Ladda ner vårt kursprogram som pdf - Medborgarskolan
25.10.2014 • Views
Share Embed Flag

Ladda ner vårt kursprogram som pdf - Medborgarskolan

Ladda ner vårt kursprogram som pdf - Medborgarskolan

Ladda ner vårt kursprogram som pdf - Medborgarskolan

SHOW MORE
SHOW LESS
ePAPER READ
DOWNLOAD ePAPER
medborgarskolan.se

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

START NOW

Hela denna bilaga är en annons från medborgarskolan / gruppförsändelse till hushållen<br />

Kurser!<br />

Nyheter!<br />

Sushi, Linedance,<br />

Hathayoga, CrossFit, iPad,<br />

Veganmat, Kreativt skrivande,<br />

Föreningskunskap,<br />

Webbshop, Författaraftnar,<br />

Mobilfoto och mycket mer!<br />

Örebro län<br />

höst/vinter 2013<br />

Kostnad för material och litteratur tillkommer I 1

Innehåll<br />

11<br />

10<br />

Utmana dina sinnen___________________________________________ 3
<br />

Musik________________________________________________________4-5
<br />

Föreläsningar Örebro__________________________________________6-7
<br />

Det är något speciellt med att vara kursledare____________________ 8<br />

Medspråk____________________________________________________ 19
<br />

Aktiva Seniorer_______________________________________________ 27<br />

Tant Grön____________________________________________________ 32<br />

Smultrongården______________________________________________ 32

<br />

Örebro______________________________________________________________ 12-25<br />

Ateljé och hantverk________________________________________ 12-14<br />

Barn och ungdom_____________________________________________ 23<br />

Dans & teater________________________________________________ 17<br />

Data och foto_________________________________________________ 18<br />

Djur och natur________________________________________________ 10<br />

Ekonomi och företagande______________________________________ 19<br />

Foto & bildbehandling______________________________________ 18-19<br />

Hem och trädgård_____________________________________________ 11<br />

Kropp och själ_____________________________________________ 15-17<br />

Kultur och samhälle___________________________________________ 11<br />

Körsång______________________________________________________ 22<br />

Mat och dryck_________________________________________________ 9<br />

Showdansskolan Entré_____________________________________ 24-25<br />

Sjöliv________________________________________________________ 10<br />

Släktforskning_____________________________________________ 11-12<br />

Språk________________________________________________________ 20<br />

Sång & musik________________________________________________ 22<br />

Tala & Skriv__________________________________________________ 10<br />

12<br />

Askersund_____________________________________________________________29<br />

Degerfors____________________________________________________________27<br />

Hallsberg_____________________________________________________________29<br />

Karlskoga______________________________________________________ 26-27<br />

Kumla______________________________________________________________________28<br />

Lindesberg___________________________________________________________ 30<br />

Nora_________________________________________________________________________31<br />

Telefontider:<br />

mån - fre 08.00 - 17.00<br />

Tfn: 019 - 764 14 00<br />

Postadress:<br />

<strong>Medborgarskolan</strong><br />

Storgatan 18<br />

703 61 ÖREBRO<br />

orebro@medborgarskolan.se<br />

Expedition: Örebro<br />

Öppettider :<br />

Mån - tor 09.00 - 17.00<br />

Fre 09.00 - 12.00<br />

Lunchstängt 12.00 - 13.00<br />

Kurslokaler:<br />

www.medborgarskolan.se<br />

I anslutning till varje kurs<br />

finns karta till respektive<br />

kurslokal. Lokal anges alltid<br />

på din kallelse.<br />

Kurstider:<br />

De flesta kurser äger rum en<br />

gång per vecka på den veckodag<br />

och tid <strong>som</strong> anges under<br />

startdatum i kursinformationen.<br />

Startdatum kan komma<br />

att ändras. På vår webbplats<br />

finns utförligare information<br />

om våra kurser, tider och<br />

datum.<br />

F Till dessa kurser kan du använda<br />

din friskvårdspeng. Friskvårdscheckar/Friskvårdskuponger<br />

är en personlig<br />

värdehandling och lämnas till vår<br />

expedition i Örebro.<br />

Omslagsfoto: Tina Axelsson Tryck: VF Tryck, Karlstad © 2013 <strong>Medborgarskolan</strong><br />

2 I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se

019-764 14 00 I Örebro<br />

Utmana<br />

dina sinnen<br />

Finns det något<br />

<strong>som</strong> du alltid velat<br />

kunna? En dröm <strong>som</strong><br />

blivit bortstoppad<br />

och undanstuvad<br />

alltför många gånger,<br />

för att tid och rum<br />

inte funnits? Greppa<br />

nuet, det är dags att<br />

göra slag i saken,<br />

ta dig tiden, unna<br />

dig glädjen att lära,<br />

fokusera och satsa -<br />

utmana dina sinnen!<br />

Ditt sinne och din hjärna<br />

älskar utmaningar och nya<br />

intryck, det får den att växa,<br />

bli snabbare, smartare och<br />

roligare. Nåväl, inte växa till<br />

storlek, även om det ibland<br />

kan kännas så när man intagit<br />

ett stort stycke kunskap. Det<br />

<strong>som</strong> växer och utvecklas är alla<br />

små synapser eller <strong>ner</strong>vändar<br />

<strong>som</strong> skickar information fram<br />

och tillbaka mellan cellerna<br />

och skapar små tankevägar.<br />

Ju fler synapser desto mer<br />

snabbtänkt och kreativ blir du.<br />

Synapser verkar bra tänker<br />

du, kan man köpa dem i<br />

affären? Ja faktiskt, nästa<br />

gång du går och handlar, köp<br />

en grönsak du inte provat<br />

tidigare eller en krydda du<br />

inte brukar använda och du<br />

får med dig möjligheter till<br />

nya smak- och doftupplevelser<br />

<strong>som</strong> i sin tur skapar nya<br />

tankevägar. På detta sätt<br />

kan du motio<strong>ner</strong>a och träna<br />

dina sinnen, genom att bryta<br />

invanda mönster och utsätta<br />

dig för nya intryck.<br />

Vill du ha ut maximal effekt<br />

av dina motionspass, ska du<br />

dessutom se till att ha roligt<br />

under tiden. När du skrattar<br />

svarar kroppen med att skicka<br />

ut endorfin, må-bra-hormonet<br />

<strong>som</strong> skapar välbehag och<br />

harmoni. Hjärnan blir glad<br />

och tänker att det här är<br />

toppen och börjar koppla<br />

synapser mellan nya och<br />

gamla informationsceller. Så<br />

koppla på ditt inre leende,<br />

skratta högt och börja gympa!<br />

Hos oss finns det hundratals<br />

roliga möjligheter, <strong>som</strong><br />

utmanar dina sinnen. Dans,<br />

musik, språk, hantverk,<br />

matlagning och mycket mer.<br />

Skärp sinnet, känn, lyssna,<br />

dofta, smaka, se – lär!<br />

7 råd för en<br />

glad hjärna<br />

Ha roligt!<br />

Utmana dig själv!<br />

Låt dig överraskas!<br />

Sätt upp mål och<br />

dröm om dem!<br />

Ät bra!<br />

Motio<strong>ner</strong>a!<br />

Vila!<br />

Källa: Universeums Hjärnträningskalender.<br />

Träna tillsammans! Spela<br />

ett instrument, lär dig ett<br />

nytt språk!<br />

Vill du delbetala?<br />

Det kostar inget extra.<br />

Säg till vid anmälan.<br />

Ett presentkort till en kurs<br />

är en uppskattad gåva.<br />

Ta med mamma, kusinen<br />

eller kompisen på kurs,<br />

ett kul sätt att umgås!<br />

Kostnad för material och litteratur tillkommer I 3

Örebro I 019-764 14 00<br />

Jonas Mavica<br />

Mikael Nilsson<br />

Per Forsberg<br />

Johan Marberg<br />

Per Ingmarsson<br />

Christian Wessman<br />

Scandinavian Hateland<br />

Rått och ösigt – med sikte mot de stora sce<strong>ner</strong>na<br />

Med en snart färdiginspelad skiva och en hockeyhyllning redo för uruppförande har<br />

Scandinavian Hateland spenderat mycket tid i replokalen i år och siktar mot att få spela<br />

på större sce<strong>ner</strong>. Men visst finns det tid för annat också. När vi når basisten Per Ingmarsson<br />

befin<strong>ner</strong> han sig på fiskesemester på västkusten.<br />

Bandet började spela ihop för<br />

drygt tre år sedan och har några<br />

av sina musikaliska inspirationskällor<br />

i de klassiska 90-talsbanden<br />

Refused och Raised Fist, men<br />

Scandinavian Hatelands musik<br />

har utvecklats till något mer än<br />

bara hardcore.<br />

– Basen är hardcore, men vår<br />

musik är lite svängigare och lite<br />

råare, vi har en trummis <strong>som</strong> har<br />

spelat ganska mycket metal, berättar<br />

Per.<br />

Sedan starten har bandet haft<br />

en del spelningar, bland annat på<br />

Metallsvenskan i Örebro förra<br />

året och på Rockviken i Frövi, dit<br />

de också återkommer i år. För tillfället<br />

är det dock lite glesare med<br />

spelningar efter<strong>som</strong> de lägger <strong>ner</strong><br />

mycket tid på inspelningen av första<br />

skivan. När materialet sedan<br />

framförs live är målet att det ska<br />

låta och upplevas precis <strong>som</strong> på<br />

skivan.<br />

– Vi vill gärna bjuda på en riktigt<br />

häftig liveshow. Man får en riktig<br />

adrenalinrusch av att gå ut på<br />

scen och bara ösa på.<br />

Något av ett sidospår är den<br />

hockeylåt <strong>som</strong> bandet gjort i samarbete<br />

med Fjortontre, Örebro<br />

Hockeys supporterklubb. ”Det är<br />

vi <strong>som</strong> är Örebro” ska uruppföras<br />

i Karlstad vid ett uppladdningsevent<br />

innan Örebro Hockey möter<br />

Färjestad i elitseriepremiären i<br />

september.<br />

– Vi har ett par riktiga hockeysupportrar<br />

i bandet, så vi tyckte<br />

att det kunde vara en rolig grej,<br />

säger Per.<br />

Skivinspelningen börjar bli<br />

klar och även om Scandinavian<br />

Hateland har sin trogna och ganska<br />

breda publik redan idag är<br />

förhoppningen att en skiva att<br />

lyssna på ska göra det lättare för<br />

fler att upptäcka deras musik.<br />

– Det är en ganska smal genre,<br />

men det är nog fler än man tror<br />

<strong>som</strong> gillar lite brutalare musik. Vi<br />

vill gärna få spela på lite större<br />

sce<strong>ner</strong> och nå ut till en så stor<br />

publik <strong>som</strong> möjligt, det är ganska<br />

s<strong>vårt</strong> <strong>som</strong> ett relativt okänt band.<br />

Men framförallt vill vi trivas ihop<br />

och ha kul i det vi gör, avslutar<br />

Per Ingmarsson.<br />

Det är dags för ett nytt pass<br />

med spöet och förhoppningsvis<br />

några fler öringar på kroken.<br />

Text: Sigrid Josefsson<br />

Läs och lyssna på<br />

Scandinavian Hateland<br />

4 I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se

019-764 14 00 I Örebro<br />

André Szeles<br />

Emil Florell<br />

Ia Öberg<br />

Tobias Norén<br />

Petter Falk<br />

John Moose<br />

En dynamisk upplevelse mellan natur och civilisation<br />

Läs mer och lyssna på<br />

John Moose.<br />

Ibland kan det behövas något lite extra för att nå ut med sitt budskap. Med musik och film i en<br />

välkompo<strong>ner</strong>ad helhet vill John Moose uttrycka människans och mänsklighetens ambivalens mellan<br />

civilisation och natur. Låter det avancerat? Det är det egentligen inte.<br />

All musik handlar om individen<br />

John Moose och är ett kronologiskt<br />

berättande om människans<br />

längtan ut i naturen kontra<br />

dragningen tillbaka till civilisationen.<br />

När bandet för något år<br />

sedan upplevde att budskapet<br />

inte riktigt nådde ut bara genom<br />

att spela låtarna växte idén fram<br />

om att förstärka musiken med<br />

filmklipp, ett helhetstänk <strong>som</strong> sedan<br />

tidigare i år går igen både i<br />

replokalen och på spelningar.<br />

– När vi repar stannar vi ofta<br />

upp och diskuterar i vilken ordning<br />

vi kan spela låtarna eller om<br />

vi ska klippa om filmen så att vi<br />

gör kronologin rättvisa. Det är<br />

skönt med en långsam process<br />

där vi får berätta om det vi tycker<br />

är viktigt och där vi kan känna<br />

att det här är vi och det här står<br />

vi för, säger Petter Falk.<br />

– Vår publik är nog en ganska<br />

spridd skara, fortsätter han. De<br />

<strong>som</strong> är intresserade av frågor <strong>som</strong><br />

rör rätten <strong>som</strong> människan tar sig<br />

att bestämma över naturen, <strong>som</strong><br />

föreläsare, präster och miljöstudenter.<br />

Och förstås brett musikintresserade<br />

<strong>som</strong> vill uppleva lite<br />

mer än en vanlig konsert.<br />

Att alla bandmedlemmarna<br />

ursprungligen kommer från<br />

Hagfors, en naturnära bygd, har<br />

spelat in i valet av tema, menar<br />

Petter.<br />

– Vi tror att det finns en stark<br />

igenkänning hos folk. Det är lätt<br />

att längta bort från den stressiga<br />

tillvaron, men samtidigt dras tillbaka<br />

mot civilisationen när det<br />

uppstår komplikatio<strong>ner</strong>.<br />

John Moose har ambitionen<br />

att vara så lite band <strong>som</strong> möjligt<br />

och så långt <strong>som</strong> möjligt bortom<br />

ramarna för det traditionella. Något<br />

skivkontrakt har bandet inte<br />

ännu, men de har däremot fått<br />

förfrågningar från de mest oväntade<br />

håll.<br />

– Det ringde en kursadministratör<br />

för en kurs i ekosofi på<br />

Karlstads universitet och frågade<br />

om de fick använda vår musik i<br />

undervisningen, berättar Petter<br />

med ett skratt, så vi har inget<br />

skivkontrakt men används <strong>som</strong><br />

undervisningsmaterial.<br />

Förra året spelade John Moose<br />

på en av Putte i Parkens sce<strong>ner</strong><br />

och i våras intog de Hotell Monica<br />

på hemmaplan i Hagfors. De<br />

väljer sina spelningar med omsorg<br />

efter<strong>som</strong> de gärna vill spela<br />

på platser <strong>som</strong> är upplevelser i<br />

sig, förklarar Petter och näm<strong>ner</strong><br />

bland annat kyrkor och kalkbrott<br />

<strong>som</strong> tänkbara sce<strong>ner</strong>.<br />

– Nu förmedlar vi <strong>vårt</strong> budskap<br />

genom musik efter<strong>som</strong> det<br />

är det vi håller på med, men det<br />

hade lika gärna kunnat vara teater<br />

eller dans och vi är inte främmande<br />

för att utforska fler nya<br />

medier för att förstärka uttrycket<br />

ännu mer.<br />

Text: Sigrid Josefsson<br />

<strong>Medborgarskolan</strong>s musikverksamhet<br />

www.facebook.com/amplified.medborgarskolan<br />

Inom <strong>Medborgarskolan</strong>s bandverksamhet finns idag hundratals musiker,<br />

unga <strong>som</strong> gamla, från hårdrock till folkmusik. Banden får bland annat<br />

hjälp med lokaler, utbildningar, material och coachning.<br />

Replokaler<br />

Har du ett band men ingenstans att<br />

repa? På <strong>Medborgarskolan</strong> har vi<br />

replokaler och musikhus runt om i<br />

landet. Lokalerna är öppna för alla<br />

åldrar och här spelar du musiken<br />

du själv vill. Vissa av lokalerna är<br />

komplett utrustade, perfekt för dig<br />

<strong>som</strong> precis börjat med musiken.<br />

Speltillfällen<br />

Vi erbjuder våra band speltillfällen<br />

via club Amplified. Ta kontakt med<br />

ditt lokala kontor för mer info (se<br />

nedan)<br />

Utbildningar<br />

Vi har ett bra utbud med utbildningar<br />

och föreläsningar <strong>som</strong> är intressanta<br />

för ert band. Vår idé är att låta ert band<br />

utvecklas och inspireras.<br />

Studiotid<br />

Vi hjälper ert band att spela in demos.<br />

Vi har oftast egna enklare studios i anslutning<br />

till musikhusen men dessutom<br />

samarbeten med etablerade studios<br />

landet över där möjligheten för större<br />

produktio<strong>ner</strong> finns<br />

Vi har lediga replokaler, kontakta Eva Olsson, | eva.olsson@medborgarskolan.se | 076-317 81 92<br />

Kostnad för material och litteratur tillkommer I 5

Örebro I 019-764 14 00<br />

Föreläsningar<br />

Författarafton på Ritz<br />

I anrik miljö med kristallkronor<br />

i taket, stor bardisk och kulturmärkt<br />

interiör får vi möta några<br />

av Sveriges mest kända författare.<br />

Välkommen till en spännande<br />

kväll på Örebros gamla varmbadhus,<br />

numera ett vattenhål av helt<br />

annat slag. Välkommen till författarafton<br />

på Nattklubben Ritz.<br />

Entré: 350:- då ingår föreläsning + 1 glas rött<br />

eller vitt vin samt 3 härliga snittar<br />

Plats: Ritz Nattklubb, Nikolaigatan, Örebro<br />

Bokförsäljning kommer att ske i samband med<br />

föreläsningarna.<br />

Obligatorisk föranmälan!<br />

Ring 019- 764 14 00 eller via webben. Biljetter<br />

finns också att köpa på Lindhska Bokhandeln,<br />

Drottningatan 11 , Örebro<br />

I samarbete med Lindhska Bokhandeln AB,<br />

Örebro och Ritz Nattklubb, Örebro.<br />

Jan Mårtenson<br />

Ett spännande möte med Jan<br />

Mårtenson <strong>som</strong> kommer att prata<br />

och berätta om sin senaste bok<br />

Oss håller inga bojor, Oss binder<br />

inga band.<br />

Tisdag 10 september<br />

kl 18:30-21:00<br />

Entré: 350:- [69318]<br />

Björn Ranelid<br />

Ett spännande möte med författaren<br />

Björn Ranelid <strong>som</strong> kommer<br />

ut med en ny bok, Förbjuden<br />

frukt från fruset träd, i slutet av<br />

oktober. En bred uppväxtskildring<br />

från 1900-talet.<br />

Tisdag 29 oktober<br />

kl 18:30-21:00<br />

Entré: 350:- [69319]<br />

Per Morberg<br />

Möt mästerkocken, författaren,<br />

skådespelaren och jägaren Per<br />

Morberg. Per kommer att berätta<br />

om sin nya bok, Morberg firar Jul.<br />

Tisdag 26 november<br />

kl 18:30-21:00<br />

Entré: 350:- [69320]<br />

Fotografi - Föreläsningsserie<br />

hantverk<br />

Under hösten har vi det stora nöjet<br />

att erbjuda fyra fotografiska föreläsningar.<br />

Här får du chansen att<br />

lyssna på olika fotografer och deras<br />

syn på fotografering, bild och skapande.<br />

Alla våra föreläsare i foto är<br />

kursledare inom <strong>Medborgarskolan</strong><br />

och du får en möjlighet att höra hur<br />

deras kurserna läggs upp.<br />

Skönheter i vår herres<br />

hage<br />

Onsdag 4 september<br />

kl 19:00-20:30<br />

Fri entré Rolf Wiking [68426]<br />

Människor i miljö<br />

Måndag 9 september<br />

kl 17:15-18:45<br />

Fri entré Peter Schedwin [68428]<br />

Fult eller vackert?<br />

Torsdag 12 september<br />

kl 17:15-18:45<br />

Fri entré Anders Forsell [68430]<br />

Gatufotografering<br />

Torsdag 26 september<br />

kl 17:15-18:45<br />

Fri entré Lasse Hallmén [68429]<br />

Ett samarbete med<br />

Riksföreningen för handvävning.<br />

Örebrovävarna: www.riksvav.se/<br />

regio<strong>ner</strong><br />

Servering: Kaffe med dopp!<br />

Obligatorisk föranmälan<br />

Med vävning <strong>som</strong> den<br />

röda tråden!<br />

Tisdag 17 september<br />

kl 18:00-20:30<br />

Fri entré Lisbeth Blomberg [69702]<br />

Textilt hantverk<br />

Lördag 19 oktober<br />

kl 10:00-13:00<br />

Fri entré Lisbeth Blomberg [69703]<br />

<strong>Medborgarskolan</strong> och<br />

Civilförsvarsförbundet i samarbe<br />

Civilförsvarsförbundet är en idéburen, medlemsdriven organisation<br />

för säkerhet till vardags och vid kris. De finns för att utbilda,<br />

informera och hjälpa.<br />

Deras mål är att allmänheten ska bli tillräckligt rustad för att själv<br />

kunna förebygga och hantera nödsituatio<strong>ner</strong>. Deras mest omfattande<br />

verksamhet är olika former av utbildning.<br />

Håll utkik efter våra gemensamma evenemang!<br />

Allmänbildning för alla!<br />

Mervetarna<br />

Intresserad av H.C. Andersen, malmbrytningen i Norrbotten,<br />

järnåldern, eller kanske hur det gick till på Bellmans tid? Oavsett<br />

vad du är nyfiken på är Mervetarna något för dig! Träffas med<br />

jämna mellanrum och välj och vraka bland 250 studiehäften, läs<br />

och diskutera av hjärtans lust!<br />

Ring så berättar vi mer!<br />

6 I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se

019-764 14 00 I Örebro<br />

mat<br />

Aronia, superbäret<br />

Superbäret Aronia är en vanlig<br />

häck- och prydnadsbuske hos oss.<br />

Den pryder sin plats, lättskött och<br />

anspråkslös vad gäller näring och<br />

vatten. Men det är inte många<br />

<strong>som</strong> vet att bären är riktiga superbär,<br />

fyllda av bl a vitamin C,<br />

pro-vitamin A, flavenoider och antocyani<strong>ner</strong>.<br />

I föreläsningen får du tips och råd<br />

om hur du maximerar skörden,<br />

både till volym men också till att<br />

få det största näringsinnehållet,<br />

mest antioxidanter.<br />

Lördag 24 augusti<br />

kl 15:30-17:30<br />

Entré: 220 kr Conny Jansson [68617]<br />

Lokal Tant Grön, Vintrosa<br />

LCHF i praktiken - Kom igång!<br />

LCHF står för Low Carb High Fat och syftar till att ge din kropp den<br />

e<strong>ner</strong>gi och näring du genetiskt anpassats för genom evolutionen. Ät<br />

dig pigg, frisk och normal viktig utan hunger.<br />

Föreläsningens innehåll:<br />

• Matens betydelse för hälsan och hur kosten påverkar vår kropp<br />

• Vad är fett, protein och kolhydrater?<br />

• Olika LCHF-tallriksmodeller<br />

• När kilona inte vill släppa. Vad gör jag för fel?<br />

• Matens kvalitet och tillsatser<br />

• Hormonell viktreglering<br />

Onsdag 18 september<br />

kl 18:30-21:00<br />

Entré: 200 kr Heidi Dahlen [68956]<br />

Livsöde<br />

Den längsta ronden med Edna Alsterlund<br />

Edna Alsterlund träffar världsmästaren i tungvikt Ingemar Johansson<br />

första gången i USA år 1979.<br />

De fin<strong>ner</strong> varandra, och under de följande åren deltar paret i ett internationellt<br />

jetset-liv över hela världen. Han är ständigt efterfrågad<br />

i olika sammanhang <strong>som</strong> idrottsevenemang och välgörenhetsgalor och<br />

hon är reporter för olika svenska tidningar.<br />

Måndag 21 oktober<br />

kl 19:00-21:00<br />

Entré: 225 kr Edna Alsterlund [69503]<br />

Kultur<br />

Muslim i Sverige<br />

Najim Al-Ganas föreläser om att<br />

komma <strong>som</strong> 12-årig grabb från<br />

ett land i krig och misär till ett<br />

land där möjligheterna finns. Att<br />

bli “svensk” och muslim hur man<br />

lever i Sverige och vilka fördomar<br />

vi har mot varandra.<br />

Tisdag 22 oktober, kl 16:00-17:30<br />

Entré: 150 kr Najim Al-Ganas [69090]<br />

Nedslag i Örebros historia<br />

En föreläsning med historiska vingslag. Vi gör intressanta, historiska<br />

djupdykningar på specifika platser i Örebros historia.<br />

Måndag 23 september<br />

kl 18:30-20:00<br />

Entré: 200 kr Putte Skoog [64716]<br />

Vårt Europa<br />

- Ett museum för nyrika asiater eller framtidens modell?<br />

Rolls Royce och Einstein. Shakespeare och Mozart. Från Europa kommer<br />

konst, musik, litteratur, vetenskap och teknik, <strong>som</strong> resten av världen<br />

vill ha. Men från Europa kommer också den ekonomiska kris, <strong>som</strong><br />

fått världens börser att skaka. Ändå är idag det fredliga europeiska<br />

samarbetet, <strong>som</strong> avlöst århundraden av krig, en förebild för resten<br />

världen. Hur hänger det ihop? Vår reseledare och föreläsare Ingemar<br />

Ehrgård tar dig ut i Europa. Välkommen till en spännande resa från<br />

de historiska rötterna till dagens EU.<br />

Torsdag 19 september<br />

kl 16:00-17:30<br />

Entré: 150 kr Ingemar Ehrgård [69644]<br />

Frigör din glädje / Kumla<br />

Foto: SverigesRadio P4<br />

Sorgbearbetning - släpp taget och gå vidare<br />

Dödsfall, separatio<strong>ner</strong> och andra förluster gör att en del av våra<br />

drömmar, förhoppningar och förväntningar på framtiden spricker. Att<br />

känna sorg efter en förlust är en normal och naturlig känslomässig<br />

reaktion.<br />

Tisdag 10 september<br />

kl 18:30-20:30<br />

Fri entré Lotta Kaliff [65042]<br />

Följ med<br />

till Italien!<br />

Matlagningskurs i Umbrien<br />

- Italiens gröna hjärta!<br />

Upplev den italienska matkulturen<br />

på riktigt bland olivlundar och fikonträd.<br />

Vi handlar råvaror direkt på<br />

den lokala marknaden och besöker en<br />

genuin italiensk vingård. Missa inte<br />

chansen att gå på matlagningskurs i<br />

Umbrien - Italiens gröna hjärta!<br />

Matupplevelser i Sperlonga<br />

Solvarma oliver, ciabatta och rosmarindoft.<br />

Vi handlar havets läckerheter<br />

och mozzarellaost på lokala marknader<br />

och besöker gårdar där vi provar<br />

vin och olivolja. Följ med på italiensk<br />

matlagningskurs i den lilla fiskebyn<br />

Sperlonga.<br />

För utförligare information se www.medborgarskolan.se eller ring och begär broschyr.<br />

Kostnad för material och litteratur tillkommer I 7

Örebro I 019-764 14 00<br />

Det är något speciellt<br />

med att vara kursledare<br />

Vill du läsa en språkkurs för att väcka upp den vilande skolspanskan eller kanske vara med på en matlagningskurs<br />

för att få inspiration till middagen hemma i köket? Oavsett vilken kurs du går så möter du någon av alla våra engagerade<br />

ledare. Här får du träffa tre av våra ledare <strong>som</strong> berättar om livet <strong>som</strong> kursledare och tipsar om vad blivande<br />

kursledare kan tänka på. För kanske har du också en passion <strong>som</strong> du vill dela med dig av till andra?<br />

Jeanette Klingberg<br />

Jeanette Klingberg började släktforska<br />

för snart 20 år sedan och har sedan 10<br />

år tillbaka väglett många kursdeltagare<br />

att hitta rätt i sitt släktforskande.<br />

Hur håller du intresset för släktforskning<br />

vid liv?<br />

– Det är lika roligt med släktforskning<br />

fortfarande. Jag lär mig hela tiden något<br />

nytt och att få dela lyckan med deltagare<br />

<strong>som</strong> hittar rätt ger en riktig kick!<br />

Vad har du för kurser på gång?<br />

– Jag håller i 12-16 kurser varje termin,<br />

allt från grundkurser till kurser där du<br />

lär dig tyda gamla handstilar. Nu till hösten<br />

har jag också skapat ganska många<br />

kurser utifrån deltagarnas önskemål där<br />

de får med sig en hel del små extraknep.<br />

Vad är det roligaste med att hålla<br />

kurs?<br />

– Man får träffa så många trevliga människor<br />

<strong>som</strong> själva har valt att börja släktforska.<br />

Det finns en person <strong>som</strong> gick den<br />

allra första kursen jag höll <strong>som</strong> fortfarande<br />

är med! Att ge något av mig själv och<br />

få dela med mig av min glädje och kunskap<br />

till någon annan stärker mig i rollen<br />

<strong>som</strong> kursledare.<br />

Bodil Ulvmyr<br />

Bodil Ulvmyr är nyligen hemkommen från<br />

Bordeaux, dit hon och hennes deltagare<br />

rest <strong>som</strong> avslutning på vårens franskakurs.<br />

Du har haft samma grupp under<br />

dina fyra år <strong>som</strong> kursledare, det är<br />

väl ett gott kvitto på att de trivs?<br />

– Ja, och några nya har tillkommit med tiden.<br />

Det är en blandad grupp med mycket<br />

humor och motiverade deltagare. De pla<strong>ner</strong>ade<br />

själva ihop hela resan till Bordeaux<br />

och nu är syftet att läsa någon termin till<br />

och sedan åka iväg till Frankrike igen.<br />

Vad är det bästa med att hålla kurs?<br />

– Det är ett ypperligt tillfälle att hålla<br />

mina egna språkkunskaper vid liv och<br />

få träffa folk. Man får så mycket tillbaka<br />

och man lär sig att man inte är<br />

bäst på allt. Det är lite nyttigt för egot.<br />

Vilket råd vill du ge till den <strong>som</strong> vill<br />

bli kursledare på <strong>Medborgarskolan</strong>?<br />

– Man måste vara intresserad av sitt ämne<br />

och vara lyhörd och pejla av deltagarnas<br />

förkunskaper. Jag brukar också gå in på<br />

språkljuden ganska direkt så att de snabbt<br />

får lära sig att säga något på franska.<br />

Kristin Alm<br />

Kristin Alm har hållit kurser i yoga och<br />

yogisk matlagning i snart 10 års tid. Hon<br />

har mellan 10 och 15 kurser per vecka<br />

varje termin och brin<strong>ner</strong> för att sprida<br />

yogans livsfilosofi till sina deltagare.<br />

Hur blev du själv intresserad av yoga?<br />

– Jag har alltid varit en sökare och provade<br />

på yoga första gången för 25 år<br />

sedan. Det passade mig och jag utbildade<br />

mig för att kunna hålla klasser.<br />

Yoga handlar om att hitta in i sig själv<br />

och i stunden. Det är en hel livsfilosofi.<br />

Vad är viktigt för dig <strong>som</strong> kursledare?<br />

– Att vidareutbilda mig själv också, för att<br />

få inspiration att fortsätta hålla kurser.<br />

Vad är det roligaste med att hålla kurs?<br />

– När deltagarna återkommer till kurserna<br />

termin efter termin och jag märker att<br />

de mår bättre. Jag tycker om att få sprida<br />

yogans budskap; att ta hand om sig själv<br />

och må bra.<br />

Brin<strong>ner</strong> du för något och har du<br />

viljan att dela med dig av dina<br />

kunskaper. Då ska du kontakta oss!<br />

Vill du vara kursledare hos oss?<br />

Att vara ledare i <strong>Medborgarskolan</strong> är ett stimulerande och kreativt arbete. Du möter positiva och<br />

engagerade kursdeltagare i alla åldrar, <strong>som</strong> hela tiden vill lära sig mer. Samtidigt får du möjlighet att<br />

utveckla dig själv och ditt intresse genom att vara ledare för andra.<br />

Örebro län 019-764 14 00<br />

Värmland län 054-10 21 40<br />

8 I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se

019-764 14 00 I Örebro<br />

Telefon: 019 - 764 14 00<br />

ÖREBRO<br />

orebro@medborgarskolan.se<br />

www.medborgarskolan.se<br />

Kurslokal, se www.medborgarskolan.se<br />

Lokal framgår alltid av din kallelse.<br />

Mat & dryck<br />

Italiensk matlagning med<br />

Antonio<br />

Pasta, Parmesan, Pecorino, Parma,<br />

olivoljor, härliga korvar - ja<br />

listan kan göras lång på italienska<br />

råvaror <strong>som</strong> kommer att förädlas<br />

under kursen.<br />

3 ggr / 995 kr Antonio Guarino<br />

• Start: 21/9 Lö 10:00-13:15 [64723]<br />

Lunchmatlagning<br />

husmanskost med Anne<br />

Vi lagar härlig husmanskost att<br />

bjuda på hemma i höstmörkret.<br />

5 ggr / 820 kr Anne Molander<br />

• Start: 9/9 Må 09:00-12:00 [68495]<br />

Tjejmatlagning från 18 år<br />

Grundkurs<br />

Den perfekta kursen för dig <strong>som</strong><br />

har flyttat hemifrån eller är på<br />

väg till något nytt. Lär dig laga<br />

god, enkel husmanskost med lite<br />

tvist. Kul, trendigt och gott!<br />

3 ggr / 895 kr<br />

• Start: 15/9 Sö 10:00-13:00 [68711]<br />

LCHF Matlagning<br />

LCHF står för Low Carb High Fat<br />

och syftar till att ge din kropp den<br />

e<strong>ner</strong>gi och näring den genetiskt<br />

är byggd för. Vi använder oss av<br />

råvaror <strong>som</strong> är producerade på ett<br />

naturligt sätt och <strong>som</strong> innehåller<br />

så lite tillsatser <strong>som</strong> möjligt.<br />

1 ggr / 500 kr Heidi Dahlen<br />

• Start: 19/10 Lö 10:00-15:00 [68957]<br />

Vegetarisk matlagning - Basic<br />

Så lyckas du med att laga god<br />

vegetarisk mat. En grundkurs<br />

där Annika lär ut hur du kan laga<br />

härlig, festlig mat på vegetariska<br />

råvaror. Det finns oändligt många<br />

goda rätter att bjuda på.<br />

1 ggr / 500 kr Annika Hentilä<br />

• Start: 20/10 Sö 10:00-14:30 [68980]<br />

Laga och baka laktos och<br />

glutenfritt<br />

Annika lära dig att laga god<br />

laktosfri mat och baka goda<br />

glutenfria bröd och bakverk.<br />

Finns massor av kul att upptäcka!<br />

1 ggr / 500 kr Annika Hentilä<br />

• Start: 8/9 Sö 10:00-14:30 [68981]<br />

Indisk matlagning<br />

Curry, gurkmeja, spiskummin!!<br />

Indierna anser att matlagning är<br />

en gudomlig konst. Vi lagar het,<br />

mustig, kryddstark mat <strong>som</strong> får<br />

livsandarna att vakna.<br />

6 ggr / 1295 kr Santhi Priya Thamma<br />

• Start: 12/9 To 18:00-21:00 [69206]<br />

Gubbröra för matglada<br />

herrar<br />

Avancerad<br />

Fortsättningskurs med både lätt<br />

och mer avancerad matlagnig.<br />

6 ggr / 1265 kr P-G Wiklund<br />

• Start: 3/9 Ti 18:00-21:00 [69203]<br />

Termin 3<br />

Vi lagar läcker och rolig mat, både<br />

lätt och mer avancerad<br />

5 ggr / 1265 kr P-G Wiklund<br />

• Start: 9/9 Må 18:00-21:15 [69205]<br />

Termin 5<br />

5 ggr / 1265 kr P-G Wiklund<br />

• Start: 2/9 Må 18:00-21:00 [69204]<br />

Termin 6<br />

6 ggr / 1265 kr P-G Wiklund<br />

• Start: 10/9 Ti 18:00-21:00 [69202]<br />

Sushi<br />

Lär dig laga din egen favoritsushi.<br />

Det krävs pinfärsk fisk, precision,<br />

noggrannhet och lite tålamod för<br />

att skapa fantastiska sushi.<br />

1 ggr / 525 kr Astrid Nilsson<br />

• Start: 7/9 Lö 10:00-16:00 [69232]<br />

Festlig veganmat<br />

Lär dig laga härligt god veganmat.<br />

Hälsosamt, nyttigt och gott från<br />

växtriket! Nötter, frön, baljväxter,<br />

frukt och grönt. Vad finns det för<br />

köttalternativ?<br />

1 ggr / 450 kr Astrid Nilsson<br />

• Start: 14/9 Lö 10:00-14:30 [69234]<br />

Ayurvedisk och yogisk<br />

matlagning<br />

Laga till härliga ayurvediska<br />

och yogiska rätter. Det är billigt<br />

och näringsriktigt och du får all<br />

den näring din kropp behöver.<br />

Dessutom smakar den fantastiskt<br />

gott och ger dig massor med<br />

prana! (Livse<strong>ner</strong>gi).<br />

1 ggr / 675 kr Kristin Alm<br />

• Start: 7/12 Lö 10:00-14:30 [69239]<br />

Retro- och vintagedukning<br />

Återbruk och vintage är super<br />

inne just nu! Kanske har du köpt<br />

en massa udda tallrikar, bestick<br />

och glas på loppisar eller kanske<br />

ärvt efter farmor och mormor.<br />

Här lär du dig mixa och matcha<br />

en uppseendeväckande bord till<br />

din bjudning.<br />

1 ggr / 695 kr<br />

• Start: 13/10 Lö/Sö 11:00-14:00 [69422]<br />

Kostnad för material,<br />

ingredienser och råvaror<br />

ingår inte i kursavgiften.<br />

Matiga höstsoppor<br />

Att koka soppa är lätt! Vi lagar<br />

tre goda soppor <strong>som</strong> passar att<br />

bjuda på i höstmörkret. Mustiga,<br />

heta och lena soppor med gott<br />

bröd till. Enkelt och rustikt!<br />

1 ggr / 450 kr Astrid Nilsson<br />

• Start: 6/10 Sö 10:00-14:30 [69439]<br />

Långkok och brödbakning<br />

Kalops, dillkött, pepparrotskött ja<br />

listan kan göras lång på härliga<br />

långkok. Astrid lär dig laga<br />

härliga grytor och till detta bakar<br />

vi ett gott bröd.<br />

1 ggr / 525 kr Astrid Nilsson<br />

• Start: 26/10 Lö/Sö 10:00-16:00 [69441]<br />

Julkakor- småkaksbakning<br />

En söndag i julens tecken.<br />

Småkakor är perfekta att ha till<br />

hands om man får oväntat besök.<br />

Impo<strong>ner</strong>a med hembakade kakor<br />

till jul.<br />

1 ggr / 550 kr<br />

• Start: 1/12 Sö 10:00-14:15 [69301]<br />

Delbetala gärna, säg till<br />

vid anmälan!<br />

Barn och baby mat<br />

Kurs för dig <strong>som</strong> vill ge din baby/<br />

barn bästa tänkbara start i<br />

livet. Vi gör puréer, gröt, välling<br />

och smoothies <strong>som</strong> ger massor<br />

med vitami<strong>ner</strong>, mi<strong>ner</strong>aler och<br />

framförallt matglädje!<br />

1 ggr / 525 kr<br />

• Start: 27/10 Sö 10:00-13:45 [69447]<br />

Brygg din egen öl<br />

Nybörjare<br />

Vi går igenom olika råvaror<br />

så<strong>som</strong> humlesorter, malt, testar<br />

olika sorters öl och lär oss hur<br />

man sätter en brygd och gör egen<br />

öl <strong>som</strong> vi tappar upp. Vi lär oss<br />

hela processen från början till<br />

slut. Kursen är både teoretisk och<br />

praktisk.<br />

2 ggr / 1195 kr Torbjörn Eriksson<br />

• Start: 8/9 Sö 10:00-16:45 [69473]<br />

Läs mer om våra kurser.<br />

Vårt kompletta<br />

<strong>kursprogram</strong> finns på<br />

vår webbplats.<br />

www.medborgarskolan.se<br />

Kostnad för material och litteratur tillkommer I 9

Örebro I 019-764 14 00<br />

Viktigt att veta!<br />

Examination anordnas för<br />

våra deltagare. Avgiften<br />

betalas direkt till förhörsförrättare.<br />

Krav för examination<br />

är fyllda 12 år.<br />

Förarintyg 300:-<br />

Kustskepparintyg 350:-<br />

Utsjöskepparintyg 250:-<br />

VHF certifikat 300:-<br />

Manöverintyg 300:-<br />

Obs! För att avlägga prov för<br />

kustskepparintyget måste förarintygsprovet<br />

vara godkänt och<br />

båtpraktik vara genomförd.<br />

Sjöliv<br />

Förarintyg<br />

Stor eller liten båt - för en säker<br />

och rolig båtfärd inomskärs ska<br />

alla kunna hantera båten.<br />

10 ggr / 1965 kr P-G Wiklund<br />

• Start: 11/9 On 19:00-21:15 [68031]<br />

Intensivkurs<br />

Ta förarintyget på 2 helger!<br />

6 ggr / 1965 kr P-G Wiklund<br />

• Start: 27/9 Fr/Lö/Sö [68758]<br />

Se även vår intensivkurs i Askersund. Sidan 29.<br />

Distanskurs<br />

Distans / 1965 kr Patric Seemann<br />

• Start: 16/9 [68028]<br />

Praktik för förarintyg<br />

Få ut mer av din förarintygskurs<br />

med ett praktikpass.<br />

1 ggr / 400 kr Björn Eriksson<br />

• Start: 19/10 Lö 08:00-12:00 [69212]<br />

• Start: 19/10 Lö 13:00-17:00 [69213]<br />

Kustskepparintyg Intensiv<br />

Kursen ger dig all den kunskap<br />

du behöver för att göra en längre<br />

färd utomskärs. Du får lära dig<br />

mörkernavigering, säkerhet ombord<br />

och principerna för GPS, radar<br />

och VHF. Har du båt <strong>som</strong> är<br />

minst 4 x 12 m är kustskepparintyg<br />

ett krav.<br />

6 ggr / 1965 kr P-G Wiklund<br />

• Start: 13/9 Fr/Lö/Sö [68732]<br />

Utsjöskeppare Intensiv<br />

Kursen omfattar allt du<br />

behöver för en säker färd<br />

utmed kontinenterna. Vi går<br />

bl a igenom tidvattenlära,<br />

meteorologi, utländskasjökort,<br />

tullbestämmelser och klarering.<br />

6 ggr / 1965 kr Johan Bergsten<br />

• Start: 18/10 Fr/Lö/Sö [69235]<br />

VHF Intensiv<br />

Lär dig rätt hantering och ha en<br />

välfungerande båtradio, så ökar<br />

du säkerheten ombord.<br />

2 ggr / 1150 kr P-G Wiklund<br />

• Start: 30/11 Lö/Sö 10:00-16:00 [68676]<br />

Tala & skriv<br />

Skriv ditt liv<br />

Grundkurs<br />

Varje människa bär på en unik<br />

historia. Men det är så lätt att<br />

minnen och berättelser faller i<br />

glömska. Livskartan blir ett ovärderligt<br />

minnesdokument över ens<br />

eget liv, en unik gåva att föra vidare<br />

till sina anhöriga och ett viktigt<br />

kulturarv.<br />

6 ggr / 1075 kr Lotta Kaliff<br />

• Start: 17/9 Ti 17:15-19:45 [68558]<br />

• Start: 18/9 On 09:30-12:00 [68564]<br />

Fortsättning<br />

Bygg vidare på din livskarta och<br />

din livsberättelse.<br />

6 ggr / 1790 kr Lotta Kaliff<br />

• Start: 7/9 Lö 10:00-14:00 [68573]<br />

6 ggr / 1075 kr Lotta Kaliff<br />

• Start: 5/11 Ti 17:15-19:45 [68566]<br />

• Start: 6/11 On 09:30-12:00 [68569]<br />

Skrivandets grunder<br />

Alla har något att berätta, ur<br />

fantasin eller ur livet. Du lär<br />

dig grunderna i det skönlitterära<br />

skrivandet och får med dig<br />

bra verktyg till ett fortsatt skrivande.<br />

Det blir korta övningar<br />

när vi träffas och en något längre<br />

hemuppgift. Alla texter läses upp<br />

och hemuppgiften ges extra uppmärksamhet<br />

genom gruppens<br />

råd och synpunkter (konstruktiv<br />

kritik).<br />

6 ggr / 995 kr Kerstin Lindh Furås<br />

• Start: 16/9 Må 19:00-21:30 [68578]<br />

Vi skriver mer<br />

Fortsättning<br />

Utifrån de olika byggstenarna i<br />

”Skrivandets grunder” lär du dig<br />

bygga din egen berättelse. Du gör<br />

först en synopsis (summering) och<br />

skriver sen ett kapitel inför varje<br />

kurstillfälle. Genom diskussio<strong>ner</strong>,<br />

textanalyser och samspelet i<br />

gruppen, får var och en hjälp att<br />

göra det bästa av sin berättelse.<br />

6 ggr / 995 kr Kerstin Lindh Furås<br />

• Start: 23/9 Må 19:00-21:30 [68579]<br />

Kreativt skrivande<br />

På ett lekfullt och kreativt sätt<br />

tar vi steget in i skrivandets<br />

värld. Vi leker med ord, meningar,<br />

tar inspiration av bilder, naturen<br />

och händelser. När vi har skrivit<br />

läser vi upp för varandra, delar<br />

med oss av våra synpunkter.<br />

Här finns inte rätt eller fel, bara<br />

skrivarglädje.<br />

6 ggr / 780 kr Renate Ehrgård Filzwieser<br />

• Start: 9/9 Må 17:15-18:45 [68724]<br />

Fördjupa ditt skrivande<br />

Nu fördjupar vi oss ännu mer i<br />

<strong>vårt</strong> skrivande. Vi blandar lekfulla<br />

övningar med en mera djupgående<br />

analys av valda texter. Här<br />

har du möjlighet att få hjälp på<br />

traven med just ditt mest angelägna<br />

skrivprojekt.<br />

7 ggr / 910 kr Renate Ehrgård Filzwieser<br />

• Start: 4/9 On 17:15-18:45 [68725]<br />

Retorik & ledarskap<br />

Med retoriken <strong>som</strong> utgångspunkt<br />

får du lära dig grunderna i kommunikativt<br />

ledarskap, där det<br />

coachande förhållningssättet<br />

hjälper dig att plocka fram det<br />

bästa ur andra. Kursen tar sin<br />

grund i att medarbetare eller lagmedlemmar<br />

kan och vill utvecklas<br />

och att kommunikation och<br />

coaching är det effektivaste verktyget<br />

för detta.<br />

8 ggr / 995 kr Kristin Nellebo<br />

• Start: 17/9 Ti 19:00-20:30 [68574]<br />

Retorik Argumentation<br />

Vissa perso<strong>ner</strong> verkar vara<br />

omöjliga att diskutera med. Vad<br />

man än säger så har de alltid<br />

svar på tal. Sedan kommer man<br />

en timme senare på vad man<br />

borde ha sagt men då är det<br />

försent. Vi lär oss att med hjälp<br />

av klassisk retorik att analysera<br />

argumentatio<strong>ner</strong> och fula knep.<br />

5 ggr / 895 kr Roland Ericsson<br />

• Start: 21/10 Må 17:15-19:45 [68575]<br />

Djur & natur<br />

Häst och stallvårdskurs<br />

Kursen är heltäckande och tar upp<br />

hästens naturliga miljö, mått och<br />

krav på stall, el, brandsäkerhet,<br />

bete, hovvård, tandvård, smittskydd<br />

och vaccination. Säkerhet<br />

vid hästhantering, balanserad<br />

foderstat, näringsämnen och fodermedel,<br />

ansvar <strong>som</strong> hästägare,<br />

ekonomi och transport av häst och<br />

allemansrätt.<br />

6 ggr / 900 kr Irene Söderling<br />

• Start: 24/9 Ti 19:00-21:15 [65252]<br />

En dag i svampskogen<br />

Följ med på en härlig dag i<br />

svampskogen. En guidad tur<br />

bland skogens läckerheter. Kan<br />

man äta den här svampen?<br />

1 ggr / 275 kr<br />

• Start: 21/9 Lö 09:00-11:45 [69300]<br />

Naturvandringar<br />

Samling vid Svampens parkering.<br />

Därefter tar vi oss till någon<br />

trevlig vandringsled.<br />

3 ggr / 325 kr Olof von Elern<br />

• Start: 11/9 On 09:00-14:00 [68760]<br />

• Start: 10/9 Ti 09:00-14:00 [68761]<br />

Geocaching<br />

Skattjakt med GPS<br />

Geocaching är en kul<br />

fritidssysselsättning <strong>som</strong> passar<br />

alla <strong>som</strong> tycker om att vara ute i<br />

naturen! Du lär dig hitta gömda<br />

“skatter” med din GPS!<br />

3 ggr / 595 kr Jerry Gray<br />

• Start: 11/9 On 17:15-19:45 [65328]<br />

För seniorer<br />

3 ggr / 595 kr Jerry Gray<br />

• Start: 11/9 On 10:00-12:30 [65329]<br />

Jägarskolan / Jägarexamen<br />

Allt du behöver för att ta jägarexamen.<br />

Kunskaper om viltet,<br />

jakten och vapnet ger dig de bästa<br />

förutsättningarna för att bli en<br />

ansvarsfull jägare. Skrivningar<br />

och skjutövningar sker efter kursen.<br />

13 ggr / 2700 kr Jörgen Jonsson<br />

• Start: 23/9 Må 19:00-21:15 [68636]<br />

Jägarexamen intensiv<br />

Komplett utbildning där du får<br />

den teoretiska kompetensen och<br />

praktiska träningen du behöver<br />

för att ta jägarexamen. Kunskaper<br />

om viltet, jakten och vapnet<br />

ger dig de bästa förutsättningar<br />

för att bli en ansvarsfull jägare.<br />

Skrivningar och skjutövningar<br />

sker under kursen.<br />

3 ggr / 3500 kr Agneta Sandin, Ulf Nord<br />

• Start: 4/9 On/Lö/Sö [69391]<br />

• Start: 18/9 On/Lö/Sö [69392]<br />

10 I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se

019-764 14 00 I Örebro<br />

Hem & trädgård<br />

Trädgårdspla<strong>ner</strong>ing med<br />

växtkunskap<br />

Nybörjare<br />

Pla<strong>ner</strong>a din trädgårds olika delar.<br />

Vi jobbar med valet av växter <strong>som</strong><br />

passar just i din trädgård. Skapar<br />

rum med växter. Öva på att skissa<br />

upp din trädgård så du får den<br />

<strong>som</strong> du vill!<br />

10 ggr / 1595 kr Marita Asklöv<br />

• Start: 11/9 On 19:00-21:15 [68753]<br />

Höstträdgården<br />

Hösten är en utmärkt<br />

planteringstid. Bästa tiden att<br />

gräva och dela växter. Det är på<br />

hösten man förbereder för vårens<br />

blomprakt.<br />

5 ggr / 795 kr Marita Asklöv<br />

• Start: 12/9 To 19:00-21:15 [69304]<br />

Trädgårdstomte i betong<br />

Vi formar en tomte av kycklingnät<br />

och armeringsjärn och gjuter<br />

den sedan i finbetong och dekorerar<br />

med mosaik, porslinsskärvor,<br />

pärlor eller dekorationsstenar.<br />

Egenhändigt, personligt gjord<br />

trädgårdskonst helt enkelt. Ett<br />

roligt inslag i din trädgården.<br />

2 ggr / 440 kr Marita Asklöv<br />

• Start: 30/11 Lö/Sö 10:00-15:00 [68757]<br />

• Start: 7/12 Lö/Sö 10:00-15:00 [69393]<br />

Släktforskning<br />

Genvägen till din historia<br />

Introduktion<br />

Är du nyfiken på att hitta din<br />

egen historia genom de databaser<br />

<strong>som</strong> finns på nätet. Vi visar hur<br />

man kommer igång med att söka<br />

i 1900-talets källor och hur man<br />

kan spåra sin familj tillbaka till<br />

slutet av 1800-talet, där de äldre<br />

böckerna finns.<br />

5 ggr / 730 kr Jeanette Klingberg<br />

• Start: 2/10 On 13:00-15:30 [68362]<br />

Släktforskning<br />

Grundkurs<br />

Följ med in i en ny värld och lär<br />

känna dina förfäder. Du kommer<br />

med all sannorlikhet träffa på<br />

historier och livsöden du inte<br />

hade en aning om.<br />

10 ggr / 1590 kr Jeanette Klingberg<br />

• Start: 17/9 Ti 09:30-12:00 [67116]<br />

• Start: 18/9 On 16:30-19:00 [68361]<br />

Fortsättningskurs Steg 1<br />

Vad kan man hitta mer i bl a<br />

kommunala arkiv och hur kommer<br />

jag vidare in på 1900-talet. Vi<br />

går vidare med var och hur man<br />

söker i olika arkiv och databaser.<br />

Handskriftsläsning ingår.<br />

4 ggr / 750 kr Jeanette Klingberg<br />

• Start: 14/11 To 13:00-15:30 [68363]<br />

Julens finaste granrisbock<br />

En dag när advent närmar sig gör<br />

vi julens finaste trädgårdsbock av<br />

granris att ställa ute vid dörren.<br />

Vi skruvar ihop en stomme <strong>som</strong> vi<br />

sedan klär med ris.<br />

1 ggr / 300 kr Marita Asklöv<br />

• Start: 16/11 Lö 10:00-16:00 [69397]<br />

• Start: 23/11 Lö 10:00-16:00 [68754]<br />

Julens vackraste krans<br />

En dag när advent närmar sig och<br />

vi längtar efter julens färgkombinatio<strong>ner</strong><br />

binder vi julens vackraste<br />

krans att hänga på dörren,<br />

hänga över matbordet eller dekorera<br />

julbordet med.<br />

1 ggr / 300 kr Marita Asklöv<br />

• Start: 16/11 Lö 10:00-16:00 [69398]<br />

• Start: 23/11 Lö/Sö 10:00-16:00 [68755]<br />

Kultur & samhälle<br />

Vad är kristen tro<br />

Om Gud verkligen finns - vad<br />

skulle du då fråga? Denna kurs<br />

riktar sig till dig <strong>som</strong> är nyfiken<br />

på kristen tro och vill veta mer<br />

om vad det innebär. Kursen hålls<br />

under avspända former. Vi umgås,<br />

fikar, lyssnar och samtalar om<br />

livets stora frågor.<br />

10 ggr / 340 kr Sören Carlsvärd<br />

• Start: 17/9 Ti 14:00-15:30 [64487]<br />

Kurslokal framgår av<br />

din kallelse.<br />

Se www.medborgarskolan.se<br />

De fem världsreligio<strong>ner</strong>na<br />

Vi fördjupar oss i judendom,<br />

kristendom, islam, hinduism,<br />

buddhism. Såväl olikheter <strong>som</strong><br />

likheter med de olika religio<strong>ner</strong>na<br />

diskuteras. Vi studerar bl a religio<strong>ner</strong>nas,<br />

utbredning, skrifter<br />

och läror, ceremonier, människosyn<br />

och tidsuppfattning.<br />

5 ggr / 750 kr Mats Bäcklund<br />

• Start: 3/10 To 15:30-17:00 [68289]<br />

Örebro Stads historia<br />

Vi gör nedslag i vår lokalhistoria<br />

med besök på olika platser i<br />

centrala delar av Örebro och<br />

diskuterar kring stadens historia.<br />

6 ggr / 550 kr Runar Nyängen<br />

• Start: 17/9 Ti 13:30-16:00 [68291]<br />

Livsåskådning<br />

Vi diskuterar new age och privat<br />

religiositet. Kursen ställer frågan:<br />

vilket ansvar har människan? Vad<br />

är det sekulariserade samhället?<br />

Det finns en motsättning mellan<br />

religion och vetenskap och hur<br />

reso<strong>ner</strong>ade de grekiska filosoferna<br />

och upplysningens filosofer med<br />

tanke på det?<br />

10 ggr / 990 kr Mats Bäcklund<br />

• Start: 1/10 Ti 15:30-17:00 [68292]<br />

Historiska kartor<br />

Sedan 1600-talet har kartor framställts<br />

inom lantmäteriet för olika<br />

ändamål. Allt från de geometriska<br />

kartläggningarna till dagens<br />

verksamhet. Kursen vänder sig<br />

till släkt- eller hembygdsforskare<br />

men också till dem <strong>som</strong> enbart<br />

är intresserade av lantmäteriets<br />

äldre verksamhet, företrädesvis<br />

skiftesverksamheten.<br />

4 ggr / 850 kr<br />

• Start: 11/9 On 09:30-12:00 [69350]<br />

• Start: 18/10 Fr 13:00-15:30 [69352]<br />

Föreningskunskap<br />

Är du intresserad av att veta mer<br />

om grunderna i hur du bildar en<br />

förening och vad det innebär, då<br />

är kursen i föreningskunskap<br />

något för dig! Vi går tillsammans<br />

genom allt från grunden där vi<br />

varvar teori och praktik.<br />

3 ggr / 595 kr Josefin Thörn<br />

• Start: 17/9 Ti 17:15-19:45 [69466]<br />

3 ggr / 595 kr Maria Eklund<br />

• Start: 24/9 Ti 13:00-15:30 [69471]<br />

Författare från 1900-talet<br />

och fram<br />

Gunnel tar oss med på en vandring<br />

i den moderna litteraturens och<br />

diktens värld. Vi koncentrerar<br />

oss på några kända svenskars<br />

författarskap.<br />

7 ggr / 650 kr Gunnel Erkman<br />

• Start: 16/9 Må 12:30-14:00 [68597]<br />

Vårt Europa<br />

- Med fokus på EU<br />

- Vad är Europa? - Historisk och<br />

kulturell bakgrund<br />

- Så uppstod EU ur rui<strong>ner</strong>na efter<br />

andra världskriget.<br />

- Så funkar EU idag.<br />

- Framtiden för Europa - finns<br />

den?<br />

4 ggr / 690 kr Ingemar Ehrgård<br />

• Start: 1/10 Ti 16:00-18:30 [69666]<br />

Ta med mamma, kusinen<br />

eller kompisen på kurs,<br />

ett kul sätt att umgås!<br />

Fortsättningskurs Steg 2<br />

Vi går vidare med att forska i<br />

domböcker, bouppteckningar<br />

samt bland soldater och bruksfolk.<br />

4 ggr / 750 kr Jeanette Klingberg<br />

• Start: 19/9 To 13:00-15:30 [68491]<br />

Forska på SVAR och Arkiv<br />

Digital<br />

Kyrkböcker på nätet. Vad finns<br />

det för möjligheter på SVARS<br />

digitala forskarsal och Arkiv<br />

Digital? Vi hjälper dig att<br />

använda materialet.<br />

Grundkurs<br />

3 ggr / 675 kr Jeanette Klingberg<br />

• Start: 29/10 Ti 09:30-12:00 [68924]<br />

• Start: 30/10 On 16:30-19:00 [68922]<br />

Fortsättning<br />

Vad finns det för möjligheter för<br />

dig <strong>som</strong> har forskat ett tag att<br />

gå vidare i arkiven på SVAR och<br />

Arkiv Digital<br />

3 ggr / 675 kr Jeanette Klingberg<br />

• Start: 26/11 Ti 13:00-15:30 [68926]<br />

Håll ordning på släkten med<br />

MinSläkt<br />

Vi lär oss grunderna i det populära<br />

släktforskarprogrammet<br />

MinSläkt. Du får också lära dig<br />

att infoga bilder och överföra information<br />

mellan olika program.<br />

8 ggr / 1480 kr Jeanette Klingberg<br />

• Start: 17/9 Ti 16:30-19:00 [68931]<br />

Vårt kompletta<br />

<strong>kursprogram</strong> hittar du på<br />

www.medborgarskolan.se<br />

Kostnad för material och litteratur tillkommer I 11

Örebro I 019-764 14 00<br />

Forskarträffar med extrastöd<br />

Har du önskat att du hade<br />

kursledaren i byrålådan och bara<br />

kunde ta fram henne när det<br />

kniper. Då är detta kursen för<br />

dig. Vi fördjupar oss i något arkiv<br />

och prövar på vad vi kan hitta för<br />

egen del.<br />

4 ggr / 750 kr Jeanette Klingberg<br />

• Start: 17/10 To 16:30-19:00 [68949]<br />

Forskarträffar vid dator<br />

För dig <strong>som</strong> har gått grundkurs<br />

och fortsättningskurser eller hållit<br />

på några år och kän<strong>ner</strong> att du<br />

vill ha hjälp i din forskning och<br />

utbyta erfarenheter med andra.<br />

4 ggr / 690 kr Jeanette Klingberg<br />

• Start: 12/9 To 12:30-15:00 [68950]<br />

Lästräning med forskning<br />

Steg 1<br />

För dig <strong>som</strong> gått grundkurs i<br />

släktforskning men kän<strong>ner</strong> att du<br />

fastnar i din forskning p g a att du<br />

inte kan läsa gamla handstilar.<br />

4 ggr / 750 kr Jeanette Klingberg<br />

• Start: 17/9 Ti 13:00-15:30 [68951]<br />

• Start: 22/10 Ti 16:30-19:00 [68490]<br />

Steg 2<br />

För dig <strong>som</strong> gått grundkurs och<br />

fortsättningskurs i släktforskning,<br />

eller har hållit på så du har<br />

kommit till 1800-talets början<br />

med din forskning men behöver<br />

träna mer för att komma vidare.<br />

4 ggr / 750 kr Jeanette Klingberg<br />

• Start: 10/10 To 16:30-19:00 [68952]<br />

• Start: 8/10 Ti 13:00-15:30 [68953]<br />

Datorkunskap för<br />

släktforskare<br />

Enkel bildhantering, vi ordnar<br />

mappar och mer <strong>som</strong> kan vara<br />

bra att kunna göra i datorn.<br />

3 ggr / 675 kr Jeanette Klingberg<br />

• Start: 9/10 On 13:00-15:30 [68954]<br />

Emigrationforskning<br />

Har du hittat en massa släktingar<br />

<strong>som</strong> har flyttat utomlands och<br />

<strong>som</strong> du gärna vill veta vart de tog<br />

vägen. Vi tittar på vad det finns<br />

för olika alternativ till att försöka<br />

finna dina emigrerade förfäder.<br />

3 ggr / 675 kr Jeanette Klingberg<br />

• Start: 19/9 To 16:30-19:00 [68493]<br />

Ateljé & Hantverk<br />

Teckning<br />

Skissen är den huvudsakliga<br />

grunden för framgång i teckning<br />

eller målning. I den här kursen<br />

får du lära dig konsten att skissa<br />

från naturen (foton), teckna<br />

ansikten och olika objekt.<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 1080 kr Tayeb Benallal<br />

• Start: 2/9 Må 16:30-18:45 [69445]<br />

• Start: 21/10 Må 16:30-18:45 [69446]<br />

• Start: 2/9 Må 19:00-21:15 [69448]<br />

• Start: 21/10 Må 19:00-21:15 [69449]<br />

Fortsättning<br />

Vi arbetar med olika tekniker t ex<br />

blyerts, tusch, akvarell, lavering,<br />

pastell och färgkritor.<br />

7 ggr / 1080 kr Tayeb Benallal<br />

• Start: 3/9 Ti 16:30-18:45 [69443]<br />

• Start: 22/10 Ti 16:30-18:45 [69444]<br />

Oljemålning<br />

Nybörjare / Fortsättning<br />

I varje människa finns talang för<br />

att teckna och måla. Du får med<br />

hjälp av vår ledare möjlighet<br />

att utveckla denna förmåga. Du<br />

får lära dig färgernas samspel,<br />

hur en komposition byggs upp,<br />

perspektiv och teknik.<br />

10 ggr / 1520 kr Carina Tuvesson<br />

• Start: 26/9 To 13:00-15:15 [69450]<br />

• Start: 26/9 To 19:00-21:15 [69451]<br />

Oljemålning/Akryl<br />

Nybörjare / Fortsättning<br />

I varje människa finns talang för<br />

att teckna och måla. Du får med<br />

hjälp av vår ledare möjlighet<br />

att utveckla denna förmåga. Du<br />

får lära dig färgernas samspel,<br />

hur en komposition byggs upp,<br />

perspektiv och teknik.<br />

8 ggr / 1240 kr Stanley Didrichsen<br />

• Start: 30/9 Må 18:00-20:15 [69457]<br />

• Start: 1/10 Ti 10:00-12:15 [69455]<br />

• Start: 1/10 Ti 18:00-20:15 [69456]<br />

• Start: 3/10 To 17:00-19:15 [69458]<br />

• Start: 6/10 Sö 14:00-16:15 [69459]<br />

2 ggr / 795 kr Carina Tuvesson<br />

• Start: 12/10 Lö/Sö 10:00-15:00 [69452]<br />

Akvarellmålning<br />

Vi lär oss grundtekniken att<br />

måla med vattenfärg. Kursen<br />

innehåller olika övningar i att<br />

bemästra färgen. Tips på olika<br />

färgblandningar även teori om<br />

färger, papper och material.<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 1080 kr Tayeb Benallal<br />

• Start: 4/9 On 16:30-18:45 [70024]<br />

• Start: 4/9 On 19:00-21:15 [69437]<br />

• Start: 23/10 On 16:30-18:45 [69438]<br />

• Start: 23/10 On 19:00-21:15 [70025]<br />

Fortsättning<br />

7 ggr / 1080 kr Tayeb Benallal<br />

• Start: 4/9 On 14:00-16:15 [69440]<br />

• Start: 23/10 On 14:00-16:15 [69442]<br />

Akvarellmålning<br />

Nybörjare / Fortsättning<br />

Arbeta med färg, form, ljus<br />

och komposition och lär dig<br />

akvarellens olika tekniker och<br />

möjligheter. Kursen tar hänsyn<br />

till dina önskemål samt tidigare<br />

erfarenhet<br />

8 ggr / 1220 kr<br />

• Start: 4/10 Fr 13:00-15:15 [69453]<br />

8 ggr / 1240 kr<br />

• Start: 4/10 Fr 10:00-12:15 [69454]<br />

Kurbitsmålning<br />

Nu är kurbits inne!<br />

Kurbitsmålning är en dekorativ<br />

målarkonst ifrån Dalarna med<br />

en speciell dekor av fantasiväxter<br />

med stora blom- och bladknippen.<br />

2 ggr / 950 kr Margareta Haglund<br />

• Start: 23/11 Lö/Sö 10:00-16:00 [69463]<br />

Vedic art- skapande måleri<br />

Vill du måla men bär på krav<br />

och prestationsångest? Glöm<br />

allt sådant och hitta din egen<br />

skapande kraft! Vedic art är en<br />

form av meditativt måleri, en<br />

väg till självkännedom genom<br />

konstnärlig skapande. Att låta<br />

sig själv bara vara, känna in<br />

färg, former, material och bara<br />

låta det <strong>som</strong> vill komma fram på<br />

målarduken.<br />

Del 1<br />

2 ggr / 860 kr Ingrid Lindroth<br />

• Start: 31/8 Lö/Sö 10:00-16:15 [68365]<br />

Del 2<br />

2 ggr / 860 kr Ingrid Lindroth<br />

• Start: 28/9 Lö/Sö 10:00-16:15 [68366]<br />

Del 3<br />

2 ggr / 755 kr Ingrid Lindroth<br />

• Start: 26/10 Lö/Sö 10:00-15:30 [68367]<br />

Krokiteckning<br />

med kläderna på<br />

Vi tecknar av varandra med<br />

kläderna på!! Krokiförberedande<br />

övningar för att sedan<br />

teckna nakenmodell vid sista<br />

sammankomsten.<br />

4 ggr / 940 kr Josefina Jansson<br />

• Start: 9/11 Lö 11:00-14:30 [69417]<br />

Kalligrafi<br />

Lär dig skriva vackra gratulations-,<br />

placerings- och tackkort,<br />

menyer och öppningsskyltar. Vi<br />

går igenom olika kalligrafistilar.<br />

5 ggr / 810 kr Margareta Haglund<br />

• Start: 2/10 On 19:00-21:15 [69461]<br />

2 ggr / 690 kr Margareta Haglund<br />

• Start: 9/11 Lö/Sö 10:00-14:00 [69462]<br />

Snabbtextning<br />

Lär dig att snabbtexta. Prova på<br />

grundtekniken med bakgrund,<br />

skuggor och kanske en säljande<br />

text. Enkelt stilfullt och<br />

träffsäkert.<br />

1 ggr / 420 kr Heléne Erlandsson<br />

• Start: 28/10 Må 18:00-21:00 [69701]<br />

En uppskattad gåva<br />

Utmana dina sinnen.<br />

Lär dig teckna och måla!<br />

Överraska någon med ett presentkort från oss, en perfekt<br />

present för högtidsdagar, jul, bröllop eller varför inte fars<br />

dag! Välkommen till oss!<br />

12 I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se

019-764 14 00 I Örebro<br />

Bokbinderi<br />

Nybörjare<br />

Bind in dina böcker i vackra<br />

band och lär dig reparera<br />

trasiga. Du får en rolig och<br />

givande hobby samtidigt <strong>som</strong><br />

du för en gammal tradition<br />

vidare.<br />

10 ggr / 1200 kr Lena Hällzon<br />

• Start: 30/1-14 To 18:00-20:15 [69586]<br />

Origami<br />

Japansk pappersvikning<br />

Ordet origami kommer från det<br />

japanska ordet ”ori” <strong>som</strong> betyder<br />

”att vika” och ”gami” <strong>som</strong> betyder<br />

papper. Denna traditionella japanska<br />

konst är baserad på konsten<br />

att vika ett fyrkantigt papper<br />

i många olika kombinatio<strong>ner</strong>.<br />

3 ggr / 450 kr Jesper Esbjörnsson<br />

• Start: 16/10 On 17:00-19:15 [69731]<br />

Bildvävning<br />

Nybörjare / Fortsättning<br />

Väv dina minnen och bilder i vävram.<br />

Upptäck oändliga möjligheter<br />

med en enkel teknik. Vi utgår<br />

från enkla skisser. Du får pröva<br />

flera tekniker, olika garn och andra<br />

material.<br />

10 ggr / 1520 kr My Hanthe-Nordin<br />

• Start: 10/9 Ti 19:00-21:15 [68847]<br />

Vävning<br />

Detta är en kurs både för dig <strong>som</strong><br />

är nybörjare eller fortsättare i<br />

vävning. Vi använder kassettvävstolar.<br />

12 ggr / 1950 kr Kerstin Eliasson<br />

• Start: 2/9 Må 18:00-20:15 [68839]<br />

• Start: 3/9 Ti 09:30-11:45 [68840]<br />

• Start: 3/9 Ti 18:00-20:15 [68841]<br />

• Start: 4/9 On 09:30-11:45 [68842]<br />

• Start: 4/9 On 18:00-20:15 [68843]<br />

• Start: 5/9 To 09:30-11:45 [68844]<br />

10 ggr / 1625 kr My Hanthe-Nordin<br />

• Start: 13/9 Fr 14:30-16:45 [68845]<br />

Fortsättning<br />

10 ggr / 1750 kr My Hanthe-Nordin<br />

• Start: 5/9 To 17:00-19:15 [68846]<br />

Maskinstickning<br />

Detta är en kurs för dig <strong>som</strong> är<br />

nyfiken på hur en stickmaskin<br />

fungerar. Du får lära dig grunderna<br />

för maskinstickning. Stickmaskin<br />

finns att hyra.<br />

2 ggr / 1180 kr Helena Palmér<br />

• Start: 19/10 Lö/Sö 09:30-17:00 [65369]<br />

Stickning för nybörjare och<br />

en bit på vägen<br />

Vi börjar från noll och lär oss<br />

grunderna i stickning. Har du<br />

gått kurs innan går du vidare<br />

med att sticka vantar eller sockor.<br />

5 ggr / 785 kr Lisbeth Blomberg<br />

• Start: 14/10 Må 17:15-19:30 [69734]<br />

Kostnad för studiematerial<br />

och litteratur tillkommer.<br />

Stick- och virkcafé<br />

Kom med i <strong>vårt</strong> Stickcafé och<br />

sticka tillsammans. Vi inspirerar<br />

varandra och utbyter idéer. Alla<br />

är välkomna, ung <strong>som</strong> gammal.<br />

Kostnad 20:-/ gång inkl. fika.<br />

Torsdagar 14:00-16:15<br />

Start: 5/9 Ledare: IngaLill Tell [68857]<br />

Nålbindning<br />

Nybörjare/Fortsättning<br />

Nålbindning är en teknik med<br />

anor från medeltiden. Man använder<br />

en tränål och ullgarn för<br />

att “binda” bruksföremål så<strong>som</strong><br />

sockor, vantar och mössor.<br />

6 ggr / 970 kr Ingrid Persson<br />

• Start: 17/9 Ti 17:00-19:15 [69591]<br />

2 ggr / 950 kr Ingrid Persson<br />

• Start: 19/10 Lö/Sö 10:00-16:30 [69593]<br />

Karda och spinna ull<br />

Du får prova att spinna både på<br />

slända och spinnrock. Vi tittar på<br />

olika ulltyper och jämför. Ull är<br />

ett av de material <strong>som</strong> människan<br />

använt längst genom historien.<br />

5 ggr / 795 kr Josefina Jansson<br />

• Start: 3/10 To 17:00-19:15 [69415]<br />

2 ggr / 795 kr Josefina Jansson<br />

• Start: 26/10 Lö/Sö 10:00-16:00 [69416]<br />

Presenttips!<br />

Ge bort en kurs, kontakta<br />

oss så ordnar vi presentkort.<br />

Tovning<br />

Nybörjare<br />

Tovning är högaktuellt inom<br />

mode och inredning. Detta är en<br />

kurs för dig <strong>som</strong> är nyfiken på<br />

ull och <strong>som</strong> vill lära dig en häftig<br />

gammal hantverksteknik. Du filtar,<br />

formar och dekorerar ull med<br />

hjälp av bland annat såpa och filtnålar.<br />

2 ggr / 1060 kr Heidi Gustafsson<br />

• Start: 9/11 Lö/Sö 10:00-16:00 [69732]<br />

Sy Tildadockor<br />

Tildadesign, sy din egen Tildaängel.<br />

Vi jobbar steg för steg från<br />

hur du ritar upp mönstret till en<br />

färdig ängel. När man lärt sig<br />

grunderna kan man skapa fritt<br />

och även återanvända gammalt<br />

tyg, vackra gamla kökshanddukar<br />

mm.<br />

2 ggr / 770 kr Weronicha Holm<br />

• Start: 26/10 Lö 10:00-16:00 [69588]<br />

Lappteknik<br />

Lär dig utnyttja tyger på olika<br />

sätt till vackra och funktionella<br />

bruksting. Vi använder rullkniv,<br />

skärmatta och symaskin. Varannan<br />

vecka.<br />

6 ggr / 1120 kr Heidi Gustafsson<br />

• Start: 10/9 Ti 16:30-19:30 [69706]<br />

• Start: 9/9 Må 15:00-18:00 [69707]<br />

Klädsömnad<br />

Till första sammankomsten tar<br />

du med mönster, tyg och sybehör.<br />

Små grupper, ca 8 deltagare.<br />

7 ggr / 1115 kr Annika E<strong>ner</strong>holm<br />

• Start: 2/9 Må 18:30-20:45 [69708]<br />

• Start: 3/9 Ti 19:00-21:15 [69709]<br />

• Start: 4/9 On 09:30-12:00 [69710]<br />

• Start: 21/10 Må 18:30-20:45 [69711]<br />

• Start: 22/10 Ti 19:00-21:15 [69712]<br />

• Start: 23/10 On 09:30-12:00 [69713]<br />

Delbetala<br />

gärna!<br />

Det kostar inget extra,<br />

säg till vid anmälan.<br />

Sy filthattar<br />

Låt fantasin flöda när du arbetar<br />

med filt, appretur och karkas. Det<br />

är några av materialen <strong>som</strong> man<br />

bekantar sig med när man formar<br />

och drar filthattar på hattstockar.<br />

6 ggr / 970 kr Lise Disley<br />

• Start: 2/10 On 19:00-21:15 [69599]<br />

Möbeltapetsering<br />

Stoppa och klä om din gamla<br />

fåtölj eller stol (ej soffa). Var och<br />

en jobbar med sitt objekt i sin<br />

egen takt. Kursen äger rum i<br />

Lekhyttan.<br />

4 ggr / 2570 kr Hedvig Mott<br />

• Start: 14/9 Lö 09:30-15:30 [69218]<br />

• Start: 9/11 Lö 09:30-15:30 [69219]<br />

6 ggr / 2570 kr Hedvig Mott<br />

• Start: 18/9 On 13:00-16:45 [69214]<br />

• Start: 6/11 On 13:00-16:45 [69215]<br />

8 ggr / 2570 kr Hedvig Mott<br />

• Start: 2/9 Må 18:30-21:15 [69216]<br />

• Start: 28/10 Må 18:30-21:15 [69217]<br />

Intensivkurs<br />

4 ggr / 2570 kr Hedvig Mott<br />

• Start: 24/10 To-Sö 09:30-15:30 [69221]<br />

Träslöjd och renovering<br />

Lär dig använda verktygen på<br />

rätt sätt och lär känna olika material.<br />

Bra trä, god teknik och<br />

noggrannhet ger ett vackert arbete.<br />

En bra kurs även för dig <strong>som</strong><br />

vill renovera eller göra om mindre<br />

möbler och småsaker.<br />

10 ggr / 1540 kr Bengt Larsson<br />

• Start: 1/10 Ti 18:30-20:45 [69605]<br />

Lundbyskolan<br />

Möhippa, kick-off eller<br />

kundevent. Kontakta oss så<br />

kommer vi med förslag på<br />

roliga aktiviteter.<br />

Kostnad för material och litteratur tillkommer I 13

Örebro I 019-764 14 00<br />

Keramik Vuxen + 1 barn<br />

Vi arbetar med olika tekniker<br />

så<strong>som</strong> kavling, ringling, tumning<br />

och drejning. Priset inkluderar 1<br />

vuxen och ett barn.<br />

5 ggr / 1395 kr Ditte Maria Karlsson<br />

• Start: 6/9 Fr 15:30-17:45 [69738]<br />

• Start: 18/10 Fr 15:30-17:45 [69739]<br />

Keramik - Raku<br />

Prova på den gamla japanska tekniken<br />

ifrån 1500-talet <strong>som</strong> går ut<br />

på att bränna glaserad keramik i<br />

syrebrist vilket ger ett unikt utseende<br />

med egen karaktär. Du<br />

får forma enkla föremål <strong>som</strong> vi<br />

brän<strong>ner</strong> i en ugn utomhus. Rakubränning<br />

är hett, rökigt och<br />

spännande!<br />

2 ggr / 1390 kr Christer Sjöblom<br />

• Start: 5/10 Lö 09:00-17:00 [69543]<br />

• Start: 20/10 Sö 09:00-17:00 [69544]<br />

Smycken av ugnsformat glas<br />

- fusing<br />

Vi smälter samman olikfärgade<br />

glas och metaller till effektfulla<br />

och personliga smycken.<br />

2 ggr / 790 kr Solweig Thorsell<br />

• Start: 5/10 Lö 09:00-14:00 [69545]<br />

Odensbacken<br />

Ateljé & hantverk<br />

Luffarslöjd<br />

Du får lära dig grunderna i hantverket<br />

samt historiken runt luffare<br />

och slöjden. Vi jobbar med<br />

material så<strong>som</strong> järn- och koppartråd.<br />

En och annan pärla brukar<br />

också gå åt lik<strong>som</strong> ullgar<strong>ner</strong>. Du<br />

formger ljusstakar, krokar och<br />

amplar och kanske lockas du av<br />

att göra ett vackert fat på fot av<br />

en gammal tallrik!<br />

3 ggr / 450 kr Anita Touronen<br />

• Start: 19/9 To 18:30-20:45 [69725]<br />

Tovning<br />

Nybörjare<br />

Välkommen till en nybörjarkurs<br />

i tovning. Du får lära dig grundteknikerna<br />

genom att t ex göra en<br />

tavla, väska, olika djur, smycken<br />

eller en stjärtlapp. Endast fantasin<br />

sätter gränser.<br />

3 ggr / 475 kr Anita Touronen<br />

• Start: 30/10 On 18:30-20:45 [69727]<br />

Luffarslöjd<br />

Nybörjare<br />

Du lär dig grunderna i luffarnas<br />

eget hantverk. Förutom klassiska<br />

bruksföremål <strong>som</strong> vispar, korgar<br />

och brödnaggar får du också<br />

hjälp att omsätta egna idéer. Låt<br />

fantasin flöda!<br />

3 ggr / 1040 kr Sofia Broborg<br />

• Start: 25/10 Fr/Lö/Sö [69594]<br />

Fortsättning<br />

Du skapar mer komplicerade<br />

föremål <strong>som</strong> byggs i flera steg,<br />

använder mallar och du utvecklar<br />

det konstnärliga uttrycket mot<br />

mer skulpturala former.<br />

3 ggr / 1040 kr Sofia Broborg<br />

• Start: 8/11 Fr/Lö/Sö [68255]<br />

Silversmide<br />

Från skiss till färdigt smycke.<br />

Grundläggande tekniker i silver.<br />

7 ggr / 1440 kr Sofia Dahl<br />

• Start: 27/8 Ti 16:30-18:45 [69617]<br />

• Start: 27/8 Ti 19:00-21:15 [69619]<br />

• Start: 28/8 On 19:30-21:45 [68048]<br />

• Start: 15/10 Ti 16:30-18:45 [69618]<br />

• Start: 15/10 Ti 19:00-21:15 [69620]<br />

• Start: 16/10 On 19:30-21:45 [68049]<br />

7 ggr / 1440 kr Antonia Kjellarsson<br />

• Start: 29/8 To 19:00-21:15 [69621]<br />

• Start: 17/10 To 19:00-21:15 [69622]<br />

7 ggr / 1440 kr Anna Sundberg<br />

• Start: 28/8 On 17:00-19:15 [69624]<br />

• Start: 16/10 On 17:00-19:15 [69625]<br />

Helgkurser<br />

4 ggr / 2150 kr Antonia Kjellarsson<br />

• Start: 26/10 Lö/Sö 10:00-16:00 [69623]<br />

2 ggr / 1090 kr<br />

• Start: 28/9 Lö/Sö 10:00-16:00 [69626]<br />

• Start: 23/11 Lö/Sö 10:00-16:00 [69627]<br />

Porslinsmålning<br />

Kamratgrupp<br />

Vi målar på porslin tillsammans.<br />

Kamratgrupp innebär att även<br />

ledaren arbetar med sitt eget alster.<br />

Kunskap ger man varandra i<br />

gruppen. Du ska ha erfarenhet av<br />

porslinsmålning och du tar själv<br />

med dig material till gruppen.<br />

10 ggr / 360 kr Gudrun Johansson<br />

• Start: 11/9 On 09:00-13:00 [69359]<br />

Keramik<br />

Nybörjare och fortsättning<br />

Vi arbetar med olika tekniker<br />

så<strong>som</strong> kavling, ringling, tumning<br />

och drejning.<br />

7 ggr / 1475 kr Ditte Maria Karlsson<br />

• Start: 26/8 Må 18:30-20:45 [68769]<br />

• Start: 28/8 On 16:00-18:15 [69887]<br />

• Start: 28/8 On 18:30-20:45 [68771]<br />

• Start: 14/10 Må 18:30-20:45 [68770]<br />

• Start: 16/10 On 16:00-18:15 [69889]<br />

• Start: 16/10 On 18:30-20:45 [68772]<br />

7 ggr / 1475 kr Kajsa Källérus<br />

• Start: 26/8 Må 16:00-18:15 [69419]<br />

• Start: 14/10 Må 16:00-18:15 [69420]<br />

10 ggr / 2020 kr Ingmari Tegnander<br />

• Start: 19/9 To 18:30-20:45 [69225]<br />

10 ggr / 2020 kr Inger Hjelm<br />

• Start: 17/9 Ti 18:30-20:45 [69279]<br />

Drejning<br />

Intensiv kurs i drejning. Syftet<br />

med kursen är att lära sig<br />

tekniken utan att ha för avsikt<br />

att spara det färdiga föremålet.<br />

Varje deltagare får dispo<strong>ner</strong>a en<br />

drejskiva hela tiden.<br />

1 ggr / 690 kr Ditte Maria Karlsson<br />

• Start: 1/9 Sö 11:00-16:00 [69736]<br />

• Start: 8/12 Sö 11:00-16:00 [69737]<br />

Ugnsformat glas - Fusing<br />

Nybörjare / Fortsättning<br />

Skapa egendesignade skålar, fat,<br />

vaser, smycken eller ljuslyktor i<br />

olika färger. Vi lär oss skära, slipa<br />

och forma glaset.<br />

7 ggr / 1170 kr Solweig Thorsell<br />

• Start: 9/9 Må 16:00-18:15 [69546]<br />

• Start: 9/9 Må 18:30-20:45 [69547]<br />

• Start: 28/10 Må 16:00-18:15 [69548]<br />

• Start: 28/10 Må 18:30-20:45 [69549]<br />

Juldekoratio<strong>ner</strong> i glas<br />

Med fusingteknik skapar vi<br />

änglar, tomtar och stjärnor att<br />

hänga i fönstret eller ställa på<br />

bordet.<br />

1 ggr / 400 kr Helena Vincent<br />

• Start: 17/11 Sö 09:00-12:00 [69742]<br />

Halloweendekoratio<strong>ner</strong> i<br />

ugnsformat glas<br />

Vi lägger lite extra krut på färgerna<br />

orange, svart och vitt! Med<br />

fusingteknik skapar vi otäcka saker<br />

att hänga i fönstret.<br />

1 ggr / 400 kr Helena Vincent<br />

• Start: 20/10 Sö 09:00-12:00 [69743]<br />

Ugnsformat glas - Fusing<br />

Vuxen + 1 barn 10-14 år<br />

Tillsammans skapar vi egendesignade<br />

skålar, fat, vaser, smycken<br />

eller ljuslyktor i olika färger.<br />

Vi lär oss skära, slipa och forma<br />

glaset.<br />

3 ggr / 830 kr Helena Vincent<br />

• Start: 13/9 Fr 15:30-17:45 [69744]<br />

Återvinn dina kläder<br />

sy till din hund!<br />

Vi tar vara på det vi har hemma<br />

eller handlar i second hand, vi<br />

förnyar gammalt stuk till användbart.<br />

Idéerna får du hos oss,<br />

designen skapar du!<br />

3 ggr / 520 kr Katja Landqvist<br />

• Start: 26/8 Må 17:00-19:15 [69788]<br />

Norsebäck Ervalla<br />

Ullbroderi<br />

1 ggr / 265 kr Anita Touronen<br />

• Start: 5/11 Ti 18:00-21:00 [69730]<br />

Slöjd och pyssel 10-15 år<br />

Släpp fram din kreativitet och<br />

företagsamhet! Vi blandar olika<br />

tekniker och material. Du skapar<br />

dina egna alster i luffarslöjd, tovning,<br />

bild, täljning och broderi.<br />

Gör nytt av gammalt och coola<br />

smycken.<br />

6 ggr / 620 kr Lena Touronen Karlsson<br />

• Start: 24/9 Ti 18:00-20:15 [69726]<br />

Stickning / stickcafé<br />

Kom och sticka eller virka! Van<br />

<strong>som</strong> ovan kan vi inspirera varandra<br />

till att tänka om och tänka<br />

nytt. För dig <strong>som</strong> inte behärskar<br />

tekniken finns hjälp att få.<br />

Vi handarbetar, umgås och fikar<br />

med kaffe och smörgås till en<br />

kostnad av 30:-/gång. Ingen föranmälan.<br />

• Start: 29/8 To 18:30-20:45 [69729]<br />

En uppskattad gåva<br />

Överraska någon med<br />

ett presentkort från oss,<br />

en perfekt present för<br />

högtidsdagar, julklapp,<br />

bröllop eller varför inte<br />

fars dag!<br />

Välkommen till<br />

oss!<br />

Tillsammans!<br />

Ta med vän<strong>ner</strong>na på kurs,<br />

ett lärorikt sätt att umgås.<br />

Mer information om kurserna<br />

fin<strong>ner</strong> du på<br />

www.medborgarskolan.se<br />

Kostnad för material och<br />

litteratur tillkommer.<br />

Dela med dig av dina<br />

alster!<br />

#medborgarskolan<br />

14 I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se

019-764 14 00 I Örebro<br />

Kropp & själ<br />

Yoga Kundalini F<br />

Kundalini yoga är ett system för att<br />

integrera kropp, själ och intellekt.<br />

Kundalini betyder livskraft. Med<br />

kraftfulla andningsövningar och<br />

dynamiska rörelser stärker vi<br />

kropp och sinne. Alla kan delta,<br />

ung <strong>som</strong> gammal, övningarna<br />

kan anpassas.<br />

Prova på<br />

Obligatorisk föranmälan!<br />

Begränsat antal platser!<br />

1 ggr / Gratis Kristin Alm<br />

• Start: 28/8 On 20:00-21:00 [68294]<br />

Nybörjare<br />

12 ggr / 1500 kr Kristin Alm<br />

• Start: 1/9 Sö 19:00-20:30 [68269]<br />

8 ggr / 1000 kr Sofia Hadders<br />

• Start: 12/9 To 07:30-09:00 [69550]<br />

• Start: 12/9 To 19:00-20:30 [69379]<br />

Nybörjare/Fortsättning<br />

12 ggr / 1500 kr Kristin Alm<br />

• Start: 1/9 Sö 15:00-16:30 [68270]<br />

• Start: 2/9 Må 18:00-19:30 [68271]<br />

• Start: 4/9 On 20:00-21:30 [68272]<br />

Mantrasångsmeditatio<strong>ner</strong><br />

från Kundaliniyoga F<br />

Vi gör några yogaövningar och<br />

andningsövningar, och sedan<br />

mediterar vi genom att göra olika<br />

mantrasångsmeditatio<strong>ner</strong>. Mantrasångsmeditation<br />

lugnar, stärker<br />

och gör dig glad och harmonisk.<br />

1 ggr / 125 kr Kristin Alm<br />

• Start: 7/10 Må 15:15-15:45 [68238]<br />

Medicinsk yoga F<br />

Den medicinska yogan har sin<br />

bas i Kundaliniyogan, de utvalda<br />

rörelserna är baserade på medicinsk<br />

forskning för sin förmåga<br />

att stimulera kroppens självläkande<br />

krafter. Du kommer att få<br />

höra berättas om kundaliniyogans<br />

historia och den teknik <strong>som</strong><br />

finns i yogan. Du har möjlighet<br />

att prova på andningsteknik, en<br />

del yogaövningar samt meditation.<br />

12 ggr / 1500 kr Kristin Alm<br />

• Start: 1/9 Sö 17:00-18:30 [68287]<br />

Fortsättning<br />

12 ggr / 1500 kr Kristin Alm<br />

• Start: 3/9 Ti 19:30-21:00 [68268]<br />

• Start: 2/9 Må 16:00-17:30 [68266]<br />

Gravidyoga för par <strong>som</strong><br />

väntar barn<br />

Yoga hjälper dig och din part<strong>ner</strong><br />

till ökad samhörighet. Ert<br />

välmående gör att barnet får en<br />

trygg start i livet. Du får lära<br />

dig såväl yoga <strong>som</strong> meditation,<br />

massage och akupressur. Det får<br />

er att må bra under graviditeten<br />

och bidrar till smärtlindring<br />

under förlossningen.<br />

1 ggr / 600 kr Kristin Alm<br />

• Start: 5/10 Lö 08:00-12:00 [64360]<br />

Yoga Mamma baby F<br />

Kom i form tillsammans med din<br />

baby! Naturligt och lätt, i ett lugnt<br />

tempo görs övningarna. Du och<br />

din baby hin<strong>ner</strong> njuta av stunden<br />

och närheten. Yogan stärker<br />

bäckenbotten hos mamma och<br />

bygger upp musklerna. Det kan<br />

bl a motverka trötthet, övervikt,<br />

belastningsskador och ger<br />

avslappning.<br />

6 ggr / 720 kr Kristin Alm<br />

• Start: 6/9 Fr 15:15-16:45 [64365]<br />

• Start: 25/10 Fr 15:15-16:45 [64366]<br />

Gravidyoga F<br />

Genom gravidyoga förbereder du<br />

dig både fysiskt och mentalt för<br />

förlossningen och tiden därefter.<br />

Yogan ökar andningskapaciteten<br />

vilket ger mera syre även till barnet,<br />

förbättrar blodcirkulationen,<br />

stärker intuitionen och koncentrationen,<br />

du blir avslappnad.<br />

6 ggr / 1000 kr Kristin Alm<br />

• Start: 3/9 Ti 17:30-19:00 [68239]<br />

• Start: 22/10 Ti 17:30-19:00 [68241]<br />

• Start: 7/11 To 17:30-19:00 [68244]<br />

Hormonyoga för kvinnor i alla<br />

åldrar F<br />

Går dina hormo<strong>ner</strong> bärsärkar<br />

gång en gång i månaden, eller<br />

har du i takt med att du blivit<br />

äldre fått rutin på att dagligen<br />

tampas med svajande humör och<br />

värmevallningar?<br />

Hormonyoga hjälper.<br />

1 ggr / 600 kr Kristin Alm<br />

• Start: 21/9 Lö 08:00-12:00 [68259]<br />

Senioryoga F<br />

Här är kundaliniyogan anpassad<br />

för dig <strong>som</strong> är lite äldre. Alla<br />

övningar kan göras på golvet<br />

eller sittandes på en stol, var och<br />

en efter sin förmåga. Det bästa är<br />

att vilket du än använder dig av<br />

så är övningarna lika effektiva!<br />

Nybörjare<br />

12 ggr / 1220 kr Kristin Alm<br />

• Start: 6/9 Fr 13:30-15:00 [68306]<br />

Nybörjare/Fortsättning<br />

12 ggr / 1220 kr Kristin Alm<br />

• Start: 2/9 Må 13:30-15:00 [68309]<br />

Fortsättning<br />

12 ggr / 1220 kr Kristin Alm<br />

• Start: 2/9 Må 10:00-11:30 [68300]<br />

• Start: 6/9 Fr 10:00-11:30 [68303]<br />

Yoga, djupavslappning med<br />

gongbad F<br />

Vi gör ett kraftfullt yogapass därefter<br />

mantrasångsmeditation för<br />

att förbereda oss för djup avslappning<br />

till gongens vibratio<strong>ner</strong>.<br />

1 ggr / 350 kr Kristin Alm<br />

• Start: 14/9 Lö 10:00-13:00 [69366]<br />

• Start: 28/9 Lö 10:00-13:00 [69367]<br />

• Start: 12/10 Lö 10:00-13:00 [69369]<br />

• Start: 26/10 Lö 10:00-13:00 [68317]<br />

• Start: 9/11 Lö 10:00-13:00 [69370]<br />

Yoga, meditation och<br />

avslappning för kvinnor F<br />

Med kraftfulla andningsövningar<br />

och dynamiska rörelser vitaliseras<br />

och samkörs immunförsvar,<br />

<strong>ner</strong>vsystem och hjärnhemisfärer.<br />

Alla kan delta, ung <strong>som</strong> gammal,<br />

övningarna kan anpassas.<br />

6 ggr / 800 kr Kristin Alm<br />

• Start: 7/11 To 19:30-21:00 [68319]<br />

Morgon yoga F<br />

Väck kroppen med skön yoga. Få<br />

kraft och e<strong>ner</strong>gi <strong>som</strong> räcker hela<br />

dagen.<br />

Prova på<br />

1 ggr / Gratis Kristin Alm<br />

• Start: 26/8 Må 08:00-09:00 [68295]<br />

10 ggr / 1200 kr Kristin Alm<br />

• Start: 13/9 Fr 08:00-09:30 [50270]<br />

12 ggr / 1200 kr Kristin Alm<br />

• Start: 2/9 Må 08:00-09:30 [68288]<br />

Hatha yoga F<br />

Yoga är en livsstil, <strong>som</strong> främjar<br />

hälsan, harmoni för själen och ger<br />

en starkare och smidigare kropp.<br />

Yoga är en enkel och stillsam<br />

form av fysik träning <strong>som</strong> passar<br />

alla människor. Det kan också<br />

vara ett verktyg <strong>som</strong> kan hjälpa<br />

dig att skapa en motvikt till en<br />

stressad vardag.<br />

8 ggr / 1000 kr Ann-Charlotte Bergerland<br />

• Start: 12/9 To 19:00-20:30 [67903]<br />

Mindfulness F<br />

Öka din medvetenhet om vad<br />

<strong>som</strong> pågår i dig och din omvärld.<br />

Upplev din vardag på ett nytt sätt,<br />

tänk om och gör kloka val med<br />

medveten närvaro - Mindfulness<br />

- att vara öppen och närvarande<br />

med vad <strong>som</strong> är.<br />

7 ggr / 1895 kr Britt Hallin-Lundblad<br />

• Start: 12/9 To 17:00-19:15 [65132]<br />

Zen - Mindfulness F<br />

Finn din egen kraft och hälsa. En<br />

miniworkshop om stresshantering.<br />

Se sammanhangen i livets<br />

olika faser, hitta harmoni i din<br />

egen vardag. Vi varvar teori och<br />

praktik.<br />

1 ggr / 750 kr Britt Hallin-Lundblad<br />

• Start: 28/9 Lö 09:00-15:00 [65077]<br />

Tai Chi F<br />

Tai chi är en gren inom kinesisk<br />

kampsport med rötter i Shaolintemplet<br />

och den taoistiska filosofin.<br />

I Tai chi tränar man såväl fysisk<br />

<strong>som</strong> inre styrka, självförsvar<br />

samt formträning.<br />

8 ggr / 1075 kr Saar Avivi<br />

• Start: 12/9 To 10:00-11:30 [56628]<br />

• Start: 12/9 To 10:00-11:30 [65564]<br />

F Hos oss kan du använda<br />

dina friskvårdscheckar<br />

eller kuponger.<br />

Tillsammans!<br />

Ta med kompisen, kollegan<br />

eller kusinen på kurs! Ett<br />

lärorikt sätt att umgås!<br />

Delbetala gärna avgiften,<br />

säg till vid anmälan.<br />

Obligatorisk<br />

föranmälan på alla<br />

våra kurser och<br />

prova på pass!<br />

Kostnad för material och litteratur tillkommer I 15

Örebro I 019-764 14 00<br />

Lunchpass F<br />

Måndag - fredag 12:00-12:45<br />

Lokal: NIA och Zumba, Fabriksgatan<br />

1. Övriga, Storgatan 18.<br />

Framgår av din kallelse.<br />

1000:- / termin (Start 9 september)<br />

Feldenkraismetoden F<br />

- Rörelser för livet!<br />

En metod där vi kan förbättra<br />

våra rörelser, ofta rör vi oss på<br />

ett ansträngande sätt, och att<br />

förbättra/förändra är inte alls<br />

ansträngande. Den här metoden<br />

är också jättebra för alla, <strong>som</strong> är<br />

stela i nacken, har ont i huvudet<br />

och/eller ryggen.<br />

Prova på<br />

1 ggr / Gratis Jonathan Ede<br />

• Start: 3/9 Ti 18:00-18:45 [68885]<br />

Vi tar emot Friskvårdschecken<br />

och Friskvårdskuponger.<br />

Använd lunchen till ett härligt<br />

motionspass. Du kan delta på alla<br />

lunchpass varje vecka, varje dag,<br />

vad <strong>som</strong> passar dig bäst. Du kan<br />

välja olika pass och behöver inte<br />

följa en viss kurs hela terminen.<br />

Anmäl dig till ett av passen och få<br />

övriga lunchpass nedan ”på köpet.”<br />

10 ggr / 1100 kr Jonathan Ede<br />

• Start: 10/9 Ti 18:00-18:45 [68887]<br />

Pilates F<br />

Övningarna fokuserar på kontroll,<br />

koordination, andning, balans och<br />

avspänning och dessa övningar<br />

hjälper dessutom till att bygga<br />

upp styrkan i hela kroppen men<br />

med tonvikt på bålmuskulaturen.<br />

Prova på<br />

1 ggr / Gratis Annika Hentilä<br />

• Start: 3/9 Ti 16:15-17:45 [69425]<br />

Måndag<br />

Yoga Kundalini<br />

[68235] Kristin Alm<br />

Tisdag<br />

Nia body/mind träning<br />

[68648] Marianne Stei<strong>ner</strong><br />

Onsdag<br />

Zumba<br />

[69224] Marit Deubler<br />

Torsdag<br />

Qi gong / avslappning<br />

[68750] Saar Avivi<br />

Fredag<br />

Cats<br />

[68378] Annika Malmborg Lundin<br />

Yoga Kundalini<br />

[68236] Kristin Alm<br />

Yoga Kundalini<br />

Kraftfullt yogapass där hela<br />

kroppen får en genomgång. Du<br />

hämtar kraft och e<strong>ner</strong>gi.<br />

NIA body/mind<br />

NIA är en skön blandning av<br />

dans, kampsport och kroppskännedom.<br />

Zumba<br />

Vi skakar loss till härliga latinamerikanska<br />

rytmer. En<br />

medryckande dansform <strong>som</strong> gör<br />

gott för hela kroppen!<br />

Qi gong/Avslappning<br />

Kraftfullt meditationspass där<br />

hela kroppen får en genomgång,<br />

du hämtar ny kraft och e<strong>ner</strong>gi.<br />

Cats<br />

Rörelserna är försiktiga och<br />

mjuka, du blir stark och smidig.<br />

Vi tar emot FriskvårdsChecken<br />

och Friskvårdskuponger!<br />

Meditation F<br />

Nybörjare/fortsättning<br />

Du kommer att lära dig en enkel<br />

meditationsmetod <strong>som</strong> hjälper<br />

dig att varva <strong>ner</strong> och slappna av<br />

lätt och effektivt.<br />

10 ggr / 750 kr Saar Avivi<br />

• Start: 11/9 On 17:00-17:45 [68909]<br />

Medicinsk Qi Gong<br />

- JichuGong, Biyun metoden F<br />

Steg 1<br />

Grundar sig på avslappning, andningsträning,<br />

koncentration, enkla<br />

långsamma rörelser samt stilla<br />

Qigong. När vi tränar Qigong fysiskt<br />

och mentalt ger det oss en<br />

bättre hälsa genom att immunförsvaret<br />

stärks, bryter stress, ökar<br />

koncentration- och inlärningsförmåga.<br />

10 ggr / 970 kr Kristina Bervenståhl<br />

• Start: 11/9 On 17:00-18:30 [68672]<br />

Steg 2<br />

Fortsättning och fördjupning av<br />

steg ett Jichu-gong samt träning<br />

av Stilla Qigong<br />

10 ggr / 1025 kr Kristina Bervenståhl<br />

• Start: 12/9 To 17:00-18:30 [65563]<br />

Cats - funktionell träning F<br />

Smidig <strong>som</strong> en katt? Cats är en<br />

mjuk och lugn träningsmetod <strong>som</strong><br />

både stärker kroppen och lugnar<br />

sinnet. Rörelserna är avsedda<br />

för att bl a förebygga ryggbesvär<br />

och öka din styrka, smidighet och<br />

koncentration.<br />

Nybörjare<br />

10 ggr / 1050 kr Helmi Syrjälä<br />

• Start: 13/9 Fr 10:00-11:30 [68433]<br />

Nybörjare/Fortsättning<br />

10 ggr / 1050 kr Berit Nordström<br />

• Start: 18/9 On 10:00-11:30 [68435]<br />

Fortsättning<br />

10 ggr / 1050 kr<br />

• Start: 18/9 On 17:15-18:45 [69587]<br />

10 ggr/ 1050 kr Christina Edvertz<br />

• Start: 12/9 To 10:00-11:30 [69871]<br />

Frigör din glädje<br />

Sorgbearbetning - släpp taget och<br />

gå vidare<br />

1 ggr / Gratis Lotta Kaliff<br />

• Start: 9/9 Må 18:30-20:30 [65030]<br />

Sorgbearbetning<br />

- Bakom sorgen finns glädjen<br />

Under livet drabbas vi av förluster<br />

och liv<strong>som</strong>ställningar. I den här<br />

kursen får du kraftfulla verktyg<br />

att hitta vägar ur en sorg, kris<br />

eller en annan stor förändring, så<br />

att du kan komma vidare i livet.<br />

7 ggr / 1350 kr Lotta Kaliff<br />

• Start: 16/9 Må 19:00-21:30 [68351]<br />

• Start: 20/9 Fr 09:30-12:00 [68353]<br />

Coacha dig själv<br />

- Motivation och drivkraft<br />

Lever du det liv du vill leva?<br />

Gör du det du vill göra? Växer<br />

du och utvecklas <strong>som</strong> människa?<br />

Rätt frågor och övningar gör dig<br />

medveten om vad du vill ha mer<br />

av i livet och hur du ska nå dit.<br />

5 ggr / 750 kr<br />

• Start: 18/9 On 19:00-21:30 [69989]<br />

• Start: 30/10 On 19:00-21:30 [68433]<br />

Feng shui i vardagen<br />

Använd feng shui för att skapa<br />

det liv <strong>som</strong> du vill ha. Med feng<br />

shui åtgärder kan du stärka<br />

olika livsaspekter <strong>som</strong> karriär,<br />

välstånd, relatio<strong>ner</strong>, hälsa,<br />

harmoni och kreativitet. Skapa<br />

en livsbejakande miljö där du kan<br />

hämta kraft och e<strong>ner</strong>gi.<br />

2 ggr / 1250 kr Britt Hallin-Lundblad<br />

• Start: 28/9 Lö 09:00-15:00 [34147]<br />

Självförsvar för kvinnor<br />

Varje tjej ska känna sig så trygg<br />

att hon ska kunna röra sig helt<br />

fritt i samhället med en hög<br />

självkänsla. I första hand bör<br />

en hotfull situation lösas med<br />

sk psykologiskt försvar och rätt<br />

inställning, så<strong>som</strong> kroppsspråk,<br />

gester eller röst.<br />

8 ggr / 1050 kr Saar Avivi<br />

• Start: 12/9 To 08:30-10:00 [41665]<br />

CrossFit XL Kom igång! F<br />

Passet för dig med övervikt <strong>som</strong><br />

vill komma igång med andning<br />

och rörelser. Saar kommer att<br />

hjälpa till med extremt bra<br />

övningar <strong>som</strong> verkligen ger bra<br />

effekt på andning och kropp!<br />

20 ggr / 1000 kr Saar Avivi<br />

• Start: 16/9 MåTo 12:00-12:45 [69484]<br />

10 ggr / 1100 kr Annika Hentilä<br />

• Start: 10/9 Ti 16:15-17:45 [68968]<br />

Senior Pilates F<br />

Övningarna fokuserar på kontroll,<br />

koordination, andning, balans och<br />

avspänning och dessa övningar<br />

hjälper dessutom till att bygga<br />

upp styrkan i hela kroppen men<br />

med tonvikt på bålmuskulaturen.<br />

Prova på<br />

1 ggr / Gratis Annika Hentilä<br />

• Start: 3/9 Ti 10:00-11:30 [69427]<br />

10 ggr / 1075 kr Annika Hentilä<br />

• Start: 10/9 Ti 10:00-11:30 [68971]<br />

Frigörande målning<br />

Vi målar spontant i en lekfull och<br />

kravlös miljö, ibland med tema.<br />

6 ggr / 950 kr Lena E<strong>ner</strong>bäck<br />

• Start: 26/9 To 17:30-19:45 [65145]<br />

Cats - för dig med övervikt F<br />

Du <strong>som</strong> önskar komma igång<br />

med träning men <strong>som</strong> för tillfället<br />

kän<strong>ner</strong> dig lite ovan. Varför inte<br />

mjukstarta med Cats. Det är en<br />

lugn träningsmetod utan hopp<br />

<strong>som</strong> stärker kroppen och <strong>som</strong> även<br />

har en lugnande effekt på sinnet.<br />

10 ggr / 990 kr Annica Malmborg Lundin<br />

• Start: 20/9 Fr 13:30-15:00 [39920]<br />

Viktminskning Goda resultat<br />

och trevlig samvaro F<br />

Idag möts vi i tidningar av en<br />

ständig ström av bantningstips<br />

och enkla lösningar för att bli av<br />

med övervikt. Men kanske är det<br />

inte så enkelt. Naturligtvis är<br />

motion och mat viktigt. Men vad<br />

ska jag äta och hur ska jag röra<br />

på mig för att gå <strong>ner</strong> i vikt?<br />

10 ggr / 1200 kr Ingrid Persson-Zimmerman<br />

• Start: 12/9 To 16:00-17:30 [46148]<br />

LCHF - kamratcirkel F<br />

Cirkeln är för dig <strong>som</strong> vill lära dig<br />

mer om LCHF-kost. LCHF står<br />

för Low Carb High Fat och är en<br />

kost där man äter få kolhydrater<br />

och en hög andel fett. Här får du<br />

vägledning till hur du anpassar<br />

din kost till LCHF<br />

8 ggr / 500 kr Heidi Dahlen<br />

• Start: 30/9 Må 17:00-18:30 [65342]<br />

16 I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se

019-764 14 00 I Örebro<br />

Ansiktsmassage<br />

Ansiktet avspeglar förvånansvärt<br />

många fysiska spänningar. Massagen<br />

verkar avslappnande även<br />

för resten av kroppen. Vi jobbar i<br />

par på golvet. Anmälan skall göras<br />

parvis.<br />

1 ggr / 475 kr Susanne Eriksson<br />

• Start: 19/10 Lö 10:00-12:15 [68383]<br />

Massage för husbehov<br />

En praktisk inriktad kurs där<br />

du får lära dig de grundläggande<br />

teknikerna för att kunna ge en<br />

skön och avslappnande massage.<br />

Vi jobbar på golvet men även på<br />

stol. Vi övar två och två, både<br />

manliga och kvinnliga deltagare<br />

är välkomna! Anmälan skall ske<br />

parvis.<br />

2 ggr / 1100 kr Susanne Eriksson<br />

• Start: 5/10 Lö 10:00-13:00 [68385]<br />

Gå i högklackat! - En kväll<br />

med High Heel School<br />

Lär dig skrida fram snyggt och<br />

elegant i höga klackar.<br />

1 ggr / 650 kr Jardel Oliveira de Sousa<br />

• Start: 13/9 Fr 17:30-19:00 [65565]<br />

Fixa frissan!<br />

Du får tips och kunskap om<br />

uppsättningar, olika lockar och<br />

hur du får frisyren att hålla. Du<br />

lär dig lättare hårstyling <strong>som</strong><br />

du själv kan göra hemma. Vi går<br />

även igenom olika produkter och<br />

redskap.<br />

1 ggr / 500 kr<br />

• Start: 14/9 Lö 13:00-16:00 [68891]<br />

Frisyr - Rock ‘n Roll Viva la<br />

50-tal<br />

Vill du lära dig att styla dig<br />

<strong>som</strong> en 50-tals pinuppa är<br />

detta rätt kurs. Lär dig hur du<br />

ska lägga och göra dom coola<br />

håruppsättningarna. Vi träffas en<br />

hel dag för att hjälpas åt att hitta<br />

den rätta looken.<br />

1 ggr / 950 kr Jessica Gunnarsson<br />

• Start: 14/9 Lö 12:00-18:00 [71247]<br />

• Start: 12/10 Lö 12:00-18:00 [71248]<br />

Makeup för nybörjare<br />

Här får du kunskap om redskap,<br />

tekniker och grunderna inom<br />

makeup. Du får lära dig lägga<br />

en enkel vardagsmakeup och en<br />

snygg kvällsmakeup.<br />

1 ggr / 400 kr Linn Hofgren<br />

• Start: 10/10 To 18:00-20:15 [65194]<br />

Makeup 60+<br />

1 ggr / 400 kr Linn Hofgren<br />

• Start: 14/9 Lö 10:00-12:15 [69436]<br />

Knyta scarfs - på många sätt<br />

Passa på att lära dig mer om<br />

scarfsknytning. Här kommer du<br />

att få tips på hur du kan variera<br />

din scarfs och hur du kan knyta<br />

din scarfs på olika sätt beroende<br />

på vad du har på dig. Carina<br />

kommer att ha med sig scarfs.<br />

1 ggr / 390 kr Carina Gylling<br />

• Start: 28/9 Lö 10:00-12:15 [68389]<br />

Personlig färganalys<br />

Färgval bygger helt på dina<br />

grundto<strong>ner</strong>. Kanske har du inte<br />

använt just din bästa färg ännu.<br />

Hur man kan framhäva och trolla<br />

bort med färger.<br />

1 ggr / 970 kr Birgitta Munther<br />

• Start: 12/10 Lö 10:00-17:00 [68453]<br />

Gör om mig!<br />

- Ta fram din personliga stil<br />

Vad är just din klädstil? Lär dig<br />

handla rätt och vara snygg på<br />

just på ditt sätt.<br />

1 ggr / 970 kr Birgitta Munther<br />

• Start: 16/11 Lö 10:00-17:00 [68473]<br />

Dans & teater<br />

Livets Dans för Seniorer F<br />

Med hjälp av enkla, lekfulla danser<br />

och mjuka, stärkande kroppsövningar<br />

lär vi känna både oss själva<br />

och varandra. Atmosfären präglas<br />

av gemenskap, glädje, lätthet och<br />

acceptans. Stärker kropp, sinne<br />

och själ!<br />

11 ggr / 1250 kr Carina Henningsson<br />

• Start: 8/9 Sö 16:00-17:30 [68642]<br />

Dance of Life ® F<br />

Nybörjare och Fortsättning<br />

Dance of Life® är en kreativ,<br />

lekfull och samtidigt en<br />

djupgående metod för personlig<br />

utveckling och ökad livsglädje<br />

genom dans. Stärker kropp, sinne<br />

och själ!<br />

11 ggr / 1250 kr Carina Henningsson<br />

• Start: 8/9 Sö 17:30-19:00 [68645]<br />

Obligatorisk<br />

föranmälan på alla<br />

våra kurser och<br />

prova på pass!<br />

Wäxa Medidance - fri och<br />

meditativ dans F<br />

Din kropp är gjord för rörelse, i<br />

den frigörande dansen lyssnar du<br />

inåt och lockar fram rörelser. Inget<br />

är rätt eller fel, inga stegkombinatio<strong>ner</strong><br />

eller krav. Dansen är<br />

din egen, lugnt och stilla, lekfullt<br />

och kreativt, vilt, tokigt, svängigt<br />

det <strong>som</strong> känns rätt i ögonblicket.<br />

6 ggr / 700 kr Linda Jonsson<br />

• Start: 9/9 Må 19:15-20:45 [68652]<br />

Zumba Gold F<br />

Zumban är här för att stanna! Vi<br />

skakar och dansar loss till härliga<br />

latinamerikanska rytmer. Zumba<br />

är en intensiv och medryckande<br />

dans- (och tränings-) form <strong>som</strong><br />

blandar latinska rytmer till en<br />

underbar mix <strong>som</strong> gör gott för<br />

hela kroppen!<br />

Prova på<br />

1 ggr / Gratis Marit Deubler<br />

• Start: 4/9 On 11:00-11:50 [69228]<br />

Nybörjare<br />

10 ggr / 1000 kr Marit Deubler<br />

• Start: 11/9 On 11:00-11:50 [69226]<br />

Fortsättning<br />

10 ggr / 1000 kr Marit Deubler<br />

• Start: 11/9 On 13:00-13:50 [69223]<br />

Orientalisk dans F<br />

Orientalisk dans tränar din smidighet<br />

och koordination. I de svepande<br />

rörelserna ingår mjukhet,<br />

isolering, integrering och explosivitet.<br />

Dansen är också en härligt<br />

frigörande träning för t ex rygg,<br />

axlar och höfter.<br />

Nybörjare<br />

11 ggr / 1350 kr Ulrika Jacobsson<br />

Presenttips!<br />

Kontakta oss så ordnar<br />

vi presentkort.<br />

• Start: 9/9 Må 18:30-19:45 [68069]<br />

Fortsättning 1 Koreografi/teknik<br />

11 ggr / 1350 kr Ulrica Jacobsson<br />

• Start: 9/9 Må 20:00-21:15 [68071]<br />

Bollywood dans F<br />

Nybörjare<br />

Den spektakulära dansen <strong>som</strong><br />

andas färg, e<strong>ner</strong>gi och värme. Bollywood<br />

står för begreppet filmdans<br />

där man fritt lånar in och<br />

skapar andra dansstilar. Här lär<br />

vi oss grundstegen <strong>som</strong> sedan<br />

används för att bygga vidare till<br />

kombinatio<strong>ner</strong>.<br />

12 ggr / 1390 kr Alen Chandran<br />

• Start: 11/9 On 18:30-19:45 [69284]<br />

Bollywood dans F<br />

Häng med på en resa i bollywood<br />

där du får uppleva dansen i<br />

högt tempo direkt inspirerad av<br />

bollywoods filmindustri. Här får<br />

du en överblick av både modern<br />

och gammal stil. Danspasset<br />

innehåller mycket glädje och<br />

konditionsträning.<br />

1 ggr / 590 kr Tulay Pulgu<br />

• Start: 21/9 Lö 14:30-17:30 [69356]<br />

Afrikansk dans F<br />

I den afrikanska dansen hittar<br />

du grunden för många dansstilar.<br />

I dansformen finns allt från<br />

långsamma och graciösa till<br />

snabba och explosiva rörelser.<br />

Du använder hela kroppen och<br />

tränar koordination, spänst och<br />

kondition.<br />

Nybörjare<br />

10 ggr / 1050 kr Pierre Kevina<br />

• Start: 15/9 Sö 19:00-20:00 [69287]<br />

Fortsättning<br />

10 ggr / 1050 kr Pierre Kevina<br />

• Start: 15/9 Sö 20:00-21:00 [69288]<br />

Linedance F<br />

Linedance är en allsidig dansform<br />

med danssteg inlånade från<br />

de flesta dansstilar i världen.<br />

Dansarna står på rader, därav<br />

namnet Linedance. Musiken är<br />

främst en modern rockig country<br />

och westernstil.<br />

Nybörjare 60+<br />

10 ggr / 990 kr Bo Eriksson<br />

• Start: 9/9 Må 13:00-14:15 [69270]<br />

Fortsättning 60+<br />

10 ggr / 990 kr Bo Eriksson<br />

• Start: 9/9 Må 11:30-12:45 [69269]<br />

Latin linedance F<br />

Låt dig inspireras av de härliga<br />

salsarytmerna i ett e<strong>ner</strong>gifyllt<br />

danspass. Kan påminna om dagens<br />

Zumba men med mera dansinslag.<br />

Linedance betyder att<br />

man inte dansar i par. Garanterat<br />

en glädjekick.<br />

Nybörjare - Helgkurs<br />

1 ggr / 495 kr Lena Bergqwist<br />

• Start: 28/9 Lö 14:30-16:30 [69558]<br />

Fortsättning för nybörjare<br />

1 ggr / 495 kr Lena Bergqwist<br />

• Start: 19/10 Lö 14:30-16:30 [69564]<br />

Vi kan skräddarsy<br />

utbildning för enskilda och<br />

grupper.<br />

Kontakta oss så<br />

berättar vi mer!<br />

Kostnad för material och litteratur tillkommer I 17

Örebro I 019-764 14 00<br />

Lär känna din PC och Internet<br />

Kän<strong>ner</strong> du dig osäker eller tycker<br />

till och med att det är s<strong>vårt</strong> att hitta<br />

dokument, bilder, inställningar<br />

och program. Hänger du med på<br />

vad <strong>som</strong> händer på nätet? Du får<br />

kunskaper för att komma vidare<br />

med din PC och Internet.<br />

5 ggr / 1170 kr Elisabet Ronquist<br />

• Start: 10/9 Ti 13:00-15:30 [68553]<br />

3 ggr / 750 kr Elisabet Ronquist<br />

• Start: 4/12 On 12:15-14:45 [68547]<br />

Lär känna din MAC<br />

Har du bytt från PC till MAC?<br />

Ovant eller till och med s<strong>vårt</strong> att<br />

hitta dokument, bilder, inställningar<br />

och program. Här får du<br />

kunskaper att komma igång med<br />

din MAC.<br />

3 ggr / 750 kr Elisabet Ronquist<br />

• Start: 14/11 To 09:30-12:00 [68554]<br />

IPhone Grundkurs<br />

Har du köpt en iPhone men<br />

kän<strong>ner</strong> att du inte utnyttjar den<br />

och dess funktio<strong>ner</strong> fullt ut? En<br />

iPhone är betydligt mycket mer<br />

än bara en telefon och det kan<br />

till en början kännas s<strong>vårt</strong> att få<br />

grepp om vad man kan göra med<br />

den.<br />

4 ggr / 890 kr Wictoria Ewert<br />

• Start: 9/9 Må 09:30-12:00 [69275]<br />

• Start: 11/9 On 13:00-15:30 [68304]<br />

• Start: 2/10 On 16:30-19:00 [69278]<br />

• Start: 9/10 On 13:00-15:30 [69277]<br />

• Start: 4/11 Må 09:30-12:00 [69276]<br />

IPad grundkurs steg 1<br />

Har du köpt en iPad och vet inte<br />

hur du ska använda den då är<br />

detta rätt kurs för dig.<br />

3 ggr / 750 kr Elisabet Ronquist<br />

• Start: 12/9 To 09:30-12:00 [68571]<br />

• Start: 24/10 To 09:30-12:00 [68576]<br />

Städa din dator<br />

Vi tar bort onödiga filer, samt rensar<br />

hårddiskar och andra minnen.<br />

Vi lär oss också att ta bort<br />

onödiga program och annat. Regelbunden<br />

”städning” gör att datorn<br />

går fortare och smidigare<br />

3 ggr / 750 kr Erik Brickman<br />

• Start: 20/9 Fr 13:00-15:30 [69268]<br />

• Start: 18/11 Må 13:00-15:30 [69271]<br />

3 ggr / 750 kr Marcus Brindeberg<br />

• Start: 12/9 To 19:00-21:15 [69280]<br />

IPad grundkurs steg 2<br />

Denna kurs är för dig <strong>som</strong> har<br />

kommit igång med din Ipad och<br />

vill veta lite mer hur du smart<br />

kan använda den.<br />

3 ggr / 750 kr Marcus Brindeberg<br />

• Start: 3/10 To 19:00-21:15 [69281]<br />

• Start: 5/11 Ti 19:00-21:15 [69282]<br />

Data<br />

Datakurs för skräckslagna<br />

Lär dig komma över rädslan att<br />

använda en dator. Starta program,<br />

hantera mus och tangentbord<br />

samt skriva text.<br />

3 ggr / 750 kr Erik Brickman<br />

• Start: 12/9 To 09:30-12:00 [69273]<br />

• Start: 7/11 To 09:30-12:00 [69274]<br />

Datakurs - Kom i gång<br />

Har du lite datorvana men vill<br />

fördjupa dina grundkunskaper.<br />

Vi jobbar med mottot livslångt,<br />

lustfyllt lärande.<br />

5 ggr / 1170 kr Elisabet Ronquist<br />

• Start: 3/10 To 09:30-12:00 [68567]<br />

• Start: 21/9 Lö 13:30-16:00 [70030]<br />

Data grundkurs Steg 1<br />

Windows och Word<br />

Hantera datorns funktio<strong>ner</strong>, starta<br />

olika program och börja arbeta<br />

med enkel ordbehandling.<br />

5 ggr / 1170 kr Erik Brickman<br />

• Start: 9/9 Må 13:00-15:30 [69259]<br />

• Start: 19/9 To 13:00-15:30 [69260]<br />

• Start: 25/10 Fr 13:00-15:30 [69267]<br />

Data grundkurs Steg 2<br />

Internet och e-post<br />

Surfa på Internet, sök information<br />

och använd funktio<strong>ner</strong>na på<br />

Internet. Börja med enkel ordbehandling<br />

och mejl.<br />

5 ggr / 1170 kr Erik Brickman<br />

• Start: 20/9 Fr 09:30-12:00 [69264]<br />

• Start: 14/10 Må 13:00-15:30 [69261]<br />

• Start: 24/10 To 13:00-15:30 [69263]<br />

• Start: 26/10 Lö 13:30-16:00 [70032]<br />

Data grundkurs Steg 3<br />

Windows Fil- och mappkunskap<br />

Vi lär oss skapa egna filer och<br />

mappar, samt hur man flyttar och<br />

kopierar saker mellan t ex datorn,<br />

USB-minne och digitalkameran.<br />

5 ggr / 1170 kr Erik Brickman<br />

• Start: 25/10 Fr 09:30-12:00 [69265]<br />

Word<br />

Grundkurs för PC och MAC<br />

Grunderna i texthantering, kopiera,<br />

klistra, justera, infoga bilder,<br />

punktlistor m m.<br />

3 ggr / 750 kr Elisabet Ronquist<br />

• Start: 9/10 On 14:45-17:00 [68556]<br />

Word, Excel och PowerPoint<br />

Grunderna i Officepaketet. Word<br />

- texthantering, bilder, punkt och<br />

nummerlistor. Excel- kalkyler,<br />

diagram, sortera data. Power-<br />

Point - presentation, infoga text,<br />

bilder, animera presentatio<strong>ner</strong>.<br />

10 ggr / 1890 kr Elisabet Ronquist<br />

• Start: 25/9 On 12:00-14:30 [68544]<br />

• Start: 29/9 Sö 13:00-15:30 [69264]<br />

Excel<br />

Grundkurs för PC och MAC<br />

Skapa egna kalkyler, diagram och<br />

hantera register.<br />

3 ggr / 750 kr Elisabet Ronquist<br />

• Start: 11/9 On 14:30-17:00 [68555]<br />

Finesser och fördjupning<br />

Skapa och utveckla kalkyler och<br />

förstärk dem med olika formateringar,<br />

granskning, 3-D länkning,<br />

Om-funktio<strong>ner</strong> m m. Vi kommer<br />

även att gå i genom diagram och<br />

registrering.<br />

3 ggr / 1150 kr Elisabet Ronquist<br />

• Start: 30/10 On 14:45-17:00 [68562]<br />

• Start: 20/11 On 14:45-17:00 [68563]<br />

Power Point med<br />

presentationsteknik<br />

Skapa bildspel och mallar <strong>som</strong><br />

ger ett professionellt intryck.<br />

Få tips om hur du ska förstärka<br />

innehållet vid ett framförande<br />

med stöd av ett bildspel.<br />

3 ggr / 750 kr Elisabet Ronquist<br />

• Start: 4/9 On 11:30-14:00 [68543]<br />

Blogg - bloggare - bloggat<br />

Vi lär oss hur man kan blogga och<br />

få till en egen blogg med bilder.<br />

4 ggr / 890 kr Wictoria Ewert<br />

• Start: 12/9 To 09:30-12:00 [69283]<br />

Skapa i Wordpress<br />

Systemet är ett av dagens mest<br />

använda publiceringsverktyg för<br />

webbplatser och bloggar. Marknadsför<br />

ditt eget varumärke, företag<br />

eller din person via din personliga<br />

webbsida.<br />

5 ggr / 1170 kr<br />

• Start: 13/9 Fr 13:00-15:30 [69340]<br />

Facebook<br />

Nybörjare<br />

Lär dig hur sociala medier <strong>som</strong><br />

Facebook fungerar. Hur hittar du<br />

vän<strong>ner</strong>? Hur lägger du in bilder,<br />

vem ser vad m m?<br />

3 ggr / 750 kr Wictoria Ewert<br />

• Start: 10/10 To 09:30-12:00 [69295]<br />

Fortsättning<br />

En fortsättningskurs för dig <strong>som</strong><br />

redan är inne i facebook och vill<br />

lära dig mer.<br />

3 ggr / 750 kr Wictoria Ewert<br />

• Start: 31/10 To 09:30-12:00 [69298]<br />

Webbsida - Skapa i Joomla<br />

Joomla är verktyget framför andra,<br />

när man på ett enkelt och<br />

snabbt sätt ska få igång en egen<br />

webbsida. Joomla är byggt på<br />

Open source, vilket bland annat<br />

innebär att verktyget är gratis.<br />

Bara att börja skapa!<br />

10 ggr / 1890 kr<br />

• Start: 5/10 Lö 10:00-12:30 [69354]<br />

Smarta mobiltelefo<strong>ner</strong><br />

- Google Android<br />

Lär dig Googles operativsystem<br />

för mobiler, hantera e-post, mobilt<br />

Internet, Android märket och<br />

mycket mer.<br />

3 ggr / 750 kr Erik Nilsson<br />

• Start: 19/9 To 17:15-19:45 [69303]<br />

• Start: 24/10 To 17:15-19:45 [69289]<br />

Foto & bildbehandling<br />

Kameraskola för nybörjare<br />

Systemkamera<br />

Bli en bättre fotograf genom att<br />

lära dig grunderna i fotografering,<br />

din systemkamera och om bildkomposition.<br />

Vi varvar teori och<br />

praktik och betraktar sedan resultatet<br />

och samtalar kring bilderna.<br />

10 ggr / 1280 kr Rolf Wiking<br />

• Start: 11/9 On 17:15-18:45 [68280]<br />

• Start: 11/9 On 19:00-20:30 [68279]<br />

Fotografiskt bildskapande<br />

För dig <strong>som</strong> gillar att fota och vill ta<br />

bättre bilder. Komposition och bildinnehåll<br />

är kursens huvudtema.<br />

Den behandlar också kamerans<br />

grundläggande funktio<strong>ner</strong> och viss<br />

bildredigeringsteknik med datorn.<br />

9 ggr / 1280 kr Lasse Hallmén<br />

• Start: 24/9 Ti 17:15-18:45 [68278]<br />

Naturfoto<br />

Vill du fånga dina spännande<br />

naturupplevelser på bild? Då är<br />

det här kursen för dig!<br />

7 ggr / 1385 kr Peter Schedwin<br />

• Start: 22/9 Sö 11:00-13:30 [68281]<br />

Kreativ fotografering<br />

En fotokurs för dig <strong>som</strong> vill aktivera<br />

din fantasi och börja ta mer<br />

spännande bilder. Vi gör fotoövningar<br />

med kreativa lösningar<br />

och samtalar kring resultatet och<br />

inspirerar varandra.<br />

10 ggr / 1320 kr Peter Schedwin<br />

• Start: 23/9 Må 19:00-20:30 [68282]<br />

18 I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se

Mobilfoto<br />

En kurs där vi med hjälp av mobiltelefonens<br />

begränsning utvecklar<br />

<strong>vårt</strong> bildspråk. I kursen<br />

använder vi oss av funktio<strong>ner</strong>na<br />

i Instagram.<br />

5 ggr / 695 kr Anders Forsell<br />

• Start: 26/9 To 17:15-18:45 [68318]<br />

Bildpresentation<br />

Grunderna i hur man för över<br />

bilderna från kamera och skan<strong>ner</strong><br />

till datorn. Att katalogisera<br />

bilderna, ändra bildens storlek<br />

och hur du för över bilder till<br />

USB-minne och CD/DVD media.<br />

5 ggr / 1025 kr Anne Molander<br />

• Start: 9/9 Må 16:00-18:30 [68276]<br />

• Start: 28/10 Må 13:00-15:30 [68277]<br />

Bildhantering och digital<br />

bearbetning<br />

Få ordning på dina bilder och lär<br />

dig att bearbeta dem, i den här<br />

kursen lär du dig grunderna i hur<br />

du för över bilderna från kamera<br />

och skan<strong>ner</strong> till datorn, ändrar<br />

bildens storlek Vi kommer också<br />

gå igenom enklare bildbehandling<br />

i Photoshop Elements.<br />

7 ggr / 1435 kr Anne Molander<br />

• Start: 14/10 Må 16:00-18:30 [68274]<br />

• Start: 9/9 Må 13:00-15:30 [68275<br />

Grafisk design och layout<br />

Grundkurs<br />

Drömmer du om att få jobba <strong>som</strong><br />

art director eller grafisk formgivare?<br />

Den här kursen ger dig<br />

grunden till att komma igång<br />

med foto, redigering, grafisk design,<br />

layout och hur man färdigställer<br />

ett tryckfärdigt original.<br />

12 ggr / 2035 kr Daniel Andersson<br />

• Start: 18/9 On 19:00-20:30 [68284]<br />

InDesign CS6<br />

Grundkurs<br />

Lär dig programmet <strong>som</strong> används<br />

av professionella formgivare<br />

och lär dig grunderna i grafisk<br />

produktion.<br />

10 ggr / 2550 kr Anders Forsell<br />

• Start: 19/9 To 19:15-21:45 [68285]<br />

Photoshop CS6<br />

Grundkurs<br />

Digital bildbehandling, retuschera,<br />

komplettera och ”manipulera”<br />

bilder med marknadens populäraste<br />

verktyg.<br />

10 ggr / 2550 kr Anders Forsell<br />

• Start: 17/9 Ti 19:00-21:30 [68286]<br />

Photoshop Elements 11<br />

Grundkurs<br />

Lär dig grunderna i och bearbeta<br />

bilder i Photoshops lättanvända<br />

och kompetenta program för hemanvändare.<br />

10 ggr / 1350 kr Anders Forsell<br />

• Start: 17/9 Ti 17:15-18:45 [68273]<br />

Illustrator CS6<br />

Grundkurs<br />

Du lär dig de grundläggande<br />

funktio<strong>ner</strong>na och verktygen i Illustrator.<br />

Vi går igenom skillnaden<br />

mellan vektor- och pixelgrafik,<br />

de olika ritverktygen, färghantering,<br />

färgmetoder, penslar<br />

och mönster.<br />

10 ggr / 1695 kr Lars Hedenström<br />

• Start: 18/9 On 19:00-20:30 [68431]<br />

Ekonomi & företagande<br />

Bokföringens grunder<br />

Bli trygg med dina siffror och lär<br />

dig grunderna i bokföringen. Efter<br />

kursen kommer du <strong>som</strong> deltagare<br />

att kunna hantera normal<br />

löpande bokföring för ett mindre<br />

företag.<br />

7 ggr / 3850 kr Marita Mild<strong>ner</strong><br />

• Start: 9/9 Må 17:00-20:00 [67696]<br />

Bokslutet från början<br />

Du får lära dig att pla<strong>ner</strong>a och<br />

genomföra ett bokslut. Vi går<br />

igenom redovisnings- och värderingsprinciper,<br />

avstämningar, avskrivningar,<br />

bokslutsdispositio<strong>ner</strong>,<br />

skatter och vi går igenom hur<br />

en årsredovisning ser ut.<br />

6 ggr / 3315 kr Marita Mild<strong>ner</strong><br />

• Start: 4/11 Må 17:00-20:00 [67699]<br />

Visma administration<br />

Grundkurs<br />

Syftet med kursen är att du<br />

ska lära dig programmets<br />

grundläggande funktio<strong>ner</strong> om<br />

bokföring, leverantörsreskontra,<br />

fakturering och kundreskontra i<br />

Visma Administration 500.<br />

5 ggr / 2070 kr Marita Mild<strong>ner</strong><br />

• Start: 6/11 On 17:00-19:30 [67700]<br />

Starta eget<br />

Uppfyll drömmen och starta eget<br />

företag! I kursen går vi igenom allt<br />

från affärsidé till marknadsföring<br />

och du får tips och råd för att<br />

undvika nybörjarmisstagen.<br />

7 ggr / 1395 kr Pekka Lindberg<br />

• Start: 19/9 To 17:15-19:45 [68212]<br />

Starta och driv webbshop<br />

Drömmer du om att starta en<br />

webbshop, men inte vet hur du<br />

gör? Det här är en grundläggande<br />

kurs <strong>som</strong> ger dig värdefulla tips<br />

och idéer om hur du kan starta<br />

upp och driva din egen butik på<br />

nätet.<br />

7 ggr / 1395 kr Pekka Lindberg<br />

• Start: 17/9 Ti 17:15-19:45 [68211]<br />

Business English<br />

Nivå B1<br />

7 ggr / 1395 kr Duncan Wood<br />

• Start: 11/9 On 17:15-18:45 [68229]<br />

Lär dig spara i aktier<br />

Kom igång med aktier och fonder,<br />

på kursen får du all kunskap<br />

<strong>som</strong> krävs för att komma igång<br />

med ett långsiktigt och lönsamt<br />

sparande. Lär dig se möjligheter<br />

och få kunskapen att undvika<br />

risker.<br />

6 ggr / 1250 kr<br />

• Start: 12/9 To 17:15-18:45 [68231]<br />

• Start: 26/9 To 19:00-20:30 [68233]<br />

Lyxfällan nästa?<br />

Har du barn <strong>som</strong> är på väg att<br />

flytta hemifrån? Den här kursen<br />

ger redskapen att få ordning på<br />

ekonomin från början och att<br />

undvika lyxfällan.<br />

5 ggr / 995 kr<br />

• Start: 17/9 Ti 15:30-17:00 [68234]<br />

019-764 14 00 I Örebro<br />

Medspråk<br />

Kom på Medspråk! Öva svenska!<br />

Medspråk är till för att du ska få hjälp när du lär dig svenska.<br />

I små grupper övar du på att förstå och prata svenska. Alla är<br />

välkomna. Det är gratis att vara med.<br />

Improve your spoken Swedish.Welcome to Medspråk! You will<br />

improve your conversation in small groups. No fee.<br />

Come and join us!<br />

<strong>Medborgarskolan</strong>, Storgatan 18<br />

Måndag - Torsdag<br />

Start v 35, kl 14:15-15:45<br />

Fredagar<br />

Start v 35, kl 10:30-12:00<br />

Gå in på www.medborgarskolan.se och anmäl dig! Det är kostnadsfritt<br />

att delta.<br />

Biblioteket i Vivalla<br />

Onsdagar<br />

Nivå B-C<br />

• Start: 4/9 On 16:00-17:30 [69535]<br />

Läxhjälpare sökes!<br />

Vill du hjälpa barn och ungdomar att klara studierna?<br />

Dela med dig av dina kunskaper och erfarenheter. Ge dem<br />

verktygen för att kunna läsa vidare på unversitet och högskolor och<br />

nå sina drömmar! Under hösten startar vi ett projekt för ungdomar<br />

i Vivalla, Örebro, kanske är du lärarstuderande och vill ha praktisk<br />

erfarenhet och något <strong>som</strong> sticker ut i ditt CV?<br />

Kontakta oss på<br />

019-764 14 00<br />

Kostnad för material och litteratur tillkommer I 19

Örebro I 019-764 14 00<br />

7 + 7<br />

Våra kurser startar<br />

2 gånger per termin.<br />

Nästa kursstart i<br />

oktober.<br />

Se www.medborgarskolan.se<br />

Med<br />

språkkunskaper<br />

kommer du<br />

närmare landets<br />

kultur<br />

Vi samarbetar<br />

med Lindhska<br />

Bokhandeln.<br />

Där kan du köpa<br />

din kurslitteratur<br />

innan kursen<br />

börjar.<br />

Språk<br />

Arabiska<br />

Merhaba! Arabiska är det största<br />

av de semitiska och afroasiatiska<br />

språken och ett av de fem största<br />

språken i världen. Språket skrivs<br />

med det arabiska alfabetet och är<br />

gemensamt för i stort sett hela<br />

arabvärlden. Det är ett av Förenta<br />

Natio<strong>ner</strong>nas officiella språk.<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr Maria Antar<br />

• Start: 2/9 Må 17:15-18:45 [68634]<br />

Nivå A1<br />

7 ggr / 850 kr Ghassan Gabriel Baghdo<br />

• Start: 29/8 To 19:00-20:30 [68637]<br />

Engelska<br />

England är landet <strong>som</strong> får oss att<br />

tänka på tedrickande och fotboll,<br />

pubar och popband, trädgårdar,<br />

komiker, design och mycket mer.<br />

Det är ett land av kontraster, där<br />

storstäder samsas med små pittoreska<br />

byar och lantliga slott där<br />

tiden verkar stått stilla.<br />

Nybörjare / Nivå A1<br />

7 ggr / 850 kr Hamish Ralston<br />

• Start: 3/9 Ti 19:00-20:30 [68603]<br />

Enklare konversation Våga prata<br />

7 ggr / 850 kr Shân James-Lindström<br />

• Start: 12/9 To 19:00-20:30 [68478]<br />

Konversation A1 senior<br />

7 ggr / 850 kr Shân James-Lindström<br />

• Start: 5/9 To 15:30-17:00 [68483]<br />

Nivå A1 We read and discuss<br />

7 ggr / 850 kr Shân James-Lindström<br />

• Start: 5/9 To 17:15-18:45 [68481]<br />

Franska<br />

Frihetens, jämlikhetens och broderskapets<br />

hemland är ett av<br />

världens viktigaste kulturcentra<br />

tack vare bidragen till konst, litteratur,<br />

filosofi, demokrati och<br />

gastronomi. Frankrike är också<br />

den varma södra delen, den frodiga<br />

norra delen och bergskedjornas<br />

vildhet.<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr Michel Renault<br />

• Start: 2/9 Må 17:15-18:45 [68664]<br />

7 ggr / 850 kr Kaies Driss<br />

• Start: 4/9 On 17:15-18:45 [68663]<br />

Nivå A1<br />

7 ggr / 850 kr Kaies Driss<br />

• Start: 28/8 On 19:00-20:30 [68666]<br />

Enklare konversation Nivå A2<br />

7 ggr / 850 kr Gunnel Johansson<br />

• Start: 11/9 On 17:00-18:30 [68656]<br />

Nivå B1<br />

7 ggr / 850 kr Bodil Ulvmyr<br />

• Start: 28/8 On 17:15-18:45 [68661]<br />

Konversation Nivå B1<br />

7 ggr / 850 kr Gunnel Johansson<br />

• Start: 11/9 On 19:00-20:30 [68659]<br />

Grekiska<br />

Grekland är tzatziki och souvlaki,<br />

vackra öar och kristallklart vatten,<br />

men också Platon och Homeros,<br />

Archimedes och Athena. Med<br />

språkkunskaper kommer du närmare<br />

landets kultur och antika<br />

historia.<br />

Nybörjare (nygrekiska)<br />

7 ggr / 850 kr Evangelos Giannisis<br />

• Start: 5/9 To 17:15-18:45 [68800]<br />

Nivå A1 (nygrekiska)<br />

7 ggr / 850 kr Michael Ikhizamah<br />

• Start: 26/8 Må 19:00-20:30 [68738]<br />

Konversation Nivå A2<br />

7 ggr / 850 kr Shân James-Lindström<br />

• Start: 3/9 Ti 17:15-18:45 [68480]<br />

Konversation A2 varannan vecka<br />

7 ggr / 850 kr Shân James-Lindström<br />

• Start: 5/9 To 19:00-20:30 [68475]<br />

Nivå B1<br />

7 ggr / 850 kr Hamish Ralston<br />

• Start: 3/9 Ti 17:15-18:45 [68601]<br />

Konversation B1 We read and<br />

discuss<br />

7 ggr / 850 kr Shân James-Lindström<br />

• Start: 3/9 Ti 19:00-20:30 [68477]<br />

Nivå B2<br />

7 ggr / 850 kr Duncan Wood<br />

• Start: 4/9 On 15:30-17:00 [68586]<br />

Business English<br />

Nivå B1<br />

7 ggr / 1395 kr Duncan Wood<br />

• Start: 11/9 On 17:15-18:45 [68229]<br />

Italienska<br />

Italien - livsnjutarnas land, bli<br />

en av de närmare 70 miljo<strong>ner</strong><br />

människor <strong>som</strong> talar italienska i<br />

världen! La vita è bella - Livet är<br />

underbart!<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr Antonio Guarino<br />

• Start: 3/9 Ti 19:00-20:30 [68874]<br />

7 ggr / 850 kr Adamo Perugia<br />

• Start: 4/9 On 13:30-15:00 [68873]<br />

Nybörjare Varannan vecka<br />

7 ggr / 850 kr Antonio Guarino<br />

• Start: 10/9 Ti 17:15-19:00 [68875]<br />

Nivå A1<br />

7 ggr / 850 kr Adamo Perugia<br />

• Start: 27/8 Ti 13:30-15:00 [68879]<br />

Nivå A2<br />

7 ggr / 850 kr Adamo Perugia<br />

• Start: 28/8 On 10:30-12:00 [68881]<br />

Finska<br />

Så nära men ändå så helt annorlunda!<br />

Finska, inte så s<strong>vårt</strong> <strong>som</strong><br />

du tror, och många av orden kan<br />

du redan: posti, hei, tomaatti eller<br />

kioski - lätt eller hur?<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr Monna Aho<br />

• Start: 4/9 On 17:15-18:45 [68897]<br />

7 ggr / 850 kr Antonio Guarino<br />

• Start: 29/8 To 17:15-18:45 [67944]<br />

Nivå B1<br />

7 ggr / 850 kr Antonio Guarino<br />

• Start: 29/8 To 19:00-20:30 [67943]<br />

Konversation B2 Varannan vecka<br />

7 ggr / 850 kr Annalena Miramadi<br />

• Start: 5/9 To 17:15-18:45 [68650]<br />

20 I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se

019-764 14 00 I Örebro<br />

Japanska<br />

Vi använder kursmaterial på engelska.<br />

I Sverige har japanskan<br />

blivit ett populärt språk och fenomen<br />

under de senaste åren. Japanskan<br />

tillhör de största språken<br />

i världen. Språket talas av<br />

drygt 125 miljo<strong>ner</strong> människor.<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr Yasuko Masui<br />

• Start: 2/9 Må 17:15-18:45 [68823]<br />

7 ggr / 850 kr John-Eric Candaza<br />

• Start: 5/9 To 17:15-18:45 [68868]<br />

Nivå A1<br />

7 ggr / 850 kr Jesper Esbjörnsson<br />

• Start: 29/8 To 17:15-18:45 [68870]<br />

7 ggr / 850 kr Yasuko Masui<br />

• Start: 2/9 Må 19:00-20:30 [68825]<br />

Nivå B1<br />

7 ggr / 850 kr Yasuko Masui<br />

• Start: 4/9 On 19:00-20:30 [68826]<br />

Nivå B2<br />

7 ggr / 850 kr Yasuko Masui<br />

• Start: 3/9 Ti 17:15-18:45 [68827]<br />

Japansk skrift<br />

Få ut mer av din japanska och lär<br />

dig förstå hur japanska språket<br />

är uppbyggt. I kursen kommer<br />

vi gå igenom de två fonetiska<br />

skriftsystemen Hiragana och Katakana<br />

och Kanji, det japanska<br />

teckensystemet.<br />

7 ggr / 850 kr Jesper Esbjörnsson<br />

• Start: 29/8 To 19:00-20:30 [68871]<br />

Kinesiska<br />

Kina är pandor, drakar och äta<br />

med pinnar. Det är miljonstäder,<br />

terrassodling och stillsam tai chi<br />

i parken. Det är produktion, konsumtion<br />

och en exploderande ekonomi.<br />

Ta chansen och lär dig ett<br />

av framtidens språk!<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr Jenny Chye Mui Tan<br />

• Start: 3/9 Ti 19:00-20:30 [68740]<br />

Nivå A1<br />

7 ggr / 850 kr Jenny Chye Mui Tan<br />

• Start: 29/8 To 19:00-20:30 [68741]<br />

Nivå A2<br />

7 ggr / 850 kr Jenny Chye Mui Tan<br />

• Start: 28/8 On 19:00-20:30 [68744]<br />

Koreanska<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr John-Eric Candaza<br />

• Start: 2/9 Må 19:00-20:30 [68856]<br />

Nivå A2<br />

7 ggr / 850 kr John-Eric Candaza<br />

• Start: 26/8 Må 17:15-18:45 [68855]<br />

Latin<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr Monica Bursell<br />

• Start: 3/9 Ti 19:00-20:30 [68611]<br />

Portugisiska<br />

Nybörjare (brasiliansk och europeisk)<br />

Portugisiska är ett officiellt språk<br />

för ca 200 miljo<strong>ner</strong> människor<br />

i Portugal, Brasilien och flera<br />

länder i Afrika. Ta chansen och<br />

våga prata ett av världens största<br />

språk. Kanske skall du besöka<br />

stränderna i Rio de Janeiro eller<br />

resa med ditt arbete till Lissabon?<br />

7 ggr / 850 kr Andreas Ruuth<br />

• Start: 5/9 To 19:00-20:30 [68833]<br />

Ryska<br />

Ryska var skapat för umgänge<br />

med alla - det äger spanskans<br />

högtidlighet, franskans livlighet,<br />

tyskans kraft och italienskans<br />

sötma, latinets e<strong>ner</strong>giska knapphet<br />

och grekiskans klarhet och<br />

poesi. (M. Lomonosov, 1711-1765)<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr Natalia Jakusheva<br />

• Start: 3/9 Ti 19:00-20:30 [68680]<br />

Nivå A1<br />

7 ggr / 850 kr Natalia Jakusheva<br />

• Start: 27/8 Ti 17:00-18:30 [68686]<br />

Nivå B2<br />

7 ggr / 850 kr Natalia Jakusheva<br />

• Start: 29/8 To 19:00-20:30 [68682]<br />

Nivå C1<br />

7 ggr / 850 kr Natalia Jakusheva<br />

• Start: 29/8 To 17:15-18:45 [68683]<br />

Serbiska - Kroatiska<br />

- Bosniska<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr Sladjana Radic<br />

• Start: 4/9 On 17:15-18:45 [68619]<br />

Nivå A1<br />

7 ggr / 850 kr Sladjana Radic<br />

• Start: 26/8 Må 17:15-18:45 [68621]<br />

Spanska<br />

Madrid, Buenos Aires, bergsbyar<br />

i Peru, eller i innefolkets Miami.<br />

Lär dig språket för tre kontinenter,<br />

känn doften och upptäck kulturen.<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr Maria Boström<br />

• Start: 2/9 Må 19:00-20:30 [68812]<br />

• Start: 4/9 On 19:00-20:30 [68816]<br />

Nybörjare Varannan vecka<br />

7 ggr / 850 kr Alfredo Herrera<br />

• Start: 2/9 Må 19:00-20:30 [68788]<br />

Forts för nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr Joakim Söder<br />

• Start: 29/8 To 17:15-18:45 [69495]<br />

Forts för nybörjare Varannan vecka<br />

7 ggr / 850 kr Alfredo Herrera<br />

• Start: 2/9 Må 17:15-18:45 [68789]<br />

Nivå A1<br />

7 ggr / 850 kr Maria Boström<br />

• Start: 2/9 Må 17:15-18:45 [68807]<br />

7 ggr / 850 kr Alfredo Herrera<br />

• Start: 4/9 On 17:15-18:45 [68791]<br />

Nivå A2<br />

7 ggr / 850 kr Margaretha Söder<br />

• Start: 10/9 Ti 19:00-20:30 [68795]<br />

Nivå B1<br />

7 ggr / 850 kr Alfredo Herrera<br />

• Start: 4/9 On 19:00-20:30 [68790]<br />

Nivå B2<br />

7 ggr / 850 kr Margaretha Söder<br />

• Start: 10/9 Ti 17:15-18:45 [68796]<br />

Spanska inför resan<br />

5 ggr / 575 kr Elba Perez Roque<br />

• Start: 8/10 Ti 18:00-19:30 [68919]<br />

• Start: 12/11 Ti 18:00-19:30 [68921]<br />

Spanska<br />

Kom <strong>ner</strong> till Café Madrid och<br />

prata spanska över lördagsfrukosten.<br />

Under lättsamma former<br />

får du här chansen öva upp dina<br />

kunskaper och träffa likasinnade<br />

över en kopp kaffe eller te.<br />

Enklare Konversation Nivå A2<br />

7 ggr / 650 kr Mirel Urra Lopez<br />

• Start: 26/10 Lö/Sö 08:00-09:30 [68923]<br />

Teckenspråk<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr Beatrice Pärlbåge<br />

• Start: 2/9 Må 19:00-20:30 [68624]<br />

7 ggr / 850 kr Charlotte Östergrens<br />

• Start: 4/9 On 17:15-18:45 [68625]<br />

Påbyggnad<br />

7 ggr / 850 kr Beatrice Pärlbåge<br />

• Start: 26/8 Må 17:15-18:45 [68623]<br />

Tecken <strong>som</strong> stöd<br />

7 ggr / 850 kr Beatrice Pärlbåge<br />

• Start: 4/9 On 19:00-20:30 [68628]<br />

Turkiska<br />

Wikipedia uppskattar att runt 80<br />

miljo<strong>ner</strong> människor i världen har<br />

turkiska <strong>som</strong> sitt modersmål. Du<br />

kanske önskar besöka den fasci<strong>ner</strong>ande<br />

storstaden Istanbul på<br />

“riktigt”? Med turkiskan i ryggen<br />

kommer du närmare det färgsprakande<br />

landet där öst möter<br />

väst. Merhaba!<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr<br />

• Start: 2/9 Må 17:15-18:45 [68899]<br />

Tyska<br />

Tyska talas av över 120 miljo<strong>ner</strong><br />

i Europa; i Tyskland, Österrike,<br />

Schweiz, Luxemburg, Liechtenstein<br />

- överallt i Europa har du<br />

nytta av kunskaper i tyska både<br />

privat och i arbete.<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr Monica Bursell<br />

• Start: 5/9 To 17:15-18:45 [68607]<br />

Enskild undervisning<br />

Behöver du lära dig ett nytt<br />

språk snabbt eller med särskild<br />

inrikning. Du bestämmer<br />

nivån och studietakt.<br />

Ring för<br />

mer information<br />

019-764 14 00<br />

Nivåskalans<br />

6 olika steg<br />

A1<br />

På denna nivå har du ytterst begränsade<br />

kunskaper och är näst<br />

intill nybörjare.<br />

A2<br />

Du har fortfarande relativt lite<br />

kunskaper.<br />

B1<br />

Du börjar få grepp om språket<br />

och du kan uttrycka dig ganska<br />

bra i vissa sammanhang.<br />

B2<br />

Du har goda kunskaper.<br />

C1 och C2<br />

Är avancerade nivåer. Befin<strong>ner</strong><br />

du dig på dessa nivåer har du ofta<br />

studerat språket på universitet<br />

eller motsvarande. Du talar och<br />

skriver språket obehindrat.<br />

Gör gärna ett<br />

nivåplaceringstest på<br />

www.medborgarskolan.se/<br />

spraktest<br />

Polska<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr Jazairi Al Sena<br />

• Start: 4/9 On 19:00-20:30 [68894]<br />

Kurslitteratur<br />

På www.medborgarskolan.se<br />

fin<strong>ner</strong> du information<br />

om kurslitteratur till<br />

respektive kurs.<br />

Nivå A1<br />

7 ggr / 850 kr Monica Bursell<br />

• Start: 3/9 Ti 17:15-18:45 [68608]<br />

Nivå A2<br />

7 ggr / 850 kr Monica Bursell<br />

• Start: 5/9 To 19:00-20:30 [68609]<br />

Nivå B1<br />

7 ggr / 850 kr Monica Bursell<br />

• Start: 4/9 On 17:15-18:45 [68610]<br />

Kostnad för material och litteratur tillkommer I 21

Örebro I 019-764 14 00<br />

Körsång<br />

Vår körsång sker i samverkan<br />

med Kallin Production.<br />

Sång & Musik<br />

Enskild undervisning<br />

Kurs för dig <strong>som</strong> vill börja spela<br />

eller <strong>som</strong> redan har kunskaper<br />

och <strong>som</strong> vill lära dig mer.<br />

Provsjung för körsång<br />

Kristers Sisters<br />

För dig <strong>som</strong> vill sjunga med i<br />

Kristers Sisters (där vi har en<br />

övre åldergräns, 55 år, för nya<br />

deltagare) eller är osäker på<br />

vilken kör du passar in i erbjuds<br />

provsjungning för Krister Kallin<br />

söndagen den 28 augusti.<br />

• Start: 25/8 Sö 13:00-15:00 [68109]<br />

Körsång Kristers Sisters<br />

En kör bara för tjejer<br />

Vi sjunger tre- till fyrstämmiga<br />

sånger. Repertoaren är blandad,<br />

men vi prioriterar modernare<br />

sånger. Två hela söndagsrepetitio<strong>ner</strong><br />

ingår. Provsjungning.<br />

14 ggr / 835 kr Krister Kallin<br />

• Start: 27/8 Ti 17:00-18:30 [68694]<br />

Körsång Le Coeur Lif-stilen<br />

Damkör - Nybörjarnivå<br />

Vi sjunger mestadels välkända<br />

sånger ur olika genrer och provar<br />

även på enkel stämsång.<br />

12 ggr / 675 kr Krister Kallin<br />

• Start: 26/8 Må 17:00-18:00 [68681]<br />

Körsång Never Too Late<br />

Kör för kvinnor och män<br />

Nybörjare/enkel fortsättning<br />

Vi sjunger i huvudsak gamla<br />

välkända visor och schlager, ofta<br />

två- eller trestämmigt.<br />

12 ggr / 725 kr Krister Kallin<br />

• Start: 26/8 Må 09:30-11:45 [68685]<br />

Körsång Vox Femina<br />

Damkör - Fortsättningsnivå<br />

Vi sjunger två - trestämmiga<br />

sånger ur olika genrer.<br />

12 ggr / 845 kr Krister Kallin<br />

• Start: 26/8 Må 18:30-20:45 [68690]<br />

Körsång Cantamera<br />

Kör för kvinnor och män<br />

Nybörjare/enkel fortsättning<br />

Vi sjunger mestadels välkända<br />

sånger i allt från allsång till enkel<br />

fyrstämmig sång.<br />

12 ggr / 835 kr Krister Kallin<br />

• Start: 29/8 To 18:30-20:45 [68705]<br />

Obligatorisk föranmälan<br />

på alla våra<br />

kurser och<br />

prova på pass!<br />

www.medborgarskolan.se<br />

Tid efter överenskommelse, ange<br />

önskad tid vid anmälan.<br />

Som ny elev kommer du att bli<br />

uppringd av kursledaren för tidsbokning.<br />

Ingen kurs under höstlovet<br />

v 44.<br />

10 ggr / 2350 kr<br />

Akustisk gitarr<br />

Elgitarr<br />

Elbas<br />

Kursledare: Lars-Åke Atlesson, David Rice,<br />

Alena Piatrova och Johan Åhlin<br />

Trummor från 10 år<br />

Kursledare: Per Bjelovuk, David Runebjörk<br />

Mandolin<br />

Kursledare: David Rice<br />

Bodhran, irländsk trumma,<br />

Kursledare: David Rice<br />

Irish Banjo<br />

Kursledare: David Rice<br />

Ukulele<br />

Kursledare: David Rice<br />

Piano<br />

Kursledare: Lillemor Olsson, Yvonne<br />

Ringström, Erik Slättberg, Alena Piatrova och<br />

David Rice<br />

Keyboard<br />

Kursledare: Alena Piatrova<br />

Solosång<br />

Kursledare: David Rice, Angelica Åhman<br />

Operasång<br />

Lär dig sjunga <strong>som</strong> en operasångare!<br />

Du lär dig använda rätt<br />

sångteknik och röstvård<br />

Kursledare: Katarina Pilotti-Wiger<br />

Piano eller Gitarr<br />

Glanshammar<br />

Kurs för dig <strong>som</strong> vill lära dig spela<br />

piano eller gitarr eller <strong>som</strong> bara<br />

vill bättra på tidigare kunskaper.<br />

10 ggr / 1020 kr Alena Piatrova<br />

• Start: 2/9 [68717]<br />

Replokal?<br />

<strong>Medborgarskolan</strong> har<br />

replokaler i Örebro,<br />

Lindesberg, Karlstad<br />

och Säffle, med eller utan<br />

PA-utrustning.<br />

Kontakta oss!<br />

Eva Olsson, 076-317 81 92<br />

eva.olsson@medborgarskolan.se<br />

Gruppundervisning<br />

Akustisk gitarr<br />

Nybörjargrupp 8 - 10 år<br />

Lär dig spela gitarr.<br />

11 ggr / 1365 kr Jesper Erlandsson<br />

• Start: 3/9 Ti 17:30-18:15 [69645]<br />

Nybörjargrupp 9 - 11 år<br />

11 ggr / 1365 kr Jesper Erlandsson<br />

• Start: 3/9 Ti 18:15-19:00 [69641]<br />

Nybörjare 10 - 12 år<br />

11 ggr / 1365 kr Mary Nelke<br />

• Start: 2/9 Må 18:15-19:00 [68713]<br />

Nybörjargrupp 11 - 13 år<br />

11 ggr / 1365 kr Lars-Åke Atlesson<br />

• Start: 3/9 Ti 17:30-18:15 [68852]<br />

• Start: 5/9 To 17:30-18:15 [68860]<br />

11 ggr / 1365 kr Mary Nelke<br />

• Start: 2/9 Må 17:30-18:15 [68714]<br />

Nybörjargrupp 14 - 1 6 år<br />

11 ggr / 1365 kr Lars-Åke Atlesson<br />

• Start: 2/9 Må 18:30-19:15 [68849]<br />

• Start: 5/9 To 19:00-19:45 [68862]<br />

Nybörjargrupp Vuxna<br />

11 ggr / 1365 kr David Rice<br />

• Start: 4/9 On 16:45-17:30 [68943]<br />

• Start: 5/9 To 18:00-18:45 [68944]<br />

11 ggr / 1365 kr Lars-Åke Atlesson<br />

• Start: 2/9 Må 19:15-20:00 [68850]<br />

• Start: 3/9 Ti 20:00-20:45 [68851]<br />

• Start: 6/9 Fr 17:45-18:30 [68865]<br />

• Start: 6/9 Fr 16:45-17:30 [68937]<br />

Nybörjargrupp Seniorer<br />

11 ggr / 1140 kr David Rice<br />

• Start: 2/9 Må 14:00-14:45 [68945]<br />

11 ggr / 1040 kr Lars-Åke Atlesson<br />

• Start: 4/9 On 13:00-14:00 [68698]<br />

• Start: 4/9 On 14:00-15:00 [68854]<br />

Akustisk gitarr Höstlovskul<br />

En intensivkurs i att lära sig<br />

grunderna i gitarrspel, de vanligaste<br />

ackorden, olika komp stilar<br />

och melodispel. Vi spelar visor,<br />

pop och rocklåtar<br />

Nybörjargrupp 9 - 13 år<br />

5 ggr / 575 kr Mary Nelke<br />

• Start: 28/10 Må-Fr 16:30-17:15 [68762]<br />

Nybörjargrupp 10 -12 år<br />

5 ggr / 575 kr Mary Nelke<br />

• Start: 28/10 Må-Fr 17:30-18:15 [68763]<br />

Elgitarr<br />

Nybörjargrupp , 11 - 13 år<br />

11 ggr / 1365 kr Lars-Åke Atlesson<br />

• Start: 4/9 On 17:15-18:00 [68858]<br />

Nybörjargrupp 14 - 16 år<br />

11 ggr / 1365 kr Lars-Åke Atlesson<br />

• Start: 6/9 Fr 17:00-17:45 [68864]<br />

Ukulele Nybörjargrupp<br />

11 ggr / 1365 kr David Rice<br />

• Start: 4/9 On 16:00-16:45 [68939]<br />

Klassisk musiklyssning<br />

Vi lyssnar på och lär om de stora<br />

kompositörerna och deras verk.<br />

6 ggr / 820 kr Peter Appelros<br />

• Start: 10/9 Ti 18:45-21:15 [68733]<br />

Röst och rörelse 4 - 6 år<br />

Kom och ta del av en musikalisk<br />

upplevelse tillsammans med ditt<br />

barn! Vi kör ramsor, klapplekar,<br />

rörelsesånger och avspänning.<br />

Priset gäller 1 vuxen och 1 barn.<br />

För extra barn tillkommer 75 :-<br />

10 ggr / 475 kr Angelica Åhman<br />

• Start: 5/9 To 15:15-16:00 [68948]<br />

Gruppsång 8 - 11 år<br />

Solosång i mindre grupp. Vi blandar<br />

röstövningar med improvisation<br />

och provar att sjunga efter noter.<br />

Vi kommer sjunga en massa roliga<br />

låtar både tillsammans och framför<br />

gruppen <strong>som</strong> solist.<br />

10 ggr / 1240 kr Angelica Åhman<br />

• Start: 3/9 Ti 15:20-16:05 [68946]<br />

Masterclass - Sång Vuxna<br />

Älskar du att sjunga och vill lära<br />

dig mer om rösten? En kurs för<br />

dig <strong>som</strong> vill öva på att sjunga inför<br />

andra och ta del av spännande<br />

övningar och föredrag.<br />

10 ggr / 1595 kr Angelica Åhman<br />

• Start: 5/9 To 18:30-20:00 [68716]<br />

22 I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se

019-764 14 00 I Örebro<br />

BARN OCH UNGDOM<br />

Bakning från 8 år<br />

- Gott, kul och kladdigt<br />

Glanshammar<br />

Vi bakar kladdkaka, smarriga<br />

muffins, goda sockerkakor, cupcakes<br />

<strong>som</strong> vi dekorerar med frosting<br />

och pynt att överraska hemma<br />

med. Gott, kul och kladdigt!<br />

5 ggr / 425 kr<br />

• Start: 11/9 On 15:00-16:30 [64256]<br />

Teater 7-12 år<br />

En saga blir verklighet<br />

Tillsammans väljer vi en berättelse<br />

<strong>som</strong> vi jobbar med och till<br />

den skapar vi kostym, dekor och<br />

rekvisita. Kursen löper över två<br />

termi<strong>ner</strong>, kostnaden anges per<br />

termin.<br />

12 ggr / 1280 kr Johanna Oranen<br />

• Start: 11/9 On 17:00-19:15 [69723]<br />

Geocaching - Skattjakt med<br />

GPS, 13-19 år<br />

Geocaching är en kul fritidssysselsättning<br />

<strong>som</strong> passar alla <strong>som</strong><br />

tycker om att vara ute i naturen!<br />

Du lär dig hitta gömda “skatter”<br />

med din GPS!<br />

3 ggr / 595 kr Jerry Gray<br />

• Start: 30/9 Må 17:15-19:45 [68803]<br />

Kaninhoppning<br />

Från 7 år. Vi lär oss allt om kaninen<br />

- utfodring, lydnad, ras och<br />

selträning. Vi lär oss om olika<br />

hinder och hopptränar med kaninen.<br />

1 ggr / 300 kr Karin Molin<br />

• Start: 1/9 Sö 10:00-14:30 [69568]<br />

Barnyoga 6-10 år<br />

När man är barn ska yoga vara<br />

kul! Vi fokuserar på andning, olika<br />

ställningar där vi sträcker på<br />

kroppen, men också på den viktiga<br />

avslappningen.<br />

10 ggr / 900 kr Matteus Schmidt<br />

• Start: 22/9 Sö 13:30-14:30 [65226]<br />

Cats - funktionell träning<br />

barn fr 10 år<br />

Smidig <strong>som</strong> en katt? Cats är en<br />

mjuk och lugn träningsmetod<br />

<strong>som</strong> både stärker kroppen och<br />

lugnar sinnet.<br />

6 ggr / 610 kr Tove Hedengren, Tina Ekblom<br />

• Start: 13/9 Fr 16:00-17:30 [50435]<br />

Hudvård och Makeup kurs<br />

För dig mellan 12 -15 år<br />

Här får du teknikerna och<br />

grunderna inom hudvård och<br />

makeup. Du får lära dig hur<br />

du lägger makeup, hur du kan<br />

kombi<strong>ner</strong>a färger och vad <strong>som</strong><br />

passar just dig.<br />

1 ggr / 500 kr Linn Hofgren<br />

• Start: 5/10 Lö 13:00-16:00 [39939]<br />

Kurslokal<br />

framgår av din<br />

kallelse, se även<br />

www.medborgarskolan.se<br />

Foto ungdomar från 15 år<br />

En fotokurs för dig <strong>som</strong> och vill<br />

lära dig mer om din kamera,<br />

utvecklas kreativt och samtidigt<br />

träffa andra i din ålder. En rolig<br />

och spännande kurs där det inte<br />

spelar någon roll om du har en<br />

kompakt- eller systemkamera.<br />

10 ggr / 1320 kr Peter Schedwin<br />

• Start: 16/9 Må 17:15-18:45 [68283]<br />

Lilla Kockskolan 10-14 år<br />

Tycker du det är kul att laga mat?<br />

Får du för lite tid för det hemma<br />

eller i hemkunskapen? Överraska<br />

familj och vän<strong>ner</strong> med en riktigt<br />

god hemlagad middag<br />

3 ggr / 695 kr Sara Ekblom<br />

• Start: 18/9 On 18:00-21:15 [69293]<br />

Julgodis 8-12 år<br />

Vi gör kolor med julsmaker,<br />

smarrig ischoklad och RockyRoad<br />

kolor att bjuda på hemma.<br />

1 ggr / 300 kr<br />

• Start: 24/11 Sö 10:00-14:15 [69296]<br />

Ugnsformat glas - Fusing<br />

Vuxen + 1 barn 10-14 år<br />

Tillsammans skapar vi egendesignade<br />

skålar, fat, vaser, smycken<br />

eller ljuslyktor i olika färger.<br />

Vi lär oss skära, slipa och forma<br />

glaset.<br />

3 ggr / 830 kr Helena Vincent<br />

• Start: 13/9 Fr 15:30-17:45 [69744]<br />

På våra barnkurser ingår material<br />

vanligtvis i kursavgiften.<br />

Se www.medborgarskolan.se<br />

för utförligare information.<br />

Kurserna för barn och ungdom<br />

genomförs i samarbete med<br />

Aktiv Ungdom Örebro Nya.<br />

Keramik 8-12 år<br />

Vi skapar i lera och går igenom<br />

olika tekniker. I kursen ingår<br />

drejning i mindre grupp.<br />

Material ingår.<br />

6 ggr / 860 kr Ditte Maria Karlsson, Maria<br />

Klimkowicz-Nordin<br />

• Start: 7/9 Lö 10:30-12:00 [68327]<br />

• Start: 7/9 Lö 12:30-14:00 [69716]<br />

• Start: 8/9 Sö 10:30-12:00 [69717]<br />

• Start: 8/9 Sö 12:30-14:00 [69718]<br />

• Start: 19/10 Lö 10:30-12:00 [69719]<br />

• Start: 19/10 Lö 12:30-14:00 [69720]<br />

• Start: 20/10 Sö 10:30-12:00 [69721]<br />

• Start: 20/10 Sö 12:30-14:00 [69722]<br />

Keramik Vuxen + 1 barn<br />

Vi arbetar med olika tekniker<br />

så<strong>som</strong> kavling, ringling, tumning<br />

och drejning. Priset inkluderar<br />

1 vuxen och ett barn. Material<br />

tillkommer.<br />

5 ggr / 1395 kr Ditte Maria Karlsson<br />

• Start: 6/9 Fr 15:30-17:45 [69738]<br />

• Start: 18/10 Fr 15:30-17:45 [69739]<br />

Måla och tryck på tyg och<br />

kläder 9-13 år<br />

Med stämplar, schablo<strong>ner</strong> och<br />

grönsaker och löv(!) trycker vi<br />

med textilfärg på t-shirts, bomullstyg<br />

och jeans. Du får också<br />

lära dig att måla och dekorera på<br />

fri hand.<br />

1 ggr / 380 kr Heléne Erlandsson<br />

• Start: 28/10 Må 10:00-15:00 [69745]<br />

Små konstnärer<br />

Prova på från 7 år<br />

Skogens skafferi! Vi tecknar och<br />

målar vad skogen har att ge.<br />

Ingen föranmälan behövs, drop<br />

in.<br />

1 ggr / Gratis Heléne Erlandsson<br />

• Start: 7/9 Fr/Lö 11:30-14:30 [69683]<br />

Örebro Stadsbibliotek<br />

Vi tecknar Manga<br />

Prova på från 7 år<br />

Utveckla din skaparkraft! Vi<br />

provar att teckna Manga! Ingen<br />

föranmälan behövs, drop in.<br />

1 ggr / Gratis Heléne Erlandsson<br />

• Start: 29/9 Sö 11:30-14:30 [69684]<br />

Örebro Stadsbibliotek<br />

Små konstnärer 6-8 år<br />

En “minikonstskola” för de allra<br />

minsta konstnärerna. Vi målar,<br />

skapar och har roligt med färg,<br />

form, pensel, krita och egen<br />

fingerfärg. Kursen lockar fram<br />

kreativitet och spontanitet.<br />

1 ggr / 150 kr Heléne Erlandsson<br />

• Start: 21/9 Lö 10:30-12:00 [69686]<br />

Små konstnärer 7-10 år<br />

En “minikonstskola” för unga<br />

konstnärer. Vi målar, skapar<br />

och har roligt med färg, form,<br />

pensel, krita. Kursen lockar fram<br />

kreativitet och spontanitet.<br />

Varannan vecka.<br />

5 ggr / 500 kr Heléne Erlandsson<br />

• Start: 21/9 Lö 12:30-14:00 [69687]<br />

Teckna Manga<br />

Lär dig teckna manga ur ett<br />

japanskt perspektiv. En kurs<br />

för barn och ungdomar med<br />

inriktning på grundläggande<br />

kunskaper i mangateckning.<br />

Nybörjare / Fortsättning 8-12 år<br />

4 ggr / 400 kr Heléne Erlandsson<br />

• Start: 5/10 Lö 10:30-12:00 [69698]<br />

Nybörjare / Fortsättning 10-14 år<br />

5 ggr / 500 kr Heléne Erlandsson<br />

• Start: 21/9 Lö 14:30-16:45 [69688]<br />

Måla tillsammans<br />

7-13 år + vuxen<br />

En färgglad konstnärlig målarkurs<br />

där barn och vuxen får möjlighet<br />

att tillsammans få upptäcka<br />

sin skaparkraft med mycket<br />

färg, form och fantasi.<br />

Priset inkluderar 1 vuxen och 1 barn. För extra<br />

barn tillkommer en avgift på 185,-/barn.<br />

1 ggr / 495 kr Heléne Erlandsson<br />

• Start: 7/9 Lö 12:00-16:00 [69700]<br />

Kostnad för material och litteratur tillkommer I 23

Kom med på Höstlovskul!<br />

Street och showdans för dig<br />

mellan 7-12 år under v 44.<br />

Läs mer på<br />

www.medborgarskolan.se<br />

Kursprogram hösten 2013<br />

Showdansskolan Entré<br />

Skolan startade hösten 1997 och hade endast showdans på schemat.<br />

Sedan dess har vi utvecklat och breddat <strong>vårt</strong> utbud med<br />

många olika dansstilar och nivåer. Våra elever är både nybörjare<br />

och erfarna dansare från tre år och uppåt. Vi håller till på Fabriksgatan<br />

1, mitt emot konserthuset. Med bussförbindelser precis<br />

utanför skolan kan alla lätt komma hit.<br />

Välkomna!<br />

Höstens<br />

nyheter!<br />

Commercial jazz<br />

Sazzy Jazz, street-feeling eller klassisk show är typiska inslag. Stilen ses i musikvideos,<br />

scenshower och musikaler. Jazztekniken är grunden och betoningen ligger<br />

på stil och presentation.<br />

Kurs Ålder Nivå Dag Tid Kursstart<br />

39. fr 16 år forts 2 tisdag 16.30-18.00 v 37<br />

Latinjazz<br />

Jazzteknik med mycket höfter och glädje till härliga latinska rytmer så<strong>som</strong> latin<br />

RnB, salsa, cha-cha och samba. Vi jobbar med smidighet, att hitta linjer och få till<br />

naturliga höftrörelser.<br />

Kurs Ålder Nivå Dag Tid Kursstart<br />

40. fr 18 år fortsättning söndag 16.30-18.00 v 37<br />

Flexibility<br />

Träning utan stretch och avslappning kan bidra till muskelstelhet <strong>som</strong> i sin tur kan<br />

orsaka skador. Vi jobbar med olika stretchtekniker och övningar samt inslag av<br />

yoga och pilates. Här tränar du upp din smidighet och får en ökad kroppskontroll.<br />

Nyheter i höst!<br />

Commercial jazz, Latin Jazz och Flexibility<br />

Kurs Ålder Nivå Dag Tid Kursstart<br />

41. fr 13 år öppen onsdag 17.40-18.40 v 37<br />

Priser, Rabatter och anmälan<br />

Alla priser avser 13 lektionstillfällen. Halva priset för dig <strong>som</strong> vill gå mer än en kurs.<br />

Du betalar fullt pris för kursen med högst pris och 50% på övriga. Fullt pris för en<br />

familjemedlem och 10% rabatt för övriga familjemedlemmar. Säg till vid anmälan!<br />

Rabatterna kan inte kombi<strong>ner</strong>as.<br />

Anmäl dig på 019-764 14 00 eller via vår webbplats<br />

www.dansskolanentre.se<br />

30 min lektion..................................................................... 1020:-<br />

45 min lektion........................................................................ 1250:-<br />

60 min lektion....................................................................... 1550:-<br />

75 min lektion........................................................................ 1650:-<br />

90 min lektion........................................................................1750:-<br />

60+ seniorgrupp....................................................................990:-<br />

24 I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se<br />

Våra ledare i höst<br />

Emma Andersson, Soma Babamiri, Anita Basha, Felicia<br />

Cederberg, Alexander Fjell<strong>ner</strong>, Sofie Granqvist, Annie Issa,<br />

Emelie Jennstig, Anna Johansson, Maud Johansson, Marie<br />

Kühler-Flack, Teo Larsson, Julia Lindén Stålberg, Madelene<br />

Nilsson, Frida Odenå, Jennifer Pacaanas, Marianne Stei<strong>ner</strong>,<br />

Emilia Stenmyr, Viktoria Olsson och Emma Röseberg

Showdans<br />

handlar om stil, presentation och sceniskt framförande. Grunden är jazztekniken<br />

och du tränar även koordination, kondition och styrka. Musiken varierar allt från<br />

musikal till soul och hip hop.<br />

Kurs Ålder Nivå Dag Tid start<br />

1. 6-7 år nybörjare söndag 15.50-16.35 v 37<br />

2. 6-7 år fortsättning måndag 16.40-17.25 v 36<br />

3. 7-8 år nybörjare söndag 10.30-11.15 v 37<br />

4. 7-8 år nybörjare/termin 2 lördag 14.25-15.10 v 36<br />

5. 8-9 år nybörjare fredag 17.20-18.05 v 37<br />

6. 8-9 år fortsättning torsdag 18.25-19.10 v 36<br />

7. 8-9 år fortsättning fredag 16.00-16.45 v 36<br />

8. 8-9 år fortsättning lördag 13.15-14.00 v 36<br />

9. 9-10 år fortsättning söndag 11.35-12.20 v 36<br />

10. 9-11 år fortsättning söndag 16.45-17.45 v 36<br />

11. 9-11 år fortsättning söndag 12.30-13.30 v 36<br />

12. 9-12 år fortsättning torsdag 17.20-18.20 v 36<br />

13. 10-12 år nybörjare lördag 11.35-12.35 v 37<br />

14. 10-12 år forts 1 torsdag 16.15-17.15 v 36<br />

15. 11-13 år forts 1 söndag 12.25-13.40 v 36<br />

16. 12-14 år forts 1 måndag 16.30-17.30 v 36<br />

17. 12-15 år forts 2 onsdag 16.15-17.30 v 36<br />

18. 13-15 år nybörjare söndag 15.05-16.20 v 37<br />

19. 14-16 år fortsättning söndag 13.40-14.55 v 36<br />

20. 14-16 år forts 2 fredag 16.50-18.20 v 36<br />

21. 15-20 år forts 2-3 torsdag 16.30-18.00 v 36<br />

22. 16-25 år nybörjare onsdag 18.40-20.10 v 37<br />

23. 16-25 forts 2 fredag 16.10-17.40 v 36<br />

24. 16-25 forts 3 måndag 17.35-19.05 v 36<br />

25. fr 16 år avancerad tisdag 19.45-21.15 v 36<br />

26. fr 18 år Hot shoes/avancerad tisdag 18.05-19.35 v 36<br />

27. fr 25 år forts 3/avancerad måndag 17.30-19.00 v 36<br />

28. vuxna nybörjare tisdag 18.45-20.00 v 37<br />

29. vuxna fortsättning söndag 10.00-11.30 v 36<br />

30. vuxna forts 2 måndag 19.10-20.40 v 36<br />

31. vuxna forts 2-3 måndag 19.10-20.40 v 36<br />

32. 60+ nybörjare tisdag 13.15-14.15 v 37<br />

33. 60+ fortsättning tisdag 10.45-11.45 v 36<br />

34. 60+ fortsättning torsdag 13.00-14.00 v 36<br />

Barndans<br />

Här får barnen utlopp för sin rörelse- och dansglädje. Under lekfulla former övar<br />

barnen musikalitet och improvisation, koordination och koncentration, styrka,<br />

balans och hållning. Undervisningen utgår från barnens mognad och byggs på i<br />

takt med deras utveckling.<br />

Kurs Ålder Nivå Dag Tid start<br />

43. 3-4 år nybörjare fredag 16.00-16.30 v 37<br />

44. 4-5 år nybörjare onsdag 16.00-16.30 v 37<br />

45. 4-5 år nybörjare lördag 10.20-10.50 v 37<br />

46. 5-6 år nybörjare fredag 16.40-17.10 v 37<br />

47. 5-6 år nybörjare/termin 2 måndag 16.00-16.30 v 36<br />

48. 5-6 år fortsättning tisdag 16.00-16.30 v 36<br />

Balett<br />

Vill du satsa på dans är baletten grunden <strong>som</strong> ger hållning, teknik, smidighet och<br />

styrka. Tekniken bygger på kroppens hållning, rena linjer och utåtvridning utifrån<br />

armarnas klassiska positio<strong>ner</strong>. Avancerad kurs innehåller tåspetsträning.<br />

Kurs Ålder Nivå Dag Tid start<br />

51. 5-7 år nybörjare lördag 12.45-13.30 v 37<br />

52. 5-7 år nybörjare/termin 2 onsdag 16.35-17.20 v 36<br />

53. 5-7 år fortsättning lördag 13.35-14.20 v 36<br />

54. 6-8 år fortsättning måndag 17.30-18.15 v 36<br />

55. 8-10 år nybörjare söndag 11.20-12.20 v 37<br />

56. 8-10 år fortsättning lördag 10.30-11.30 v 36<br />

57. 8-10 år fortsättning lördag 12.10-13.10 v 36<br />

58. 11-13 år forts 1 lördag 11.00-12.00 v 36<br />

59. fr 14 år nybörjare tisdag 16.00-17.00 v 37<br />

60. fr 15 år fortsättning tisdag 17.10-18.10 v 36<br />

61. fr 15 år avancerad tisdag 18.15-19.45 v 36<br />

62. vuxna nybörjare söndag 19.35-20.50 v 37<br />

63. vuxna fortsättning söndag 18.15-19.30 v 36<br />

Lyrisk jazz<br />

En kombinatiom av modernt och jazzdans. Det är en dynamisk dansstil <strong>som</strong> är<br />

både mjuk, flytande och kraftfull där dansen tolkar texten i musiken.<br />

Kurs Ålder Nivå Dag Tid start<br />

35. fr 13 år fortsättning fredag 17.45-19.15 v 37<br />

36. fr 15 år forts 1 tisdag 19.50-21.20 v 36<br />

37. fr 16 år forts 3 fredag 18.30-20.00 v 36<br />

38. fr 18 år avancerad torsdag 19.15-20.45<br />

Musikal<br />

Här får du grunden till musikalernas värld. Lektio<strong>ner</strong>na omfattar både sång och<br />

dans kopplat till den repertoar <strong>som</strong> tränas in. Vi jobbar med enklare stegkombinatio<strong>ner</strong><br />

och använder jazzdansen <strong>som</strong> grund.<br />

Kurs Ålder Nivå Dag Tid start<br />

49. 12-15 år nybörjare tisdag 17.40-18.40 v 37<br />

50. 10-13 år fortsättning tisdag 16.35-17.35 v 36<br />

Stepp<br />

Lektio<strong>ner</strong>na innehåller olika slag och slagteknik, andra teknikövningar och danskombinatio<strong>ner</strong><br />

samt arbete med rytmer och nyanser i musiken.<br />

Kurs Ålder Nivå Dag Tid start<br />

64. 60+ fortsättning torsdag 14.15-15.15 v 36<br />

94. vuxna forts 3 onsdag 19.00-20.15 v 40<br />

Streetdance<br />

Ett konditionskrävande pass där man blandar stilar <strong>som</strong> t.ex. locking, popping,<br />

newschool och oldschool. Streetdance är ingen renodlad stil utan utvecklas<br />

ständigt och varje lärare har sin personliga stil.<br />

Kurs Ålder Nivå Dag Tid start<br />

65. 8-9 år nybörjare söndag 11.00-11.45 v 37<br />

66. 8-9 år fortsättning söndag 14.50-15.35 v 36<br />

67. 9-11 år fortsättning söndag 12.00-12.45 v 36<br />

68. 10-12 år nybörjare söndag 16.00-17.00 v 37<br />

69. 10-12 år fortsättning söndag 13.45-14.45 v 36<br />

70. 10-12 år fortsättning söndag 17.05-18.05 v 36<br />

71. 11-13 år forts 1 torsdag 17.20-18.20 v 36<br />

72. 13-15 år nybörjare söndag 12.50-13.50 v 37<br />

73. 13-15 år forts 1-2 torsdag 16.15-17.15 v 36<br />

74. 14-16 år fortsättning lördag 12.05-13.05 v 36<br />

75. fr 15 år nybörjare söndag 14.00-15.00 v 37<br />

76. fr 15 år fortsättning onsdag 20.05-21.05 v 36<br />

77. fr 15 år forts 1 onsdag 19.00-20.00 v 36<br />

78. fr 15 år forts 3 onsdag 17.50-18.50 v 36<br />

79. fr 15 år forts 3 torsdag 18.30-19.30 v 36<br />

80. fr 15 år avancerad onsdag 16.15-17.45 v 36<br />

81. fr 13 år Massive Flow/avancerad lördag 14.30-17.30 v 36<br />

82. vuxna nybörjare tisdag 20.05-21.05 v 37<br />

83. vuxna forts 1 torsdag 19.35-20.35 v 36<br />

Ragga<br />

Dansstilen ragga föddes på Jamaica med influenser från den afrikanska<br />

dansen. Det är en konditionskrävande dans där man jobbar<br />

mycket med höfter i låga positio<strong>ner</strong>.<br />

Kurs Ålder Nivå Dag Tid start<br />

84. fr 14 år nybörjare lördag 11.00-12.00 v 37<br />

85. fr 14 år fortsättning måndag 19.40-20.40 v 36<br />

86. fr 15 år forts 1 onsdag 17.30-18.30 v 36<br />

86. fr 15 år forts 1-2 måndag 18.20-19.35 v 36<br />

87. fr 15 år forts 2-3 lördag 13.10-14.25 v 36<br />

88. fr 18 år forts 2 torsdag 18.05-19.05 v 36<br />

89. fr 16 år forts 3 torsdag 19.15-20.45 v 36<br />

Teknikträning<br />

Detta är en teknikklass med jazzdans <strong>som</strong> grund. Lektio<strong>ner</strong>na innehåller uppvärmning,<br />

styrka, stretch och diagonaler. Vi kommer även jobba med piruett och<br />

hoppteknik.<br />

Kurs Ålder Nivå Dag Tid start<br />

42. fr 18 år avancerad söndag 18.15-19.45 v 36<br />

Kostnad för material och litteratur tillkommer I 25

Karlskoga I 019-764 14 00<br />

Telefon: 019-764 14 00<br />

KARLSKOGA<br />

karlskoga@medborgarskolan.se<br />

www.medborgarskolan.se<br />

Kurslokal anges alltid på kallelsen.<br />

Kostnad för kursmaterial och<br />

litteratur tillkommer.<br />

Ateljé & hantverk<br />

Akrylmålning<br />

Akrylmålning ifrån grunden, du<br />

får grundläggande kunskaper och<br />

personlig handledning. Vi lär oss<br />

färglära, komposition och målar<br />

fritt efter eget motiv.<br />

8 ggr / 1250 kr Hanna Gasanova<br />

• Start: 26/9 To 17:30-19:45 [69035]<br />

Kalligrafi Nybörjare<br />

Lär dig skriva vackra skyltar,<br />

gratulations- och tackkort, menyer,<br />

placeringskort. Vi går igenom<br />

olika kalligrafistilar.<br />

2 ggr / 730 kr Carin Nieminen<br />

• Start: 19/10 Lö 10:00-14:00 [69041]<br />

Smycken<br />

Prova på olika tekniker<br />

Vi skapar unika smycken i olika<br />

tekniker så<strong>som</strong> pärlsömnad,<br />

makramé, metalltråd, smyckeswire<br />

och wrat. Kom gärna med<br />

egna förslag och önskemål.<br />

1 ggr / 355 kr Carin Nieminen<br />

• Start 17/11 Sö 10.00-14.00 [70002]<br />

Data<br />

Data grundkurs Steg 1<br />

Windows och Word<br />

Hantera datorns funktio<strong>ner</strong>,<br />

starta olika program och börja<br />

arbeta med enkel ordbehandling.<br />

5 ggr / 1170 kr Kenneth Wilhelmsson<br />

• Start: 18/9 On 17:30-20:00 [68352]<br />

Data grundkurs Steg 2<br />

Internet och e-post<br />

Surfa på Internet, sök information<br />

och använd funktio<strong>ner</strong>na. Börja<br />

med enkel ordbehandling och<br />

mejl.<br />

5 ggr / 1170 kr Kenneth Wilhelmsson<br />

• Start: 30/10 On 17:30-20:00 [68354]<br />

Excel grundkurs<br />

Grundkurs i kalkylprogrammet<br />

<strong>som</strong> underlättar och förenklar<br />

arbetet med att räkna ut allt från<br />

en enkel hushållsbudget till mer<br />

professionell användning med<br />

uträkningar och formler.<br />

5 ggr / 1170 kr Kenneth Wilhelmsson<br />

• Start: 16/9 Må 17:30-20:00 [68377]<br />

Djur & natur<br />

Geocaching<br />

Skattjakt med GPS<br />

Geocaching är en kul fritidssysselsättning<br />

<strong>som</strong> passar för alla<br />

<strong>som</strong> tycker om att vara ute i naturen!<br />

Kursen ger dig kunskaper<br />

i geocaching och möjligheten att<br />

effektivt utnyttja din GPS, med<br />

hjälp av koordinater hitta cacheburkar.<br />

3 ggr / 595 kr Jerry Gray<br />

• Start: 9/9 Må 17:15-19:45 [61182]<br />

Foto<br />

Fotografera<br />

Grundkurs<br />

Vi lär oss grunderna kring din<br />

systemkamera och om bildkomposition.<br />

Vi varvar teori och praktik<br />

och betraktar sedan resultatet<br />

och samtalar kring bilderna.<br />

5 ggr / 960 kr Sabina Rislund<br />

• Start: 3/9 Ti 19:00-21:30 [69134]<br />

Fördjupning<br />

I kursen fördjupar vi oss i olika<br />

fototekniker och bildbehandling.<br />

5 ggr / 960 kr Sabina Rislund<br />

• Start: 8/10 Ti 19:00-21:30 [69135]<br />

Delbetala<br />

gärna!<br />

Det kostar inget extra,<br />

säg till vid anmälan.<br />

Kropp & själ<br />

Makeup<br />

Vill du bli bättre på att sminka dig<br />

själv? Lär dig att lägga en naturlig<br />

vardagsmakeup, en kvällsmakeup<br />

och en sotning. Du får tips på bra<br />

redskap, tillvägagångssätt och<br />

skuggtekniker.<br />

1 ggr / 500 kr Linn Hofgren<br />

• Start: 5/10 Lö 10:00-14:00 [60187]<br />

Ansiktsmassage<br />

Ansiktet avspeglar förvånansvärt<br />

många fysiska spänningar.<br />

Massagen verkar avslappnande<br />

även för resten av kroppen.<br />

1 ggr / 425 kr Mariel Nurisalo<br />

• Start: 15/9 Sö 12:00-14:15 [32970]<br />

Hand och fotmassage<br />

En skön kväll för dina händer<br />

och fötter. Vi börjar med en kort<br />

avslappning och därefter med ny<br />

e<strong>ner</strong>gi gör vi en peeling på våra<br />

fötter. Avslutar gör vi med en<br />

skön handmassage och peeling.<br />

1 ggr / 525 kr Mariel Nurisalo<br />

• Start: 15/9 Sö 08:00-11:00 [33039]<br />

Fixa frissan!<br />

Du får tips och kunskap om<br />

uppsättningar, olika lockar och<br />

hur du får frisyren att hålla. Du<br />

lär dig lättare hårstyling <strong>som</strong><br />

du själv kan göra hemma. Vi går<br />

även igenom olika produkter och<br />

redskap.<br />

1 ggr / 500 kr<br />

• Start: 22/9 Sö 10:00-14:00 [39935]<br />

Presenttips!<br />

Ge bort en kurs, kontakta<br />

oss så ordnar vi presentkort.<br />

Cats - funktionell träning F<br />

Cats är en mjuk och lugn träningsmetod<br />

<strong>som</strong> både stärker<br />

kroppen och lugnar sinnet. Rörelserna<br />

är avsedda för att bl a<br />

förebygga ryggbesvär och öka din<br />

styrka, smidighet och koncentration.<br />

10 ggr / 1020 kr Heidi Dahlen<br />

• Start: 10/9 Ti 19:00-20:30 [45410]<br />

Mindfulness F<br />

Mindfulness handlar om sinnesnärvaro.<br />

Genom att vara medvetet<br />

närvarande i nuet kan man bli<br />

friare att välja hur man vill agera<br />

på det <strong>som</strong> händer i tankar, känslor<br />

och kropp i varje ögonblick.<br />

8 ggr / 1795 kr Britt Hallin-Lundblad<br />

• Start: 3/9 Ti 18:00-21:00 [60222]<br />

Personlig färganalys<br />

Färgval bygger helt på dina<br />

grundto<strong>ner</strong>. Kanske har du inte<br />

använt just din bästa färg ännu.<br />

Hur man kan framhäva och trolla<br />

bort med färger.<br />

1 ggr / 970 kr Birgitta Munther<br />

• Start: 7/9 Lö 10:00-17:00 [65199]<br />

Gör om mig! - Ta fram din<br />

personliga stil<br />

Vad är just din klädstil? Lär dig<br />

handla rätt och vara snygg på<br />

just på ditt sätt.<br />

1 ggr / 970 kr Birgitta Munther<br />

• Start: 19/10 Lö 10:00-17:00 [65200]<br />

Yoga Kundalini Nybörjare F<br />

Kundalini betyder livskraft. Med<br />

kraftfulla andningsövningar och<br />

dynamiska rörelser stärker vi<br />

kropp och sinne. Alla kan delta,<br />

övningarna kan anpassas.<br />

8 ggr / 1250 kr Mariel Nurisalo<br />

• Start: 15/9 Sö 18:00-19:30 [65284]<br />

Sjöliv<br />

Förarintyg på distans<br />

Stor eller liten båt - för en säker<br />

och rolig båtfärd inomskärs ska<br />

alla kunna hantera båten.<br />

Distans / 1940 kr Patric Seemann<br />

• Start: 16/9 Må 00:00-00:00 [68026]<br />

Träna hjärnan med kompisarna.<br />

Ett kul sätt att<br />

umgås.<br />

26 I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se

Språk<br />

Engelska<br />

England är landet <strong>som</strong> får oss att<br />

tänka på tedrickande och fotboll,<br />

pubar och popband, trädgårdar,<br />

komiker, design och mycket mer.<br />

Det är ett land av kontraster,<br />

där storstäder samsas med små<br />

pittoreska byar och lantliga slott<br />

där tiden verkar stått stilla.<br />

Konversation B1 We read and<br />

discuss<br />

7 ggr / 850 kr Josefin Strömberg<br />

• Start: 5/9 To 19:00-20:30 [69143]<br />

• Start: 17/10 To 19:00-20:30 [69144]<br />

Franska<br />

Frihetens, jämlikhetens och<br />

broderskapets hemland är ett av<br />

världens viktigaste kulturcentra<br />

tack vare bidragen till konst,<br />

litteratur, filosofi, demokrati<br />

och gastronomi. Frankrike är<br />

också den varma södra delen,<br />

den frodiga norra delen och<br />

bergskedjornas vildhet.<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr Sylvia Stöhr<br />

• Start: 5/9 To 17:15-18:45 [69115]<br />

Nivå C1<br />

7 ggr / 850 kr Marianne Hell<strong>ner</strong><br />

• Start: 21/8 On 17:00-18:30 [69113]<br />

Spanska<br />

Madrid, Buenos Aires, bergsbyar<br />

i Peru, eller i innefolkets<br />

Miami. Lär dig språket för tre<br />

kontinenter, känn doften och<br />

upptäck kulturen.<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr Josefin Strömberg<br />

• Start: 5/9 To 17:15-18:45 [69139]<br />

Nivå A1<br />

7 ggr / 850 kr Marcus Nilsson<br />

• Start: 3/9 Ti 18:00-19:30 [69123]<br />

Nivå A2<br />

7 ggr / 850 kr Marie Pehrsson Strömvall<br />

• Start: 3/9 Ti 19:00-20:30 [69198]<br />

Tyska<br />

Tyska talas av över 120<br />

miljo<strong>ner</strong> i Europa; i Tyskland,<br />

Österrike, Schweiz, Luxemburg,<br />

Liechtenstein - överallt i Europa<br />

har du nytta av kunskaper i<br />

tyska både privat och i arbete.<br />

Fortsättning nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr Sylvia Stöhr<br />

• Start: 5/9 To 19:00-20:30 [69114]<br />

Enklast anmäler du<br />

dig på vår webbplats<br />

www.medborgarskolan.se<br />

Där hittar du också<br />

mer informationen om<br />

kurserna, och karta till<br />

kurslokalen.<br />

Eller ring vår<br />

expedition<br />

019-764 14 00<br />

Medspråk<br />

Kom på Medspråk! Öva svenska!<br />

Medspråk är till för att du ska få<br />

hjälp när du lär dig svenska. I små<br />

grupper övar du på att förstå och<br />

prata svenska. Alla är välkomna.<br />

Det är gratis att vara med.<br />

Improve your spoken Swedish.<br />

Welcome to Medspråk! You will<br />

improve your conversation in<br />

small groups. No fee. Come and<br />

join us!<br />

Nivå B-C<br />

• Start: 2/9 Må 13:00-14:30 [69615]<br />

• Start: 10/9 Ti 13:00-14:30 [68360]<br />

Degerfors<br />

Ateljé & Hantverk<br />

Träslöjd Möbelrenovering<br />

Du <strong>som</strong> ser med glädje på vackra<br />

ting i trä – lär dig mer! Här får du<br />

även lära dig att renovera gamla<br />

möbler.<br />

8 ggr / 1580 kr Lars Ivarsson<br />

• Start: 2/9 Må 18:00-21:00 [68016]<br />

Egna<br />

studiecirklar<br />

Är ni några stycken <strong>som</strong><br />

brukar träffas regelbundet<br />

för att lära er mer inom<br />

något ämne? Kanske är ni<br />

ett band <strong>som</strong> repar, en grupp<br />

<strong>som</strong> lär er sy kläder eller<br />

några <strong>som</strong> övar engelsk konversation.<br />

Då kan ni starta<br />

en studiecirkel!<br />

Vi kan hjälpa er med lokaler,<br />

ledarutbildning och mycket<br />

annat. Ni <strong>som</strong> har kommit<br />

lite längre och redan har en<br />

förening eller grupp <strong>som</strong> gör<br />

spännande saker tillsammans<br />

är också välkomna.<br />

Ni kan få visst ekonomiskt<br />

stöd för material- eller lokalkostnad.<br />

Minimikravet är:<br />

• att ni är minst 3 deltagare,<br />

inklusive cirkelledaren.<br />

• att ni träffas minst 3 gånger<br />

och minst 9 studietimmar.<br />

(1 studietimme = 45 min)<br />

• En person i gruppen<br />

fungerar <strong>som</strong> ledare och<br />

ansvarar för kontakten<br />

med <strong>Medborgarskolan</strong> och<br />

rapporterar er verksamhet<br />

på en närvarolista.<br />

Kontakta oss<br />

så hjälper vi er<br />

igång!<br />

019-764 14 00 I karlskoga<br />

Välkommen till Aktiva Seniorer. Vi anordnar studiebesök,<br />

resor och evenemnag. Vill du också bli medlem eller är du<br />

nyfiken på vad vi har på gång inför hösten, kontakta oss!<br />

Aktiva Seniorer är en medlemsorganisation till <strong>Medborgarskolan</strong>.<br />

Vi genomför studiecirklar och evenemang i samarbete.<br />

Örebro<br />

Vi har vår expedition på Storgatan 18, Örebro öppen måndag-torsdag<br />

12 augusti – 12 december, kl 10.00-12.00.<br />

Telefon 019 – 10 29 29<br />

Storgatan 18, 703 61 ÖREBRO<br />

Fax: 019 – 764 14 44<br />

Plusgiro: 65 42 71-6<br />

E-post: orebro@aktivaseniorer.com<br />

Hemsida: www.orebro.aktivaseniorer.com<br />

Medlemsavgiften är 100 kronor per år.<br />

UPPTAKTSMÖTE<br />

Konsertpianisten Albena Zaharieva berättar om sitt liv<br />

<strong>som</strong> pianist och invandrad i Sverige<br />

Torsdag 22 augusti kl 14:00-16:00<br />

Alla medlemmar “gamla <strong>som</strong> nya” hälsas välkomna.<br />

Vi börjar med att Albena Zaharieva berättar om sitt liv <strong>som</strong> invandrare<br />

och pianist. Albena är känd <strong>som</strong> en enastående konsertpianist<br />

och kammarmusiker och dessutom arrangör av konserttillfällen där<br />

olika åldrar möts i sitt musicerande. Det kommer att bli en mycket<br />

intressant och rolig eftermiddag.<br />

Efter kaffet kan du passa på att anmäla dig till någon av våra aktiviteter<br />

eller <strong>Medborgarskolan</strong>s kurser. Du har möjlighet att träffa<br />

våra ledare för resor, studiebesök och kurser. Du har också möjlighet<br />

att bli medlem om du inte redan är det.<br />

Nora<br />

Vi har månadsmöten med spännande föreläsningar,<br />

sång och musik. Vi gör företagsbesök och resor. Under<br />

hösten gästas vi bl a av Sven Wollter.<br />

Vi startar höstens verksamhet med ett månadsmöte<br />

Torsdagen den 29 augusti kl 14.00<br />

Välkommen <strong>som</strong> medlem du också! Kontakta någon<br />

i styrelsen om du vill bli medlem och ta del av <strong>vårt</strong><br />

program för hösten.<br />

Laila Danielsson 0587-106 85 laila.wiwen@tele2.se<br />

Lennart Bengtsson 0587-154 51 moda@telia.com<br />

Lars Eriksson 0587-121 73 lars.eriksson5@telia.com<br />

Monica Dahlin 0587-154 51 moda@telia.com<br />

Kerstin Bergman 0587-105 07 kbmb@telia.com<br />

Gerd Ellefors 0587-330 124 garbogard@hem.utfors.se<br />

Willy Enebro 0587- 311 328 willy@enebro.se<br />

Hasse Sandberg 0587- 142 20 hasse@familjensandberg.eu<br />

Sigvard Ven<strong>ner</strong>ström 0587-129 72 b.ven<strong>ner</strong>strom@telia.com<br />

Kostnad för material och litteratur tillkommer I 27

Kumla I 019-764 14 00<br />

Telefon: 019-764 14 00<br />

kumla<br />

kumla@medborgarskolan.se<br />

www.medborgarskolan.se<br />

Kurslokal anges alltid på kallelsen.<br />

Kostnad för kursmaterial och<br />

litteratur tillkommer.<br />

Ateljé & Hantverk<br />

Silversmide<br />

Grundläggande tekniker i silver.<br />

Här får du lära dig att arbeta<br />

med silver. Såga, fila och hamra.<br />

Skapa vackra smycken och<br />

mindre föremål.<br />

10 ggr / 1530 kr Lars Eneman<br />

• Start: 17/9 Ti 19:15-21:30 [69290]<br />

• Start: 17/9 Ti 16:45-19:00 [69291]<br />

2 ggr / 1120 kr Anna Sundberg<br />

• Start: 16/11 Lö 10:00-16:00 [69294]<br />

Glas & Porslinsmålning<br />

Kamratgrupp<br />

Du får lära dig att måla på både<br />

glas och porslin. Alla välkomna<br />

både nybörjare och du <strong>som</strong> har<br />

tidigare erfarenhet. Kamratgrupp<br />

innebär att även ledaren arbetar<br />

med sitt eget alster. Kunskap ger<br />

man varandra i gruppen.<br />

10 ggr / 540 kr Anna Davidsson<br />

• Start: 17/9 Ti 15:00-18:00 [69360]<br />

Små konstnärer 7-9 år<br />

Vi jobbar i akryl och teckning.<br />

Varje tillfälle fokuserar vi på ett<br />

tema t ex färgcirkeln, perspektiv,<br />

skuggning och ansikten.<br />

6 ggr / 650 kr Viola Lindell<br />

• Start: 6/10 Sö 16:00-17:30 [69507]<br />

Sy Tildadockor<br />

Tildadesign, sy din egen<br />

Tildaängel. Vi jobbar steg för steg<br />

från hur du ritar upp mönstret<br />

till en färdig ängel. När man lärt<br />

sig grunderna kan man sedan<br />

skapa fritt och även återanvända<br />

gammalt tyg, vackra gamla<br />

kökshanddukar m m.<br />

3 ggr / 590 kr Weronicha Holm<br />

• Start: 29/9 Sö 10:00-13:00 [69589]<br />

Dans<br />

Linedance<br />

Linedance är en allsidig dansform<br />

med danssteg inlånade från<br />

de flesta dansstilar i världen.<br />

Dansarna står på rader, därav<br />

namnet Linedance.<br />

Nybörjare vuxna<br />

10 ggr / 1200 kr Sidney Roman<br />

• Start: 15/9 Sö 17:00-18:15 [69487]<br />

Nybörjare 60+<br />

10 ggr / 990 kr Bo Eriksson<br />

• Start: 11/9 On 14:00-15:15 [69272]<br />

Data<br />

Facebook<br />

Nybörjare<br />

Lär dig hur sociala medier <strong>som</strong><br />

Facebook fungerar. Hur du hittar<br />

vän<strong>ner</strong>, hur du lägger in bilder,<br />

vem ser vad m m?<br />

3 ggr / 750 kr Wictoria Ewert<br />

• Start: 8/10 Ti 09:30-12:00 [68297]<br />

Foto<br />

Fotografera<br />

Grundkurs<br />

Bli en bättre fotograf genom att<br />

lära dig grunderna i fotografering,<br />

din systemkamera och om<br />

bildkomposition. Vi varvar teori<br />

och praktik och betraktar sedan<br />

resultatet och samtalar kring bilderna.<br />

10 ggr / 1280 kr Anders Forsell<br />

• Start: 18/9 On 17:15-18:45 [69080]<br />

Fotografera Komposition<br />

I denna kurs ligger fokus på att<br />

lära dig mer om bildkomposition.<br />

Du har grunderna i hur din kamera<br />

fungerar och vill lära dig<br />

mer om hur du tar bättre bilder<br />

med hjälp av olika regler, bildvinklar<br />

och kompositio<strong>ner</strong>.<br />

10 ggr / 1280 kr Anders Forsell<br />

• Start: 18/9 On 19:00-20:30 [69078]<br />

Kalligrafi<br />

Lär dig skriva vackra<br />

gratulations-, placeringsoch<br />

tackkort, menyer och<br />

öppningsskyltar. Vi går igenom<br />

olika kalligrafistilar.<br />

2 ggr / 690 kr Margareta Haglund<br />

• Start: 19/10 Lö/Sö 10:00-14:00 [69460]<br />

Kamratgruppen SKAPA<br />

Vi träffas och skapar, pratar och<br />

fikar, ibland i <strong>Medborgarskolan</strong>s<br />

lokal i Kumla och ibland utomhus.<br />

Här kan vi ha kroki, stickcafé,<br />

pärlor, måleri eller teckning.<br />

Mötesplatsen är även till för de<br />

<strong>som</strong> använder tekniker utöver de<br />

traditionella måleriteknikerna.<br />

5 ggr / Gratis Viola Lindell<br />

• Start: 27/8 Ti 17:00-19:15 [69488]<br />

Måleri i olika tekniker<br />

Nybörjare/Fortsättning<br />

Vi jobbar i de tekniker <strong>som</strong> du<br />

önskar, akryl, olja (luktfri) och<br />

akvarell. Vi varvar teori och<br />

praktik och vägleder dig för att<br />

skapa en stabil grund.<br />

8 ggr / 1090 kr Viola Lindell<br />

• Start: 29/9 Sö 18:00-20:30 [69498]<br />

6 ggr / 850 kr Viola Lindell<br />

• Start: 30/9 Må 17:00-19:15 [69506]<br />

2 ggr / 690 kr Viola Lindell<br />

• Start: 19/10 Lö/Sö 10:00-16:00 [69504]<br />

Små konstnärer 7-9 år<br />

Prova på<br />

Upptäck och utveckla din<br />

skaparkraft och målarglädje! Vi<br />

blandar färger och provar på!<br />

1 ggr / Gratis Viola Lindell<br />

• Start: 22/9 Sö 14:00-15:30 [69522]<br />

Biblioteket Kumla<br />

Barndans<br />

Här får barnen utlopp för sin rörelse-<br />

och dansglädje. Under lekfulla<br />

former övar barnen musikalitet<br />

improvisation, koordination<br />

och koncentration, styrka balans<br />

och hållning. Undervisningen<br />

utgår från barnens mognad och<br />

byggs på i takt med deras utveckling.<br />

Nybörjare 3-4 år<br />

13 ggr / 1020 kr<br />

• Start: 9/9 Må 16:50-17:20 [69155]<br />

Nybörjare 4-5 år<br />

13 ggr / 1020 kr<br />

• Start: 9/9 Må 16:15-16:45 [69154]<br />

Fortsättning 5-6 år<br />

13 ggr / 1020 kr<br />

• Start: 9/9 Må 17:30-18:00 [69156]<br />

Showdans<br />

Fortsättning 9-10 år<br />

Showdans handlar om stil, presentation<br />

och sceniskt framförande<br />

och spelar en framträdande<br />

roll i musikaler och scenshower.<br />

Grunden är jazztekniken och du<br />

tränar även koordination, kondition<br />

och styrka.<br />

13 ggr / 1550 kr<br />

• Start: 9/9 Må 18:10-19:10 [69158]<br />

Fortsättning<br />

En kurs för dig <strong>som</strong> redan är inne<br />

i facebook och vill lära dig mer<br />

eller hur vissa delar fungerar.<br />

3 ggr / 750 kr Wictoria Ewert<br />

• Start: 29/10 Ti 09:30-12:00 [68299]<br />

IPhone Grundkurs<br />

Har du köpt en iPhone men<br />

kän<strong>ner</strong> att du inte utnyttjar dess<br />

funktio<strong>ner</strong> fullt ut? En iPhone är<br />

mycket mer än bara en telefon<br />

och det kan till en början kännas<br />

s<strong>vårt</strong> att få grepp om allt man<br />

kan göra med den.<br />

4 ggr / 850 kr Wictoria Ewert<br />

• Start: 10/9 Ti 09:30-12:00 [68302]<br />

• Start: 26/11 Ti 09:30-12:00 [69292]<br />

Djur & natur<br />

Geocaching<br />

Skattjakt med GPS<br />

Geocaching passar alla <strong>som</strong> tycker<br />

om att vara ute i naturen! Med<br />

hjälp av en GPS hittar du gömda<br />

cacher i både skogen och staden.<br />

3 ggr / 595 kr Jerry Gray<br />

• Start: 10/9 Ti 17:15-19:45 [65335]<br />

Ekonomi & företagande<br />

Starta eget<br />

Drömmer du om att starta eget<br />

företag? I kursen går vi igenom allt<br />

från affärsidé till marknadsföring.<br />

Du får tips och råd för att undvika<br />

nybörjarmisstagen.<br />

7 ggr / 1395 kr Pekka Lindberg<br />

• Start: 16/9 Må 17:15-19:45 [69474]<br />

Kropp & själ<br />

Feng Shui i vardagen<br />

Använd feng shui för att skapa<br />

det liv <strong>som</strong> du vill ha. Med feng<br />

shui åtgärder kan du stärka olika<br />

livsaspekter <strong>som</strong> karriär, välstånd,<br />

relatio<strong>ner</strong>, hälsa, harmoni<br />

och kreativitet. Skapa en livsbejakande<br />

miljö där du kan hämta<br />

kraft och e<strong>ner</strong>gi.<br />

2 ggr / 1250 kr Britt Hallin-Lundblad<br />

• Start: 14/9 Lö 09:00-15:00 [39905]<br />

Tai Chi F<br />

Tai chi är en gren inom kinesisk<br />

kampsport med rötter i Shaolintemplet<br />

och den taoistiska filosofin.<br />

I Tai chi tränar man såväl<br />

fysisk <strong>som</strong> inre styrka, självförsvar<br />

(med och utan vapen, så<strong>som</strong><br />

sabel, spjut och svärd) samt formträning.<br />

10 ggr / 1600 kr Saar Avivi<br />

• Start: 13/9 Fr 08:30-10:00 [46255]<br />

Meditation F<br />

Du kommer att lära dig en enkel<br />

meditationsmetod <strong>som</strong> hjälper<br />

dig att varva <strong>ner</strong> och slappna av<br />

lätt och effektivt.<br />

10 ggr / 850 kr Saar Avivi<br />

• Start: 20/9 Fr 10:00-10:45 [46376]<br />

Mindfulness<br />

Syftet med den här kursen är<br />

att öka din medvetenhet om vad<br />

<strong>som</strong> pågår i dig och din omvärld.<br />

Upplev din vardag på ett nytt<br />

sätt, tänk om och gör kloka val<br />

med medveten närvaro<br />

7 ggr / 1895 kr Britt Hallin-Lundblad<br />

• Start: 16/9 Må 18:45-20:15 [51301]<br />

28 I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se

Frigör din glädje<br />

Sorgbearbetning - släpp taget<br />

och gå vidare<br />

Dödsfall, separatio<strong>ner</strong> och andra<br />

förluster gör att en del av våra<br />

drömmar, förhoppningar och förväntningar<br />

på framtiden spricker.<br />

Att känna sorg efter en förlust är<br />

en normal och naturlig känslomässig<br />

reaktion.<br />

Föreläsning<br />

Fri entré<br />

Lotta Kaliff<br />

• Start: 10/9 Ti 18:30-20:30 [65042]<br />

Sorgbearbetning<br />

- Bakom sorgen finns glädjen<br />

Under livet drabbas vi av förluster<br />

och liv<strong>som</strong>ställningar. Ibland<br />

kan det vara s<strong>vårt</strong> att bearbeta<br />

händelserna själv. I den här<br />

kursen får du kraftfulla verktyg<br />

att hitta vägar ur en sorg, kris<br />

eller en annan stor förändring, så<br />

att du kan komma vidare i livet.<br />

7 ggr / 1350 kr Lotta Kaliff<br />

• Start: 16/9 Må 09:30-12:00 [68355]<br />

Makeup för nybörjare<br />

Du får kunskap om redskapen,<br />

teknikerna och grunderna inom<br />

makeup. Du får lära dig lägga<br />

en enkel vardagsmakeup och en<br />

snygg kvällsmakeup.<br />

1 ggr / 400 kr Linn Hofgren<br />

• Start: 24/9 Ti 18:00-20:15 [65180]<br />

Personlig färganalys<br />

Färgval bygger helt på dina<br />

grundto<strong>ner</strong>. Kanske har du inte<br />

använt just dina rätta färger<br />

ännu. Hur kan man framhäva och<br />

trolla bort med färger?<br />

1 ggr / 970 kr Birgitta Munther<br />

• Start: 28/9 Lö 10:00-17:00 [65197]<br />

Gör om mig!<br />

- Ta fram din personliga stil<br />

Vad är just din klädstil? Lär dig<br />

handla rätt och vara snygg på<br />

just på ditt sätt.<br />

1 ggr / 970 kr Birgitta Munther<br />

• Start: 9/11 Lö 10:00-17:00 [65198]<br />

Yoga Senioryoga F<br />

Här är kundaliniyogan anpassad<br />

för dig <strong>som</strong> är lite äldre. Alla<br />

övningar kan göras på golvet<br />

eller sittandes på en stol, var och<br />

en efter sin förmåga. Det bästa är<br />

att vilket du än använder dig av<br />

så är övningarna lika effektiva!<br />

12 ggr / 1225 kr Mariel Nurisalo<br />

• Start: 3/9 Ti 09:00-10:30 [67914]<br />

Yoga Kundalini F<br />

Kundalini betyder livskraft. Ditt<br />

inre fokus står i centrum, lyssna<br />

på andningen och kroppens behov.<br />

Alla kan delta, ung <strong>som</strong> gammal,<br />

övningarna kan anpassas.<br />

Prova på<br />

1 ggr / Gratis Mariel Nurisalo<br />

• Start: 1/9 Sö 08:00-09:00 [67919]<br />

Nybörjare<br />

12 ggr / 1500 kr Mariel Nurisalo<br />

• Start: 8/9 Sö 08:00-09:30 [67917]<br />

Fortsättning<br />

12 ggr / 1500 kr Mariel Nurisalo<br />

• Start: 4/9 On 17:00-18:30 [67915]<br />

• Start: 8/9 Sö 10:00-11:30 [67916]<br />

Zen - Mindfulness F<br />

Finn din egen kraft och hälsa.<br />

En miniworkshop om stresshantering.<br />

Se sammanhangen i<br />

livets olika faser, hitta harmoni<br />

i din egen vardag. Vi varvar teori<br />

och praktik.<br />

1 ggr / 750 kr Britt Hallin-Lundblad<br />

• Start: 21/9 Lö 09:00-15:00 [68908]<br />

Lunchpass Yoga F<br />

Med kraftfulla andningsövningar<br />

och dynamiska rörelser ger<br />

du kropp och själ e<strong>ner</strong>gi inför<br />

eftermiddagen.<br />

8 ggr / 750 kr Mariel Nurisalo<br />

• Start: 3/9 Ti 12:00-12:45 [67918]<br />

Yogilates med boll F<br />

En mjuk träningsform <strong>som</strong> är ett<br />

utmärkt komplement till annan<br />

träning. Vi byter ut mattan mot<br />

en boll. När vi sitter på bollen så<br />

tränar vi även balansen och ännu<br />

fler mag- och ryggmuskler.<br />

10 ggr / 1100 kr Inger Jansson<br />

• Start: 15/9 Sö 19:00-20:30 [69465]<br />

Pilates F<br />

Pilates är en skonsam träning<br />

<strong>som</strong> bygger styrka inifrån och<br />

ut. Den ger dig en starkare rygg<br />

och plattare mage, förbättrar<br />

hållningen och formar långa<br />

smidiga muskler.<br />

8 ggr / 1000 kr Ann-Charlotte Bergerland<br />

• Start: 19/9 To 17:30-19:00 [69512]<br />

Zumba F<br />

Se www.medborgarskolan.se för<br />

aktuella tider och dagar.<br />

Prova-på-pass 3, 5, 7 september<br />

Släktforskning<br />

Släktforskning Grundkurs<br />

Kliv in i en ny värld och lär känna<br />

dina förfäder. Du kommer med all<br />

sannolikhet träffa på historier<br />

och livsöden du inte hade en<br />

aning om.<br />

10 ggr / 1590 kr Jeanette Klingberg<br />

• Start: 16/9 Må 13:30-16:00 [68321]<br />

Lästräning med forskning<br />

Steg 1<br />

För dig <strong>som</strong> gått grundkurs i<br />

släktforskning men kän<strong>ner</strong> att du<br />

fastnar i din forskning p g a att du<br />

inte kan läsa gamla handstilar.<br />

4 ggr / 750 kr Jeanette Klingberg<br />

• Start: 28/10 Må 13:30-16:00 [68324]<br />

Steg 3<br />

Vi inriktar oss på att tyda<br />

1700-talsdokument från olika<br />

arkiv.<br />

4 ggr / 750 kr Jeanette Klingberg<br />

• Start: 7/10 Må 09:30-12:00 [68485]<br />

Forska på SVAR och Arkiv<br />

Digital Grund<br />

Kyrkböcker på nätet. Vad finns<br />

det för möjligheter på SVARS<br />

digitala forskarsal samt Arkiv<br />

Digital? Vi hjälper dig att<br />

använda materialet.<br />

3 ggr / 675 kr Jeanette Klingberg<br />

• Start: 13/1 Må 09:30-12:00 [68347]<br />

Håll ordning på släkten med<br />

MinSläkt<br />

Vi lär oss hantera grunderna i det<br />

populära dataprogrammet MinSläkt.<br />

Varje deltagare har var sin<br />

dator. Du får också lära dig att infoga<br />

bilder och överföra information<br />

mellan olika program.<br />

8 ggr / 1480 kr Jeanette Klingberg<br />

• Start: 16/9 Må 09:30-12:00 [68350]<br />

Sjöliv<br />

Förarintyg på distans<br />

Stor eller liten båt - för en säker<br />

och rolig båtfärd inomskärs ska<br />

alla kunna hantera båten.<br />

Distans / 1965 kr Patric Seemann<br />

• Start: 16/9 [68027]<br />

Skriv<br />

Skriv ditt liv<br />

Grundkurs<br />

Varje människa bär på en unik<br />

historia. Men det är så lätt att<br />

minnen och berättelser faller<br />

i glömska, om ingen skriver<br />

<strong>ner</strong> dem. Livskartan blir ett<br />

ovärderligt minnesdokument<br />

över ens eget liv, en unik gåva att<br />

föra vidare till sina anhöriga och<br />

ett viktigt kulturarv.<br />

6 ggr / 1075 kr Lotta Kaliff<br />

• Start: 16/9 Må 13:00-15:30 [68565]<br />

Språk<br />

Arabiska<br />

Merhaba! Arabiska är det största<br />

av de semitiska och afroasiatiska<br />

språken och ett av de fem största<br />

språken i världen. Språket skrivs<br />

med det arabiska alfabetet och är<br />

gemensamt för i stort sett hela<br />

arabvärlden. Det är ett av Förenta<br />

Natio<strong>ner</strong>nas officiella språk.<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr Faiza Hamsis<br />

• Start: 2/9 Må 19:00-20:30 [69105]<br />

Engelska<br />

England är landet <strong>som</strong> får oss att<br />

tänka på tedrickande och fotboll,<br />

pubar och popband, trädgårdar,<br />

komiker, design och mycket mer.<br />

Det är ett land av kontraster,<br />

där storstäder samsas med små<br />

pittoreska byar och lantliga slott<br />

där tiden verkar stått stilla.<br />

Nivå A1 Våga prata<br />

7 ggr / 850 kr Richard Huntley<br />

• Start: 5/9 To 17:15-18:45 [69087]<br />

Konversation Nivå C1<br />

12 ggr / 1250 kr Ulla Simmons<br />

• Start: 18/9 On 18:30-20:00 [68605]<br />

Franska<br />

Frihetens, jämlikhetens och broderskapets<br />

hemland är ett av<br />

världens viktigaste kulturcentra<br />

tack vare bidragen till konst, litteratur,<br />

filosofi, demokrati och<br />

gastronomi. Frankrike är också<br />

den varma södra delen, den frodiga<br />

norra delen och bergskedjornas<br />

vildhet.<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr<br />

• Start: 3/9 Ti 17:15-18:45 [69084]<br />

Spanska<br />

Madrid, Buenos Aires, bergsbyar<br />

i Peru, eller i innefolkets Miami.<br />

Lär dig språket för tre kontinenter,<br />

känn doften och upptäck kulturen.<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr<br />

• Start: 2/9 Må 19:00-20:30 [69082]<br />

019-764 14 00 I kumla<br />

Tyska<br />

Tyska talas av över 120<br />

miljo<strong>ner</strong> i Europa; i Tyskland,<br />

Österrike, Schweiz, Luxemburg,<br />

Liechtenstein - överallt i Europa<br />

har du nytta av kunskaper i tyska<br />

både privat och i arbete.<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr<br />

• Start: 3/9 Ti 19:00-20:30 [69107]<br />

Sång & Musik<br />

Glada kören<br />

Det är roligt att sjunga i kör! Glada<br />

kören vänder sig till kvinnor<br />

och män. Vi sjunger i huvudsak<br />

välkända visor och schlagers.<br />

10 ggr / 720 kr Inger Andersson<br />

• Start: 4/9 On 18:45-21:00 [68722]<br />

Solosång och Piano<br />

Enskild undervisning<br />

Lär dig spela piano och sjunga.<br />

Nyb och Forts nivå.<br />

10 ggr / 1965 kr Inger Andersson<br />

• Start: 9/9 Måndag [68718]<br />

• Start: 4/9 Onsdag [68729]<br />

Hallsberg<br />

Ateljé & Hantverk<br />

Järnsmide<br />

Vi går igenom järnsmidets grundläggande<br />

tekniker och smider<br />

sedan enklare bruksföremål t ex<br />

krokar, haspar och spikar m m.<br />

4 ggr / 1375 kr Per-Olof Karlsson<br />

• Start: 18/9 On 17:30-20:30 [69211]<br />

Askersund<br />

Sjöliv<br />

Förarintyg<br />

Intensivkurs<br />

Stor eller liten båt - för en säker<br />

och rolig båtfärd inomskärs ska<br />

alla kunna hantera båten.<br />

Grunderna i navigation, sjövägsregler,<br />

säkerhet till sjöss, sjöväder<br />

och sjömanskap är livsviktig<br />

kunskap när man är på sjön.<br />

En intensivkurs på två helger,<br />

den 25 - 27 okt + 15 - 17 nov.<br />

6 ggr / 1965 kr Johan Bergsten<br />

• Start: 25/10 Fr/Lö/Sö [69403]<br />

Kostnad för material och litteratur tillkommer I 29

lindesberg I 019-764 14 00<br />

Telefon: 019-764 14 00<br />

lindesberg<br />

lindesberg@medborgarskolan.se<br />

www.medborgarskolan.se<br />

Lokal anges alltid på kallelsen.<br />

Kostnad för kursmaterial och<br />

litteratur tillkommer.<br />

Data<br />

Data grundkurs Steg 1<br />

Windows och Word<br />

Hantera datorns funktio<strong>ner</strong>, starta<br />

olika program och börja arbeta<br />

med enkel ordbehandling. En<br />

grundläggande kurs med mycket<br />

repetitio<strong>ner</strong>. Inga krav på egen<br />

dator.<br />

6 ggr / 1240 kr Inger Hagström<br />

• Start: 11/9 On 17:15-19:45 [68262]<br />

Data grundkurs Steg 2<br />

Internet och e-post<br />

Surfa på Internet, sök information<br />

och använd funktio<strong>ner</strong>na.<br />

Börja med enkel ordbehandling<br />

och mejl.<br />

5 ggr / 1170 kr Inger Hagström<br />

• Start: 23/10 On 17:15-19:45 [68263]<br />

Data grundkurs Steg 3<br />

Mer Windows och Word<br />

Håll ordning i din dator med<br />

fil- och mapphantering och<br />

få fördjupade kunskaper i<br />

ordbehandling, med bl a listor<br />

och tabeller.<br />

4 ggr / 1170 kr Inger Hagström<br />

• Start: 13/11 On 17:15-20:15 [68258]<br />

5 ggr / 1170 kr Inger Hagström<br />

• Start: 3/11 On 17:15-19:45 [68267]<br />

Smarta mobiltelefo<strong>ner</strong><br />

- Google Android<br />

Lär dig Googles operativsystem<br />

för mobiler, hantera e-post, mobilt<br />

Internet, Android märket och<br />

mycket mer.<br />

3 ggr / 750 kr Mia Nordberg<br />

• Start: 3/10 To 17:15-19:45 [69309]<br />

Facebook och blogg<br />

Nybörjare<br />

Lär dig hur sociala medier <strong>som</strong><br />

Facebook fungerar. Hur du hittar<br />

vän<strong>ner</strong>, hur du lägger in bilder,<br />

vem ser vad m m? Lär dig också<br />

hur man kan blogga och få till en<br />

egen blogg med bilder.<br />

3 ggr / 750 kr Mia Nordberg<br />

• Start: 21/11 To 17:00-19:30 [69310]<br />

Fortsättning<br />

En fortsättningskurs för dig <strong>som</strong><br />

redan är inne i facebook alt. blogg<br />

och vill lära dig mer eller hur<br />

vissa delar fungerar.<br />

3 ggr / 750 kr Mia Nordberg<br />

• Start: 31/10 To 17:00-19:30 [69311]<br />

Läsplatta - Surfplatta<br />

Denna kurs vänder sig till dig<br />

<strong>som</strong> har en läsplatta och vill lära<br />

sig utnyttja alla dess möjligheter<br />

3 ggr / 750 kr Mia Nordberg<br />

• Start: 12/9 To 17:15-19:30 [69312]<br />

Foto & bildbehandling<br />

Enkel bildhantering från<br />

kamera till dator till bild<br />

Vill få ut mer av ditt fotograferande?<br />

I den här kursen lär du dig att<br />

föra över bilder från kamera till<br />

datorn. Rotera, kassera, korrigera,<br />

ta bort röda ögon, beskära,<br />

förstora och förminska bilden.<br />

5 ggr / 1200 kr Inger Hagström<br />

• Start: 15/10 Ti 17:30-20:00 [69072]<br />

Kropp & själ<br />

Delfinkraftens Qi gong F<br />

Metoden använder sig av delfinens<br />

rörelser och ljudningar för<br />

att ge goda medicinska effekter,<br />

välbefinnande, glädje och harmoni.<br />

8 ggr / 990 kr Eva Järnkvist<br />

• Start: 23/9 Må 14:00-15:30 [60031]<br />

Personlig färganalys<br />

Färgval bygger helt på dina<br />

grundto<strong>ner</strong>. Kanske har du inte<br />

hittat just din bästa färg ännu.<br />

Hur kan man framhäva och trolla<br />

bort med färger?<br />

1 ggr / 970 kr Birgitta Munther<br />

• Start: 14/9 Lö 10:00-17:00 [60269]<br />

Gör om mig!<br />

- Ta fram din personliga stil<br />

Vad är just din klädstil? Lär dig<br />

handla rätt och vara snygg på<br />

just på ditt sätt.<br />

1 ggr / 970 kr Birgitta Munther<br />

• Start: 26/10 Lö 10:00-17:00 [63798]<br />

Cats - unik träningsform F<br />

Detta är en träningsmetod avsedd<br />

att bl a förebygga och motverka<br />

ryggbesvär. Rörelserna är<br />

försiktiga och mjuka. Träningen<br />

ger dig bl a: Koordinationsförmåga,<br />

fysisk och psykisk avslappning,<br />

uthållighet och styrka<br />

10 ggr / 1075 kr Eva Järnkvist<br />

• Start: 24/9 Ti 18:00-19:30 [65393]<br />

Fortsättning<br />

12 ggr / 1250 kr Eva Järnkvist<br />

• Start: 17/9 Ti 16:30-18:00 [68712]<br />

Mat & dryck<br />

Vegetarisk matlagning - Basic<br />

Så lyckas du med att laga god<br />

vegetarisk mat. En grundkurs där<br />

du kan lära dig laga härlig, festlig<br />

mat på vegetariska råvaror. Det<br />

finns oändligt många goda rätter<br />

att bjuda på.<br />

1 ggr / 500 kr Annika Hentilä<br />

• Start: 6/10 Sö 10:00-14:30 [69227]<br />

Laga och baka laktos och<br />

glutenfritt<br />

Lär dig att laga god laktosfri mat<br />

och baka goda glutenfria bröd och<br />

bakverk. Finns massor av kul att<br />

upptäcka!<br />

1 ggr / 500 kr Annika Hentilä<br />

• Start: 15/9 Sö 10:00-14:30 [69229]<br />

Släktforskning<br />

Håll ordning på släkten med<br />

MinSläkt<br />

Vi lär oss grunderna i det populära<br />

dataprogrammet ”MinSläkt”. Du<br />

får också lära dig att infoga bilder<br />

och överföra information mellan<br />

olika program.<br />

8 ggr / 1480 kr Inger Hagström<br />

• Start: 23/10 On 17:15-19:45 [68265]<br />

Sjöliv<br />

Förarintyg på distans<br />

Stor eller liten båt - för en säker<br />

och rolig båtfärd inomskärs ska<br />

alla kunna hantera båten.<br />

Grunderna i navigation, sjövägsregler,<br />

säkerhet till sjöss, sjöväder<br />

och sjömanskap är livsviktig kunskap<br />

när man är på sjön.<br />

Distans / 1965 kr Patric Seemann<br />

• Start: 16/9 [68734]<br />

Språk<br />

Engelska<br />

England är landet <strong>som</strong> får oss att<br />

tänka på tedrickande och fotboll,<br />

pubar och popband, trädgårdar,<br />

komiker, design och mycket mer.<br />

Enklare konversation<br />

7 ggr / 850 kr Jane Brown<br />

• Start: 17/9 Ti 10:00-11:30 [69044]<br />

• Start: 1/10 Ti 13:30-15:00 [69046]<br />

Konversation<br />

7 ggr / 850 kr Hanna Meldemo<br />

• Start: 4/9 On 17:15-18:45 [69054]<br />

Italienska<br />

Italien - livsnjutarnas land, bli<br />

en av de närmare 70 miljo<strong>ner</strong><br />

människor <strong>som</strong> talar italienska i<br />

världen! La vita è bella - Livet är<br />

underbart!<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr Antonio Guarino<br />

• Start: 2/9 Må 18:45-20:15 [69061]<br />

Nivå A2<br />

7 ggr / 850 kr Antonio Guarino<br />

• Start: 2/9 Må 17:00-18:30 [69057]<br />

Spanska<br />

Madrid, Buenos Aires, bergsbyar<br />

i Peru, eller i innefolkets Miami.<br />

Lär dig språket för tre kontinenter,<br />

känn doften och upptäck kulturen.<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr Margaretha Söder<br />

• Start: 12/9 To 18:45-20:15 [68779]<br />

Nivå A2<br />

7 ggr / 850 kr Margaretha Söder<br />

• Start: 12/9 To 17:00-18:30 [68781]<br />

30 I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se

Nora<br />

Data<br />

Data grundkurs Steg 1<br />

Windows och Word<br />

Hantera datorns funktio<strong>ner</strong>, starta<br />

olika program och börja arbeta<br />

med enkel ordbehandling. En<br />

grundläggande kurs med mycket<br />

repetitio<strong>ner</strong>. Inga krav på egen<br />

dator.<br />

5 ggr / 1170 kr Inger Hagström<br />

• Start: 24/10 To 16:00-18:30 [68257]<br />

Data grundkurs Steg 3<br />

Mer Windows och Word<br />

Håll ordning i din dator med filoch<br />

mapphantering. Få fördjupade<br />

kunskaper i ordbehandling, med<br />

bl a listor och tabeller.<br />

5 ggr / 1170 kr Inger Hagström<br />

• Start: 24/10 To 18:45-21:00 [69053]<br />

Foto<br />

Enkel bildhantering från<br />

kamera till dator till bild<br />

Vill du få ut mer av ditt fotograferande?<br />

I den här kursen lär du dig<br />

att föra över bilder från kamera<br />

till datorn. Rotera, kassera, korrigera,<br />

ta bort röda ögon, beskära,<br />

förstora och förminska bilden.<br />

6 ggr / 960 kr Inger Hagström<br />

• Start: 12/9 To 18:45-20:15 [69159]<br />

Kropp & själ<br />

Qigong - Biyunmetoden F<br />

Gammal kinesisk metod <strong>som</strong><br />

höjer din e<strong>ner</strong>gi vilken påverkar<br />

dig positivt och gör så att du<br />

orkar med det <strong>som</strong> är roligt.<br />

Avslappning, mjuka rörelser,<br />

fokus och andning.<br />

10 ggr / 1050 kr Kristina Bervenståhl<br />

• Start: 9/9 Må 17:00-18:30 [65570]<br />

Yoga - Medicinsk F<br />

Medicinsk Yoga kan vara till<br />

stor hjälp <strong>som</strong> komplement till<br />

ordinarie vård för att stärka<br />

hälsan. Med enkla sköna tekniker<br />

arbetar vi med flera av kroppens<br />

olika system samtidigt.<br />

12 ggr / 1280 kr Marianne Stei<strong>ner</strong><br />

• Start: 12/9 To 09:00-10:15 [68654]<br />

Yoga - Poweryoga F<br />

Power Yoga är en västerländsk<br />

form av yoga, anpassad till vår<br />

livsstil. I denna kraftfulla och<br />

fysiska yogaform kombi<strong>ner</strong>ar vi<br />

rörelse och avspänning med andningsövningar.<br />

12 ggr / 1280 kr Marianne Stei<strong>ner</strong><br />

• Start: 10/9 Ti 19:00-20:15 [68559]<br />

Nia body/mind träning F<br />

En skön blandning av dans,<br />

kampsport, kroppskännedom.<br />

Var och en arbetar utifrån egna<br />

förutsättningar, och tränar både<br />

fysiska och mentala muskler.<br />

12 ggr / 1280 kr Marianne Stei<strong>ner</strong><br />

• Start: 12/9 To 10:30-11:30 [68561]<br />

Dance of Life ® F<br />

Dance of Life® är en kreativ, lekfull<br />

och samtidigt en djupgående<br />

metod för personlig utveckling<br />

och ökad livsglädje genom dans.<br />

Stärker kropp, sinne och själ!<br />

Nybörjare<br />

12 ggr / 1350 kr Carina Henningsson<br />

• Start: 12/9 To 16:30-18:00 [68647]<br />

Fortsättning<br />

12 ggr / 1350 kr Carina Henningsson<br />

• Start: 12/9 To 18:30-20:00 [68646]<br />

Cats - unik träningsform F<br />

Detta är en träningsmetod avsedd<br />

att bl a förebygga och motverka<br />

ryggbesvär. Rörelserna är<br />

försiktiga och mjuka. Träningen<br />

ger dig bl a: Koordinationsförmåga,<br />

fysisk och psykisk avslappning,<br />

uthållighet och styrka<br />

10 ggr / 1050 kr Kristina Bervenståhl<br />

• Start: 17/9 Ti 17:00-18:30 [68671]<br />

Historia<br />

Släktforskning - Håll ordning<br />

på släkten med MinSläkt<br />

Vi lär oss grunderna i det populära<br />

dataprogrammet MinSläkt.<br />

Du får också lära dig att infoga<br />

bilder och överföra information<br />

mellan olika program.<br />

8 ggr / 1480 kr Inger Hagström<br />

• Start: 23/9 Må 18:00-20:30 [68260]<br />

Språk<br />

Spanska<br />

Madrid, Buenos Aires, bergsbyar<br />

i Peru, eller i innefolkets Miami.<br />

Lär dig språket för tre kontinenter,<br />

känn doften och upptäck kulturen.<br />

Nybörjare<br />

7 ggr / 850 kr Margaretha Söder<br />

• Start: 11/9 On 18:45-20:15 [68785]<br />

Nivå B2<br />

7 ggr / 850 kr Margaretha Söder<br />

• Start: 11/9 On 17:00-18:30 [68783]<br />

Starta en barn- och<br />

ungdomsförening!<br />

Hos Aktiv Ungdom får du<br />

stöttning, hjälp, startbidrag<br />

och utbildning.<br />

Vi hjälper dig/er igång!<br />

Kontakta<br />

Josefin Thörn,<br />

tfn 070-296 64 63 eller<br />

Maria Eklund,<br />

tfn 076-33 66 811<br />

019-764 14 00 I nora<br />

Köpvillkor<br />

<strong>Medborgarskolan</strong>s <strong>kursprogram</strong> finns i sin helhet på www.medborgarskolan.se. Den<br />

tryckta versionen är ett förkortat utdrag från vår webbplats. Det tillkommer kontinuerligt<br />

kurser på vår webbplats och där finns också den senaste informationen om<br />

våra kurser och evenemang.<br />

Anmälan till kurs/studiecirkel<br />

Anmälan till kurs/studiecirkel kan ske via vår hemsida, muntligen, via brev eller e-post. Anmälan<br />

följs av en bekräftelse från <strong>Medborgarskolan</strong>. Tänk på att anmälan är bindande, men att den kan<br />

återtas enligt reglerna om ångerrätt i distans- och hemförsäljningslagen. Reglerna om ångerrätt<br />

beskrivs nedan. Vid anmälan och eventuellt återtagande av anmälan följer vi konsumentlagstiftningen.<br />

Start och kallelse<br />

Tidpunkt för kursstart är preliminärt angivna i <strong>Medborgarskolan</strong>s <strong>kursprogram</strong>. Innan kurs/<br />

studiecirkel startar får du en faktura <strong>som</strong> också innehåller en kallelse med uppgifter om adress<br />

till kurslokal, datum när kursen startar och tider för när kurstillfällena hålls.<br />

Studietid<br />

Av <strong>Medborgarskolan</strong>s <strong>kursprogram</strong> framgår hur många veckor varje kurs/studiecirkel pågår och<br />

hur många kurstillfällen kursen omfattar. Kursens längd anges också i antalet studietimmar. En<br />

studietimme är 45 minuter. I <strong>Medborgarskolan</strong>s bekräftelse på gjord anmälan anges studietid<br />

för den kurs/studiecirkel <strong>som</strong> anmälan avser.<br />

Kursavgift och betalning<br />

Kursavgift för respektive kurs/studiecirkel finns angivet i <strong>Medborgarskolan</strong>s <strong>kursprogram</strong>. I<br />

<strong>Medborgarskolan</strong>s bekräftelse på gjord anmälan anges kursavgift för den kurs/studiecirkel <strong>som</strong><br />

anmälan avser.<br />

Faktura med inbetalningskort, där avgiften och förfallodatum framgår, skickas före kursstart.<br />

Betalning ska ske på sätt <strong>som</strong> följer av fakturan. Vid behov av påminnelse om betalning debiterar<br />

vi dig en påminnelseavgift på 50 kronor.<br />

Studiematerial<br />

Kostnaden för studiematerial ingår <strong>som</strong> regel inte i kursavgiften och material tillhandahålls<br />

vanligen inte heller av <strong>Medborgarskolan</strong>. <strong>Medborgarskolan</strong> kan ibland erbjuda studiematerial<br />

till försäljning eller tipsa om inköpsställen där deltagarna får rabatt.<br />

Studiematerial kan under vissa förutsättningar återlämnas i de fall <strong>Medborgarskolan</strong> sålt materialet.<br />

Återlämning kan enbart göras av material <strong>som</strong> är oanvänt. Om försegling eller förpackning<br />

är bruten kan detta inte återtas.<br />

Ångerrätt<br />

Du har enligt distans- och hemförsäljningslagen (2005:59) rätt att ångra dig och avboka din<br />

anmälan genom att:<br />

• Meddela oss inom 14 dagar efter det att <strong>Medborgarskolan</strong> har bekräftat att du har en plats<br />

reserverad på en kurs hos oss.<br />

• Meddelande om avbokning kan lämnas både skriftligen t ex, via brev eller e-post, och muntligen.<br />

• Meddelande om avbokning ska innehålla dina personuppgifter samt uppgift om den kurs/<br />

studiecirkel du är anmäld till.<br />

Avbokar du din kurs enligt reglerna om ångerrätt har du rätt att återfå hela kursavgiften.<br />

Om studiecirkeln/kursen har startat och du deltagit vid en sammankomst/kurstillfälle har du<br />

accepterat att avstå från ångerrätten. Ångerrätten gäller inte för kulturevenemang så<strong>som</strong> konserter,<br />

föreläsningar eller liknande.<br />

Återtagande av anmälan<br />

Förutom vad gäller ångerrätten enligt ovan är anmälan bindande. Om deltagare återtar sin<br />

anmälan efter att ångerrätten förfallit men innan kurs/studiecirkeln startat tar vi ut en administrationsavgift:<br />

• Vid återtagande senast 7 dagar före cirkel-/kursstart en avgift på 10 % av kursavgiften, dock<br />

lägst 100 kronor.<br />

• Vid återtagande senare än 7 dagar före cirkel-/kursstart, men innan dag för start, debiteras<br />

en avgift på högst halva kursavgiften.<br />

Om deltagare avbryter en påbörjad cirkel/kurs tar vi ut hela kursavgiften.<br />

Studieavbrott<br />

Om du avbryter en kurs/studiecirkel på grund av ett varaktigt studiehinder, så<strong>som</strong> sjukdom<br />

styrkt med läkarintyg, avflyttning från orten eller annan jämförbar anledning <strong>som</strong> du inte kunnat<br />

förutse, återbetalas den del av kursavgiften <strong>som</strong> inte förbrukats, dock med avdrag för eventuellt<br />

studiematerial.<br />

Inställd studiecirkel/kurs<br />

Tvingas vi ställa in en kurs/studiecirkel har du alltid rätt att återfå avgiften du har betalat. Om<br />

starten skjuts upp mer än en vecka har du rätt att återta din anmälan och återfå hela den betalda<br />

avgiften. Detsamma gäller om vi tvingas ändra tidpunkten för sammankomsterna på ett<br />

för dig väsentligt sätt.<br />

Olycksfallsförsäkring Som deltagare är du försäkrad på väg till och från samt under<br />

pågående kurs.<br />

Under 18 år Om du är under 18 år måste du ha målsmans tillstånd och uppge målsmans<br />

personnummer för att göra en bokning.<br />

Behandling av personuppgifter enligt Personuppgiftslagen (PUL)<br />

För att underlätta administrationen lagrar vi dina personuppgifter och vilken verksamhet du<br />

deltar i. Personnummer används för statistik och är ett villkor för statsbidrag till våra kurser.<br />

Uppgifterna kan i undantagsfall även lämnas till kommunala/regionala bidragsgivare vid en<br />

uppföljning av verksamhet <strong>som</strong> finansierats med delvis offentliga medel. Uppgifterna i <strong>vårt</strong><br />

kundregister använder vi även för kursutvärderingar, marknadsundersökningar och för att sända<br />

dig information om kommande verksamhet. Genom din anmälan till kurs/studiecirkel samtycker<br />

du till att vi använder dina personuppgifter på nu angivet sätt.<br />

Om du av någon anledning inte kan uppge ditt personnummer ber vi dig ta kontakt med den<br />

<strong>som</strong> anordnar kursen/studiecirkeln eller arrangemanget.<br />

Kostnad för material och litteratur tillkommer I 31

HEla denna bilaga är en annons från <strong>Medborgarskolan</strong> / GRUPPFÖRSÄNDELSE TILL HUSHÅLLEN<br />

Kurser och föreläsningar<br />

hos Tant Grön i Vintrosa<br />

<br />

Beskärningens grunder med<br />

växtvandring<br />

JAS beskärning eller inte? När, hur och<br />

varför beskär vi? Vi går igenom de vanligast<br />

frågorna och avslutar med en växtvandring.<br />

Kläder efter väder.<br />

1 ggr / 350 kr Stina Hammar<br />

• Start: 24/8 Lö 09:30-12:30 [68557]<br />

<br />

Teckna Manga från 7 år<br />

Vi tecknar Manga i mysig omgivning!<br />

1 ggr / 150 kr Heléne Erlandsson<br />

• Start: 11/9 On 17:00-19:15 [69747]<br />

<br />

Nåltovning<br />

Kom och nåltova i inspirerande miljö, kanske<br />

en liten blomma <strong>som</strong> brosch, ett hjärta till<br />

någon du tycker om eller något skrämmande<br />

inför halloween.<br />

1 ggr / 250 kr Heidi Gustafsson<br />

• Start: 27/10 Sö 11:30-13:45 [69748]<br />

<br />

Aronia -det glömda superbäret<br />

Superbäret Aronia är en vanlig häck- och<br />

prydnadsbuske hos oss. Den pryder sin<br />

plats, lättskött och är anspråkslös vad gäller<br />

näring och vatten. Men det är inte många<br />

<strong>som</strong> vet att bären är riktiga superbär, fyllda<br />

av bl a vitamin C, pro-vitamin A, flavenoider<br />

och antocyani<strong>ner</strong>.<br />

I föreläsningen får du tips och råd om hur<br />

du maximerar skörden, både till volym men<br />

också till att få det största näringsinnehållet,<br />

mest antioxidanter.<br />

Entré: 220 kr Conny Jansson<br />

• Start: 24/8 Lö 15:30-17:30 [68617]<br />

<br />

Lakritsprovning<br />

Entré: 350 kr<br />

• Start: 14/9 Lö 15:30 [68639]<br />

Även 12:00 på <strong>Medborgarskolan</strong>, Storgatan 18<br />

Fler arrangemang kan tillkomma under<br />

hösten, håll utkik på vår webbplats<br />

www.medborgarskolan.se/tantgron<br />

<br />

Stickning för nybörjare och en<br />

bit på vägen<br />

Vi träffas i härlig miljö på Smultrongården.<br />

Kän<strong>ner</strong> harmonin och lugnet komma så sakta<br />

när i varvar <strong>ner</strong> och lär oss eller fortsätter att<br />

lära oss det gamla hederliga hantverket.<br />

5 ggr / 785 kr Heidi Gustafsson<br />

• Start: 2/10 On 17:30-19:45 [69749]<br />

<br />

Gräskronor<br />

Vi binder vackra gräskronor av torrt gräs och<br />

sädesax att hänga över matbordet. Fint att<br />

dekorera t ex bordet till kräftskivan.<br />

1 ggr / 475 kr Gunilla Potila Skyman<br />

Start: 28/ 8 On 18.15- 21.15 [69865]<br />

<br />

Julkransar<br />

Smultrongården<br />

Örebro<br />

En dag när advent närmar sig och vi längtar<br />

efter julens färgkombinatio<strong>ner</strong> binder vi<br />

julens vackraste krans att hänga på dörren,<br />

hänga över matbordet eller dekorera<br />

julbordet med.<br />

1 ggr / 475 kr Gunilla Potila Skyman<br />

Start 20/11 On 18.15 -21.15 [69864]<br />

Fler arrangemang kan tillkomma under<br />

hösten, håll utkik på vår webbplats<br />

www.medborgarskolan.se/smultrongarden<br />

Våra kurser startar<br />

året om, håll utkik på<br />

vår webbplats efter<br />

aktuella starter.<br />

Författarafton på Ritz<br />

I anrik miljö med kristallkronor i taket, stor<br />

bardisk och kulturmärkt interiör får vi möta<br />

några av Sveriges mest kända författare.<br />

Välkommen till en spännande kväll på<br />

Örebros gamla varmbadhus, numera ett<br />

vattenhål av helt annat slag. Välkommen till<br />

författarafton på Nattklubben Ritz.<br />

Entré: 350:- då ingår föreläsning + 1 glas rött eller vitt vin samt<br />

3 härliga snittar<br />

Plats: Ritz Nattklubb, Nikolaigatan, Örebro<br />

Bokförsäljning kommer att ske i samband med<br />

föreläsningarna.<br />

Obligatorisk föranmälan!<br />

Ring 019- 764 14 00 eller via webben. Biljetter finns också att<br />

köpa på Lindhska Bokhandeln, Drottningatan 11 , Örebro<br />

I samarbete med Lindhska Bokhandeln AB, Örebro och Ritz<br />

Nattklubb, Örebro.<br />

<br />

Jan Mårtenson<br />

Ett spännande möte med Jan Mårtenson<br />

<strong>som</strong> kommer att prata och berätta om sin<br />

senaste bok Oss håller inga bojor, Oss binder<br />

inga band.<br />

Tisdag 10 september<br />

kl 18:30-21:00<br />

Entré: 350:- [69318]<br />

<br />

Björn Ranelid<br />

Ett spännande möte med författaren Björn<br />

Ranelid <strong>som</strong> kommer ut med en ny bok i<br />

slutet av oktober.<br />

Tisdag 29 oktober<br />

kl 18:30-21:00<br />

Entré: 350:- [69319]<br />

<br />

Per Morberg<br />

Möt Mästerkocken, Författaren,<br />

Skådespelaren och Jägaren Per Morberg.<br />

Per kommer att berätta om sin nya bok om<br />

släpps lagom till jul.<br />

Tisdag 26 november<br />

kl 18:30-21:00<br />

Entré: 350:- [69320]<br />

Läs mer om våra kurser<br />

och föreläsningar på<br />

www.medborgarskolan.se<br />

Vi fyller på med nya kurser året om.<br />

32 I Anmäl dig på www.medborgarskolan.se

logo

products

Resources

Company

Terms of service
Privacy policy
Cookie policy
Cookie settings
Imprint
Change language
Made with love in Switzerland
© 2024 Yumpu.com all rights reserved

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!