Uppföljning av statens stöd till idrotten 2010 - GIH

3. InDIkAtoRER FöR UPPFöljnIng Av StAtEnS StöD tIll IDRottEn
följden att fysisk aktivitet inbegriper alltifrån rena idrotts- och träningsaktiviteter
till trädgårdsarbete och tyngre hushållsarbete.
I figur 3.2.1 nedan redovisas andelen män och kvinnor som uppgav sig vara fysiskt
aktiva minst 30 minuter varje dag. Måttet avser att spegla hur stor andel av befolkningen
som uppnår rekommendationen om 30 minuters fysisk aktivitet om
dagen (3,5 timmar/vecka). I figur 3.2.2 redovisas därefter de som sade sig vara
fysiskt aktiva minst 60 minuter varje dag (hög grad av fysisk aktivitet).
80
Procent
70
60
50
40
30
20
10
0
16–29 30–44 45–64 65–84
Ålder
Kvinnor
Män
Figur 3.2.1 andel män och kvinnor som är fysiskt aktiva minst 30 minuter varje dag
källa: nationella folkhälsoenkäten
80
Procent
70
60
50
40
30
20
10
0
16–29 30–44 45–64 65–84
Ålder
Kvinnor
Män
Figur 3.2.2 andel män och kvinnor som är fysiskt aktiva minst 60 minuter varje dag
källa: nationella folkhälsoenkäten
Båda figurerna bekräftar tidigare indikationer rörande fysisk aktivitet hos befolkningen
i Sverige. Graden av fysisk aktivitet är som störst i unga år. Därefter sker
en successiv minskning fram till pensionsåldern. I de yngsta (16–29 år) och äldsta
75