PW 610 Power Walker Instruktion
PW 610 Power Walker Instruktion
PW 610 Power Walker Instruktion
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>PW</strong> <strong>610</strong> <strong>Power</strong> <strong>Walker</strong> <strong>Instruktion</strong><br />
Funktioner:<br />
• Stegräknare<br />
• Klocka<br />
• Aktivitetstid (tid spenderad fysiskt aktiv H hour, M minute<br />
• Distans<br />
• Kaloriförbrukning<br />
• Hastigheten (under tid spenderad fysiskt aktiv meter / minut)<br />
• Klocka<br />
• Minne (7dagars minnesfunktion)<br />
• <strong>Power</strong> Walking (steg och tid spenderad i rask promenad mer an 110 steg/minut)<br />
Placering<br />
<strong>PW</strong> placeras i framficka (se bild internationell beskrivning)<br />
Beskrivning <strong>PW</strong> <strong>610</strong> Accelerometer<br />
Resultat visas i två fönster övre och nedre<br />
<strong>PW</strong> <strong>610</strong> kan ställas i läge Normal eller <strong>Power</strong> (Tryck blå knapp <strong>Power</strong> syns övre fönstret)<br />
Normal Övre fönstret Steg<br />
Distans (km)<br />
Kalorier (kcal)<br />
Aktivitetstid<br />
Nedre fönstret<br />
Klocka<br />
Hastighet (m/min)<br />
<strong>Power</strong> Övre fönster Steg i power walk mer än 110 steg/min<br />
Nedre fönster<br />
Aktivitetstid i minst 110steg/min<br />
Fettförbränning (g)<br />
Inledande inställning<br />
Först, se till att fönstret är i läge normal<br />
(ej i <strong>Power</strong> eller läge Memory)<br />
1, Tid<br />
Tryck select (2 sekunder)<br />
Hour blinkar<br />
Tryck upp knapp (/reset) eller ner knapp (/memory)för att ställa in aktuell timme (hour)<br />
Tryck select<br />
Minute blinkar<br />
Tryck upp knapp (/reset) eller ner knapp (/memory)för att ställa in aktuell minut (minute)<br />
Tryck select<br />
2, Steglängd<br />
Steglängd (cm) blinkar<br />
Tryck upp knapp (/reset) eller ner knapp (/memory)för att ställa in aktuell steglängd (cm)<br />
(För att ta reda på din steglängd se bild internationell beskrivning)<br />
Tryck select<br />
3, Kroppsvikt<br />
Kroppsvikt (kg) blinkar<br />
Tryck upp knapp (/reset) eller ner knapp (/memory)för att ställa in aktuell kroppsvikt (kg)<br />
Tryck select<br />
När alla inledande inställningar är klara<br />
Tryck grön knapp
<strong>Power</strong> Walking<br />
Om du vill veta hur lång tid du är minst måttligt aktiv!<br />
Forskarna rekommenderar att man är fysiskt aktiv på minst måttlig intensitet under 30 minuter per dag. Se vidare om<br />
forskning på www.keepwalking.se<br />
Tryck blå knapp (nu syns POWER i fönstret)<br />
Obs! Ändra inte till normal<br />
Även under power inställning så registreras normal gång.<br />
Växla till normal fönstret genom att trycka grön knapp.<br />
Övre fönstret visar steg i power walk mer än 110 steg/min.<br />
Nedre fönstret visat tid spenderad i power walking (rask promenad)<br />
Tryck blå knapp ytterligare en gång.<br />
Nedre fönstret visar fettförbränning i gram<br />
Nollställ alla <strong>PW</strong> data<br />
Tryck Reset (2 sekunder)<br />
Minnesfunktion<br />
Steg, kaloriförbrukning sparas automatiskt i minnet kl.02.00 varje dag i upp till 7 dagar.<br />
(så kl.02.00 visar fönstret 0 steg)<br />
För att se lagrad data<br />
Först se till att fönstret är i läge normal<br />
Tryck memory<br />
Fönstret visar nu steg och kaloriförbrukning föregående dag (1 day ago)<br />
För att fortsätt att framkalla lagrad data tryck reset eller memory<br />
För att nollställa <strong>PW</strong> <strong>610</strong><br />
1, Manuellt<br />
Tryck reset (2 sekunder)<br />
Detta gör i läge power eller normal<br />
2, Auto<br />
Kl 02.00 varje dag nollställs steg , kaloriförbrukning och lagras automatiskt i memory och i power<br />
3, System nollställning<br />
Vill du nollställa alla personliga data och lagrad data (se bild internationell beskrivning)<br />
Tryck försiktigt med pennspets i avsett reset hole på mätarens baksida.<br />
Batteribyte (se bild internationell instruktion)<br />
Batteri typ CR 2032<br />
Livslängd ca ett år<br />
Använd ett mynt för att öppna batterilocket på mätarens baksida<br />
Plus (+) på batteriet ska vara uppåt.<br />
Lycka till<br />
Keep Walking Scandinavia AB<br />
www.keepwalking.se
Change language