Hela boken - Medicinsk fakultet - Umeå universitet

nen dålig. Man vaknar ofta, känner sig kraftlös på dagen, initiativlös, nedstämd;allt som har att göra med att man inte har fått sova ordenligt. Morgonhuvudvärkär också ett vanligt symtom vid sömnapné.Vad händer utan behandling? Det tar förstås lång tid att undersöka vadsom händer på längre sikt, men man har hittat samband med högt blodtryck,hjärtinfarkt, diabetes och — naturligtvis — olyckor pga. den ökade dagsömnigheten.Vilket gränsvärde som ska gälla för behandling vet man egentligeninte. Normen på fem andningsstopp i timmen är troligen väl låg, men framtidaforskning får visa var gränsen hamnar.Vilka behandlingar finns det? Den som vänder sig till Internet kan få semånga udda behandlingsmetoder, några exempel finns på Figur 6. Det finnsanordningar för att hålla upp hakan, täppa till munnen eller vidga näsborrarna,sprayer som ska minska ytspänningen i svalget och naturligtvis olikaformer av öronproppar. Allt sådant vill vi kraftigt avråda ifrån eftersommetoderna inte påverkar området där sömnapnéerna uppstår, dvs. svalget.Den mest effektiva behandlingen är en andningsapparat, CPAP (continuousFigur 6. Några marknadsförda ”lösningar” på problemet snarkning och sömnapné.22