Kost och prestation
Kost och prestation
Kost och prestation
SHOW LESS
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Recept• Sportdryck4 stora glas 30 minuter• Ingredienser3-4 cm färsk ingefära, skalad, skivad1 liter vatten 2 citroner, 1dl pressad saft samt rivet skal ½ dl honung1 tsk salt• TillagningSkala <strong>och</strong> skiva ingefäran. Koka i vattnet cirka 15 minuter.Blanda i övriga ingredienser <strong>och</strong> kyl. Sila av citronskal <strong>och</strong>ingefära innan servering. Håller i kyl i minst en vecka.
Change language