N DK F S - Cyclecomponents

INSTRUKSJONER
BRUGSANVISNING DA
KÄYTTÖOHJE
INSTRUKTIONER
N
DK
F
S

S
ALLMÄN INFORMATION
Vi gratulerar till ditt val av Elite RealAxiom cykelsimulator. Elite RealAxiom är ett elektroniskt redskap för
inomhusträning och tester som ansluts till en dator (Windows) med hjälp av en display på styret.
När du tränar med Elite RealAxiom kan du följa en verklig vägsträcka på skärmen som rör sig med samma
hastighet som du själv. Det ger en mycket realastisk simulering av vägen. Med Elte RealAxiom kan du fritt välja
vilken sträcka du vill programmera.
Programmet reglerar automatiskt motståndet beroende på lutning, hastighet och vikt och visar hjärtfrekvens,
prestation, hastighet, höjd, pedalfrekvens, distans, tid och anna viktig information. Med Elite RealAxiom kan du
spara alla lopp och testresultat för att kunna analysera dem och skriva ut resultatrapporter. För att du skall lära
dig hur programmet fungerar är det viktigt att du läser igenom den här handboken noga.
VIKTIGT ATT VETA!
• Kom ihåg att aldrig bromsa när du använder RealAxiom hemtränare. Då kan elastogelrullen och däcket
skadas.
• För att träna med RealAxiom bör du använda slickdäck med minst 23 mm bredd. Trycket måste vara 7-8
atm / 100-120 psi för tävlingshjul (4 atm för MTB-hjul). Ett däck som är för smalt och inte har rätt tryck gör
att slitaget ökar på elastogelhjulet och däcket.
• Slickdäck bör även användas på MTB-cyklar (det ger bättre grepp och minskar oljud och slitage).
• Var noga med att trycket mellan däck och rulle är rätt inställt: Dra åt ställskruven i plattan tre hela varv
om rullen vidrör däcket. Om däcket fortfarande släpar mot rullen, dra åt skruven ett varv till och trampa på
pedalen med långsamt ökande tryck. Att träna med däck som släpar innebär att elastogelrullen och däcket
utsätts för kraftiga skador.
• När du använder RealAxiom med elastogelrulle är det normalt att hjulet slits något. Elite har utfört test som
har visat att slitaget på rullen är ca 0,1 mm efter kontinuerlig användning i 20000 km. Eftersom hjulet är 15 mm
tjockt påverkas inte cykelsimulatorns funktion även om slitaget är större. Reklamationer som kan härledas till
att hemtränaren har använts på fel eller vårdslöst sätt accepteras inte.
• Displayen som fästes på styret är inte vattentät. Undvik att det hamnar svett på displayen eftersom det kan skada
den elektroniska kretsen.
• Förvara inte RealAxom-tränaren i våta eller fuktiga utrymmen. Då kan de elektroniska komponenterna skadas.
SVENSKA
HJÄRTFREKVENSMÄTARE
Elite RealAxiom cykelsimulator har en inbyggd mottagare för hjärtfrekvensmätning med bröstband. Mottagaren
mäter hjärtfrekvensen medan du tränar och visar den på en skärm.
Skärmen till hjärtfrekvensmätaren ingår inte i leveransen till cykelsimulatorn.
Mottagaren till Elite RealAxioms hjärtfrekvensmätare är kompatibel med alla “standardsändare”, dvs. med
pulsmätare som arbetar med en överföringsfrekvens på 5 KHz och alla kodade Polar-sändare.
Den är inte kompatibel med sändare som använder sig av ett eget överföringsprotokoll.
UPPHOVSRÄTT
Föreliggande handbok får inte kopieras eller spridas - varken helt eller delvis - utan skriftligt medgivande från
Elite S.r.l.
Elite RealAxiom programvara och motsvarande kod tillhör Elite S.r.l.
Programvaran är skyddad av internationell upphovsrättslag.
Elite RealAxiom programvara skall därför behandlas på samma sätt som allt annat upphosrättsskyddat material,
t.ex. litteratur.
Användaren förbinder sig att inte modifiera eller anpassa programmet. Användaren förbinder sig också att inte
dekompilera, disassemblera eller på annat sätt försöka utröna programvarans ursprungskod.
OBS!
Tv- och radioapparater och motorer kan alstra starka magnetiska vågor och störningar som kan leda till fel
mätresultat.
Cykelsimulatorn och displayen bör därför placeras på minst 1,5 m avstånd från sådana sändare.
Undvik att använda andra trådlösa apparater samtidigt. Det kan också påverka mätresultatet.
Undvik att utsätta cykelsimuatorn och displayen för direkt solljus under längre perioder, om de inte används.
Frekvenssensorns ocoh magnetens läge och placering skall kontrolleras regelbundet.
Undvik att använda kemiska rengöringsmedel (bensin eller lösningsmedel) på Elite RealAxiom cykelsimulator.
80

S
INLEDNING
INLEIDING 80
VIKTIGT ATT VETA! 80
HJÄRTFREKVENSMÄTARE 80
Copyright 80
OBS! 80
SYSTEMKRAV 82
RESERVDELSLISTA 82
MONTERINGSANVISNINGAR 84
ANSLUTNINGSSCHEMA 84
MONTERING AV STÄLLET 84
MONTERING AV ENHETEN 84
MONTERING AV CYKELN PÅ STÄLLET 85
MONTERING AV DISPLAYEN PÅ STYRET 86
MONTERING AV KADENSSENSORN 86
Montering - kadenssensor 86
Montering - magnet 87
ANSLUTNING AV KABLARNA 87
Anslutning av datorn till displayen 87
Anslutning av displayen till motståndsenheten 87
Anslutning av motståndsenheten 87
HUR DU ANVÄNDER REALAXIOM UTAN DATOR 88
HUR DU ANVÄNDER REALAXIOM MED DATOR 88
INSTALLATION AV HÅRDVARAN 88
INSTALLATION AV REALAXIOM-PROGRAMMET 89
SKÄRMDIAGRAM 90
PROGRAMMÖVERSIKT 90
KNAPPFUNKTIONEN 91
DISPLAYFUNKTIONEN 91
INNAN DU STARTAR 93
VIktigt att veta! 93
Startsida 94
Så här ställer du in din personliga profil 94
Så här används pulsmätaren 95
TRÄNA MED REALAXIOM 96
Välja sträcka 96
Starta ett lopp 96
Under loppet 97
KÖRA ETT LOPP MED AXIOM 98
Välja sträcka 98
Tävlingsmotståndare 98
Starta loppet 99
Under loppet 100
EFTER LOPPET 101
VISA SPARAD INFORMATION 102
SKAPA DIN EGEN TRÄNINGSPROFIL 103
Ställa in gränserna för önskad målzon 103
Ändra uppgifterna för tävlingsmotståndaren 103
Skapa din egen tävlingssträcka 104
FELSÖKNING 105
TEKNISK SUPPORT 105
SVENSKA
81

S
SYSTEMKRAV
Minsta systemkrav
PC PENTIUM 3
Operativt system Windows 2000 / XP
Hårddisk
10Gb 7200 RPM
Ram
256 Mb
Skärm
800x600
Enhet
DVD-ROM
Port I/O
USB
RESERVDELSLISTA
Din elektroniska hemtränaren består av följande komponenter:
Antal
Nummer
Ställ till RealAxiom 1 a
I påsen med tillbehör till stället:
Fötter 2 b
Spak 1 c
Elektronisk motståndsenhet 1 d
SVENSKA
I lådan med tillbehör till RealAxiom:
Display till styret 1 e
Kadenssensor 1 f
Magnet 1 g
Små hållare 10 h
Kabel till dataskärmen med USB-port 1 i
Kabel till motståndsenheten (8-polig) 1 j
Dvd med en tävlingsfilm 1 k
Cd med programvara till RealAxiom 1 l
Instruktionshandbok 1 m
Framhjulsstöd 1 n
OBS!För att det skall bli lättare att identifiera alla delar står delens nummer inom parentes
bredvid namnet i handboken. Samma nummer står i den andra spalten i tabellen ovan och på
bilden på sidan 83.
82

S
a
b
c
d
e
f
g
h
i
SVENSKA
j
k
l
m
n
83

S
MONTERINGSANVISNINGAR
ANSLUTNINGSSCHEMA
Figur 1 visar ett schema över RealAxiom. Alla delar som är svarta ingår i leveransen av RealAxiom
medan de grå delarna måste köpas separat.
Display
Skärm
Kadenssensor
Dator
Framhjulsstöd
Magnet
Motståndsenhet
1
MONTERING AV STÄLLET
Figur 2 visar hur fötterna b monteras på stället a. Använd en gummihammare om så behövs. Det är
viktigt att fötterna är parallella med golvet och att stället är helt öppet.
På bilden kan man också se hur spaken monteras. Kontrollera när du fäster spaken på skruvstiftet att
stiftets plana yta stämmer överens med den plana sidan i spaken.
SVENSKA
2
3
MONTERING AV MOTSTÅNDSENHETEN
Figur 3 visar hur motståndsenheten monteras på stället a. Använd M6-skruvar och Ø6xØ14 brickor
för att fixera enheten som på bild 4. Med hjälp av hålen på motståndsenhetens platta kan man
justera enheten lateralt.
84

S
Innan motståndsenheten monteras måste
man kontrollera att stället står stabilt på
golvet, är helt öppet och att stödplattan är
horisontal. Var försiktig under monteringen.
Motståndsenheten är mycket tung och kan få
stället att fällas ihop.
4
MONTERING AV CYKELN PÅ STÄLLET
Först av allt måste moståndsenheten d sänkas helt genom att lossa ställets ställskruv.
Om spaken är blockerad, flytta låsringen mot spaken som i figur 5.
Justera mellanrummet mellan hylsorna genom att vrida spaken moturs så långt det går.
Kontrollera att snabbspännaren från cykelns bakhjul är riktigt åtdragen Placera cykeln på stället
genom att fästa vänstra delen av snabbspännaren på cykelns bakhjul i vänster hylsa på stället .
Vrid på spaken och dra åt höger stöd på hjulnavet tills höger hylsa vidrör höger ända på snabbspännaren.
Vrid sedan spaken ungefär ett halvt varv för att fixera cykeln på stället. Fixera spaken
genom att flytta låsringen mot stället (fig. 7). När ringen befinner sig i detta läge kan spaken inte
vridas mer.
Kontrollera att cykeln står stabilt genom att rycka i ramen och sadeln.
Om cykeln inte står stabilt, kontrollera då att snabbspännaren och dess spak är riktigt inställda och
att låspinnen är ordentligt åtdragen. Om snabbkopplingen inte är kompatibel med hylsorna måste
den bytas ut mot en passande.
Dra åt ställskruven på stödplattan tills rullen vidrör cykelhjulet.
Vrid sedan ställskruven tre varv så att rullen trycker med rätt tryck mot cykelhjulet. Om cykelhjulet
släpar när du trampar måste ställskruven dras åt ett varv till.
Figur 6 visar hur det ser ut när cykeln är riktigt monterad på stället.
SVENSKA
5
6
7
85

S
MONTERING AV DISPLAYEN PÅ STYRET
Fäst skruvklämman på styret. För att låsa skruvklämman sticker du in bulten på spaken i motsvarande
hållare (se fig. 8). Hållaren kan justeras så att skruvklämman sitter fast ordentligt på styret. Det kan
hända att du måste ta bort den ena eller båda gummimellanläggen från skruvklämman om diametern
på styret är större.
Figur 8 visar hur det ser ut när displayen är riktigt monterad på styret.
Kontrollera att displayen är ordentligt fixerad på styret och att den lutar något innan du startar.
MONTERING AV KADENSSENSORN
Kadenssensorn f räknar antalet pedaltramp per minut under ett lopp.
Den monteras på cykelns ram medan magneten monteras på pedalveven.
De plasthållaren som ligger i tillbehöret är till för att fixera sensorn, magneten och kabeln på cykeln.
8
SVENSKA
Rätt placering av kadenssensorn
Sensorn f fästes på den horisontala stången på cykelramen som går från vevlagret till bakhjulet (på
vänstra sidan). Använd 2 hållare som visas i fig. 9.
Montera magneten först innan du drar åt hållarna och kontrollera att sensorn fungerar riktigt under en
provtur. Om sensorn inte fungerar riktigt kan det hända att magneten sitter för långt bort från sensorn.
I så fall måste du flytta magneten närmare sensorn genom flytta både magneten och sensorn närmare
bakhjulsaxeln (fig. 10).
Magnet
Hållare
Hållare
Sensor
Hållare
9 10
86

S
Rätt montering av magneten
Fäst en plasthållare h på magneten .
Placera sedan magneten och hållaren på veven och dra åt hållaren (fig. 11 och 12).
Använd de andra hållarna för att fixera sensorns kabel på cykelramen så att den inte kan komma i
kontakt med ekrarna i cykelhjulet eller med pedalveven.
Det är inte säkert att du behöver använda alla hållarna för detta.
11
12
ANSLUTNING AV KABLARNA
Anslutning av datorn till displayen
RealAxiom-displayen ansluts till datorn med USB-kabeln .
Stick in den bredare plana pluggen i datorns USB-port och den andra pluggen i motsvarande port på
displayen (fig. 13).
Genom att pluggarna har olika utseende går det inte att ansluta dem fel.
Anslutning av displayen till motståndsenheten
RealAxiom-displayen ansluts till motståndsenheten med den smala USB-kabeln . En av pluggarna
sticks in i motsvarande port på displayen (fig. 13) och den andra i motsvarande port på motståndsenheten.
Genom att pluggarna har olika utseende går det inte att ansluta dem fel.
SVENSKA
13
Anslutning av motståndsenheten
Anslut pluggen från kadenssensorn till motståndsenheten. Porten till denna plugg sitter nedtill i motståndsenhetens
hölje.
Anslut pluggen från motståndsenheten till ett eluttag.
Kontrollera att strömenheten arbetar riktigt genom att kontrollera att den gröna lysdioden på displayen
lyser eller blinkar.
Om lampan inte är på är displayen inte riktigt ansluten till motståndsenheten och/eller motståndsenheten
inte riktigt ansluten till strömmen.
87

S
HUR DU ANVÄNDER REALAXIOM UTAN DATOR
Cykelsimulatorn RealAxiom kan också användas utan dator.
Om RealAxiom-displayen inte ansluts till en dator fungerar den automatiskt.
När RealAxiom-displayen arbetar utan att vara ansluten till en dator blinkar den grön lysdioden på
displayen.
När bara RealAxiom-displayen används ställs alltid motståndet in på lägsta nivå.
Motståndet kan ökas med “+”-knappen på displayen och sänkas med “-”-knappen. Varje gång du
trycker på “+” eller “-”-knappen blinkar den röda lysdioden på displayen och visar att motståndet har
ändrats.
Det finns totalt 8 motståndsnivåer.
Om cykelsimulatorn stått stilla i mer än 20 sekunder kopplar motståndet automatiskt om till lägsta
nivå igen.
HUR DU ANVÄNDER REALAXIOM MED DATOR
INSTALLATION AV HÅRDVARAN
Hemtränaren RealAxiom installeras så som beskrivs i handboken. Sätt på strömmen till RealAxiomdisplayen.
Anslut USB-pluggen till datorn. Nu öppnas ett fönster där Windows frågar om den seriella
USB-drivrutinen skall installeras. Sätt i RealAxiom-cd:n i cd-enheten. Avsluta installationen av
RealAxiom. Välj “installera från en särskild sökväg (expertanvändare)”. Se bild A. Kontrollera “sök på
disketter, cd-skivor”.Se bild B. Klicka på “Fortsätt”. Se bild C. Klicka på “Avsluta” för att avsluta installationen
av den seriella USBdrivrutinen. Se bild D.
Nu öppnas ett fönster där Windows frågar om den seriella USB-porten skall installeras. Följ
samma procedur som för installationen av den seriella USBdrivrutinen.
SVENSKA
A
B
C
D
88

S
INSTALLATION AV REALAXIOM-PROGRAMMET
Följ instruktioner i installationsprogramnet.
För att överta standardparametrarna (rekommenderas) behöver du bara trycka på “RETURN” (skall det
inte vara “FORTSÄTT”?Övers.anm.) i alla fönster till installationsprogrammet.
Nedan kan du se fönstren till installationsprogrammet.
OBS! Installationen av programvaran kan ta flera minuter.
Startsidan
14 15
Välj en installationsmapp.
Välj en programmapp.
16 17
Skapa programikoner.
SVENSKA
I detta fönster kan du se resultatet av dina inställningar.
18 19
Installationen är avslutad.
När installationen är klar syns ikonen för RealAxiom-programmet på Windows-skrivbordet. Klicka två
gånger på ikonen för att starta programmet.
89

NL
Sätt in RealAxiom-dvd:n med videoloppet. Videoloppet skall installeras automatiskt. Om det inte gör
det, visa innehållet på cd:n och kör filen “setup.exe”.
OBS!: Installationen av videoloppet kan ta några minuter.
Felsökning
Fel som inträffar medan du laddar RealAxiom-programmet.
Kör filen “RealAxiomInstall.exe” på RealAxiom-cd:n.
Fel som inträffar medan du laddar videoloppet.
Kopiera filerna med tillägget “.avi” och “.rxvp” i mappen “Video” som finns i RealAxiom-katalogen “c:\program
files\Elite\RealAxom\Videos”. Starta sedan RealAxiom och gå till RealAxiom-skärmen. Nu öppnas ett
fönster som frågar efter en rxvp-fil. Välj “xxx.rxvp”-filen i mappen “Video”.
RealAxiom-programmet frågar nu efter DirectX.
DirectX 9.xx hittar du i katalogen “DirectX” på RealAxiom-cd:n.
SCHEMA ÖVER PROGRAMSIDORNA
Schemat nedan visar alla sidorna i RealAxiom-programmet.
Det illustrerar den ideala rutten när du skall använda programmet.
Skärmsidorna är nämligen sorterade i den logiska
ordning som en cyklist skulle följa i en tävlings- eller träningssituation.
Naturligtvis kan man också öppna sidorna
andra sätt, t.ex. med knapparna längst ned på skärmen eller i
WINDOWS-menyn i kontrollpanelen.
20
SVENSKA
PROGRAMMÖVERSIKT
Den elektroniska hemtränaren RealAxiom är avsedd både för proffs- och hobbycyklister. Det är tänkt att
man skall kunna mäta, registrera och analysera träningsdata med den för att kunna förbättra sitt träningsresultat
och sin prestanda. Videofilmerna med verklighetstrogna lopp gör att det känns som om du
verkligen cyklar på vägen. Därför blir det aldrig tråkigt att träna. RealAxom ändrar motståndet automatiskt
genom att simulera terrängen och är därför ett utmärkt redskap för motståndsträning. Under träning ger
RealAxiom information om hastighet, tillryggalagd distans, frekvens, lutning, tid, hjärtfrekvens, höjdskillnader
och prestation. Efter träningspasset kan man spara uppgifterna i en fil för senare jämförelse och
analys.
Värdet prestation/vikt (W/kg) som står på sidan “Uppsummering av loppen” visar den genomsnittliga
prestationen i detta lopp i förhållande till cyklistens vikt (cyklistens vikt ställs in på sidan RIDER PROFILE).
Förhållandet prestation/vikt kan förbättras genom att man ökar prestationen (utan att öka vikten) eller
genom att man förlorar vikt med samma prestation.
Värdet prestation/vikt är till för att man skall kunna jämföra prestationen över en längre tid. Att kontrollera
förhållandet prestation/vikt är framför allt intressant för den som vill gå ner i vikt utan att förlora prestationen.
I nästa avsnitt beskrivs alla sidorna i RealAxiom-programmet i tur och ordning. Programsidorna
presenteras i samma ordning som skulle varit normalt under ett träningspass. Naturligtvis kan du också
växla mellan sidorna som du själv vill utan att det utgör något hinder.
Du kan växla mellan programsidorna med knapparna längst ned på skärmen eller med menyn i kontrollpanelen
längst upp på skärmen.
90

S
KNAPPFUNKTIONEN
Du kan använda antingen musen eller knapparna för att styra RealAxiom-programmet. Musen räcker
till de flesta funktionerna, men vissa viktiga uppgifter måste matas in med knapparna på tangentbordet.
Funktioner som knapparna behövs för:
Inmatning av uppgifter om cyklisten.
Programmering av ett lopp.
21
I dessa fall måste man använda de alfanumeriska
knapparna på tangentbordet för att mata
in ord och siffror.
För att flytta markören till de olika fälten på en
sida eller för att växla mellan sidorna används
följande knappar:
TAB - flyttar markören mellan fälten och/eller
knapparna.
RETURN -används för att trycka på en kommandoknapp
eller bekräfta värdet i ett fält.
Pilknapparna (q, r, R, Q) med dem kan man
flytta markören i ett fält eller mellan knapparna.
Fig. 21 visar var knapparna sitter.
DISPLAYFUNKTIONEN
Du kan växla mellan programsidorna och köra viktiga funktioner även när du sitter på cykeln. I detta
fall använder du dig av displayen e som sitter på styret (fig. 22). På displayen finns det fyra knappar
som har samma funktion som “TAB”, “RETURN” och pilknapparna på tangentbordet.
22
Med dessa knapparna kan du växla mellan programsidorna,
välja/ta bort cyklister och träningslopp, aktivera/avaktivera
tävlingsmotståndaren, börja/avbryta/göra uppehåll i
ett lopp, ändra mätenheterna, ändra tiden på displayen och
välja ett lopp på historiksidorna.
Du kan inte mata in eller ändra uppgifterna för en cyklist
eller ett lopp. Det kan du bara göra med knapparna på
datorn.
SVENSKA
Det är mycket lättare att starta ett lopp direkt på displayen efter ett uppvärmingspass. Allt du behöver
göra är att flytta markören (med “P, “ på displayen) till “ ” och sedan trycka på den med
“ “ på displayen utan att behöva kliva av cykeln.
Denna knapp har samma funktion som q knappen på tangentbordet.
Denna knapp har samma funktion som TAB-knappen på tangentbordet.
Denna knapp har samma funktion som Q knappen på tangentbordet.
Denna knapp har samma funktion som RETURN-knappen på tangentbordet.
91

S
SVENSKA
92

S
INNAN DU STARTAR
OBS!
• Däcktrycket på racerdäck måste ligga mellan 7-8 atm och 3,5-4 atm
för MTB-däck. I specialfall används det tryck som rekommenderas av
däcktillverkaren.
• Cykelhjulet får inte släpa mot rullen. Om kontakt uppstår mellan rulle
och cykelhjul måste ställskruven vridas tre varv för att få rätt tryck
mellan rulle och hjul. Om cykelhjulet släpar när du trampar måste
ställskruven dras åt ett varv till.
• För att få bättre dragkraft mellan däck och elastogelhjul rekommenderas
styva däck och 23mm bredd.
• Du bör även använda slickdäck på MTB-cyklar också (det ger ökad
dragkraft, minskat slitage på däck och rulle, lägre ljudnivå och mindre
vibrationer).
OBS! Om du inte följer dessa anvisningar kan elastogelrullen skadas
kraftigt.
SVENSKA
93

S
Startsida (HOME)
Real Axiom
Axiom
Historik
Gå till sidan med
RIDER PROFILE
Aktuell cyklist
Knappar för att välja
profilen
23
Detta är den första sidan i programmet. Härifrån kan du sedan öppna övriga programsidor.
Det första du måste göra är att lägga upp en egen profil. Den aktuella profilen syns längst ned till vänster
på skärmen. Längst ned till höger på skärmen sitter två pilknappar (en ovanför och en nedanför
kommandoknappen “NEW”). Med dem kan man välja någon av de profiler som finns.
Finns inte din profil med måste du lägga upp en ny. Tryck på “NEW” för att öppna sidan där du kan
skapa nya profiler.
Mitt på skärmen sitter tre stora knappar: “REALAXIOM”, “AXIOM” och “HISTORY”. REALAXIOM: Med
den här knappen kan du köra ett träningspass med en video som visar sträckan. Hastigheten på videon
regleras i takt med din egen hastighet.
Cykelsimulatorns motstånd är naturligtvis synkroniserat med sträckan och din hastighet. Det ger en
mycket realistisk simulering av sträckan.
AXIOM: I denna funktion spelas ingen videofilm upp som visar sträckan, men du kan på ett enkelt sätt
skapa sträckor efter dina egna behov eller använda dig av sträckor som skapats av andra.
HISTORY: Denna funktion ger dig möjlighet att jämföra och analysera värdena från tidigare lopp.
SVENSKA
Cyklistens namn
Mätenhet
Så Här ställer du in en ny profil
Skapa ny profil
Spara skapad/ändrad
profil
Ta bort markerad profil
Cyklistdata
Tillbaka till
startsidan
24
Varje person som använder REALAXIOM bör skapa sin egen profil. För att skapa en ny profil måste
du öppna sidan “RIDER PROFILE” med knappen “NEW” på startsidan.
Om du redan har matat in din egen profil i datorn kan du välja den med N och M på startsidan (“HOME”)
utan att ha öppnat sidan “RIDER PROFILE”.
Vill du skapa en ny profil, trycker du på knappen “NEW RIDER” längst upp till höger. Markören växlar
då automatiskt till fältet “rider” där du måste skriva in cyklistens namn.
Tryck på “Tab” för att komma till nästa fält. I fältet “Birth Date” matas cyklistens födelsedatum in.
94

S
Tryck på “Tab” för att bekräfta uppgifterna och gå till nästa fält. Nu räknar datorn ut den maximala
hjärtfrekvensen och gränserna för den teoretiska målzonen* för cyklisten och matar in dem i respektive
fält. I fältet “Weight” måste cyklistens vikt matas in. (Denna mening står inte i den engelska versionen
men i tyskan.Övers.anm.) Om värdena för hjärtfrekvens och gränser för målzonerna inte passar på dig
kan du ändra dem om du vill.
På denna sida kan du också bestämma vilken mätenhet som du vill användas: decimalsystemet (km,
kg, m, km/h) eller det engelska systemet (miles, pound, yard och mph).
Du kan välja rätt mätsystem med motsvarande knapp under cyklistens namn.
När du har matat in uppgifterna trycker du på “SAVE RIDER” för att spara profilen.
Tryck på “BACK” för att komma tillbaka till starsidan.
På sidan “RIDER PROFILE” kan du radera en inmatad profil. Välj den profil som du vill ta bort och tryck
på “DELETE RIDER”. Nu öppnas ett fönster där du blir ombedd att bekräfta att du vill ta bort profilen.
Tryck på “Yes” för att ta bort profilen eller “No” om du inte vill ta bort den.
Du kan också ändra uppgifterna i en profil. Välj profilen som skall ändras och klicka på den information
som skall ändras. Skriv sedan in de nya uppgifterna och tryck på “SAVE RIDER” för att spara dem.
Den maximala hjärtfrekvensen beräknas med standardformeln HFmax. = 220 – åldern. Den övre och
nedre gränsen för målzonen är 80% resp. 70% av den maximala hjärtfrekvensen. Värdena för hjärtfrekvensen
för den målzon som beräknas på detta sätt gäller för personer som är vältränade. Om du
inte har tränat under en längre period när du startar bör du ställa in en målzon med lägre gränser.
Målzonen är till för att maximera träningsprestandan. Om du tränar med för hög hjärtfrekvens finns
det risk att musklerna arbetar under syrebrist (anaerobt) så att det bildas mjölksyra Tränar du å andra
sidan med en hjärtfrekvens som är för låg uppnår du inte den rätta effekten.
Innan du börjar träna med RealAxiom eller liknande träningsredskap bör du gå till en läkare för att
låta undersöka dig. Detta för att få bekräftat att din fysiska hälsa klarar träningen. I samband med
detta bör du också fråga din läkare om råd vilka hjärtfrekvensvärden som är bäst för dig.
Så här används hjärtfrekvensmätaren
RealAxiom kan användas med eller utan hjärtfrekvensmätare. För att kunna träna så effektivt som
möjligt är det ändå bäst att använda RealAxiom med en hjärtfrekvensmätare.
25
Rätt läge för hjärtfrekvensmätaren
på bröstet.
26
Så här fuktas bandet.
Obs! Hjärtfrekvensmätaren ingår inte i systemet. Den mottagare till hjärtfrekvensmätaren
som är inbyggd i RealAxiom-enheten är kompatibel med alla standardmätare.
Justera längden på bandet så att den sitter bekvämt över bröstet. Hjärtfrekvensmätaren
skall placeras med texten utåt direkt nedanför bröstbenet.
Placera mätaren mitt på bröstet.
Fukta elektroderna på insidan av hjärtfrekvensmätare med vatten.
När hjärtfrekvensmätaren sitter på kroppen aktiveras den automatiskt (den avaktiveras
när den tas bort). Ta alltid av hjärtfrekvensmätaren när du inte använder den så
att batteriet inte laddas ur.
SVENSKA
Om hjärtfrekvensmätaren inte kan läsa av hjärtfrekvensen ordentligt måste den placeras om på bröstet.
Elektroderna måste ligga an mot huden och hjärtfrekvensmätaren får inte sitta för lågt. Kontrollera att du
har fuktat elektroderna ordentligt. Kontrollera att hjärtfrekvensmätaren är ren. Ibland räcker det att bara
trampa några minuter för att bandet skall börja arbeta. OBS! För att förhindra störningar i avläsningen av
hjärtfrekvensen bör displayen placeras minst 1,5 m bort från dataskärmen. Mer information om hur hjärtfrekvensmätaren
används framgår av instruktionerna till bröstbandet. van de borstband.
95

S
TRÄNA MED REALAXIOM
Välja en sträcka
För att köra en sträcka med RealAxom trycker du på knappen RealAxiom. Nu öppnas fönstret för den
sträcka du ställt in. Mitt på skärmen finns en lista med alla sträckor du kan välja. Om du klickar på
en sträcka kan du se dess lutningsprofil nedtill och en beskrivning till höger. För dessa sträckor går
det inte att aktivera någon tävlingsmotståndare.
När du har valt en sträcka trycker du på NEXT för att gå till nästa programsida.
27
Starta ett lopp
SVENSKA
Videoklipp från
loppet
Tid som använts för
loppet
Tillryggalagd distans
Lutning
Pedaltramp
Spara sträckdata
Stoppa loppet
Starta/stoppa loppet
Prestation
Hjärtfrekvens
Hastighet
Tillbaka till startsidan
Gå till sidan
“STATISTICS”
När du har valt en sträcka går du till REALAXIOM-skärmen för att köra loppet.
Innan du startar loppet kan du värma upp dig. På videoskärmen syns uppgifterna för hastighet, hjärtfrekvens,
pedaltramp och prestation, däremot uppdateras inte tiden och distansen.
Känner du dig klar att starta loppet trycker du på “P” längst ned till vänster. Du kan starta loppet utan
att kliva av cykeln genom att använda displayen (se kap. “Använda displayen”).
När du har startat loppet startar också filmen samtidigt som all information uppdateras. Alla uppgifter
om loppet kan läsas av till höger på skärmen. Samtidigt visar en stapelindikator under videon hur
mycket av sträckan som du har kört.
28
96

S
Lutningprofilen kan visas genom att trycka på “+” knappen på displayen. Information om vilken höjd
du cyklar på visas längst ned på skärmen. Du kan dölja denna information genom att tryck på “-”.
Filmen med loppet går med samma hastighet som du själv cyklar. Därför varierar hastigheten
synkront med dina pedaltramp.
Obs!Du måste köra loppet tills det är slut för att värdena från loppet skall kunna sparas. Annars går
det inte att göra en signifikant jämförelse mellan loppen.
Du kan stopppa loppet med knappen “II”. Vill du starta om loppet efter att ha stoppat det trycker du på
“P” knappen. Välj “M” för att stoppa ett lopp utan att ha avslutat det (och utan att ha sparat data).
Nu öppnas ett fönster där du ombedes bekräfta att du vill avbryta eller stoppa loppet
Under loppet
“REALAXIOM”-skärmen ger alla viktig information som du behöver för att snabbt kunna göra dig en
bild av ett lopp.
Om hjärtfrekvensen överstiger målzonen öppnas en panel längst upp till höger som anger att hjärtfrekvensen
är hög eller låg. Denna panel är endast en varning och påverkar inte resten av loppet.
Om hjärtfrekvensen överskrider den maximala hjärtfrekvens som matats in i cyklistprofilen, då minskar
prestationen till noll. Denna varning är endast till för att skydda dig under träningen.
Under loppet kan du läsa av följande information:
Tijd (Time)
Distans (Distance)
Lutning (Slope)
Prestation (Power)
Hiartfrekvens (Heart rate)
Hastighet
SVENSKA
När loppet är slut kommer det upp ett meddelande som anger att loppet är över. Stoppa tid och distans
- alla andra värden fortsätter att uppdateras.Du kan fortsätta att trampa en stund men värdena kommer
tyvärr inte att registreras.
När loppet är klart kan du spara data från loppet. För att spara data från loppet trycker du på “SAVE”.
Information från lopp som inte har avslutats kan inte sparas.
97

S
CYKL A MED AXIOM
Välja en sträcka
Cyklistens namn
Aktivera/avaktivera
motståndaren
Lista på tillgängliga lopp
Info om vald sträcka
Ändra motståndarens
hastighet/tid
Höjdprofil på vald sträcka
Ta bort vald sträcka
Skapa ny sträcka
Tillbaka till startsidan
Gå till “AXIOM”-skärmen
29
SVENSKA
Om du vill köra ett lopp utan video kan du välja något av de lopp som finns eller skapa ett eget med
Axiom-funktionen. För att mata in denna funktion trycker du på Axiom-knappen på startsidan “HOME”.
På sidan “CHOOSE COURSE” kan du välja mellan olika sträckor med olika längd och svårighetsgrader,
alternativt kan du skapa dina egna sträckor.
Programmet innehåller redan ett visst antal sträckor. Här finns t.ex. fyra veckors träningssträckor för
en cyklist med genomsnittlig kondition där varje sträcka motsvarar en dag i månaden (du tränar den
första måndagen “1:a måndagen”, nästa dag “1:a tisdagen” osv. till slutet av den fjärde veckan med två
dagars paus under sista veckan). Det finns också många klassiska lopp.
Mitt på skärmen finns en lista med de lopp som du kan välja. När du väljer något av dessa visas höjdförloppet
längst ned på skärmen. Samtidigt visas en tabell med data från loppet till höger på skärmen. I
denna tabell visas till höger alla avsnitten i loppet och för varje segment visas längden, höjd och lutning.
Under tabellen står alla data från loppet: antalet avsnitt, sträckans längd, höjd och maximala lutning.
Välj den sträcka som verkar ha rätt distans och svårighetsgrad (när det gäller lutning) för den träning
du vill ha.
Tävlingsmotståndare
Tävlingsmotståndaren är en virtuell kontrahent som du kan tävla emot. Tävlingsmotståndarens hastighet
bestäms efter den bästa tiden i alla de lopp som du har valt. Under ett lopp visar en röd triangel
utmed sträckans lutningprofil motståndarens position medan en gul triangel anger din egen position.
Till vänster mitt på skärmen finns ett fält som är reserverat för motståndarens inställningar. Du kan
aktivera motståndaren med kommandoknappen “ENABLE COMPETITOR”. De två kommandoknapparna
“SPEED” och “TIME” nedanför kan du trycka på om du vill se motståndarens genomsnittliga hastighet
och tillryggalagd tid. I den första rutan nedanför kan du läsa av bästa hastigheten/tiden som du uppnått
på de inställda sträckorna. I den andra rutan kan du ändra detta värde. Motståndarens hastighet/tid kan
ändras i procent i rutan nedanför. Om det står 100% i rutan betyder det att motståndaren har samma
hastighet/tid som ditt eget bästa resultat.
Eftersom “motståndaren” bygger på cyklistens bästa lopp på denna sträcka kan du bara använda det
nästa gång du använder det första loppet som referenslopp. Om du väljer en sträcka som du redan kört
minst en gång och aktiverar motståndaren visas din egen bästa tid eller hastighet på samma sträcka i
fältet COMPETITOR. Om du vill tävla mot en motståndare kan du öka eller minska hastigheten. Trycker
du på “SPEED” visas hastigheten för loppet och då kan du öka den med upp-pilen eller sänka den med
ned-pilen.
98

S
Trycker du på “TIME” visas hur lång tid loppet har varat. Vill du öka motståndarens tid kan du göra det med
upp-pilen (hastigheten minskas), vill du istället minska tiden kan du göra det med ned-pilen (hastigheten
ökas). Genom att ändra hastigheten eller tiden kan du uppnå de mål som du satt.
När du har valt en sträcka (och kanske även ställt in en tävlingsmotståndare) trycker du på “NEXT” längst
ned till höger på skärmen. Då öppnas AXIOM-sidan där du kan starta loppet.
Vill du ta bort den inställda sträckan kan du göra det med knappen “DELETE COURSE” längst ned på
skärmen eller med kommandot “Delete” i menyn “File” eller med “Canc” på tangentbordet.
Starta loppet
Information om
loppet
Prestation och hjärtfrekvens
Valt stigningsförlopp på
sträckan
Spara info från loppet
Vald cyklist
Vald sträcka
Tillbaka till startsidan
Starta/stoppa loppet
Stoppa loppet
Gå till sidan
“STATISTICS”
När du har valt en sträcka på sidan “CHOOSE COURSE” går du tilll AXIOM-sidan för att köra loppet.
Innan du startar loppet kan du värma upp dig. På videoskärmen syns uppgifterna för hastighet, hjärtfrekvens,
pedaltramp och prestation, däremot uppdateras inte tiden och distansen.
Känner du dig klar att starta loppet trycker du på “P” längst ned till vänster. Du kan starta loppet utan
att kliva av cykeln genom att använda displayen (se kap. “Använda displayen”).
När du har startat loppet uppdateras all information. Diagrammet i mitten ger information om hjärtfrekvens
och prestation. I fältet med höjdförloppet anger en ikon din egen och motståndarens position
(om du har aktiverat en motståndare).
Din egen position anges med en röd triangel som förflyttar sig utmed höjdförloppet och motståndarens
med en gul. På så sätt kan du kontrollera din position i förhållande till motståndaren. Om du har
aktiverat en motståndare anges distansen och skillnaden i hastighet mellan dig och motståndaren till
höger om höjdförloppet. När du är redo för start trycker du på “P” som sitter längst ned på skärmen.
Cyklistikonen (och evtl. motståndarens) börjar röra sig utmed sträckan i det nedre fältet på skärmen.
30
SVENSKA
Obs! Ju längre sträckan är desto långsammare rör sig cyklistens ikon. Nu börjar även insamlandet av
data samtidigt som genomsnitts- och max.-värdet beräknas.
99

S
Obs! Du måste köra loppet tills det är slut för att värdena skall kunna sparas. Annars går det inte att
göra en signifikant jämförelse mellan loppen.
Du kan stoppa loppet med knappen “II”. Vill du starta om loppet efter att ha stoppat det trycker du på
“P” . Välj “M” för att stoppa ett lopp utan att ha avslutat det (och utan att ha sparat data). Nu öppnas
ett fönster där du ombedes bekräfta att du vill avbryta eller stoppa loppet
Under loppet
“REALAXIOM” skärmen ger all viktig information som du behöver för att snabbt kunna göra dig en
bild av ett lopp. Höjdprofilen längst ned på skärmen visar sträckan och din egen position. Diagrammet
ovanför sträckans höjdprofil ger information om hjärtfrekvensen (grön stolpe) och prestationen (röd
stolpe) över hela sträckan. Gränserna för målområdet illustreras med två gula horisontala linjer utmed
hela diagrammet.
Om hjärtfrekvensen överstiger målzonen öppnas en panel längst upp till vänster som anger att hjärtfrekvensen
är hög eller låg. Denna panel är endast en varning och påverkar inte resten av loppet. Om
hjärtfrekvensen överskrider den maximala hjärtfrekvens som matats in i cyklistprofilen, då sjunker
prestationen till noll. Denna varning är endast till för att skydda dig under träningen.
Under loppet kan du läsa av följande information:
SVENSKA
Tid
Distans
Stigning på sträckavsnitt
Kadens
Kalorier
Hastighet
Genomsnittlig hastighet
Hjärtfrekvens
Genomsnittlig hjärtfrekvens
Prestation
Genomsnittlig
prestation
31
När loppet är slut stannar tiden och distansen medan alla andra värden fortsätter att uppdateras. Du
kan fortsätta att trampa en stund men dessa värden kommer tyvärr inte att registreras.
När loppet är klart kan du spara data från loppet. För att spara data från loppet trycker du på “SAVE”.
Information från lopp som inte har avslutats kan inte sparas.
100

S
EFTER LOPPET
Sträckans namn
Cyklistens namn
Summerade värden från
loppet
Datum
Diagram från loppet
Loppets höjdprofil
Tillbaka till
startsidan
Tillbaka till sidan
“HISTORY”
32
När loppet är över och värdena har sparats kan du trycka på “NEXT” för att öppna sidan “STATISTICS”
där de summerade värdena från loppet visas.
Sidan “STATISTICS” är densamma för alla lopp, oavsett om du kört dem med REALAXIOM eller
AXIOM.
Information i fönstret “STATISTICS”:
Information om loppet (cours info)
Tid (Time)
Distans (Distance)
Höjdskillnad (Elevation gain)
Den tid det tog att cykla sträckan
Sträckans längd
Övervunnen höjdskillnad i stigning
Informatie over de snelheid (Speed info)
Genomsnittlig hastighet (Average speed)
Max. hastighet (Max speed)
Information om prestationen (Power info)
Genomsnittlig prestation (Average power)
Max. prestation (Max power)
Förhållandet mellan prestation och vikt(power/weight ratio)
Kaloriförbrukning (Total calories)
Genomsnittlig hastighet under loppet
Maximal hastighet uppnådd under loppet
Genomsnittlig prestation under loppet
Maximal prestation uppnådd under loppet
Förhållandet mellan cyklistens genomsnittliga prestation och vikten
Kalorieförbrukningen under loppet
SVENSKA
Information om hjärtfrekvensen (Heart rate info)
Genomsnittlig hjärtfrekvens (Average heart rate) Genomsnittlig hjärtfrekvens under loppet
Max. hjärtfrekvens (Max heart rate)
Maximal hjärtfrekvens under loppet
Information om (Target Zone info)
Average heart rate
Max heart rate
Gemiddelde hartslag tijdens de rit
Maximale hartslag tijdens de rit
Informatie over trainingszone (Target Zone info)
Tid i målzonen (Time in)
Den tid som hjärtfrekvensen låg inom målzonen
Tid under (Time below)
Den tid som hjärtfrekvensen befann sig under målzonen
Tid ovanför (Time above)
Den tid som hjärtfrekvensen befann sig ovanför målzonen
Bredvid informationen om målzonen står motsvarande värden i procent i förhållande till den totala tiden.
101

S
VISA SPARAD INFORMATION
Sträckans namn
visas för
Cyklistens namn
informationen visas för
Tabell med sparad
information
Sista datum i den
period som
informationen
Första datum i den
period som
Tabell med alla värden/
genomsnittliga värden
Tillbaka till sidan
“STATISTICS”
Tillbaka till
startsidan
33
SVENSKA
På sidan “HISTORY” kan du titta på all information som sparats från alla eller bara vissa lopp som du
cyklat.
Varje linje här hänför sig till ett sparat lopp. För varje sparat lopp visas följande information: datum för
loppet, loppets namn, den tid det tog att köra loppet, sträckans längd, genomsnittlig prestation, genomsnittlig
hastighet, genomsnittlig hjärtfrekvens, prestandavärde* samt övervunnen höjdskillnad.
I tabellen under denna tabell visas de summerade och genomsnittliga värdena. Här kan du läsa av
följande:total tid för loppet, total tillryggalagd distans, genomsnittlig prestation, genomsnittlig hastighet,
genomsnittlig hjärtfrekvens, genomsnittlig prestanda och total övervunnen höjdskillnad.
I den här tabellen kan du också titta på värden som bara gäller för en enda sträcka. Vill du begränsa
informationen till att bara gälla ett lopp klickar du bredvid sträckans namn och markerar den aktuella
sträckan. Vill du titta på alla lopp igen väljer du “ALL COURSES” i listan med alla namnen på loppen.
Du kan också begränsa informationen till en viss tidsperiod. Då kan du jämföra värdena från olika
tidsperioder.
På så vis kan du göra viktiga jämförelser i tiden och kontrollera träningsförloppet. Vill du titta på en
annan tidsperiod klickar du på datumrutorna längst upp till höger på skärmen. I den första rutan
“FROM DATE” anges startdatum för perioden medan rutan “TO DATE” anger slutdatumet.
Du kan t.ex. titta på värdena för en viss månad och kontrollera distans, tid och genomsnittliga värden
och sedan jämföra dem med värdena för nästa månad. På så sätt kan du se om du har förbättrat eller
försämrat din prestation. Som bekant är det ju inte bara kvantiteten tillryggalagda kilometrar som
anger om du har tränat bra utan även kvaliteten på träningen. Här har du nu möjlighet att kontrollera
detta genom att jämföra dina genomsnittliga värden för hastighet, prestation och hjärtfrekvens.
* Prestandaindikatorn (PI) beräknas av förhållandet mellan prestation och hjärtfrekvens. Indikatorn är
ett mått på din verkliga prestation och kan vara till hjälp för dig att kontrollera din fysiska kondition om
den kombineras med två viktiga träningsparametrar: prestation och hjärtfrekvens. Ju högre prestandavärde
du har desto bättre kondition har du.
Förutom den information som visas i tabellen finns det även mer detaljerad information för varje lopp
som du också kan titta på. Vill du se mer detaljerad information för ett visst lopp väljer du detta lopp och
trycker på knappen “STATS”. Då kommer du tillbaka till sidan “STATISTICS” där all information om det
valda loppet visas, inklusive diagrammen med höjdförlopp, hjärtfrekvens och prestation.
102

S
SKAPA DIN EGEN TRÄNINGSPROFIL
Ställa in gränserna för önskad målzon
(Här står „Modyfing the Competitor“ i den egengelska översättning. Övers.anm.)
Målområdet och hur det bestäms är mycket viktigt för en idrottsman och hans träning. Detta gäller
speciellt för cyklister då deras träningsprestanda maximeras när de tränar vid en given hjärtfrekvens.
Syftet med målzonen är att hjälpa dig att kontrollera vilken som är den bästa hjärtfrekvensen för dig
när cyklar så att du kan förbättra ditt träningsresultat. När du har ställt in värdena för målzonen visas
dessa på AXIOM-skärmen med två gula vågräta linjer i diagrammet för prestanda och hjärtfrekvens.
På så vis är det mycket enkelt för dig att kontrollera om din hjärtfrekvens ligger över eller under
målzonen och anpassa rytmen efter den.
När du definierar en ny cyklist beräknar systemet automatiskt de rekommenderade hjärtfrekvensvärdena
med utgångspunkt från följande formler:
Maximal hjärtfrekvens
Målzonens övre gräns
Målzonens nedre gräns
Max. hjärtfrekvens = 220 - ålder
80% av max. hjärtfrekvens
70% av max. hjärtfrekvens
Dessa parametrar kan alltid ändras innan du startar ett lopp. Det finns mycket litteratur om hur man
kan ställa in dessa parametrar för rätt träning. Eftersom du kan ändra parametrarna för hjärtfrekvens
med hänsyn till de träningsmål du ställt upp kan du alltid anpassa träningen med hjälp av RealAxiom
så att den passar dina individualla behov och önskemål.
Gränserna för målzonen kan ändras på sidan “RIDER PROFILE”. Välj namnet på den cyklist vars parametrar
skall definieras och ändra värdena för “MAX HEART RATE”, “TARGET ZONE UPPER LIMIT” och
“TARGET ZONE LOWER LIMIT”. När du har uppdaterat gränserna trycker du på kommandoknappen
“SAVE RIDER”. Tryck på “BACK” för att komma tillbaka till starsidan. MN
Ändra uppgifterna för tävlingsmotståndaren
SVENSKA
På sidan “CHOOSE COURSE” kan du aktivera och ändra motståndarens värden. Du kan aktivera
motståndaren med kommandoknappen “ENABLE COMPETITOR”. Du kan också titta på motståndarens
hastighet och tid. Vill du titta på hastigheten trycker du på “SPEED” under knappen “ENABLE
COMPETITOR”. För att titta på tiden trycker du på “TIME”.
Du kan ändra motståndarens hastighet resp. tid med MN -knapparna bredvid värdet 100%. Dessa värden
ändras då procentuellt. De nya värdena för hastighet/tid visas då till vänster om värdet i procent.
Möjligheten hatt kunna ändra motståndarens värden kan vara till stor hjälp för din egen träning.Du
kan sänka motståndarens hastighet t.ex. under en lugn dag eller om du känner för att sätta nya rekord
kan du öka den.
Skapa din egen tävlingssträcka
103

S
34
SVENSKA
Du kan inte bara köra de sträckor som finns i tabellen “CHOOSE COURSE” . På denna sida kan du
även lägga upp egna sträckor. Du kan bestämma distans och lutning för varje avsnitt på sträckan för
att få den svårighetsgrad du vill ha.
För att skapa en ny sträcka går du till sidan “CHOOSE COURSE” och klickar på knappen “NEW
COURSE”. I det nya fönstret kan du välja ett namn på den nya sträckan (annars föreslår programmet
en fortlöpande beteckning).
Uppgifterna för sträckan kan matas in i tabellen till höger. Du måste dela upp varje sträcka i avsnitt
och mata in längd och lutning eller höjd för varje avsnitt.
Följande uppgifter måste matas in för varje avsnitt:
Börja med att mata in längden på avsnittet. Minsta längd kan vara 0,01 km eller 0,1 mile. Tryck på
“ENTER” för att bekräfta de nya värdena. Använd “TAB” -knappen för att gå till rutan för lutning. Nu
kan du mata in lutningen på avsnittet. Tryck på “ENTER” för att bekräfta de nya värdena. När du har
kommit hit beräknar programmet automatiskt höjden vid slutet av avsnittet. Om du istället vill mata
in höjden när du har matat in avsnittets längd trycker du två gånger på TAB-knappen för att komma
till den tredje rutan där du då kan mata in ett värde för höjden Tryck på “ENTER” för att bekräfta det
nya värdet och gå till nästa avsnitt. Nu beräknar programmet automatiskt den rätta lutningen på
avsnittet.
När du har matat in alla värden för ett avsnitt hoppar du till nästa rad med “TAB” -knappen för att
mata in nästa avsnitt. Programmet föreslår automatiskt ett långt flackt landskap som nästa avsnitt,
vilket inte hindrar att du kan ändra det om du vill.
Du kan också använda knapparna längst ned i tabellen för att byta rad, radera, skapa och ändra
avsnitten.
När du har matat in alla avsnitt på sträckan trycker du på “SAVE” för att spara alla uppgifterna om
loppet.
Tryck på “BACK” för att komma tillbaka till starsidan. Den nya sträckan står nu i listan med övriga
sträckor.
104

S
FELSÖKNING
1. Programmet visar inga värden.
Kontrollera följande anslutningar:
Är strömkabel ansluten till eluttaget?
Är kabeln från motståndsenheten riktigt ansluten till displayen på styret?
Är kabeln till kadenssensorn riktigt ansluten?
Är kabeln från styret riktigt ansluten till datorn?
Kontrollera att datorn känner igen den USB-port som används. Se efter om systemegenskaperna till
Windows® är rätt inställda.
2. Programmet visar värden från loppet men inga värden om hjärtfrekvensen.
Om bara hjärtfrekvensen saknas har det förmodligen med bröstbandet att göra. Kontrollera att bandet
sitter riktigt på bröstet, att du inte har vänt det ut och in och att det sitter mitt på bröstet direkt under
bröstmuskulaturen (se kap. RÄTT SÄTT ATT ANVÄNDA HJÄRTFREKVENSMÄTAREN).
Kontrollera att elektroderna har god kontakt med huden och är lagom fuktiga. Ibland räcker det att bara
trampa några minuter för att bandet skall börja arbeta.
Om problemet inte löser sig kan det bero på att batteriet till hjärtfrekvensmätaren är tomt.
3. Programmet visar felaktigt värde för hjärtfrekvensen.
Om programmet visar fel värde för hjärtfrekvensen kan det hända att hjärtfrekvensbandet inte är kompatibelt
med det RealAxiom-program som används.
RealAxiom är kompatibelt med alla standardband (överföringsfrekvens 5 KHz) och med Polar-kodade
bröstband.
4. Din vikt har ändrats sedan du ställde in din personliga profil.
Du kan ändra din profil på sidan “RIDER PROFILE”. Flytta markören med “Tab” -knappen till den ruta
som skall ändras skriv in det nya värdet. Tryck på “ENTER” för att bekräfta de nya värdena. När du har
definierat alla värden som behövs kan du spara den nya profilen med knappen “SAVE RIDER”.
5. Du blev tvungen att avbryta ett lopp men skulle vilja fortsätta efter avbrottet.
Du kan avbryta loppet med knappen “II” längst ned till vänster på REALAXIOM-sidan eller på AXIOM-sidan.
När du gör det stoppas stoppuret så att de genomsnittliga värdena inte ändras. Tryck på “P” när du vill
fortsätta loppet.
Du bör emellertid komma ihåg att om du avbryter ett lopp kan detta påverka prestandaindikatorn positivt
eftersom du har möjlighet att vila under pausen. Om du jämför detta lopp med andra lopp som du inte
avbrutit är den information du får därför inte är särskilt objektiv.
6. Du cyklar men kadensvärdet visas inte på skärmen.
Kadenssensorn och magneten måste vara riktigt installerade (max. distans 1-3 mm).
Kontrollera att sensorn är riktigt ansluten till systemet.
SVENSKA
7. Det inträffade ett fel under installationen av RealAxiom-programmet
Felet kan beror på att cd:n har skadats eller att datorns cd-spelare är trasig.
Kontrollera att cd-spelaren i din dator arbetar riktigt. Gör den det bör du byta programmskivan i den butik
där du köpt den eller ladda hem RealAxiom-programmet direkt från vår hemsida: www.elite-it.com och
installer om det.
Teknisk support
ELITE har inrättat en efterförsäljningsservice för REALAXIOM. Vill du veta mer om detta eller har
du något problem kan du skicka ett e-postmeddelande nedanstående adress:
realaxiom@elite-it.com
105

NORSK
GARANTI
1. I samsvar med lov nr. 24 datert 02/02/2002 og CE direktiv 1999/44,
gir ELITE s.r.l. to (2) års garanti fra kjøpsdato på sine produkter og de
komponenter som er brukt.
2. Garantien er ugyldig vedrørende mangler som er forårsaket av
årsaker som produsenten ikke er ansvarlig for, som f.eks. uaktsomhet
eller skjødesløshet mens produktet brukes, støt, vedlikehold gjort av
ikke-autorisert personal, skade forårsaket av transport, normal slitasje.
Videre er garantien ugyldig hvis produktet brukes på en uriktig måte,
uriktige iakttagelser eller instruksjoner, spesielt vedrørende ELITE s.r.l.s
bekjentgjørelse hva angår installasjon og bruk. Ikke i noe tilfelle er vi
ansvarlig for eventuelle direkte eller indirekte skader.
3. I de tilfeller et produkt er reparert eller erstattet av fabrikken eller et
autorisert service center, er ELITE s.r.l. ikke ansvarlig for noe tap eller
noen skade som er skjedd under transport.
4. For å ta garantiservicen i bruk er det nødvendig å fylle ut alle deler av
”GARANTIKORTET”; dette må vedlegges produktet som eventuelt, sammen
med en ordentlig kvittering eller et annet dokument som selgeren
har utstedt, med selgers navn og salgsdato. Garantien er ugyldig hvis
noen av disse dokumentene mangler.
5. All informasjon som kjøperen gir på ”GARANTIKORTET” blir behandlet
i samsvar med lov nr. 675 datert 31/12/1996.
6. I tilfelle en teknisk tegning av produktet vedlegges den dokumentasjon
som leveres sammen med produktet, vis den defekte eller
ikke-fungerende delen ved å angi det korresponderende nummeret.
Tegningen må vedlegges ”GARANTIKORTET”.
7. ELITE s.r.l. forbeholder seg retten til å modifisere sine produkter i
teknisk og estetisk henseende uten forpliktelse til å gjøre dette kjent
på forhånd.
GARANTI
DANSK
1. I henhold til lov nr. 24 af 02.02.2002 og EF-direktiv 1999/44 yder ELITE
s.r.l. to års garanti fra købsdatoen på sine produkter og de komponenter,
som er brugt.
2. Garantien er ugyldig vedrørende mangler, der skyldes årsager, som
producenten ikke er ansvarlig for, f.eks. uagtsomhed eller skødesløshed,
mens produktet bruges, stød, vedligeholdelse udført af ikke-autoriseret
personale, skader forårsaget af transport, normal slitage. Desuden er
garantien ugyldig, hvis produktet ikke anvendes til det tiltænkte formål
eller instruktioner ikke udføres i henhold til vejledningerne fra ELITE s.r.l.
Vi er ikke i noget tilfælde ansvarlig for eventuelle direkte eller indirekte
skader.
3. I de tilfælde, hvor et produkt repareres eller erstattes af fabrikanten
eller et autoriseret servicecenter, er ELITE s.r.l. ikke ansvarlig for tab eller
skader under transporten.
4. For at kunne tage garantiservicen i brug er det nødvendigt at udfylde
”GARANTIKORTET” fuldstændigt; vedlægge det produktet, der eventuelt
skal returneres, sammen med kassebon, faktura eller en anden
kvittering, som sælgeren har udstedt, med sælgers navn og adresse samt
salgsdato. Garantien er ugyldig, hvis et af disse dokumenter mangler.
5. Alle informationer, som køberen angiver på ”GARANTIKORTET”,
bliver behandlet i henhold til lov nr. 675 af 31.12.1996.
6. I tilfælde af, at dokumentationen er vedlagt en teknisk tegning af
produktet, skal de defekte eller ikke-fungerende bestanddele, der er
genstand for reklamationen, forsynes med en cirkel og det korresponderende
nummer. Tegningen skal vedlægges ”GARANTIKORTET”.
7. ELITE s.r.l. forbeholder sig ret til at forbedre sine produkter teknisk og
optisk uden at meddele dette på forhånd.
FIN
TAKUU
1.Firma ELITE srl myöntää - lainsäännöksen nro 24, päivätty 02.02.2002,
ja EY-direktiivin 1999/44 mukaisen - takuun omalle tuotteelleen ja sen
valmistukseen käytetyille materiaaleille kahden vuoden ajaksi hankintapäivästä
lähtien.
2.Takuusta on poissuljettu vahingot, joita valmistaja ei ole aiheuttanut,
esim. varomattomuus ja huolimattomuus käytössä ja asiantuntematon
käsittely; vahingot, jotka ovat aiheutunet iskuista tai huoltotöistä, jotka
on suorittanut valtuuttamaton henkilöstö; kuljetusvauriot, normaali kuluminen.
Takuuoikeus raukeaa myös, jos tuotetta ei käytetä siihen tarkoitukseen,
johon se on valmistettu eikä sitä käytetä firman ELITE ohjeiden
mukaisesti. Tällöin kieltäydytään joka tapauksessa kieltäydytään kaikesta
vastuusta mahdollisista vaurioista, jotka ovat näistä syystä aiheutuneet
välittömästi tai välillisesti.
3.ELITE srl ei ole vastuussa tuotteiden katoamisesta tai vaurioitumisesta
kuljetuksen aikana valmistajalle tai tämän vastuulla olevaan asiakaspalveluun,
jossa tuotteet korjataan tai vaihdetaan.
4.Takuuvaatimus on voimassa vain, kun “ASIAKASPALVELUKORTTI” on
täytetty täydellisesti ja liitetty mahdolliseen palautuslähetykseen – yhdessä
kassakuitin, laskun tai muun myyjän antaman kuitin kanssa (siinä on oltava
selvästi luettavissa myyjän nimi ja osoite sekä hankintapäivämäärä). Jos
jokin tässä luetelluista asiakirjoista puuttuu, takuu raukeaa.
5.Kaikkia kuluttajan “Asiakaspalvelukortilla” antamia tietoja käsitellään
laissa nro 675 31.12.1996 määriteltyjen standardien mukaisesti.
6.Siinä tapauksessa, että tuotteeseen liitetty dokumentointi sisältää piirustuksen
tuotteesta, virheelliset tai ei toimivat osat, joita moite koskee,
on numeroidut ympyrät piirustuksessa ruksattava vastaavasti. Piirustus on
sitten liitettävä “ASIAKASPALVELUKORTTIIN“.
7.ELITE srl pidättää oikeuden parantaa teknisesti ja optisesti omia tuotteitaan
– ilman siitä etukäteen ilmoittamatta.
GARANTI
SVENSKA
1. ELITE s.r.l. lämnar i enlighet med lag nr 24 från 2 februari 2002 och CEdirektiv
1999/44 två (2) års garanti på egna produkter och komponenter
från och med köpdatum.
2. Garantin gäller inte för skador som beror på oaktsam eller vårdslös
användning av produkten, skador som uppkommer på grund av stötar
eller underhåll som utförts av icke behörig personal, transportskador eller
normalt slitage. Garantin gäller inte heller om produkten används på
felaktigt sätt, om bruksanvisningen från ELITE s.r.l. åsidosätts, i synnerhet
då anvisningarna om hur produkten ska installeras och användas. ELITE
s.r.l. är heller inte ansvarig för eventuella direkta eller indirekta skador.
3. Vid reparation eller byte av produkten, utfört av fabriken eller en
auktoriserad serviceverkstad, är ELITE s.r.l. inte ansvarig för förlust eller
skada under transport.
4. För att kunna utnyttja garantin måste man fylla i hela “GARANTIKORTET”
och bifoga detta tillsammans med kvitto eller faktura, utställd av säljaren
(av kvittot/fakturan ska tydligt framgå säljarens namn och köpdatum).
Garantin gäller inte om något av dessa dokument saknas.
5. All information som kunden lämnat på “GARANTIKORTET” behandlas i
enlighet med bestämmelserna i lag 675 från 31 december 1996.
6. Om det finns en teknisk ritning till produkten ska den trasiga delen
anges på ritningen genom att kryssa för motsvarande nummer. Ritningen
ska då bifogas “GARANTIKORTET”.
7. ELITE s.r.l. förbehåller sig rätten till tekniska ändringar utan föregående
varning.

RealAxiom

ELITE srl - 35014 Fontaniva (PD) Italy - Fax +39 049 594 0064 - e-mail: info@elite-it.com
6058264
Printed in Italy