavmilen för attnämna några.Förra året fick Kvinnosidan.semöjlighet att följa Hillevis TVToperationfrån början till slut. Syftetvar så klart att sprida kunskap om huren inkontinensoperation går till då dettaär en vanlig operation som kan hjälpamånga kvinnor med inkontinens.Följ jakten på Hillevis behandlingpå Kvinnosidan.sePå Kvinnosidan.se finns också informationom andra sjukdomstillstånd somkvinnor kan drabbas av, beskrivetfrämst ur ett kvinnligt perspektiv. Denmedicinska informationen är granskadav specialister inom respektive områdeoch med hjälp av en expertpanelkan många frågor besvaras direkt.Kontinet.se och Kvinnosidan.se harsom ambition att höja livskvaliténför kvinnor och anordnar gemensammaseminarier och temadagar förallmänheten runt om i landet för attge fördjupad kunskap inom kvinnorelateradesjukdomar.Vi bidrar till en bättre hälsa!Fakta om urininkontinensSymtom• Urinläckage när man hostar, hoppar,nyser eller vid ansträngning• En plötslig känsla av att vara kissnödigeller få urinläckageBehandling• Bäckenbottenträning/knipövningar• Motion• Läkemedel• OperationVisste du att...• 70% av alla kvinnor som haransträngningsinkontinens blir hjälptaav bäckenbottenträning• 25% av kvinnor över 30 år är drabbadeav urinläckage i någon gradImpact Communication, 2012. Foto: Kristian Pohl.

Vit rosett för kvinnolivAlla kvinnor har rätt att vänta och föda barn utan att dö på kuppen.Det anser organisationen White Ribbon Alliance. Nu dör 7,5 miljonerkvinnor och nyfödda barn varje år, oftast på grund av att sjukvården ärför dålig eller helt enkelt saknas.Text: Hege Hellström– Jag tycker att det är en skam att världen intehar löst det här problemet när vi i dag inte längreåker häst och vagn. Vi har IT, vi kan skapautbildningstillfällen via distans och vi kan göra såmycket för så lite – om vi bara vill! Frågan är omvärlden egentligen vill skapa förbättringar närdet gäller kvinno- och barnhälsovård, sägerChristina Wahlström, barnmorskan som grundatMama Mia och som är ambassadör för WhiteRibbon Alliance.Många politiker har lovat att jobba för säkraregraviditeter och födslar, men White Ribbonanser att arbetet går alldeles för långsamt. Därförjobbar man med information och upplysning föratt engagera människor och påverka politiker.– Om alla medborgare i Sverige blevmedlemmar i White Ribbon skulle vi kunna gåtill exempel till Tanzania och säga att ”tiomiljoner människor bryr sig om det här”. Dåskulle vi få kraft, så det är klart att man ska blimedlem, säger Christina Wahlström.Läs mer – och bli medlempå www.wrasweden.orgBalansen sitter i magenSemper erbjuder en ny generation produkter med aktiv bakteriekultur för ditt barn. De skaparen naturligt frisk balans i små magar och förbättrar mag- och tarmfunktionen. Genomatt balansera upp bakteriefloran och stärka immunförsvaret kan de både användas i förebyggandesyfte och som effektiv lindring av olika magbesvär. Fråga på ditt apotek vilkenprodukt som är mest lämplig för just ditt barn.21

Vi på Barnbutikenerbjuder Mama Miaskunder 20% på allaprodukter undantagetbarnvagnar och möbler.Vid köp av barnvagn över10.000kr erhåller alla kunderett presentkort om 1000krTa med annonsen för attta del av erbjudandet.www.barnbutiken.netGamla Brogatan 26Stockholm City, 08-662 75 20Götgatan 68Södermalm, 08-662 60 70Karlavägen 53Östermalm, 08-662 71 50Blev det inte som du hade tänkt dig?- om graviditet, förlossning och livet som småbarnsförälderAtt vänta barn och bilda familj är en av de mest omvälvandeperioderna i livet. Många känner att ”nu är det på riktigt, nu måstedet fungera”. Men man vet inte hur man kommer att påverkas ochkan inte ha full kontroll över skeendet. Vissa upplever det som spännandemedan andra blir oroliga. Ansvaret att bli förälder kan bådelocka och skrämma. Hur kommer jag att påverkas av graviditeten,hur blir förlossningen, håller vår relation för förändringen, vad fårvi för barn och hur blir vi som föräldrar? Det hör till att man på nyttreflekterar över sin egen barndom och relationen till föräldrar ochsyskon. Frågorna är många och tankarna en naturlig förberedelse fördet nya livet.Graviditeten medför stora hormoniella förändringar. Man blir oftakänsligare, som en förberedelse för att kunna möta och ta hand omett litet barn och det är inte ovanligt att man grälar mer under dennatid. Den gravida kvinnan uppmärksammas när magen växer, vilketvissa tycker är härligt medan andra har svårt att njuta av kroppensförändringar. Man kan också få skuldkänslor om man inte kännersig glad ”nu när jag borde vara så lycklig”. För partnern är detkommande barnet inte lika tydligt. Han kan känna sig utanför elleruppfattas som oengagerad och oförstående när han inte kan sätta sigin i hennes situation.Att föda och bli förälderTiden efter förlossningen är många extra känsliga och har nära tillbåde gråt och skratt. Det är också nu den viktiga uppgiften somförälder börjar, att kunna knyta an till sitt barn. Är man van vid ettjobb med högt tempo och ett intensivt socialt liv blir omställningenstor när man ska vara hemma och ta hand om sitt barn i lugn och ro.Många önskar bli en perfekt förälder. Att veta vad det innebär, vadettbarn faktiskt mår bra av och behöver är inte alltid lätt att veta.Tidningar och bloggar dignar av goda råd och det kan vara svårt attvåga lita till sin egen intuition och göra vad som passar just mig ochmitt barn.Att söka hjälpFastnar du i oro, grubblerier och nedstämdhet eller har det jobbigt irelationen är det bra att söka professionell hjälp för att kunna gåvidare och glädjas åt barnet tillsammans. Du kanske vill veta merom barns behov och utveckling, bearbeta dina egna upplevelsereller få tips om hur man kan få vardagspusslet att fungera. Kan niinte få barn, har ni fått missfall eller är duensamstående förälder. Det kan se såolika ut men alla är välkomna att kontaktamig för stödsamtal och rådgivning.Jag är legitimerad psykolog medmångårig erfarenhet av graviditet, småbarn och föräldraskap.Du når mig via din barnmorskapå Mama Mia eller direkt på:vicky.spendrup@telia.com,tel: 0708 766 667.Ingen remiss behövs.22

Varje år dör spädbarn till följd avatt de skakats så kraftigt att derashjärna och andningsorgan slutarfungera. Syndromet kallas ShakenBaby Syndrome och drabbarfrämst små barn upp till 18 månadersålder. I Sverige finns i dagingen tillförlitlig statistik över hurmånga barn som drabbas, menpå Astrid Lindgrens barnsjukhusupptäcker man varje år mellanåtta till tio fall.Det är svårt att bli förälder och ibland tapparalla besinningen, de flesta tar ett par lugnandeandetag, en sväng in i ett annat rum eller roparpå sin partner. I ett antal fall inträffar katastrofen,kontrollen brister och barnet skakas om såkraftigt att det ibland leder till döden.Vad innebär Shaken Baby SyndromeAv de barn som skakas kraftigt överlever ungefär80%, men i många fall leder skadorna tilllivslånga fysiska eller psykiska handikapp.Epilepsi, utvecklingsstörning eller synskador ärvanliga.I de fall man känner till upplever föräldrarnasällan att de tagit i för hårt. Det är säkert imånga fall en skyddsmekanism, men det ärockså många som inte förstår hur skör hjärnanär hos ett litet barn. Spädbarnets huvud är såShaken Baby Syndromemisshandel somdödar varje årstort i förhållande till kroppen och nackmusklernaså svaga att barnet inte har en möjlighet atthålla emot. När ett litet barn utsätts förskakvåld, slits de små blodkärlen av under hårdahjärnhinnan och det uppstår blödningar.Samtidigt skakas hjärnan fram och tillbakainnanför det hårda skallbenet och det uppstårslitskador i hjärnvävnaden. Barnet får syrebrist,vilket i sin tur leder till att hjärnan svullnar. Omman skakar ett litet barn kraftigt kan symtomendärför bli medvetslöshet, vilket kan uppfattassom om barnet somnar. Våldet kan också geupphov till kramper, kräkningar, att barnet fårett andningsuppehåll eller helt slutar andas.En närstående som tappar kontrollenDet man vet är att den här typen av våld händerinom alla samhällsklasser och kulturer, att det inästan alla fall är en förälder eller annannärstående som har orsakat skadan och att det i70% av fallen är pappan som är förövaren.Det finns en stor okunskap bland mångaföräldrar om vad våldet innebär för det lillabarnet, men också en rädsla att tala omproblemet med våld mot spädbarn. Genom attinformera och prata om riskerna på landetsmödra- och barnavårdscentraler hoppas mankunna minska antalet fall. Information ger godaresultat visar internationella studier, men bästahjälpen kan kanske vara att stötta och avlastaföräldrar med små barn. Våga prata medvarandra om hur tufft det kan vara att haspädbarn. Är du förälder – våga be om hjälp.Tala med personalen på din BVC eller ringanonymt till exempelvis BRIS eller RäddaBarnen. Man är inte en dålig förälder för attman tappar orken och det är mänskligt att bliarg. Men att skaka sitt barn innebär att duutsätter det för livsfara.För dig som är närstående och misstänker attett barn i din närhet far illa – våga lägga dig i.Om du inte är i en situation där du kan taladirekt med föräldrarna så kan du kontaktasociala myndigheter på orten.23

To Care är Mama Mias egen vårdcentral som tillsammans med MamaMias mödra- och barnavård erbjuder vård för hela livet. Från embryot imagen hela vägen fram till ålderdomen. To Care öppnade på Sibyllegatani januari 2011. Under våren 2013 öppnar man mottagning nummer två.Denna gång i Solna Business Park, ett stenkast från Sundbybergs Centrum.Sara Bergman Löfgrenläkare,To Care vårdcentralSofia Antonssonleg. psykolog, IBS-skolaett växande problemIrriterad mageAllt fler drabbas av magåkomman IBS som innebär attman har olika problem med mag-tarmkanalen. Dendrabbar 15-20 % av befolkningen, är något vanligarebland kvinnor och uppträder ofta i 30- 40-årsåldern.På To Care – Mama Mias egen vårdcentral – harman nu startat en uppskattad IBS-skola för att hjälpapatienterna att bättre hantera sina känsliga magar.Många patienter som kontaktar To Care för denhär typen av besvär har redan genomgått enutredning men har inte fått någon uppföljningeller någon behandling som lindrar symptomen.För dem som inte är utredda erbjuder To Careblodprovstagning och eventuellt tarmundersökningför att kunna utesluta andra orsaker tillmagproblemen. När detta är uteslutet kallasåkomman IBS och man riktar istället in sig påsymptomlindring.– Antalet patienter med orolig och besvärligmage är mycket stort, framför allt inom kategorinyngre kvinnor, berättar Sara Bergman Löfgrensom är läkare på To Care vårdcentral. För mångapatienter innebär en besvärlig mage ett enormthandikapp och en del upplever att de inte kanleva ett normalt liv. Det finns idag ett antal preparatsom man kan ta till för att minska gasigheten ochstimulera tarmrörelserna. Vi ser att medicineringkan ge ett minskat lidande men framför allt kanvi se att utbildning av patienten är det som är Aoch O i behandlingen. Det är här våra IBSgrupperkommer in i bilden, säger hon.Hjälp att hantera symptomenNär antalet patienter som söker för IBSökade på To Care startade man i samarbete medleg. dietist Sofia Antonsson och leg. psykologLinda Hellqvist en IBS-skola. Satsningen harblivit mycket populär. Här får patienterna lärasig allt om sin sjukdom samtidigt som man fårtillfälle att träffa andra drabbade och prata omsina problem. Vartannat tillfälle ägnas åtstressfysiologi, stresshantering och avslappningsövningareftersom en viktig målsättning medkursen är att patienten ska hitta ett sätt atthantera och komma till rätta med besvären. Somdeltagare i kursen får man även hjälp med enspecifik kostbehandling, kallad FODMAPs.Målet med skolan är att minska symptomen, gepatienten en ökad förståelse för sin diagnos samtatt hitta ett förhållningssätt som underlättarvardagslivet. Resultaten har varit mycket godaoch de patienter som genomgått skolan uppleverlindring.Är du intresserad av att delta? Kontakta To Care husläkarmottagning för mer info!To Care arbetar också aktivt med grupputbildning inom flera andra områden såsom vikt,tobak, och balans. Läs mer om To Care på www.tocare.seIBS är en förkortning av det engelskauttrycket Irritable BowelSyndrome, i Sverige kallas denibland också kolon irritabile. IBS ären så kallad funktionell tarmsjukdommed symptom som gaser, uppsvälldmage, diarré, förstoppning elleromväxlande avföring. Smärta ochkramper är också vanliga.24

Magnus Sjöström är legitimeradpsykoterapeut och parterapeut.Sedan slutet av 2009 samarbetar hanmed Mama Mia i Stockholm ocherbjuder individuell terapi samtpar- och familjeterapi både innan,under och efter den omtumlande tidsom en graviditet kan innebära.Prata och lyssna– så håller relationen bättreMagnus Sjöström svarar på frågornaMin man är inte alls med mig i graviditeten!Hej Magnus!Jag är gravid i fjärde månaden och upplever attmin man inte alls är med mig i graviditeten. Hurskall jag involvera honom på ett bra sätt utan atthan upplever sig kritiserad?SVAR: Avgörande om du vill undvika att kritisera dinman är att du beskriver hur du själv upplever dinVi har olika syn på UppfostranHej Magnus!Jag och min sambo har en son på två år. Jag är nugravid igen och under den senaste tiden har vårrelation blivit allt jobbigare med gräl och olikakonflikter. Vi har framför allt helt olika syn påuppfostran. Jag får hela tiden vara den gränssättandeoch ”elaka” och min sambo viker sig helatiden för vår son. Jag undrar nu hur vi skall göra? Vihar pratat om att ha ett och samma förhållningssätti vår uppfostran men vi misslyckas hela tiden.Hur illa är det för vår son att vi inte har samma linje ivår uppfostran?SVAR: Att man som föräldrapar har olika gränssättningi relation till sina barn är närmast oundvikligt.graviditet för honom och att du är försiktig med atttolka vad du tror att han upplever. Om du lyckasundvika en anklagande ton ökar förutsättningarnaatt nå fram med din önskan att involvera honom.Ett annat sätt är att du själv försöker involvera dig ihur han upplever situationen. Det låter som att nihar hamnat i parallella spår och kanske uppleverhan motsvarande ensamhetskänslor som du.Detta måste inte alls vara ett problem underförutsättning att skillnaden inte är allt för stor samtatt man som partner respekterar den andresförhållningssätt.Barn klarar att föräldrar gör olika men mår inte braom de kritiserar eller diskvalificerar varandras olikasätt. Jag blir mer orolig över er relation i helhet.Kanske blir frågan om uppfostran ett tydligtkonfliktområde som skymmer andra relationellasvårigheter. Om grälen och konflikterna fortsätterunder graviditeten, där det önskvärda förstås är detmotsatta, så kan det vara bra att ta hjälp utifrån.Ofta är det bra nog att använda sitt nätverk för attfå perspektiv och orka gå vidare men ibland kandet vara bra att ta hjälp via parterapi.– De flesta par jag träffar uttrycker hurproblemen börjar i samband med förstabarnet, berättar Magnus. Därför är detviktigt att jag får träffa par redan tidigt irelationen, gärna innan den första graviditeten.På så sätt kan man undvika merlångtgående relationsproblem senare iförhållandet.– Det finns mycket att säga om parrelationenoch hur man kan få den att fungerabättre, fortsätter han, men en fungerandekommunikation är förstås den viktigastegrundpelaren. Jag brukar prata om tre viktigasteg för en bra kommunikation:• Empati – lyssna och försök sätta dig in dinpartners situation.• Självhävdelse – att öppet och direkt geuttryck för hur du känner; ”jag blir ledsennär du säger…” istället för att gå tillangrepp mot din partner ” du säger alltid”• Respekt – behandla din partner medvänlighet och respekt trots din egenirritation och frustration.Graviditet och familjebildning är en periodsom ställer höga krav på individen ochrelationen. Får man problem är psykoterapiett sätt att hitta vägar vidare både för attutveckla sig själv och parrelationen.jag känner inte någon glädje över graviditetenHej Magnus!Vi har för någon vecka sedan fått vetskap om attmin fru är gravid. Vi har två barn sedan tidigare ochallt borde egentligen vara helt fantastiskt men jagkänner inte alls någon glädje. Vi gifte oss i somrasefter att vi varit ett par i åtta år och vi hade ettjättefint bröllop. Vi har båda bra karriärer och allthar gått enligt plan. Jag låtsas vara glad men minfru förstår att något är fel. Jag själv vet inte alls vaddet handlar om och jag känner mig mer och merorolig.SVAR: Det är troligt att den nedstämdhet dubeskriver är mer generell än att den är orsakad avatt du skall bli pappa igen. Att det sammanfaller ärdock betydelsefullt i meningen att det hindrar digatt känna den förväntade glädjen i att ert tredjebarn är på väg. Det är ett vanligt misstag att visöker linjära orsakssamband när vi mår dåligt menjag önskar befria dig från den slutsatsen. Försökistället ta upp kampen mot nedstämdheten ochfundera på när dess inflytande på dig är somsvårast. Sök sedan efter tillfällen där ditt inflytandeöver nedstämdheten är som störst. Kanske finns dettillfällen då nedstämdheten inte visar sig alls.Försök också att vara öppen i relation till din fru ochberätta hur du har det. Det kommer troligen görahenne mindre orolig om du inte för snabbt sökerorsaken till din frånvaro av glädje.Vill du veta mer om Magnus kan du gåin på www.kairos-psykoterapi.comDu kan också få kontakt med honomdirekt på 0709-855 153.25

IVF Sverige är marknadsledande i Norden och genomför ca 5 300 IVF-behandlingar per år på sex ISO-certifierade kliniker i Sverige. I koncernenfinns även den enda privata kliniken för ägg- och spermiedonation samt vårt eget forskningsbolag, IVF Research Sweden, med den övergripandemålsättningen att förbättra graviditetsresultaten, minska biverkningar och komplikationer samt förenkla behandlingsrutinerna. Våra resurser ger ossmöjlighet att ligga i absolut framkant och erbjuda de senaste och beprövade behandlingsmetoderna till det enskilda parets unika förutsättningar.IVF-kliniken, Fertilitetscentrum och IVF Research Sweden ingår i IVF Sverige ABIbland behöver naturen en hjälpande handIdag drabbas omkring 15-20 % av alla par i fertil ålder av ofrivillig barnlöshet. Tack varelång och hängiven forskning kan idag två av tre par få sitt efterlängtade barn med lite hjälp.Vänta dock inte för länge med att söka hjälp om du och din partner har svårt att få barn.Tiden är en viktig faktor men också parets unika förutsättningar. Vi kan hjälpa er meden fertilitetsutredning och ge råd om den bäst lämpade behandlingsformen för just ersituation. Med tanke och omsorg i en öppen dialog.Ibland behöver naturen helt enkelt en hjälpande hand. Välkommen till oss!FertilitetscentrumIVF-kliniken Umeå 090-785 91 59IVF-kliniken Falun 023-78 30 40IVF-kliniken Stockholm 08-58 70 33 24IVF-kliniken Cura i Malmö 040-98 70 50Fertilitetscentrum Göteborg 031-710 46 00Fertilitetscentrum Stockholm 08-58 61 20 00IVFSverige_Annons_Mamamia.indd 1 2012-05-21 15.19

förgyllfamiljelivetVar snällmot ryggenDet finns mängder av bärselar och sjalar att väljapå. Det som är viktigt för föräldern är att välja enmed minst ett midjebälte, för att avlastaryggen. En del barn avskyr vagnen och dåkan det bli en hel del bärande i sele…En sele som har två bälten runtryggen är BabyBjörn Miracle. Denkostar cirka 1 295 kronor.Snyggast på festen!!!Unisexmode är jättebra till vardags, men är det intelite kul om småttingarna kan följa klädkoden på storbaluns? Det leder definitivt till uppmärksamhet frånövriga festdeltagare, om inte annat. Kläderna kostar380 kr styck på www.thetinyuniverse.se.Glada blöjbytenEn mobil – och då inte en telefon i det här fallet -har räddat många småbarnsföräldrar. Starka färgeroch tydliga detaljer verkar vara två faktorer somavgör om mobilen ska bli poppis. Man behöveralltså inte gå på de dyraste mobilerna, varför inteprova en Ikea-variant? Leka Cirkus kostar 79 kronor.Barn skaväxa, inte lydaDen här bokenkan vara enriktig räddningför föräldern varsbarn vägrar attgå till dagis iannat änprinsessklänning.Inte för attLars HGustafsson,åttabarnspappaoch läkare, tycker att vi ska ta tillnågra supernannytakter för attuppfostra barnen. Nej, tvärt omavskyr han nannymetoderna somhan liknar vid hunduppfostran. Hanskriver i stället om att se hur allvarligsituationen är och att agera utifråndet. Prinsessklänning på dagis äringet hälsohot – så kanske kan mangå med på klädseln?Ett bra tips i boken är att inte tatillrättavisningar inför andra, för detkränker barnet precis som detkränker en vuxen som får en offentligutskällning.Boken är utgiven på Norstedtsförlag.Vi reserverar oss för ev. tryckfel och prishöjningar.27

Allt under ett och samma takUltraljud • Gynekologi • Husläkarmottagning • ÅterbesöksmottagningBarnavård • Preventivmedelsrådgivning • KlimakterierådgivningBarnläkare • Kurser • Mödravård • E-handelMama Mia CityKarlavägen 58-60114 49 StockholmTel: 08-506 490 00mamamia@mamamia.seMama Mia SöderGötgatan 83 e116 62 StockholmTel: 08-556 937 70mamamia.soder@mamamia.seMama Mia Kista galleriaKista Galleria, Trapphus 3164 91 StockholmTel: 08-506 491 00mamamia.kista@mamamia.seMama Mia ÄltaOxelvägen 42138 21 ÄltaTel: 08-448 45 00mamamia@mamamia.seMama Mia GöteborgCarlanderska405 45 GöteborgTel: 031-81 81 60mamamia.gbg@mamamia.seMama Mia MalmöFöreningsgatan 26211 52 MalmöTel: 040-619 01 00mamamia.malmo@mamamia.seto care sweden abSibyllegatan 30114 30 StockholmTel: 08-400 221 40info@tocare.sewww.mamamia.se • www.tocare.se