En stor del av huset kommer att sakna egentlig mellantak - Nedervetil
En stor del av huset kommer att sakna egentlig mellantak - Nedervetil
En stor del av huset kommer att sakna egentlig mellantak - Nedervetil
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Flickor u 10 år<br />
100 m<br />
2) Carita Tapiola<br />
Längd<br />
1 Carita Tapiola<br />
(Öb 07.06 -80)<br />
Friidrott, Jakobstad<br />
B-flickor<br />
Kula<br />
1) Marina Åstrand<br />
A-flickor<br />
Diskus<br />
1) Marina Åstrand<br />
(Öb 07.06 -80)<br />
Friidrott, Karleby<br />
B-flickor<br />
Kula<br />
1) Marina Åstrand<br />
Damer<br />
Diskus<br />
2) Marina Åstrand<br />
(Öb 12.06 -80)<br />
Marina siktar på guld i B-FM<br />
IK Myrans B-flicka Marina strand siktar i år på B-flickornas FM-tävlingar som hålls i<br />
Kankaanpää. Marina har fått vara frisk och träningen har varit ganska hård.<br />
Hon tränar ungefär 2,5 timmar per dag. Snabbhetsträningar är viktiga för henne.<br />
- Jag försöker få snabbheten <strong>att</strong> fungera. Vid sidan <strong>av</strong> det får man ju också kastträning, som<br />
är viktigt, säger Marina Åstrand.<br />
Marina har minskat på sin kraftträning. Med hård träning försöker hon klara sig bra i<br />
Kankaanpää. Marina är väldigt glad för <strong>att</strong> hon fått vara frisk, så <strong>att</strong> träningsprogrammet inte<br />
på något sett förstörts.<br />
- Det är fint då man fått träna i lugn och ro utan <strong>att</strong> skadorna hindrar det, säger Marina. Några<br />
små sjukdomar har nog förekommit men det är ju inte så farligt. Egentligen siktar hon inte på<br />
något fint resultat i år utan säger bara:<br />
100 meter skall diskusen flyga tillsammans med Anne Pa<strong>av</strong>olainen och det tror jag <strong>att</strong> man<br />
borde klara <strong>av</strong>.<br />
(Öb 13.06 -80)<br />
Friidrott, Äänekoski Diskuskarneval<br />
B-flickor<br />
Diskus<br />
2) Marina Åstrand<br />
(Öb 01.07 -80)<br />
Friidrott, FM
Change language