Nyhetsbrev 6/2013 - Folkhälsan

JUNI 2013 ◊ ÖSTERBOTTENJa, då är sommaren är här och dags för årets simskolor. En delsimskolor har redan inlett sin verksamhet. I många enkäter somgjorts så är det just simskolan som folk förknippar med Folkhälsan.Och det är ju roligt. En verksamhet som flera generationer tillbakavarit med i och som lever kvar än idag. Och vi andra som vuxit ursimskolan har kanske i år nöjet att skjutsa barn eller barnbarn tillsimskolan. Länge leve simskolan! Ha en skön sommar och simmalugnt (i alla bemärkelser)!Malin Ström, Ansvarig för föreningsstöd i ÖsterbottenMitt i Naturen 12-13.9.2013Utomhuskonferensen Mitt i Naturen ordnas denna höst på Norrvalla i Vörå.Föreläsningarna hålls inomhus, men en stor del av konferensen består avworkshopar utomhus. Folkhälsan är en av arrangörerna och kommer aktivt att synasi workshopsutbudet. Målgruppen är framförallt de som jobbar med barn och unga,men även den som allmänt är intresserad av friluftsliv och naturen har utbyte avkonferensen. Anmäl dig inom maj månad så är det rabatt på deltagaravgiften! Meraom konferensen kan läsas på www.mittinaturen.fiFöreläsning med Mia Törnblom 12.9.2013I samband med Mitt i Naturen konferensen på Norrvalla i Vörå ordnas en öppenföreläsning torsdagen den 12 september kl. 18-21. Då föreläser coachen MiaTörnblom kring hur man blir en motiverad ledare. Föreläsningen är en del avkonferensinnehållet, men vem som helst kan komma på denna kvällsföreläsning.Deltagaravgiften är 20 euro. Anmälan görs på www.mittinaturen.fiKurs i ätbeteende- Varför äter jag fel, när jag vet hur jag skall ätarätt?Metoden lär dig i 10 steg att se bakom ditt ätbeteende. Övervikt beror vanligeninte i första hand på vad du äter, utan varför? Genom råd och tekniker utgåendefrån KBT, ett psykopedagogiskt arbetssätt, samt mindfuleating får du kunskaper attförändra ditt negativa ätbeteende. Lätt kostprogram samt hemuppgifter ingår.Kursstart: 24.9.2013- 3.12.2013, tisdagar kl.17.30- 20.00.Kursledare: näringsterapeut Susanna Strandback och sjukskötare, utv.psykstud,mindfullnessinstruktör Marica Ainonen.Folkhälsan Östanlid, vån 6.Pris: 250 euroFör info och anmälan: susanna.strandback@folkhalsan.fi eller tfn 040 839 5598,www.folkhalsan.fi eller Marica Ainonen tfn 050 5189146 ellerinfo@meaharmonie.fi, www.meaharmonie.fiMatskola för äldre (65+) ordnas i VasaFöreningen Folkhälsan i Vasa ordnar matskola för äldre med start fredagen den 20september, kl. 14:00-17:00.

Matskolan ordnas i samarbete med Folkhälsans RAY-projekt Matlusten samt Svenskastudiecentralen. Mera info om Matskolan hittar du under följande länk:folkhalsan.fi/matlustenInnehåll under fem kurstillfällen: Info om mat och hälsa, studiebesök till butik, tipsom hur du kan förenkla matlagningen, tillreda god mat i trevligt sällskap, viavnjuter våra måltider tillsammans.Platsen är Folkhälsans daghem i Vasa, Stationsgatan 28 (med ingång frånTimmermansgatan).Anmäl dig till Jannica Silvander-Koskinen (0)6 317 266 (må-ons).Vikarierande koordinatorer för simverksamhet och hälsofrämjandeför barn och ungaUnder perioden 19.6.2013-31.8.2014 är Anna Fröding ledig och Patrik Kullavikarierar som simkoordinator. Patrik nås tisdag, onsdag och torsdag kl.8-13 pånummer 044-7886034 eller via patrik.kulla@folkhalsan.fi. I frågor som gällerhälsofrämjande för barn och unga vikarierar Silvia Englund,silvia.englund@folkhalsan.fi eller 044-7886309, från och med augusti.Baby,- och familjesiminstruktörsutbildningMånga nya ledare behövs i höst både i Folkhälsasn Hus i Korsholm och vidFolkhälsan ÖStanlid! Utbildning för baby,- och familjesiminstruktörer ordnas i tvåmoduler (närvaro krävs på bägge). Första helgen är redan 23-25.8 i Folkhälsans Husi Smedsby och fortsättningen följer 5-6.10 vid Östanlid i Jakobstad. Anmäl diggärna genast, men senast 9.8, till patrik.kulla@folkhalsan.fiDjupvattengympa som motion i sommar?Vill din förening ordna en (eller flera) motionskvällar med djupvattengymnastikfinns även i sommar möjlighet att låna Folkhälsans vattenbälten. Det finns 19stycken på Storalånggatan. Ta kontakt med Patrik om ni vill låna!Simbilen turnerarFolkhälsans simbil besöker Folkhälsans simskolor i Österbotten under vecka 29.Instruktörer är Ellinor Johansson och Patrik Kulla. Ellinor nås på nummer 040-8432789 och Patrik nås på nummer 044-7886034 eller 045-3122808.På programmet står livräddningsdemonstrationer, livräddningsstafetter och lekar,återupplivningsdemonstrationer samt möjlighet för både barn och föräldrar attprova på återupplivning. Sjövett och användning av flytväst diskuteras. Dessutomerbjuds möjligheten att avlägga Havssimmarmärket. Simbilens program är öppetför allmänheten!Måndag 15.7 Terjärv, Högnabba kl. 10-12Kontakt: Benita Nykänen 050-5481051Margita Backman 040-8614317Larsmo, Assarskär kl. 13-15Kontakt: Mikaela Storbacka 050-5963416Tisdag 16.7 Nykarleby, Jeppo kl. 9.30-11.30 Kontakt: Sofie Berg 040-7447438Sanna Nisula 050-4058287Lepplax, Plassen kl. 13-15 Kontakt: Carolina Granfors 050-4116656