mat och dryck - Medborgarskolan
mat och dryck - Medborgarskolan
mat och dryck - Medborgarskolan
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Stockholm<br />
<strong>och</strong> NORRort<br />
DÄR INTRESSE BLIR KUNSKAP<br />
Kursprogram<br />
Våren 2011<br />
Vårens<br />
svängiga<br />
kurser<br />
Beatbox – Svante Drake<br />
Kom ut <strong>och</strong> lek<br />
Fota i Venedig<br />
Nyheter!<br />
Airbrush, iPad,<br />
Tapas <strong>och</strong> surdeg,<br />
Vampyrernas historia,<br />
Latin, Ikebana<br />
<strong>och</strong> massor mer!<br />
Det är något<br />
speciellt med<br />
våra kursledare
Anmälan <strong>och</strong><br />
praktiska upplysningar<br />
Adress<br />
Box 19193, 104 32 Stockholm<br />
Besöksadress<br />
Hagagatan 23, T-bana Odenplan<br />
Telefon 08-457 57 00 | Fax 08-33 97 89<br />
Pg 19 69 29-4 | Bg 64-4451<br />
E-post <strong>och</strong> hemsida<br />
info.sthlm@medborgarskolan.se<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Öppettider<br />
Måndag–torsdag 08.30–17.00<br />
Fredag 08.30–16.00<br />
Övriga upplysningar, se sid 47<br />
Föreläsningar i<br />
Stockholm<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Februari<br />
10/2 Råsmart livsstil 7<br />
Ulrika Hoffer<br />
15/2 Positivt ledarskap hos din hund 7<br />
Dennis Hallberg<br />
17/2 Odla för köket 7<br />
Lena Israelsson<br />
21/2 Hjärnkoll på <strong>mat</strong>en 7<br />
Martin Ingvar<br />
21/2 Beskärningskväll 7<br />
Tobias Liljestrand<br />
Mars<br />
14/3 Att anlägga en kompost 7<br />
Tobias Liljestrand<br />
15/3 Hästpsykologi 7<br />
Dennis Hallberg<br />
21/3 Ekologisk hudvård 7<br />
Lisen Sundgren<br />
25/3 Dessertprovning – sött & salt 7<br />
Lotta Raab<br />
April<br />
4/4 Hypnotisörens hemligheter 6<br />
Fredrik Praesto<br />
16/4 Bordeaux 38<br />
Claudine Fauroux<br />
28/4 Växa tillsammans 6<br />
Eva Sanner<br />
Maj<br />
2/5 Snacka snyggt 7<br />
Elaine Bergqvist<br />
12/5 Vampyrernas historia 6<br />
Katarina Lindbergh<br />
16/5 Ayurveda för själen 6<br />
Janesh Vaidya<br />
Läs också om våra föreläsningar<br />
på Lidingö <strong>och</strong> i Norrtälje<br />
www.medborgarskolan.se/lidingo<br />
www.medborgarskolan.se/norrtalje<br />
Innehåll våren 2011<br />
Stockholm <strong>och</strong> norr om Stockholm<br />
4 Sjöliv<br />
6 Föreläsningar<br />
8 Konst <strong>och</strong> hantverk<br />
14 Barn <strong>och</strong> ungdom<br />
15 Trädgård, djur <strong>och</strong> jakt<br />
18 Foto<br />
20 Kropp <strong>och</strong> själ, Make up, Kom ut <strong>och</strong> lek!<br />
22 Dans, teater, musik <strong>och</strong> sång<br />
26 Mat <strong>och</strong> <strong>dryck</strong><br />
32 Ekonomi <strong>och</strong> data<br />
34 Skriv, skriv, skriv!<br />
35 Röst <strong>och</strong> talarskolan<br />
36 Kultur <strong>och</strong> släktforskning<br />
37 Språk<br />
47 Övriga upplysningar<br />
Varannan vecka kurser – Vv<br />
Nu har vi kurser för dig som lever varannan vecka-liv.<br />
Ha roligt <strong>och</strong> gå på kurs – tillsammans med andra eller med ditt barn.<br />
12 Fusing/ugnsfor<strong>mat</strong> glas 13 Snickeri 17 Jägarskolan – Intensivkurs helger 20 Mental träning<br />
21 Dejta på nätet 24 Akustisk gitarr 28 Vegetarisk <strong>mat</strong>lagning 29 Matlagning för nybörjare,<br />
Liten kockskola 35 Filmförfattare – grundkurs, fortsättning 36 Släktforskning – fortsättning<br />
38 Engelska – Short stories nivå B1, Conversation nivå B2+ 39 Civilisation française<br />
40 Spanska – Relatos cortos 44 Teckenspråk<br />
Afterwork – fredagar<br />
7 Dessertprovning 8 Teckna kroki 12 Fusing 26 Olivoljeprovning, Smak av Italien,<br />
Det provensalska köket, Sicilianskt kök 27 Sushi 28 Gourmet<strong>mat</strong>lagning a la Provence – singel 40+<br />
29 Gourmet<strong>mat</strong>lagning, fransk gourmet<strong>mat</strong> 31 Amaroneviner, Riesling provning,<br />
Prova goda bubblor, Cava provning<br />
Fixa ditt eget bröllop<br />
Att gifta sig är hetare än någonsin. Men det kan kosta en hel del – både tid, pengar <strong>och</strong> energi – att få till det där<br />
perfekta bröllopet.<br />
16 Vackraste brudbuketten, Bröllopsduka! 19 Bröllopsfotografen<br />
22 Bröllopsvals helgkurs 34 Skriv tal 35 Hålla tal<br />
Singelkurser – vi samarbetar med Shake My World<br />
När du anmäler dig till singelkurserna 25+, 35+ <strong>och</strong> 40+ bjuder <strong>Medborgarskolan</strong> på en månads roligare singelliv<br />
(Guldmedlemskap värde 279 kr) på Shake My World – Sveriges största aktivitetssajt för singlar.<br />
Kampanjkoden får du i bekräftelsebrevet för kursen. Våra singelkurser 25+, 35+, 40+ är märkta med symbolen<br />
ovan. Läs mer www.medborgarskolan.se/singel<br />
12 Keramik/stengods 18 Fotografering med digital systemkamera – singel 25+ 20 Relationskurs för singlar<br />
22 Parkour light – singel 40+, Bowling – singel 25+ <strong>och</strong> 40+ 24 Akustisk gitarr – singel 40+, Munspel workshop<br />
singel 35+ 25 Singelkören, Workshop sångteknik <strong>och</strong> röstresurser – singel 40+<br />
26 Matlagning för singlar – 25+ <strong>och</strong> 40+ 29 Gourmet<strong>mat</strong>lagning à la Provence – singel 40+<br />
39 Spanska inför resan – singel 55+ 40 Italienska inför resan – singel 55+
Välkommen till <strong>Medborgarskolan</strong><br />
Hitta leken <strong>och</strong> glädjen!<br />
Locka fram leklusten i vår – dansa balett, beatboxa, måla med airbrush.<br />
Upptäck Stockholm i vårens tema Kom ut <strong>och</strong> lek! Prova parkour light<br />
40+, inlines <strong>och</strong> skateboard. Kurser i navigation, flugfiske <strong>och</strong> gourmet<strong>mat</strong>lagning<br />
till sjöss förbereder dig för en aktiv sommar!<br />
Tillbringa vårens fredagskvällar på våra after work-kurser! Prova amarone,<br />
cava, champagne, desserter <strong>och</strong> olivolja. Laga franskt, italienskt,<br />
turkiskt eller varför inte gourmet<strong>mat</strong> tillsammans med andra singlar. Spela<br />
gitarr, teckna kroki, skapa smycken, dansa <strong>och</strong> träna Zumba. Ladda inför<br />
sommarens loppisar med en kurs i hur man fyndar utan att bli besviken.<br />
För dig som längtar bort ordnar vi kurser på Gotland <strong>och</strong> vill du längre<br />
bort finns våra gedigna språkkurser på olika nivåer. Du kan också följa<br />
med på fotokurs i Venedig!<br />
Hos oss hittar du också längre yrkesinriktade grundutbildningar. I vår startar<br />
nya spännande utbildningar: Psykologi <strong>och</strong> kommunikation i praktiken,<br />
Hårstylist, Webbdesigner <strong>och</strong> Bartender. Du hittar också våra etablerade<br />
utbildningar Dekoratör, Inredare, Make Up Artist, PR-assistent, Florist,<br />
Trädgård, Kallkök, Konditor, Kock, Författarlinjen <strong>och</strong> Hundutbildning.<br />
Vi vill att du som deltagare ska trivas, lära dig något nytt <strong>och</strong> ha kul<br />
tillsammans med andra i en skön blandning.<br />
Bestäm dig för hur du vill berika ditt liv i vår <strong>och</strong> anmäl dig!<br />
Välkommen till <strong>Medborgarskolan</strong> – där intresse blir kunskap!<br />
Anmäl dig<br />
nu till våren<br />
2011<br />
Tävling – Hitta plojkursen!<br />
Kan du hitta vårens plojkurs Var med i vår roliga tävling <strong>och</strong> vinn<br />
presentkort! Leta i kursprogrammet <strong>och</strong> på vår hemsida efter den<br />
gömda plojkursen. Kanske blir det just du som vinner<br />
Du hittar mer infor<strong>mat</strong>ion om tävlingen på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Kurser för dig som är 55+ <strong>och</strong> 60+<br />
Gå på kurs med människor i din egen ålder! Vi har även kurser<br />
för dig som är singel. Läs, lär <strong>och</strong> upptäck – språk, <strong>mat</strong>lagning,<br />
yoga, gitarr, sjung i kör <strong>och</strong> mycket mer!<br />
Starta egen cirkel<br />
Rockband, bokcirkel eller syjunta<br />
Är ni några personer som brukar träffas regelbundet för att lära<br />
er mer inom något ämne Kanske är ni ett band som repar, en<br />
grupp som lär er sy kläder eller några som övar engelsk konversation.<br />
Eller har du en idé som du skulle vilja utveckla tillsammans<br />
med andra Då kan ni starta en egen studiecirkel!<br />
Vi kan hjälpa er med lokaler, ledarutbildning <strong>och</strong> mycket annat.<br />
Under 2011 gör vi särskilda satsningar på musik, integration<br />
<strong>och</strong> tillgänglighet för att underlätta för alla som vill lära sig mer<br />
tillsammans!<br />
Läs mer på www.medborgarskolan.se/stockholm under<br />
länken Starta egen cirkel.<br />
Ge dig själv en kreativ start!<br />
Dekoratör Make Up Artist Hårstylist Trädgård<br />
Florist Inredare PR-assistent Webbdesigner<br />
Kallkök Kock Konditor Bartender<br />
Psykologi Författarlinjen Hundutbildning<br />
Intensiva yrkesinriktade grundutbildningar<br />
www.sthlm.medborgarskolan.se
Flugfiske bara för tjejer<br />
Nybörjarkurs med redskaps- <strong>och</strong> övrig <strong>mat</strong>erialkännedom,<br />
knutar, kastträning med praktisk fiske efter<br />
ädelfisk i vårt regnbågsvatten.<br />
1 kväll teori <strong>och</strong> en hel dag praktik<br />
2 ggr – 1250 kr<br />
On 18.30–21.00 25/5 7050<br />
Sö 10.00–17.00 29/5 7051<br />
Sjöliv<br />
Njut av vår fantastiska skärgård med alla dess kobbar <strong>och</strong> skär. Tag båten med<br />
familjen, vännerna eller alldeles själv <strong>och</strong> upplev tystnaden, den unika<br />
skärgårdsnaturen <strong>och</strong> känn hur lugnet infinner sig. Kanske prova på lite fiske<br />
<strong>och</strong> har du tur kanske du träffar på sälar som är ute <strong>och</strong> leker. På kvällen<br />
sitter du på solvarma klippor med något gott att äta <strong>och</strong> dricka <strong>och</strong> ser solen gå ner<br />
vid horisonten. Lyssna på tystnaden <strong>och</strong> låt vågorna vagga dig till sömns.<br />
<strong>Medborgarskolan</strong> har utbildat båtfolk i över 40 år <strong>och</strong> erbjuder ett mycket brett<br />
utbud av såväl navigationskurser som specialkurser. Alla våra lärare har gedigen<br />
sjölivserfarenhet som förutom kunskap även ger dig inspiration.<br />
På <strong>Medborgarskolan</strong> erbjuder vi alla kurser från<br />
Förarintyg till Fartygsbefälsexamen klass VIII. Gå<br />
in på vår hemsida www.medborgarskolan.se för<br />
att hitta kursen som passar dig. Alla våra kurser<br />
följer Nämnden för båtlivsutbildnings, NFB:s<br />
rekommendationer. Prov anordnas efter varje<br />
avslutad kurs.<br />
Lokaler<br />
<strong>Medborgarskolan</strong>s hus, Hagagatan 23 A, T-Odenplan<br />
om inte annat anges.<br />
Vi har kurser på flera olika orter runt om i Stockholm.<br />
Gå in på vår hemsida, www.medborgarskolan.se för<br />
att hitta kursen <strong>och</strong> platsen som passar dig!<br />
Viktigt att veta:<br />
Provskrivning anordnas för våra deltagare.<br />
Avgiften betalas direkt vid provtillfället.<br />
Läs mer på www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Möt vår kursledare Håkan Stenhardt<br />
Sedan 1988 har jag arbetat<br />
med chartersegling <strong>och</strong><br />
sedan 1990 med nautiska<br />
utbildningar på <strong>Medborgarskolan</strong>.<br />
Över sextonhundra<br />
kursdeltagare har<br />
fått sina Förar-, Kustskeppar-,<br />
Utsjöskeppar- eller<br />
Manöverintyg för högfartsbåt<br />
genom min försorg.<br />
Håkan Stenhardt<br />
Läs mer om Håkan <strong>och</strong> våra andra ledare på<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Info <strong>och</strong> anmälan<br />
Expertsammankomster<br />
Obligatorisk föranmälan – telefon 08-457 57 00 eller<br />
www.medborgarskolan.se/stockhom.<br />
Pris 100 kr om de inte ingår i en kurs du deltagit i.<br />
Läs mer på www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Seglarintyg, steg 1<br />
Den här kursen ger dig de kunskaper du behöver för<br />
att hantera en segelbåt i skärgården i lugnt väder.<br />
Kursen går 4 dagar.<br />
Möjlighet till övernattning på båten finns, du bestämmer<br />
själv om du vill övernatta eller åka hem. Vid<br />
övernattning lagar vi <strong>mat</strong> tillsammans, kostnaden för<br />
<strong>mat</strong> delas mellan alla.<br />
Vi följer NFB:s krav <strong>och</strong> riktlinjer.<br />
Läs mer om kursens innehåll på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Max 4 deltagare.<br />
4 900 kr<br />
To–sö 2–5/6 7001<br />
Seglarintyg, steg 2<br />
Den här kursen vänder sig till dig som har seglat<br />
någon säsong <strong>och</strong> då deltagit aktivt i arbetet ombord.<br />
Nu vill du lära dig mer för att känna dig säkrare <strong>och</strong><br />
bättre kunna utnyttja segelbåtens möjligheter. Efter<br />
kursen kan du själv vara skeppare ombord på en<br />
segelbåt.<br />
Läs mer om kursens innehåll på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Max 4 deltagare.<br />
4 900 kr<br />
Lö–sö 11–12/6 <strong>och</strong> 18–19/6 7002<br />
4 www.medborgarskolan.se, tfn 08-457 57 00. Materialkostnad tillkommer.<br />
Gourmet<strong>mat</strong> till sjöss<br />
Hur lagar man god <strong>mat</strong> på bara en kokplatta Om<br />
man vill bjuda på sorbet första kvällen på sjön i en<br />
båt utan frys/kyl, hur gör man då Journalisten,<br />
kocken <strong>och</strong> <strong>mat</strong>duellanten Peter Streijffert förklarar<br />
att svaret på båda frågorna är att det minsann går<br />
bra. Det är snudd på lätt dessutom. Det går alldeles<br />
utmärkt bra att ta med gourmetambitionerna ut till<br />
havs. Hur lätt det faktiskt är, kommer han själv att<br />
visa under kvällen.<br />
Föreläsning – 195 kr<br />
To 18.30–21.00 17/3 7034<br />
Navigationskurser<br />
Förarintyg<br />
För en säker <strong>och</strong> rolig båtfärd inomskärs eller nära<br />
kust är det viktigt att alla kan hantera båten. Kursen<br />
innehåller grunderna i navigation, sjövägsregler,<br />
säkerhet till sjöss, sjöväder <strong>och</strong> sjömanskap. Vi har<br />
Förarintygskurser i många olika former, Förarintyg<br />
kväll, Förarintyg varannan vecka, Förarintyg<br />
snabb takt, Förarintyg med elektronisk navigation,<br />
Förarintyg Familjekurs, Förarintyg 13+,<br />
Förarintyg intensiv helgkurs, för att du ska hitta<br />
en kurs som passar just dig. Gå in på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se <strong>och</strong> läs mer om alla våra<br />
olika Förarintygskurser. Välj ort <strong>och</strong> den kurs du vill gå<br />
innan du anmäler dig.<br />
Navigation course in English<br />
This is a course where you learn to navigate in an archipelago<br />
like Stockholm´s. You will learn about navigation<br />
theoretical an practice, right of way rules, how<br />
to use a GPS. We have three theoretical meetings and<br />
one where we have a practical tour on a boat.<br />
Max 9 persons.<br />
4 ggr – 1 950 kr, practice included<br />
Ti 18.30–21.00 8/3 7003
Sjöliv<br />
Miniskepparen, från 8 år<br />
Nu skall även barn, på ett lekfullt sätt, få lära sig det<br />
väsentligaste för en trygg <strong>och</strong> rolig vistelse i skärgården.<br />
I Miniskepparkursen ingår mycket sjövett,<br />
sjösäkerhet, lite sjökortsundervisning, kunskap om<br />
skärgårdens prickar <strong>och</strong> fyrar, lite miljötänk m.m.<br />
Boken ”Miniskepparen” kommer att glädja många i<br />
familjen, även mamma <strong>och</strong> pappa.<br />
3 ggr – 895 kr, exkl. <strong>mat</strong>erial<br />
Sö 13.00–15.15 20/3 7004<br />
Förarintyg – distans<br />
Kursen är upplagd på 10 veckor <strong>och</strong> du sitter hemma<br />
<strong>och</strong> arbetar med veckans lektion på tider som passar<br />
dig <strong>och</strong> förutom kursbok <strong>och</strong> sjökort finns allt<br />
<strong>mat</strong>erial i ditt klassrum på Folkbildningsnätet. Där<br />
finns också din kursledare <strong>och</strong> dina kurskamrater <strong>och</strong><br />
du kan när som helst ställa frågor till kursledaren eller<br />
diskutera med kurskamraterna.<br />
2 490 kr, inklusive <strong>mat</strong>erialkostnad<br />
Må 21/2 7005<br />
Kustskepparintyg<br />
Detta är en direkt fortsättning för dig som tagit Förarintyg.<br />
Kursen ger dig all den kunskap du behöver<br />
för att göra en längre färd utomskärs. Du lär dig bl a<br />
navigering utomskärs <strong>och</strong> till havs, mörkernavigering,<br />
säkerhet ombord <strong>och</strong> principerna för GPS, radar <strong>och</strong><br />
SRC. Läs mer om kursens innehåll på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm.<br />
Materialkostnad tillkommer, ca 550 kr.<br />
7 ggr – 2 490 kr<br />
On 18.30–21.00 2/3 7006<br />
To 18.30–21.00 24/3 7007<br />
Hagagatan 23<br />
On 18.30–21.00 2/3 Täby 7905<br />
Intensivkurs, helg<br />
Kursen passar dig som nyligen avlagt Förarintyget <strong>och</strong><br />
som har kunskaperna i färskt minne. Den här kursen<br />
är intensiv <strong>och</strong> du måste läsa in mycket på egen<br />
hand. Mörkernavigering ingår.<br />
Materialkostnad tillkommer, ca 500 kr.<br />
3 ggr – 3 690 kr, inkl praktik<br />
Lö+lö–sö 09.30–16.30 9/4, 16–17/4 7008<br />
Lö+lö–sö 09.30–16.30 7/5, 14–15/5 7009<br />
Kombinerat Förarintyg <strong>och</strong><br />
Kustskepparintyg<br />
Två kurser i en – mycket kunskap på kort tid<br />
Denna kurs passar dig som har praktisk färdighet till<br />
sjöss men saknar Förarintyg. Utbildningstakten är hög<br />
<strong>och</strong> du får lägga ner en del tid på hemarbete.<br />
Vi läser snabbt in Förarintyg <strong>och</strong> fortsätter sedan<br />
med Kustskepparintyg. Läs mer om kursens innehåll<br />
på vår hemsida www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Materialkostnad tillkommer, ca 600 kr.<br />
14 ggr – 3 750 kr<br />
Ti 18.30–21.00 15/2 7010<br />
On 18.30–21.00 16/2 7011<br />
Kombinerat Förarintyg <strong>och</strong><br />
Kustskepparintyg, intensivkurs<br />
Utbildningen är högintensiv <strong>och</strong> du får lägga ner en<br />
hel del tid på hemarbete. Vi läser snabbt in Förarintyg<br />
<strong>och</strong> fortsätter sedan med Kustskepparintyg.<br />
Materialkostnad tillkommer, ca 600 kr.<br />
2 helger + 4 kvällspass – 3 950 kr<br />
Lö–sö 09.30–16.30 19–20/3 7012<br />
To 18.30–21.30 24/3<br />
To 18.30–21.30 31/3<br />
Lö–sö 09.30–16.30 16–17/4<br />
To 18.30–21.30 28/4<br />
To 18.30–21.30 5/5<br />
Sälar utvecklades ur hundliknande däggdjur.<br />
Utsjöskeppare<br />
Det har blivit allt vanligare att ta sig ned till Medelhavet<br />
med egen båt. Utsjöskepparen omfattar allt<br />
du behöver känna till för att göra denna färd säker.<br />
Minst ett par kvällar ägnas åt tidvattenberäkningar.<br />
Utöver det går vi igenom: utrustning, nautiska publikationer,<br />
radiotrafik m.m.<br />
För att färdas på Europas kanaler är det obligatoriskt<br />
med Kanalintyg. En kväll anslås åt detta. Materialkostnad<br />
tillkommer, ca 500 kr.<br />
10 ggr – 2 990 kr<br />
On 18.30–21.00 16/2 7013<br />
Specialkurser<br />
SRC/VHF – båtradio<br />
En väl fungerande båtradio ökar väsentligt säkerheten<br />
ombord – livlinan till land! Med VHF-radio når<br />
du sjöräddningen, båtar i närheten <strong>och</strong> telefonnätet,<br />
vilket du inte alltid kan göra med en mobiltelefon på<br />
grund av täckning eller dåliga batterier. Med VHF kan<br />
du få detaljerade kustväderprognoser, läkarkonsultation,<br />
bogserhjälp m.m.<br />
Materialkostnad tillkommer, ca 100 kr.<br />
3 ggr – 990 kr<br />
Må 18.30–21.00 7/3 7014<br />
Ti 18.30–21.00 5/4 7015<br />
On 18.30–21.00 4/5 7016<br />
Hagagatan 23<br />
Ti 18.30–21.00 5/4 7906<br />
Täby<br />
Radarintyg för fritidsbåtar<br />
För att få fullt utbyte av en radarutrustning måste<br />
man känna till dess egenskaper <strong>och</strong> hur den används<br />
för positionsbestämning <strong>och</strong> navigering i skärgård.<br />
Stämpel i NFB:s intygsbok erhålles efter godkänt prov.<br />
Praktikpasset ingår i kursavgiften <strong>och</strong> görs i samband<br />
med teorilektionerna.<br />
Materialkostnad tillkommer, ca 100 kr.<br />
3 ggr – 2 275 kr inkl praktik<br />
Ti, sö 18.30–21.30 22/3, 27/3, 29/3 7018<br />
On, sö 18.30–21.30 4/5, 8/5, 11/5 7019<br />
Hagagatan 23<br />
Anmäl dig på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Båtmekanikerintyg<br />
Motorstopp kan lätt undvikas eller klaras av om<br />
någon ombord har kunskap om motorn! Du behöver<br />
inte ha några förkunskaper. Kursen ger dig en allmän<br />
infor<strong>mat</strong>ion om hur du själv lätt kan avhjälpa enklare<br />
fel, som t ex impellerbyte, luftning av en diesel,<br />
filterbyten <strong>och</strong> åtgärder vid bränslestopp, ellära,<br />
styrning <strong>och</strong> dess reglage, installation av toaletter <strong>och</strong><br />
bordgenomföringar, infor<strong>mat</strong>ion <strong>och</strong> checklista på<br />
vad som ska göras <strong>och</strong> servas på båten i stort under<br />
ett års tid för att ha en säker <strong>och</strong> välskött båt.<br />
Materialkostnad tillkommer, ca 250 kr.<br />
2 ggr – 2 290 kr<br />
Lö 09.30–16.30 12–13/2 7020<br />
Lö 09.30–16.30 19–20/3 7021<br />
Lö–sö 09.30–16.30 16–17/4 7022<br />
Värmdö, Lillängsdal<br />
Praktiska<br />
motorbåtskurser<br />
Manövrera din motorbåt<br />
i hamn <strong>och</strong> på fjärd<br />
Den här kursen ger dig kunskapen att hantera din<br />
motorbåt i olika sorters hamnar, i olika vindriktningar<br />
<strong>och</strong> att lägga till vid Y-bom, kaj, boj eller naturhamn<br />
med hjälp av ankare. Bemästra den levande kraften<br />
i båten; propellerverkan, rörelse-, sväng-, vind- <strong>och</strong><br />
vågkrafter, <strong>och</strong> ta kommandot själv.<br />
Kursen leds av en erfaren instruktör <strong>och</strong> hålls ombord<br />
på vår skolbåt. Max 4 deltagare.<br />
1 gång – 1 975 kr<br />
Lö 09.30–16.00 14/5 7023<br />
Sö* 09.30–16.00 15/5 7024<br />
*OBS! Bara för tjejer<br />
Lö 09.30–16.00 28/5 7025<br />
Sö 09.30–16.00 29/5 7026<br />
Sö 09.30–16.00 12/6 7027<br />
Stockholm, Skanstull Marin<br />
Presentkort!<br />
Ge bort en kurs/föreläsning<br />
till någon du tycker om.<br />
För mer infor<strong>mat</strong>ion ring: 08-457 57 00<br />
Kurslokal<br />
Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />
5
Sjöliv forts.<br />
Manöverintyg för högfartsbåt<br />
Den här kursen ger dig de kunskaper du behöver<br />
för att skriva prov <strong>och</strong> köra upp för Manöverintyg<br />
för högfartsbåt. Kursen ger också kompetens för<br />
rorsman att köra högfartsbåt i kända farvatten eller i<br />
okända med en navigatör.<br />
Läs mer om kursens innehåll på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Förkunskapskrav: Förarintyg. Max 4 deltagare.<br />
2 heldagar – 4 750 kr inkl. <strong>mat</strong>erialkostnad<br />
Lö–sö 09.00–16.00 21–22/5 7028<br />
Lö–sö 09.00–16.00 28–29/5 7029<br />
Yrkesinriktade kurser<br />
Maskinbefälsexamen Klass VIII<br />
Den här utbildningen krävs om du ska föra fram ett<br />
fartyg i kommersiell trafik som har en maskinstyrka<br />
över 405 kW men mindre än 750 kW.<br />
Läs mer om kursens innehåll på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
10 ggr – 3 500 kr, mtrl kostnad tillkommer, ca 350 kr<br />
Ti 18.30–21.00 15/2 7030<br />
Hagagatan 23<br />
Fartygsbefälsexamen Klass VIII<br />
Fartygsbefälsexamen Klass VIII krävs för att få framföra<br />
ett fartyg i inre fart som har en längd om sex<br />
meter eller mer <strong>och</strong> en bruttodräktighet under 20<br />
<strong>och</strong> tar ombord max 12 passagerare. Passar för alla<br />
som kör t ex båtcharter eller taxibåt.<br />
Läs mer om kursens innehåll på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Författningskunskap<br />
2 ggr – 990 kr<br />
Ti 18.30–21.00 5/5, 12/5 7031<br />
Brandskydd klass VIII<br />
Halvdag – 4 timmar – 650 kr<br />
To 12.00–14.00 30/4 7032<br />
Sjukvård <strong>och</strong> olycksfall ombord<br />
Enligt fordringar för Klass VIII-examen.<br />
1 ggr – 650 kr<br />
To 09.00–11.30 30/4 7033<br />
Njut av att svalka fötterna i solnedgången.<br />
Info <strong>och</strong> anmälan<br />
Foto: Jann Lipka<br />
Foto: Dick Harrison<br />
Föreläsningar<br />
OBS! Föreläsningarna kan flyttas i Stockholms innerstad.<br />
Läs infor<strong>mat</strong>ionen på kallelsen.<br />
Hypnotisörens hemligheter<br />
− Fredrik Praesto<br />
Var går gränsen för<br />
vad vi kan prestera<br />
Finns det möjlighet<br />
att bli mer kreativ,<br />
prestera bättre <strong>och</strong><br />
ändra invanda beteendemönster<br />
Kanske<br />
vill du bli kvitt en<br />
fobi, förbättra dina<br />
idrottsprestationer<br />
eller helt enkelt<br />
Fredrik Praesto<br />
förverkliga dina<br />
livsmål. Eller kanske<br />
vill du komma till rätta med mer vardagliga<br />
angelägenheter som att bli kvitt en jobbig låt<br />
som du fått i huvudet eller få en nytändning i<br />
ett avsomnat förhållande. Lär dig hur du kan<br />
använda självhypnos <strong>och</strong> NLP-tekniker för att nå<br />
fantastiska resultat.<br />
Föreläsning – 270 kr<br />
Må 18.30 4/4 4020<br />
Fredrik Praesto är en av Sveriges mest erfarna<br />
hypnotisörer, Sveriges enda statligt godkända<br />
scenhypnotisör. Aktuell med boken ”Hypnotisörens<br />
hemligheter”.<br />
Vampyrernas historia<br />
– Katarina Lindbergh<br />
Berättelser om vampyrer<br />
har fascinerat<br />
människor i alla<br />
tider. Syns vampyrer<br />
i speglar Tål de<br />
vitlök Och finns det<br />
riktiga vampyrer<br />
Här får du en<br />
djuplodande översikt<br />
av vampyrer <strong>och</strong><br />
vampyrföreställningar<br />
genom tiderna,<br />
Katarina Lindbergh<br />
från de blodtörstiga<br />
avgrundsdemonerna i Mesopotamien till de lika<br />
sensuella som livsfarliga vampyrerna i dagens populärkultur.<br />
Bland våra svenska vampyrer märks<br />
Bockstensmannen i Varberg <strong>och</strong> Takstainarn<br />
på Gotland. Verkliga personer som i efterhand<br />
utpekats som vampyrer <strong>och</strong> sådana som själva<br />
kallar sig vampyrer. Här återfinns medlemmar i<br />
sekter med blodsmässor <strong>och</strong> strikta dietregler för<br />
donatorer.<br />
Föreläsning − 270 kr<br />
To 18.30 12/5 4021<br />
Katarina Lindbergh är frilansredaktör <strong>och</strong> gymnasielärare<br />
i historia <strong>och</strong> svenska, i vår aktuell med<br />
boken ”Vampyrernas historia”.<br />
6 www.medborgarskolan.se, tfn 08-457 57 00. Materialkostnad tillkommer.<br />
Foto: Carolie Andersson<br />
Växa tillsammans<br />
− Eva Sanner<br />
Kärlek är så mycket<br />
mer än förälskelse<br />
− det är att hitta<br />
passionen i vardagen,<br />
att mötas i nöd <strong>och</strong><br />
lust <strong>och</strong> att växa<br />
tillsammans. En djup<br />
kärleksrelation är<br />
bästa vägen till personlig<br />
utveckling! Eva<br />
Eva Sanner<br />
Sanner, parterapeut<br />
<strong>och</strong> författare till flera<br />
böcker om sex <strong>och</strong> kärlek, bl a “Kåt, glad <strong>och</strong><br />
tacksam” <strong>och</strong> nya “Växa tillsammans” talar om<br />
hur vi kan använda våra relationer för personlig<br />
utveckling <strong>och</strong> få roligare <strong>och</strong> mer njutningsfulla<br />
förhållanden på köpet.<br />
Föreläsning – 270 kr<br />
To 18.30 28/4 4022<br />
Eva Sanner är diplomerad psykosyntesterapeut,<br />
författare, journalist, coach <strong>och</strong> föreläsare. I vår<br />
aktuell med boken ”Växa tillsammans”.<br />
Ayurveda för själen<br />
– Janesh Vaidya<br />
Den flertusenåriga<br />
indiska läkekonsten<br />
<strong>och</strong> livsfilosofin<br />
ayurveda ger en<br />
helhetssyn på<br />
människan, som<br />
kontrast till det ofta<br />
rotlösta <strong>och</strong> hektiska<br />
liv vi lever idag.<br />
Enligt ayurveda bör<br />
vi leva i samklang<br />
Janesh Vaidya<br />
med naturen för att<br />
kunna uppnå balans<br />
<strong>och</strong> hälsa. Kroppens 7 chakran – eller kraftcentra,<br />
motsvaras av kinesiska qi, eller det västerländska<br />
endokrina systemet som styr våra hormoner. I<br />
enkla men effektiva övningar visar Janesh Vaidya<br />
hur meditation <strong>och</strong> fokusering fungerar som<br />
ett vaccin mot stress <strong>och</strong> yttre krav. Övningar<br />
som lockar fram äkta glädje <strong>och</strong> livsenergi. Och<br />
det bästa av allt – de kan göras på egen hand,<br />
hemma eller borta. Föreläsning på engelska.<br />
Föreläsning – 270 kr<br />
Må 16/5 4023<br />
Janesh Vaidya är en internationell välkänd<br />
ayurvedapraktiker <strong>och</strong> föreläsare, som växt<br />
upp i Kerala där hans familj i generationer varit<br />
ayurvediska naturläkare. I vår aktuell med boken<br />
”Ayurveda för själen”.<br />
Foto: Malin Barrling
Foto: Sara Mac Key<br />
Snacka snyggt<br />
– Elaine Bergqvist<br />
Lär dig konsten att få<br />
folk att lyssna! Använd<br />
retoriska knep i din vardag,<br />
få folk att gilla dig<br />
på tre minuter <strong>och</strong> lär dig<br />
konversera som ett socialt<br />
geni. Kommunikation<br />
är inte bara ord – låt strategiska<br />
färgval påverka<br />
reptilhjärnan. Besvärliga<br />
saker kan sägas snyggt<br />
Elaine Bergqvist<br />
<strong>och</strong> med hjälp av argumentationsteknik<br />
kan du<br />
få andra att känna sig som vinnare trots att det var du<br />
som vann. Elaine Bergqvists nyutkomna retorikbok<br />
”Snacka snyggt” ingår i priset.<br />
Föreläsning − 345 kr, inkl bok<br />
Må 18.30 2/5 4024<br />
Elaine Bergqvist är en av Sveriges mest anlitade retorikkonsulter.<br />
Hon har bland annat varit retorikexpert<br />
i Sveriges Television, för Aftonbladet <strong>och</strong> under valet<br />
2010.<br />
Hjärnkoll på <strong>mat</strong>en<br />
− Martin Ingvar<br />
Ta kommandot över din<br />
hjärna <strong>och</strong> överlista den<br />
inre supermakten som<br />
styr dig mot glassfrysen<br />
<strong>och</strong> pastahyllan.<br />
Livsmedel som är bra<br />
för både hjärna <strong>och</strong><br />
hjärta är grunden för<br />
en slankare livsstil. I<br />
nyutkomna ”Hjärnkoll<br />
på <strong>mat</strong>en” beskriver<br />
Martin Ingvar<br />
Martin Ingvar <strong>och</strong> Gunilla<br />
Eldh strategier som<br />
kan rädda dig från snabb<strong>mat</strong>sträsket. Du får hjälp<br />
att hantera farliga fällor som lunchrestaurangen,<br />
fikapausen på jobbet <strong>och</strong> fredagsmyset i tevesoffan.<br />
Föreläsning – 270 kr<br />
Må 18.00 21/2 4026<br />
Martin Ingvar<br />
Martin Ingvar är hjärnforsk are <strong>och</strong> Sveriges första<br />
professor i integrativ medicin, vars fokus är forskning<br />
om subjektivt upplevd hälsa <strong>och</strong> känslornas fysiologi.<br />
Foto: Susanne Walström<br />
Dessertprovning – afterwork<br />
– sött <strong>och</strong> salt<br />
Under en smakfylld dessertprovning bjuds olika<br />
desserter, bakverk <strong>och</strong> petit fourer. Medan ni njuter<br />
av desserterna blir det <strong>mat</strong>nyttiga tips om hur desserter<br />
kan komponeras. Lotta delar med sig av hur<br />
hon arbetar med smaker, smakkombinationer <strong>och</strong><br />
dessertpresentation.<br />
Föreläsning <strong>och</strong> provning – 425 kr<br />
Fr 18.30 25/3 6656<br />
Lotta Raab, kulinarisk kock med desserter som<br />
specialitet<br />
Trädgårdsföreläsningar<br />
Odla för köket<br />
Att odla köksväxter är en snabbt växande folkrörelse.<br />
Kom <strong>och</strong> lyssna till Lena Israelsson, journalist som<br />
publicerat en mängd trädgårdsböcker om nyttoväxter,<br />
exotiska grönsaker <strong>och</strong> kryddor, odlingsmetoder,<br />
kompostering, ekologi <strong>och</strong> köksväxtodling. Läs mer<br />
på sidan 15.<br />
Föreläsning – 275 kr<br />
To 19.00 17/2 6700<br />
Lena Israelsson, trädgårdsjournalist <strong>och</strong> författare<br />
Foto: Charlotte Gawell<br />
Ekologisk hudvård – Lisen Sundgren<br />
Låt din hud få njuta av<br />
enkla, rena, naturliga<br />
produkter, <strong>och</strong> glöm<br />
badrumsskåpets burkar<br />
med oidentifierbart<br />
allergiframkallande<br />
innehåll. Lisen Sundgren<br />
delar med sig av sina<br />
bästa tips för hur du<br />
skapar allt du behöver<br />
för att ge kropp <strong>och</strong> själ<br />
Lisen Sundgren<br />
ett lyft. Lisen visar hur<br />
du kan göra kryddiga<br />
skrubbar, vårdande oljor, färgglada ansiktsmasker<br />
<strong>och</strong> vackert badsalt. Som avslutning på visningen<br />
får du själv komponera en egen saltskrubb som<br />
effektivt skrubbar bort vintern <strong>och</strong> gör din hud redo<br />
att möta våren!<br />
Föreläsning <strong>och</strong> prova på − 345 kr, inkl saltskrubb<br />
Må 18.00−21.00 21/3 4025<br />
Lisen Sundgren är örtterapeut <strong>och</strong> klassisk homeopat,<br />
verksam på Rosendals trädgård.<br />
Kurslokal<br />
Råsmart livsstil!<br />
– Ulrika Hoffer<br />
De flesta vet vad man<br />
ska äta för att må bra,<br />
men jobb, jäkt <strong>och</strong> små<br />
barn gör inte alltid valen<br />
lätta. Ulrika delar med<br />
sig av sin resa från soffpotatis<br />
i pastaträsket,<br />
med snorig familj, svullen<br />
mage <strong>och</strong> enormt<br />
sötsug till en pigg, frisk<br />
mamma i en familj utan<br />
Ulrika Hoffer<br />
vabbdagar.<br />
Föreläsning – 275 kr<br />
To 18.30 10/2 6644<br />
Ulrika Hoffer är journalist, kostrådgivare, grundare<br />
av Råsmart, trebarnsmamma <strong>och</strong> har förändringsprocesser<br />
i familjer som specialitet.<br />
Foto: Jenny Grimsgård<br />
Anmäl dig<br />
nu till våren<br />
2011<br />
Psykologi <strong>och</strong><br />
kommunikation<br />
i praktiken<br />
Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />
Beskärningskväll<br />
Sätten <strong>och</strong> teorierna är många runt ämnet beskärning.<br />
Tobias Liljestrand visar bilder <strong>och</strong> berättar hur<br />
du ska hantera dina fruktträd för att träden ska må<br />
bra <strong>och</strong> ge mesta möjliga skörd. Tobias håller även i<br />
<strong>Medborgarskolan</strong>s praktiska beskärningskurser.<br />
Föreläsning – 275 kr<br />
Må 19.00 21/2 6701<br />
Tobias Liljestrand, trädgårdsmästare, hängiven<br />
ekologisk <strong>och</strong> biodynamisk odlare<br />
Att anlägga en kompost<br />
Att anlägga en kompost är ett viktigt bidrag för<br />
miljön. Låt avfallet gå tillbaka till naturen, använd<br />
den goda jorden till nästa säsongs jordförbättring. En<br />
teoretisk kväll om framförallt hushålls- <strong>och</strong> trädgårdskompost.<br />
Föreläsning – 275 kr<br />
Må 19.00 14/3 6702<br />
Tobias Liljestrand, trädgårdsmästare, hängiven<br />
ekologisk <strong>och</strong> biodynamisk odlare<br />
Hästpsykologi<br />
Kvällens ämne är stress <strong>och</strong> ledarskap för problemhästar.<br />
Vad är egentligen stress för en häst <strong>och</strong> hur<br />
kan ett gott ledarskap påverka din häst positivt.<br />
Föreläsning – 225 kr<br />
Ti 19.00 15/3 6736<br />
Dennis Hallberg, idrottscoach <strong>och</strong> psykolog<br />
Positivt ledarskap hos din hund<br />
Vad är ett gott ledarskap Dennis Hallberg kommer<br />
under kvällen att ta upp en rad exempel på hur du<br />
kan stärka ditt ledarskap <strong>och</strong> hur du kan få hunden<br />
att lyssna till dig.<br />
Föreläsning – 225 kr<br />
Ti 19.00 15/2 6737<br />
Dennis Hallberg, idrottscoach <strong>och</strong> psykolog<br />
7
Konst &<br />
hantverk<br />
Välkommen till <strong>Medborgarskolan</strong>s hantverkskurser!<br />
Lusten att skapa är medfödd. Idén skapas från handens grepp, man måste<br />
göra för att förstå. Känsla <strong>och</strong> intellekt, båda är lika nödvändiga. Handens kraft –<br />
tankens frihet! Vi skapar med våra händer. Handens känslighet formar tankarna.<br />
Vi njuter av handens rörelse. Genom handens rörelser, en idé <strong>och</strong> en känsla,<br />
formas så föremålet. Sinnet får ro, tankarna ges utrymme <strong>och</strong> livet känns gott.<br />
Kroki – teckna levande modell<br />
Michelangelo inledde varje ny dag med att teckna av<br />
sin hand. Studiet av människokroppen är grundläggande<br />
för att utvecklas inom konsten.<br />
Levande modell.<br />
3 ggr – 1 350 kr<br />
Ti 18.30–21.00 8/3 2010<br />
Fr 17.00–19.30 11/3 – afterwork 2011<br />
Åsa Wretman, Therese Szatek<br />
Serieteckning för vuxna<br />
Berätta din egen historia i bilder. Genomgång av<br />
seriesidans anatomi <strong>och</strong> berättartekniker; manus,<br />
sidlayout, perspektiv, dynamiska rörelser, text <strong>och</strong><br />
olika tecknarstilar. Varje kurstillfälle har ett tema som<br />
innehåller genomgång, handledning, feedback <strong>och</strong><br />
kritik.<br />
5 ggr – 1 650 kr<br />
To 18.00–21.15 17/3 2021<br />
3 ggr – 1 450 kr<br />
Fr 18.30–21.00 8/4<br />
Lö–sö 10.00–14.15 9–10/4 2022<br />
Kristina Gavhed<br />
Lokaler<br />
Våra kurser inom konst <strong>och</strong> hantverk i norr ges<br />
i Sollentuna C <strong>och</strong> Näsby Park där vi har egna<br />
hantverkslokaler. På Hagagatan 23 i Stockholm<br />
kan du välja bland ännu fler kurser inom konst <strong>och</strong><br />
hantverk. Info om dessa kurser, <strong>och</strong> andra, hittar du i<br />
ett separat kursprogram för Stockholm.<br />
Teckning<br />
Materialvisning på Kreatima<br />
Kom <strong>och</strong> träffa våra erfarna lärare, Annelie Samuelsson<br />
<strong>och</strong> Åsa Wretman, få tips <strong>och</strong> råd om <strong>mat</strong>erial<br />
lämpligt för kurser i teckning, akryl, akvarell, olja<br />
<strong>och</strong> vattenlöslig olja. Kreatima ställer för kvällen upp<br />
med förmånliga extraerbjudanden på utvalt <strong>mat</strong>erial<br />
<strong>och</strong> ger samtidigt en tjuvstart på vårens kursrabatter.<br />
Kostnadsfritt!<br />
1 gång – Föranmälan!<br />
On 18.30–20.00 2/2 2000<br />
Kreatima, Kungsgatan 58<br />
Teckning <strong>och</strong> målning<br />
– prova olika <strong>mat</strong>erial<br />
En intensiv prova-på-helg där du får teckna, måla<br />
med vattenlösliga oljefärger, akryl <strong>och</strong> akvarell.<br />
Kursen hålls i samarbete med Kreatima.<br />
2 ggr – 1 300 kr, inkl mtrl<br />
Lö–sö 10.00–<br />
Make up artist<br />
Alla kan teckna, helgkurs<br />
Drömmer du om att kunna teckna Här övar du hand<br />
<strong>och</strong> seende på ett lustfyllt sätt med pennans hjälp.<br />
Inga förkunskaper krävs. Tvärtom vänder sig kursen<br />
just till dig som tror att du inte kan.<br />
2 ggr – 1 400 kr<br />
Lö–sö 09.30–15.15 26–27/3 2006<br />
Viktor Kjellberg<br />
Lö–sö 09.30–15.15 2–3/4 2924<br />
Dipak Lahiri, Sollentuna C<br />
Teckning, nybörjare <strong>och</strong> vana<br />
Med pennans hjälp blir du iakttagare <strong>och</strong> berättare.<br />
Vi tränar seendet, gör snabba skisser <strong>och</strong> längre<br />
studier. Modell två gånger.<br />
10 ggr – 2 500 kr<br />
To 18.30–21.00 14/2 2008<br />
Kristina Bength<br />
Teckning – fördjupning<br />
Med utgångspunkt från en bild eller ett föremål<br />
som utgör din inspirationskälla leds du i varierande<br />
övningar att hitta nya ingångar till tecknandet <strong>och</strong> arbetar<br />
igenom teckningens flera stadier. Det kan vara<br />
ett uttryck i en stämning eller en känsla du lockas<br />
av. Om sedan ditt arbete blir föreställande, abstrakt,<br />
direkt avbildande, eller kanske en blandning är helt<br />
öppet. Vi tittar närmare på olika blyertspennor <strong>och</strong><br />
val av papper. Levande modell en gång.<br />
6 ggr – 1 450 kr<br />
On 18.30–21.00 23/2 2009<br />
Therese Szatek<br />
Läs mer om våra kurser på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Kalligrafi – textning. Kurs i skönskrift hittar du<br />
på sidan 13.<br />
MÅLNING<br />
Akvarell<br />
Pigment som flödar i vatten <strong>och</strong> lever sitt eget liv.<br />
Övningar med färg, form, ljus <strong>och</strong> kompositionsproblem<br />
med utgångspunkt från stilleben hjälper dig att<br />
utveckla ditt seende <strong>och</strong> din teknik. Genomgång av<br />
olika akvarelltekniker som vått-i-vått, lasering, utsparning<br />
m.m. Inga förkunskaper krävs.<br />
6 ggr – 1 495 kr<br />
Ti 18.30–20.45 15/2 2906<br />
Eliana Borozanov, Sollentuna C<br />
6 ggr – 1 650 kr<br />
To 15.00–17.15 17/2 55+ 2040<br />
Susanne Sjöström<br />
6 ggr – 1 495 kr<br />
On 18.30–20.45 16/2 Täby 2907<br />
Landskapsmåleri i akvarell<br />
Vi inspireras av olika landskap <strong>och</strong> framställer olika<br />
strukturer i naturen med varierande akvarelltekniker.<br />
Material-, färglära, skissteknik, perspektiv, komposition<br />
m.m.<br />
6 ggr – 1 700 kr<br />
To 18.30–20.45 17/2 2041<br />
Eliana Borozanov<br />
Porträttmåleri i valfritt <strong>mat</strong>erial<br />
Efter en genomgång i skissteckning målar du i valfritt<br />
<strong>mat</strong>erial; akvarell, akryl eller olja (vattenlöslig).<br />
Fokus ligger på att fånga det individuella ansiktet <strong>och</strong><br />
att ta fram dess karaktär. Vi tittar också på ljussättning<br />
<strong>och</strong> bakgrunder.<br />
6 ggr – 1 450 kr<br />
On 18.30–20.45 23/2 2049<br />
Eliana Borozanov<br />
Info <strong>och</strong> anmälan<br />
8 www.medborgarskolan.se, tfn 08-457 57 00. Materialkostnad tillkommer.
Konst <strong>och</strong> hantverk<br />
Airbrush<br />
Nyhet!<br />
är mest känt som ett populärt verktyg inom motiv<strong>och</strong><br />
dekorlackering men används sedan många år<br />
också inom illustration, fotoretuschering <strong>och</strong> bland<br />
modellbyggare. Airbrush är en liten färgspruta som<br />
drivs med luft. På grund av sin smidiga storlek, som<br />
en reservoarpenna, kan man skapa mycket effektfulla<br />
bilder <strong>och</strong> illustrationer med djup <strong>och</strong> tredimensionell<br />
känsla.<br />
Airbrush – nybörjare<br />
Nyhet!<br />
Du lär dig grunderna med motiv- <strong>och</strong> dekorsprutan<br />
airbrush. Gradvis lär du dig behärska svårare tekniker.<br />
Bakgrunder <strong>och</strong> toningar, enkla mönster <strong>och</strong> schabloner,<br />
färgblandningsteknik <strong>och</strong> enkla tredimensionella<br />
bilder. Tekniken är densamma som vid motivlackning<br />
av bilar <strong>och</strong> motorcyklar men vi använder miljövänliga<br />
vattenbaserade färger på papper <strong>och</strong> kartong.<br />
6 ggr – 2 900 inkl grundmtrl<br />
Ti 18.30–21.00 15/2 2016<br />
Frank Brundin<br />
Airbrush – påbyggnadskurs Nyhet!<br />
Fördjupning inom tekniken airbrush. Du gör friandsövningar<br />
<strong>och</strong> tredimensionella illustrationer <strong>och</strong> lär<br />
dig att maximera utnyttjandet av arbets<strong>mat</strong>erialets<br />
egenskaper genom blandteknik. Mer avancerade<br />
schablon- <strong>och</strong> maskeringstekniker. Formger <strong>och</strong> skär<br />
ut texter/mönster <strong>och</strong> skapar bilder i bilden. Skapar<br />
kontrast <strong>och</strong> oskärpa i bilden, omvandlar ”misslyckanden”<br />
till läckra bakgrundseffekter. Gör trompe<br />
l’oeil (lura ögat) som skrynklat papper, snören som<br />
svävar fritt m m. Förkunskaper: Grundkursen eller<br />
motsvarande.<br />
6 ggr – 3 800 exkl mtrl<br />
Ti 18.15–22.00 29/3 2017<br />
Frank Brundin<br />
Fantasy – figurer <strong>och</strong> världar<br />
Lär dig teckna <strong>och</strong> måla klassiska fantasyfigurer <strong>och</strong><br />
världar. Du får hjälp att se hur du kan skapa dina<br />
egna varelser <strong>och</strong> miljöer. I kursen används kreativa<br />
övningar, teckning, experimentell akvarell <strong>och</strong> collage<br />
för att bygga upp kunskap <strong>och</strong> referens<strong>mat</strong>erial.<br />
Vi tittar på inspirerande bilder <strong>och</strong> text för att få<br />
uppslag, idéer <strong>och</strong> kunskap i ämnet. Sista kurstillfället<br />
kombinerar du dina färdigheter i en avslutande bild.<br />
5 ggr – 1 850 kr, exkl mtrl 200 kr<br />
Må 18.00–21.15 7/3 2018<br />
Jessica Enneby Eldenstjärna<br />
Fantasy – myt <strong>och</strong> saga<br />
Med hjälp av en unik blandteknik får du lära dig hur<br />
du kan skapa den stämning, mystik <strong>och</strong> magi som<br />
kännetecknar sagans <strong>och</strong> mytens värld. Du får kombinera<br />
dina kunskaper från grundkursen <strong>och</strong> applicera<br />
dem på ett nytt medium som innefattar teckning,<br />
oljepastell, bläck <strong>och</strong> skraptekniker. Fokus ligger på<br />
känsla, stämning <strong>och</strong> förmågan att skapa bilder i<br />
bilden. Förkunskaper: Nybörjarkursen.<br />
4 ggr – 1 480 kr, exkl mtrl 200 kr<br />
Må 18.00–21.15 11/4 2019<br />
Jessica Enneby Eldenstjärna<br />
Kurslokal<br />
Fantasy – prova på<br />
Ger dig en inblick i vad som kännetecknar fantasyvärlden<br />
<strong>och</strong> dess figurer. Du får teckna, måla <strong>och</strong><br />
kombinera tekniker för att åstadkomma stämningsfulla<br />
effekter. Kursen är lekfull <strong>och</strong> anpassningsbar till<br />
alla nivåer.<br />
2 ggr – 1 110 kr, exkl mtrl 150 kr<br />
Lö–sö 10.00–15.00 26–27/2 2020<br />
Jessica Enneby Eldenstjärna<br />
Prova på pastell!<br />
Pastell är mångsidigt – du ritar <strong>och</strong> målar samtidigt.<br />
Grundteknikerna är lätta att lära sig.<br />
Vi gör övningar som ger dig kännedom om <strong>mat</strong>erialet<br />
<strong>och</strong> dess egenskaper samt provar på olika metoder<br />
att bygga upp en pastellmålning, från den förberedande<br />
skissen till den avslutande touchen.<br />
2 ggr – 1 225 kr, exkl mtrl 175 kr<br />
Lö–sö 10.00–15.00 7–8/5 2033<br />
Eliana Borozanov<br />
Måla batik. Läs mer på sidan 11.<br />
Foto: Frank Brundin<br />
Kursledare Frank Brundin lär dig använda Airbrush <strong>och</strong><br />
skapa effektfulla bilder.<br />
Måleri – valfria tekniker<br />
Med färg <strong>och</strong> form i fokus där själva mediet är underordnat<br />
målet – att se, beskriva form <strong>och</strong> att kunna<br />
omsätta färgläreteori i praktiskt måleri. Primärt målar<br />
du olja eller akryl men det kan även bli aktuellt med<br />
akvarell <strong>och</strong> collage. Målgruppen är såväl nybörjare<br />
som den som redan är ”inne” i måleriet.<br />
12 ggr – 2 995 kr<br />
Ti 09.30–12.30 8/2 2908<br />
Claes Forsslöf, Täby<br />
Prova på akryl – nybörjare<br />
Det är roligt <strong>och</strong> enkelt att måla akryl! En vattenlöslig,<br />
luktfri <strong>och</strong> snabbtorkande tubfärg som kan varieras i<br />
det oändliga. Måla traditionellt eller med akvarellteknik,<br />
måla med svamp, maskera, på akvarellpapper,<br />
pannå eller duk.<br />
2 ggr – 1 590 kr, exkl mtrl 200 kr<br />
Lö–sö 10.00–14.30 12–13/3 2051<br />
Annelie Samuelsson<br />
Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />
Oljemålning<br />
Nybörjare <strong>och</strong> fortsättare – alla kan vara med!<br />
Med stilleben som utgångspunkt. Genomgång av<br />
<strong>mat</strong>erial, skiss <strong>och</strong> färglära samt komposition.<br />
8 ggr – 1 670 kr<br />
Ti 15.30–17.45 8/2 2909<br />
8 ggr – 1 990 kr<br />
Ti 18.15–21.30 8/2 2910<br />
Ulf Holmberg, Täby<br />
8 ggr – 1 750 kr<br />
On 14.15–17.30 16/2 2911<br />
On 18.00–21.15 16/2 2912<br />
Veronica Lazorenko, Sollentuna C<br />
Du hittar nyinsatta kurser på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se<br />
Konstskola på distans<br />
Vill du lära dig teckna <strong>och</strong> måla men har problem<br />
med att få tiden att räcka till Kanske ligger kurslokalen<br />
för långt bort eller så vore det bättre för dig<br />
om kursen var förlagd en annan tid på dygnet. Som<br />
deltagare på vår webbaserade konstskola öppnar sig<br />
helt nya möjligheter att utforska <strong>och</strong> utveckla ditt<br />
konstnärskap på tider som passar dig.<br />
Kursen består av tre delar; Introduktion i <strong>mat</strong>eriallära,<br />
teckningens grunder <strong>och</strong> akvarellmålning <strong>och</strong><br />
vänder sig till dig som tänkt dig en fortsatt framtid<br />
inom det konstnärliga området, för arbetsrelaterat<br />
ändamål eller enbart som personlig utveckling.<br />
Inga konstnärliga förkunskaper är nödvändiga men<br />
du måste kunna hantera dator <strong>och</strong> datautrustning,<br />
internetuppkoppling <strong>och</strong> hantering av digital kamera.<br />
10 ggr – 2 600 kr, exkl mtrl<br />
Må 21/2 2056<br />
Eliana Borozanov<br />
Läs mer på www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Lilla konstlinjen<br />
För dig som vill jobba koncentrerat med att utveckla<br />
ditt måleri. Du väljer själv om du vill arbeta i akryl eller<br />
olja. Kursen är uppdelad i delmoment:<br />
• teckning (8 tim) valörer, rörelseriktning,<br />
komposition<br />
• färg (8 tim) färgblandning utifrån grundfärgerna,<br />
färgcirkeln, komplementfärger, varma/kalla färger<br />
• akryl- eller oljemålning (16 tim) stilleben <strong>och</strong><br />
porträtt<br />
• kroki/modellstudie (8 tim) blyerts <strong>och</strong> kol<br />
• modellmålning (8 tim) olja eller akryl<br />
12 ggr – 3 590 kr, inkl grundmtrl, exkl mtrl till<br />
akryl-/oljemålning<br />
To 09.00–12.00 17/2 2057<br />
To 18.30–21.30 17/2 2058<br />
Elke Leischen-Andersson<br />
Hårstylist<br />
9
Konst <strong>och</strong> hantverk<br />
Modellmålning på Klassiska Konstskolan.<br />
Foto: Bo Ljung<br />
KLASSISKA KONSTSKOLAN<br />
Vänder sig till elever på alla nivåer, nybörjare <strong>och</strong><br />
vana. Undervisningen sker i form av personlig<br />
handledning <strong>och</strong> utifrån varje elevs förutsättningar.<br />
Materialkostnad tillkommer.<br />
Du väljer mellan fyra olika inriktningar som kan kombineras<br />
om du vill intensifiera dina studier:<br />
Läs mer på www.medborgarskolan.se/stockholm <strong>och</strong><br />
www.klassiskakonstskolan.com<br />
Modellmålning<br />
Vi arbetar aktivt med seendet <strong>och</strong> det levande<br />
modellstudiet. Modellen placeras i ett rumsligt<br />
sammanhang, där vi tittar på modellens ljus, färg,<br />
form <strong>och</strong> rörelse. Kursen består av tre modellställningar<br />
med fyra dagar per ställning <strong>och</strong> avslutas med<br />
gemensamma genomgångar av målningarna. Kursen<br />
syftar till att öva upp din känsla för människokroppens<br />
anatomi, karaktär <strong>och</strong> rumslighet.<br />
12 ggr – 6 000 kr<br />
Må 09.00–16.00 31/1 2069<br />
Bo Ljung<br />
Stilleben <strong>och</strong> interiör<br />
Läraren ställer upp en inspirerande <strong>och</strong> komplex stillebeninteriör<br />
som vi närmar oss på ett lustfyllt sätt med<br />
teckning, färg <strong>och</strong> öga. Efter varje stillebenperiod<br />
sker en gemensam genomgång av alla målningar.<br />
Utifrån intressanta bildexempel från konsthistorien resonerar<br />
vi om komposition, innehåll <strong>och</strong> gestaltning.<br />
12 ggr – 4 900 kr<br />
Ti 09.00–16.00 1/2 2070<br />
Bo Ljung<br />
Teckning & kroki<br />
Nyhet!<br />
En kurs som ger dig grundläggande kunskaper i<br />
teckning <strong>och</strong> form. Vi arbetar med perspektiv, form,<br />
rörelse, bildbyggnad, komposition <strong>och</strong> anatomi. Vi<br />
arbetar växelvis med stilleben <strong>och</strong> levande modell. En<br />
eller två heldagar består av collageövningar. Vi tittar<br />
<strong>och</strong> låter oss inspireras av teckningar ur konsthistorien.<br />
12 ggr – 5 550 kr<br />
On 09.00–16.00 2/2 2071<br />
Bo Ljung, Anne-Lie Larsson Ljung<br />
Porträttmålning<br />
Målning <strong>och</strong> teckning inför påklädd levande modell<br />
i ett scenografiskt sammanhang. Vi arbetar aktivt<br />
med seendet <strong>och</strong> det levande porträttmodellstudiet.<br />
Du väljer att måla hel-, halvfigur eller bara ansiktet.<br />
Kursen består av tre modellställningar. Vi inspireras av<br />
konsthistoriens olika porträtt. Kursen syftar till att öva<br />
upp din känsla för seende, komposition, anatomi <strong>och</strong><br />
modellens karaktär.<br />
12 ggr – 6 000 kr<br />
To 09.00–16.00 3/2 2072<br />
Anne-Lie Larsson Ljung<br />
Läs mer på www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
<strong>och</strong> www.klassiskakonstskolan.com<br />
INREDNING OCH FORMGIVNING<br />
Heminredning<br />
Förverkliga dina inredningsidéer! Spara både tid <strong>och</strong><br />
pengar genom att lära dig analysera <strong>och</strong> uttrycka<br />
dina planer <strong>och</strong> drömmar med hjälp av ritningar <strong>och</strong><br />
arbetsbeskrivningar. Genomgång av teknisk ritning,<br />
måttagning, måttlära, färglära, <strong>mat</strong>eriallära <strong>och</strong> ljussättning.<br />
Inga förkunskaper krävs.<br />
8 ggr – 2 650 kr<br />
Ti 18.15–21.30 22/2 2073<br />
Birgitta Urde Baecklund<br />
Var Dags Rum<br />
Det finns inget rätt eller fel inom inredning men med<br />
kunskap ökar din säkerhet när det gäller inredning,<br />
färgsättning, val av möbler m.m. Vi går igenom rumslighet,<br />
ljus, färglära, möbler <strong>och</strong> planlösningar.<br />
6 ggr – 1 750 kr<br />
To 18.15–20.30 24/2 2074<br />
Birgitta Urde Baecklund<br />
Design <strong>och</strong> modern möbelformgivning<br />
Nybörjarkurs för dig som vill formge dina idéer. Hur<br />
realiserar man en idé Grunderna i formgivning, från<br />
idé till produkt: ritteknik, formlära, <strong>mat</strong>erialkunskap,<br />
färglära, rituppgifter <strong>och</strong> tillverkningsmetoder.<br />
8 ggr – 1 790 kr<br />
On 18.30–20.45 9/3 2075<br />
Charlotte Ryberg<br />
Kinesisk feng shui <strong>och</strong> japansk wabi sabi<br />
Feng shui är så mycket mer än inredning. Hur placerar<br />
vi våra hus, hur ser vår omgivning ut <strong>och</strong> hur<br />
påverkas vi av detta Du lär dig grundprinciperna för<br />
hur vi skall leva i balans med vår omgivning. Vi tar<br />
upp bostadens, arbetsplatsens <strong>och</strong> även trädgårdens<br />
problem. I kursen ingår även wabi sabi som handlar<br />
om skönheten i det imperfekta <strong>och</strong> ödmjukheten<br />
till naturen <strong>och</strong> sig själv. Du får enkla hjälpmedel till<br />
att förändra din hem- <strong>och</strong> arbetsmiljö. Kursen ger<br />
behörighet till konsultutbildning.<br />
2 ggr – 1 975 kr, inkl kurslitteratur<br />
Lö–sö 10.00–15.00 2–3/4 2077<br />
Marion Sandler Almgren, feng shui master<br />
TEXTIL<br />
Vävning<br />
För både nybörjare <strong>och</strong> fortsättare!<br />
Vi använder den mindre hopfällbara vävstolen (Göta)<br />
som du kan ta hem mellan sammankomsterna för<br />
att fortsätta väva hemma. Funktionen är densamma<br />
som på stora vävstolar. Du lär dig att jobba självständigt<br />
med vävningens alla moment; skriva vävnota,<br />
uppsättning, garnberäkning, <strong>mat</strong>eriallära, färg, form,<br />
komposition <strong>och</strong> montering.<br />
10 ggr – 1 790 kr, exkl vävstolshyra 250 kr<br />
Må 18.30–20.45 31/1 2900<br />
Louise Teribert, Sollentuna C<br />
8 ggr – 1 890 kr, exkl vävstolshyra 250 kr<br />
Må 09.00–12.15 31/1 2901<br />
Emelie Kampmann, Sollentuna C<br />
Väv en sjal i slingvävning<br />
Ny, enkel <strong>och</strong> snabb vävteknik som varken kräver en<br />
stor vävstol eller en massa utrustning. I en specialutformad<br />
ram handleds du i att tillverka en trekantssjal<br />
i ullgarn. Med dig hem har du en färdig sjal i<br />
öglemohair eller eskimågarn. Förbruknings<strong>mat</strong>erial<br />
till en sjal <strong>och</strong> lån av vävram ingår i kursavgiften. Inga<br />
förkunskaper krävs.<br />
1 gång – 1 050 kr<br />
Sö 09.30–16.30 23/1 2078<br />
Sö 09.30–16.30 6/2 2079<br />
Clara Fagerlind, Susanne Lybeck<br />
Lapptäckssömnad – nybörjare Nyhet!<br />
Är du nybörjare får du sy enkla, grundläggande block<br />
som kan sättas samman till ett väggstycke eller ett<br />
litet täcke. Har du redan grundkunskaper arbetar du<br />
vidare med olika enkla former <strong>och</strong> upptäcker allt fler<br />
möjligheter i skapandet!<br />
2 ggr – 1 600 kr<br />
Lö–sö 10.00–16.00 12–13/3 2081<br />
Anna-Greta Lindström<br />
Lapptäckssömnad – Watercolour Nyhet!<br />
En specialteknik då du “målar” ett mindre väggstycke<br />
eller täcke med tygbitar (5x5 cm) <strong>och</strong> använder ett<br />
stycke filt eller flanell, uppspänt på väggen, som<br />
“staffli”. Tekniken kräver en mängd olika tyger, flerfärgat<br />
mönstrade, mörka, mellanfärgade <strong>och</strong> ljusa,<br />
men ganska lite av vardera. Du får inför kursen en<br />
utförlig beskrivning på vad du behöver ta med. Kursen<br />
inleds med färg- <strong>och</strong> valörövningar <strong>och</strong> därefter<br />
arbetar vi koncentrerat med våra bilder.<br />
2 ggr – 1 600 kr<br />
Lö–sö 10.00–16.00 5–6/3 2082<br />
Anna-Greta Lindström<br />
Inredning<br />
rum & form<br />
Info <strong>och</strong> anmälan<br />
10 www.medborgarskolan.se, tfn 08-457 57 00. Materialkostnad tillkommer.
Konst <strong>och</strong> hantverk<br />
Måla batik med Irina Hauska.<br />
Måla batik<br />
När du gör batik använder du en reservageteknik<br />
vilket betyder att du skyddar eller täcker in delar av<br />
tyget med t.ex vax innan du färgar det. Slumpen<br />
spelar sin roll för hur färgen gestaltar sig på tyget<br />
vilket också är en del av charmen <strong>och</strong> gör det extra<br />
spännande <strong>och</strong> inspirerande. Irina lär dig enkla <strong>och</strong><br />
roliga tips på hur du målar <strong>och</strong> batikfärgar dina tyger<br />
som alla blir unika. Du börjar med enkla dekorativa<br />
kompositioner <strong>och</strong> utvecklar därefter din stil.<br />
5 ggr – 1 350 kr, exkl mtrl<br />
Ti 18.30–20.45 8/3 2032<br />
Irina Hauska<br />
Sömnad av möbelöverdrag<br />
Behöver fåtöljen en ansiktslyftning, <strong>mat</strong>salsstolarna<br />
överdrag eller kanske sängen en ny kappa Här får<br />
du metoderna som gör det möjligt. Från mätning <strong>och</strong><br />
mallning till sömnad av en förlaga som rymmer de<br />
moment du behöver för att tillverka egna skräddade<br />
överdrag. Ur kursinnehållet: Mätning, mallning,<br />
tygberäkning, <strong>mat</strong>erialval <strong>och</strong> sömnad.<br />
Förkunskaper: Någon form av sömnadsvana.<br />
2 ggr – 1 600 kr, inkl grundmtrl<br />
Lö–sö 09.30–16.30 28–29/5 2083<br />
Isse Magnusson Österlund<br />
Intresserad av möbeltapetsering Läs mer på<br />
sidan 13.<br />
Klädsömnad i personliga mått<br />
Med ett eget basmönster i personliga mått har du<br />
grunden för all klädsömnad. Därefter kan du ändra<br />
efter tycke <strong>och</strong> smak. På kursen gör du en toile – ett<br />
personligt provplagg uppsytt i ett enklare tyg. Du får<br />
hjälp med provning <strong>och</strong> sömnadsinstruktioner, idéer<br />
till skärningar <strong>och</strong> vad som passar den egna kroppen<br />
bäst.<br />
Förkunskaper: Någon form av sömnadsvana.<br />
2 ggr – 1 580 kr, inkl grundmtrl<br />
Lö–sö 09.30–16.30 26–27/2 2086<br />
Isse Magnusson Österlund<br />
Klädsömnad fortsättningskurs<br />
Med utgångspunkt från ditt grundmönster <strong>och</strong> din<br />
toile från grundkursen utvecklar du din egen idé/design<br />
<strong>och</strong> syr ditt personliga plagg. För den som önskar<br />
finns möjlighet att konstruera andra grundmönster.<br />
Förkunskaper: Grundkursen eller motsvarande.<br />
2 ggr – 1 580 kr, inkl grundmtrl<br />
Lö–sö 09.30–16.30 26–27/3 2087<br />
Isse Magnusson Österlund<br />
Klädsömnad – grundkurs i enkel klädsömnad<br />
Nyhet!<br />
Med ett eget basmönster i personliga mått har du<br />
grunden för all klädsömnad. Därefter kan du ändra<br />
efter tycke <strong>och</strong> smak. På kursen gör du en toile – ett<br />
personligt provplagg uppsytt i ett enklare tyg. Du får<br />
hjälp med provning <strong>och</strong> sömnadsinstruktioner, idéer<br />
till skärningar <strong>och</strong> vad som passar den egna kroppen<br />
bäst.<br />
Förkunskaper: Någon form av sömnadsvana.<br />
8 ggr – 2 775 kr, inkl grundmtrl<br />
On 17.30–20.30 16/2 2088<br />
Johanna Törnqvist<br />
Lampskärmssömnad<br />
Lampskärmar är åter på modet! Gör din egen högst<br />
personliga eller låt dig inspireras av alla vackra<br />
skärmar på stan. Du lär dig alla nödvändiga moment<br />
under arbetets gång. I kursen ingår även historik,<br />
färg, form råd om tygval, tips <strong>och</strong> råd.<br />
8 ggr – 1 650 kr, exkl mtrl<br />
Må 19.00–21.30 14/2 2089<br />
Marianne Christiansson<br />
Broderi – Karins broderier<br />
Upplev njutningen med att brodera! Inspirationen<br />
hämtar vi från traditionella allmogetextilier men utför<br />
det på ett nytt sätt <strong>och</strong> på oväntade föremål. Du får<br />
ta ut svängarna med stygn <strong>och</strong> garn <strong>och</strong> förnyar kläder<br />
som du tröttnat på, piffar upp soffkuddarna m.m.<br />
Broderivana är ett plus men inte nödvändigt.<br />
2 ggr – 950 kr, exkl mtrl<br />
Lö–sö 10.00–14.15 26–27/3 2090<br />
Karin Holmberg, författare till boken Karins broderier.<br />
Fritt broderi – inspirationskurs!<br />
Fullspäckat med inspiration för både nybörjare <strong>och</strong><br />
dig som provat på. Med fokus på upptäckarlusta<br />
utforskar <strong>och</strong> utvecklar du ditt bildskapande med nål<br />
<strong>och</strong> tråd. Nybörjaren börjar med att testa enkla sömsätt<br />
<strong>och</strong> stygn i moderna <strong>mat</strong>erial <strong>och</strong> uttryck medan<br />
du som broderat förut får experimentera mera <strong>och</strong><br />
djupdyka i applikationsteknikernas brunn.<br />
2 ggr – 995 kr, inkl mtrl<br />
Lö–sö 09.30–14.45 9–10/4 2091<br />
Gunilla Forsman<br />
Stickning för nybörjare<br />
Vi börjar från början <strong>och</strong> efter kursens slut har du lärt<br />
dig hur man lägger upp maskor, maskar av, stickar<br />
ihop, ökar etc. Du får pröva på olika sticksätt som<br />
enkla flätor. Genomgång av hur man tolkar stickbeskrivningar,<br />
förkortningar, stickfasthet.<br />
2 ggr – 995 kr, exkl mtrl<br />
Lö–sö 10.00–15.00 19–20/2 2092<br />
Anna-Lisa Persson<br />
Stick- <strong>och</strong> virkcafé<br />
Nyhet!<br />
Läs mer på www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Virka till sommaren<br />
Nyhet!<br />
Sommarkurs!<br />
Virksugna nybörjare <strong>och</strong> redan bitna gör allt ifrån<br />
smycken, sommarens kakfat till playans hetaste<br />
bikini.<br />
Arbetets svårighetsgrad anpassas efter din<br />
kunskapsnivå. Prova på flerfärgsvirkning, spetsvirkning<br />
<strong>och</strong> reliefvirkning eller att virka i tunna eller<br />
okonventionella <strong>mat</strong>erial. En intensiv helg där du låter<br />
inspirationen flöda.<br />
2 ggr – 1 100 kr, exkl mtrl<br />
Lö–sö 10.00–15.00 18–19/6 2095<br />
Anna-Lisa Persson<br />
Virkade figurer från virkligheten Nyhet!<br />
Glöm japanska amigurumi <strong>och</strong> virka svenska figurer<br />
<strong>och</strong> djur. På kursen lär du dig grunderna som tar dig<br />
in i virkligheten <strong>och</strong> vidare så långt du vill. Förkunskaper:<br />
du bör kunna virka luftmaska <strong>och</strong> fast maska.<br />
1 gång – 750 kr, inkl mtrl<br />
Lö 10.00–15.00 5/3 2096<br />
Annika Messing<br />
KERAMIK<br />
Keramik/Stengods<br />
Du formar lera till egna modeller, skulpterar eller<br />
drejar, dekorerar, färgsätter <strong>och</strong> glaserar.<br />
Kostnad för lera tillkommer med 60 kr/kg.<br />
10 ggr – 2 150 kr<br />
Må 16.00–18.15 31/1 2913<br />
Må 19.00–21.15 24/1 2914<br />
Ingrid Fyrk Jonsson, Täby<br />
8 ggr – 2 650 kr<br />
On 18.30–21.30 2/2 2915<br />
Michael Anzengruber, Täby<br />
Kurslokal<br />
Brodera med Karin!<br />
Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />
11
Konst <strong>och</strong> hantverk<br />
Fler keramikkurser på nästa sida!<br />
Keramik/stengods – Intensivkurs Nyhet!<br />
Koncentrerat arbete med lera. Första <strong>och</strong> andra<br />
gången sker tillverkning, därefter glasering. Hämtning<br />
av bränt gods sker prel. måndagen den 19 mars.<br />
4 ggr – 1 875 kr, exkl lera 60 kr/kg.<br />
Lö 09.30–16.15 29/1<br />
Lö 09.30–12.45 5/2, 19/2 2916<br />
Ingrid Fyrk Jonsson, Täby<br />
Keramik/stengods – drejning<br />
För nybörjare <strong>och</strong> mer erfarna. Genomgång av<br />
drejgrepp med drejning av kruka, skål, mugg <strong>och</strong> fri<br />
form. Engobering, hänkling. Glasering sker vid ett<br />
senare tillfälle som överenskommes i gruppen.<br />
4 ggr – 2 150 kr, exkl lera 60 kr/kg<br />
Lö–sö, sö 10.00–16.00 12–13/2, 20/2 2125<br />
Lö–sö, sö 10.00–16.00 7–8/5, 15/5 2126<br />
Joanna Günther<br />
Keramik/stengods singel<br />
Umgås <strong>och</strong> ha kul med andra singlar samtidigt som<br />
du skapar fritt i lera.<br />
I samarbete med Shake My World<br />
Läs mer www.medborgarskolan.se/singel<br />
SILVER OCH SMYCKEN<br />
Silversmide – smycken<br />
Du formger <strong>och</strong> tillverkar egna smycken. Nybörjaren<br />
lär sig silversmidets grundläggande tekniker <strong>och</strong><br />
arbetar sedan fram egna idéer. Kostnad för silver,<br />
sågblad etc tillkommer.<br />
10 ggr – 3 600 kr<br />
Ti 17.00–19.15 8/2 2097<br />
Ti 19.30–21.45 8/2 2098<br />
On 17.00–19.15 9/2 2099<br />
On 19.30–21.45 9/2 2100<br />
To 17.00–19.15 10/2 2101<br />
To 19.30–21.45 10/2 2102<br />
Kristoffer Löfmark, Stockholm, Svarvargatan 12<br />
8 ggr – 4 600 kr<br />
Må 18.00–21.15 14/2 2103<br />
Ti 18.00–21.15 15/2 2104<br />
On 18.00–21.15 16/2 2105<br />
Natalie Edman, Jenny Bohlin, Stockholm, Grindsgatan<br />
29<br />
Silverlera<br />
Silverlera är finsilver i en konsistens som kan bearbetas<br />
som lera <strong>och</strong> sedan brännas till rent massivt<br />
silver. Det ger stor frihet, kräver inte så avancerade<br />
verktyg, men resultatet blir fantastiskt. Kostnaden<br />
för silverlera styrs av världsmarknadspriset <strong>och</strong> kan<br />
komma att ändras.<br />
Silverlera – prova på<br />
Här får du möjlighet att prova på silverlera <strong>och</strong> göra<br />
ett eller flera hängen/berlocker i finsilver (999 tusendelar<br />
silver).<br />
1 ggr – 995 kr, exkl mtrl 260 kr<br />
Sö 12.00–16.00 30/1 2117<br />
To 12.00–16.00 24/2 2118<br />
Gunilla Westerlund<br />
Info <strong>och</strong> anmälan<br />
Watercolour – måla med tygbitar!<br />
Silverlera 1<br />
Du gör tre smycken i finsilver <strong>och</strong> får lära dig att<br />
bränna smyckena utan ugn så du efter kursen kan<br />
fortsätta göra egna smycken hemma.<br />
2 ggr – 2 150 kr, inkl mtrl<br />
Lö–sö 11.00–16.30 29–30/1 2917<br />
Lö–sö 11.00–16.30 26–27/3 2918<br />
Marina Lillich, Täby<br />
Silverlera 2<br />
Du lär dig nya tekniker <strong>och</strong> gör en ring, fattar in<br />
dichroiska glasstenar <strong>och</strong> tillverkar ett tredimensionellt<br />
föremål. I <strong>mat</strong>erialavgiften ingår silver <strong>och</strong> övrigt<br />
förbruknings<strong>mat</strong>erial. Förkunskaper: Kurs 1.<br />
2 ggr – 2 300 kr, inkl mtrl<br />
Lö–sö 11.00–16.30 9–10/4 2919<br />
Marina Lillich, Täby<br />
Silverlera – workshop<br />
Nyhet!<br />
Du är kreatören, vi ger dig tekniker <strong>och</strong> inspiration<br />
som hjälper dig att förverkliga dina designidéer.<br />
Demonstration av en ny teknik varje gång. Därefter<br />
sker fritt arbete under handledning. Förkunskaper:<br />
Kurs 1 <strong>och</strong> 2. Ta med eget <strong>mat</strong>erial eller köp på plats.<br />
4 ggr – 2 995 kr, inkl förbrukningsmtrl 100 kr<br />
Må 17.30–21.30 7/3 2124<br />
Gunilla Westerlund<br />
Du hittar fler kurser i silverlera på<br />
www.medborgarskolan.se<br />
GLAS<br />
Fusing/ugnsfor<strong>mat</strong> glas<br />
En speciell glasteknik där man smälter ihop olikfärgat<br />
planglas i formar. Du lär dig skära glas, ugnshantering<br />
inkl preparering av sättplattor, brännkurvor <strong>och</strong><br />
formger själv t.ex fat, skålar <strong>och</strong> smycken.<br />
Måndagkvällar, undervisning varannan vecka.<br />
5 ggr – 2 125 kr, exkl mtrl<br />
Må 18.00–21.15 14/2 Vv 2140<br />
Må 18.00–21.15 21/2 Vv 2141<br />
On 18.00–21.15 9/3 2142<br />
8 ggr – 3 300 kr, exkl mtrl<br />
Ti 18.00–21.15 15/2 2143<br />
Annelie Samuelsson, Annika Lynton, Åsa Jarra<br />
12 www.medborgarskolan.se, tfn 08-457 57 00. Materialkostnad tillkommer.<br />
Fusing – prova på<br />
Under två dagar får du möjlighet att bekanta dig med<br />
glas <strong>och</strong> formgivning. Färdiga alster hämtas senare.<br />
2 ggr – 1 850 kr, exkl mtrl, ca 300 kr<br />
Lö–sö 10.00–16.00 12–13/2 2144<br />
Annika Lynton<br />
Fusing – inspirationskurs Nyhet!<br />
Utan avgift för dig som är deltagare på någon av våra<br />
fusingkurser. Läs mer på www.medborgarskolan.se/<br />
stockholm<br />
Fusing – afterwork<br />
Har du lediga fredagar <strong>och</strong>/eller vill du avsluta arbetsveckan<br />
kreativt med afterwork-fusing<br />
5 ggr – 3 050 kr, exkl mtrl<br />
Fr 10.00–15.15 11/3 2145<br />
5 ggr – 2 050 kr, exkl mtrl Nyhet!<br />
Fr 17.00–20.15 11/3 2146<br />
Annelie Samuelsson<br />
Fusing – smycken & smått<br />
Nya accessoarer till en ny säsong! Gör smyckedetaljer<br />
till ringar, halsband <strong>och</strong> armband eller mindre skålar<br />
<strong>och</strong> ljuslyktor. Med varierande bränntekniker får du<br />
olika effekter <strong>och</strong> med det självlysande dichroiska<br />
glaset blir dina saker extra skimrande. Inga förkunskaper<br />
krävs.<br />
2 ggr – 1 850 kr, exkl mtrl ca 400 kr<br />
Lö–sö 10.00–16.00 7–8/5 2149<br />
Annelie Samuelsson<br />
Glasblåsning med Rolf Svartström<br />
& Gunilla Kihlgren<br />
Välkommen till parets vackert belägna hytta i Axelsberg<br />
där du får prova på att tämja detta fascinerande<br />
<strong>mat</strong>erial såsom från glödhet rinnande honung övergår<br />
i hårt <strong>och</strong> sprött på ett ögonblick. Genomgång av<br />
glasets egenskaper, bearbetningstekniker, glasblåsningsgrunder;<br />
anfångning, blåsa på pipa, färga in<br />
samt puntla <strong>och</strong> driva upp ett dricksglas. OBS! Endast<br />
6 platser.<br />
2 ggr – 3 150 kr, inkl mtrl<br />
Lö–sö 10.00–14.20 9–10/4 2152<br />
ÖVRIGA KONSTHANTVERK<br />
Kreativa paketinslagningar<br />
Förhöj värdet på gåvor <strong>och</strong> presenter med festliga<br />
inslagningar! Du lär dig olika viktekniker för olika former<br />
<strong>och</strong> hur du använder papper, snören <strong>och</strong> andra<br />
dekorationer på ett nytt sätt. Slå in hårda, mjuka,<br />
runda <strong>och</strong> avlånga paket, bl a flaskor.<br />
1 gång – 895 kr, exkl mtrl 125 kr<br />
Lö 10.00–14.00 5/3 2154<br />
Anna Molin<br />
Dekor & reklam
Konst <strong>och</strong> hantverk<br />
Pappersklipp<br />
Nyhet!<br />
Lär dig konsten att klippa <strong>och</strong> skära i papper.<br />
Inspirerande föreläsningar med exempelvisningar<br />
varvas med praktiska tekniker. Du klipper utifrån ett<br />
tema <strong>och</strong> använder tekniken till att illustrera en kort<br />
berättelse.<br />
4 ggr – 1 550 kr inkl grundmtrl<br />
Må 18.00–21.15 7/3 2015<br />
Maja K Zetterberg<br />
Minneslåda – Keepsake box<br />
Vilka minnen vill du ta med dig in i framtiden En<br />
minneslåda är en dekorativ box som du fyller med<br />
dina egna minnessaker. Det kan vara en hårlock, en<br />
tand eller ett strumpeband. Material i olika färgställningar<br />
kommer att finnas på plats men du bestämmer<br />
hur slutresultatet ska se ut.<br />
1 gång – 745 kr, exkl mtrl 150 kr<br />
Lö 10.00–13.00 19/3 2155<br />
Anna Molin<br />
Kalligrafi/Textning<br />
Att kunna skriva vackert är något som alla har glädje<br />
av. Med praktiska övningar lär du dig skriva bokstäver<br />
i varierande storlekar, rakt <strong>och</strong> kursivt med olika<br />
pennor <strong>och</strong> gör bl a bröllops-, gratulations- <strong>och</strong> placeringskort.<br />
Bokstavshistoria <strong>och</strong> namnmonogram.<br />
8 ggr – 2 200 kr, inkl mtrl<br />
Ti 18.30–20.45 8/2 2030<br />
2 ggr – 1 750 kr, inkl mtrl<br />
Lö–sö 10.00–16.00 9–10/4 2031<br />
Dipak Lahiri<br />
Kurbits på trä – dekorativt dalamåleri<br />
Kurbits är hett igen! Både traditionellt; på skrin, kistor<br />
<strong>och</strong> brickor samt i nyare sammanhang som designerträskor,<br />
tatueringar eller som dekoration på den<br />
stora <strong>mat</strong>varuaffärens eco-påsar. Du lär dig mönster,<br />
färger <strong>och</strong> penseltekniker för måleri <strong>och</strong> kan fortsätta<br />
på egen hand efter kursens slut. Inga lösningsmedel<br />
används. Du som provat på innan tar med ett eget<br />
grundmålat föremål som du dekorerar.<br />
2 ggr – 2 380 kr/person, inkl mtrl<br />
Lö 10.30–16.30<br />
Sö 09.30–16.30 19–20/3 2153<br />
Åse Larsjos<br />
Sy i läder<br />
Nyhet!<br />
Din utrustning ska vara skön, fast, elegant, funktionell,<br />
jordnära, mysig <strong>och</strong> framför allt evig. Du kommer<br />
att utnyttja lädrets superba kvalitet <strong>och</strong> skapa<br />
din nästa favoritpryl; en börs, väska, bältesficka eller<br />
varför inte ett fodral till din iPhone Om du tänkt sy<br />
något att ge bort, tänk då på att det kan vara extremt<br />
svårt att skiljas från de mjuka objekt som du skapat.<br />
Grundkurs i handskinnsömnad: grundtekniker, <strong>mat</strong>erial-<br />
<strong>och</strong> verktygslära <strong>och</strong> historik.<br />
2 ggr – 1 000 kr, exkl mtrl ca 450 kr<br />
Lö 10.00–13.15 12/3, 26/3 2084<br />
To 18.00–21.15 24/2, 10/3 2085<br />
Stefano Tani<br />
Lär dig konsten att klippa <strong>och</strong> skära i papper med<br />
Maja K Zetterberg. (Bilden är beskuren)<br />
Knivsmide på Fjäderholmarna<br />
Som deltagare får du smida helstålsblad, laminerade<br />
blad <strong>och</strong> ev enklare damaskusblad. Material <strong>och</strong><br />
kompendium ingår. Genomgång av historik, stålsorter,<br />
härdning, slipning, etsning <strong>och</strong> polering.<br />
2 ggr – 3 900 kr, inkl mtrl<br />
Lö–sö 09.00–17.00 2–3/4 2902<br />
Lö–sö 09.00–17.00 9–10/4 2903<br />
Lö–sö 09.00–17.00 16–17/4 2904<br />
Tommy Berggren<br />
Snickeri<br />
Formge <strong>och</strong> tillverka mindre möbler utifrån egna<br />
idéer. Du får grundläggande kunskaper om trä <strong>och</strong><br />
träbearbetning, skiss-, trä- <strong>och</strong> verktygslära. Gör t ex<br />
en pall, vägghylla eller ett litet bord. Tag med eget<br />
<strong>mat</strong>erial <strong>och</strong> en idéskiss på vad du vill göra.<br />
9 ggr – 3 900 kr, exkl mtrl<br />
Ti 18.00–21.15 15/2 2158<br />
Jörgen Van Den Muyzenberg, Stockholm, Sabbatsbergsvägen<br />
7<br />
10 ggr – 2 790 kr, exkl mtrl<br />
Ti 18.30–21.30 11/1 2159<br />
Stig Modig, Nacka, Ekliden<br />
6 ggr – 2 050 kr, exkl mtrl<br />
Må 18.00–21.30 17/1 Vv 2160<br />
Må 18.00–21.30 24/1 Vv 2161<br />
Claes Nordlund, Nacka, Ekliden<br />
Snickerikurs i Huddinge, läs mer på<br />
www.medborgarskolan.se<br />
Möbeltapetsering, helgkurs<br />
Ta med din egen stol (ej med resårer) <strong>och</strong> lär dig<br />
teknikerna kuller- <strong>och</strong> kantstoppning från grunden.<br />
Material <strong>och</strong> verktygslära ingår. Det finns verktyg till<br />
utlåning <strong>och</strong> stoppnings<strong>mat</strong>erial till försäljning.<br />
3 ggr – 2 250 kr, exkl mtrl<br />
Fr kl 18.45–21.45, lö <strong>och</strong> sö kl 09.00–16.00.<br />
Fr–sö 13–15/5 2905<br />
Isse Magnusson Österlund, Sollentuna C<br />
KONST OCH HANTVERK<br />
– BARN/UNGDOM<br />
<strong>Medborgarskolan</strong>s konstskola<br />
för barn <strong>och</strong> ungdom<br />
Är du intresserad av färg <strong>och</strong> form <strong>och</strong> vill öva upp<br />
din kreativa förmåga Teckna <strong>och</strong> måla med pennor,<br />
pasteller, akvarell, gouache <strong>och</strong> olja med olika teman<br />
som djur, natur, människor, fantasi. Du får individuell<br />
handledning <strong>och</strong> utvecklar din egen stil. Från 9 år.<br />
10 ggr – 1 775 kr, inkl grundmtrl<br />
To 16.30–18.45 3/2 2920<br />
Täby<br />
10 ggr – 1 775 kr, inkl grundmtrl<br />
Fr 16.30–18.45 4/2 2921<br />
Veronica Lazorenko, Sollentuna C<br />
Serieteckning för skolbarn<br />
För dig som är nybörjare, nyfiken <strong>och</strong> har en idé till<br />
egen serie men inte vet hur du ska börja. Du får lära<br />
dig om olika seriestilar, tekniker, sidolayout, perspektiv<br />
<strong>och</strong> <strong>mat</strong>eriel som behövs. Kursen utgår från<br />
din nivå med målet att du ska ha en färdig serie när<br />
kursen är slut. Från 8 år.<br />
5 ggr – 1 400 kr, inkl mtrl<br />
Lö 10.00–12.15 19/2 2023<br />
Kristina Gavhed<br />
Manga – japanska serier – för barn<br />
Teckna figurer utifrån ett japanskt perspektiv. Inga<br />
förkunskaper krävs.<br />
5 ggr – 1 400 kr<br />
8–12 år<br />
Lö 10.00–12.15 12/2 2024<br />
Lö 13.15–15.30 12/2 2025<br />
Lö 10.00–12.15 2/4 2026<br />
Lö 13.15–15.30 2/4 2027<br />
4 ggr – 1 400 kr Sommarlovskurs!<br />
Må–to 09.00–12.15 13–16/6 2028<br />
Hiromi Hinata<br />
Keramik, 9–13 år<br />
Lera är ett häftigt <strong>mat</strong>erial. Knåda, ringla, modellera,<br />
kavla <strong>och</strong> tumma. Dreja, dekorera med bokmärken,<br />
glasera <strong>och</strong> bränn! Nybörjare <strong>och</strong> fortsättare.<br />
8 ggr – 1 295 kr, inkl mtrl<br />
Ti 17.00–18.30 15/2 2922<br />
Marika Kärkkäinen, Täby<br />
Bygg din egen robot<br />
Tillverka en gående robot med motor som du utformar<br />
i egen design. Det är roligt <strong>och</strong> spännande <strong>och</strong><br />
du kommer dessutom att få utföra experiment, lära<br />
dig om elektronik, mekanik, ellära <strong>och</strong> lödningsteknik.<br />
Kursen passar lika bra för tjejer som killar. Ålder:<br />
7–12 år. Obs! Max 6 deltagare.<br />
10 ggr – 1 900 kr, exkl mtrl 500 kr<br />
Lö 10.00–11.00 19/2 2156<br />
5 ggr – 1 900 kr, exkl mtrl 500 kr Sommarlovskurs!<br />
Må-Fr 10.00–12.15 13–17/6 2157<br />
Juan Carlos Buzzi<br />
Kurslokal<br />
Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />
13
Keyboard för ungdomar från 11 år<br />
För dig som inte spelat piano <strong>och</strong> inte kan eller är<br />
osäker på noter är nybörjarkursen perfekt. På fortsättningskursen<br />
ska du kunna grunderna i notläsning,<br />
minst en termins förkunskaper.<br />
För infor<strong>mat</strong>ion om pris, plats <strong>och</strong> ledare se sid 25<br />
Barn <strong>och</strong> ungdom<br />
Marsipanpyssel med påsktema<br />
Skulptera figurer till påsk. Påskharar, kycklingar <strong>och</strong><br />
ankor som doppas i choklad <strong>och</strong> packas i vackra presentkartonger.<br />
Ett traditionellt hantverk. Smaka <strong>och</strong><br />
känn skillnaden. *Vuxna <strong>och</strong> barn från 7 år<br />
För infor<strong>mat</strong>ion om pris, plats <strong>och</strong> ledare se sid 30<br />
eller www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Förarintyg 13+<br />
Sportlov!<br />
Vill du låna dina föräldrars båt Eller ska du kanske<br />
åka ut med kompisens båt. För en säker <strong>och</strong> rolig båtfärd<br />
inomskärs ska alla ombord kunna hantera båten!<br />
Kursen innehåller grunderna i navigation, sjövägsregler,<br />
säkerhet till sjöss, sjöväder <strong>och</strong> sjömansskap. Efter<br />
avslutad kurs anordnas prov för Förarintyg. Kursen är<br />
intensiv <strong>och</strong> kräver en viss båtvana.<br />
Miniskepparen, från 8 år<br />
Nu skall även barn, på ett lekfullt sätt, få lära sig det<br />
väsentligaste för en trygg <strong>och</strong> rolig vistelse i skärgården.<br />
I Miniskepparkursen ingår mycket sjövett,<br />
sjösäkerhet, lite sjökortsundervisning, kunskap om<br />
skärgårdens prickar <strong>och</strong> fyrar, lite miljötänk m.m.<br />
För infor<strong>mat</strong>ion om pris, plats <strong>och</strong> ledare se sid 5<br />
eller www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Serieteckning för skolbarn<br />
För dig som är nybörjare, nyfiken <strong>och</strong> har en idé till<br />
egen serie men inte vet hur du ska börja. Du får lära<br />
dig om olika seriestilar, tekniker, sidolayout, perspektiv<br />
<strong>och</strong> <strong>mat</strong>eriel som behövs. Kursen utgår från<br />
din nivå med målet att du ska ha en färdig serie när<br />
kursen är slut. Från 8 år.<br />
Manga – japanska serier – för barn<br />
Teckna figurer utifrån ett japanskt perspektiv.<br />
Inga förkunskaper krävs.<br />
Keramik, 9–13 år<br />
Lera är ett häftigt <strong>mat</strong>erial. Knåda, ringla, modellera,<br />
kavla <strong>och</strong> tumma. Dreja, dekorera med bokmärken,<br />
glasera <strong>och</strong> bränn! Nybörjare <strong>och</strong> fortsättare.<br />
<strong>Medborgarskolan</strong>s konstskola<br />
för barn <strong>och</strong> ungdom<br />
Är du intresserad av färg <strong>och</strong> form <strong>och</strong> vill öva upp<br />
din kreativa förmåga Teckna <strong>och</strong> måla med pennor,<br />
pasteller, akvarell, gouache <strong>och</strong> olja med olika teman<br />
som djur, natur, människor, fantasi. Du får individuell<br />
handledning <strong>och</strong> utvecklar din egen stil. Från 9 år.<br />
För infor<strong>mat</strong>ion om pris, plats <strong>och</strong> ledare se sid 13<br />
eller www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Info <strong>och</strong> anmälan<br />
Bygg din egen robot<br />
Tillverka en gående robot med motor som du utformar<br />
i egen design. Det är roligt <strong>och</strong> spännande <strong>och</strong><br />
du kommer dessutom att få utföra experiment, lära<br />
dig om elektronik, mekanik, ellära <strong>och</strong> lödningsteknik.<br />
Kursen passar lika bra för tjejer som killar. Ålder:<br />
7–12 år. Obs! Max 6 deltagare.<br />
För infor<strong>mat</strong>ion om pris, plats <strong>och</strong> ledare se sid 13<br />
eller www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Barndans 4–6 år, 5–7 år<br />
Barnens fantasi <strong>och</strong> lust till rörelse lockas fram på ett<br />
lekfullt sätt i övningar till musik. Vi övar kroppsuppfattning,<br />
balans <strong>och</strong> känsla för rytm.<br />
För infor<strong>mat</strong>ion om pris, plats <strong>och</strong> ledare se sid 22<br />
Munspel<br />
Sportlov! Nyhet!<br />
− intensivkurs i rock <strong>och</strong> blues<br />
Vi börjar med andnings- <strong>och</strong> spelteknik. Undervisningen<br />
sker på engelska. Ett munspel ingår.<br />
För infor<strong>mat</strong>ion om pris, plats <strong>och</strong> ledare se sid 25<br />
eller www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Beatbox<br />
Sportlov! Nyhet!<br />
I beatbox använder du dina egna stämband, mun,<br />
läppar <strong>och</strong> tunga för att trumma med munnen. Som<br />
Beatboxare kan du också pröva att härma bas, att<br />
scratcha som en diskjockey eller blanda med sång.<br />
För infor<strong>mat</strong>ion om pris, plats <strong>och</strong> ledare se sid 25<br />
eller www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Elgitarr från 11 år<br />
Enkla ackord, rytm <strong>och</strong> melodi. Plektrum, töjningar<br />
<strong>och</strong> vibrato.<br />
För infor<strong>mat</strong>ion om pris, plats <strong>och</strong> ledare se sid 25<br />
eller www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Akustisk gitarr från 11 år<br />
Enkla ackord, rytm <strong>och</strong> melodi.<br />
För infor<strong>mat</strong>ion om pris, plats <strong>och</strong> ledare se sid 25<br />
eller www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Keyboard för barn 7–10 år<br />
Det är enkelt <strong>och</strong> roligt att komma igång med<br />
keyboard!<br />
För infor<strong>mat</strong>ion om pris, plats <strong>och</strong> ledare se sid 25<br />
eller www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
14 www.medborgarskolan.se, tfn 08-457 57 00. Materialkostnad tillkommer.<br />
Fotografering med<br />
Sportlov!<br />
digital systemkamera för ungdomar 13+<br />
För infor<strong>mat</strong>ion om pris, plats <strong>och</strong> ledare se sid 18<br />
eller www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Photoshop CS <strong>och</strong><br />
Sportlov!<br />
Photoshop Elements 13+<br />
Lär dig grunderna i bildbehandling med Photoshop.<br />
De verktyg <strong>och</strong> funktioner vi tar upp under kursen<br />
finns både i Photoshop CS <strong>och</strong> i Photoshop Elements.<br />
För infor<strong>mat</strong>ion om pris, plats <strong>och</strong> ledare se sid 19<br />
eller www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Skrivkurs för ungdomar 13+<br />
Du är ung, du bloggar <strong>och</strong> twittrar men nu vill du<br />
pröva nya stilar, andra genrer. Vi skriver krönikor <strong>och</strong><br />
reportage <strong>och</strong> diskuterar hur du får texten att leva<br />
<strong>och</strong> locka till läsning. Vi gör korta snabba övningar<br />
omväxlande med lite större uppgifter.<br />
För infor<strong>mat</strong>ion om pris, plats <strong>och</strong> ledare se sid 34<br />
eller www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Engelska, barn <strong>och</strong> ungdomar<br />
För infor<strong>mat</strong>ion om pris, plats <strong>och</strong> ledare se sid 38<br />
eller www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Spanska, barn 9–11 år<br />
Tillsammans pratar vi om vardagliga ting, spelar spel,<br />
målar, sjunger <strong>och</strong> leker fram kunskapen. Kurslokal:<br />
Spanska skolan i Solna, Västra vägen 7.<br />
För infor<strong>mat</strong>ion om pris, plats <strong>och</strong> ledare se sid 40<br />
eller www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Japanska, barn <strong>och</strong> ungdomar<br />
För infor<strong>mat</strong>ion om pris, plats <strong>och</strong> ledare se sid 42<br />
eller www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Kinesiska, ungdomar 13–16 år Nyhet!<br />
Nu får du chansen att lära dig kinesiska. Lär dig ord<br />
<strong>och</strong> uttryck på ett lättsamt sätt.<br />
För infor<strong>mat</strong>ion om pris, plats <strong>och</strong> ledare se sid 43<br />
eller www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Nygrekiska, ungdomar 12–15 år Nyhet!<br />
För dig som redan kan prata grekiska men behöver bli<br />
bättre på att läsa <strong>och</strong> skriva. Liten grupp.<br />
För infor<strong>mat</strong>ion om pris, plats <strong>och</strong> ledare se sid 43<br />
eller www.medborgarskolan.se/stockholm
Trädgård, Djur <strong>och</strong> Jakt<br />
Trädgård – blomsterkurser<br />
Trädgårdsdesign grundkurs<br />
Planera, rita <strong>och</strong> dröm. Deltagarna utgår från sin<br />
egen trädgård. Kanske har du en gammal trädgård<br />
som du vill göra om eller en helt ny att skapa från<br />
början. Vi diskuterar designprinciper, rumsbildning,<br />
växtval, färg, form, säsongsaspekter <strong>och</strong> i vilka<br />
förutsättningar växterna trivs. Anläggnings- <strong>och</strong><br />
skötseltips.<br />
6 ggr – 1 895 kr<br />
Ti 18.00–21.00 8/2 Täby 6704<br />
On 18.00–21.00 9/2 HG 6705<br />
Daniel Lindberg, trädgårdsmästare<br />
Ljuset återvänder <strong>och</strong> våren är en tid för planering <strong>och</strong> plantering. Vi drömmer<br />
<strong>och</strong> funderar över sommarens härliga tid med blommor <strong>och</strong> planteringar,<br />
köksträdgård <strong>och</strong> sommaräng. Vi inreder balkongen <strong>och</strong> sätter mangold <strong>och</strong><br />
to<strong>mat</strong>er bland perenner <strong>och</strong> trädgårdsmöbler. Intresset för trädgårdsarbete är otroligt<br />
stort. Vi njuter av jobbet, att gräva fungerar avstressande <strong>och</strong> resultatet är inte<br />
alltid det viktigaste. Vi vill gärna stanna upp <strong>och</strong> leva nära det gröna. Tänk<br />
att filosofera över en kopp te i växthuset. Skapa nya trädgårdsrum, för grill, odling<br />
eller barnens lek. Gå på kurs <strong>och</strong> lär dig mer, att anlägga en kompost eller kanske<br />
att binda en blomsterbukett.<br />
Lokaler<br />
Kryssarvägen i Näsby Park, Täby, Hagagatan 23,<br />
HG, Kulturama Hammarby Sjöstad, HS, i Skillebyholm<br />
Järna samt på Östasiatiska museet.<br />
Trädgårdsföreläsningar<br />
Föreläsning – Odla för köket<br />
Nyhet!<br />
Att odla köksväxter är en snabbt växande folkrörelse.<br />
Vi är många som njuter av eller drömmer om egen<br />
odlad squash. Kom <strong>och</strong> lyssna till Lena Israelsson,<br />
journalist som publicerat en mängd trädgårdsböcker<br />
om nyttoväxter, exotiska grönsaker <strong>och</strong><br />
kryddor, odlingsmetoder, kompostering, ekologi <strong>och</strong><br />
köksväxtodling. Nu senast talar <strong>och</strong> skriver Lena om<br />
pocketodling. Att i liten skala effektivt kunna odla<br />
gourmetgrönsaker av bästa kvalité. För husbehov, i<br />
småskalighet <strong>och</strong> för att kunna förlänga skördesäsongen<br />
från april till sen höst.<br />
1 gång – 275 kr<br />
To 19.00 17/2 HG 6700<br />
Lena Israelsson, trädgårdsjournalist <strong>och</strong> författare<br />
Föreläsning – Beskärningskväll Nyhet!<br />
Sätten <strong>och</strong> teorierna är många runt ämnet beskärning.<br />
På våren eller hösten Ikväll är undervisningen<br />
helt teoretisk <strong>och</strong> med hjälp av bilder <strong>och</strong> prat får du<br />
kunskap om hur du ska hantera dina fruktträd för att<br />
träden ska må bra <strong>och</strong> ge mesta möjliga skörd. Tobias<br />
är rutinerad trädvårdare, han håller även i <strong>Medborgarskolan</strong>s<br />
praktiska beskärningskurser.<br />
1 gång – 275 kr<br />
Må 19.00 21/2 HG 6701<br />
Tobias Liljestrand, trädgårdsmästare, hängiven ekologisk<br />
<strong>och</strong> biodynamisk odlare<br />
Föreläsning – Att anlägga Nyhet!<br />
en kompost<br />
Det kan låta svårt <strong>och</strong> omständligt att anlägga <strong>och</strong><br />
sköta en kompost. Men det är ett viktigt bidrag för<br />
vår miljö, vi minskar utsläpp <strong>och</strong> våra kostnader. Vi<br />
låter vårt avfall gå tillbaka till naturen <strong>och</strong> kan så småningom<br />
använda den goda jorden till nästa säsongs<br />
jordförbättring. En teoretisk kväll, fylld av kunskap<br />
om framförallt hushålls- <strong>och</strong> trädgårdskompost.<br />
1 gång – 275 kr<br />
Må 19.00 14/3 HG 6702<br />
Tobias Liljestrand, trädgårdsmästare, hängiven ekologisk<br />
<strong>och</strong> biodynamisk odlare<br />
Trädgård <strong>och</strong> historia<br />
Försommarpromenader på Nyhet!<br />
Haga <strong>och</strong> på Drottningholm<br />
Trädgårds- <strong>och</strong> kulturhistoriska vandringar i slottsparker<br />
när sommaren är som grönast <strong>och</strong> skönast.<br />
Tillsammans med trädgårdsarkitekt Johan Widoff <strong>och</strong><br />
Mikael Ahlund, intendent på Nationalmuseum gör<br />
vi två kvällar i juni utflykter till dessa två slottsträdgårdar.<br />
Vi betraktar parkernas form <strong>och</strong> växtlighet<br />
samt studerar byggnader <strong>och</strong> deras historia. Tessins<br />
formella barockanläggning på Drottningholm jämför<br />
vi med Gustav III:s romantiska engelska park på Haga.<br />
Två separata tillfällen – 350 kr<br />
On 19.00 15/6 Drottningsholmsparken 6708<br />
On 19.00 22/6 Hagaparken 6709<br />
Johan Widoff, trädgårdsarkitekt<br />
Mikael Ahlund, intendent Nationalmuseum<br />
Perenner – fleråriga växter<br />
Perenner är fantastiska växter. Det finns färger <strong>och</strong><br />
former för alla smaker <strong>och</strong> behov. Planera en perennrabatt<br />
med vårens skira färger, sommarens prunka<br />
<strong>och</strong> höstens djup. Växterna, alltifrån blommor till gräs<br />
indelas efter årstid <strong>och</strong> härdighet. Vi pratar om ett<br />
urval av den svenska floran med sina vetenskapliga<br />
namn <strong>och</strong> familjer. Plantering, skötsel <strong>och</strong> härdighet.<br />
3 ggr – 1 395 kr<br />
Ti 18.30–20.45 8/2 HG 6706<br />
Tuija Hartikainen, trädgårdsmästare<br />
Trädgårdens växter <strong>och</strong> form – Nyhet!<br />
grundkurs<br />
Vår betyder planering <strong>och</strong> planteringstid! Kursen ger<br />
dig baskunskap för att lättare kunna välja rätt växter<br />
till din trädgård. Du får inblick i växternas betydelse<br />
för trädgårdens rum <strong>och</strong> form. Kursen ger dig<br />
grundläggande kunskap om trädgårdens olika växter;<br />
träd, buskar, perenner, klätterväxter <strong>och</strong> kryddörter.<br />
Du lär dig om ståndort/läge <strong>och</strong> växtzon <strong>och</strong> vad<br />
det innebär för växtvalet. Vi tar upp grunderna kring<br />
plantering <strong>och</strong> skötsel.<br />
3 ggr – 1 495 kr<br />
On 18.00–21.00 30/3 HG 6710<br />
Åsa Adolfsson Ahlander, trädgårdsdesigner<br />
Stora trädgårdsgrundkursen Nyhet!<br />
steg 2<br />
Grundutbildning steg 2 är en omfattande utbildning<br />
som innehåller både praktiska <strong>och</strong> teoretiska<br />
moment runt hela konceptet trädgård. Från ritbordet,<br />
nyanläggning till skötsel <strong>och</strong> skörd. För dig med egen<br />
erfarenhet av trädgård eller för dig som genomfört<br />
grundkurser <strong>och</strong> vill gå vidare. Utbildningen ges en<br />
helg i månaden med visst hemarbete mellan kurstillfällena.<br />
Diplomutbildning.<br />
Läs mer om kursens innehåll på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
8 ggr – 72 stud tim – 7 995 kr<br />
Lö–sö kl 9.00–17.00<br />
12–13/2, 12–13/3, 9–10/4 <strong>och</strong> 7–8/5 HG 6313<br />
Tina Lindkvist, trädgårdsmästare<br />
Läs mer om våra kurser på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Kurslokal<br />
Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />
15
Trädgård, djur <strong>och</strong> jakt<br />
Balkong <strong>och</strong> terrassodling<br />
Tre inspirerande, kunskapsfyllda kvällar i vår med balkongen<br />
i fokus. Starta våren med att lära dig hur du<br />
kan skapa en balkong som har ett fantastiskt uttryck<br />
<strong>och</strong> innehåll. En plats dit man längtar.<br />
Du lär dig hur balkongen kan bli mera rumslig <strong>och</strong><br />
om växter för olika lägen, lämpliga krukor <strong>och</strong> kärl,<br />
jord, vattning, gödsling <strong>och</strong> vinterskydd. Du får idéer,<br />
råd <strong>och</strong> tips! En balkong innebär oändliga möjligheter.<br />
Planera din egen balkong som hemuppgift mellan<br />
lektion 2 <strong>och</strong> 3. Lov v 9<br />
3 ggr – 1 495 kr<br />
On 18.00–21.00 16/2, 23/2, 9/3 6718<br />
Åsa Adolfsson Ahlander, trädgårdsdesigner<br />
Skörda <strong>och</strong> höstgräv<br />
Nyhet!<br />
i köksträdgården<br />
Det är dags att ta hand om sommarens skörd. Nu<br />
får du dessutom öva på att dubbelgräva, jordförbättra<br />
<strong>och</strong> att anlägga en kompost. En praktisk kurs<br />
i köksträdgården utanför restaurang Backstugan i<br />
Filmstaden i Solna. Gå hem med det ni skördar <strong>och</strong><br />
förbered trädgården inför vintersäsongen. Vi inleder<br />
med teori till en tidig brunch första lördag morgon.<br />
Därefter vidtar praktiskt trädgårdsarbete.<br />
4 ggr – 2 495 kr, brunchen ingår i priset<br />
Lö–sö 10.00–16.00 lö, 10.00–14.00 sö<br />
10–11/9, 24–25/9 6724<br />
Tobias Liljestrand, trädgårdsmästare<br />
Salvia – god örtkrydda!<br />
Krydd- <strong>och</strong> medicinalörter Nyhet!<br />
Kryddor för <strong>mat</strong>lagning, som naturmedicin eller som<br />
ren njutning för dina sinnen. Odla dina kryddor, eller<br />
köp plantorna färdiga på torget. Användningsområdet<br />
för örter är oändligt <strong>och</strong> har en rik historia långt<br />
tillbaka från antiken. Här får du veta massor om<br />
örternas olika egenskaper, vad kryddorna är bra för,<br />
hur de odlas <strong>och</strong> hur de används.<br />
3 ggr – 1 095 kr<br />
Ti 18.30–20.45 19/4 HG 6711<br />
Tuija Hartikainen, trädgårdsmästare<br />
Trädgårdsplanering med växtkunskap –<br />
för nybörjaren<br />
Planera din trädgårds olika delar. Stort fokus ligger i<br />
valet av växter som passar förutsättningar i din trädgård.<br />
Skapa rum med växter. Vi pratar beskärning, du<br />
lär dig utnyttja kretsloppet <strong>och</strong> övar att rita så att du<br />
får en trädgård som fungerar.<br />
6 ggr – 1 895 kr<br />
Ti 18.30–21.30 8/3 HG 6713<br />
Tuija Hartikainen, trädgårdsmästare<br />
Praktisk beskärning<br />
På våren beskär vi enligt traditionella metoder<br />
<strong>och</strong> mer nytänkande. På Skillebyholm i Järna har<br />
vi tillgång till spaljerade äppelträd, plommonträd<br />
<strong>och</strong> päronträd att öva på. Trädgårdsmästare Tobias<br />
Liljestrand instruerar <strong>och</strong> självklart pratar vi all sorts<br />
beskärning under dagen.<br />
1 gång – 595 kr<br />
Lö 9.30–14.00 26/3 HG 6715<br />
Lö 9.30–14.00 9/4 HG 6716<br />
Tobias Liljestrand<br />
Växthusodling – odla din <strong>mat</strong>!<br />
Grundkurs med ekologisk odling. Utbudet av växthus<br />
är stort men hur gör man I kursen pratar vi om<br />
allmän skötsel av ett mindre växthus, bevattning,<br />
ventilation. Vilka växter <strong>och</strong> grönsaker passar bäst<br />
att odla i växthus Markbädd, avgränsad bädd,<br />
krukodling, ohyra <strong>och</strong> ljus. Tänk att njuta en kopp te<br />
i sitt växthus!<br />
3 ggr – 1 395 kr<br />
To 18.30–21.30 24/3 HG 6717<br />
Info <strong>och</strong> anmälan<br />
Trädgård – grundkurs på helger<br />
Från frö till vuxen planta om växtanatomi <strong>och</strong> hur<br />
växter fungerar.<br />
Grundkurs om trädgårdens växter, jord <strong>och</strong><br />
kompost, grundläggande beskärning, planering <strong>och</strong><br />
skötsel. För dig som är nybörjare med en gammal eller<br />
ung trädgård som du vill lära dig sköta om. Lär dig<br />
i god tid innan växtsäsongen är igång.<br />
4 ggr – 1 895 kr<br />
Lö–sö 9.00–13.00 5–6/3, 19–20/3 HG 6719<br />
Daniel Lindberg, trädgårdsmästare<br />
Trädgård – fortsättningskurs på helger<br />
Du kan redan en del om trädgårdsskötsel men<br />
behöver veta mer. Här blir det kurs i växtanvändning,<br />
om perenner, buskar <strong>och</strong> träd. Du lär dig även rita en<br />
enkel rabatt eller plantering.<br />
2 ggr – 995 kr<br />
Lö–sö 9.00–13.00 2–3/4 HG 6720<br />
Daniel Lindberg, trädgårdsmästare<br />
Praktisk köksträdgårdskurs Nyhet!<br />
Var med <strong>och</strong> planera <strong>och</strong> förbered för en köksträdgård.<br />
Under två helger i maj har du möjlighet att lära<br />
dig hur man förbereder marken <strong>och</strong> jorden inför sommarens<br />
odling. Vi inleder kursen med ett teoretiskt<br />
pass till en tidig brunch på lördag morgon. Vi pratar<br />
näring <strong>och</strong> planerar vilka grödor som ska odlas. Och<br />
vi gräver <strong>och</strong> sår. Två roliga helger utanför restaurang<br />
Backstugan i Filmstaden i Solna fylld av teoretiska<br />
kunskaper såväl som praktiska tips. Tanken är att du<br />
direkt ska kunna omsätta dina nya kunskaper i din<br />
egen trädgård.<br />
4 ggr – 2 495 kr, brunchen ingår i priset<br />
Lö–sö 10.00–16.00 lö, 10.00–14.00 sö<br />
7–8/5, 21–22/5 6723<br />
Tobias Liljestrand, trädgårdsmästare<br />
16 www.medborgarskolan.se, tfn 08-457 57 00. Materialkostnad tillkommer.<br />
Blomsterkransar<br />
Nyhet!<br />
Bind din egen vackra krans till dörren <strong>och</strong> gör fina<br />
ljusmanschetter bl a av allt härligt naturen kan erbjuda<br />
av den skira vårgrönskan. Vi går igenom tekniken<br />
hur man lindar på halm- <strong>och</strong> ståltrådsstomme. Du får<br />
massor av roliga <strong>och</strong> finurliga tips vad man kan göra.<br />
Mossa, blommor <strong>och</strong> växt<strong>mat</strong>erial finns här.<br />
1 gång – 850 kr, allt <strong>mat</strong>erial <strong>och</strong> floristkniv ingår<br />
On 18.00–21.30 27/4 HG 6725<br />
Sö 13.00–16.30 17/4 Täby 6726<br />
Therese Karlsson, florist<br />
Vackraste brudbuketten<br />
Blomsterbinderi – Brud i vår eller i sommar Att binda<br />
en brudbukett är en svår konst. Du får pröva att<br />
binda blommor <strong>och</strong> vi pratar om färg <strong>och</strong> varuvård.<br />
Då vet du vilka krav <strong>och</strong> önskemål du kan ha när det<br />
ska bli av på riktigt! Under kvällen gör ni dessutom<br />
ett corsage till brudgummens rockslag.<br />
1 gång – 845 kr, allt <strong>mat</strong>erial <strong>och</strong> blommor ingår<br />
Ti 18.00–21.30 5/4 HG 6727<br />
Sara Börjesson, florist<br />
Bröllopsduka!<br />
Nyhet!<br />
Få massor av inspiration till din egen bröllopsdukning.<br />
Det lilla enkla eller det stora kyrkbröllopet. Det ska<br />
kännas lika fint, romantiskt <strong>och</strong> inbjudande. Det är<br />
viktigt att bordsarrangemang <strong>och</strong> blomsterdekorationer<br />
harmonierar med brudens bukett. Duka med<br />
blommor <strong>och</strong> naturliga <strong>mat</strong>erial i fina färgkombinationer.<br />
1 gång – 945 kr, allt <strong>mat</strong>erial <strong>och</strong> blommor ingår<br />
To 18.00–21.30 5/5 HG 6728<br />
Sara Börjesson, florist<br />
Blomsterbinderi<br />
En kväll för dig som älskar blommor. Lär er göra snittblomsarrangemang,<br />
binda en rundbunden bukett.<br />
Tänk färger <strong>och</strong> former. En kväll full av inspiration<br />
<strong>och</strong> idéer. Enklare varuvård <strong>och</strong> hur du snittar dina<br />
blommor. Grundkurs<br />
1 gång – 845 kr, allt <strong>mat</strong>erial <strong>och</strong> blommor ingår<br />
On 18.00–21.30 9/3 HG 6729<br />
Ti 18.00–21.30 22/3 HG 6730<br />
Sara Börjesson, florist<br />
To 18.00–21.30 24/3 Täby 6741<br />
Therese Karlsson, florist
Trädgård, djur <strong>och</strong> jakt<br />
Avstressande arbete!<br />
Bordsarrangemang med vårtema Nyhet!<br />
En kväll när vårens grönska spirar lär du dig, med<br />
enkla medel, att göra ett vackert <strong>och</strong> fantasifullt<br />
bordsarrangemang. Du får lära dig stickteknik <strong>och</strong><br />
enklare varuvård. Vi pratar färg, form <strong>och</strong> <strong>mat</strong>eriallära<br />
för att skapa ditt alldeles egna arrangemang.<br />
1 gång – 895 kr, allt <strong>mat</strong>erial <strong>och</strong> blommor ingår<br />
Ti 18.30–21.30 10/5 HG 6731<br />
Sara Börjesson, florist<br />
Ikebana – Japansk blomsterkonst<br />
Workshop på Östasiatiska Museet<br />
Den japanska konsten att arrangera blommor har<br />
djupa traditioner. Prova att göra sinnliga arrangemang<br />
med blommor, grenar <strong>och</strong> blad i höga vaser<br />
eller i låga fat. Du lär dig grundtekniker, regler<br />
<strong>och</strong> får en insyn i den ideologiska bakgrunden till<br />
Ikebana. Vår lärare, Judith Katkits, är utbildad vid<br />
Ichiyoskolan.<br />
1 gång – 450 kr, mtrl kostnad 210 kr tillkommer<br />
Lö 11.00–13.30 12/3 Arrangemang i lågt fat 6732<br />
Lö 14.00–16.30 12/3 Arrangemang i hög vas 6733<br />
HÄST OCH HUND<br />
Föreläsning – Hästpsykologi<br />
Kvällens ämne är stress <strong>och</strong> ledarskap för problemhästar.<br />
Vad är egentligen stress för en häst <strong>och</strong> hur<br />
kan ett gott ledarskap påverka din häst positivt. Föreläsare<br />
Dennis Hallberg är erfaren psykolog. Han har<br />
jobbat med problemhästar i 20 år <strong>och</strong> har också stor<br />
vana att arbeta både med hundar <strong>och</strong> med mental<br />
<strong>och</strong> idrottslig coachning med ryttare <strong>och</strong> hundförare<br />
samt även idrottsmän <strong>och</strong> kvinnor.<br />
1 gång – 225 kr<br />
Ti 19.00 15/3 HG 6736<br />
Dennis Hallberg, idrottscoach <strong>och</strong> psykolog<br />
Föreläsning – Positivt ledarskap hos din<br />
hund<br />
Vad är ett gott ledarskap Dennis Hallberg kommer<br />
under kvällen att ta upp en rad exempel på hur du<br />
kan stärka ditt ledarskap <strong>och</strong> hur du kan få hunden<br />
att lyssna till dig.<br />
1 gång – 225 kr<br />
Ti 19.00 15/2 HG 6737<br />
Dennis Hallberg, idrottscoach <strong>och</strong> psykolog<br />
Stretchingkurs för hundar Nyhet!<br />
Din hund behöver all omvårdnad.<br />
Stretching förebygger skador, stärker muskulaturen<br />
<strong>och</strong> din hund upplever skön avslappning <strong>och</strong> släpper<br />
på spänningar i sin kropp.<br />
Föreläsarna är välutbildade med lång erfarenhet<br />
inom ämnet <strong>och</strong> leder även <strong>Medborgarskolan</strong>s stora<br />
hundutbildning. Se sthlm.medborgarskolan.se<br />
1 gång – 650 kr<br />
Ti 18.00–21.00 15/3 6742<br />
Kerstin Anderberg, Gunilla Ericsson, Hundrådet.se<br />
Duv<strong>mat</strong>ning<br />
Vi börjar med att lära oss bryta bröd i lämplig storlek<br />
<strong>och</strong> kasta på betryggande avstånd utan att träffa<br />
duvorna i huvudet. Vi tränar in duvornas läten, huvudrörelser<br />
<strong>och</strong> stirrande blick för att lättare smälta in<br />
<strong>och</strong> efter hand våga oss närmare. Öva gärna hemma<br />
framför spegeln. Vill du locka duvan att äta direkt ur<br />
handen, tejpa för öronen <strong>och</strong> stick in några fjädrar i<br />
håret. Eget bröd medtages.<br />
1 gång – 795 kr<br />
Ti 18.00–20.45 15/2 6740<br />
Olle Dufwa<br />
JÄGARSKOLAN<br />
Jägarskolan<br />
Jägarskolan ger dig de teoretiska grundkunskaperna<br />
som behövs för att avlägga jägarexamen, som är<br />
obligatoriskt för alla jägare. Kunskaper om viltet,<br />
jakten <strong>och</strong> vapnet ger dig de bästa förutsättningarna<br />
för att bli en god <strong>och</strong> ansvarsfull jägare. Kostnad för<br />
kurs<strong>mat</strong>erial, övningsskjutning <strong>och</strong> prov tillkommer.<br />
En kväll studiebesök på Walter Borgs Jakt & Fritid.<br />
12 ggr – 2 895 kr<br />
Må 18.00–21.15 14/2 HG 6738<br />
Birgitta Nilsson<br />
Jägarskolan – Intensivkurs helger<br />
För dig som snabbare vill genomföra din jägarexamen<br />
erbjuder vi helgkurs ca varannan vecka samt avslutar<br />
med teoriprovet. Vi använder Jägarförbundets<br />
utbildningslitteratur som du i förväg delvis studerar<br />
hemma. Kostnad för kurs<strong>mat</strong>erial, övningsskjutning<br />
<strong>och</strong> prov tillkommer.<br />
En kväll studiebesök på Walter Borgs Jakt & Fritid.<br />
7 ggr – 2 295 kr Vv<br />
Fr–lö 18–19/3, 1–2/4, 15–16/4<br />
Fr kl 18.00–21.00 Lö 10.00–17.00 HG 6739<br />
Birgitta Nilsson<br />
Jägarskolan i Täby<br />
Samma omfattande jägarutbildning ges i Näsby Park.<br />
12 ggr – 2 895 kr<br />
On 18.00–20.15 16/2 6741<br />
Presentkort!<br />
Ge bort en kurs/föreläsning<br />
till någon du tycker om.<br />
För mer infor<strong>mat</strong>ion ring: 08-457 57 00<br />
Floristutbildning<br />
Hundutbildning<br />
Trädgårdsutbildning<br />
Kurslokal<br />
Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />
17
Lokaler<br />
Hagagatan 23, T-Odenplan om inte annat anges.<br />
Ledarna, Robin Divander, Lasse Nyquist, Jonas<br />
Kosunen, Nadja von Bahr, Lennart Kaltea, Staffan<br />
Kvist <strong>och</strong> Janis Lukas är yrkesverksamma fotografer<br />
<strong>och</strong> har lång erfarenhet inom foto, både analogt <strong>och</strong><br />
digitalt.<br />
Fotografering med analog systemkamera<br />
Med rätt kunskaper får du bättre kontroll <strong>och</strong> resultatet<br />
kommer du att se i dina bilder som blir fulla av<br />
liv <strong>och</strong> känsla. Du lär dig hur du kan ta över kamerans<br />
auto<strong>mat</strong>ik <strong>och</strong> bättre klara dig från misslyckade bilder<br />
i knepiga ljussituationer för att istället fylla dina bilder<br />
av närvaro <strong>och</strong> värme.<br />
3 ggr – 1 795 kr<br />
Må 18.00–21.00 1/3 7500<br />
Mörkrum sv/v<br />
Kursen är för dig som är nyfiken på hur man arbetar<br />
i ett mörkrum/fotolabb. Du kommer att framkalla<br />
din egen film, göra kontaktkartor <strong>och</strong> förstoringar av<br />
dina bilder, det vi på fotospråk kallar ”kopiering”.<br />
Vi går igenom framkallning av film <strong>och</strong> papperskopior,<br />
mörkrummets grundutrustning <strong>och</strong> justering av<br />
kontrast. Inga förkunskaper krävs. Materialkostnad<br />
tillkommer för en sv/v film <strong>och</strong> fotopapper.<br />
4 ggr – 2 392 kr<br />
Må 18.00–21.00 21/3 7501<br />
Mode/modell fotografi<br />
Vill du lära dig att ta snygga porträtt <strong>och</strong> modebilder<br />
i olika situationer ska du gå den här kursen. Vi jobbar<br />
med att planera <strong>och</strong> arrangera fotograferandet,<br />
bildkomposition, blixt, dagsljus/reflexskärm <strong>och</strong><br />
befintligt ljus.<br />
5 ggr – 2 890 kr<br />
On 18.00–21.00 16/3 7524<br />
Info <strong>och</strong> anmälan<br />
Foto<br />
Fånga ett ögonblick! Drömmer du om att stolt kunna visa dina bilder från resan,<br />
festen <strong>och</strong> på dina nära <strong>och</strong> kära Eller vill du ta sommarens bästa foto Kunskap<br />
om ljus, komposition <strong>och</strong> teknik är grunden för alla lyckade bilder. Kom <strong>och</strong><br />
utveckla ditt fotointresse – förverkliga din dröm!<br />
Fotografering med digital systemkamera<br />
Din digitala systemkamera är ett kraftigt verktyg fyllt<br />
med funktioner <strong>och</strong> finesser. Genom att ha kontroll<br />
över hur en bild ska exponeras rätt, hur ljuset påverkar<br />
bilden samt de viktigaste digitala funktionerna,<br />
har du en stadig grund att stå på när du vill lämna<br />
autoläget <strong>och</strong> själv styra resultatet så du får bilder<br />
som är fulla av liv <strong>och</strong> känsla.<br />
Löpande kursstarter på Hagagatan 23 hela<br />
terminen: Varje kurs är tre tillfällen <strong>och</strong> du kan<br />
välja att gå; må, ti, on eller to 18.00–21.00<br />
! med start vecka 6, 9, 12, 15, 18 <strong>och</strong> 21. Vi<br />
har även kurser som går varannan vecka <strong>och</strong><br />
helgkurser lö–sö 10.00–15.00. Måndagar <strong>och</strong><br />
fredagar har vi dagkurser.<br />
3 ggr – 1 795 kr<br />
Kurser utanför innerstaden:<br />
Ti 18.00–21.00 15/2 7907<br />
On 18.00–21.00 16/3 7908<br />
Täby, Näsby Park<br />
Fotografering med<br />
Sportlov!<br />
digital systemkamera för ungdomar 13+<br />
4 ggr – 1 795 kr<br />
Må–to 13.00–15.15 28/2 7506<br />
Hagagatan 23<br />
Må–to 13.00–15.15 28/2 7909<br />
Täby, Näsby Park<br />
Fotografering med digital systemkamera<br />
– singel 40+<br />
Umgås <strong>och</strong> ha kul under ett veckoslut med andra<br />
fotointresserade singlar. I trevligt sällskap kan ni<br />
tillsammans ”göra stan” efter att ni har kursat klart<br />
för dagen.<br />
Helgkurs<br />
2 ggr – 1 795 kr<br />
Lö–sö 11.00–16.00 26–27/3 7507<br />
Läs mer om våra kurser på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
18 www.medborgarskolan.se, tfn 08-457 57 00. Materialkostnad tillkommer.<br />
Fotografering med digital systemkamera<br />
– singel 25+<br />
2 ggr – 1 795 kr<br />
Lö–sö 11.00–16.00 26–27/3 7508<br />
I samarbete med Shake My World<br />
Läs mer www.medborgarskolan.se/singel<br />
Fotografering med<br />
digital systemkamera, fortsättning<br />
Kursen vänder sig till dig som har de teoretiska grunderna<br />
från nybörjarkursen eller motsvarande <strong>och</strong> nu<br />
vill ta ett steg till. Med lärarens hjälp omsätter du de<br />
teoretiska kunskaperna genom praktiskt arbete. Det<br />
betyder att du fotograferar en hel del under själva<br />
kursen. Du lär dig utnyttja olika funktioner på rätt<br />
sätt <strong>och</strong> vid rätt tillfälle för att dina bilder ska bli fulla<br />
av liv <strong>och</strong> känsla. Kursen avslutas med en utvärdering<br />
av bilderna vi producerat.<br />
3 ggr – 1 795 kr<br />
Ti 18.00–21.00 15/3 7510<br />
On 18.00–21.00 27/4 7511<br />
To 18.00–21.00 26/5 7512<br />
Hagagatan 23<br />
On 18.00–21.00 27/4 7911<br />
Täby<br />
Helgkurs<br />
2 ggr – 1 795 kr<br />
Lö–sö 10.00–15.00 19–20/3 7515<br />
Lö–sö 10.00–15.00 14–15/5 7516<br />
Hagagatan 23<br />
Digital fotografering <strong>och</strong><br />
bildbehandling i lugn takt<br />
Kursen för dig som tycker att det här med digitalkamera<br />
<strong>och</strong> digitala bilder känns svårt. Vi går i lugn takt<br />
igenom alla de viktigaste delarna <strong>och</strong> momenten i<br />
både fotograferingen, överföringen till datorn, hanteringen<br />
av digitala bilder <strong>och</strong> bildredigering.<br />
5 ggr – 2 990 kr<br />
Fr 10.00–13.00 18/3 7517<br />
Hagagatan 23<br />
Fr 10.00–13.00 18/3 7910<br />
Täby<br />
Fotografera ditt barn!<br />
Är du föräldraledig <strong>och</strong> vill passa på att lära dig att ta<br />
bättre bilder av ditt barn Ta med dig ditt barn så kan<br />
vi lära dig!<br />
Vi börjar med en introduktion av kameran <strong>och</strong> hur<br />
du kan arbeta med olika inställningar för att påverka<br />
dina bilder, exempelvis olika sätt att fotografera rörelse,<br />
hur du arbetar med avstånd, hur du kompenserar<br />
för olika ljusförhållanden m.m.<br />
Max åtta vuxna med lika många barn.<br />
4 ggr – 1 795 kr<br />
Må 10.00–12.15 21/2 7521<br />
On 10.00–12.15 30/3 7522<br />
Må 10.00–12.15 2/5 7523
Foto<br />
Res med kameran<br />
Foto: Janis Lukas<br />
Möt våren på Fårö!<br />
Vi vandrar längs stränder <strong>och</strong> fotograferar raukar,<br />
gamla gårdar, havet <strong>och</strong> fångar vårens alla färger. Ett<br />
paradis för alla fotointresserade som ger minnen för<br />
livet. På kvällen går vi igenom bilderna i bärbara datorer.<br />
Vi bor på Sudersands vandrarhem eller i stugor.<br />
Kurspris 2 890 kr. Varje deltagare står för sin kostnad<br />
för resa <strong>och</strong> logi (ca 1 300 kr).<br />
Lö–sö 7–8/5 7518<br />
Janis Lukas<br />
Unik fotohelg i Venedig Nyhet!<br />
Kan det finnas ett bättre eller mer naturligt sätt att<br />
lära sig ta bra bilder för resor <strong>och</strong> kanske framförallt<br />
i städer än att göra det på ”riktigt” Finns det<br />
ett bättre ställe att göra det på än Venedig i norra<br />
Italien Vi tror inte det. Följ därför med på en unik<br />
fotohelg till Venedig fylld med nya fotokunskaper,<br />
underbara motiv <strong>och</strong> i trevligt sällskap med andra<br />
fotointresserade.<br />
Kurspris 2 890 kr. Varje deltagare står för sin kostnad<br />
för resa <strong>och</strong> logi (ca 1 900 kr).<br />
Fr–sö 15–17/4 7519<br />
Robin Divander<br />
Fotografera i Kroatien<br />
Nyhet!<br />
Låt några dagar i Kroatien förändra ditt liv som<br />
fotograf. Med en fantastisk natur <strong>och</strong> gamla mysiga<br />
byar <strong>och</strong> städer som motiv lär du dig grunderna <strong>och</strong><br />
utvecklar ditt fotograferande. Under kursen hinner<br />
vi både ta itu med kameran <strong>och</strong> fototekniken rent<br />
teoretiskt samt omsätta det i praktiken. Vi går även<br />
igenom en hel del grunder i bildbehandling.<br />
Kurspris 4 820 kr. Varje deltagare står för sin kostnad<br />
för resa <strong>och</strong> logi (ca 2 900 kr).<br />
On–sö 27/4–1/5 7520<br />
Robin Divander<br />
Digital filmning <strong>och</strong> redigering<br />
Vi går igenom filmkamerans viktigaste funktioner<br />
<strong>och</strong> verktyg samt hur <strong>och</strong> när du har användning för<br />
dem. Hur man kan använda olika filmtekniker för<br />
att åstadkomma olika effekter eller undvika problem<br />
samt olika typ av tillbehör <strong>och</strong> utrustning som kan<br />
vara användbart.<br />
5 ggr – 2 890 kr<br />
Fr 14.00–17.00 18/3 7525<br />
Berätta med bilder<br />
En historia, känsla, upplevelse eller kanske bara<br />
torra fakta. Med rätt verktyg i form av bildtänkande,<br />
komposition, färger, ljus, m.m. låter du dina bilder<br />
förmedla det du vill dela med dig av.<br />
2 ggr – 1 795 kr<br />
Lö–sö 10.00–15.00 16–17/4 7526<br />
Kurslokal<br />
Stadsfotografering<br />
Lär dig att fånga den miljö <strong>och</strong> det liv som finns<br />
omkring oss. Du lär dig under kursen att se saker du<br />
aldrig tänkt på tidigare, att utnyttja det befintliga<br />
ljuset, hitta de intressanta vinklarna. Under kursen<br />
kommer vi att vara ute <strong>och</strong> fotografera i olika typer<br />
av stadsmiljö.<br />
2 ggr – 1 795 kr<br />
Lö–Sö 10.00–15.00 9–10/4 7527<br />
Porträttfotografering<br />
med systemkamera<br />
Kursen vänder sig till dig som vill ta bättre porträttbilder<br />
av dina nära <strong>och</strong> kära med din analoga eller<br />
digitala systemkamera. Vi jobbar med komposition<br />
<strong>och</strong> ljuslära med inriktning på porträttfoto. Vi pratar<br />
också om vad man bör tänka på när man fotograferar<br />
människor – stora som små – för att få så naturliga<br />
uttryck i bilderna som möjligt.<br />
3 ggr – 1 795 kr<br />
To 18.00–21.00 31/3 7528<br />
Bröllopsfotografen<br />
Vill du ha fantastiska bilder från ditt bröllop utan att<br />
hyra in en dyr fotograf Skicka en vän eller släkting<br />
på den här kursen så ser vi till att han/hon får den<br />
kunskap som behövs för att ta lyckade bröllopsbilder.<br />
Vi går igenom: Planering, miljö, ljus, kamera <strong>och</strong> blixt,<br />
bakgrunder, poseringar samt hur du får bröllopsparet<br />
att slappna av inför fotograferingen.<br />
3 ggr – 1 795 kr<br />
To 18.00–21.00 17/3 7529<br />
Macro produktfoto/Stilleben<br />
Du lär dig hur den vanligaste makroutrustningen<br />
fungerar <strong>och</strong> vad som är bra till vad. Vi testar olika typer<br />
av tillbehör <strong>och</strong> hur man på ganska enkla sätt kan<br />
göra en ”skrivbordsstudio” lämplig för mindre motiv.<br />
3 ggr – 1 795 kr<br />
Ti 18.00–21.00 29/3 7530<br />
Ljussättning i studio<br />
En kurs för dig som vill lära dig grunderna i hur man<br />
ljussätter i en studio. Vi går igenom olika situationer<br />
<strong>och</strong> problem som uppstår <strong>och</strong> hur vi bäst tar kontrollen.<br />
Skillnaden mellan att använda blixt <strong>och</strong> lampor,<br />
hur ljuset kan styras, olika studioverktyg, hur ljuset påverkar<br />
bilden <strong>och</strong> hur en bra grundutrustning ska se ut.<br />
3 ggr – 1 795 kr<br />
Ti 18.00–21.00 26/4 7531<br />
iPhoto<br />
Nyhet!<br />
Lär dig organisera, justera, dela med dig av <strong>och</strong> ta<br />
hand om dina bilder med hjälp av iPhoto. Programmet<br />
som följde med när du köpte din dator från<br />
Apple räcker väldigt långt <strong>och</strong> är dessutom trevligt<br />
<strong>och</strong> enkelt att använda när du väl har lärt dig grunderna.<br />
Du tar med dig din bärbara dator till kursen<br />
<strong>och</strong> kan därför applicera kunskaperna direkt på dina<br />
bilder <strong>och</strong> dina behov.<br />
3 ggr – 1 795 kr<br />
Må 18.00–21.00 7/3 7532<br />
Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />
Fotografera med mobilen Nyhet!<br />
Den bästa kameran är den du har med dig. Mobiltelefonens<br />
kamera kanske inte alltid kan konkurrera med<br />
”vanliga” kameror rent tekniskt, men du har den<br />
alltid med dig. Lär dig hur du får ut det mesta av den,<br />
vilka typ av bilder den klarar bäst <strong>och</strong> hur du på bästa<br />
sätt löser olika fotograferingssituationer.<br />
2 ggr – 1 195 kr<br />
Fr 14.30–17.30 25/2 7533<br />
Arbeta med bilder i RAW-for<strong>mat</strong> Nyhet!<br />
Fotografering i RAW-for<strong>mat</strong> ger helt andra möjligheter<br />
vid justeringar av bilden <strong>och</strong> bättre kvalitet än vad det<br />
vanliga JPG-for<strong>mat</strong>et ger. Med den här kursen i bagaget<br />
har du kunskapen om grunderna i att arbeta med bilder i<br />
RAW-for<strong>mat</strong> <strong>och</strong> vilka fördelar <strong>och</strong> möjligheter det ger.<br />
2 ggr – 1 195 kr<br />
Lö–sö 13.00–16.00 7–8/5 7534<br />
Överföring av bilder till datorn<br />
En kurs i Windows <strong>och</strong> bildbehandling<br />
I Windows arbetar vi med att spara dina bilder på<br />
rätt sätt, bränna till CD-rom eller DVD, skapa mappar<br />
<strong>och</strong> Zip-filer. Därefter arbetar vi i Photoshop Elements<br />
med att förbättra <strong>och</strong> retuschera dina bilder.<br />
3 ggr – 1 795 kr<br />
On 18.00–21.00 9/3 Hagagatan 7535<br />
Må 18.00–21.00 2/5 Hagagatan 7536<br />
On 18.00–21.00 9/3 Täby 7921<br />
Helg<br />
Lö–sö 10.00–15.00 21–22/5 7537<br />
Photoshop CS <strong>och</strong><br />
Sportlov!<br />
Photoshop Elements 13+<br />
Lär dig grunderna i bildbehandling med Photoshop.<br />
De verktyg <strong>och</strong> funktioner vi tar upp under kursen<br />
finns både i Photoshop CS <strong>och</strong> i Photoshop Elements.<br />
Du får lära dig att justera <strong>och</strong> förbättra bilder som<br />
från början inte blev perfekt tagna, använda olika<br />
filter <strong>och</strong> effekter, anpassa bilder för utskrift eller<br />
användande på webbsidor, enklare retouch, hur man<br />
skapar fotocollage, att göra justeringar på endast<br />
delar av bilden, m.m.<br />
4 ggr – 1 795 kr<br />
Må–to 10.00–12.15 28/2 7538<br />
Photoshop Elements<br />
Gör dina bilder bättre i bildhanteringsprogrammet<br />
Photoshop Elements. Du får lära dig att skapa, retuschera<br />
<strong>och</strong> förbättra dina bilder med ett program som<br />
du lätt <strong>och</strong> billigt kan använda dig av hemma.<br />
5 ggr – 2 880 kr<br />
Ti 18.00–21.00 8/3 7539<br />
Helg<br />
2 ggr – 2 280 kr<br />
Lö–sö 10.00–15.00 9–10/4 7540<br />
Photoshop CS<br />
Kurs i bildhantering i Photoshop. Du får lära dig att<br />
skapa, retuschera <strong>och</strong> förbättra dina bilder med ett<br />
program som används av både proffs <strong>och</strong> a<strong>mat</strong>örer.<br />
5 ggr – 2 880 kr<br />
Må 13.00–16.00 11/4 7541<br />
19
Välkomna våren med ny energi, njut av din härliga kropp <strong>och</strong> våga ge dig ut<br />
<strong>och</strong> leka! Eller vänd dig inåt en stund, <strong>och</strong> vila i ditt eget inre rum.<br />
Flow, mindfulness, relationer <strong>och</strong> den senaste hjärnforskningen – läs mer på<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Lokaler<br />
<strong>Medborgarskolan</strong>s hus, Hagagatan 23 A, T-Odenplan<br />
om inte annat anges, AL (Allhelgonagatan)<br />
Lokaler i Norrort: TB (Täby, Näsby park) ST (Sollentuna)<br />
SC (Solna). Mer infor<strong>mat</strong>ion om våra lokaler<br />
<strong>och</strong> lärare hittar du på<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Kurser<br />
Flow <strong>och</strong> kreativitet − workshop<br />
Flow är ett tillstånd, ett förhållningssätt som ger<br />
tillgång till flödet av energi, kreativitet <strong>och</strong> läkande.<br />
När vi är i flow får vi bättre fokus <strong>och</strong> kan enklare<br />
prioritera <strong>och</strong> fatta beslut. Hemligheten är att skapa<br />
fler vanor <strong>och</strong> rutiner i vardagen som leder till flow<br />
än som hindrar flow.<br />
1 gång − 835 kr<br />
Lö 10.00−16.00 2/4 4027<br />
Anna Linda Hultström<br />
Stillhet <strong>och</strong> Rörelse<br />
Nyhet!<br />
− med hjälp av Zen, Tai chi <strong>och</strong> Do in<br />
Vi övar närvaro, sittande <strong>och</strong> i rörelse. Zenmeditation,<br />
tai chi <strong>och</strong> do in får igång cirkulation <strong>och</strong> energi. Ett<br />
samtal om zenbuddhistisk filosofi <strong>och</strong> om inre stillhet.<br />
Håkan Friedel har tillbringat många år i Japan,<br />
bland annat i ett zenbuddhistiskt tempel.<br />
1 gång − 1 135 kr<br />
Lö 09.00−17.00 9/4 4028<br />
Håkan Friedel, Vanadisvägen 9<br />
Vårretreat i stan<br />
Nyhet!<br />
Hälsa våren med en skön retreat i tystnad på Söders<br />
höjder. Teknikerna är hämtade från buddhistisk tradition,<br />
med fokus på andning, sittande meditation <strong>och</strong><br />
walking meditation. Retreaten hålls i vackra lokaler<br />
med utsikt över Stockholm.<br />
2 ggr − 1 570 kr<br />
Lö, sö 10.00−16.00 2−3/4 4032<br />
Sture Johansson, Hälsans Hus, Fjällgatan<br />
Info <strong>och</strong> anmälan<br />
Kropp <strong>och</strong> själ<br />
Meditation <strong>och</strong> mindfulness<br />
– medveten närvaro<br />
Öka din förmåga att vara uppmärksam <strong>och</strong> närvarande<br />
i nuet. Mindfulness har sitt ursprung i zenbuddismen,<br />
<strong>och</strong> har haft stort inflytande på modern<br />
kognitiv psykologi. Meditation i enkla övningar.<br />
2 ggr – 1 570 kr<br />
Lö–sö 10.00–14.00 2−3/4 4029<br />
Lö–sö 10.00–14.00 14–15/5 SC 4910<br />
7 ggr – 1 840 kr<br />
Må 18.00–20.30 14/2 AL 4030<br />
Ti 18.00−20.30 8/3 4031<br />
Sture Johansson, Elisabet Eriksson<br />
Ut <strong>och</strong> vandra i sommar! Nyhet!<br />
Förbered kropp <strong>och</strong> själ inför din vandring. Inspiration,<br />
tips <strong>och</strong> råd om utrustning, packning <strong>och</strong> vad<br />
du bör tänka på.<br />
1 gång – 190 kr<br />
Må 18.30 4/4 4033<br />
Workshop med Janesh Vaidya Nyhet!<br />
Ayurvedas hemligheter, <strong>mat</strong>, livsstil <strong>och</strong> utveckling<br />
av ditt sinne. Workshop med den internationellt<br />
välkände ayurvedapraktikern Janesh Vaidya. Undervisningen<br />
sker på engelska.<br />
1 gång – 1 135 kr<br />
Lö 10.00–15.30 21/5 4034<br />
Janesh Vaidya<br />
Ayurveda – en väg till hälsa Nyhet!<br />
Uppnå hälsa <strong>och</strong> balansera kroppens grundenergier<br />
i harmoni med naturens rytm. Behoven varierar<br />
beroende på kroppstyp − vata, pitta <strong>och</strong> kapha, <strong>och</strong><br />
när du förändrar dina dagliga rutiner, <strong>mat</strong> <strong>och</strong> sömn,<br />
kan du själv påverka din hälsa.<br />
2 ggr − 1 570 kr<br />
Lö-sö 10.00−15.00 12−13/3 4035<br />
Michael Dinuri, Hälsans Hus, Fjällgatan<br />
20 www.medborgarskolan.se, tfn 08-457 57 00. Materialkostnad tillkommer.<br />
Mental träning<br />
Vv<br />
Dina tankar påverkar hur du lever ditt liv. Strukturera<br />
dina mål, förändra din självbild, se över områden som<br />
arbete/sysselsättning, hälsa <strong>och</strong> relationer. Minska<br />
din grundspänning, öka förmågan att sätta gränser<br />
<strong>och</strong> fatta beslut.<br />
6 ggr – 1 700 kr<br />
On 18.00−19.30 23/2 4036<br />
To 18.00−19.30 24/2 SC 4911<br />
On 16.00−17.30 23/2 55+ 4037<br />
To 16.00−17.30 24/2 SC 55+ 4912<br />
Använd hjärnan – Brain Management<br />
Med metoder baserade på modern hjärnforskning<br />
kan du läsa dubbelt så snabbt <strong>och</strong> effektivt, komma<br />
ihåg vad du lärt in, <strong>och</strong> snabbt sortera <strong>och</strong> överblicka<br />
infor<strong>mat</strong>ion.<br />
2 ggr – 1 570 kr<br />
Lö–sö 10.00–15.00 5–6/3 4038<br />
Niklas Daver<br />
NLP i praktiken<br />
Vad vill du göra mer av, mindre av, börja <strong>och</strong> sluta<br />
med för att vara där du vill om fem år Utmana<br />
trygghetszonen, gör en ”livslista” <strong>och</strong> gå från mål till<br />
resultat.<br />
2 ggr – 1 570 kr<br />
Lö–sö 10.00–15.00 26–27/2 4039<br />
Niklas Daver<br />
Relationskurs för singlar – helgkurs<br />
Är du singel – men längtar efter en varm <strong>och</strong> utvecklande<br />
relation Välkommen till en helg full av upptäckter,<br />
insikter <strong>och</strong> läkande. Förstå hur din bakgrund<br />
<strong>och</strong> ditt ”bagage” påverkar dina relationer <strong>och</strong> få<br />
verktyg för att skapa den relation du längtar efter.<br />
2 ggr – 2 800 kr<br />
Lö–sö 09.00–18.00 12–13/2 4040<br />
Helena Kedja, psykosyntesterapeut,<br />
Imago Parterapeut<br />
I samarbete med Shake My World<br />
Läs mer www.medborgarskolan.se/singel<br />
Relationskurs för par på Gotland<br />
En relationskurs kan fungera som smekmånad för er<br />
som är nygifta <strong>och</strong> vill att relationen ska hålla, som<br />
hjälpmedel för er som levt tillsammans länge men<br />
också för er som vill skiljas med respekt för varandra.<br />
Öka din förståelse, både för dig själv <strong>och</strong> för din<br />
partner <strong>och</strong> ger verktyg för att skapa relatioen ni<br />
längtar efter. Förbättra kommunikationen, hantera<br />
frustrationer, ge <strong>och</strong> få uppskattning av partnern <strong>och</strong><br />
återfinn glömda eller gömda resurser. Kursen hålls på<br />
Leva Kungslador.<br />
3 dagar 20–22/5<br />
Fr 15.00−20.00, lö 09.00−20.00, sö 09.00−12.00 4041<br />
Möjlighet finns till paketpris med boende.<br />
Pris enbart kursen − 2 800 kr/person<br />
Helena Kedja, Imago Parterapeut,<br />
psykosyntesterapeut<br />
Läs mer om våra kurser på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm
Dejta på nätet<br />
Vv<br />
Formulera dina mål <strong>och</strong> en medveten handlingsplan<br />
för din nätdejting. Vi går igenom sajter, hur<br />
nätdejting går till, fallgropar <strong>och</strong> genvägar. Precisera<br />
vad du söker <strong>och</strong> bli klar över dina behov. Ger din<br />
presentation <strong>och</strong> ditt foto en rättvis bild Hur ofta<br />
skall du maila, vad är viktigt för dig att ta reda på<br />
innan ni ses Vad gör att du väljer bort/fastnar för<br />
någon Fakta kombineras med coaching, <strong>och</strong> du får<br />
möjlighet att ifrågasätta dina mönster <strong>och</strong> inse vad<br />
du egentligen söker efter hos en partner.<br />
3 ggr – 1 348 kr<br />
Ti 18.00–20.30 15/2 4042<br />
Petra Elisson<br />
Kärleksfull beröring<br />
Ge din vän eller partner en avslappnande massage<br />
med närvaro <strong>och</strong> skapa en lugn <strong>och</strong> rofylld atmosfär.<br />
Anmälan parvis.<br />
1 gång – 1 100 kr<br />
Lö 10.00–17.00 26/3 4043<br />
Pia Aruna Lindström<br />
Enkel klassisk massage<br />
Nyhet!<br />
Skön <strong>och</strong> effektiv massage när kroppen stelnar till<br />
framför datorn eller hemma i vardagen. Med grunderna<br />
i klassisk massage av nacke, skuldra <strong>och</strong> ansikte<br />
kan du massera både dig själv <strong>och</strong> dina närmaste.<br />
1 gång – 570 kr<br />
Lö 09.30–12.30 5/3 4044<br />
Lö 09.30−12.30 9/4 4045<br />
Leif Bejhed, massör<br />
Kroppsmedvetenhet<br />
Nyhet!<br />
<strong>och</strong> ditt inre rum<br />
Tankar <strong>och</strong> känslor kan återspeglas i kroppen i form<br />
av trötthet, smärta eller sjukdom. När vi lyssnar på<br />
kroppens signaler, kan vi förstå tankar, känslor <strong>och</strong><br />
stämningar vi bär på. Vi tittar på kroppshållning,<br />
spänningsmönster, cirkulation <strong>och</strong> hur vi kan må bra.<br />
2 ggr − 1670<br />
Lö, sö 10.00−14.00 19−20/3 4046<br />
Jim Sandlund <strong>och</strong> Vibeke Saxe, Hälsans hus, Fjällgatan<br />
Zumba<br />
Nyhet!<br />
Zumba kombinerar fitnessträning <strong>och</strong> dans i en festlig<br />
latinoatmosfär. Du tränar hela kroppen utan att<br />
märka det <strong>och</strong> har roligt under tiden.<br />
10 ggr – 1 700 kr<br />
Fr 17.00−18.00 13/2 3513<br />
Melissa Pilot, Vanadisvägen 9<br />
Presentkort!<br />
Ge bort en kurs/föreläsning<br />
till någon du tycker om.<br />
För mer infor<strong>mat</strong>ion ring: 08-457 57 00<br />
Kurslokal<br />
Träna hemma!<br />
I samarbete med Wellness by Lefterow erbjuder<br />
vi workshops med Annette Lefterow där du får<br />
med dig en DVD hem.<br />
Rhythm by Dance<br />
Barfotadans, yoga <strong>och</strong> pilates, till rytmer lånade<br />
från samba, salsa, indisk kathak, <strong>och</strong> bollywood.<br />
Fotlänken med bjällror som du får låna<br />
på kursen accentuerar rytmen. Du frigör energi,<br />
glädje <strong>och</strong> ny kraft. I kurspriset ingår en DVD.<br />
1 gång − 525 kr<br />
Lö 13.00−15.00 12/3 3518<br />
Annette Lefterow, Vanadisvägen 9<br />
Yogalates<br />
En perfekt kombination av yogans smidighet<br />
<strong>och</strong> meditativa rörelseflöde <strong>och</strong> den dynamiska<br />
styrkan <strong>och</strong> precisionskontrollen från pilates.<br />
Yogalates bygger styrka, smidighet <strong>och</strong> balans. I<br />
kurspriset ingår en DVD.<br />
1 gång − 525 kr<br />
Lö 10.00−12.00 2/4 4000<br />
Annette Lefterow, Vanadisvägen 9<br />
Paryoga/Akroyoga med<br />
Malin Berghagen <strong>och</strong> Magnus Lindroth<br />
Pröva att yoga tillsammans! I lekfulla övningar tar<br />
du hjälp av din partners kraft för att öka kontakt,<br />
tillit <strong>och</strong> smidighet. Du behöver inte vara stark eller<br />
vältränad, utan jobbar efter dina egna fysiska förutsättningar.<br />
1 gång − 575 kr<br />
Lö 10.00−13.00 12/3 4001<br />
Malin Berghagen <strong>och</strong> Magnus Lindroth<br />
Vanadisvägen 9<br />
Välkommen till<br />
Centralbadet!<br />
Lugn <strong>och</strong> skön yoga i Centralbadets<br />
vackra miljö. I anslutning<br />
till kurstillfället får du<br />
50% rabatt på entrén till bad <strong>och</strong> relaxavdelning.<br />
Meditativ Hatha yoga<br />
Hatha yoga ger dig bättre kroppshållning, fysisk<br />
<strong>och</strong> mental avspänning. Du förbättrar din andning<br />
<strong>och</strong> ditt energiflöde.<br />
12 ggr − 2 200 kr<br />
Ti 16.50–17.50 8/2 4005<br />
Ti 18.00–19.00 8/2 4006<br />
Jim Sandlund, Centralbadet, Drottninggatan 88<br />
Yoga för män<br />
Nyhet!<br />
Känns ryggen stel <strong>och</strong> nacken öm Yoga för dig<br />
som vill pröva träning som ger både lugn <strong>och</strong><br />
energi, mjukar upp leder <strong>och</strong> ger balans.<br />
10 ggr − 1 850 kr<br />
On 11.30−12.30 9/3 4007<br />
Jim Sandlund, Patrick Saxe<br />
Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />
Kropp <strong>och</strong> själ<br />
Medicinsk yoga Nyhet!<br />
Lugn yoga för dig som har sömnproblem, smärtryggproble<strong>mat</strong>ik,<br />
eller känner dig stressad.<br />
10 ggr – 1 700 kr<br />
On 17.30–18.25 16/2 4002<br />
On 19.30–20.25 16/2 4030<br />
Ulrika Karlsson, Vanadisvägen 9<br />
Hormonyoga – yoga för kvinnor<br />
Yoga för hormonell balans, stärkt immunförsvar <strong>och</strong><br />
ökat kroppsmedvetande.<br />
10 ggr – 1 700 kr<br />
To 17.30–19.00 17/2 4003<br />
Elisabet Stare, Vanadisvägen 9<br />
Yoga 55+<br />
Yoga som stretchar <strong>och</strong> stärker kroppen, balanserar<br />
sinnet <strong>och</strong> ger ny energi.<br />
10 ggr – 1 600 kr<br />
To 15.00–16.00 17/2 4004<br />
Elisabet Stare, Allhelgonagatan 2<br />
Alexanderteknik<br />
Alexanderteknik hjälper kroppen att hitta <strong>och</strong><br />
upprätthålla en naturlig hållning, <strong>och</strong> få bort onödig<br />
värk <strong>och</strong> spänningar. Vi arbetar i en liten grupp med<br />
vardagliga rörelser som att sitta, stå <strong>och</strong> gå.<br />
6 ggr – 1 370 kr<br />
Ti 18.30–20.00 22/2 4008<br />
Anders Hellstrand<br />
Pilates<br />
I ett lugnt, harmoniskt tempo blir du stark <strong>och</strong> smidig.<br />
Hållning <strong>och</strong> stöd kring rygg <strong>och</strong> mage stärks.<br />
10 ggr – 1 700 kr<br />
On 18.30–19.25 16/2 4009<br />
On 19.30–20.30 16/2 4900<br />
Ulrika Karlsson, Vanadisvägen 9<br />
Taiji Quan<br />
Nyhet!<br />
Mjuk rörelsemeditation där du övar koncentration<br />
<strong>och</strong> kroppskännedom. Den förenklade 24-formen är<br />
världens mest utövade taijiform.<br />
10 ggr – 1 700 kr<br />
Ti 18.00–19.30 15/2 4023<br />
Michael Nyhaga<br />
Självförsvar för kvinnor<br />
Bygg upp din egen säkerhet <strong>och</strong> medvetenhet. Fokus<br />
på mental förberedelse, men också enkla självförsvarsgrepp.<br />
1 gång – 540 kr<br />
Lö 10.00–15.00 5/3 4011<br />
Roberto Ghisler<br />
Make up<br />
Make up 40+<br />
När hudens struktur förändras blir sminktekniken<br />
annorlunda. Välj vad du vill framhäva eller tona ned<br />
så du strålar både till vardag <strong>och</strong> fest.<br />
1 gång – 995 kr<br />
Lö 09.15–12.30 5/3 4047<br />
Lö 13.30–16.45 9/4 4048<br />
21
Kom ut <strong>och</strong> lek!<br />
Parkour light 40+ <strong>och</strong> singel 40+ Nyhet!<br />
Låt staden bli din lekplats! Du rör dig smidigt,<br />
kontrollerat <strong>och</strong> snabbt efter dina egna fysiska<br />
förutsättningar. Lyktstolpar, räcken, träd <strong>och</strong> murar,<br />
allt blir dina träningsredskap.<br />
4 ggr – 680 kr<br />
Må 18.00–19.30 2/5 4012<br />
Ti 18.00–19.30 3/5 singel 40+ 4029<br />
Carl Nygren<br />
I samarbete med Shake My World<br />
Läs mer www.medborgarskolan.se/singel<br />
Skateboard för nybörjare Nyhet!<br />
4 ggr − 680 kr<br />
On 18.00−19.00 4/5 4031<br />
Inlines för nybörjare<br />
Nyhet!<br />
4 ggr − 680 kr<br />
On 19.00−20.00 4/5 4032<br />
Dans, teater,<br />
musik <strong>och</strong> sång<br />
Längtar du efter att få uttrycka dig själv i dans, teater, musik <strong>och</strong> sång<br />
Hos oss är du välkommen att i möte med andra utveckla din talang, eller uppleva<br />
lusten <strong>och</strong> njutningen när musiken får ta plats i din vardag.<br />
Gå på lina − workshop Nyhet!<br />
1 gång − 640 kr<br />
Sö 10.00−16.00 3/4 4013<br />
Akrobatik för nybörjare Nyhet!<br />
10 ggr − 1700 kr<br />
To 19.00−20.00 24/2 4014<br />
Rockring, Hula Hoop – workshop Nyhet!<br />
1 gång − 450 kr<br />
Lö 10.00–12.00 26/3 4016<br />
Jonglera − workshop<br />
Nyhet!<br />
1 gång – 520 kr<br />
Lö 10.00−15.00 19/3 4017<br />
Bowling – singel 25+ <strong>och</strong> singel 40+<br />
1 gång – 650 kr<br />
Lö 17.00–20.00 2/4 25+ 4018<br />
2 ggr – 650 kr<br />
To 18.00–20.00 7/4, 14/4 40+ 4019<br />
Ola Claesson, New Bowl Center, Gullmarsplan<br />
I samarbete med Shake My World<br />
Läs mer www.medborgarskolan.se/singel<br />
Dans <strong>och</strong> rörelse för barn<br />
Barndans 4–6 år<br />
Lek, fantasi <strong>och</strong> rörelse till musik.<br />
10 ggr – 1 290 kr<br />
4–5 år<br />
Sö 10.00–10.45 3/2 3519<br />
5–7 år<br />
Sö 11.00–11.45 13/2 3520<br />
Cyntia Botello, Hagagatan 23 A<br />
Läs mer om våra kurser på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Info <strong>och</strong> anmälan<br />
Modern/Nutida dans för nybörjare<br />
I Modern dans (nutida dans, fridans) är kroppen <strong>och</strong><br />
kreativiteten i fokus. Vi utforskar rörelse, komposition<br />
<strong>och</strong> improvisation <strong>och</strong> skapar enkla koreografier.<br />
10 ggr – 1 700 kr<br />
To 19.30−20.30 17/2 3500<br />
Cyntia Botello, Vanadisvägen 9<br />
Balett för nybörjare<br />
Drömmer du om tåspetsskor <strong>och</strong> tyllkjolar Du börjar<br />
med grundläggande balettsteg <strong>och</strong> positioner. I enkla<br />
övningar arbetar du efter din egen kropps förutsättningar<br />
med utåtvridning <strong>och</strong> hållning, övar upp<br />
smidighet, styrka <strong>och</strong> balans.<br />
10 ggr – 1 890 kr<br />
Termin 1–2<br />
To 18.00−19.30 17/2 3502<br />
Cyntia Botello, Vanadisvägen 9<br />
Bröllopsvals − helgkurs<br />
Både blivande brudpar <strong>och</strong> gäster är välkomna att<br />
hitta takten <strong>och</strong> upptäcka knepen för att föra, följa<br />
<strong>och</strong> undvika att trampa danspartnern på tårna.<br />
Anmälan parvis.<br />
2 ggr – 800 kr<br />
Lö, sö 11.00−12.30 2/4, 9/4 3503<br />
Maud <strong>och</strong> Kalle Johansson<br />
Bugg<br />
Boogie woogie-influerad ”snurrbugg”, med drag av<br />
latinamerikansk merengue. Ingen dansbandsmusik,<br />
bugga kan du göra till allt som bygger på 4 takter.<br />
2 ggr − 1 670 kr<br />
Lö, sö 10.00−16.00 26–27/3 3504<br />
5 ggr – 1 670 kr<br />
Må 17.30−19.15 14/2 3505<br />
Fortsättning<br />
5 ggr − 1 670 kr<br />
Må 17.30−19.15 28/3 3506<br />
Eddie Herlin, Vanadisvägen 9<br />
22 www.medborgarskolan.se, tfn 08-457 57 00. Materialkostnad tillkommer.<br />
Lindy Hop – helgkurs<br />
Nyhet!<br />
Med rötter i 20-talets swingkultur i USA sågs dansen<br />
som moralupplösande <strong>och</strong> opassande när den först<br />
kom till Sverige. Växla mellan långa, korta, trippelsteg<br />
<strong>och</strong> kickar, <strong>och</strong> ha riktigt kul under tiden!<br />
Anmälan parvis.<br />
4 ggr − 1 670 kr<br />
Lö 13.00–15.00 12/2,19/2, 26/2 <strong>och</strong> 5/3 3507<br />
Lö 18.00–20.00 17/3, 24/3, 31/3 <strong>och</strong> 7/4 3915<br />
Maud <strong>och</strong> Kalle Johansson<br />
Stepp<br />
Nyhet!<br />
Rytmiska kombinationer, synkoper <strong>och</strong> fraseringar<br />
kännetecknar steppdans med rötter i afroamerikansk<br />
<strong>och</strong> västeuropeisk musiktradition.<br />
10 ggr − 1 700 kr<br />
On 19.00−20.00 16/2 3512<br />
Ballroom Dancing for beginners Nyhet!<br />
Vi börjar med fyra populära danser − samba, rumba,<br />
cha-cha-cha <strong>och</strong> jive. Dalibor Dubcek är internationell<br />
tävlingsdansare <strong>och</strong> undervisar på engelska.<br />
Anmälan parvis<br />
10 ggr − 1 700 kr<br />
O n 1 8 . 0 0 − 1 9 . 0 0 1 6 / 2 3 5 1 0<br />
Dalibor Dubek<br />
Argentinsk tango – helgkurs<br />
Magisk, melodisk <strong>och</strong> passionerad. Tango är pausernas<br />
dans där man <strong>och</strong> kvinna möts <strong>och</strong> fångas av<br />
musiken. Anmälan parvis.<br />
4 ggr – 1 670 kr<br />
Nybörjare<br />
Lö 13.00–15.30 12/3, 19/3, 26/3 <strong>och</strong> 2/4 3508<br />
Fortsättning<br />
2 ggr − 800 kr<br />
Lö 13.00−15.30 9/4, 16/4 3509<br />
Maud <strong>och</strong> Kalle Johansson, innerstaden<br />
Se www.medborgarskolan.se för infor<strong>mat</strong>ion<br />
om lokaler <strong>och</strong> kursledare.
Dans, teater, musik <strong>och</strong> sång<br />
Flamenco<br />
Nyhet!<br />
Flamencons fascinerande rytmer, markerade med<br />
handklappar, varierad fotteknik <strong>och</strong> uttrycksfulla<br />
arm- <strong>och</strong> handrörelser ger en dra<strong>mat</strong>isk <strong>och</strong> temperamentsfull<br />
upplevelse.<br />
10 ggr − 1 700 kr<br />
To 19.30−20.30 17/2 3511<br />
Indian Fusion − från klassisk indisk dans<br />
till Bollywood<br />
Graciösa armrörelser <strong>och</strong> rytmiskt stampande kännetecknar<br />
Kathak. I Bollywood leker vi med traditionella<br />
dansstilar. Du tränar teknik, styrka <strong>och</strong> koreografi<br />
till traditionell indisk musik, fusion, bollywood <strong>och</strong><br />
indisk pop.<br />
10 ggr − 1 700 kr<br />
Ti 18.00−19.00 15/3 3514<br />
Veronica Tjerned, Vanadisvägen 9<br />
Orientalisk dans<br />
De flödande, sensuella rörelserna i orientalisk dans<br />
har fängslat <strong>och</strong> fascinerat i tusentals år. Passar kvinnor<br />
i alla åldrar <strong>och</strong> ger ökad kroppskännedom <strong>och</strong><br />
smidighet.<br />
10 ggr – 1 700 kr<br />
Må 19.30–20.30 14/2 3515<br />
Ehsan Mirambo, Vanadisvägen 9<br />
Västafrikansk dans<br />
Intensiv <strong>och</strong> livsbejakande dans med rötter i Guinea,<br />
Senegal <strong>och</strong> Ghana. Hållning, rytmkänsla, koordination<br />
<strong>och</strong> styrka förbättras.<br />
10 ggr – 1 800 kr<br />
Termin 1, nybörjare<br />
Ti 18.00–19.30 15/2 3516<br />
Fortsättning termin 2 eller viss dansvana<br />
Ti 19.30−21.00 15/2 3517<br />
Lisa Janbell, Vanadisvägen 9<br />
Groundance<br />
Nyhet!<br />
Sköna, härliga rörelser för hela kroppen till västafrikanska<br />
rytmer. Lekfullt, avspänt <strong>och</strong> utan prestation.<br />
Du tränar balans, koordination, rytmförståelse,<br />
kroppskännedom.<br />
10 ggr – 1 700<br />
On 19.30–20.30 16/2 3517<br />
Carina Bagge, Vanadisvägen 9<br />
Teater<br />
Teater nybörjare<br />
Släpp loss din fantasi <strong>och</strong> din kreativitet! Vi arbetar<br />
med teaterlekar, övningar <strong>och</strong> improvisationer. Du<br />
behöver inte ha teatererfarenhet.<br />
10 ggr – 2 010 kr<br />
Må 19.15–20.45 14/2 3300<br />
To 17.30–19.00 10/3 3301<br />
Catarina Westerlund, Rune Jacobsson<br />
Renstiernas gata 48<br />
Kurslokal<br />
Teater – fortsättning<br />
Improvisationer <strong>och</strong> teaterövningar för att vidareutveckla<br />
scenvanan. Du får också jobba en del med<br />
text, tolka <strong>och</strong> pröva olika sceniska idéer.<br />
10 ggr – 2 010 kr<br />
Fortsättning termin 2<br />
Må 17.30−19.00 14/2 3302<br />
Fortsättning termin 3 eller mer<br />
Vi går vidare med karaktärsarbete, text, att ta regi,<br />
samspel, fördjupande <strong>och</strong> förberedda improvisationer<br />
<strong>och</strong> olika genrer.<br />
To 19.15–21.30 10/3 3303<br />
Rune Jacobsson, Renstiernas gata 48<br />
Att spela med mask – workshop<br />
Vi börjar med neutral mask <strong>och</strong> arbetar med<br />
kroppsmedvetenhet <strong>och</strong> kontroll, går vidare med<br />
karaktärsmasker där du utformar maskens kropp<br />
<strong>och</strong> rörelser. Vi prövar också halvmask, där du ger<br />
masken sin röst.<br />
2 ggr − 1 280 kr<br />
Lö, sö 10.00−16.00 19−20/3 3304<br />
Augusto Cabrera<br />
Commedia – workshop<br />
Med spelteknik, mask <strong>och</strong> karaktärsgestaltning inspirerad<br />
av traditionell Commedia de´ll Arte improviserar<br />
vi kring nutida situationer. Knep utvecklade för att<br />
fånga en italiensk marknadspublik fungerar utmärkt<br />
även på nutida åskådare.<br />
2 ggr − 1 280 kr<br />
Lö, sö 10.00−16.00 9−10/4 3305<br />
Augusto Cabrera<br />
Improvisationsteater – workshop<br />
Improvisationteater är teater utan manus, där<br />
situationer <strong>och</strong> historier skapas i stunden. I enkla<br />
<strong>och</strong> lustfyllda övningar hittar vi vägar till fantasi <strong>och</strong><br />
spontanitet. Släpp taget, riskera att misslyckas <strong>och</strong><br />
lita på dina medmänniskor.<br />
2 ggr − 1 280 kr<br />
Lö, sö 10.00–16.00 12–13/3 3306<br />
Veronica Bergström<br />
Musik<br />
Lokal<br />
<strong>Medborgarskolan</strong>s Hus, Hagagatan 23, T-bana Odenplan,<br />
om ej annat anges.<br />
Lokaler i Norrort: TB (Täby. Näsby park), ST (Sollentuna),<br />
SC (Solna)<br />
För mer infor<strong>mat</strong>ion www.medborgarskolan.se<br />
Musikteori i praktiken<br />
För dig som spelar ett instrument, sjunger eller<br />
bara undrar hur musik hänger ihop. Vi börjar från<br />
grunden <strong>och</strong> bygger ackord <strong>och</strong> skalor, undersöker<br />
intervaller <strong>och</strong> hur tonarter fungerar <strong>och</strong> vilka ackord<br />
som ger dur <strong>och</strong> moll. På ett praktiskt <strong>och</strong> roligt sätt<br />
tar du ditt spel till en högre nivå <strong>och</strong> det blir lättare<br />
att spela på gehör <strong>och</strong> improvisera.<br />
6 ggr − 1 260 kr<br />
Må 18.00−19.30 7/3 3200<br />
Ti 19.30−21.00 22/2 3201<br />
Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />
Gitarrkväll på<br />
Nyhet!<br />
Gottfrid Johanssons musikaffär<br />
Duger brorsans gamla gitarr eller måste du köpa ny<br />
Vad ska du ha för strängar Ta gärna med din gamla<br />
gitarr om du är osäker på kvalitén. Du får träffa lärare<br />
<strong>och</strong> butikspersonal som visar instrument <strong>och</strong> svarar<br />
på frågor om vårens kurser. För kvällen erbjuder<br />
Gottfrid Johansson rabatt för kursdeltagare, <strong>och</strong> köper<br />
du nya strängar monteras de gratis denna kväll.<br />
1 gång – Fri entré men föranmälan obligatorisk<br />
Ti 18.30 1/2 3203<br />
Stäm gitarren!<br />
Nyhet!<br />
För dig som är nybörjare, eller hållit på ett tag men<br />
känner dig osäker. Tid <strong>och</strong> teknik behövs, kursen är<br />
tänkt som ett komplement för dig som går en gitarrkurs<br />
eller kämpar på egen hand.<br />
10 ggr − 600 kr<br />
Ti 17.30−18.00 15/2 3204<br />
Matts Alsberg<br />
Akustisk gitarr<br />
Rock, klassisk, jazz, blues, visor <strong>och</strong> schlager bygger<br />
alla på samma grund. Du börjar med ackord, melodispel<br />
<strong>och</strong> tabulatur, ackompanjerar i olika musikstilar<br />
<strong>och</strong> får en första inblick i notspel.<br />
10 ggr – 2 010 kr<br />
Termin 1 nybörjare<br />
Må 18.00–19.30 14/2 3205<br />
Ti 18.00–19.30 15/2 3206<br />
To 19.30–21.00 10/3 3207<br />
Tobias Jakobsson, Matts Alsberg<br />
Termin 1 nybörjare i Norrort<br />
10 ggr –1 760 kr<br />
Ti 18.00–19.30 22/2 TB 3900<br />
To 19.45–21.15 24/2 ST 3901<br />
Må 18.00−19.30 21/2 SC 3902<br />
Termin 2–3 fortsätt med ackompanjemang,<br />
fingerpicking, barréackord, notspel m m<br />
10 ggr – 2 010 kr<br />
Ti 19.30–21.00 15/2 3208<br />
On 18.00–19.30 16/2 3209<br />
To 18.00−19.30 17/2 3210<br />
Anders Boldt, Matts Alsberg<br />
Termin 2–3 i Norrort<br />
10 ggr –1 760 kr<br />
Ti 19.30–21.00 22/2 TB 3903<br />
To 18.15–19.45 24/2 ST 3904<br />
Må 19.30–20.00 21/2 SC 3905<br />
Termin 2–3 fortsättning inriktning ackordsbaserat<br />
ackompanjemang visa, pop, rock<br />
Må 18.00–19.30 14/2 3211<br />
Michael Levin<br />
Termin 3–4 fortsätt med fingerpicking, ackompanjemang,<br />
barré, klassisk, notspel m m<br />
On 19.30–21.00 16/2 3212<br />
Matts Alsberg<br />
Presentkort!<br />
Ge bort en kurs/föreläsning<br />
till någon du tycker om.<br />
För mer infor<strong>mat</strong>ion ring: 08-457 57 00<br />
23
Dans, teater, musik <strong>och</strong> sång<br />
Akustisk gitarr – Vv<br />
5 ggr – 1 050 kr<br />
Termin 1 nybörjare<br />
Må 19.30–21.00 14/2 Vv 3213<br />
Må 19.30–21.00 21/2 Vv 3214<br />
Termin 2, fortsättning<br />
Må 19.30−21.00 14/2 Vv 3215<br />
Må 19.30−21.00 21/2 Vv 3216<br />
Michael Levin<br />
Akustisk gitarr – singel 40+ – afterwork<br />
Kom igång med gitarren <strong>och</strong> möt andra i ett nytt<br />
sammanhang. På fortsättningskursen behöver du ha<br />
en termins förkunskaper eller motsvarande.<br />
10 ggr − 2 010 kr<br />
Termin 1, nybörjare<br />
Fr 18.00−19.30 18/2 3217<br />
Termin 2, fortsättning<br />
Fr 19.30−21.00 18/2 3218<br />
Tobias Jakobsson<br />
I samarbete med Shake My World<br />
Läs mer www.medborgarskolan.se/singel<br />
Akustisk gitarr – singel 55+<br />
Antingen du när en gammal dröm om att bli gitarrvirtuos<br />
eller är sugen på något nytt finns kursen för<br />
dig. ”Falska nybörjare” bör välja fortsättningskursen.<br />
10 ggr – 1 880 kr<br />
Termin 1, nybörjare<br />
Ti 15.00–16.30 15/2 3219<br />
Termin 2, fortsättning <strong>och</strong> ”falska nybörjare”<br />
Ti 16.30−18.00 15/2 3220<br />
Matts Alsberg<br />
American Roots − Akustisk gitarr Nyhet!<br />
Tillbaka till rötterna − blues, ragtime, country <strong>och</strong><br />
bluegrass. Vi börjar från grunden <strong>och</strong> går igenom<br />
olika tekniker som fingerstyle, flatpicking <strong>och</strong> slidegitarr<br />
med utgångspunkt i den traditionella repertoaren,<br />
som Robert Johnson <strong>och</strong> Johnny Cash.<br />
Termin 1, nybörjare<br />
10 ggr − 2 010<br />
Ti 18.00−19.30 15/2 3221<br />
Einar Baldursson<br />
Elgitarr – nybörjare<br />
Vi börjar med ackord <strong>och</strong> melodispel <strong>och</strong> går vidare<br />
till skalor <strong>och</strong> improvisation. Viss erfarenhet av ackord<br />
<strong>och</strong> tabulatur är ett plus men inget måste.<br />
10 ggr – 2 010 kr<br />
Må 18.00−19.30 7/3 3222<br />
On 18.00–19.30 16/2 3223<br />
Tobias Jakobsson, Mikael Isaksson, Philip Näslund<br />
Elgitarr – fortsättning<br />
Teori- <strong>och</strong> harmonilära, ackord, skalor, arpeggion<br />
<strong>och</strong> olika speltekniker. Du får kompa <strong>och</strong> improvisera<br />
inom jazz, rock <strong>och</strong> blues m.m.<br />
10 ggr – 2 010 kr<br />
Termin 2−3<br />
Ti 19.30−21.00 15/2 3224<br />
Matts Alsberg<br />
Info <strong>och</strong> anmälan<br />
Bluesgitarr – Elgitarr<br />
Nyhet!<br />
Bygg en repertoar av gamla blueslåtar! Lite blueshistoria,<br />
komp <strong>och</strong> improvisation kring traditionella<br />
bluesackord <strong>och</strong> skalor, töjningar, vibrato, slideguitar<br />
<strong>och</strong> fingerstyle. Du behöver ha spelat lite förut <strong>och</strong><br />
kunna grundläggande ackord.<br />
10 ggr − 2 010 kr<br />
Ti 16.30−18.00 15/2 55+ 3226<br />
Ti 19.30−21.00 15/2 3225<br />
Einar Baldursson<br />
Enskild gitarrundervisning i Täby<br />
10 ggr – 30 min – 3 030 kr<br />
Tid enligt överenskommelse.<br />
Må 16.00–20.00 14/2 TB 3906<br />
Matts Alsberg<br />
Elbas<br />
Grundläggande spelteknik, baskomp <strong>och</strong> enklare<br />
låtar i olika musikstilar. Vi tränar skalor, ackordanalys,<br />
notläsning <strong>och</strong> improvisation.<br />
10 ggr – 2 010 kr<br />
Ti 19.30–21.00 15/2 3227<br />
Matts Alsberg<br />
Cello<br />
Bekanta dig med instrumentet, börja läsa noter <strong>och</strong><br />
kom igång <strong>och</strong> spela tillsammans.<br />
10 ggr – 2 010 kr<br />
Termin 1, nybörjare<br />
Må 19.30−21.00 21/2 3228<br />
Banjo<br />
Du kommer igång med fingersättning, spelteknik<br />
som hammer on, pull offs, slide, rolls m m på<br />
5-strängad bluegrassbanjo.<br />
10 ggr – 2 010 kr<br />
Termin 1, nybörjare<br />
On 18.00−19.30 16/2 3229<br />
Termin 2−3, fortsättning<br />
On 19.30–21.00 16/2 3230<br />
Johnny Carlsson<br />
Dragspel<br />
Det är härligt med dragspel, antingen du vill spela<br />
tango, folkmusik, jazz, klassiskt eller modernt. Vi<br />
spelar på gehör <strong>och</strong> efter noter, varvar ensemblespel<br />
med melodiinlärning.<br />
10 ggr – 2 010 kr<br />
Termin 1, nybörjare<br />
To 16.30−18.00 17/2 55+ 3235<br />
To 18.00−19.00 17/2 3231<br />
To 19.30−21.00 17/2 3232<br />
Termin 2, fortsättning<br />
To 16.30−18.00 17/2 55+ 3236<br />
To 19.30–21.00 17/2 3233<br />
Termin 3−4, fortsättning<br />
To 18.00–19.30 17/2 3234<br />
Isak Bergström, Tuulikki Bartosik<br />
Läs mer om våra kurser på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
24 www.medborgarskolan.se, tfn 08-457 57 00. Materialkostnad tillkommer.<br />
Munspel – rock, blues <strong>och</strong> country<br />
Vi börjar med andnings- <strong>och</strong> spelteknik för att sedan<br />
gå över till tonböjning, tungblockering, komp- <strong>och</strong><br />
solostrukturer. Undervisningen sker på engelska. Ett<br />
munspel ingår på nybörjarkursen.<br />
2 ggr – 1 400 kr<br />
Workshop nybörjare<br />
Lö–sö 10.00–16.00 19−20/2 3237<br />
Lö−sö 10.00−16.00 12−13/3 3238<br />
Termin 1, nybörjare<br />
8 ggr – 1 980 kr<br />
Må 18.00–19.30 14/2 3240<br />
Fortsättning<br />
2 ggr – 1 400 kr<br />
Lö–sö 10.00–16.00 9−10/4 3241<br />
Derrick Walker<br />
Munspel workshop − singel 35+<br />
2 ggr – 1 400 kr<br />
Lö–sö 10.00–16.00 26−27/3 3239<br />
Derrick Walker<br />
I samarbete med Shake My World<br />
Läs mer www.medborgarskolan.se/singel<br />
Saxofon<br />
Saxofonens ton kan vara glödande sensuell eller kall<br />
<strong>och</strong> kylig. Gehörsspel, improvisationsövningar <strong>och</strong><br />
spel efter noter.<br />
10 ggr – 2 010 kr<br />
Termin 1, nybörjare<br />
On 19.30−21.00 16/2 3242<br />
Termin 2, fortsättning<br />
On 18.00–19.30 16/2 3243<br />
Bra notvana <strong>och</strong> god instrumentkännedom.<br />
Termin 3, fortsättning<br />
Ti 19.30–21.00 15/2 3244<br />
Termin 4, fortsättning<br />
Må 18.00−19.30 14/2 3245<br />
Termin 5, fortsättning<br />
Må 19.30−21.00 14/2 3246<br />
Ewa Carlson<br />
Saxofon 55+<br />
Nyhet!<br />
För dig som alltid drömt om att få gå loss med en<br />
saxofon. Gehörsspel, improvisationsövningar <strong>och</strong><br />
spel efter noter.<br />
10 ggr − 2 010 kr<br />
Termin 1, nybörjare<br />
To 16.30−18.00 17/2 3247<br />
Ewa Carlsson<br />
Tvärflöjt<br />
Bekanta dig med instrumentet, lär dig att läsa noter<br />
<strong>och</strong> kom igång med att spela. Fortsättningsgruppen<br />
går vidare med intonationsövningar, duetter, m.m.<br />
10 ggr – 2 010 kr<br />
Termin 1, nybörjare<br />
To 19.30−21.00 17/2 3248<br />
Termin 2, fortsättning<br />
To 18.00–19.30 17/2 3249<br />
Termin 3, fortsättning<br />
Ti 18.00–19.30 15/2 3250<br />
Ewa Carlson
Dans, teater, musik <strong>och</strong> sång<br />
Trummor – enskild undervisning<br />
Lär dig grundläggande teknik <strong>och</strong> noter på digitalt<br />
trumset. Du arbetar individuellt på din egen nivå.<br />
10 ggr – 30 min – 3 030 kr<br />
Tid enligt överenskommelse<br />
Må 15.00–19.00 14/2 Mörby C 3907<br />
On 16.00–18.00 16/2 3251<br />
Mariwan Omar<br />
Enskilt piano<br />
När du spelar piano arbetar du efter dina egna förutsättningar<br />
<strong>och</strong> önskemål. Alla åldrar är välkomna!<br />
10 ggr – 30 min – 3 030 kr<br />
Tid enligt överenskommelse start, v 6<br />
Må, Ti, On 12.00–18.00 3265, 3266, 3269<br />
Alice Sjiman<br />
Må 14.00–18.00 14/2 TB 3908<br />
Keyboard<br />
Gruppundervisning som blandar musikteori <strong>och</strong><br />
notspel med praktiska övningar. Dur- <strong>och</strong> mollackord,<br />
enkla kompfigurer <strong>och</strong> grunder för notläsning.<br />
Vi spelar olika musikstilar.<br />
10 ggr – 2 120 kr<br />
Termin 1–2<br />
On 19.30–21.00 16/2 3252<br />
Termin 2–3<br />
On 18.00–19.30 16/2 3253<br />
Ranj Shams<br />
Sång<br />
Beatbox<br />
Nyhet!<br />
− workshop med Svante Drake<br />
I beatbox använder du dina egna stämband, mun,<br />
läppar <strong>och</strong> tunga för att trumma med munnen. Som<br />
Beatboxare kan du också pröva att härma bas, att<br />
scratcha som en diskjockey eller blanda med sång.<br />
1 gång − 950 kr<br />
Lö 10.00–13.00 13/5 3254<br />
Svante Drake<br />
Sångteknik <strong>och</strong> röstresurser<br />
Vi arbetar i grupp med andningsteknik, sångteknik<br />
<strong>och</strong> röstövningar. Du behöver viss sångvana.<br />
10 ggr – 2 010 kr<br />
Ti 17.30–19.00 15/2 3255<br />
Ti 19.30−20.00 21/2 3256<br />
Helene Lux Dryselius<br />
Körsång för nybörjare − termin 1−2<br />
Det är härligt för själen att sjunga i kör! I den här kören<br />
är du välkommen även om du inte har körvana.<br />
10 ggr – 1 470 kr<br />
Ti 18.00–19.30 22/2 3257<br />
Elisabeth Lutteman<br />
Singelkören<br />
För dig som både är öppen för nya bekantskaper<br />
<strong>och</strong> vill njuta av sångens kraft. Du behöver inte ha<br />
körvana, men tycka om att sjunga.<br />
10 ggr – 1 470 kr<br />
On 19.30–21.00 16/2 3258<br />
Sanna Stina Roxbåge, Hagagatan 13, T-Odenplan<br />
I samarbete med Shake My World<br />
Läs mer www.medborgarskolan.se/singel<br />
Ad Libitumkören<br />
Vi sjunger en blandad repertoar i enklare flerstämmiga<br />
arr ofta med ett tema. Terminen avslutas med<br />
en konsert.<br />
11 ggr – 1 470 kr<br />
Må 19.00–21.00 14/2 3909<br />
Barbro Netion Olofson, Åva gymnasium, Täby C<br />
Svängig kör för dig som är 55+<br />
Kom <strong>och</strong> låt dig ryckas med i rock- <strong>och</strong> jazzlåtar från<br />
femtiotalet <strong>och</strong> fram till nu. Enkla stämmor <strong>och</strong> arrangemang.<br />
Du behöver ingen tidigare körvana.<br />
10 ggr – 1 270 kr<br />
Må 14.00–15.30 14/2 3260<br />
Maria Peters<br />
Sångworkshop − jazz <strong>och</strong> visa Nyhet!<br />
För dig som vill pröva jazz- <strong>och</strong> vissång. Grundläggande<br />
sångteknik, anpassat till gruppens behov med improvisation<br />
<strong>och</strong> genretypiska övningar. Du övar gestaltning av<br />
text, scenisk framställning <strong>och</strong> kroppsmedvetenhet.<br />
2 ggr − 1 100 kr<br />
Lö, sö 10.00−13.30 12–13/3 3261<br />
Sarah Riedel<br />
Workshop sångteknik <strong>och</strong><br />
röstresurser – singel 40+<br />
Sjung <strong>och</strong> ha kul med andra singlar som både vill<br />
göra nya bekantskaper <strong>och</strong> utveckla rösten. Du får<br />
hjälp att nå en fri <strong>och</strong> öppen klang, vi arbetar i grupp<br />
med sångteknik, kropp <strong>och</strong> andning.<br />
2 ggr – 1 100 kr<br />
Lö–sö 10.00–13.00 26–27/3 3262<br />
Helene Lux Dryselius<br />
I samarbete med Shake My World<br />
Läs mer www.medborgarskolan.se/singel<br />
Sångteknik <strong>och</strong> röstresurser – workshop<br />
Du som har sångvana men vet att du kan mer. Vi arbetar<br />
i grupp med grundläggande sångteknik, kropp<br />
<strong>och</strong> andning. Du får hjälp att nå en fri <strong>och</strong> öppen<br />
klang <strong>och</strong> tips om hur du kan utveckla din egen röst.<br />
2 ggr – 1 100 kr<br />
Lö–sö 10.00–13.00 26–27/2 3263<br />
Helene Lux Dryselius<br />
M u s i k – f ö r b a r n o c h u n g d o m<br />
Munspel<br />
Sportlov! Nyhet!<br />
− intensivkurs i rock <strong>och</strong> blues<br />
Vi börjar med andnings- <strong>och</strong> spelteknik. Undervisningen<br />
sker på engelska. Ett munspel ingår.<br />
3 ggr − 1 350 kr<br />
Ti, on, to 12.00−15.00 1,2 <strong>och</strong> 3/3 3265<br />
Derrick Walker<br />
Beatbox<br />
Sportlov! Nyhet!<br />
I beatbox använder du dina egna stämband, mun,<br />
läppar <strong>och</strong> tunga för att trumma med munnen. Som<br />
Beatboxare kan du också pröva att härma bas, att<br />
scratcha som en diskjockey eller blanda med sång.<br />
3 ggr – 1 350 kr<br />
Må, ti, on 12.00–15.00 28/2, 1-2/3 3266<br />
Elgitarr från 11 år<br />
Enkla ackord, rytm <strong>och</strong> melodi. Plektrum, töjningar<br />
<strong>och</strong> vibrato.<br />
10 ggr – 1 450 kr<br />
Termin 1−2, nybörjare<br />
On 16.30–17.15 16/2 3267<br />
Matts Alsberg<br />
Akustisk gitarr från 11 år<br />
Enkla ackord, rytm <strong>och</strong> melodi.<br />
10 ggr – 1 450 kr<br />
Termin 1–2<br />
Ti 15.45–16.30 15/2 3268<br />
Ti 15.15–16.00 22/2 TB 3910<br />
To 17.30–18.15 24/2 ST 3911<br />
Må 17.00–17.45 21/2 SC 3912<br />
Matts Alsberg m.fl.<br />
Keyboard för barn 7–10 år<br />
Det är enkelt <strong>och</strong> roligt att komma igång med<br />
keyboard!<br />
10 ggr – 1 320 kr<br />
Termin 1–2, 7–10 år<br />
Lö 12.00–12.45 19/2 3276<br />
Lö 12.45–13.30 19/2 3277<br />
Termin 2−3, 7–10 år<br />
Lö 10.00–10.45 19/2 3278<br />
Keyboard för ungdomar från 11 år<br />
För dig som inte spelat piano <strong>och</strong> inte kan eller är<br />
osäker på noter är nybörjarkursen perfekt. På fortsättningskursen<br />
ska du kunna grunderna i notläsning,<br />
minst en termins förkunskaper.<br />
10 ggr – 1 320 kr<br />
Termin 12, nybörjare<br />
Lö 13.30–14.45 19/2 3279<br />
Termin 2−3, fortsättning<br />
Lö 10.45–11.30 19/2 3280<br />
Världsmusikkören<br />
Här är kören med inspiration från hela världen. Du<br />
behöver inte ha körvana, men lust att sjunga!<br />
10 ggr – 1 470 kr<br />
On 18.00–19.30 16/2 3259<br />
Sanna Stina Roxbåge<br />
Kurslokal<br />
Enskild sång<br />
Grundläggande sångteknik för både nybörjare <strong>och</strong><br />
avancerade sångare.<br />
10 ggr – 30 min – 3 030 kr<br />
Tid enligt överenskommelse<br />
Ti 12.00–16.00 15/2 3264<br />
Helene Lux Dryselius<br />
Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />
Presentkort!<br />
Ge bort en kurs/föreläsning<br />
till någon du tycker om.<br />
För mer infor<strong>mat</strong>ion ring: 08-457 57 00<br />
25
Mat <strong>och</strong> <strong>dryck</strong><br />
Medelhavs<strong>mat</strong><br />
Länderna runt Medelhavet från Turkiet i öster till<br />
Spanien i väster har bytt traditioner med varandra<br />
under årtusenden. Gemensamt är deras kärlek till<br />
sina råvaror, <strong>och</strong> deras sätt att laga små delikatesser<br />
som alla är unika smaksensationer. Färsk fisk, olivolja,<br />
goda ostar, skaldjur <strong>och</strong> lamm samsas.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
Sö 13.00–16.30 22/5 HG 6518<br />
Jonas Arbman<br />
Att laga <strong>mat</strong> är njutning. Man umgås med vänner <strong>och</strong> familj, hittar nya smaker<br />
<strong>och</strong> kombinationer. Ett sätt att fylla på inspirationsförrådet är att gå på kurs <strong>och</strong> få<br />
en portion upplevelse <strong>och</strong> kunskap. Trots en aldrig sinande ström av <strong>mat</strong>lagningsprogram<br />
<strong>och</strong> vackra instruktiva tidsskrifter är vi många som känner oss som nybörjare<br />
i köket. Därför erbjuder vi i vår ännu fler nybörjarkurser av olika slag. Självklart<br />
har vi många gourmet<strong>mat</strong>kurser men också <strong>mat</strong>lagning med hälsoaspekter, genom<br />
rätt kost mår vi så mycket bättre.<br />
Det kli<strong>mat</strong>smarta, ekologiska, <strong>och</strong> närodlade ska följa som en röd tråd<br />
genom val <strong>och</strong> hantering av råvaror, <strong>och</strong> vi hoppas du ska hitta något<br />
just för dig. Varför inte pröva nåt otippat, kanske en vegan<strong>mat</strong>kurs, persisk <strong>mat</strong>,<br />
koka lakrits eller rulla chokladtryfflar.<br />
Lokal:<br />
<strong>Medborgarskolan</strong>s kök i Täby, Kryssarvägen 8<br />
i Näsby Park<br />
Övriga kök är:<br />
Rålambshovskolan i Stockholm, RS<br />
<strong>och</strong> vårt eget kök i Stockholm,<br />
Hagagatan 23 <strong>Medborgarskolan</strong>s Hus, HG<br />
Vi erbjuder två spännande föreläsningar:<br />
Råsmart livsstil 10/2 <strong>och</strong> Dessertprovning sött<br />
<strong>och</strong> salt 25/3. Läs mer sid 7.<br />
Mat runt medelhavet<br />
Olivoljeprovning – afterwork<br />
Den finaste olivoljans smakbidrag till den nyttiga<br />
medelhavs<strong>mat</strong>en är väl känt. Peter Streijffert kommer<br />
att öppna ditt medvetande <strong>och</strong> ditt sinne om vad<br />
riktigt fin olivolja är samt hur den ska smaka <strong>och</strong><br />
användas, <strong>och</strong> bjuder på hembakat poolish-bröd.<br />
1 gång – 490 kr, för olja, bröd <strong>och</strong> prat<br />
Fr 19.00–21.00 11/3 HG 6510<br />
Peter Streijffert, kock, föreläsare <strong>och</strong> journalist<br />
Smak av Italien – afterwork<br />
Alessia Cerulli är född i Toscana <strong>och</strong> uppvuxen i Milano.<br />
Hon lär dig laga <strong>mat</strong> precis som italienarna gör.<br />
Lätt, lustfyllt, enkelt, med stor kärlek till råvarorna.<br />
1 gång – 750 kr, <strong>mat</strong>kostnad 195 kr tillkommer<br />
Fr 18.00–21.30 11/2 HG 6511<br />
Fr 18.00–21.30 18/3 HG 6512<br />
Alessia Cerulli från Buon Appetito.se<br />
Info <strong>och</strong> anmälan<br />
Toscanska köket<br />
En ganska enkel <strong>mat</strong>lagning men med en finess <strong>och</strong><br />
balans som passar i alla sammanhang. Fräscha råvaror<br />
som hanteras med omsorg. Laga toscansk <strong>mat</strong> när<br />
den är som bäst.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
Ti 18.00–21.30 1/2 HG 6515<br />
Ti 18.00–21.30 5/4 HG 6516<br />
Lö 13.00–16.30 28/5 HG 6517<br />
Jonas Arbman<br />
Det provensalska köket – afterwork<br />
Nyhet!<br />
En fröjd för kropp <strong>och</strong> själ. Matlagningen börjar på<br />
marknaden där alla provensalska förföriska dofter<br />
<strong>och</strong> smaker samlas; timjan, rosmarin, basilika, vitlök,<br />
fikon, getost, oliv <strong>och</strong> tryffel. Alla har vi en burk provensalska<br />
örtkryddor hemma. Med klassiska råvaror<br />
från området lagar <strong>och</strong> njuter vi av dessa smaker.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
Fr 18.00–21.30 11/2 Täby 6605<br />
Nicole Beck<br />
Sicilianskt kök – afterwork<br />
Det sicilianska köket kombinerar det syditalienska köket<br />
med influenser från det arabiska köket. Siciliansk<br />
<strong>mat</strong> har ofta en skärpa i kryddningen <strong>och</strong> en måltid<br />
avslutas ofta med en god <strong>och</strong> söt dessert.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
Fr 18.00–21.30 13/5 HG 6520<br />
Jonas Arbman<br />
26 www.medborgarskolan.se, tfn 08-457 57 00. Materialkostnad tillkommer.<br />
Italienska smaker<br />
Vi lagar <strong>och</strong> smakar oss igenom ett antal typiska<br />
rätter från norr till söder med början i Lombardiet<br />
genom Piemonte via Ligurien, Emilia Romagna <strong>och</strong><br />
avslutar med Kalabriens enkelhet <strong>och</strong> mustiga dofter.<br />
3 gånger – 1 550 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr/gång tillk<br />
Ti 18.00–21.30 8/3 HG 6519<br />
Jonas Arbman<br />
Det franska lantköket<br />
Nyhet!<br />
Rustik <strong>mat</strong> av bra råvaror blir till hälsosam <strong>mat</strong>. Det<br />
franska lantköket som den franska bondmoran på<br />
gården skapade är rejäl, enkel <strong>mat</strong> utan tillsatser, tilllagat<br />
av det som trakten <strong>och</strong> årstiden kunde erbjuda.<br />
Äkta bouillabaisse med sniglar, nybakat olivbröd,<br />
frukter, getost <strong>och</strong> en god sallad på maskrosblad <strong>och</strong><br />
Isop.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
Ti 18.00–21.30 29/3 HG 6640<br />
To 18.00–21.30 31/3 Täby 6641<br />
Nicole Beck<br />
Persisk <strong>mat</strong>lagning<br />
Från den fruktbara nymånens land längs floderna<br />
Eufrat <strong>och</strong> Tigris hämtar vi våra rätter till en persisk<br />
måltid. Vi kryddar med saffran, kanel, muskot, kummin,<br />
koriander, dragon, dill, körvel <strong>och</strong> gräslök till en<br />
superb <strong>och</strong> fantasifull måltid.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
Sö 13.00–16.30 27/2 HG 6524<br />
Jonas Arbman<br />
All möjlig <strong>mat</strong><br />
Matlagning – afterwork<br />
för singlar – 25+ <strong>och</strong> 40+<br />
En rolig kväll i köket tillsammans med andra lika<br />
<strong>mat</strong>glada deltagare. Du lagar en smarrig tre rätters<br />
middag, komponerad för kvällen, övar tekniker,<br />
kombinerar smaker <strong>och</strong> får med dig nya kunskaper<br />
<strong>och</strong> nya vänner.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 150 kr tillkommer<br />
Fr 18.00–21.30 28/1 25+ HG 6525<br />
Fr 18.00–21.30 18/2 40+ Täby 6606<br />
Fr 18.00–21.30 15/4 40+ HG 6559<br />
Peter Brevenfalk<br />
I samarbete med Shake My World<br />
Läs mer www.medborgarskolan.se/singel<br />
Läs mer om våra kurser på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm
Mat <strong>och</strong> <strong>dryck</strong><br />
Kambodjansk <strong>mat</strong><br />
Tusenåriga traditioner <strong>och</strong> influenser från Frankrike,<br />
Indien <strong>och</strong> Kina. Khmerernas egen currypasta,<br />
buljonger <strong>och</strong> dipsåser. Sydostasiens örter, frukter <strong>och</strong><br />
grönsaker. Anka, kyckling <strong>och</strong> fisk.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
To 18.00–21.30 28/4 HG 6532<br />
Jonas Arbman<br />
Indisk <strong>mat</strong><br />
Indierna anser att <strong>mat</strong>lagningen är en gudomlig<br />
konst. Kanske är det därför som <strong>mat</strong>en blir så god<br />
<strong>och</strong> uppskattad även i andra länder. Vi lagar het,<br />
mustig <strong>mat</strong> som får livsandarna att vakna.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
Ti 18.00–21.30 10/2 HG 6541<br />
Jonas Arbman<br />
Lär dig tillaga Dim Sum – kinesiska tapas.<br />
Surkål a la Alsace<br />
Nyhet!<br />
Mattraditionerna i Alsace tillhör de rikaste <strong>och</strong><br />
mest varierande i hela Frankrike. Först förstås la<br />
choucroute, surkålen. Sedan alla charkuterier med<br />
fläsklägg <strong>och</strong> korvar, gåslever, pastejer <strong>och</strong> ost. Listan<br />
kan göras lång över delikatesser i Alsace. Vi provlagar<br />
tillsammans med Nicole som är född i Alsace.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
On 18.00–21.30 2/2 HG 6639<br />
Nicole Beck<br />
Världens kryddor<br />
Testa dina smaklökar, kom <strong>och</strong> mortla, blanda, smaka<br />
<strong>och</strong> dofta. Lär dig kombinera kryddor så att du<br />
plockar fram essensen ur råvaran. Vår kock arbetar till<br />
vardags i London på Spice Shop på Portobello Road.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
Ti 18.00–21.30 8/3 HG 6526<br />
Må 18.00–21.30 12/4 HG 6527<br />
Gunilla Märak-Freeman<br />
Sydafrikansk <strong>mat</strong><br />
Lamm, kyckling, grytor med ris- <strong>och</strong> linsrätter gärna<br />
med curry, koriander, söt mango, banan eller fikon.<br />
Nötter, fänkål <strong>och</strong> sötpotatis är vanliga ingredienser.<br />
Vi avslutar med en typisk dessert.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
On 18.00–21.30 27/4 HG 6528<br />
Jonas Arbman<br />
Asiatisk <strong>mat</strong><br />
Sushi<br />
Vardags<strong>mat</strong> i Sverige numer. Lär dig laga din egen<br />
sushi. Det krävs precision, noggrannhet <strong>och</strong> en smula<br />
tålamod för att laga sushi, världens vackraste <strong>mat</strong>!<br />
Och det krävs pinfärsk fisk <strong>och</strong> väl utvalda råvaror!<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
Fr 18.00–21.30 4/2 HG – afterwork 6529<br />
To 18.00–21.30 26/5 HG 6530<br />
Sushi lite mer<br />
Nyhet!<br />
– svårare <strong>och</strong> vackrare<br />
2 gånger – 1 195 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
Ti 18.00–21.30 4/2, 3/5 HG 6531<br />
Jonas Arbman<br />
Kurslokal<br />
Koreanska köket<br />
Det mest kännetecknande för den koreanska <strong>mat</strong>en<br />
är kryddningen. Röd chilipeppar, salladslök, sojabönpasta,<br />
vitlök, ingefära <strong>och</strong> sesam i härlig mix.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
Ti 18.00–21.30 31/5 HG 6533<br />
Jonas Arbman<br />
Dim Sum från Kina<br />
Dim Sum, kinesiska tapas, serveras gärna på förmiddagen<br />
eller tidig eftermiddagstimme. Pyttesmå läckerheter,<br />
rullar, fyllda knyten som doppas i kryddstarka<br />
såser gärna med chili <strong>och</strong> soya <strong>och</strong> äts med pinnar.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
To 18.00–21.30 3/2 HG 6534<br />
Jonas Arbman<br />
Mera Dim Sum<br />
Nyhet!<br />
Asiens traditionella, läckra <strong>och</strong> trendiga motsvarighet<br />
till den spanska plock<strong>mat</strong>en,”Tapas”. Dim Sum<br />
är den absolut mest trendiga plock<strong>mat</strong>en just nu<br />
på världens inneställen <strong>och</strong> här får du lära dig mer<br />
avancerade rätter.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
To 18.00–21.30 7/4 HG 6535<br />
Jonas Arbman<br />
Sichuan – Kinas läckra <strong>och</strong> heta kök<br />
Maten i Sichuan är starkast i hela Kina men anses<br />
också ofta vara godast. Utbudet av söta, friska <strong>och</strong><br />
kalla rätter med varma intensiva färger är enormt.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
On 18.00–21.30 30/3 HG 6536<br />
Jonas Arbman<br />
Thailändsk <strong>mat</strong><br />
Dofterna, de fantastiska smakerna, kryddblandningarna,<br />
den sköna värmen tilltalar oss nordbor.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
Lö 13.00–16.30 19/2 HG 6537<br />
Ti 18.00–21.30 24/5 HG 6538<br />
Jonas Arbman<br />
Asiatiskt kök<br />
Du lagar <strong>mat</strong> <strong>och</strong> gör exotiska rätter i en härlig smakblandning<br />
från Vietnam, Thailand, Indonesien <strong>och</strong><br />
Malaysia. Ett fantastiskt tillfälle att laga asiatiskt.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
Sö 13.00–16.30 13/2 HG 6539<br />
On 18.00–21.30 13/4 HG 6540<br />
Jonas Arbman<br />
Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />
Fruitcarving<br />
Fruitcarving<br />
Ett gediget hantverk. Mejsla ut läckra dekorationer av<br />
frukter <strong>och</strong> grönsaker. Din lärare är mästarinna <strong>och</strong><br />
kommer ifrån Thailand där fruitcarving är viktigt.<br />
Du skulpterar fram blommor, fiskar, fåglar, m.m, mer<br />
avancerad teknik i fortsättningskursen.<br />
1 gång – 860 kr, ingred/100 kr + 45 kr för kniv<br />
tillkommer<br />
Sö 10.00–16.00 27/2 grundkurs 6545<br />
Sö 10.00–16.00 27/3 grundkurs 6548<br />
Sö 10.00–16.00 8/5 fördjupning 6549<br />
Somphit Hagström, Hagagatan 23, Stockholm<br />
Vegetarisk <strong>mat</strong><br />
Indisk vegetarisk <strong>mat</strong>lagning<br />
Indien – curryns <strong>och</strong> den vegetariska <strong>mat</strong>ens förlovade<br />
land. Olika språk, religioner <strong>och</strong> kulturer har<br />
präglat seder, bruk <strong>och</strong> <strong>mat</strong>rätter. Grönsakerna <strong>och</strong><br />
de vegetariska rätterna dominerar.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
Ti 18.00–21.30 15/2 Täby 6645<br />
Nicole Beck<br />
Lö 13.00–16.30 17/5 HG 6543<br />
Nicole Beck<br />
Italienskt vegetariskt<br />
Den italienska vegetariska <strong>mat</strong>en smakar också himmelskt.<br />
Härlig polenta, äkta risotto, pumpa, fänkål,<br />
sparris <strong>och</strong> kronärtskockor kan vara huvudrätter. Med<br />
balsamico, örter, olivolja av god kvalité, ricotta, parmesan,<br />
pecorino <strong>och</strong> ett gott bröd toppas måltiden.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
Lö 11.00–14.30 19/3 Täby 6647<br />
Ti 18.00–21.30 19/4 HG 6551<br />
Nicole Beck<br />
Vintergrönt i grytan Nyhet!<br />
Grönsaksdisken är fylld av sköna grönsaker trots att<br />
säsongen är sen. Laga goda tillbehör, fyll på med<br />
inspiration av goda recept på rödbetor, blomkål,<br />
kålrot, kålrabbi, fänkål, sötpotatis <strong>och</strong> palsternacka.<br />
Vi bakar bröd, gör chips eller kakor, kokar soppa <strong>och</strong><br />
gör kryddiga röror.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 150 kr tillkommer<br />
To 18.00–21.30 27/1 HG 6560<br />
Nicole Beck<br />
Läs mer om våra kurser på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
27
Mat <strong>och</strong> <strong>dryck</strong><br />
Vegetarisk <strong>mat</strong>lagning<br />
Bönor, linser <strong>och</strong> baljväxter är gott. Men det är kryddorna<br />
som gör skillnaden mellan europeisk, asiatisk,<br />
afrikansk eller indisk vegetarisk <strong>mat</strong>. Vi lagar rätter<br />
med sting <strong>och</strong> med närproducerade grönsaker. Tajine,<br />
med harissasås, currygryta med rödbetor, kokosris<br />
<strong>och</strong> ananaschutney <strong>och</strong> mycket mer.<br />
2 ggr – 1 195 kr, <strong>mat</strong>kostnad 130 kr/gång tillkommer<br />
On 18.00–21.30 25/4, 8/6 HG Vv 6562<br />
Nicole Beck<br />
Mat för barn <strong>och</strong> familj<br />
Barn<strong>mat</strong> på italienska<br />
Redan med de första smakportionerna vid sex månaders<br />
ålder får italienska spädbarn prova klassiska<br />
italienska råvaror som parmigiano-ost <strong>och</strong> olivolja.<br />
Traditionen kring hur barn börjar äta är djupt rotad<br />
<strong>och</strong> innehåller en väl beprövad kunskap om när olika<br />
näringsämnen ska introduceras i kosten.<br />
1 gång – 750 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr/gång tillkommer<br />
To 11.00–14.30 24/2 HG 6513<br />
To 11.00–14.30 31/3 HG 6514<br />
Alessia Cerulli från Buon Appetito.se<br />
Baby<strong>mat</strong><br />
Det här är kursen för dig som vill ge din baby den<br />
bästa tänkbara starten i livet. Du lär dig att göra puré,<br />
gröt, välling <strong>och</strong> smoothies som ger massor av vitaminer,<br />
mineraler, välgörande fetter <strong>och</strong> – framförallt<br />
<strong>mat</strong>glädje! All <strong>mat</strong> är fri från socker, mjölk <strong>och</strong> gluten<br />
<strong>och</strong> vi kommer även att prata om riskfaktorer <strong>och</strong><br />
förebyggande av <strong>mat</strong>allergier <strong>och</strong> intoleranser hos<br />
barn. För baby 3–12 månader.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 100 kr tillkommer<br />
Ti 11.00–14.30 1/3 HG 6552<br />
Ulrika Hoffer, kostrådgivare <strong>och</strong> grundare av Råsmart<br />
Näringsbomba familje<strong>mat</strong>en<br />
En kurs på dagtid för alla föräldrar som vill att frukt,<br />
grönsaker <strong>och</strong> näringsrik <strong>mat</strong> ska spela huvudrollen.<br />
Grönsaksvägraren kommer att be om broccoli, spenat<br />
<strong>och</strong> baljväxter. Du lär dig laga barnens favoriter som<br />
konkurrerar ut snabb<strong>mat</strong> <strong>och</strong> halvfabrikat. Pannkakorna<br />
blir näringsbomber <strong>och</strong> lördagsgodiset rena<br />
hälsokosten. Mat som passar barn från 1 år <strong>och</strong><br />
uppåt.<br />
1 gång – 850 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
On 10.00–16.00 9/2 HG 6554<br />
Ulrika Hoffer, kostrådgivare <strong>och</strong> grundare av Råsmart<br />
Pappor <strong>och</strong> barn i köket!<br />
Umgås i köket, rulla köttbullar, laga riktigt potatismos<br />
<strong>och</strong> hemmagjorda fiskpinnar. Från grunden med<br />
rejäla råvaror, inga halvfabrikat. Barn ca 8–13 år.<br />
1 gång – 750 kr, <strong>mat</strong> 150 kr, halva priset för barnen<br />
Lö 11.00–14.30 30/1 HG 6581<br />
Peter Brevenfalk<br />
Läs mer om våra kurser på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Umgås tillsammans i köket.<br />
Bättre kost <strong>och</strong> hälsa, färre<br />
kolhydrater<br />
Gott, snabbt <strong>och</strong> nyttigt Nyhet!<br />
Trött på att ständigt vara trött Välkommen till en<br />
kväll i hälsans tecken! Vi inleder med inspiration om<br />
vegetarisk kost <strong>och</strong> rawfood. Hur den kosten påverkar<br />
din hälsa, hur den kan hjälpa dig att bli av med<br />
eksem, övervikt, trötthet <strong>och</strong> div sjukdomar. För <strong>mat</strong><br />
som ger dig hälsa, energi <strong>och</strong> glädje. Efter avslutad<br />
<strong>mat</strong>lagning med kortare vägledd meditation för den<br />
som önskar.<br />
1 gång – 635 kr, råvaror 100 kr tillkommer<br />
On 17.00–21.30 26/1 HG 6632<br />
Catherine Hirota, kostrådgivare<br />
Vägen till ett smalare Nyhet!<br />
<strong>och</strong> sundare liv<br />
Föreläsning <strong>och</strong> <strong>mat</strong>lagning<br />
Lyssna till Gun-Marie som skrivit den första svenska<br />
kokboken med lågkolhydratkost, Lowcarb guiden,<br />
<strong>och</strong> som också är författare till den första svenska<br />
kokboken med LCHF-kost. En föreläsning med<br />
inspiration från den hälsosamma medelhavskosten<br />
<strong>och</strong> även de svenska råvarorna. Det handlar om att få<br />
vara frisk <strong>och</strong> må bra. Efter föreläsningen provlagar vi<br />
tillsammans en trerätters måltid.<br />
1 gång – 795 kr, råvaror 150 kr tillkommer<br />
Lö 12.00–16.00 5/2 HG 6631<br />
Lö 12.00–16.00 12/3 HG 6654<br />
Lö 12.00–16.00 21/5 HG 6655<br />
Gun-Marie Nachtnebel<br />
Råsmart livsstil – föreläsning! Nyhet!<br />
De flesta vet vad man ska äta för att må bra, men<br />
jobb, jäkt <strong>och</strong> små barn gör inte alltid valen lätta.<br />
Ulrika delar med sig av sin resa från soffpotatis i<br />
pastaträsket, med snorig familj, svullen mage <strong>och</strong><br />
enormt sötsug till en pigg, frisk mamma i en familj<br />
utan vabbdagar.<br />
Föreläsning – 275 kr<br />
To 18.30 10/2 6644<br />
Ulrika Hoffer är journalist, kostrådgivare, grundare av<br />
Råsmart, trebarnsmamma <strong>och</strong> har förändringsprocesser<br />
i familjer som specialitet.<br />
Njutmetoden<br />
Laga <strong>mat</strong> med få kolhydrater Nyhet!<br />
Vi lagar godaste för-, varmrätter <strong>och</strong> desserter<br />
baserade på lite kolhydrater, istället mer protein,<br />
grönsaker <strong>och</strong> naturligt fett. Bort med lightprodukter<br />
<strong>och</strong> konstgjorda smaker, tillsatser <strong>och</strong> E-nummer.<br />
Fokus ligger på naturliga råvaror <strong>och</strong> vi lagar <strong>mat</strong><br />
från grunden. Första gången förrätter, sista gången<br />
desserter.<br />
3 ggr – 1 525 kr, <strong>mat</strong>kostnad 160 kr/gång tillkommer<br />
To 18.00–21.30 17/2 HG 6558<br />
Sofia Brunefeldt, kostrådgivare<br />
Vegansk <strong>mat</strong>lagning<br />
Nyhet!<br />
Med ett brett bassortiment av råvaror kan du variera<br />
måltiderna. Vi går igenom hur man tillagar de flesta<br />
grönsaker <strong>och</strong> vegetabiliska råvaror. Hur kan vi bevara<br />
<strong>och</strong> öka råvarans smakvärde <strong>och</strong> hälsovärde Målet<br />
med kursen är att lära sig kombinera <strong>och</strong> improvisera,<br />
samt få en inblick i hur man kan uppnå en långvarig<br />
hälsostatus med hjälp av kosten.<br />
1 gång – 750 kr, råvaror 250 kr tillkommer<br />
Sö 10.00–16.00 27/2 HG 6637<br />
Antonia Bernard<br />
Gourmet<strong>mat</strong>lagning<br />
Vårens primörer – afterwork<br />
Nyhet!<br />
Nyskördat – från jord, skog <strong>och</strong> hav. Späda grönsaker<br />
direkt från svenska grönsaksland. Krispiga små rädisor,<br />
smakfyllda rödbetor, första sparrisen, grön skön<br />
vattenkrasse, nypotatis eller hemplockade nässlor i<br />
sällskap med både kött <strong>och</strong> fisk. Tillsammans med<br />
Peter Streijffert dukar ni upp vårens primörer <strong>och</strong><br />
lagar godaste försommarbuffén.<br />
1 gång – 725 kr, <strong>mat</strong>kostnad 150 kr tillkommer<br />
Fr 18.00–21.30 27/5 HG 6563<br />
Peter Streijffert, kock, föreläsare <strong>och</strong> journalist<br />
Den goda såsen<br />
Genom att utgå från ett fåtal grundtekniker kan vi<br />
laga såser med helt olika smak <strong>och</strong> konsistens som<br />
piggar upp de flesta rätter. Vi kokar en fond, skummar,<br />
reducerar, reder, eller smörblancherar. Kalla <strong>och</strong><br />
varma såser med bättre oljor <strong>och</strong> vinägersorter –<br />
dessutom lagar vi tillbehör till såserna.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 180 kr tillkommer<br />
Ti 18.00–21.30 12/4 HG 6564<br />
Nicole Beck<br />
Kock <strong>och</strong> kallkök<br />
Info <strong>och</strong> anmälan<br />
28 www.medborgarskolan.se, tfn 08-457 57 00. Materialkostnad tillkommer.
Mat <strong>och</strong> <strong>dryck</strong><br />
Härliga fredagskvällar – gourmet<br />
Snabblagad middag i gourmetklass i vårt trevliga kök<br />
med <strong>mat</strong> från jorden runt. Du lagar förrätter, varmrätter<br />
<strong>och</strong> desserter med olika tillbehör.<br />
3 ggr – 1 550 kr, <strong>mat</strong>kostnad 150 kr/gång tillkommer<br />
Fr 18.00–21.30 25/2,4/3, 11/3 HG 6565<br />
Nicole Beck<br />
Gourmet<strong>mat</strong>lagning – afterwork Nyhet!<br />
à la Provence – singel 40+<br />
Tänk kronärtskockor, to<strong>mat</strong>er, fänkål, squash, paprika<br />
<strong>och</strong> auberginer. Oliver, fikon, olivolja, kryddor, mandel<br />
<strong>och</strong> honung. Lite mer finess för dig som lagat <strong>mat</strong><br />
förut, men vill lära dig mer. En rolig kväll i köket där<br />
du lagar en välkomponerad gourmetmiddag.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 150 kr tillkommer<br />
Fr 18.00–21.30 25/3 HG 6566<br />
Nicole Beck<br />
I samarbete med Shake My World<br />
Läs mer www.medborgarskolan.se/singel<br />
Gourmet<strong>mat</strong>lagning för vana<br />
Vi lagar <strong>mat</strong> med många smaker <strong>och</strong> med många<br />
moment. Finsmakar<strong>mat</strong>, alltid en tre rätters middag.<br />
Låt dig inspireras i köket <strong>och</strong> lär dig att laga god<br />
klassisk <strong>mat</strong>.<br />
2 ggr – 1 195 kr, <strong>mat</strong>kostnad 195 kr/gång tillkommer.<br />
Må 18.00–21.30 23/5, 30/5 HG 6567<br />
Peter Brevenfalk<br />
Gourmet<strong>mat</strong>lagning för ovana<br />
Mat kan vara en passion. Fast du kanske inte är så<br />
van i köket men är nyfiken <strong>och</strong> intresserad av hur<br />
det går till. Med en duktig lärare, tydliga recept <strong>och</strong><br />
fräscha råvaror, blir det roligt att laga <strong>mat</strong>.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 150 kr tillkommer<br />
On 18.00–21.30 9/3 HG 6531<br />
Jonas Arbman<br />
Gourmetlördag med Peter<br />
Älskar du att laga <strong>mat</strong> Kom <strong>och</strong> bli inspirerad i köket<br />
<strong>och</strong> lär dig att laga god <strong>och</strong> festlig <strong>mat</strong>. Vi lagar en<br />
tre rätters klassisk meny. Någon <strong>mat</strong>lagningsvana är<br />
bra om du har.<br />
1 gång – 725 kr, <strong>mat</strong>kostnad 195 kr tillkommer<br />
Lö 12.00–15.30 2/4 HG 6570<br />
Gourmetfredag<br />
Fr 18.00–21.30 25/3 Täby 6643<br />
Peter Brevenfalk<br />
Fransk gourmet<strong>mat</strong>, nästan på franska<br />
Kulinarisk resa med recept från olika regioner. Förrätter<br />
som retar aptiten, varmrätten smaksatt med vin<br />
<strong>och</strong> desserten som ljuvligt efterspel. Nicole lagar <strong>mat</strong><br />
<strong>och</strong> berättar också anekdoter <strong>och</strong> fransk <strong>mat</strong>historia.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 150 kr tillkommer<br />
Fr 18.00–21.30 8/4 HG – afterwork 6574<br />
Nicole Beck<br />
Läs mer om våra kurser på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Matcha <strong>mat</strong> & vin – afterwork<br />
Var med <strong>och</strong> laga 6 smårätter som <strong>mat</strong>chas med 6<br />
viner! Lär dig laga gourmet<strong>mat</strong> enkelt <strong>och</strong> lätt, med<br />
kanhända en del udda men prima råvaror. Allt under<br />
ledning av Peter Streijffert <strong>och</strong> hans måtto: med rätt<br />
vin till <strong>mat</strong>en blir upplevelsen större än prislappen!<br />
1 gång – 750 kr, <strong>mat</strong> & vinkostnad 190 kr tillkommer<br />
Fr 18.00–21.30 1/4 HG 6575<br />
Peter Streijffert<br />
Nybörjar<strong>mat</strong>lagning<br />
Matlagning<br />
Nyhet!<br />
för absoluta nybörjare<br />
För dig som gillar <strong>mat</strong>, men aldrig behövt ta ansvar<br />
själv <strong>och</strong> är helt novis, ska flytta hemifrån eller<br />
bara känner att det är dags att lära sig. Du får de<br />
grundkunskaper du behöver för att kunna läsa <strong>och</strong><br />
förstå ett enklare recept <strong>och</strong> hur du hanterar kökets<br />
basverktyg för att kunna laga enklare <strong>mat</strong>rätter.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
To 18.00–21.30 24/3 HG 6579<br />
Jonas Arbman<br />
Matlagning för nybörjare<br />
Den som gillar riktigt god <strong>mat</strong> kan bli ganska duktig<br />
i köket. Alla kan lära sig. Här börjar vi från grunden<br />
<strong>och</strong> lagar enkla men goda vardagsrätter.<br />
1 gång – 750 kr, <strong>mat</strong>kostnad 180 kr tillkommer<br />
Lö 10.00–16.00 29/1 HG 6576<br />
3 ggr – 1 550 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr/gång tillkommer<br />
On 18.00–21.30 23/3 Vv Täby 6648<br />
Nicole Beck<br />
Flytta hemifrån!<br />
Nyhet!<br />
Den perfekta kursen för utflyttande tonåringar som<br />
behöver coachas i köket <strong>och</strong> lära sig laga enkel <strong>mat</strong>.<br />
Kursen leds av Ninni som själv lagat <strong>mat</strong> sen hon var<br />
17 år. Här lär vi oss att laga god, enkel <strong>och</strong> lättlagad<br />
<strong>mat</strong> med lite twist. Även tips <strong>och</strong> recept på olika<br />
röror, dipper, varma <strong>och</strong> kalla sallader m.m.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
On 18.00–21.30 23/3 HG 6633<br />
Ninni Cestar<br />
Hacka, lära skära<br />
Nyhet!<br />
Lär dig hantera kockkniven. Skär, hacka, filea med<br />
smarta tekniker som underlättar <strong>mat</strong>lagningen.<br />
Arbetet i köket blir roligare <strong>och</strong> du kommer att kunna<br />
jobba mer effektivt. Knepet är en skarpvässad kniv.<br />
Vi lagar självklart en god middag av råvarorna.<br />
1 gång – 695 kr, råvaror 160 kr tillkommer<br />
Sö 12.00–16.00 3/4 HG 6578<br />
Jonas Arbman<br />
Kockknep – för nybörjaren Nyhet!<br />
”Så funkar det.” Med små förkunskaper, men med<br />
rätta intresset kan du laga en bättre middag. Få idéer<br />
<strong>och</strong> inspiration om hur du hanterar kniven <strong>och</strong> övriga<br />
redskap. Variera kryddningen, lita till dina smaker.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 150 kr tillkommer<br />
On 18.00–21.30 20/4 HG 6579<br />
Jonas Arbman<br />
Den goda vardags<strong>mat</strong>en<br />
Husmanskost i klassisk version<br />
Recepten som lagas på klassiskt manér men med<br />
modernt snitt. Mat efter säsong med rena smaker<br />
utan tillsatser. Vår lärare undervisar dagligen blivande<br />
kockar, här har du chans att lära dig grunder <strong>och</strong> få<br />
idéer.<br />
3 ggr – 1 550 kr, <strong>mat</strong>kostnad 150 kr/gång tillkommer<br />
Må 18.00–21.30 31/1 HG 6580<br />
Mats Westergren<br />
Matlagningskurser – för nybörjare <strong>och</strong> vana.<br />
Husmanskost med modern touch<br />
Idag är husmanskost högaktuell. Riktig <strong>mat</strong> helt enkelt.<br />
Här lagar vi med lite extra finess <strong>och</strong> touch <strong>och</strong><br />
blandar in moderna kryddningar, salsor <strong>och</strong> örter.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
Ti 18.00–21.30 23/2 Täby 6650<br />
Nicole Beck<br />
Tapas, röror <strong>och</strong> rawfood Nyhet!<br />
i grilltider<br />
Upplev en salig blandning av smaker <strong>och</strong> typ av <strong>mat</strong>,<br />
inga regler, bara leklust! Vi använder oss av säsongens<br />
grönsaker, frukter <strong>och</strong> örter som vi mixar, torkar<br />
<strong>och</strong> grillar. Vi gör även små goda tilltugg <strong>och</strong> rör ihop<br />
härliga salsor <strong>och</strong> dipper till sommarens grillmiddagar.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 140 kr tillkommer<br />
On 18.00–21.30 18/5 HG 6634<br />
Ninni Cestar<br />
Liten Kockskola<br />
Fågel, fisk, kött med såser <strong>och</strong> asiatiska inslag.<br />
Du får goda råd hur man väljer <strong>och</strong> hanterar olika<br />
råvaror. Du lär dig många kockknep <strong>och</strong> hur du<br />
hanterar kökets verktyg <strong>och</strong> olika recept. Våga lita på<br />
ditt omdöme <strong>och</strong> dina smaklökar. Vi erbjuder en kväll<br />
med fågel, en kväll med fisk <strong>och</strong> en kväll med kött<br />
samt passande såser <strong>och</strong> tillbehör.<br />
3 ggr – 1 550 kr, <strong>mat</strong>kostnad 160 kr/gång tillkommer<br />
On 18.00–21.30 9/2 HG 6582<br />
To 18.00–21.30 17/3, 31/3, 14/4 Vv HG 6583<br />
Jonas Arbman<br />
Kurslokal<br />
Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />
29
Mat <strong>och</strong> <strong>dryck</strong><br />
Gubbröra – för <strong>mat</strong>glada herrar<br />
Alltid en trerätters middag! Du lagar läcker <strong>och</strong> rolig<br />
<strong>mat</strong> med olika svårighetsgrad att överraska vänner<br />
<strong>och</strong> bekanta med. Vi lagar bl a en klassisk bearnaise.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 150 kr tillkommer<br />
Ti 18.00– 21.30 15/2 HG 6584<br />
5 ggr – 1 995 kr, <strong>mat</strong>kostnad 150 kr/gång tillkommer<br />
Må 18.00–21.30 8/3 Täby 6643<br />
1 gång – 725 kr, <strong>mat</strong>kostnad 150 kr tillkommer<br />
Ti 18.00–21.30 10/5 HG 6585<br />
Peter Brevenfalk<br />
Mat från världens alla hörn.<br />
Laga fisk<br />
Lär dig filéa fisk<br />
Nyhet!<br />
En vass filékniv är förutsättningen för ett lyckat resultat.<br />
Slipp onödigt fiskrens. Lär dig skinna <strong>och</strong> filea<br />
våra vanligaste fiskarter <strong>och</strong> få ut mesta möjliga av<br />
abborren eller kanske laxen. Du tillreder några goda<br />
fiskrätter <strong>och</strong> får många råd <strong>och</strong> tips på olika sätt att<br />
hantera fisk.<br />
1 gång – 635 kr, <strong>mat</strong>kostnad 150 kr tillkommer<br />
To 18.00–21.30 10/3 HG 6587<br />
Jonas Arbman<br />
Fisk <strong>och</strong> skaldjur<br />
Lär dig laga fisk <strong>och</strong> skaldjur som du får den på<br />
restaurang. Goda såser med vin, färska örter <strong>och</strong><br />
annorlunda tillbehör gör fiskrätterna till en smaksensation<br />
<strong>och</strong> en spännande smakupplevelse.<br />
2 ggr – 1 195 kr, <strong>mat</strong>kostnad 150 kr/gång tillkommer<br />
On 18.00–21.30 8/2 HG 6588<br />
To 18.00–21.30 10/3 Täby 6646<br />
Nicole Beck<br />
Sötsaker <strong>och</strong> desserter<br />
Sunda sötsaker<br />
De godaste chokladtryfflarna, bakverken <strong>och</strong> desserterna<br />
– helt fria från tillsatt socker, gluten <strong>och</strong> mjölkprodukter.<br />
Vi jobbar med råvaror som nötter, frön,<br />
torkad <strong>och</strong> färsk frukt, bär <strong>och</strong> underbara kryddor.<br />
Perfekt för dig med gluten-, laktos eller mjölkproteinallergi<br />
i familjen.<br />
1 gång – 635 kr, ingredienser 120 kr tillkommer<br />
On 18.00–21.30 9/3 HG 6556<br />
Ulrika Hoffer, kostrådgivare <strong>och</strong> grundare av Råsmart<br />
Söt <strong>och</strong> salt lakrits<br />
Lakritsfantaster <strong>och</strong> alla nyfikna kan nu lära sig allt<br />
om äkta lakrits <strong>och</strong> salmiak. Vi gör desserter <strong>och</strong><br />
bakverk med olika smakkombinationer som citron,<br />
choklad <strong>och</strong> hallon.<br />
1 gång – 850 kr, ingredienser ca 200 kr tillkommer<br />
Lö 10.00–15.00 12/2 HG 6590<br />
Sö 10.00–15.00 17/4 HG 6591<br />
Lotta Raab, kulinarisk kock med desserter som<br />
specialitet<br />
Chokladtryfflar <strong>och</strong><br />
Nyhet!<br />
hallonpraliner<br />
Tryfflar på minst 70% choklad <strong>och</strong> smaksatta med<br />
chili, salt, vanilj, citron, apelsin, kakaobönor eller<br />
ingefära. Pralinerna fyller vi med hallon. Det kan kännas<br />
lite krångligt till en början men det är roligt <strong>och</strong><br />
underbart att se det färdiga resultatet. Vi använder en<br />
mindre mängd socker, ej raffinerat utan råsocker eller<br />
muscovadosocker. Det är viktigt.<br />
1 gång – 635 kr, ingredienser ca 120 kr tillkommer<br />
On 18.00–21.30 2/2 HG 6635<br />
On 18.00–21.30 16/3 HG 6636<br />
Sofia Brunefeldt<br />
Praliner att njuta av – med Mia Öhrn<br />
Rena självklara smaker som kan smaksättas i det<br />
oändliga. Ett tillfälle för dig som är chokladälskare<br />
att lära dig gjuta enkla <strong>och</strong> goda praliner, tryfflar <strong>och</strong><br />
chokladgodis. Mia Öhrn, konditor <strong>och</strong> känd kokboksförfattare<br />
leder alla pralinkurserna.<br />
Praliner – steg 1<br />
1 gång – 850 kr, ingredienser 120 kr tillkommer<br />
Lö 10.00–16.30 22/1 HG 6593<br />
Sö 10.00–16.30 23/1 HG 6594<br />
Lö 10.00–16.30 5/2 HG 6595<br />
Sö 10.00–16.30 6/2 HG 6596<br />
Lö 10.00–16.30 5/3 HG 6597<br />
Sö 10.00–16.30 20/3 HG 6596<br />
Sö 10.00–16.30 26/3 HG 6641<br />
Lö 10.00–16.30 9/4 HG 6642<br />
Lö 10.00–16.30 7/5 HG 6643<br />
Praliner – steg 2<br />
Du gör ännu fler tryfflar <strong>och</strong> praliner med smaker<br />
som hallon, kola <strong>och</strong> likör. Vi tempererar mjölkchoklad<br />
<strong>och</strong> du får prova på de råvaror som professionella<br />
chokladtillverkare använder.<br />
1 gång – 875 kr, ingredienser 120 kr tillkommer<br />
Lö 10.00–16.00 19/2 HG 6597<br />
Sö 10.00–16.00 10/4 HG 6698<br />
Praliner – steg 3<br />
Utöka din kunskap i att gjuta praliner. För dig som<br />
redan jobbat med choklad <strong>och</strong> är öppen för nya<br />
kreationer <strong>och</strong> smakkombinationer.<br />
1 gång – 875 kr, ingredienser 140 kr tillkommer<br />
Sö 10.00–16.00 20/2 HG 6699<br />
Sö 10.00–16.00 27/3 HG 6600<br />
Läs mer om våra kurser på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Choklad i alla dess former<br />
Ägna dagen åt att laga choklad i olika former. Gunilla<br />
gjuter inte praliner. Här är det choklad som gäller. Du<br />
gör bl a mousse, crème, cookies, paj <strong>och</strong> muffin med<br />
nötter, citron, ljus <strong>och</strong> mörk choklad. Sanslöst gott<br />
med mycket grädde <strong>och</strong> smör.<br />
1 gång – 850 kr, ingredienser 180 kr tillkommer<br />
Fr 10.00–16.00 8/4 HG 6601<br />
Lö 10.00–16.00 9/4 HG 6602<br />
Gunilla Märak-Freeman, konditor <strong>och</strong> kock<br />
Marsipanpyssel med påsktema<br />
Skulptera figurer till påsk. Påskharar, kycklingar <strong>och</strong><br />
ankor som doppas i choklad <strong>och</strong> packas i vackra presentkartonger.<br />
Ett traditionellt hantverk. Smaka <strong>och</strong><br />
känn skillnaden. *Vuxna <strong>och</strong> barn från 7 år<br />
1 gång – 595 kr, 395 kr för barn, allt ingår<br />
Lö* 10.00–12.15 9/4 HG 6603<br />
Sö* 13.30–15.45 9/4 HG 6604<br />
Lotta Juell-Skielse, från Marsipanskolan<br />
Tårtdekor – spritsteknik<br />
Grunderna i spritsteknik för dekorering av bakverk<br />
<strong>och</strong> efterrätter. Fin dekor i choklad med texter i gelé.<br />
Klassisk marsipanrosett. Fortsätter med att gjuta i<br />
gelé, färga marsipan <strong>och</strong> träna på flera konstnärliga<br />
tekniker för utsmyckning <strong>och</strong> att forma en prinsesstårta.<br />
2 ggr – 1 195 kr, allt <strong>mat</strong>erial ingår<br />
Lö–sö 13.00–16.00 2–3/4 HG 6612<br />
Lotta Juell-Skielse från Marsipanskolan<br />
Söta bakverk<br />
Macarons – franska mandelkakor<br />
Traditionella franska lyxiga bakverk. Små trendiga, utsökta<br />
sötsaker som kan varieras i det oändliga. Färggranna<br />
karameller, med en smältande härlig kräm<br />
som fyllning. Lite pilliga att göra, kom <strong>och</strong> pröva.<br />
1 gång – 650 kr, ingredienser 100 kr tillkommer<br />
Lö 12.00–16.00 19/3 HG 6607<br />
Sö 12.00–16.00 8/5 HG 6608<br />
Mia Öhrn, konditor <strong>och</strong> känd kokboksförfattare<br />
Vårens baktrend – Whoopie Pies Nyhet!<br />
Nya kurser, läs mer på<br />
www.medborgarskolan.se<br />
Petit fourer <strong>och</strong> minidesserter Nyhet!<br />
En petit four är ett litet elegant bakverk som sätter<br />
guldkant på middagen. Tillsammans med desserter i<br />
minifor<strong>mat</strong> bjuds de runt på en vacker bricka där var<br />
<strong>och</strong> en väljer sin favorit. Råvarukorgen består bl a av<br />
äkta vanilj, kvalitetschoklad samt bär <strong>och</strong> frukt efter<br />
säsong.<br />
1 gång – 670 kr, ingredienser 120 kr tillkommer<br />
Lö 12.00–15.30 12/3 HG 6609<br />
On 18.00–21.30 6/4 HG 6610<br />
Lotta Raab, kulinarisk kock med desserter som<br />
specialitet<br />
Info <strong>och</strong> anmälan<br />
30 www.medborgarskolan.se, tfn 08-457 57 00. Materialkostnad tillkommer.
Mat <strong>och</strong> <strong>dryck</strong><br />
Baka fikabröd som ett proffs!<br />
Vaniljbullar, wienerbröd <strong>och</strong> fina kanelknutar, med<br />
remonce (fyllning) som proffsen gör. Teori <strong>och</strong> teknik<br />
<strong>och</strong> du går hem med väldoftande fikabröd. Allergener<br />
som nötter, mandlar <strong>och</strong> sesam utesluts.<br />
1 gång – 850 kr, ingredienser ca 150 kr tillkommer<br />
Lö 10.00–16.00 26/2 Täby 6644<br />
Sö 10.00–16.00 20/3 HG 6611<br />
Peter Holmsten, bagare <strong>och</strong> konditor<br />
Baka <strong>mat</strong>bröd<br />
surdeg <strong>och</strong> annat<br />
Surdegsbröd <strong>och</strong> andra bröd<br />
Nyhet!<br />
Att baka eget hembakat bröd ger en lustfylld känsla.<br />
Mustiga surdegsbröd <strong>och</strong> mörk hälsosam kavring.<br />
Äppelbröd, rödbetsbröd, bröd fyllda med nötter, frön<br />
<strong>och</strong> frukter blir så härligt gott, spännande, nyttigt<br />
<strong>och</strong> mättande. Vi pratar teknik, verktyg, gradantal,<br />
kalljäsning, långjäsning <strong>och</strong> mycket mer.<br />
2 ggr – 1 195 kr, ingredienser 160 kr/dag tillkommer<br />
Lö–sö 10.00–16.00 15–16/1 HG 6642<br />
Nik-Annika Märak, kock <strong>och</strong> konditor, ansvarig för<br />
vår konditorutbildning<br />
Bageritekniker för hemmabaket<br />
Man kan prova hundra recept, men det är tekniken<br />
som avgör om det blir bra.<br />
Vi går bl a igenom glutenprov, runddrivning,<br />
limpslagning, jäsning med vattenånga, mätning av<br />
temperatur <strong>och</strong> bakar främst ljusa smarriga goda<br />
bröd. Inga förkunskaper krävs.<br />
1 gång – 1 095 kr, alla ingredienser ingår, brödet tar<br />
du hem<br />
Lö 10.00–16.00 26/2 HG 6615<br />
Lö 10.00–16.00 16/4 HG 6616<br />
Maria Blohm<br />
Bakning med surdeg – för nybörjare<br />
Baka bröd med vete <strong>och</strong> rågsurdegar. Vi bakar<br />
surdegsbaguette <strong>och</strong> ett fantastiskt franskt lantbröd<br />
smaksatt med valnötter, örter <strong>och</strong> annat gott.<br />
1 gång – 850 kr, ingredienser 120 kr tillkommer<br />
Sö 10.00–16.00 6/2 HG 6617<br />
Sö 10.00–16.00 13/3 HG 6619<br />
Lö 10.00–16.00 26/3 HG 6620<br />
Thomas Björk<br />
Bakning med surdeg, fördjupning<br />
Fördegar sätts på fredagskvällen. På lördagen är det<br />
dags att smaksätta, baka ut <strong>och</strong> grädda.<br />
2 ggr – 1 195 kr, ingredienser 150 kr tillkommer<br />
Fr 18.00–21.00 20/5 Bakvana av surdeg krävs<br />
Lö 10.00–16.00 21/5 HG 6653<br />
Thomas Björk<br />
Rågbröd & surdeg<br />
Nyhet!<br />
Baka <strong>mat</strong>bröd. Teori <strong>och</strong> praktik med surdeg <strong>och</strong><br />
bakferment, skållningsteknik <strong>och</strong> hur du lyckas baka<br />
100% rågbröd. Omfattande kurskompendium ingår.<br />
Allergener som nötter, mandlar <strong>och</strong> sesam utesluts.<br />
1 gång – 850, ingredienser ca 100 kr<br />
Sö 10.00–16.00 23/2 Täby 6649<br />
Sö 10.00–16.00 29/5 HG 6621<br />
Peter Holmsten, bagare <strong>och</strong> konditor<br />
Tillverka dina egna praliner!<br />
Dryck<br />
Sherry <strong>och</strong> Tapas – afterwork<br />
Nyhet!<br />
En oslagbar kombination. Alltid rätt, i Spanien en<br />
självklarhet, men här kanske lite bortglömd. Nötiga<br />
toner till lufttorkad skinka <strong>och</strong> ost, lite sötare sorter<br />
passar till desserter. Kom direkt <strong>och</strong> testa.<br />
1 gång – 850 kr, inkl alla <strong>dryck</strong>er <strong>och</strong> litet tilltugg<br />
Fr 18.30–20.45 18/2 HG 6631<br />
Leena Jansson, sommelier<br />
Amaroneviner – afterwork Nyhet!<br />
I trakten av Verona i norra Italien är förutsättningarna<br />
på topp för att göra fantastiska viner. Det speciella kli<strong>mat</strong>et<br />
ger druvorna både sötma <strong>och</strong> syra som behövs<br />
för balansen. Amaronevinerna är ett kvalitetsvin med<br />
perfektion som älskas av många. Kom <strong>och</strong> pröva,<br />
jämför också med en Ripasso.<br />
1 gång – 870 kr, inkl alla <strong>dryck</strong>er <strong>och</strong> litet tilltugg<br />
Fr 18.30–20.45 25/2 HG 6623<br />
Leena Jansson, sommelier<br />
Bartender<br />
Riesling provning – afterwork Nyhet!<br />
Den vita kvalitetsdruvan av första klass. Pröva riesling<br />
från olika delar av världen. Rieslingviner utmärks<br />
av att de kan lagras länge, med bibehållen smak <strong>och</strong><br />
kvalitet. Kungen av druvor i Alsace, men återfinns<br />
runt vår glob.<br />
1 gång – 850 kr inkl alla <strong>dryck</strong>er <strong>och</strong> litet tilltugg<br />
Fr 18.30–20.45 15/4 HG 6624<br />
Leena Jansson, sommelier<br />
Prova goda bubblor – afterwork Nyhet!<br />
Det finns en mängd olika mousserande viner, <strong>och</strong><br />
champagne i olika prisklasser <strong>och</strong> olika smaker. Vad<br />
vill du bjuda på Det behöver inte heta Champagne<br />
eller kosta all världens pengar för att vara torrt <strong>och</strong><br />
härligt gott.<br />
1 gång – 850 kr, inkl alla <strong>dryck</strong>er <strong>och</strong> litet tilltugg<br />
Fr 18.30–20.45 29/4 HG 6625<br />
Leena Jansson, sommelier<br />
Cava provning – afterwork<br />
Vad skiljer olika mousserande viner åt, vad förenar<br />
dem Vad utmärker cava, Spaniens bubblande<br />
stolthet <strong>och</strong> vilken <strong>mat</strong> passar allra bäst till Peter<br />
Streijfferts bok ”Cava-Spaniens stjärna” ligger till<br />
grund för denna bubbel-provning med katalanska<br />
förtecken. Peter utlovar unik Cava <strong>och</strong> egenhändigt<br />
gjorda tapas.<br />
1 gång – 540 kr<br />
Fr 19.00–21.00 18/3 HG 6626<br />
Peter Streijffert, kock, föreläsare <strong>och</strong> journalist<br />
Vinprovning<br />
Vinkunskap, grundkurs<br />
För dig som vill få ut mer av vinupplevelsen. Vi går<br />
igenom klassificeringar, vinområden <strong>och</strong> vintrender.<br />
Vid varje tillfälle provar vi fyra viner, doftar <strong>och</strong><br />
smakar oss fram för att finslipa känslan för denna<br />
härliga <strong>dryck</strong>.<br />
4 ggr – 2 095 kr, inkl alla viner<br />
To 18.30–20.45 3/2, 10/2, 17/2, 24/2 6628<br />
To 18.30–20.45 7/4, 14/4, 28/4, 5/5 6629<br />
Leena Jansson, sommelier<br />
Ost <strong>och</strong> vinprovning<br />
Krämiga läckra dessertostar, pikanta syrliga hårdostar<br />
<strong>och</strong> lustfyllda viner. Vi provar oss igenom spännande<br />
smakkombinationer. En spännande <strong>och</strong> intressant<br />
provning, en kulinarisk resa med roliga <strong>och</strong> udda<br />
variationer.<br />
1 gång – 895 kr, inkl ost <strong>och</strong> vin<br />
Fr 19.00–21.00 21/1 HG 6657<br />
Mats Westergren, kock <strong>och</strong> sommelier<br />
To 19.00–21.00 14/4 HG 6630<br />
Peter Streijffert, kock, föreläsare <strong>och</strong> journalist<br />
Konditor steg 1 & 2<br />
Kurslokal<br />
Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />
31
Ekonomi <strong>och</strong> data<br />
Koll på din pension<br />
Just nu är det många som funderar på hur stor den<br />
framtida pensionen kommer att bli <strong>och</strong> vi ställs inför<br />
många olika val <strong>och</strong> det är många kuvert som dimper<br />
ner i brevlådan.<br />
På den här kursen reder vi ut begreppen <strong>och</strong> du får<br />
konkreta råd om hur du själv ska ta hand om dina<br />
pensionsplaceringar i framtiden. Vi går igenom den allmänna<br />
pensionen, de olika tjänstepensionsavtalen <strong>och</strong><br />
möjligheterna till ett eget pensionssparande samt hur<br />
man ska tänka när det gäller placeringar i olika fonder.<br />
2 ggr – 990 kr, <strong>mat</strong>erialkostnad tillkommer<br />
To 18.00–20.15 17/3 7209<br />
Anette Ridder, privatekonom, Hagagatan 23<br />
Kanske låter ekonomi <strong>och</strong> datakunskap hopplöst tråkigt, men det kan<br />
vara väldigt roligt <strong>och</strong> nyttigt. Mer kunskaper i ämnena kan hjälpa dig att ta<br />
kontroll över ditt liv <strong>och</strong> skapa nya möjligheter. Har du ordning på din ekonomi kan<br />
du få pengarna att räcka längre.<br />
Att kunna använda en dator är nästan ett måste idag <strong>och</strong> ger dig möjlighet<br />
att söka infor<strong>mat</strong>ion på Internet; prisjämförelser, hitta den billigaste resan,<br />
betala räkningar <strong>och</strong> mycket mer du spar både tid <strong>och</strong> pengar på.<br />
Ekonomi<br />
Starta eget<br />
Har du en dröm att starta ett eget företag ska du gå<br />
den här kursen.<br />
Vi går igenom affärsidé, affärsplan, grundläggande<br />
företagsekonomi, företagsformer, registrering av företag<br />
<strong>och</strong> budgetering, F-skatt <strong>och</strong> enklare bokföring.<br />
5 ggr – 2 475 kr, <strong>mat</strong>erialkostnad tillkommer<br />
Ti 19.00–21.15 15/2 7200<br />
Martin Lundin, Hagagatan 23<br />
Bokföring, grundkurs<br />
Du får lära dig bokföringens grunder, kunskaper du<br />
behöver när du startat ditt företag. Redovisning av<br />
vanliga affärshändelser, moms, löner <strong>och</strong> arbetsgivaravgifter.<br />
Orientering om bokföringslagen. Teori med<br />
praktik vid datorer då vi löser bokföringsuppgifter<br />
med hjälp av bokföringsprogrammet Visma.<br />
7 ggr – 3 265 kr, <strong>mat</strong>erialkostnad tillkommer<br />
On 19.00–21.15 16/2 7201<br />
Martin Lundin, Hagagatan 23<br />
Bokföring, grundkurs intensiv kvällstid<br />
4 ggr – 2 975 kr, <strong>mat</strong>erialkostnad tillkommer<br />
Ti 18.00–21.45 3/5 7202<br />
Maria Gylte, Hagagatan 23<br />
On 18.00–21.45 27/4 Täby 7912<br />
Martin Lundin<br />
Bokföring, grundkurs intensiv dagtid<br />
4 ggr – 2 975 kr, <strong>mat</strong>erialkostnad tillkommer<br />
Må 14.00–17.45 31/1 7203<br />
Må 14.00–17.45 14/3 7204<br />
Må 14.00–17.45 2/5 7205<br />
Martin Lundin, Hagagatan 23<br />
Bokslut<br />
För dig som klarar av den löpande bokföringen <strong>och</strong><br />
nu vill gå vidare för att klara av det mesta i bokslutsarbetet.<br />
Vi går igenom redovisnings- <strong>och</strong> värderingsprinciper,<br />
avstämningar, avskrivningar, bokslutsdispositioner,<br />
skatter, årsredovisning m.m.<br />
Förkunskaper: Bokföring, grundkurs<br />
4 ggr – 1 980 kr, <strong>mat</strong>erialkostnad tillkommer<br />
Ti 19.00–21.15 26/4 7206<br />
Martin Lundin, Hagagatan 23<br />
Resultat <strong>och</strong> balans<br />
Kursen vänder sig till dig som vill lära dig tolka infor<strong>mat</strong>ionen<br />
i resultaträkningen <strong>och</strong> balansräkningen.<br />
Kursen behandlar bland annat nyckeltalen, likviditet,<br />
soliditet samt olika avkastningsmått.<br />
2 ggr – 990 kr, <strong>mat</strong>erialkostnad tillkommer<br />
On 19.00–21.15 6/4 7208<br />
Martin Lundin, Hagagatan 23<br />
Arbete i bostadsrättsförening Nyhet!<br />
Detta är en kurs för dig som vill lära dig mer om hur<br />
en bostadsrättsförening fungerar. Vi går bland annat<br />
igenom vad en bostadsrättsförening är <strong>och</strong> hur det är<br />
att sitta i styrelsen. Vilket ansvar <strong>och</strong> vilka befogenheter<br />
har en medlem. Hur fungerar föreningens<br />
ekonomi <strong>och</strong> redovisning <strong>och</strong> revision. Vad gäller vid<br />
köp <strong>och</strong> försäljning<br />
2 ggr – 990 kr, <strong>mat</strong>erialkostnad tillkommer<br />
To 19.00–21.15 19/5 7208<br />
Martin Lundin, Hagagatan 23<br />
Läs mer om våra kurser på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Din privatekonomi<br />
Många av oss har gått vilse i den privatekonomiska<br />
djungeln. Det ska sparas <strong>och</strong> lånas, väljas fonder <strong>och</strong><br />
olika pensioner. Hur ska det gå till Hur väljer jag rätt<br />
På den här kursen går vi igenom hur man skapar<br />
egen kontroll <strong>och</strong> tar eget ansvar för sin ekonomi.<br />
Kunskap ger makt <strong>och</strong> efter kursen har du grundläggande<br />
kunskap i:<br />
• Ta kontroll över din ekonomi – Gör en budget<br />
• Familjerätt – Vad säger lagen om giftorätt,<br />
sambolag <strong>och</strong> arv<br />
• Pensionsval – orangea kuvert, ppm, <strong>och</strong> tjänstepension.<br />
Hur ska man välja<br />
• Att låna smart – Låna till bostad, bil eller en soffa.<br />
Hur gör man det på bästa sätt<br />
5 ggr – 2 375 kr, <strong>mat</strong>erialkostnad tillkommer<br />
To 18.15–20.45 31/3 7210<br />
Anette Ridder, privatekonom, Hagagatan 23<br />
Nya Aktieskolan, grundkurs<br />
Den här kursen ger dig den grundläggande kunskap<br />
som krävs för att komma igång med ett långsiktigt,<br />
regelbundet <strong>och</strong> lönsamt sparande i aktier <strong>och</strong><br />
fonder. Kursen behandlar aktiesparandets möjligheter<br />
<strong>och</strong> risker <strong>och</strong> ger praktiska tips om hur det går till att<br />
köpa, förvalta <strong>och</strong> sälja aktier.<br />
6 ggr – 2 890 kr, mtrl.kostnad tillkommer med ca 250 kr<br />
To 18.00–21.15 10/3 7211<br />
Mikael Hellberg, kapitalförvaltare, Hagagatan 23<br />
Nya Aktieskolan, grundkurs – distans<br />
I samarbete med Aktiespararna<br />
På kursen får du den kunskap som krävs för att du<br />
ska komma igång med ett långsiktigt <strong>och</strong> lönsamt<br />
sparande i aktier <strong>och</strong> fonder. Inga särskilda förkunskaper<br />
krävs <strong>och</strong> kursen vänder sig till dig som vill eller<br />
redan har börjat spara i enskilda aktier eller fonder.<br />
2 ggr – 995 kr, mtrl.kostnad tillkommer med ca 200 kr<br />
On 18.00–20.00 16/2 7212<br />
PR-assistent<br />
Info <strong>och</strong> anmälan<br />
32 www.medborgarskolan.se, tfn 08-457 57 00. Materialkostnad tillkommer.
Ekonomi <strong>och</strong> data<br />
Nya Aktieskolan, fortsättning – distans<br />
I samarbete med Aktiespararna<br />
På kursen får du den kunskap som krävs för att du<br />
självständigt ska kunna sätta ihop en lönsam aktieportfölj.<br />
Du lär dig både om Fundamental analys (FA)<br />
<strong>och</strong> Teknisk analys (TA) samt programmet ”Hitta kursvinnare”.<br />
Förkunskaper:Nya Aktieskolan grundkurs 1.<br />
2 ggr – 1 195 kr, mtrl.kostnad tillkommer med ca 200 kr<br />
Må 18.00–20.00 7/3 7213<br />
Data<br />
Windows 7<br />
Nyhet!<br />
Kursen för dig som vill sätta dig in i nyheterna i<br />
Microsoft Windows 7.<br />
Hur skiljer sig Windows 7 från XP <strong>och</strong> Vista Vi<br />
tittar bl a på hopplistor, hemgrupper <strong>och</strong> den förbättrade<br />
sökfunktionen.<br />
2 ggr – 1 095 kr, mtrl.kostnad tillkommer med ca 200 kr<br />
On 18.00–20.00 9/3 7213<br />
iPhone<br />
Har du köpt en iPhone men känner att du inte<br />
utnyttjar den <strong>och</strong> dess funktioner fullt ut En iPhone<br />
är betydligt mer än bara en telefon <strong>och</strong> det kan till<br />
en början kännas svårt att få grepp om vad man kan<br />
göra med den <strong>och</strong> få den att göra som man vill.<br />
3 ggr – 1 795 kr<br />
Må 18.00–21.00 7/3 7214<br />
Hagagatan 23<br />
Lär dig använda <strong>och</strong> utnyttja din iPad<br />
Apples nya ”datorplatta” ger en hel del nya möjligheter.<br />
Det är en dator, men dess funktion, utformning<br />
<strong>och</strong> användande skiljer sig en del från en vanlig dator.<br />
Vi lär oss vad som går att göra <strong>och</strong> vad den inte<br />
klarar, hur vi synkroniserar <strong>och</strong> kommunicerar med<br />
andra datorer, vilka program som finns <strong>och</strong> hur man<br />
får tag på dem <strong>och</strong> installerar dem.<br />
2 ggr – 1 795 kr<br />
Lö–sö 10.00–15.00 7–8/5 7215<br />
Hagagatan 23<br />
Lär dig använda din dator<br />
Grundkurs i Windows<br />
Kursen erbjuder en introduktion till vad datorn kan<br />
användas till. Du lär dig de grundläggande funktionerna<br />
i Windows men vi använder oss även av Word,<br />
Internet <strong>och</strong> Outlook. Inga förkunskaper krävs.<br />
5 ggr – 2 790 kr<br />
On 13.00–16.15 9/3 7216<br />
On 18.00–21.15 9/3 7217<br />
On 16.00–19.15 4/5 7218<br />
Helgkurs<br />
2 ggr – 2 290 kr<br />
Lö–sö 09.00–16.00 21–22/5 7219<br />
Veckokurs dagtid 60+<br />
5 ggr – 2 790 kr<br />
Må–fr 13.00–16.15 28/2 7220<br />
Lennart Rundqvist, Hagagatan 23<br />
5 ggr – 2 290 kr<br />
Ti 13.00–15.30 8/3 Täby 7914<br />
On 13.00–15.30 16/3 Täby 7915<br />
Eva Löfroth<br />
Kurslokal<br />
Excel<br />
Vi kommer att skapa kalkyler <strong>och</strong> göra en budget<br />
som utgår från din verklighet. Vi använder grafiska<br />
varningar för att se när något är fel. Vi kommer även<br />
att gå igenom hur man skriver enkla <strong>mat</strong>e<strong>mat</strong>iska<br />
formler då detta är en förutsättning för att kunna<br />
utnyttja Excel på bästa sätt.<br />
4 ggr – 2 352 kr<br />
On 17.30–20.00 16/3 7221<br />
Anders Smith-Eriksson, Hagagatan 23<br />
Ordning <strong>och</strong> reda på filer<br />
Kurs för utforskaren i Windows<br />
Allt du gör i datorn sparas i filer på hårddisk eller<br />
annat media. Med bättre ordning på dina dokument,<br />
bilder, webbsidor, mp3-låtar <strong>och</strong> mycket annat kommer<br />
du aldrig att tappa bort en fil igen! Vi skapar<br />
genvägar, lägger upp ett mappträd, kopierar filer<br />
<strong>och</strong> bränner CD-skivor. Förkunskap: Grundkurs i<br />
Windows eller motsvarande.<br />
3 ggr – 1 990 kr<br />
On 18.00–21.15 4/5 7222<br />
Lennart Rundqvist, Hagagatan 23<br />
Ta körkort för datorn!<br />
ECDL är ett internationellt gångbart examensbevis för<br />
datorer <strong>och</strong> Microsoft Office programpaket. Denna<br />
kurs förbereder dig för flera av de deltester som leder<br />
till ett ECDL-körkort.<br />
14 ggr – 6 300 kr (exkl kostn för test 150 kr/test<br />
+ 500 kr för körkortet)<br />
To 18.30–21.30 17/2 7223<br />
Anders Smith-Eriksson, Hagagatan 23<br />
Adobe Flash CS4, grundkurs<br />
Flash har i flera år varit det ledande programmet för<br />
att skapa interaktiva funktioner, ani<strong>mat</strong>ion, småprogram<br />
<strong>och</strong> avancerade applikationer för webb <strong>och</strong><br />
Internet. Vare sig det är text, bild, illustration, video<br />
eller ljud kombineras detta <strong>och</strong> skapar intressant<br />
<strong>och</strong> användbar funktionalitet på ett mycket visuellt<br />
presentationssätt.<br />
Du behöver ingen tidigare erfarenhet av programmet,<br />
dock krävs god datorvana för kursen.<br />
5 ggr – 3 820 kr<br />
Ti 18.30–21.00 8/3 7224<br />
David Nachmann, webbdesigner, Hagagatan 23<br />
Webbproduktion grundkurs<br />
Adobe Dreamweaver, Flash & Photoshop CS4<br />
Kursen ger dig en grund i hur du bygger webbplatser.<br />
Vi tittar på hela processen från början till färdig<br />
webbplats. Fokus ligger på Dreamweaver CS4 som<br />
verktyg för att bygga webbplatser. Vi kompletterar<br />
med Photoshop CS4 för att ta fram foton <strong>och</strong> grafik,<br />
samt Flash CS4 för att producera t ex bildspel, video<br />
<strong>och</strong> ljud för webben. Målet med kursen är att ge<br />
en god introduktion till hur man bygger webbplatser<br />
– från planering till konkreta verktyg i de olika<br />
programmen för att färdigställa en webbplats.<br />
4 ggr – 4 750 kr<br />
Sö 10.00–16.00 3/4 7225<br />
David Nachmann, webbdesigner, Hagagatan 23<br />
Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />
Webbproduktion fortsättning Nyhet!<br />
Adobe Dreamweaver, Flash & Photoshop CS4<br />
Kursen riktar sig till dig som har gått grundkursen<br />
i webbproduktion eller du som kan grunderna i att<br />
bygga webbsidor <strong>och</strong> bildbehandla <strong>och</strong> känner att<br />
du vill komma vidare. Vi fokuserar på processen från<br />
webbdesign till färdig webbplats.<br />
Fokus ligger på Dreamweaver CS4 som verktyg för<br />
att bygga webbplatser <strong>och</strong> Photoshop CS4 för såväl<br />
webbdesign som bildbehandling. Vi kompletterar<br />
även med Flash CS4 för att producera visuellt <strong>mat</strong>erial,<br />
reklam (banners), presentationer, etc. Målet med<br />
kursen är att knyta ihop leden från idé till design till<br />
färdigt resultat. Vi går igenom stegen från att designa<br />
en webbplats, strukturera den <strong>och</strong> producera den.<br />
Allt från kreativitet till konkreta verktyg.<br />
4 ggr – 4 750 kr<br />
Lö 10.00–16.00 12/2 7226<br />
David Nachmann, webbdesigner, Hagagatan 23<br />
Grafisk design <strong>och</strong> layout, grundkurs<br />
Adobe InDesign, Illustrator & Photoshop CS4<br />
Grafisk design <strong>och</strong> layout digitalt. Vi tittar på hela<br />
processen från bild <strong>och</strong> illustration till färdig trycksak.<br />
Vi använder Photoshop för bildbehandling, bildkomposition<br />
<strong>och</strong> bildframställning. I Illustrator arbetar vi<br />
med illustration <strong>och</strong> framtagning av grafiska objekt. I<br />
InDesign ligger fokus på layout <strong>och</strong> slutgiltiga resultat<br />
där såväl bild, illustration <strong>och</strong> grafik <strong>och</strong> text sammanfogas<br />
till vår layout. Målet med kursen är att ge<br />
en god introduktion till hur man arbetar med grafisk<br />
design <strong>och</strong> layout digitalt – allt från bild <strong>och</strong> foto till<br />
illustration <strong>och</strong> grafiska objekt med färdigställning av<br />
layouter till tryckbart original.<br />
4 ggr – 4 750 kr<br />
Lö 10.00–16.00 15/1 7227<br />
David Nachmann, webbdesigner, Hagagatan 23<br />
Grafisk design <strong>och</strong> layout Nyhet!<br />
Fortsättning – Adobe InDesign, Illustrator &<br />
Photoshop CS4<br />
Kursen riktar sig till dig som har gått grundkursen i<br />
grafisk design <strong>och</strong> layout eller du som kan grunderna<br />
i bildbehandling, illustration <strong>och</strong> layout <strong>och</strong><br />
känner att du vill komma vidare. Vi greppar över hela<br />
processen med att skapa tryckbara original <strong>och</strong> att<br />
framställa trycksaker.<br />
I Photoshop fokuserar vi på bildbehandling, bildkomposition<br />
<strong>och</strong> bildretuschering. I Illustrator arbetar<br />
vi med illustration <strong>och</strong> grafisk design. I InDesign<br />
knyter vi ihop det slutgiltiga resultat bild, illustration,<br />
grafik design <strong>och</strong> text. Vi färdigställer våra layouter<br />
<strong>och</strong> producerar tryckbara original <strong>och</strong> digitala presentationer<br />
av dem. Målet med kursen är att kunna<br />
arbeta med grafisk design <strong>och</strong> layout på ett kreativt<br />
sätt <strong>och</strong> att framställa färdiga tryckbara original med<br />
användning för flera medier.<br />
4 ggr – 4 750 kr<br />
Sö 10.00–16.00 6/3 7228<br />
David Nachmann, webbdesigner, Hagagatan 23<br />
Läs mer om våra kurser på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
33
Skriv, skriv, skriv!<br />
Skriv deckare!<br />
Lär dig grunderna i att skriva en spänningsroman.<br />
Oberoende av om det är en kriminalroman, en thriller<br />
eller ett klassiskt detektivfall handlar det om att skapa<br />
spänning <strong>och</strong> fånga sina läsare. På den här kursen<br />
får du de byggstenar som du behöver för att komma<br />
igång. Det blir sex spännande kvällar med både<br />
teoretisk <strong>och</strong> praktisk prägel, som försöker fixera skillnaderna<br />
mellan skräpdeckare <strong>och</strong> kvalitetsdeckare.<br />
6 gånger – 1 633 kr<br />
To 18.00–20.30 24/3 7706<br />
Vill du skriva för att engagera Vill du förmedla spännande upplevelser <strong>och</strong><br />
fylla dina läsare med känslor <strong>och</strong> undran Vill du med ditt språk ge läsaren en<br />
möjlighet att resa in i en annan värld På våra skrivarkurser ger vi dig grundverktygen<br />
för att komma igång i ditt skrivande <strong>och</strong> förverkliga din dröm att skriva<br />
en novell, ett resereportage eller kanske boken om ditt liv.<br />
Lokaler<br />
Hagagatan 23, T-Odenplan om inte annat anges.<br />
Skriv tal<br />
Ska din bästa vän gifta sig <strong>och</strong> du ska hålla tal Ska<br />
du föra din yngsta dotter till altaret, vad ska du säga i<br />
ditt tal till bröllopsparet På den här kursen övar vi på<br />
att skriva ett tal. Vad du ska tänka på <strong>och</strong> vilken ton<br />
du ska hålla <strong>och</strong> hur långt ska det vara. Kunskaperna<br />
du får kan naturligtvis även användas på alla typer<br />
av tal.<br />
2 ggr – 990 kr<br />
Lö–sö 10.00–15.00 26–27/2 7701<br />
Hitta historiens skatter!<br />
Vår historia är en outtömlig källa till berättelser. Din<br />
hembygd har en historia, din släkt, ditt företag – det<br />
är bara att börja gräva. Du lär dig berättarteknik <strong>och</strong><br />
provar olika sätt att gestalta människor <strong>och</strong> händelser<br />
ur historien. Vi gör övningar i research <strong>och</strong> intervjuteknik<br />
<strong>och</strong> diskuterar källkritik.<br />
8 ggr – 2 275 kr<br />
Må 18.00–20.30 7/3 7702<br />
Anders Sandberg, journalist<br />
Början på historien<br />
Med utgångspunkt i skrivövningar får du bekanta dig<br />
med hela processen: från att hitta <strong>och</strong> välja uppslag<br />
till att avgöra vilken dra<strong>mat</strong>urgi <strong>och</strong> struktur som<br />
gör rättvisa åt din novellidé. Vi diskuterar novellens<br />
formspråk, både utifrån deltagarnas texter <strong>och</strong> några<br />
exempel på klassisk <strong>och</strong> modern kortprosa.<br />
2 ggr – 990 kr<br />
Lö–sö 10.00–15.00 9–10/4 7703<br />
Helga Härle<br />
Läs mer om våra kurser på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Info <strong>och</strong> anmälan<br />
Fortsättningen på historien Nyhet!<br />
För dig som gått ”Början på historien” eller motsvarande<br />
kurs. Novell, short story <strong>och</strong> angränsande<br />
kortformer som prosadikt <strong>och</strong> enaktare: vi utforskar<br />
det korta for<strong>mat</strong>ets möjligheter utifrån textexempel,<br />
skrivövningar <strong>och</strong> deltagartexter.<br />
2 ggr – 990 kr<br />
Lö–sö 10.00–15.00 7–8/5 7716<br />
Helga Härle<br />
Saga <strong>och</strong> fantasy<br />
Prova på lekfulla skrivövningar som utvecklar ditt<br />
språk <strong>och</strong> leder in i outforskade världar – spegelvända,<br />
upp <strong>och</strong> nervända, magiska, framtida, förflutna!<br />
En helg för dig som vill hitta på <strong>och</strong> dela med dig av<br />
nya sagor <strong>och</strong> fantastiska berättelser.<br />
2 ggr – 1 190 kr<br />
Lö–sö 10.00–16.00 16–17/4 7704<br />
Helga Härle<br />
Skriv på distans!<br />
Det finns många sätt att skapa karaktärer, handling<br />
<strong>och</strong> dialog, teckna miljöer, använda bildspråk <strong>och</strong><br />
arbeta med språkets rytmer <strong>och</strong> klanger. Bekanta dig<br />
med några av dessa sätt genom olika skrivövningar<br />
som utvecklar ditt språk, din iakttagelseförmåga <strong>och</strong><br />
fantasi.<br />
Att kursen går på distans innebär att kursens<br />
webbplats utgör vårt virtuella klassrum. Här lägger<br />
deltagarna in en del av de texter som skrivs under<br />
kursens gång, här tar man del av <strong>och</strong> ger respons på<br />
varandras texter. Ledaren ger också respons via webben,<br />
samt ger förslag på skrivuppgifter i samband<br />
med kursbreven som sänds per e-post varje vecka,<br />
frånsett de veckor då kursens fysiska träffar äger<br />
rum. Fysiska träffar den 10/2, 3/3 <strong>och</strong> 7/4.<br />
3 ggr – 2 550 kr<br />
On 18.00–20.30 10/2 7705<br />
Helga Härle<br />
34 www.medborgarskolan.se, tfn 08-457 57 00. Materialkostnad tillkommer.<br />
Skriv krönikor <strong>och</strong> artiklar<br />
Vi provar på några journalistiska genrer: krönika, kåseri<br />
<strong>och</strong> resereportage. Vi nosar även på kulturartiklar<br />
<strong>och</strong> essäer. Du får hemuppgifter <strong>och</strong> vi läser <strong>och</strong><br />
diskuterar varandras texter. Vi pratar om research –<br />
så mycket mera än Google, <strong>och</strong> källkritik – svårt men<br />
viktigare än någonsin i internetåldern. Du får tips om<br />
intervjuteknik, <strong>och</strong> vi analyserar texter av etablerade<br />
skribenter.<br />
8 ggr – 2 375 kr<br />
On 18.00–20.30 24/2 7708<br />
Anders Sandberg<br />
Skrivlust<br />
Frigör författaren inom dig! En inspirationshelg fylld<br />
med skrivövningar. Låt fantasin flöda.<br />
2 ggr – 990 kr<br />
Lö–sö 10.00–15.00 12–13/2 7709<br />
Helga Härle<br />
Skriv!<br />
Det finns många sätt att skapa karaktärer, handling<br />
<strong>och</strong> dialog, teckna miljöer, använda bildspråk <strong>och</strong><br />
arbeta med språkets rytmer <strong>och</strong> klanger. Bekanta dig<br />
med några av dessa sätt genom olika skrivövningar<br />
som utvecklar ditt språk, din iakttagelseförmåga <strong>och</strong><br />
fantasi. Vi diskuterar varandras texter <strong>och</strong> belyser<br />
utvecklingsmöjligheterna.<br />
9 ggr – 2 550 kr<br />
To 18.00–20.30 14/2 7710<br />
Helga Härle<br />
Skrivkurs för ungdomar 13+<br />
Du är ung, du bloggar <strong>och</strong> twittrar men nu vill du<br />
pröva nya stilar, andra genrer. Vi skriver krönikor <strong>och</strong><br />
reportage <strong>och</strong> diskuterar hur du får texten att leva<br />
<strong>och</strong> locka till läsning. Vi gör korta snabba övningar<br />
omväxlande med lite större uppgifter.<br />
6 ggr – 1 633 kr<br />
Sö 16.00–18.30 20/3 7711<br />
Anders Sandberg<br />
Författarlinjen
Skriv om ditt liv<br />
Inom oss bär vi inte bara en livsberättelse – ofta har<br />
vi <strong>mat</strong>erial för flera! Vill du både utforska dessa <strong>och</strong><br />
utveckla ditt skrivande Vi arbetar med tre steg;<br />
• Samla <strong>mat</strong>erial.<br />
• Formge: använda berättargrepp som gör skildringen<br />
av människor, stämningar <strong>och</strong> situationer<br />
levande.<br />
• Fullfölja: slipa på texter <strong>och</strong> skriva om. Välj vilka steg<br />
du vill koncentrera dig på.<br />
8 ggr – 2 375 kr<br />
On 18.00–20.30 8/3 7712<br />
Anders Sundberg<br />
Röst <strong>och</strong><br />
talarskolan<br />
Filmförfattare – grundkurs<br />
Under sex tillfällen berättar den yrkesverksamme manusförfattaren<br />
Johan Bergman Lindfors om knepen<br />
för att få ihop en bra filmberättelse. Med mängder av<br />
underhållande <strong>och</strong> spännande filmexempel får vi lära<br />
oss grundläggande berättartekniker <strong>och</strong> tankesätt.<br />
Hur man skapar karaktärer, bygger intriger, skriver<br />
dialog etc. Särskild vikt kommer att ligga vid hur man<br />
skriver ett eget kortfilmsmanus.<br />
6 ggr – 1 733 kr<br />
Ti 18.00–20.30 15/2 Vv 7713<br />
Johan Bergman Lindfors, manusförfattare<br />
Filmförfattare – fortsättning Nyhet!<br />
Följ med på en spännande resa in i filmberättandets<br />
värld. Under kursen alterneras berättarteknikstudier<br />
kring några särskilt utvalda filmer med manusfeedback<br />
<strong>och</strong> handledning i grupp kring deltagarnas egna<br />
texter/manuskript. Särskilt fokus kommer att ligga<br />
på hur man bygger en spännande <strong>och</strong> engagerande<br />
story, skapar karaktärer <strong>och</strong> skriver levande <strong>och</strong><br />
fängslande dialog.<br />
Kurser vänder sig till dig som gått grundkursen eller<br />
motsvarande. OBS! Kursen hålls varannan vecka.<br />
6 ggr – 1 733 kr<br />
Ti 18.00–20.30 22/2 Vv 7715<br />
Johan Bergman Lindfors, manusförfattare<br />
Att ge ut en bok själv<br />
Många drömmer om att publicera ett eget verk, men<br />
finner de stora förlagens dörr stängd. På kursen lär<br />
du dig bedöma ditt utgivningsprojekt realistiskt <strong>och</strong><br />
undviker många fallgropar. Vi behandlar de olika<br />
stegen på vägen till en färdig bok: marknadsföring,<br />
försäljning; litteraturstöd; boktypografi <strong>och</strong> layout;<br />
upphovsrätt; digitaltryck eller offset, att hitta ett bra<br />
tryckeri.<br />
2 ggr – 2 370 kr<br />
Lö–sö 10.00–17.00 2–3/4 7714<br />
Göran Fagerström, författare <strong>och</strong> översättare<br />
Kurslokal<br />
Alla kan bli bättre talare. Allt som krävs är mod, teknik <strong>och</strong> övning. Utveckla <strong>och</strong><br />
fördjupa dina kunskaper i röst, tal <strong>och</strong> framförande. Vi har kurser både för dig<br />
som känner oro för att tala inför grupp <strong>och</strong> för dig som vill utvecklas som<br />
talare. Kurserna vänder sig till dig som studerar, är ute på arbetsmarknaden, på<br />
väg i karriären eller vill kunna kommunicera bättre i privata sammanhang.<br />
Lokal<br />
Hagagatan 23 A<br />
Våga tala inför grupp<br />
Du är ovan talare <strong>och</strong> känner obehag att tala inför<br />
grupp på arbetet eller i studierna.<br />
Kursen består av två steg:<br />
1. Mental träning <strong>och</strong> förberedelse, 3 ggr. Vi övar in<br />
mentala träningsprogram <strong>och</strong> prövar dem i olika<br />
vardagssituationer.<br />
Kursen syftar till att:<br />
• minska din grundspänning<br />
• lära dig använda målbilder<br />
• förbättra din självbild <strong>och</strong> hitta en känsla av kontroll<br />
2. Praktisk träning av röst, tal <strong>och</strong> framförande, 5 ggr.<br />
• Vi ger råd <strong>och</strong> tips om hur du kan hantera din<br />
nervositet.<br />
• Vi tränar korta tal efter enkla mallar. På ett lättsamt<br />
<strong>och</strong> roligt sätt tränar vi rösten, avspänning, naturlig<br />
andning, kroppsspråk <strong>och</strong> framträdande.<br />
8 ggr – 3 630 kr<br />
Ti 18.00–20.30 8/3 4049<br />
Axel Pettersson<br />
Tala inför grupp, grundkurs<br />
I lugn takt <strong>och</strong> positiv anda minskar du din oro att<br />
tala inför grupp steg för steg. Vi tränar avspänning,<br />
naturlig andning, gör stärkande röstövningar <strong>och</strong> blir<br />
medvetna om kroppsspråket. Vid varje kurstillfälle får<br />
du möjlighet att pröva <strong>och</strong> träna enkla tal <strong>och</strong> presentationer<br />
efter givna ramar. Du får inblick i hur du kan<br />
påverka dig själv <strong>och</strong> din omgivning på ett personligt,<br />
sakligt <strong>och</strong> engagerat sätt.<br />
5 ggr – 2 680 kr<br />
To 18.00–20.30 24/3 4050<br />
Axel Pettersson<br />
Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />
Presentationsteknik: inspirera, engagera<br />
<strong>och</strong> övertyga<br />
Med enkla verktyg kan du förbättra ditt sätt att tala<br />
såväl inför stora som små grupper. Du får modeller<br />
som förbättrar presentationsförmågan <strong>och</strong> tips<br />
om hur du kan planera, förbereda <strong>och</strong> framföra en<br />
presentation. Ämnen som ingår i kursen:<br />
• Tal <strong>och</strong> nervositet<br />
• Retorik <strong>och</strong> argumentation<br />
• Olika presentationsstrukturer<br />
• Röst <strong>och</strong> kroppsspråk<br />
• Tio goda råd för att bli en god talare<br />
5 ggr – 2 680 kr<br />
Ti 18.00–20.30 8/3 4051<br />
Niclas Jones<br />
Hålla tal<br />
Är du nervös inför att hålla ett tal Om t ex din dotter<br />
ska gifta sig <strong>och</strong> det förväntas att du ska hålla tal, hur<br />
ska du klara det på bästa sätt I den här kursen går vi<br />
igenom vad du ska tänka på när du ska hålla ett tal,<br />
röst <strong>och</strong> kroppsspråk <strong>och</strong> nervositet. Du kommer att<br />
få ett tal som du tränar på mellan träffarna <strong>och</strong> sedan<br />
framför. De kunskaper du får i kursen kan användas<br />
till alla typer av tal.<br />
2 ggr – 1 072 kr<br />
Ti 18.00–20.30 26/4 4052<br />
Niclas Jones<br />
Läs mer om våra kurser på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Webbdesigner<br />
35
Kultur <strong>och</strong><br />
släktforskning<br />
Lokaler<br />
Hagagatan 23 A, T-Odenplan om inte annat anges.<br />
Läs mer om våra lärare på www.medborgarskolan.se<br />
Kultur<br />
Filosofi<br />
Nyhet!<br />
I filosofi får du ägna dig åt kritiskt tänkande, analysera<br />
<strong>och</strong> argumentera. Kring vad som är vetenskap<br />
<strong>och</strong> kunskap, rätt <strong>och</strong> fel, gott <strong>och</strong> ont. Vi pratar om<br />
språk, mening <strong>och</strong> sanning <strong>och</strong> förstås, existentiella<br />
frågor. Platon, Aristoteles, Kant, Descartes, Mill,<br />
Sartre, Hume, Wittgenstein, Singer, du, jag − tankar<br />
<strong>och</strong> åsikter att dela <strong>och</strong> diskutera.<br />
10 ggr − 1 700 kr<br />
On 18.00−19.30 16/2 3409<br />
Ola Nilsson<br />
Musikhistoriskt panorama<br />
Känner du dig lite vilse inför musikhistorien Här får<br />
du möta Verdi, Mendelssohn, Elgar, Monteverdi <strong>och</strong><br />
många fler. En översikt där utövare, genrer, tid <strong>och</strong><br />
ursprung knyts samman i en musikhistorisk utblick.<br />
10 ggr – 1 700 kr<br />
Ti 13.00−14.30 15/2 55+ 3403<br />
On 18.00–19.30 16/2 3404<br />
Martin Holm, med bakgrund som musikpresentatör i<br />
P2 av bland annat Önskekonserten.<br />
Nya klanger<br />
Nyhet!<br />
− 1900-talets konstmusik 55+<br />
Former, klanger, tonaliteter, rytm får med 1900-talet<br />
nya innehåll. Varför utvecklar Schönberg sin<br />
tolvtons-musik Vad har Mahler med tonalitetens<br />
upplösning att göra Fredsslutet 1945 innebar också<br />
en ny gräns. Helt nya begrepp <strong>och</strong> stilar utvecklades –<br />
Aleatorik, Dodekafoni, Expressionism, Konkret musik,<br />
Minimalism, Seriell teknik − vi lyssnar, diskuterar <strong>och</strong><br />
upptäcker tillsammans.<br />
5 ggr − 900 kr<br />
Ti 15.00−16.30 15/2 3405<br />
Martin Holm, med bakgrund som musikpresentatör i<br />
P2 av bland annat Önskekonserten.<br />
Läs mer om våra kurser på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Stilhistoria – från Renässans till nutid<br />
Genom historien har levnadssätt <strong>och</strong> värderingar<br />
speglats i föremål <strong>och</strong> byggnader som omger oss. Hur<br />
uppstod stilar som barock, empire <strong>och</strong> jugend Varför<br />
ser de ut som de gör Referenser till musik, litteratur,<br />
politik <strong>och</strong> idéhistoria skapar underlag för diskussioner,<br />
<strong>och</strong> vi gör ett studiebesök.<br />
Del 1<br />
6 ggr − 1 180 kr<br />
On 18.00−19.30 16/2 3400<br />
Del 2<br />
6 ggr − 1 180 kr<br />
On 18.00−19.30 6/4 3401<br />
Johan Lundgren<br />
Fynda på loppis <strong>och</strong> auktion Nyhet!<br />
Unna dig upplevelsen av att göra riktigt bra auktions<strong>och</strong><br />
loppisfynd i sommar. Instinkt <strong>och</strong> personlig smak<br />
i all ära – det finns knep för att undvika klassiska<br />
fällor <strong>och</strong> våga chansa utan att bli besviken.<br />
6 ggr − 1 180 kr<br />
To 18.00−19.30 7/4 3402<br />
Johan Lundgren<br />
Arkeologi<br />
Nyhet!<br />
Arkeologi är att lägga pussel med den oskrivna historien,<br />
genom att studera föremål <strong>och</strong> kontexter dolda<br />
i marken. Du får veta hur en utgrävning går till, går<br />
igenom fornminnesvård <strong>och</strong> kulturmiljölagstiftning,<br />
<strong>och</strong> vad som gäller om du själv vill ut <strong>och</strong> söka med<br />
exempelvis metallsökare.<br />
10 ggr − 1 700 kr<br />
Må 18.00−19.30 14/2 3406<br />
Stefan Arleij<br />
Ristat i sten − Sveriges run- <strong>och</strong> Nyhet!<br />
bildstenar<br />
De tidigaste runinskrifterna är nära tvåtusen år gamla<br />
<strong>och</strong> de sista från mitten av 1100-talet. Vi går igenom<br />
futharken <strong>och</strong> ser hur man kan tidsbestämma en<br />
runsten. När vädret tillåter finns möjlighet till en<br />
runstenspromenad på Skansen.<br />
5 ggr − 900 kr<br />
Ti 18.00−19.30 22/3 3407<br />
Stefan Arleij<br />
Nordisk mytologi<br />
Nyhet!<br />
− vikingarnas gudavärld<br />
Den nordiska förkristna föreställningsvärlden vimlar<br />
av gudar <strong>och</strong> gudinnor, alver, jättar, dvärgar <strong>och</strong><br />
vidunder. Skapelseberättelsen, föreställningar om<br />
livet efter detta, blot − är det sant att man offrade<br />
människor Många nutida seder <strong>och</strong> bruk, som julfirandet,<br />
har rötter i det förkristna samhället.<br />
10 ggr − 1 700 kr<br />
Må 19.30−21.00 14/2 3408<br />
Stefan Arleij<br />
Släktforskning<br />
Släktforskning, grundkurs<br />
Hur tolkar man infor<strong>mat</strong>ionen i kyrkböcker, husförhörslängder,<br />
mantalslängder <strong>och</strong> dopböcker Du får<br />
en introduktion till släktforskarprogram på nätet <strong>och</strong><br />
ett av tillfällena förläggs en måndag på Riksarkivet.<br />
5 ggr – 1 595 kr<br />
Ti 18.00–20.15 11/1 besök i Arninge 24/1 3413<br />
Må 18.00–20.15 14/3 besök i Arninge 28/3 3410<br />
Må 18.00–20.15 31/1 besök i Arninge 14/2 TB 3913<br />
Må 15.00–17.15 14/3 besök i Arninge 28/3 3411<br />
Må 18.00–20.15 2/5 besök i Arninge 16/5 3412<br />
Må 15.00–17.15 31/1 besök i Arninge 14/2 TB 3914<br />
Släktforskning, grundkurs i lugn takt<br />
6 ggr – 1 595 kr<br />
Ti 13.00–15.30 22/2 3414<br />
On 13.00–15.30 23/2 3415<br />
Stefan A Escher, Marianne Jonasson, Gunvor Hjärtström<br />
Släktforskning, fortsättning Vv<br />
5 tillfällen med tid för djupare studier mellan lektionerna<br />
<strong>och</strong> med besök på Krigsarkivet på Narvavägen.<br />
Du bör ha viss erfarenhet från grundnivå i släktforskning,<br />
viss datorvana <strong>och</strong> helst bärbar dator.<br />
5 ggr – 1 495 kr<br />
Ti 18.00–20.15 8/3, 22/3, 5/4, 19/4, 3/5 Vv 3416<br />
Marianne Jonasson<br />
Släktforskning på distans – grundkurs<br />
Du lär dig söka i olika databaser från Sveriges Släktforskarförbund<br />
<strong>och</strong> Riksarkivet SVAR. Du behöver en<br />
PC (ej MAC) med Internetuppkoppling <strong>och</strong> grundläggande<br />
datakunskaper. Mer info på www.folkbildning.<br />
net/mbsk/genealogi.<br />
5 ggr – 1 350 kr, CD−<strong>mat</strong>erial tillkommer 400 kr,<br />
Abonnemang på släktforskarsidan SVAR ingår<br />
(värde 150 kr) i kursavgiften.<br />
Må 14/2 3417<br />
Må 4/4 3418<br />
Sten-Sture Tersmeden<br />
Släktforskning på distans, fortsättning<br />
För dig som kommit igång med att arbeta med släktforskning<br />
på datorn. I fortsättningskursen använder<br />
du Genlines <strong>mat</strong>erial som har alla kyrkböcker digitalt.<br />
Material, värde 200 kr/person ingår i avgiften.<br />
Mer info på www.folkbildning.net/mbsk/genealogi.<br />
5 ggr – 1 395 kr, SVAR-abonnemang tillkommer 150 kr<br />
Må 28/3 3419<br />
Sten-Sture Tersmeden<br />
Info <strong>och</strong> anmälan<br />
36 www.medborgarskolan.se, tfn 08-457 57 00. Materialkostnad tillkommer.
Språk<br />
Engelska<br />
”Love makes the world go around”. Det finns många<br />
skäl att lära sig eller ”damma” av engelskan. En<br />
resa till ett land där du talar språket innebär helt<br />
nya möjligheter. Passa på <strong>och</strong> gå en kurs i engelska.<br />
Welcome!<br />
Rådgivning i Stockholm inför nivåval: on 19/1 <strong>och</strong><br />
to 20/1 kl 16.00–19.00. Ring 08-457 57 00 <strong>och</strong> boka<br />
en tid.<br />
Ledare Tom Backman, Tim Earle, Christine Frostell,<br />
Debra Keller, Christina Maria Coelho, Veronica<br />
Chiaravalli, Carola Chapman m fl.<br />
Det ska vara lustfyllt att lära sig ett nytt språk. Det är aldrig för sent, <strong>och</strong> ett<br />
litet ordförråd är bättre än inget alls. Språk öppnar dörrar – både här hemma<br />
<strong>och</strong> utomlands!<br />
Europarådets nivåskala<br />
Våra språkkurser är indelade enligt Europarådets nivåskala.<br />
Med hjälp av denna förkortade version kan du<br />
lättare hitta rätt kurs. En utförligare beskrivning finns<br />
på vår hemsida, www.medborgarskolan.se, där du<br />
även hittar nivåplaceringstester i engelska, franska,<br />
italienska, tyska <strong>och</strong> svenska. Du har också möjlighet<br />
att få muntlig rådgivning i engelska, franska, spanska,<br />
svenska, italienska, ryska, tyska, japanska, thailändska,<br />
nygrekiska <strong>och</strong> portugisiska.<br />
A1 Jag kan förstå mycket enkla meningar. Jag kan<br />
ställa <strong>och</strong> besvara enkla frågor. Jag kan använda enkla<br />
fraser för att beskriva var jag bor <strong>och</strong> människor jag<br />
känner.<br />
A2 Jag kan uppfatta huvudinnehållet i korta, tydliga<br />
<strong>och</strong> enkla budskap <strong>och</strong> meddelanden. Jag kan fungera<br />
i mycket korta sociala samtal.<br />
B1 Jag kan i stora drag förstå många radio- <strong>och</strong> TVprogram.<br />
Jag kan oförberedd gå in i ett samtal om<br />
kända ämnen <strong>och</strong> berätta om innehållet i en bok eller<br />
film.<br />
B2 Jag förstår det mesta i nyheter <strong>och</strong> aktuella<br />
program på TV. Kan även samtala <strong>och</strong> diskutera med<br />
infödda på ett naturligt sätt.<br />
C1 Jag förstår TV-program <strong>och</strong> filmer utan alltför<br />
stor ansträngning <strong>och</strong> använder språket flexibelt <strong>och</strong><br />
effektivt.<br />
C2 Jag har inga svårigheter att förstå varken talat eller<br />
skrivet språk. Jag kan utan ansträngning ta del i vilka<br />
samtal <strong>och</strong> diskussioner som helst.<br />
Lokaler i Stockholm<br />
Oftast om inget annat anges:<br />
<strong>Medborgarskolan</strong>s Hus, Hagagatan 23 eller<br />
Cybergymnasiet, Vanadisvägen 9, T-Odenplan<br />
Engelska Gymnasiet, Allhelgonag 4, T-Skanstull<br />
Högalidsskolan, Folkskoleg 11–13, T-Hornstull<br />
Kungsholmens Gymn, Hantverkarg 67–69, T-Fridhemsplan<br />
Pumpan, Färgargårdstorget 1, buss 59<br />
Lokaler norr om Stockholm<br />
Sollentuna Tunbergsskolan, Häggviksvägen 2<br />
Solna Spanska skolan, Västra vägen 7<br />
Täby Kryssarvägen, Näsbypark<br />
Åva Gymnasium, Skolgränd 1-3<br />
Kurslitteratur<br />
Kurslitteraturen ingår inte i kursavgiften. Vi rekommenderar<br />
inköp på Studium Bookshop, Karlavägen 4<br />
eller beställ boken via bokus.com eller hos Akademibokhandeln.<br />
Engelska inför resan<br />
Vi reser i fantasin – bor på hotell, tittar på sevärdheter,<br />
shoppar <strong>och</strong> äter ute på barer <strong>och</strong> restauranger.<br />
5 ggr – 10 stud tim – 995 kr, inkl <strong>mat</strong>erial<br />
To 15.00–16.30 7/4 1301<br />
Engelska på engelska – liten grupp<br />
6 ggr – 18 stud tim – 1 840 kr<br />
Nybörjare<br />
Ti, to 18.00–20.30 7/6 1302<br />
GRUNDKURSER<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Nybörjare, termin 1<br />
Må 19.15–20.45 14/2 1303<br />
On 12.45–14.15 16/2 60+ 1304<br />
To 17.30–19.00 17/2 1305<br />
Falska nybörjare – nivå A1<br />
Må, on 17.30–19.00 21/2 Täby 1816<br />
Ti, to 17.30–19.00 22/2 1306<br />
Må, on 19.15–20.45 16/5 1307<br />
Termin 2 – nivå A1<br />
Må 17.30–19.00 21/2 1308<br />
To 19.15–20.45 24/2 Söder 1309<br />
Termin 5 – nivå A2<br />
Ti 17.30–19.00 22/2 1310<br />
Termin 7 – nivå B1<br />
To 17.30–19.00 24/2 Söder 1311<br />
REPETITIONSKURSER<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Repetition – nivå B1<br />
On 17.30–19.00 23/2 1312<br />
Repetition – nivå B2+<br />
On 19.15–20.45 23/2 1313<br />
Du hittar nyinsatta kurser på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Enskild undervisning<br />
I många språk har vi möjlighet att erbjuda dig<br />
enskild undervisning.<br />
5 x 60 min – 2 900 kr<br />
Ring 08-457 57 00 för ytterligare infor<strong>mat</strong>ion.<br />
Portobello Road Market, London.<br />
KONVERSATIONSKURSER<br />
Dare to speak – nivå B1 – liten grupp<br />
10 ggr – 20 stud tim – 2 040 kr<br />
On 17.30–19.00 23/2 1314<br />
To 19.15–20.45 24/2 1316<br />
To 19.15–20.45 24/2 Täby 1817<br />
Conversation – nivå B1<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
On 19.15–20.45 9/3 1317<br />
Kurslokal<br />
Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />
37
Språk – Engelska, Franska<br />
Short stories – nivå B1 – liten grupp – Vv<br />
Vi läser <strong>och</strong> diskuterar en ny novell varannan vecka.<br />
6 ggr – 12 stud tim – 1 125 kr<br />
On 15.00–16.30 9/3 60+ 1318<br />
To 19.15–20.45 10/3 1319<br />
Ti 13.30–15.00 15/3 60+ Täby 1818<br />
Chat over a cup of tea – nivå B1+<br />
Join for conversation over a cup of tea at a local<br />
cafeteria. Small group.<br />
10 ggr – 20 stud tim – 2 040 kr<br />
Fr 10.00–11.30 11/2 Söder 1320<br />
Konversation med fokus på uttal – nivå B2<br />
Träna på att få ett bättre uttal i engelska i liten grupp.<br />
5 ggr – 10 stud tim – 1 020 kr<br />
Ti 14.30–16.00 15/3 1328<br />
Ti 19.15–20.45 15/3 1329<br />
Conversation – nivå B2<br />
12 ggr – 24 stud tim – 1 995 kr<br />
Må 17.30–19.00 21/2 1321<br />
On 14.30–16.00 23/2 1322<br />
On 19.15–20.45 23/2 1323<br />
7 ggr – 21 stud tim – 1 780 kr – Vv<br />
To 09.30–11.45 24/2 Täby 1819<br />
Conversation – nivå B2+ i liten grupp<br />
10 ggr – 20 stud tim – 2 040 kr<br />
Ti 17.30–19.00 22/2 1324<br />
SPECIALKURSER<br />
English in May – intensiv – nivå A2 Nyhet!<br />
Träna upp din muntliga <strong>och</strong> skriftliga engelska, bygg<br />
upp ordförrådet <strong>och</strong> repetera gram<strong>mat</strong>iken.<br />
10 ggr – 20 stud tim – 2 040 kr<br />
Må–fr 10.00–11.30 16/5 1325<br />
Förbättra din vokabulär – nivå A2/B2<br />
För dig som vill utveckla ditt ordförråd. Liten grupp.<br />
10 ggr – 20 stud tim – 2 040 kr<br />
To 15.00–16.30 10/3 1326<br />
To 17.30–19.00 10/3 1327<br />
On to Business – nivå B1/B2<br />
7 ggr – 21 stud tim – 2 150 kr<br />
On 18.00–20.30 16/3 1330<br />
To 17.30–20.00 17/3 Täby 1820<br />
Presentationsteknik – nivå B2 – liten grupp<br />
6 ggr – 12 stud tim – 1 225 kr<br />
Må 17.30–19.00 7/3 1331<br />
Presentkort!<br />
Ge bort en kurs/föreläsning<br />
till någon du tycker om.<br />
För mer infor<strong>mat</strong>ion ring: 08-457 57 00<br />
Engelska för barn<br />
10 ggr – 1 275 kr<br />
För barn 7–11 år som inte kan engelska<br />
Barnen behöver inte kunna svenska. Nyhet!<br />
Lö 13.30–14.30 12/2 1332<br />
För barn som fyller 6 år under 2011<br />
Barnen leker, spelar, sjunger, ritar, målar <strong>och</strong> lär sig<br />
samtidigt engelska på ett lättsamt sätt.<br />
Lö 10.00–10.45 12/2 1333<br />
För barn 7–8 år<br />
Vi leker fram kunskaper med hjälp av sagor, ramsor<br />
<strong>och</strong> sång. Vi målar <strong>och</strong> ritar, pratar kring bilder, lär<br />
oss vad färgerna heter, namn på vanliga föremål<br />
<strong>och</strong> djur.<br />
Lö 12.15–13.15 12/2 1334<br />
För barn 9–10 år<br />
Vi pratar om vardagliga ting, spelar spel, målar,<br />
ritar, lär oss ramsor <strong>och</strong> leker fram kunskaperna.<br />
Lö 11.00–12.00 12/2 1335<br />
För barn 11–12 år<br />
Barnen får möjlighet att utveckla sin engelska på<br />
ett roligt <strong>och</strong> lättsamt sätt.<br />
Lö 12.15–13.15 12/2 1336<br />
Advanced English<br />
Ditt barn får möjlighet att utveckla sin engelska.<br />
För barn 7–9 år<br />
Lö 11.00–12.00 12/2 1337<br />
För barn 10–12 år<br />
Lö 13.30–14.30 12/2 1338<br />
Engelska för ungdomar<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
För ungdomar 13–18 år – nybörjare Nyhet!<br />
För dig som inte kan någon engelska eller bara<br />
några enstaka ord. Du behöver inte kunna svenska<br />
för att delta i kursen.<br />
On 17.30–19.00 23/2 1339<br />
Behöver du förbättra skolbetyget Vi diskuterar<br />
olika teman. Läs mer på vår hemsida.<br />
After school English, 13–15 år<br />
Ti 17.30–19.00 22/2 1340<br />
After school English, 16–18 år<br />
To 17.30–19.00 24/2 1341<br />
Franska<br />
”L’amour fait tourner le monde” .Säger man Frankrike,<br />
tänker många på kärlek, Café au lait, Champs<br />
Elysée, goda viner, mysiga caféer, Franska Rivieran. Ja,<br />
listan kan göras hur lång som helst. Passa på att lära<br />
dig det franska språket! Bienvenue!<br />
Rådgivning i Stockholm inför nivåval: on 19/1 kl<br />
17.00–19.00. Ring 08–457 57 00 för att boka en tid.<br />
Ledare Marie-Jeanne Provost, Jacqueline Dymén,<br />
Claudine Fauroux, Sylvain Le Texier, Tony Nawfel,<br />
Kevin Teske, Nathalie Constantin Toye, Tove<br />
Hasselberg, Isabelle Dattolo Forsgren m fl.<br />
Franska inför resan<br />
Vi reser i fantasin – bor på hotell, tittar på sevärdheter,<br />
shoppar <strong>och</strong> äter ute på barer <strong>och</strong> restauranger.<br />
Läs mer på vår hemsida.<br />
5 ggr – 10 stud tim – 995 kr, inkl <strong>mat</strong>erial<br />
Ti, to 17.30–19.00 24/5 1201<br />
GRUNDKURSER I LUGN TAKT – 60+<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Nybörjare, termin 1<br />
To 13.30–15.00 24/2 1202<br />
Termin 2 – nivå A1<br />
On 13.30–15.00 23/2 1203<br />
Familjekurs 10+<br />
Tillsammans lär ni er franska från början. Ett trevligt<br />
sätt att få kvalitetstid tillsammans med familjen.<br />
Nybörjare – termin 1<br />
5 ggr – 10 stud tim – 995 kr<br />
Lö 11.00–12.30 12/3 1204<br />
GRUNDKURSER I NORMAL TAKT<br />
Intensivkurser för nybörjare<br />
6 ggr – 18 stud tim – 1 525 kr<br />
Ti, to 18.00–20.30 25/1 1205<br />
Må, on 18.00–20.30 7/3 Täby 1809<br />
Ti, to 18.00–20.30 7/6 1206<br />
Nybörjare, termin 1<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Må 17.30–19.00 14/2 1207<br />
Må 19.15–20.45 14/2 1208<br />
Ti 13.30–15.00 15/2 1209<br />
On 17.30–19.00 16/2 1210<br />
On 19.15–20.45 16/2 Täby 1810<br />
To 17.30–19.00 17/2 1211<br />
Fr 10.00–11.30 18/2 1212<br />
Termin 2 – nivå A1<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Må 19.15–20.45 21/2 Söder 1214<br />
On 18.15–19.45 23/2 Täby 1811<br />
Termin 3 – nivå A1+<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Ti 10.45–12.15 8/2 1220<br />
12 ggr – 24 stud tim – 1 995 kr<br />
Ti 19.15–20.45 1/2 1221<br />
Info <strong>och</strong> anmälan<br />
38 www.medborgarskolan.se, tfn 08-457 57 00. Materialkostnad tillkommer.
Språk – Franska, Spanska<br />
Termin 4 – nivå A2<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Må 19.15–20.45 21/2 1222<br />
12 ggr – 24 stud tim – 1 995 kr<br />
Må 17.30–19.00 7/2 1223<br />
Termin 5 – nivå A2+<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Må 10.00–11.30 24/1 Täby 1812<br />
Må 17.30–19.00 21/2 Söder 1224<br />
12 ggr – 24 stud tim – 1 995 kr<br />
Må 09.15–10.45 21/2 1225<br />
Termin 6 – nivå A2+<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
To 17.30–19.00 24/2 1226<br />
Termin 7 – nivå B1<br />
12 ggr – 24 stud tim – 1 995 kr<br />
Må 19.15–20.45 7/2 1227<br />
Termin 8 – nivå B1+<br />
12 ggr – 24 stud tim – 1 995 kr<br />
To 17.30–19.00 3/2 1229<br />
Du hittar fler kurser i termin 2–8 på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
La vie en france<br />
– Jag har ett underbart arbete med att<br />
lära ut franska. Jag brukar säga att jag<br />
samtidigt leder en litterär salong, säger<br />
Marie-Jeanne Provost-Ramberg, kursledare<br />
i franska inom <strong>Medborgarskolan</strong> sedan<br />
trettioåtta år.<br />
Marie-Jeanne började med fransk <strong>mat</strong>lagning,<br />
men gick över till språkkurser<br />
i franska. Numera är hon kursledare på<br />
heltid, dagar <strong>och</strong> kvällar, från nybörjare<br />
till avancerade kurser.<br />
– Det gäller att få alla deltagare engagerade<br />
<strong>och</strong> att trivas. Men en hel del<br />
jobb krävs hemma, om man vill lära sig<br />
franska ordentligt.<br />
Läs fler kursledarintervjuer på<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Kurslokal<br />
REPETITIONSKURSER<br />
Kortkurs i fransk gram<strong>mat</strong>ik – nivå A2<br />
Bättra på dina gram<strong>mat</strong>ikkunskaper inför vårens<br />
kurser. Kursdagar 24/1 <strong>och</strong> 26/1.<br />
2 ggr – 6 stud tim – 620 kr<br />
Må, on 18.00–20.30 24/1 1230<br />
Snabbrepetition i liten grupp – nivå A1+<br />
Vi repeterar i kursboken ”Génial 1” i snabb takt.<br />
5 ggr – 10 stud tim – 1 020 kr<br />
Må, to 18.00–19.30 17/1 1231<br />
KONVERSATIONSKURSER<br />
Våga börja prata – nivå A2/B1<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
On 12.00–13.30 26/1 Täby 1813<br />
Lätt konversation – nivå B1+<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Fr 09.30–11.00 28/1 Täby 1814<br />
12 ggr – 24 stud tim – 1 995 kr<br />
Ti 17.30–19.00 1/2 1234<br />
On 17.30–19.00 2/2 1235<br />
Må 11.00–12.30 21/2 1232<br />
Må 19.15–20.45 21/2 1233<br />
La vie en France – nivå B1+<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
On 12.30–14.00 9/2 1236<br />
Konversation – nivå B2<br />
12 ggr – 24 stud tim – 1 995 kr<br />
On 19.15–20.45 2/2 1237<br />
Ti 12.30–14.00 1/2 1238<br />
On 10.45–12.15 2/2 1239<br />
Konversation – nivå B2/C1<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
On 10.00–11.30 26/1 Täby 1815<br />
12 ggr – 24 stud tim – 1 995 kr<br />
To 11.00–12.30 3/2 1240<br />
To 19.15–20.45 3/2 1241<br />
Civilisation française – nivå C1 – Vv<br />
5 ggr – 15 stud tim – 1 295 kr<br />
Lö 10.00–12.30 12/3 1242<br />
Bourdeaux<br />
Föreläsning på franska i Stockholm<br />
Bordeaux är rankad som världsarvskatt av Unesco.<br />
Bordeaux är en av Frankrikes vackraste städer, med<br />
ett centrum från 1700-talet, medeltida gågator,<br />
en modern spårvagn som förbinder centrum med<br />
trevliga förorter. En majestätisk flod med sina livliga<br />
kajer. Dessutom det goda vinet <strong>och</strong> Arcachonbukten<br />
med sina vackra badstränder.<br />
Anmäl dig senast 6/4.<br />
Föreläsning – 250 kr – kom 2 betala för 1<br />
Lö 14.00 16/4 1243<br />
Claudine Fauroux<br />
Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />
Spanska<br />
”El amor hace girar el mundo”. Om du kan tala spanska<br />
kan du prata med nästan 500 miljoner människor<br />
i hela världen! Detta innebär att din dröm kan blir<br />
sann. ¡Bienvenidos!<br />
Rådgivning i Stockholm inför nivåval: on 19/1 kl<br />
17.00–19.00. Ring 08-457 57 00 <strong>och</strong> boka en tid.<br />
Ledare Roberto Muñoz, Victoria Antonioli, Vanessa<br />
Casserberg, Jorge Juan del Castillo, Lucy Diaz,<br />
Magdalena Krasowski, Cecilia Novoa, Agustin Riverol,<br />
Gunilla Taiba, Alicia Vergara, Maria-Celia Bazán m fl.<br />
Spanska inför resan<br />
Vi reser i fantasin – bor på hotell, tittar på sevärdheter,<br />
shoppar <strong>och</strong> äter ute på barer <strong>och</strong> restauranger.<br />
5 ggr – 10 stud tim – 995 kr, inkl <strong>mat</strong>erial<br />
On 10.00–11.30 9/3 1101<br />
Ti 19.15–20.45 22/3 Söder 1102<br />
On 17.30–19.00 6/4 Täby 1801<br />
Ti 17.30–19.00 12/4 1104<br />
Må 17.30–19.00 2/5 1105<br />
Må, on 13.15–14.45 8/6 1106<br />
Spanska inför resan – familjekurs – 10+<br />
Tillsammans reser ni i fantasin – bor på hotell, tittar<br />
på sevärdheter, shoppar <strong>och</strong> äter ute på barer <strong>och</strong><br />
restauranger. Priset avser en vuxen <strong>och</strong> ett barn,<br />
tillkommande familjemedlemmar betalar 775 kr.<br />
5 ggr – 10 stud tim – 1 580 kr, inkl <strong>mat</strong>erial<br />
Lö 10.30–12.00 12/3 1107<br />
Spanska inför resan – 60+<br />
5 ggr – 10 stud tim – 995 kr, inkl <strong>mat</strong>erial<br />
Må 13.30–15.00 7/3 1108<br />
On 15.00–16.30 6/4 Täby 1802<br />
To 13.30–15.00 5/5 1109<br />
Fredagsmys – spanska inför resan<br />
singel 55+<br />
Lär dig spanska med andra singlar! Efter varje kurstillfälle<br />
kan du <strong>och</strong> dina kurskamrater hitta på något<br />
roligt att göra tillsammans.<br />
5 ggr – 10 stud tim – 1 065 kr, inkl <strong>mat</strong>erial<br />
Fr 15.00–16.30 11/3 1110<br />
Spanska enligt suggestopedimetoden<br />
Tillsammans lär vi oss spanska genom roliga rollspel<br />
<strong>och</strong> annorlunda övningar, lyssnar på musik <strong>och</strong> utnyttjar<br />
fantasin. Suggestopedimetoden bygger på att<br />
man lär sig bäst när man är avspänd <strong>och</strong> har roligt!<br />
Läs mer om kursupplägget på hemsidan.<br />
Falska nybörjare, nivå A1<br />
8 ggr – 22 stud tim – 1 915 kr<br />
To 18.00–20.30 10/3 1111<br />
GRUNDKURSER I LUGN TAKT<br />
Vi läser i lugn takt <strong>och</strong> repeterar vid varje gång.<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Nybörjare, termin 1<br />
Ti 15.30–17.00 22/2 1112<br />
On 13.00–14.30 23/2 Täby 1803<br />
39
Språk – Spanska, Italienska<br />
GRUNDKURSER I NORMAL TAKT<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Nybörjare, termin 1<br />
Må 11.30–13.00 14/2 1114<br />
Må 17.30–19.00 14/2 Söder 1115<br />
Må 19.15–20.45 14/2 1116<br />
Ti 17.30–19.00 15/2 Solna 1804<br />
To 17.45–19.15 24/2 Täby 1805<br />
On 17.30–19.00 16/3 1119<br />
To 19.15–20.45 24/3 1121<br />
Termin 2 – nivå A1<br />
Må 17.30–19.00 21/2 Täby 1806<br />
Må 17.30–19.00 14/3 Söder 1122<br />
7 ggr – 21 stud tim – 2 140 kr i liten grupp<br />
To 18.00–20.30 17/3 1128<br />
Termin 3 – nivå A1+<br />
Må 15.30–17.00 21/2 1129<br />
Termin 4 – nivå A2<br />
Ti 17.30–19.00 22/2 1132<br />
Termin 5 – nivå A2+<br />
Må 19.15–20.45 21/2 1133<br />
To 19.30–21.00 23/2 Täby 1807<br />
Du hittar fler kurser i termin 2–5 på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
GRUNDKURSER I HÖG STUDIETAKT<br />
Dessa kurser vänder sig till dig som har studievana.<br />
Det krävs en del hemarbete.<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Nybörjare, termin 1<br />
Må 17.30–19.00 14/2 1136<br />
Ti 19.15–20.45 15/2 1137<br />
On 19.15–20.45 16/2 1138<br />
To 17.30–19.00 17/2 1139<br />
7 ggr – 21 stud tim – 2 140 kr i liten grupp<br />
On 18.00–20.30 9/3 1140<br />
Lö 11.00–13.30 12/3 1141<br />
Må 18.00–20.30 14/3 Sollentuna 1808<br />
Termin 2 – nivå A1<br />
Må 17.30–19.00 21/2 Söder 1142<br />
7 ggr – 21 stud tim – 2 140 kr i liten grupp<br />
On 18.00–20.30 9/3 1145<br />
Termin 3 – nivå A1+<br />
Må 17.30–19.00 21/2 1147<br />
Termin 4 – nivå A2<br />
10 ggr – 20 stud tim – 2 040 kr i liten grupp<br />
Ti 19.15–20.45 22/2 1148<br />
Du hittar fler kurser i termin 2–4 på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Español en español – nybörjare<br />
Stor vikt läggs vid muntliga övningar eftersom undervisningen<br />
sker på spanska.<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
To 15.30–17.00 17/3 1149<br />
INTENSIVKURSER<br />
6 ggr – 18 stud tim – 1 525 kr<br />
Nybörjare, termin 1<br />
Ti, to 18.00–20.30 25/1 1150<br />
Ti, to 18.00–20.30 31/5 1151<br />
Må, on, to 10.00–12.30 13/6 60+ 1152<br />
Falska nybörjare – nivå A1<br />
Du har läst spanska tidigare men har glömt en del<br />
<strong>och</strong> känner att du behöver en uppfräschning.<br />
6 ggr – 18 stud tim – 1 525 kr<br />
Ti, to 18.00–20.30 17/5 1153<br />
Res i fantasin – bo på hotell <strong>och</strong> gå på café.<br />
KONVERSATIONSKURSER<br />
Vi pratar om dagens litteratur, film <strong>och</strong> populärkultur<br />
samt filosoferar kring vardagliga betraktelser i det<br />
svenska <strong>och</strong> i det spanska samhället.<br />
Lätt konversation – nivå B1<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
To 17.30–19.00 24/2 1154<br />
Relatos cortos – nivå B1 – Vv Nyhet!<br />
Vi läser <strong>och</strong> diskuterar noveller ur nobelpristagaren<br />
Mario Vargas Llosas samlingar.<br />
5 ggr – 10 stud tim – 1 020 kr – liten grupp<br />
On 15.30–17.00 23/3 1155<br />
To 19.15–20.45 24/3 1156<br />
Spanska för barn 9–11 år<br />
Tillsammans pratar vi om vardagliga ting, spelar<br />
spel, målar, sjunger <strong>och</strong> leker fram kunskapen.<br />
Kurslokal: Spanska skolan i Solna, Västra vägen 7.<br />
8 ggr – 985 kr<br />
Lö 11.00–12.00 19/2 Solna 1157<br />
Italienska<br />
Vad får dig att längta till Italien Mat, design, mode,<br />
arkitektur eller historia Rom eller Milano Eller har<br />
du en egen pärla i Toscana eller Umbrien Kom <strong>och</strong><br />
läs italienska hos oss <strong>och</strong> dela med dig av dina italienska<br />
fynd. La vita è bella – Livet är underbart!<br />
Rådgivning i Stockholm inför nivåval: 19/1<br />
kl 17.30–19.00. Ring 08-457 57 00 <strong>och</strong> boka en tid.<br />
Ledare Laura Adravanti, Margherita Bodini, Valentina<br />
Carli, Roberto Di Giulio, Berarda Del Vecchio,<br />
Mariapia Galimberti, Patrizia Jansson, Andrea<br />
Lucarelli, Antonello Motta, Giovanni Nanni, Monica<br />
Nanni, Stefano Tani m fl<br />
Italienska inför resan för 60+<br />
Under lättsamma former övar vi vanliga samtalssituationer<br />
på hotellet, i affären, på baren <strong>och</strong> restaurangen.<br />
Inga förkunskaper behövs.<br />
5 ggr – 995 kr, inkl <strong>mat</strong>erial<br />
Må 13.00–14.30 7/2 1401<br />
Må 13.00–14.30 2/5 1402<br />
Italienska inför resan för singel 55+<br />
Lär dig italienska med andra singlar! Efter varje kurskväll<br />
kan du <strong>och</strong> dina kurskamrater hitta på något<br />
roligt att göra tillsammans. Fredagsmys på italienska!<br />
5 ggr – 1 065 kr, inkl <strong>mat</strong>erial<br />
Fr 15.00–16.30 11/3 1403<br />
Italienska inför resan<br />
5 ggr – 995 kr, inkl <strong>mat</strong>erial<br />
To 17.30–19.00 17/2 1404<br />
Ti 17.30–19.00 3/5 1405<br />
GRUNDKURSER<br />
Lär dig grunderna i italienska för att klara dig i olika<br />
vardagssituationer <strong>och</strong> förstå enklare texter. Om du<br />
är van vid att studera språk rekommenderar vi kursen<br />
med hög studietakt. Vill du lära dig italienska utan<br />
alltför mycket gram<strong>mat</strong>ik kan du välja någon av kurserna<br />
”Turistitalienska” eller ”Italienska inför resan”.<br />
Nybörjare, termin 1<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Må 17.30–19.00 7/2 1406<br />
Må 19.15–20.45 14/2 1407<br />
To 17.30–19.00 17/2 1408<br />
On 18.00–19.30 23/2 1409<br />
On 18.00–19.30 23/2 Täby 1410<br />
6 ggr – 1 695 kr<br />
Lö 13.00–15.30 12/2 1411<br />
Termin 2 – nivå A1<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Må 17.30–19.00 7/2 1413<br />
Må 18.30–20.00 14/2 Täby 1414<br />
On 17.30–19.00 16/2 1416<br />
On 19.15–20.45 16/2 1417<br />
To 18.30–20.00 17/2 Sollentuna 1418<br />
To 19.15–20.45 17/2 1419<br />
Info <strong>och</strong> anmälan<br />
40 www.medborgarskolan.se, tfn 08-457 57 00. Materialkostnad tillkommer.
Språk – Italienska<br />
Alla vägar bär till Rom...<br />
Termin 3 – nivå A1+<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
On 17.30–19.00 16/2 1421<br />
12 ggr – 24 stud tim – 1 995 kr<br />
Ti 19.30–21.00 15/2 nivå A2 1422<br />
Termin 4 – nivå A2<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Må 17.30–19.00 7/2 1423<br />
Ti 15.30–17.00 8/2 60+ 1 595 kr 1424<br />
On 17.30–19.00 16/2 1425<br />
On 17.30–19.00 16/2 Täby 1426<br />
To 19.15–20.45 17/2 1427<br />
9 ggr – 27 stud tim – 2 295 kr<br />
Lö 13.00–15.30 5/2 nivå A2+ 1428<br />
Termin 5 – nivå A2+<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Ti 13.45–15.15 8/2 1429<br />
8 ggr – 24 stud tim – 1 995 kr<br />
Lö 10.00–12.30 5/2 1430<br />
Termin 6 – nivå A2+<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Må 19.15–20.45 7/2 1431<br />
On 19.15–20.45 9/2 1432<br />
Termin 6 – nivå B1 – konversation<br />
Ti 17.45–19.15 15/2 1433<br />
Kortkurs i italiensk gram<strong>mat</strong>ik<br />
Vi repeterar all gram<strong>mat</strong>ik som ingår i de första tre<br />
terminerna.<br />
3 ggr – 9 stud tim – 785 kr<br />
Må 18.00–20.30 17/1 1434<br />
Falska nybörjare<br />
Har du deltagit i ”Italienska inför resan” eller läst<br />
italienska förut <strong>och</strong> glömt en del Vi börjar om från<br />
början men räknar med att du redan kan lite.<br />
Termin 1 för daglediga 60+ – nivå A1<br />
6 ggr – 1 525 kr<br />
Må 14.45–17.15 22/3 1435<br />
Termin 1 – nivå A1<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
On 17.30–19.00 23/2 1436<br />
Termin 2 – nivå A1+<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
To 17.30–19.00 17/2 1437<br />
ITALIENSKA FÖR TURISTER<br />
Lär dig italienska på ett enkelt sätt; gram<strong>mat</strong>ik javisst,<br />
men inte i form av stränga regler utan genom kommunikation<br />
<strong>och</strong> övning.<br />
Nybörjare, termin 1 för daglediga<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 595 kr<br />
On 15.30–17.00 16/2 1438<br />
Nybörjare, termin 1<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Ti 19.15–20.45 22/2 1439<br />
Må 18.00–19.30 7/3 Söder 1440<br />
6 ggr – 18 stud tim – 1 695 kr<br />
Ti, to 18.00–20.30 10/5 1441<br />
Termin 2 – nivå A1<br />
Må 17.30–19.00 14/2 1442<br />
Termin 3 – nivå A1+<br />
On 19.15–20.45 16/2 1444<br />
GRUNDKURSER I HÖG STUDIETAKT<br />
Kurser för dig som är studievan <strong>och</strong> som har läst<br />
franska eller spanska tidigare. Vi går lite fortare fram<br />
än i de vanliga grundkurserna.<br />
Nybörjare, termin 1<br />
8 ggr – 24 stud tim – 2 035 kr<br />
Må 18.00–20.30 31/1 1461<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Ti 19.15–20.45 15/2 1445<br />
Må 19.15–20.45 21/2 1446<br />
7 ggr – 21 stud tim – 1 780 kr<br />
Fr 09.30–12.00 4/3 1447<br />
To 18.00–20.30 7/4 1448<br />
Termin 2 – nivå A1+<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Ti 17.30–19.00 8/2 1652<br />
Fr 09.00–10.30 18/2 1449<br />
6 ggr – 18 stud tim – 1 795 kr i liten grupp<br />
Må 14.45–17.15 31/1 1450<br />
Termin 4 – nivå A2+<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Må 19.15–20.45 7/2 1451<br />
Italiano in italiano!<br />
Kurser för dig som vill prata italienska från början. Du<br />
får bra baskunskaper i uttal, gram<strong>mat</strong>ik <strong>och</strong> ordförråd.<br />
Stor vikt läggs vid muntliga övningar. Undervisningen<br />
sker helt på italienska.<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 795 kr<br />
Nybörjare, termin 1<br />
On 17.30–19.00 16/2 1452<br />
Termin 2 – nivå A1+<br />
Ti 19.15–20.45 8/2 1453<br />
Presentkort!<br />
Ge bort en kurs/föreläsning<br />
till någon du tycker om.<br />
För mer infor<strong>mat</strong>ion ring: 08-457 57 00<br />
KONVERSATIONSKURSER<br />
Vill du kunna uttrycka dig lätt <strong>och</strong> ledigt på italienska<br />
Vi läser <strong>och</strong> diskuterar olika aktuella <strong>och</strong><br />
inspirerande texter <strong>och</strong> när så behövs repeterar vi<br />
gram<strong>mat</strong>ik.<br />
Lätt konversation – nivå B1 i liten grupp<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 995 kr<br />
On 12.00–13.30 16/2 1454<br />
Lätt konversation – nivå B1+<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Må 17.30–19.00 14/2 1456<br />
Konversation – nivå B2+<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Må 17.30–19.00 31/1 1457<br />
Ti 17.30–19.00 8/2 1458<br />
SPECIALARRANGEMANG<br />
Repetition genom lek <strong>och</strong> skoj!<br />
Hur står det till med italienskan efter juluppehållet<br />
Kom <strong>och</strong> repetera gram<strong>mat</strong>iken från nybörjarkursen<br />
under lekfulla former.<br />
1 gång – 300 kr<br />
Lö 13.00–16.00 29/1 1459<br />
Lördagar med Antonello<br />
Låt dig inspireras av vårens lördagar med Antonello<br />
Motta. Den första lördagen ägnar vi åt den italienska<br />
kvinnan <strong>och</strong> hur feminismen ser ut i Italien. Den<br />
andra lördagen får vi ta del av några språkliga hemligheter,<br />
får inblick i ordens ursprung <strong>och</strong> strukturella<br />
skillnader mellan italienska <strong>och</strong> svenska.<br />
På lätt italienska <strong>och</strong> svenska, förkunskaper 2 terminer.<br />
12/3 <strong>och</strong> 9/4.<br />
2 ggr – 340 kr (en gång 200 kr)<br />
Lö 14.00–15.30 12/3 1460<br />
Italiensk teater!<br />
En kväll i början av juni kommer den populära<br />
Serendipteatergruppen återigen på besök till oss på<br />
Hagagatan! Mer infor<strong>mat</strong>ion om föreställningen hittar<br />
du på vår hemsida under våren.<br />
Du hittar nyinsatta kurser på vår hemsida www.<br />
medborgarskolan.se/stockholm<br />
Upptäck Venedig med italienska i bagaget.<br />
Kurslokal<br />
Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />
41
Språk – Övriga språk<br />
Arabisk konst inuti Umayyadmoskén i Damaskus,<br />
Syrien.<br />
Övriga språk<br />
Arabiska<br />
Standardarabiska<br />
Introduktion till modern standardarabiska, det gemensamma<br />
språket för alla arabländer. Det används i<br />
tidningar, TV <strong>och</strong> andra officiella sammanhang.<br />
Nybörjare, termin 1<br />
8 ggr – 24 stud tim – 2 095 kr<br />
Fr 17.00–19.30 18/2 1501<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 745 kr<br />
Må, to 17.30–19.00 12/5 1502<br />
Termin 2<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 745 kr<br />
To 17.30–19.00 10/2 1503<br />
Termin 4<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 745 kr<br />
To 19.15–20.45 10/2 1504<br />
George Nehme<br />
Danska<br />
Vi går igenom grundläggande fraser, som att handla,<br />
hälsa <strong>och</strong> beställa <strong>mat</strong>. Velkommen!<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 795 kr<br />
Nybörjare – termin 1<br />
To 19.15–20.45 24/2 1506<br />
Termin 2 – nivå A1<br />
To 17.30–19.00 24/2 1507<br />
Bli Medspråkare!<br />
Har du intresse för människor, språk <strong>och</strong> andra kulturer<br />
Vill du ge av din tid <strong>och</strong> ditt engagemang I så fall<br />
är det just dig vi söker för ideellt arbete som medspråkare!<br />
Du får utbildning hos oss.<br />
Tillsammans med en eller två andra svensktalande<br />
leder du en studiecirkel för invandrare som vill träna<br />
svenska genom vardagligt samtal. Ring Eva Olofsson<br />
för mer infor<strong>mat</strong>ion på tfn 08-457 57 72 eller maila<br />
eva.olofsson@medborgarskolan.se<br />
Finska<br />
Så nära men ändå så annorlunda. Du förstår redan<br />
många finska ord: appelsiini, pankki, tomaatti, soppa,<br />
poliisi – lätt eller hur Den finska gram<strong>mat</strong>iken bildar<br />
grunden i undervisningen. Moi!<br />
Nybörjare, termin 1<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Ti 17.30–19.00 1/2 1508<br />
8 ggr – 24 stud tim – 2 450 kr – liten grupp<br />
Må 18.00–20.30 7/3 1650<br />
Termin 2 – nivå A1<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Ti 19.15–20.45 1/2 1509<br />
Intensivkurs för nybörjare i liten grupp<br />
Sommarkurs!<br />
8 ggr – 24 stud tim – 2 450 kr<br />
Må–to 10.00–12.30 13/6 1510<br />
Finska för turister – på resa i de tusen<br />
sjöarnas land<br />
Praktiska ord <strong>och</strong> uttryck, råd <strong>och</strong> tips inför din resa.<br />
En kortkurs i turistfinska kombinerat med geografisk<br />
presentation samt tips på evenemang <strong>och</strong> sevärdheter.<br />
Inga förkunskaper i finska behövs. Hyvää <strong>mat</strong>kaa!<br />
3 ggr – 9 stud tim – 815 kr<br />
Ti 18.00–20.15 17/5 1511<br />
Maija Leena Niskanen<br />
Grekiska – se under Nygrekiska<br />
Hebreiska<br />
Se vår hemsida www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Hindi<br />
Se vår hemsida www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Japanska<br />
Du lär dig hur språket är uppbyggt, hur det låter <strong>och</strong><br />
hur det skrivs. Kurslitteraturen är japansk/engelsk.<br />
Rådgivning inför nivåval: on 19/1 kl 18.00.<br />
Ring 08-457 57 00 <strong>och</strong> boka en tid.<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Nybörjare, termin 1 – i lugn takt för 55+<br />
Må 14.30–16.00 21/2 1512<br />
Nybörjare, termin 1<br />
Ti 17.30–19.00 8/2 1513<br />
On 19.00–20.30 23/2 1514<br />
Ti, to 18.00–19.30 10/5 1515<br />
Termin 2<br />
Må 17.30–19.00 14/2 1516<br />
Må 19.15–20.45 14/2 1517<br />
Termin 10 – liten grupp<br />
10 ggr – 20 stud tim – 2 035 kr<br />
Ti 19.15–20.45 8/2 1518<br />
Tomomi Fujita, Eiko Nordlander, Yoko Hirohata<br />
Schön<br />
Japanska för barn <strong>och</strong><br />
ungdomar<br />
Kom <strong>och</strong> lär dig japanska med andra jämnåriga.<br />
Kurslitteraturen är japansk/engelsk!<br />
Japanska för barn 10–12 år<br />
För dig som är nyfiken på japanska.<br />
10 ggr – 1 475 kr<br />
Nybörjare, termin 1<br />
On 16.30–17.45 9/2 1519<br />
Termin 2<br />
Må 17.55–19.10 7/2 1520<br />
Termin 3<br />
Må 16.30–17.45 7/2 1521<br />
Japanska för barn 10–12 år Sportlov!<br />
5 ggr – 10 stud tim – 1 015 kr<br />
Må–fr 14.00–15.30 28/2 1522<br />
Japanska för barn 10–12 år Sommarlov!<br />
5 ggr – 10 stud tim – 1 015 kr<br />
Må–fr 14.00–15.30 13/6 1523<br />
Japanska för hela familjen Nyhet!<br />
– fredagsmys<br />
Kom med ditt barn eller barnbarn <strong>och</strong> lär er japanska<br />
tillsammans! För barn 9–12 år.<br />
Avgiften avser en vuxen med ett barn.<br />
8 ggr – 16 stud tim – 1 880 kr<br />
Fr 16.30–18.00 11/3 1524<br />
Japanska för ungdomar från 13 år<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Nybörjare, termin 1<br />
On 18.00–19.30 9/2 1525<br />
Må 19.15–20.45 14/2 1526<br />
Termin 2<br />
On 17.15–18.45 9/2 1527<br />
Termin 3<br />
To 19.15–20.45 10/2 1528<br />
Termin 4<br />
To 17.30–19.00 10/2 1529<br />
Japanska för nybörjare Sportlov!<br />
5 ggr – 15 stud tim – 1 365 kr<br />
Må–fr 11.00–13.45 28/2 1530<br />
Japanska för nybörjare Sommarlov!<br />
Nu har du chansen att läsa japanska under sommarlovet.<br />
Första veckan läser vi måndag–fredag, andra<br />
veckan måndag–onsdag.<br />
8 ggr – 24 stud tim – 2 185 kr<br />
Må–fr 11.00–13.45 13/6 1531<br />
Yoko Hirohata Schön, Tomomi Fujiata, Tchie Kawai<br />
Info <strong>och</strong> anmälan<br />
42 www.medborgarskolan.se, tfn 08-457 57 00. Materialkostnad tillkommer.
Språk – Övriga språk<br />
Kinesiska<br />
Lär dig ord <strong>och</strong> uttryck <strong>och</strong> få ett smakprov på hur<br />
språket är uppbyggt, hur det låter <strong>och</strong> hur det skrivs.<br />
Tonvikten ligger på det talade språket. Inga problem!<br />
Mei wenti!<br />
Ledare: Baihua Chen<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 795 kr<br />
Nybörjare, termin 1<br />
Må 19.15–20.45 21/2 1536<br />
To 19.15–20.45 24/2 1537<br />
Termin 2<br />
Må 17.30–19.00 21/2 1538<br />
Kinesiska för ungdomar Nyhet!<br />
13–16 år<br />
Nu får du chansen att lära dig kinesiska. Lär dig ord<br />
<strong>och</strong> uttryck på ett lättsamt sätt.<br />
Nybörjare, termin 1<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
To 17.30–19.00 24/2 1539<br />
Klingonska<br />
Se vår hemsida www.medborgarskolan.se/stockholm.<br />
Koreanska<br />
Nyhet!<br />
Vi går igenom grunderna i gram<strong>mat</strong>iken <strong>och</strong> du får<br />
ett grundläggande ordförråd. Liten grupp.<br />
10 ggr – 20 stud tim – 2 040 kr<br />
Nybörjare, termin 1<br />
To 17.30–19.00 10/3 1541<br />
Kroatiska<br />
Se vår hemsida www.medborgarskolan.se/stockholm.<br />
Latin<br />
Vi går igenom grunderna i gram<strong>mat</strong>iken <strong>och</strong> du får<br />
ett grundläggande ordförråd. Liten grupp. Acceptus!<br />
10 ggr – 20 stud tim – 2 040 kr<br />
Nybörjare, termin 1<br />
To 17.30–19.00 24/2 Täby 1543<br />
Termin 3 – nivå A1+<br />
Ti 19.15–20.45 22/2 1544<br />
Evgenia Rubinov<br />
Nederländska<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 995 kr<br />
Termin 3 – nivå A1+ – liten grupp<br />
On 19.10–20.40 16/2 1545<br />
Termin 8 – nivå B1+ – liten grupp<br />
On 17.30–19.00 16/2 1546<br />
Janet Regeer<br />
Enskild undervisning<br />
I många språk har vi möjlighet att erbjuda dig<br />
enskild undervisning.<br />
5 x 60 min – 2 900 kr<br />
Ring 08-457 57 00 för ytterligare infor<strong>mat</strong>ion.<br />
Du hittar nyinsatta kurser på vår hemsida<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
Nygrekiska<br />
Brukar du resa till Grekland eller Cypern Ta chansen<br />
<strong>och</strong> lär dig lite grekiska. Ord som kalimera, kalispera<br />
<strong>och</strong> efcharisto kan vara nyckeln till nya spännande<br />
möten <strong>och</strong> äventyr. Och glöm inte att ne betyder ja!<br />
Jassu!<br />
Rådgivning i Stockholm inför nivåval: on 19/1<br />
kl 18.00–19.00. Ring 08-457 57 00 <strong>och</strong> boka en tid.<br />
Ledare: Katerina Andersson, Athanasia Tsiligkiri<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Nybörjare, termin 1 för 55+<br />
On 10.00–11.30 23/2 1547<br />
Nybörjare, termin 1<br />
Ti 19.15–20.45 22/2 1549<br />
Må 19.15–20.45 7/3 1550<br />
Ti, to 17.30–19.00 3/5 1551<br />
Termin 2 – nivå A1<br />
To 17.30–19.00 17/2 1552<br />
Termin 3 – nivå A1+<br />
On 19.15–20.45 16/2 1553<br />
Termin 4 – nivå A1+<br />
Må 17.30–19.00 14/2 1554<br />
Termin 5 – nivå A2<br />
To 19.15–20.45 17/2 1556<br />
Termin 8 – nivå B1<br />
Ti 17.30–19.00 18/1 1557<br />
Termin 10 – nivå B1<br />
On 17.30–19.00 16/2 1558<br />
Grekiska inför resan<br />
Vi reser i fantasin – bor på hotell, tittar på sevärdheter,<br />
shoppar, äter ute på barer <strong>och</strong> restauranger. Med<br />
reseparlören ”Grekiska på resan” som kursbok övar<br />
vi vanliga samtalssituationer som turisten möter på<br />
resan.<br />
5 ggr – 15 stud tim – 1 465 kr, inkl <strong>mat</strong>erial<br />
Lö 10.00–12.30 12/3 1559<br />
Nygrekiska för ungdomar Nyhet!<br />
12–15 år<br />
För dig som redan kan prata grekiska men behöver<br />
bli bättre på att läsa <strong>och</strong> skriva. Liten grupp.<br />
Nivåplacering lö 29/1 kl 13.00.<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 995 kr<br />
Lö 13.00–14.30 12/2 1560<br />
Persiska<br />
Se vår hemsida www.medborgarskolan.se/stockholm.<br />
Polska<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Nybörjare, termin 1<br />
Ti 17.30–19.00 15/2 1563<br />
Termin 2 – nivå A1<br />
Ti 19.15–20.45 15/2 1564<br />
Magdalena Krasowski<br />
Brasiliansk<br />
portugisiska<br />
Rådgivning i Stockholm inför nivåval: on 19/1<br />
kl 18.00–19.00. Ring 08–457 57 00 <strong>och</strong> boka en tid.<br />
Ledare Ilza Zacarias Lublin, Cleusa Duarte de Oliveira<br />
GRUNDKURSER<br />
Intensivkurser för nybörjare<br />
6 ggr – 18 stud tim – 1 535 kr<br />
Ti, to 18.00–20.30 25/1 1567<br />
Må, on 18.00–20.30 23/5 1568<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Nybörjare, termin 1<br />
Ti 19.15–20.45 22/2 1569<br />
On 15.00–16.30 23/2 60+ 1570<br />
On 17.30–19.00 23/2 Söder 1571<br />
To 17.30–19.00 24/2 1572<br />
Termin 2 – nivå A1<br />
Må 19.15–20.45 21/2 1573<br />
On 19.15–20.45 23/2 1574<br />
Termin 7 – nivå A2+<br />
To 19.15–20.45 24/2 1575<br />
Lätt konversation – nivå B2<br />
Vi läser Comedias da vida Pravida, diskuterar boken<br />
<strong>och</strong> frågor som kommer upp. En trevlig gemenskap<br />
som håller språket vid liv. Liten grupp.<br />
Ti 17.30–19.00 22/2 1576<br />
Ryska<br />
Våra grundkurser innehåller det ryska alfabetet,<br />
grunderna i uttal, gram<strong>mat</strong>ik <strong>och</strong> ordförråd samt<br />
kommunikativa övningar för olika vardagssituationer.<br />
Rådgivning i Stockholm inför nivåval: on 19/1<br />
kl 18.00. Ring 08-457 57 00 <strong>och</strong> boka en tid.<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Nybörjare, termin 1<br />
Må 17.30–19.00 7/2 1580<br />
Må 19.15–20.45 14/2 Söder 1581<br />
On 18.30–20.00 16/2 Täby 1582<br />
Ti 19.15–20.45 5/4 1583<br />
Termin 2 – nivå A1 – för 55+<br />
Fr 10.30–12.00 11/2 1584<br />
Kurslokal<br />
Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />
43
Språk – Övriga språk<br />
Termin 2 – nivå A1<br />
Må 19.15–20.45 7/2 1585<br />
Termin 3 – nivå A1+<br />
To 17.30–19.00 10/2 1586<br />
Må 17.30–19.00 14/2 Söder 1587<br />
Termin 4 – nivå A2<br />
To 19.15–20.45 10/2 1588<br />
Termin 5 – nivå A2<br />
Må 17.30–19.00 7/2 1589<br />
Termin 7 – nivå B1<br />
To 19.15–20.45 10/2 1590<br />
Konversation – nivå B1 i liten grupp<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 995 kr<br />
To 17.30–19.00 10/2 1591<br />
Ryska genom sång <strong>och</strong> dikt – nivå B1<br />
Utveckla din kommunikativa förmåga, lär dig<br />
idio<strong>mat</strong>iska uttryck <strong>och</strong> få en orientering inom rysk<br />
populärkultur. Liten grupp<br />
10 ggr – 20 stud tim – 2 035 kr<br />
Ti 17.30–19.00 22/2 1592<br />
Ryska inför resan<br />
Få ut mer av din resa med en annorlunda språkkurs<br />
som ger dig pratkunskaper! Läs mer om kursupplägget<br />
på www.medborgarskolan.se/aventyr.<br />
5 ggr – 15 stud tim – 1 465 kr, inkl <strong>mat</strong>erial<br />
Lö 10.30–13.00 12/3 1593<br />
Iana Martynova, Evgenia Rubinov,<br />
Victoria Wettergren<br />
Thailändska<br />
Många tillbringar gärna en del av året i Thailand,<br />
studerar, skaffar arbete <strong>och</strong> bostad. Med kunskaper<br />
i språket upptäcker du att du kommer närmare både<br />
landet <strong>och</strong> dess befolkning. Sawàtdii!<br />
Rådgivning i Stockholm inför nivåval: on 19/1<br />
kl 18.00. Ring 08-457 57 00 <strong>och</strong> boka en tid.<br />
Thailändska inför resan<br />
Få ut mer av din resa med en annorlunda språkkurs<br />
som ger dig pratkunskaper! Läs mer om kursupplägget<br />
på www.medborgarskolan.se/aventyr.<br />
5 ggr – 10 stud tim – 995 kr, inkl <strong>mat</strong>erial<br />
To 19.15–20.45 17/3 1600<br />
GRUNDKURSER<br />
Nybörjare, termin 1 för daglediga 60+<br />
7 ggr – 14 stud tim – 1 225 kr<br />
Må 14.30–16.00 21/2 1601<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Nybörjare, termin 1<br />
Må 18.15–19.45 14/2 Täby 1602<br />
Ti 19.15–20.45 15/2 1603<br />
Må, to 18.00–19.30 2/5 1604<br />
Termin 2<br />
On 19.15–20.45 9/2 1605<br />
Må 19.15–20.45 14/2 1606<br />
Termin 3<br />
On 17.30–19.00 9/2 1607<br />
Termin 4<br />
Må 17.30–19.00 7/2 1608<br />
Termin 6<br />
Ti 17.30–19.00 8/2 1609<br />
Termin 7<br />
Ti 19.15–20.45 8/2 1610<br />
Termin 8<br />
Må 19.15–20.45 7/2 1611<br />
Somphit Hagström, Saichai Intrakaew, Fuengfa Mod<br />
Planberg<br />
Tjeckiska<br />
10 ggr – 20 stud tim – 2 035 kr<br />
Nybörjare, termin 1 i liten grupp<br />
Ti 18.30–20.00 8/2 Kungsholmen 1619<br />
Zdenka Hanzlova<br />
Teckenspråk<br />
Teckenspråket är ett eget språk, ett visuellt språk<br />
utan skriftspråk, med egen gram<strong>mat</strong>ik <strong>och</strong> syntax.<br />
I Sverige har ca tiotusen döva teckenspråket som<br />
sitt modersmål. Dessutom används teckenspråk av<br />
personer som blivit vuxendöva <strong>och</strong> av en stor grupp<br />
hörselskadade.<br />
Nyfiken på teckenspråket<br />
Introduktion för dig som är nyfiken på teckenspråkets<br />
grunder. Du lär dig enkla fraser, övar på handalfabetet<br />
<strong>och</strong> får allmän infor<strong>mat</strong>ion om teckenspråket.<br />
1 gång – 195 kr, kom 2 betala för 1<br />
To 18.00–19.30 27/1 1612<br />
GRUNDKURSER<br />
Kurserna går varannan vecka, jämna veckor. Vv<br />
8 ggr – 16 stud tim – 1 375 kr<br />
Nybörjare, termin 1<br />
Du lär dig det svenska handalfabetet, tecken för att<br />
kunna berätta om dig själv, din familj <strong>och</strong> din vardag,<br />
ställa frågar <strong>och</strong> ge svar. Inga förkunskaper behövs.<br />
To 17.30–19.00 10/2 1613<br />
Termin 2<br />
Ti 19.15–20.45 8/2 1616<br />
Termin 3<br />
To 19.15–20.45 10/2 1617<br />
Termin 4<br />
Ti 17.30–19.00 8/2 1618<br />
Intensiv sommarkurs på Gotland Nyhet!<br />
4 ggr – 16 stud tim – 1 475 kr<br />
Må–to 09.30–13.00 27/6 1614<br />
Serbiska<br />
8 ggr – 24 stud tim – 2 450 kr<br />
Nybörjare, termin 1<br />
Ti 18.00–20.30 22/2 1595<br />
Termin 4 – nivå A2<br />
To 18.00–20.30 24/2 1597<br />
Katarina Terzic, Alma Zijadic<br />
Swahili<br />
Nyhet!<br />
I kursen övar vi på att förstå, läsa <strong>och</strong> prata swahili. Vi<br />
pratar lite om den östafrikanska kulturen <strong>och</strong> traditioner.<br />
Läs gärna mer på vår hemsida.<br />
8 ggr – 24 stud tim – 2 450 kr<br />
Nybörjare, termin 1<br />
On 18.00–20.30 16/3 1598<br />
Info <strong>och</strong> anmälan<br />
Turkiska<br />
Vill du lära dig turkiska för att besöka landet eller<br />
för att kunna kommunicera bättre med någon i din<br />
närhet Du får användbara kunskaper i det levande<br />
vardagsspråket. Merhaba!<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Nybörjare, termin 1<br />
Ti 19.15–20.45 15/2 Söder 1620<br />
Må, to 17.30–19.00 2/5 1621<br />
Termin 2 – nivå A1<br />
Ti 17.30–19.00 15/2 Söder 1622<br />
Meral Gundogan<br />
44 www.medborgarskolan.se, tfn 08-457 57 00. Materialkostnad tillkommer.<br />
Intensivkurs under två veckor Vv<br />
8 ggr – 16 stud tim – 1 475 kr<br />
Må–to 18.00–19.30 22/8 1615<br />
Annika Angerfelt<br />
Ungerska<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Nybörjare, termin 1<br />
Må 19.15–20.45 14/2 1623<br />
Termin 2 – nivå A1<br />
Ti 19.15–20.45 15/2 1624<br />
Termin 3 – nivå A1<br />
Ti 17.30–19.00 15/2 1625<br />
Termin 5 – nivå A2<br />
Må 17.30–19.00 14/2 1626<br />
Jolan Nagy
Språk – Övriga språk, Svenska som främmande språk<br />
Tyska<br />
Tyska talas av över 120 miljoner människor i Europa;<br />
i Tyskland, Österrike, Schweiz, Luxemburg, Liechtenstein<br />
– överallt i Europa har du nytta av kunskaper i<br />
tyska, både privat <strong>och</strong> i arbete.<br />
Rådgivning i Stockholm inför nivåval: on 19/1 kl<br />
17.30–19.00. Ring 08-457 57 00 <strong>och</strong> boka en tid.<br />
Ledare Ria Ahlford, Marita Andersson, Christopher<br />
Moldrickx, Barbara Ziegler<br />
Tyska inför resan – för 60+<br />
Vi reser i fantasin – bor på hotell, tittar på sevärdheter,<br />
shoppar <strong>och</strong> äter ute på barer <strong>och</strong> restauranger.<br />
5 ggr – 10 stud tim – 995 kr, inkl <strong>mat</strong>erial<br />
To 14.00–15.30 10/3 1630<br />
GRUNDKURSER<br />
Vi arbetar med grunderna i språket med fokus på<br />
kommunikation i vardagliga situationer. Genom<br />
repetition, dialoger <strong>och</strong> rollspel får du möjlighet till<br />
muntlig träning <strong>och</strong> befäster vanliga ord <strong>och</strong> fraser.<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 695 kr<br />
Nybörjare, termin 1<br />
Må 19.15–20.45 14/2 1631<br />
8 ggr – 24 stud tim – 1 995 kr<br />
On 18.00–20.30 16/3 1632<br />
6 ggr – 18 stud tim – 1 535 kr<br />
Ti, to 18.00–20.30 17/5 1633<br />
Falska nybörjare för daglediga 60+<br />
Ti 12.00–13.30 15/2 1634<br />
Termin 2 – nivå A1+<br />
To 17.30–19.00 10/2 1635<br />
Ti 19.15–20.45 15/2 1636<br />
Termin 4 – nivå A2<br />
Ti 17.30–19.00 15/2 1637<br />
Repetitionskurser<br />
Fräscha upp dina kunskaper i tyska både muntligt <strong>och</strong><br />
skriftligt. Små grupper.<br />
N<strong>och</strong> einmal! fortsättning för 60+ – nivå A2<br />
8 ggr – 16 stud tim – 1 365 kr<br />
On 13.00–14.30 26/1 1638<br />
N<strong>och</strong> einmal! fortsättning – nivå A2+<br />
8 ggr – 16 stud tim – 1 585 kr<br />
Må 17.30–19.00 7/2 1639<br />
KONVERSATIONSKURSER<br />
Lätt konversation i liten grupp för 60+ – nivå B1<br />
8 ggr – 16 stud tim – 1 365 kr<br />
Ti 10.00–11.30 15/2 1640<br />
Konversation för daglediga – nivå B2<br />
Vi läser <strong>och</strong> diskuterar olika texter om allmänna <strong>och</strong><br />
aktuella ämnen, samt skriver egna texter.<br />
10 ggr – 20 stud tim – 1 625 kr<br />
To 12.15–13.45 27/1 1641<br />
Aktiv tyska – nivå B2<br />
Genom konversation <strong>och</strong> repetition av både gram<strong>mat</strong>ik<br />
<strong>och</strong> ordförråd håller du dina kunskaper i tyska<br />
aktuella <strong>och</strong> levande. Liten grupp.<br />
8 ggr – 16 stud tim – 1 625 kr<br />
Ti 19.15–20.45 8/3 1642<br />
Svenska som främmande språk/<br />
Swedish<br />
Lokaler<br />
Stockholm <strong>Medborgarskolan</strong>s Hus, Hagagatan 23<br />
eller Cybergymnasiet, Vanadisvägen 9, T-Odenplan<br />
Täby Näsbypark, Kryssarvägen 6–14<br />
Inplaceringstest i Stockholm för dig som har<br />
förkunskaper<br />
Måndag 17/1 kl 13.00–15.00<br />
Onsdag 19/1 kl 13.00–15.00, 16.00–19.00<br />
Torsdag 27/1 kl 17.00–19.00<br />
För senare datum kontakta kontoret.<br />
Ring 08-457 57 00 för anmälan till test.<br />
Ledare Gunilla Taiba, Jenny Andersson, Cathrin<br />
Arnheim, Bo Bunge, Dick Fraser, Somphit Hagström,<br />
Birgit Lönn, Gunilla Röfors, Mona Segnestam m fl<br />
Det är något speciellt<br />
med våra kursledare<br />
Gunilla Taiba undervisar i svenska som främmande<br />
språk <strong>och</strong> i spanska enligt suggestopedimetoden.<br />
Hon är behörig språklärare <strong>och</strong> diplomerad<br />
suggestoped med lång erfarenhet som språklärare på<br />
alla nivåer.<br />
Om dina kurser vore färger, vilka skulle de då<br />
vara<br />
Gula som solen. Jag har faktiskt en fin sol hängande<br />
på väggen för att vi alltid ska ha värme <strong>och</strong><br />
solsken i vårt klassrum.<br />
Vad är det bästa med att vara kursledare<br />
Tveklöst är det att träffa så många människor<br />
från olika kulturer. Att vara kursledare känns<br />
sällan som ett jobb, snarare som en förmån.<br />
Om vi säger <strong>Medborgarskolan</strong>, vad säger du då<br />
Glädje!<br />
Läs fler kursledarintervjuer på<br />
www.medborgarskolan.se/stockholm<br />
GRUNDKURSER – BASIC COURSES<br />
Grundnivån är indelad i tre kurser <strong>och</strong> ger baskunskaper<br />
i ordförråd, uttal <strong>och</strong> gram<strong>mat</strong>ik. Stor vikt<br />
läggs vid förmågan att kommunicera. Enkla dialoger,<br />
parövningar <strong>och</strong> rollspel är frekventa inslag i undervisningen.<br />
Kostnad för kurs<strong>mat</strong>erial tillkommer.<br />
The basic level is divided in three courses and will give<br />
you basic knowledge in vocabulary, pronunciation<br />
and grammar. A great importance is attached to the<br />
ability of communication. Simple dialogues, exercises<br />
in pairs, role plays are common elements during the<br />
education. Literature is not included in the price.<br />
Grundkurs 1 – nybörjare/beginners<br />
5 v – 2 350 kr<br />
Ti, to 09.30–12.00 18/1 1700<br />
Ti, to 18.00–20.30 18/1 1701<br />
Må, ti, to 13.00–14.30 8/2 1702<br />
Må, on 15.00–17.30 14/2 1703<br />
Må, on 10.00–12.30 7/3 1704<br />
Må, on 18.00–20.30 7/3 1705<br />
Ti, to 11.00–13.30 8/3 Täby 1706<br />
Ti* 18.00–20.30 8/3 1707<br />
Må, on 10.00–12.30 4/4 1708<br />
Må, on 18.00–20.30 4/4 1709<br />
Ti, to 09.30–12.00 3/5 1710<br />
Ti, to 18.00–20.30 3/5 1711<br />
*10 v<br />
Grundkurs 2 – nivå A1<br />
5 v – 2 350 kr<br />
Må, on 10.00–12.30 31/1 1712<br />
Må, on 18.00–20.30 31/1 1713<br />
Ti, to 09.30–12.00 22/2 1714<br />
Ti, to 18.00–20.30 8/3 1715<br />
Må, ti, to 13.00–14.30 21/3 1716<br />
Må, on 18.00–20.30 28/3 1717<br />
Må, on 18.00–20.30 16/5 1718<br />
Fler kurser hittar du på vår hemsida.<br />
Grundkurs 3 – nivå A2<br />
5 v – 2 350 kr<br />
Ti, to 09.30–12.00 1/2 1719<br />
Ti, to 18.00–20.30 1/2 1720<br />
Må, on 10.00–12.30 7/3 1721<br />
Må, on 18.00–20.30 7/3 1722<br />
Fler kurser hittar du på vår hemsida.<br />
Svenska för nybörjare i lugn takt – i liten<br />
grupp<br />
5 v – 2 260 kr<br />
Må, to 15.00–16.30 7/2 1723<br />
Må, to 15.00–16.30 21/3 1724<br />
Svenska för thaitalande<br />
En introduktionskurs i svenska för dig som bara kan<br />
thailändska. Liten grupp.<br />
5 v – 2 260 kr<br />
Må, on 12.30–14.00 14/2 1725<br />
Kurslokal<br />
Hagagatan 23, Stockholm, T-Odenplan – om inte annat anges.<br />
45
Språk – Svenska / Swedish<br />
Schwedisch für Au-Pairs aus Deutschland<br />
6 W<strong>och</strong>en – 10 Stunden pro W<strong>och</strong>e – SEK 4 700<br />
Anfängerkurs<br />
Mo, Mi, Fr 10.00 17/1 1726<br />
Fortsetzungskurs – Niveau A2<br />
6 W<strong>och</strong>en – 10 Stunden pro W<strong>och</strong>e – SEK 4 700<br />
Mo, Mi, Fr 10.00 7/3 1727<br />
Swedish for beginners – 3 days a week<br />
5 weeks – 10 lessons/week – SEK 3 920<br />
Course 1 – for beginners<br />
Mo, We, Fr 09.30 14/2 1728<br />
Mo, We, Fr 09.30 4/4 1729<br />
Swedish for English Speakers<br />
5 weeks – SEK 2 350<br />
Course 1 – for beginners<br />
Mo, We 18.00–20.30 7/3 1730<br />
Tu, Th 18.00–20.30 26/4 1731<br />
Course 2 – level A1<br />
Mo, We 18.00–20.30 11/4<br />
1732<br />
Intensive Courses for Beginners<br />
Course literature is not included in the course fee.<br />
3 weeks – 30 study hours – SEK 2 690<br />
Mo–Th 10.00–12.30 7/6–22/6 1733<br />
Mo–Th 18.00–20.30 7/6–22/6 1734<br />
2 weeks – 30 study hours – SEK 2 690<br />
Mo–Fr 10.00–12.30 27/6–8/7 1735<br />
Mo–Fr 10.00–12.30 22/8–2/9 1736<br />
2 weeks – 24 study hours – SEK 2 150<br />
Mo–Th 18.00–20.30 22/8–1/9 1737<br />
FORTSÄTTNINGSKURSER<br />
Fortsättning – nivå A2/B1<br />
Du repeterar, förbättrar <strong>och</strong> fördjupar dina baskunskaper<br />
i svenska. Tonvikten ligger på muntliga<br />
övningar. Läs mer på vår hemsida.<br />
5 v – 2 350 kr<br />
Må, on 09.30–12.00 14/2 1740<br />
Må, on 18.00–20.30 14/2 1741<br />
Fortsättning – nivå B1<br />
Vi arbetar med läs- <strong>och</strong> hörförståelse, gram<strong>mat</strong>ik,<br />
ordförråd samt med varierande muntliga <strong>och</strong> skriftliga<br />
övningar.<br />
5 v – 2 350 kr<br />
Må, on 10.00–12.30 31/1 1742<br />
För övriga datum se vår hemsida.<br />
SPECIALKURSER<br />
Bara prat! – nivå A2+<br />
Vi tränar fraser <strong>och</strong> dialoger i olika situationer;<br />
svenska till vardags. Max 8 deltagare.<br />
6 ggr – 1 615 kr<br />
On 13.00–15.30 2/2 1743<br />
Fr 09.30–12.00 11/3 1744<br />
Ti 18.00–20.30 5/4 1745<br />
Lätt konversation – nivå B1<br />
5 ggr – 1 495 kr i liten grupp<br />
Ti 18.00–20.30 25/1 1746<br />
6 ggr – 1 530 kr<br />
To 13.00–15.30 17/2 1747<br />
Ti 18.00–20.30 8/3 1748<br />
Konversation – nivå B1+<br />
5 ggr – 1 695 kr<br />
Fr 09.30–13.00 4/2 1749<br />
6 ggr – 1 530 kr<br />
Må 18.00–20.30 7/3 1750<br />
Gram<strong>mat</strong>ik med skrivning – nivå B2<br />
Vi fokuserar på repetition <strong>och</strong> påbyggnad av gram<strong>mat</strong>ik<br />
med praktiska skrivövningar.<br />
8 ggr – 2 035 kr<br />
On 18.00–20.30 9/3 1751<br />
Svenska inför Tisus – nivå B2<br />
Vi läser <strong>och</strong> diskuterar olika artiklar, skriver, repeterar<br />
gram<strong>mat</strong>ik <strong>och</strong> övar uttal <strong>och</strong> muntlig kommunikation;<br />
mångsidig förberedelse inför Tisus-provet (test i<br />
svenska för universitets- <strong>och</strong> högskolestudier).<br />
9 ggr – 3 250 kr<br />
Fr 09.30–13.00 18/2 1752<br />
Aktiv svenska – nivå B2<br />
Vi diskuterar <strong>och</strong> argumenterar med fokus på vokabulär,<br />
repeterar gram<strong>mat</strong>ik, håller små presentationer<br />
<strong>och</strong> övar uttal. Läs- <strong>och</strong> skrivuppgifter i hemläxa.<br />
8 ggr – 2 035 kr<br />
On 18.00–20.30 9/3 1753<br />
Triss i svenska – nivå C1<br />
Finslipa dina kunskaper i konversation, skrivning <strong>och</strong><br />
uttal. Liten grupp.<br />
8 ggr – 2 545 kr<br />
Ti 18.00–20.30 8/3 1754<br />
Au pair-klubben<br />
Vill du träffa andra au pairer Du som läser<br />
svenska hos oss – kom <strong>och</strong> fika tillsammans <strong>och</strong><br />
lär känna andra. Ring 08-457 57 00 för mer<br />
info.<br />
Aktiva<br />
Seniorer<br />
Aktiva Seniorer Södra Roslagen<br />
Föreningen samarbetar med <strong>Medborgarskolan</strong><br />
<strong>och</strong> ingår i Förbundet Aktiva Seniorer. Vår förening<br />
bildades 1995 <strong>och</strong> har idag 360 medlemmar.<br />
Tisdagsträffar har vi varannan vecka med<br />
föredrag, besök eller utflykter. Anmälan om<br />
deltagande (ej till föredragen i Tibble kyrka) görs till<br />
kontaktperson på <strong>Medborgarskolan</strong>.<br />
Smågrupperna träffas i regel var tredje vecka.<br />
De omfattar aktiekunskap, boule, diskussion,<br />
konst, litteratur, musik, på gång, släktforskning,<br />
teater, film, flora <strong>och</strong> galleri.<br />
Medlemstidningen Aktiva Bladet ges ut fyra<br />
gånger per år till varje medlem med infor<strong>mat</strong>ion<br />
<strong>och</strong> detaljprogram.<br />
Hemsida www.aktivaseniorersodraroslagen.se<br />
Du är välkommen som medlem!<br />
Medlemsavgift: 125 kr/år. Medlemmar är olycksfallsförsäkrade<br />
vid deltagande i våra aktiviteter <strong>och</strong><br />
kan dessutom teckna grupplivförsäkring i Folksam.<br />
Kontakt: Jenny Linde tfn 08-457 57 13 eller<br />
jenny.linde@medborgarskolan.se<br />
TISDAGSTRÄFFAR<br />
Januari<br />
11 Vad ligger bakom myter i konst <strong>och</strong><br />
litteraturen<br />
Bengt Ridderstråle kåserar om våra vanföreställningar<br />
25 Tiden i Moskva<br />
Journalisten Stig Fredriksson berättar om<br />
sina minnen<br />
Februari<br />
8 Stockholm 1950-talet<br />
Bildspel hos Anders Hanser<br />
22 Föreningsstämma<br />
Underhållning<br />
Mars<br />
8 Besök på Kungliga slottet<br />
Guidad specialvisning. Västra valvet<br />
22 Mobergland<br />
Jens Liljestrand tar oss med till Vilhelm<br />
Mobergs miljöer<br />
April<br />
2 Konserthuset i Stockholm Orphei Drängar<br />
Visning av konserthuset <strong>och</strong> konsert<br />
19 Småkryp i vår närhet<br />
Jan Lundgren biolog berättar om småkrypen<br />
i naturen<br />
Maj<br />
3 Bussresa till Mälaröarna<br />
Vårresa till Munsö kyrka, Olle Nordbergs<br />
ateljé vid Furulid, Lovön <strong>och</strong> Kina slott.<br />
17 Bussresa till Uppsala<br />
Resa till Uppsalas sevärdigheter: Domkyrkan,<br />
Carolina Rediviva, Universitetsbiblioteket<br />
<strong>och</strong> Gustavianum<br />
Info <strong>och</strong> anmälan<br />
46 www.medborgarskolan.se, tfn 08-457 57 00. Materialkostnad tillkommer.
Övriga upplysningar<br />
Kontaktuppgifter<br />
Stockholmskontoret<br />
Botkyrka • Danderyd • Haninge • Huddinge<br />
Järfälla • Nacka • Nynäshamn • Sigtuna<br />
Solna • Sollentuna • Sundbyberg • Södertälje<br />
Tyresö • Täby • Vallentuna • Vaxholm<br />
Värmdö • Upplands Väsby • Österåker<br />
Box 19193, 104 32 Stockholm, Hagagatan 23<br />
Tfn 08-457 57 00, Fax 08-33 97 89<br />
E-post info.sthlm@medborgarskolan.se<br />
Lidingökontoret<br />
Box 1254, 181 24 Lidingö, Stockholmsvägen 62<br />
Tfn 08-767 27 57, Fax 08-731 99 23<br />
E-post lidingo@medborgarskolan.se<br />
Norrtäljekontoret<br />
Hantverkaregatan 11, 761 30 Norrtälje<br />
Tfn 0176-103 00, 103 02, Fax 0176-103 62<br />
E-post norrtalje@medborgarskolan.se<br />
DÄR INTRESSE BLIR KUNSKAP<br />
Till organisationen hör också<br />
Köpevillkor<br />
Köpevillkor, allmänt<br />
<strong>Medborgarskolan</strong> har rätt att ställa in en kurs eller ett evenemang<br />
om det inte blivit tillräckligt antal deltagare. Ställs en kurs in har du<br />
rätt att återfå betald kursavgift. En studietimme = 45 min.<br />
Din anmälan<br />
Har du frågor kring din anmälan – kontakta det kontor som står<br />
som arrangör. I kallelsen anges den kurs/det evenemang du anmält<br />
dig till <strong>och</strong> där anges också priset på kursen eller evenemanget.<br />
Deltagaravgiften betalas inom den tid som anges på inbetalningskortet<br />
som erhålls i samband med kallelsen. Betalar du på annat<br />
sätt – ange fakturanummer. Om du inte betalar avgiften före utsatt<br />
förfallodatum debiteras du en påminnelseavgift.<br />
För dig som är minderårig<br />
Om du är under 18 år måste din målsman godkänna din kursanmälan<br />
<strong>och</strong> köpevillkoren. När köpevillkoren accepteras bekräftas att<br />
du har målsmans godkännande.<br />
Återtagande av anmälan (avbokning)<br />
Anmälan är bindande. Du har dock rätt att avboka din anmälan<br />
senast 14 dagar före kursstart utan avgift. Avbokar du 7–14 dagar<br />
före kursstart debiteras en administrationsavgift, 150 kr. Vid senare<br />
avbokning än 7 dagar före kursstart debiteras halva kursavgiften.<br />
Om du återtar din anmälan eller avbryter ditt deltagande från den<br />
dag kurs startar är du skyldig att erlägga full kursavgift. Om du p g a<br />
sjukdom eller avflyttning från orten (som ska styrkas med intyg),<br />
måste avbryta kursen betalar du för de kurstillfällen som hållits<br />
samt en administrationsavgift.Obs! Längre utbildningar har andra<br />
regler. Begär upplysningar vid anmälan. Avbokning ska alltid ske till<br />
det lokala kontoret.<br />
Studie<strong>mat</strong>erial<br />
Du kan inte lämna tillbaka ett förseglat läromedel om förseglingen<br />
brutits. Materialkostnad tillkommer om inget annat anges.<br />
Kundregister<br />
I <strong>och</strong> med att du godkänner köpevillkoren, vilket måste ske för<br />
att anmälan ska kunna göras, samtycker du till att registreras med<br />
person uppgifter <strong>och</strong> adressuppgifter i <strong>Medborgarskolan</strong>s kundregister.<br />
Registret är till för att kallelser <strong>och</strong> fakturering till deltagarna<br />
ska kunna ske effektivt. Registret förs också för att <strong>Medborgarskolan</strong><br />
ska kunna informera gamla <strong>och</strong> nya deltagare om pågående<br />
<strong>och</strong> kommande studiecirklar/kurser <strong>och</strong> andra evenemang. Infor<strong>mat</strong>ionen<br />
kan ske via brev, telefon eller e-post. Om du vill avböja<br />
infor<strong>mat</strong>ion, meddela <strong>Medborgarskolan</strong> skriftligen.<br />
Kallelse<br />
Kallelse sker per post eller telefon. För att en kurs ska startas krävs<br />
ett visst antal kursdeltagare. I vissa fall kan därför kallelsen till en<br />
kurs komma mycket nära startdatum. Om du är osäker på om din<br />
kurs startar, ring oss för infor<strong>mat</strong>ion.<br />
Inställd undervisning<br />
Undervisningen är inställd under helger <strong>och</strong> helgaftnar. Övriga<br />
lovdagar överenskommes i gruppen.<br />
Intyg<br />
Efter genomgången kurs har du rätt att få ett intyg, om du varit<br />
närvarande minst 75% av tiden.<br />
Rekla<strong>mat</strong>ion<br />
Vid rekla<strong>mat</strong>ion gäller konsumenttjänstlagens regler. Vi förbehåller<br />
oss rätten för eventuella ändringar i kursprogrammet.<br />
Påminnelseavgift<br />
Vid försenad betalning fakturerar vi en påminnelseavgift.<br />
Du är försäkrad<br />
Som deltagare/lärare på <strong>Medborgarskolan</strong>s kursverksamhet omfattas<br />
du av en kollektiv olycksfallsförsäkring under kurstid. <strong>Medborgarskolan</strong><br />
har dock ingen försäkring för deltagares/lärares privata<br />
egendom. Undantag: lånad utrustning som används under kurstid<br />
<strong>och</strong> om <strong>Medborgarskolan</strong> orsakat skada genom oaktsamhet.<br />
www.kulturama.se<br />
08-505 900 00<br />
www.tillskararakademin.com<br />
08-457 57 16<br />
www.phi.se<br />
08-457 57 47<br />
www.londonspeakerbureau.se<br />
076-317 23 54<br />
Human<br />
Business<br />
School<br />
www.pahlmansgymnasium.se<br />
08-457 57 31<br />
Psst.a<br />
Vart är du på väg Uppåt Framåt Eller<br />
kommer du inte vidare Vi har utbildningar<br />
som leder någonstans. Som vässar din<br />
kapacitet <strong>och</strong> lyfter ditt cv.<br />
Gå en riktig utbildning i ekonomi, HR,<br />
juridik eller kommunikation.<br />
Sätt fart på karriären redan i dag!<br />
Läs mer <strong>och</strong> anmäl dig på phi.se<br />
Omslagsfotografi<br />
Tina Axelsson<br />
Grafisk produktion<br />
<strong>Medborgarskolan</strong> Stockholmsregionen 2010<br />
Human finans<br />
I samarbete med Human Finans erbjuder vi humana krediter<br />
inom utbildningar för dig som önskar gå en kurs eller<br />
deltids utbildning som inte berättigar till studielån. Gå in<br />
på www.humanfinans.se, klicka på kreditansökan <strong>och</strong> följ<br />
instruktionerna.<br />
www.textilagymnasiet.se<br />
08-457 57 31<br />
www.spanskaskolan.se<br />
08-27 80 13
kraft entusiasm fantasi fart förverkliga<br />
färgglatt glädje leklust humor kollektiv kärlek<br />
inspiration passion kunskap skapande livfull spirande<br />
levande livslust magisk möjlighet naturlig energi<br />
sunt tillsammans äventyr dröm<br />
DÄR INTRESSE BLIR KUNSKAP<br />
Läs mer på www.medborgarskolan.se