Sport Extra

Källa/Lähde:Fonecta B2B 

IDROTTSGALAN 2012 

www.sportpressen.fi 

IDROTTSGALAN 

EXTRA

2 W W W . S P O R T P R E S S E N . F I 

S P O R T P R E SSEN SPECIAL - IDROT T S G A L A N 2012 

Thorvald Strömberg - 

skärgårdens son 

P a d d l a r e n T h o r v a l d 

Strömberg har gått till historien 

som en av de största 

finländska idrottsmännen 

genom tiderna, med 

OS-guld på 10 000 m i Helsingfors 

1952, VM-guld både 

1950 och 1958 samt därtill 

ett antal nordiska och 

ett drygt trettiotal finländska 

mästerskap i bagaget. 

Thorvald Strömberg, född 

1931, var en son av skärgården, 

en produkt av det 

hårda fiskarlivet i en karg 

skärgårdsmiljö, där vardagen 

var en kamp med mäktiga 

naturkrafter. Thorvald 

växte upp hos sina morföräldrar 

på Kalvön utanför 

Lappvik och byggde tack 

vare hårt arbete och långa 

fiskefärder i roddbåt från tidiga 

år upp en järnhård fysik. 

Efter vinterkriget måste 

familjen i all hast lämna 

sitt hem, som kom innanför 

den sovjetiska Hangöbasens 

område, och fick en ny 

fristad på Älgö. Där byggde 

de upp skärgårdshemmanet 

Rödjan, som idag är 

centrum för nationalparken 

i Ekenäs skärgård. 

Första gången satt Thorvald 

i en tävlingskanot som- 

maren 1947 och det var succé 

direkt. Till OS i London 

ansågs han för ung för att 

få åka. Men 1950 fick han 

åka på sin första utlandsresa 

och delta i VM i Köpenhamn, 

där han utklassade 

världseliten och paddlade 

hem ett sensationellt världsmästerskap. 

Två år senare 

kröntes hans karriär då 

han i OS på hemmaplan i 

Helsingfors segrade på 10 

000 meter och kom tvåa på 

1000 meter, och blev något 

av en nationalhjälte på kuppen. 

Men Thorvalds karriär 

innehöll också kriser 

och personliga motgångar. 

Framgångar har sina baksidor, 

jantelagen i hemstaden 

gjorde sig påmind och 

efter OS i Melbourne 1956 

fick Thorvald löpa gatlopp i 

pressen. Han kom igen och 

fortsatte idrottskarriären in 

på 1960-talet, då han istället 

gick in för sin yrkeskarriär. 

Men paddlingen lämnade 

han aldrig. 

Thorvald Strömberg avled 

den 9 december 2010. 

I den 160-sidiga, rikt illustrerade, 

biografin Thorvald 

Strömberg – skärgårdens 

son tecknar Sture 

Lindholm upp ett fascinerande 

porträtt av en karismatisk, 

egensinnig och på 

alla sätt stor personlighet. 

Författaren hann göra flera 

långa intervjuer med Thorvald 

innan han gick bort, 

och utnyttjar också ett digert 

skrivet källmaterial. 

Boken skildrar ingående 

Thorvalds hårda uppväxt 

och fantastiska idrottskarriär, 

men går också in på 

de motgångar - och skandaler 

- som karriären förde 

med sig. 

Thorvald Strömberg – 

skärgårdens son är inte enbart 

idrotts- och personhistoria, 

utan också i hög grad 

ren västnyländsk skärgårdshistoria. 

Boken ger också 

en unik presentation av det 

hårda skärgårdslivet förr i 

tiden, en kultur och livsstil 

som numera är försvunnen 

och ersatts av semesterfirande 

sommargäster. 

160 sidor. 75 bilder. Pris ca 26 euro. 

Boken finns till salu i välförsedda bokhandlar samt på www.proclio.fi. 

Information: 

www.proclio.fi 

tel: 040-7593993 Sture Lindholm 

Kaksikielinen 

lehti! 

Tvåspråkig 

tidning! 

PRENUMERATION 

TILAUS 

Kä la/Lähde:Fonecta B2B 

UTKOMMER 

ILMESTYY 2012 

/år 

20€/v. 

ANTON 

LINDFORS 

ALEX ANDER 

RUUTTU 

NANNA 

VAINIO 

STAFFAN 

TUNIS 

Idrottsgalan Special 4.2.2012 

Vår/Kevät 2012 v. 14 (4.4) 

Sommar/Kesä 2012 v. 24 (14.6) 

Höst/Syksy 2012 v. 37 (14.9) 

Vinter/Talvi 2012 v. 47 (23.11) 

VINTER 2011-2012 www.sportpressen.fi TALVI 2011-2012 

Pris för fortlöpande prenumeration / Kestotilaushinnat: 

Finland/Suomi 12 mån./kk 20 € 

Övriga länder/muut maat 12 mån./kk 25 € 

Gör din prenumeration per e-post: 

Tee tilaus sähköpostitse: 

spp@sportpressen.fi

www.sportpressen.fi 

S P O R T P R E SSEN SPECIAL I D R OT T S G A L A N 2012 W W W . S P O R T P R E S S E N . F I 3 

I N N E H Å L L 

Thorvald Strömborg 2 

Bragdmedaljen: 

Robert Helenius 

Staffan Tunis 

Pia Sundstedt 4-5 

Ungdomspris: 

Tobias Henriksson 

Christoffer Lindvall 6 

Ungdomspris: Jussi Kanervo 7 

Årets tränare: 

Henrik Dettman 8-9 

Årets idé: 

Fotbollens ABC 10-11 

Årets Förening: HIFK 12 

Edwin Wide-priset: 

Leena Puotniemi 13 

Sporthändelser 14-15 

FSI Informerar 16-19 

Idrott väcker känslor 

JAG MINNS FORTFARANDE tiden i lågstadiet då klasserna 

samlades i gymnastiksalen för att följa med idrott på TV (det 

fanns en TV-apparat i skolan). Speciellt OS och VM i vintersport och i 

synnerhet skidning fick vi följa med. Om det så blev medalj eller inte 

så har spänningen och gemenskapen etsats in i minnet på mig. Mina 

första minnen av idrott är alla positiva, även den första skidtävlingen 

trots att jag inte vann den. 

IDROTT ÄR OCKSÅ människor och deras historier. Bakom 

varje individ finns en intressant historia både före, inför, under och 

efter idrottskarriären. Dessa historier fascinerar oss också förutom de 

idrottsprestationer, resultat och tävlingar vi följer med. 

FÖR EN IDROTTARE gäller det att kombinera livet som 

idrottare med studier, arbete, familj och vänner. Ekvationen är svår 

- man måste kunna sätta tränings- och träningsscheman i kalendern 

och kombinera dem med det civila livet. Det är en stor fråga. I tonåren 

slutar tyvärr många lovande idrottare. 

I SKRIVANDE STUND kan vi läsa om de tragiska händelserna 

i Egypten: över 70 döda och hundratals skadade i fotbollskravallerna 

efter matchen mellan al-Ahl och al-Masr. 

- DET ÄR EN svart dag för fotbollen, konstaterade ordföranden 

för internationella fotbollsförbundet FIFA Sepp Blatter. 

DET ÄR INTE SVÅRT att instämma. För tillfället ligger hela 

ligan på is i Egypten. Detta handlar inte direkt om idrotten, utan är ett 

politiskt och samhällsproblem som idrotten igen en gång får lida av. 

IDROTTEN NÄR DEN ÄR som bäst gläder oss såsom under 

Idrottsgalan då vi betraktar goda idrottsprestationer. När idrotten 

leder till händelser som nu i Egypten blir vi chockade. 

Idrott är inte mer än livet! 

Chefredaktör / Päätoimittaja 

M E D I A I N F O 

PB 18, 25701 KIMITO 

PL 18, 25701 KEMIÖ 

Tfn/puh. (02) 421 725 E-mail (annonsmaterial/ilmoitusaineisto): 

Fax (02) 421 718 annons@sportpressen.fi 

2012 

Utkommer tidningen 

Ilmestymispäivät 

ANNONSPRISER/ILMOITUSHINNAT 

1/1 s. 1 940 Euro + moms/alv 23% 

1/2 s. 980 Euro + moms/alv 23% 

1/4 s. 530 Euro + moms/alv 23% 

1/6 s. 330 Euro + moms/alv 23% 

1/8 s. 280 Euro + moms/alv 23% 

1/12 s. 185 Euro + moms/alv 23% 

1/24 s. 95 Euro + moms/alv 23% 

Sista sidan/viim. sivu 2 875 

Euro + moms/alv 23% 

Första sidan/ens. sivu 5 000 

Euro + moms/alv 23% 

Media & reklambyrårabatt - 15% 

om annonsreservationerna gjorda/ 

materialet levererat inom utsatt tid 

Media & mainostoimistoalennus - 15% 

jos ilmoitusvaraukset tehty/ 

toimitettu ilmoitetun ajan puitteissa 

Tidningens ansvar för fel begränsar 

sig till annonskostnaden. 

Lehden vastuu virheellisestä tai poisjääneestä 

ilmoituksesta rajoittuu enintään ilmoitushintaan. 

DISTRIBUTION/JAKELU 

Normaldistribution via tidningsställ och 

lösnummer/lehtitelinejakelu ja irtonumeroina. 

Distribution i affärer, shoppingcenter, kiosker, 

butiker, kaféer, restauranger, hotell, turistbyråer, 

gästhamnar, skolor, prenumeranter etc. 

Ilmaisjakelupaikat: kaupat, kauppakeskukset, 

kioskit, kahvilat, ravintolat, hotellit, matkailutoimistot, 

vierassatamat, ruotsinkieliset koulut, tilaajat jne. 

TOTAL DISTRIBUTION 40-60.000 st 

KOKONAISPAINOS 40-60.000 kpl 

Tryckning/painatus: 

Offsetrotation, tabloid, tryckeri: Salon Lehtitehdas 

Offsetrotaatio, tabloid, paino: Salon Lehtitehdas 

Ansvarig utgivare/ 

Vastaava julkaisija: 

Sportpressen 

Förlags Ab Lindan Kustannus Oy 

PB/PB 18, Redaktörsstigen 

25701 Kimito 

tfn (02) 421 725 

fax (02) 421 718 

CHEFREDAKTÖR/FÖRS.CHEF: 

PÄÄTOIMITTAJA/MYYNTIJOHTAJA: 

Michael Nurmi, 040 550 4548 (02-421 725) 

michael.nurmi@sportpressen.fi 

ANNONSFÖRSÄLJNING/ILMOITUSMYYNTI: 

Michael Nurmi (Alla regioner - Kaikki alueet) 

040 550 4548 (02-421 725) 

michael.nurmi@sportpressen.fi 

Markus Lindström 

(Åboregionen - Turun talousalue) 

0400 826 685 (02-421 725) 

markus.lindstrom@sportpressen.fi 

MR MEDIA (Nyland - Uusimaa) 

Mikael Roms 

mikael.roms@mrmedia.fi 

040 775 9080 

Stig Mattsson (Nyland - Uusimaa) 

stig.mattsson@aboland.fi 

040 535 2153 (02-421 725) 

Torsten Wulff (Åland - Ahvenamnaa) 

044 440 0844 

CJ-Center (Österbotten - Pohjanmaa) 

Jonny Åstrand 

0500 924 528 

REDAKTION/TOIMITUS: 

Mikael Heinrichs, Redaktör/Toimittaja 

Markus Lindström, Webmaster 

Janne Isaksson, Freelance 

Mats Lundberg, Freelance 

Sören Bäck, Freelance 

Emilia Örnmark, Redaktör/Toimittaja 

Michaela Lindström, Freelance 

Nisse ”NÅN” Nyberg, Freelance 

Daniel Byskata, Foto, Freelance 

Tina Aitio, AD, Lay-Out 

Mathias Lindström, Freelance 

Folke Lindström 

Sportpressen Vår 2012 

vecka 14 (4.4) 

SPORTPRESSEN-bilaga. 

Sportpressen Sommar 2012 

vecka 24 (14.6) 


Sportpressen Höst 2012 

vecka 37 (14.9) 


Sportpressen Vinter 2012 

vecka 47 (23.11) 


SPORTPRESSEN Kevät 2012 

viikko 14 (4.4) 

Urheilu- ja liikuntalehti 

SPORTPRESSEN Kesä 2012 

viikko 24 (14.6) 


SPORTPRESSEN Syksy 2012 

viikko 37 (14.9) 

Urheilu- ja liikuntalehti. 

SPORTPRESSEN Talvi 2012 

viikko 47 (23.11.) 


ANNONSFÖRSALJNING/ILMOITUSMYYNTI 

IDROTTSGALAN 2012 

Kä la/Lähde:Fonecta B2B 

Michael Nurmi 

Chefredaktör/Förs.chef 

Päätoimittaja/Myyntijohtaja 

Markus Lindström, www 

Annonsförsäljning/ 

Ilmoitusmyynti 

Nästa nummer 4.4.2012 

Seuraava numero 4.4.2012 

REDAKTION/TOIMITUS 

IDROTTSGALAN 

EXTRA 

PÄRMBIL: S SL / VEER A HONK A NEN 

Janne Isaksson 

Mats Lundberg 

Mikael Heinrichs 

Michaela Lindström 

Tina Aitio, AD



TE X T: JA NNE ISAKS SON FOTO: S SL / PIRJO VA L JA NEN, S SL / VEER A HONK A NEN, CL AS - OL AV SLOT TE , MIK A EL HEINRICHS 

Staffan 

Tunis 

Efter att ha prenumererat på en plats i världens 

skidorienterarelit i många år tog Staffan 

Tunis slutligen steget upp som otvivelaktig 

etta under 2011. Den 29-årige Vöråbon var 

bland de två bästa i samtliga individuella 

lopp i Europa- och världsmästerskapen, med 

bland annat tre EM-silver, två VM-silver och 

ett stafettguld i VM i svenska Tänndalen 

i mars som resultat. Och framför allt 

två medaljer av den ädlaste valören i 

individuella lopp. Europamästerskapet 

på långdistans var redan den andra 

på raken, men karriärens första 

VM-guld på medeldistans var 

drömmarnas uppfyllelse för 

världens bästa skidorienterare. 

Robert 

Helenius 

Den raketartade färden 

mot världens absoluta 

boxningselit inom kungsklassen 

tungvikt har varit 

häpnadsväckande. 2011 

var året då Robert Helenius 

genom segrar över 

Samuel Peter, Sergej Ljahovitj 

och Dereck Chisora 

slog sig in i rankingarnas 

top-10 – en bedrift 

få trodde Borgåpugilisten 

var kapabel till. Under sitt 

stall Sauerlands vingar 

har Helenius växt till en 

maktfaktor med fruktad 

högerslägga och har som 

Robert Gabriel Helenius 

27-åring framtiden i sina 

händer – om de håller, vill 

säga. 

I januari briserade nämligen 

bomben. Redan sju 

veckor innan Chisoramatchen 

skadade Helenius 

sin högra axel efter ett fall 

på en joggningstur och tolv 

ronder mot britten gjorde 

inte saken bättre. Han opererades 

i mitten på januari 

och konvalescenstiden förväntas 

bli dryga sex månader. 

Pappa Karl Helenius 

berättar att Robbe besöker 

en fysioterapeut dagligen 

och förhindrar med hjälp 

av elchocker musklerna 

från att förtvina. Om några 

månader får man veta 

när han kan boxas igen, 

men pappa Kalle är säker 

på att nästa match kommer 

på det här årets sida. 

– Absolut. Alla hans tankar 

riktar sig på att ta sig 

tillbaka och drömmen om 

VM-bältet lever i allra högsta 

grad, intygar Karl Helenius. 

Ålder: 28. 

Bor: I Berlin. 

Vikklass: Tungvikt. 

Längd: 199 cm. 

Matchvikt: Omkring 110 kg. 

Proffsdebut: 17 maj 2008. 

Proffssaldo: 17 matcher, 17 segrar varav 11 på knock-out. 

Amatörsaldo: 144 matcher, 105 segrar 

varav 51 på knock-out, en oavgjord. 

Främsta merit som amatör: EM-silver i supertungvikt 2006. 

Titlar som proffsboxare: WBA och 

WBO Intercontinental, Europamästare (EBU). 

-Du är nominerad för 

Bragdmedaljen för dina 

prestationer under år 

2011. Vad minns du själv 

främst från förra året? 

Det som jag minns bäst 

är nog den stunden då det 

stod klart att jag har vunnit 

VM-guld på medeldistans. 

Det var mitt första individuella 

VM-guld och jag hade 

siktat på det så länge. Det 

minns jag nog klart bäst. 

-Vilken kommer att vara 

din höjdpunkt i år? 

Jag hoppas att jag kan 

försvara min EM-titel på 

långdistans för tredje året i 

rad, när tävlingarna avgörs 

i samband med världscupen 

i Sumy i Ukraina i slutet av 

februari. 

-Du är delar av säsongen 

utomlands på tävlingsresor. 

Vad saknar du mest 

från Finland och vad är 

bättre där? 

Mest saknar jag helt klart 

familjen och vännerna. Det 

finaste under tävlingsresor 

är att man får se ställen 

i världen som man annars 

knappast skulle ta sig 

till. För det mesta går resorna 

utanför de största turiststråken, 

det är mer lokalt 

och små platser. Ibland 

kan man komma ganska så 

nära människorna som bor 

där, då de som står värdar 

för tävlingarna oftast är intresserade 

av att visa upp 

lokala företeelser och sevärdheter. 

-Bragdmedaljen delas 

ut av Finlands Svenska 

Idrott. Var betyder finlandssvenskhet 

för dig 

personligen? 

Det är viktigt för mig. Jag 

identifierar mig inte bara 

som en finländsk utan också 

som en finlandssvensk 

idrottare, och det betyder 

kanske mera när nån av 

oss klarar sig bra internationellt. 

Att man visar att 

även om vi utgör bara dryga 

fem procent av Finlands 

befolkning, så kan vi göra 

förhållandevis väl ifrån oss 

på det idrottsliga planet. 

-Hur känd är du hemma 

i Vörå? 

Åtminstone idrottsfolk 

och andra som läser sportsidorna 

i tidningen känner 

nog igen mig. Nog finns 

det alltid folk som vill prata 

och fråga hur jag klarat 

mig. Speciellt i skidspåret 

och på länkar, men också i 

butiken och liknande. Visst 

är jag ett känt ansikte här. 

-Vad är det bästa sättet 

att slappna av och glömma 

idrotten? 

Det bästa sättet att glömma 

prestationsidrott och 

allt som heter träningsprogram 

och toppform är nog 

att gå ut och sitta i en kanot 

eller på bryggan och bara 

ta det lugnt. 

-Vilken form av träning 

gillar du allra mest?


Pia 

Sundstedt 

Europamästerskapet och VMfjärdeplatsen 

i terrängcyklingens 

maratondisciplin XCM i all ära, men Pia 

Sundstedts mest uppmärksammade 

bedrift 2011 var den i praktiken kirrade 

OS-platsen - på landsvägssadeln. 

Guldloppet i FM i Säkylä i somras var 

36-åringens första landsvägstävling 

på nio år och en paus av den längden 

väckte frågor om det verkligen var 

möjligt att på nytt kravla sig upp till 

olympisk nivå på landsväg. Visst var 

det. På bara två månader trampade 

Sundstedt in tillräckligt med rankingpoäng 

för att en Londonbiljett med allra största 

sannolikhet dimper ner i brevlådan. 

Det har varierat en hel 

del under min karriär. Som 

junior tyckte jag om långa 

länkar i lugn fart, men ju 

äldre jag blivit desto hårdare 

fart gillar jag. Nu är det 

bästa om man får vara i en 

grupp och träna fartuthållighet 

på skidor. 

-När känns det som mest 

motvilligt att gå och träna? 

Det kändes lite motigt nu 

på slutet av året innan snön 

kom, då man enligt almanackan 

skulle vilja vara ute 

och skida på gnistrande vit 

snö och istället måste vara 

ute i mörkret i regnet och 

halka omkring på cykelbanan. 

Det är nog det värsta 

man kan tänka sig. 

-Vem har du allra mest att 

tacka för din idrottskarriär? 

Det är nog som för många 

andra föräldrarna. De ledde 

in mig på idrottsbanan och 

gav mig mycket understöd, 

speciellt så länge jag bodde 

hemma fram till slutet av 

gymnasiet. 

-Vilket är ditt första 

idrottsminne? 

Det första minnet är kanske 

inte så positivt men nu 

i efterhand ändå ganska 

så humoristiskt. Det var 

min första orienteringstävling, 

en juniordistriktstävling 

som sju- eller åttaåring. 

Jag sprang ut från starten 

till kontroll nummer ett 

och hittade den bra, och 

sen fortsatte jag – trodde 

jag – mot kontroll nummer 

två. Men då jag sprungit en 

stund visade det sig att jag 

kom fram till startpunkten. 

Det var bara att börja om 

från början. Jag minns inte 

exakt hur det gick, men seger 

blev det inte. 

-Du är nominerad för 

Bragdmedaljen för dina 

prestationer under år 

2011. Vad minns du själv 

främst från förra året? 

Jag kommer ihåg operationen 

i ljumsken och 

framför allt tiden efter 

den. Jag fick inte träna på 

fyra veckor, inte ens röra 

på mig så mycket, så det 

var att bygga upp allt från 

början. Så ett EM-guld, 

en VM-fjärdeplats och en 

perfekt comeback som 

landsvägscyklist var mer 

än förväntat med tanke på 

vad man gått igenom. 

-Vilka kommer att vara 

dina höjdpunkter i år? 

Linjeloppet i London 

den 29 juli och VM i XCM 

i Ornans i Frankrike den 

7 oktober. 

-Du bor stora delar av 

året i Tyskland. Vad saknar 

du mest från Finland 

och vad är bättre 

där? 

Jag saknar min hemstad 

Kokkola. Saknar framför 

allt havet och skärgården. I 

Freiburg är träningsförhållandena 

oerhört bra, det är 

som att vara på ett ständigt 

träningsläger. Jag behöver 

inte resa på träningsläger, 

vilket sparar både tid och 

pengar. 

-Bragdmedaljen delas 

ut av Finlands Svenska 

Idrott. Var betyder finlandssvenskhet 

för dig 

personligen? 

Jag är en finlandssvensk 

finländare. Finlandssvenskheten 

är min identitet. 

-Hur känd är du hemma i 

Karleby? 

Folk känner nog igen 

mig. Idrottsintresserade, 

de som sett mig träna som 

junior, kommer fram och 

vill höra senaste nytt. Det 

tycker jag är skoj. Vi har en 

bra humor i Kokkola och 

att prata med folk leder ofta 

till att man blir på riktigt 

bra humör. 

-Vad är det bästa sättet 

att slappna av och glömma 

idrotten? 

Jag älskar att träna och 

att idrotta. Om det råkar sig 

att jag faktiskt behöver en 

dag utan idrott – jag brukar 

klara av att vara stilla max 

en dag – så kan jag läsa en 

bok eller handarbeta. Jag är 

inte så bra på att handarbeta, 

men jag gör mitt bästa. 

Det är mera som terapi. 

-Vilken form av träning 

gillar du allra mest? 

Jag tycker om att köra 

långpass i bergen med 

landsvägscykel eller mtb. 

-När känns det som mest 

motvilligt att gå och träna? 

Jag kommer inte ihåg när 

det senast skulle ha känts 

motvilligt. Fem timmar cykel 

i regn och snöslask är 

inte min grej, då kör jag istället 

ett löppass. Tack vare 

att jag kan träna så mångsidigt 

så har jag väl aldrig 

blivit trött på att träna. 

-Vem har du allra mest 

att tacka för din idrottskarriär? 

Mina föräldrar. Om de 

inte ställt upp när jag var 

liten och kört mig land 

och rike runt för att delta 

i tävlingar så hade jag aldrig 

uppnått de framgångar 

inom idrott som jag gjort. 

-Vilket är ditt första 

idrottsminne? 

Ett skidlopp i Purmo. 

Jag var fem år och vann 

loppet. Men när det blev 

prisutdelning var jag så 

blyg att jag inte vågade 

hämta skeden jag vann. 

Min bror gjorde det åt mig. 

Skeden har jag på en speciell 

plats i mitt prisskåp, 

bredvid prisen från de 

två världscupssegrarna år 

2000.



TE X T: M ATS LU NDBERG FOTO: ROBIN FRÖBERG 

Aki Riihilahti tackade för sig 

En av de genom tiderna största profilerna i finsk fotboll Aki ”Ägä” Riihilahti (35) 

meddelade i dagarna att han inte längre kommer att spela på fotbollsplanen. 

– Men fotbollen lägger jag aldrig av med framhåller HJK spelaren som har en 

lång spelarkarriär bakom sig, såväl i hemlandet som utomlands. 

Riihilahti hann med 62 landskamper (11 mål) och vann 4 gånger guld i 

Veikkausliiga, samtliga med fosterföreningen HJK. (F.L.) 


vill springa långt 

Finlands största simhall 

öppnar på alla hjärtans dag 

Impivaara simhall i Åbo öppnas för allmänheten på alla hjärtans dag tisdagen 

den 14.2. Grundrenoveringen av simhallen inleddes i december år 2009. Projektet 

har försenats och kostat över 20 miljoner euro. 

Läs mer på: www.impivaaranuimahalli.fi. 

HC HIK söker ny logo 

I samband med att Hangö IK:s handbollssektion ombildades som en egen dotterförening 

under namnet HC HIK i slutet av fjolåret, utlyste man en logotävling 

för den nya föreningen. Inom utsatt tid kom det inte in särskilt många förslag, 

vilket gjort att man förlängt tävlingstiden till den 26 mars 2012. 

– Tävlingen är öppen för vem som helst och det enda kravet är att moderföreningen 

Hangö IK:s logo med den gröna kransen ingår också i den nya logon. 

Huvudfärgerna bör vara blått och gult, berättar Petra Lindström som fungerar 

som handbollssektionens sekreterare. 

Moderföreningens ursprungliga kranslogo kan ses t.ex. på HIK:s webbplats 

på www.hangoik.fi. 

HC Hickens styrelse förbehåller sig rätten att inte välja något av förslagen eller 

att fritt göra ändringar i något av förslagen. Om man hittar en vinnare utlovas 

två supékort till galakvällen som arrangeras i samband med den traditionella 

påskhandbollsturneringen i Hangö. 

Logoförslagen skall skickas i elektroniskt format senast den 26 mars till teppo. 

puputti@pp.inet.fi. (MH) 

Julia Tunturi till damligan 

Pargas IF:s Julia Tunturi flyttar från Piffen till TPS damlag som spelar i ligan. 

Tunturi är född 1996 och spelade förra säsongen med Piffen i division II och TPS 

B-flickor. Kontraktet är tvåårigt. Tunturi spelar på övre mittfältet och är lagets 

yngsta spelare. 

Pargasorienteraren 


premierades 

på Idrottsgalan för sitt FMguld 

på ultralångdistans i 

klassen under 20 år. Det var 

i maj som det 19-åriga PIFlöftet 

slog till med en överlägsen 

seger på en bana 

som mätte 18,5 kilometer. 

– Långa sträckor passar mig 

bäst. Så länge jag håller mig 

frisk och träningsmotivationen 

finns har jag inga tankar 

på att sluta, säger Henriksson 

som representerat 

Pargas IF under hela sin 

karriär. 

Han berättar att han tävlingsdebuterade 

redan som 

sexåring. Karriären har gått 

spikrakt uppåt och i framtiden 

hoppas han på många 

landslagsuppdrag. 

Junior-VM nästa 

– Årets stora mål är junior-VM 

i Slovakien i juni. 

Jag kommer att resa över 

dit inom kort och provspringa 

terrängen. Det negativa 

med orienteringen 

är att terrängen varierar 

från tävling till tävling. Förberedelseresorna 

blir dyra 

men föreningen ställer upp 

och sponsrar med en del av 

summan. 

Henriksson tränas sedan 

snart två år tillbaka av 

Svante Pahlman. 

– Tillsammans har vi hittat 

ett upplägg som passar mig. 

Henriksson är nyligen hemförlovad 

från Björneborgs 

brigad. I fjol blev han student 

från idrottsgymnasiet 

i Vörå. 

– Jag rekommenderar den 

utbildningen för alla som 

vill satsa fullt ut på sin 

sport. 

Uthållig som få. Det är på de riktigt långa etapperna som 

Tobias Henrikssons talang mest kommer till sin rätt. 

VG-62 firar 50 år 

Lördagen den 4.2 firar föreningen VG-62 från Nådendal 

50 år på paviljongen i Nådendals spahotell. Under kvällen 

blir det bl.a. festtal av Juhani ”Tami” Tamminen, 

teateruppvisning, musik och dans. Sportpressen gratulerar 

50-åringen! 

Raseborgs ishall får 

ingen andra våning 

På grund av att tomten i anknytning till Karis idrottscentrum har visat sig vara 

en besvärligare byggplats än man tänkt sig har kostnaderna för det redan i fjol 

påbörjade byggandet av Raseborgs ishall blivit högre än man tänkt sig. Då aktieförsäljningen 

inte heller tagit den fart man hoppats på har hallbolaget beslutat 

att ändra på planerna och skippa den tilltänkta andra våningen som skulle 

innehålla bl.a. café och gym. Hallbolaget utreder möjligheten att inhysa dessa i 

nedre våningen i mindre skala. 

På bolagets webbplats meddelar man dessutom att invigningen av hallen 

–som planerades till höstsäsongen 2012 – kan fördröjas. (MH) 

045-670 7800 

02-458 2006 

tom@matglad.fi 

Brunnsvägen / Kaivotie 21 

21600 Pargas/Parainen 

www.matglad.fi 

TE X T: M ATS LU NDBERG 

Handledsskada bekymrar 

Christoffer Lindvall 

Nykarlebyåkaren Christoffer Lindvall är beredd att 

göra satsningen för att nå den yttersta skidtoppen. 

Guldet vid ungdomens europeiska OS-festival i 

Liberec för ett år sen skänker träningsmotivation. 

Den tredje unga löftet 

som belönas för 

sina fjolårsinsatser 

på Idrottsgalan är IF Minkens 

skidåkare Christoffer 

Lindvall. För ett år sedan 

korades han till olympisk 

mästare för ungdomar då 

han hemförde sprinttävlingen 

i klassisk stil i tjeckiska 

Liberec. 

– Trots att jag inte specialiserat 

mig på nån viss 

sträcka har jag haft mina 

största framgångar just 

i klassisk sprint. Men tills 

vidare är jag allroundåkare, 

säger Nykarlebybördige 

Lindvall som är inne på sitt 

tredje av fyra läsår på Vörå 

idrottsgymnasium. 

– Det är först nu jag är beredd 

att på allvar satsa på 

en elitkarriär. Positivt med 

utbildningen här är att 

idrotten blir en del av vardan. 

Väljer man den fyraåriga 

linjen får man också lite 

fritid över. 

Inga genvägar 

Lindvall vill inte säga hur 

högt han strävar inom 

skidsporten. Det enda han 

vet är att inget kommer gratis. 

– Jag har skaffat mig en bra 

grund. Sen får man se hur 

långt det räcker. 

En överbelastningsskada på 

ena handleden har satt käppar 

i hjulet inför denna säsong. 

– Jag vet inte var jag står 

just nu. Men fortfarande är 

målet att via en lyckad insats 

i FM kvala in till junior- 

VM i Turkiet. 

Lindvall tränas av Roland 

Willför som också har seniorlandslagssprintern 

Matias 

Strandvall och skidorienteraren 

Staffan Tunis 

i sitt stall.


TE X T: M ATS LU NDBERG FOTO: PA NU S ILTA NEN/ Y LEISURHEILULEHTI 

På era platser... Jussi Kanervo i startblocket vid junior- 

VM i Tallinn förra sommaren. Utvecklingen har gått 

stadigt framåt trots den mykoplasmainfektion HIFKfriidrottaren 

drabbades av i fjol. 

Jussi Kanervo 

siktar redan på OS i Rio 

Ungdomspristagaren kombinerar framgångsrikt 

sitt häcklöparliv med vardagen i gymnasiet. 

Årets ungdomspristagare 

är Helsingfors 

IFK:s friidrottslöfte 

Jussi Kanervo. Han tilldelas 

huvudpriset för sin femte 

plats med bronskant på 

korta häcken vid 19-åringarnas 

EM förra sommaren i 

Tallinn. Avståndet fram till 

azeriern Rahib Mammadov 

på tredje plats var bara 

fyra hundradelar av en 

sekund. 

– Jag är född och uppvuxen 

i Torneå och representerade 

Alatornien Pirkat tidigare 

i karriären. För ett och 

ett halvt år sen flyttade jag 

till Helsingfors med mina 

föräldrar och klubbytet till 

IFK tedde sig naturligt, säger 

18-åringen. 

Tidsbesparande flytt 

Orsaken till flytten var det 

långa avståndet från hem- 

staden till södra Finland 

där nästan alla landslagsläger 

hålls. 

– Innan vi flyttade blev det 

massor med kilometrar i 

bil. De krävde dyrbar tid 

och var tunga på alla vis. 

Tävlingsresorna blev också 

avsevärt kortare efter att vi 

flyttade. 

Jussi Kanervo beskriver 

sig själv som en helt vanlig 

gymnasist. Han är inne på 

sitt tredje läsår av fyra och 

skriver studenten om drygt 

ett år. Han tränar målmedvetet 

och kombinerar framgångsrikt 

livet som idrottare 

med studierna. 

– I yngre år spelade jag också 

fotboll vid sidan av friidrotten 

men redan som sexåring 

intresserade jag mig 

för sprinterlöpning. Häckarna 

kom in i bilden i de 

nedre tonåren. 

Seniorhäckar nästa steg 

Numera tränas han av Atte 

Pettinen från Esbo IF. 

Kanervos personbästa över 

häckar är 7,89 på 60 meter 

inomhus och 13,73 på den 

ordinarie 110-metersdistansen 

utomhus. 

– De noteringarna gäller 

med enmetershäckar i min 

åldersklass. Höjden på seniorhäckarna 

är lite högre, 

drygt 106 centimeter. Under 

det här året blir det aktuellt 

att springa också över 

de högre hindren. 

Det stora målet i år är junior-VM 

i Barcelona i sommar. 

På längre sikt har Jussi 

OS 2016 i Rio de Janeiro 

i tankarna. 

– I Barcelona siktar jag på 

att gå till final. 

Söndrig fjolårssäsong 

Fjolåret stördes av en mykoplasmainfektion 

som Kanervo 

drabbades av. 

– Sjukdomen tärde på krafterna 

och det gick inte värst 

vidare bra att träna. Om 

jag hållit mig frisk hade jag 

kunnat springa ännu fortare. 

Hans främsta merit hittills 

som häcklöpare är bronsmedaljen 

vid ungdomarnas 

OS Singapore i augusti 

2010. Då hade Kanervo 

hundradelarna på sin sida. 

Loppets fyra Stefan Fennell 

från Jamaica sprang in 

på 13,51 mot 13,50 för finländaren. 

Den gången täv- 

lade man i klassen under 

17 år. 

Kort därefter gick flyttlasset 

till Helsingfors och 

HIFK. Det är under SFIflagg 

som Jussi ska ta det 

avgörande klivet mot toppen. 

19-22.7.2012 

Kokkola Cup arrangeras för 32. gången! 

Nu redan är deltagande lag anmälda från både hem- och utlandet, 

turneringen är fortsättningsvis mycket internationell. 

Fotbollsskolan Arsenal Football Soccer School arrangeras igen i början av 

Kokkola Cup veckan. Skolans tränare kommer från England, FC Arsenals 

organisation. 

Mera information från 

Cup-kansliet (06) 831 3325. 

www.kokkolacup.fi



TE X T & FOTO: MIK A EL HEINRICHS 

Årets tränare Henrik Dettmann 

inte rädd att sticka ut hakan 

”Debattklimatet i 

Idrottsfinland 

kunde vara bättre” 

Basketen i Finland 

fick ett välbehövligt 

lyft av herrlandslagets 

framgångar i EM i Litauen 

i höst. Finland tog sig 

smått sensationellt vidare 

från gruppspelet och var nionde 

i den slutliga tabellen 

trots att man inledde turneringen 

med två förluster – 

och vips var mediesynligheten 

för basketen något helt 

annat än den brukar vara. 

Detta trots att matcherna tvsändes 

på en betalkanal. I 

själva verket väcktes en liten 

folkstorm som krävde 

att också slutspel i basket 

skulle klassas som sådana 

evenemang som bör sändas 

på gratiskanaler. 

Sportjournalisterna i Finland 

röstade fram hockeylandslagets 

lots Jukka Jalonen 

till Årets tränare vid 

Suomen Urheilugaala – här 

på Idrottsgalan är det basketherrarnas 

tränare och 

förbundets träningschef 

samt tränarutbildare Henrik 

Dettmann som belönas. 

Dettmann har under åren 

blivit känd som en idrottsprofil 

och -ledare som inte 

är rädd med att sticka ut 

hakan och både ha och säga 

sin åsikt om saker och 

ting. Han skriver sedan åtta 

år tillbaka en månatlig kolumn 

i tidningen Veikkaaja 

och figurerar varje vecka i 

YLE Puhe som gäst hos Arto 

Teronen. 

Dettmanns respekt för 

skrivande journalister har 

ökat under hans tid som 

regelbunden kolumnist. 

– Veikkaaja hörde av sig 

innan fotbolls-EM 2004 och 

bad mig skriva. Då bad de 

mig ta upp hur det är möjligt 

att ett litet land som 

Lettland kan kvala in till 

EM-slutspelet. Det var säkert 

den första kolumnen 

jag någonsin skrev. För mig 

är det intellektuellt mycket 

krävande, eftersom jag aldrig 

varit en särskilt stark 

skribent. I skolan var jag 

mycket bättre på matematik 

än på modersmålet. Efter 

att ha fått vara med så 

här länge har min respekt 

för skrivande journalister 

stigit och jag förstår att det 

kan vara ganska tufft om 

man varje dag ska presentera 

nya artiklar. 

Dettmann kritiserar däremot 

sportjournalisterna 

i landet för att vara alltför 

trångsynta. Enligt honom 

borde det finnas mera rum 

för annat än ishockey och 

fotboll i tidningarnas spalter. 

– Det är synd att alla 

dagstidningar i dag koncentrerar 

sig på någonting 

och glömmer resten. Idrottens 

styrka är dess bredd, 

att det finns lite för alla och 

att alla kan få lite. Nu dirigerar 

medierna vilka grenar 

man får ta del av. YLE 

var kanske värst av alla på 

den fronten, då kanalen hade 

rättigheterna till hockey- 

VM glömde de bort allt annat. 

Ett bolag som arbetar 

med skattemedel behöver 

inte springa efter den vackraste 

och rikaste – och nu 

är de helt på knä. Jag tycker 

att YLE alltid borde ha visat 

stora slutspel i alla internationellt 

stora sporter. 

Idrottsgalor behövs 

Dettmann talar för idrottsgalor 

av olika slag, men 

poängterar att man ännu 

bättre än nu borde kunna 

knyta samman dem med 

historian som ligger bakom. 

Då man respekterar sig 

själv kommer också andra 

att göra det. 

– Till exempel Stafettkarnevalen 

är ett jättebra koncept, 

de flesta finlandssvenska 

skoleleverna har varit 

där och på olympiastadion. 

Idrottsfolket kunde en 

gång om året bjudas in på 

idrottsbal på olympiastadion. 

Inramningen skall vara 

värdig för en sådan tillställning. 

Farligt med åsikter 

Dettmann är känd för att 

säga vad han tycker, vilket 

inte alltid uppfattas som en 

positiv sak av alla andra. 

Men han håller fast vid sin 

stil. 

– Visst är det farligt att 

ha en åsikt, det är farligt 

att skriva i Veikkaaja och 

farligt att delta i Teronens 

program. Mest vänner får 

man om man bugar och 

bockar åt alla håll hela tiden. 

Problemet här i Finland 

är kanske det att det 

vid en viss tidpunkt alltid 

bara finns en enda, stark 

sanning som råder i landet. 

Säger man något som inte 

är i linje med det, tar någon 

illa upp. Då man har 

en annan åsikt bör man 

kunna motivera den. Det 

är synd att det finns så få 

platser där man både hamnar 

och får argumentera. 

Debattklimatet i Finland 

är dåligt – oftast blir det 

dåligt för att det inte finns 

kunnande. 

Enligt Dettmann finns 

det många åsikter som aldrig 

kommer fram, eftersom 

man hellre tiger än riskerar 

att bli åsidosatt. 

– Jag har många kolleger 

som frågar mig hur jag klarar 

av det medan de direkt 

hamnar åt sidan då de säger 

något ”obekvämt”. Vet 

inte, kanske beror det på 

att basketen är en mindre 

gren i Finland? Ett sådant 

här klimat existerar inte 

till exempel i Tyskland, 

där jag tillbringat en stor 

del av mitt vuxna liv. Då 

man verkligen kommer in 

i hetluften i ett annat samhälle 

så ger det en oerhört 

mycket. Vi glömmer alltför 

ofta bort att man nog tänker 

ganska annorlunda på 

annat håll i världen än hos 

oss här i Norden. 

Det här med att vara stolt 

och respektera sig själv 

beskrivs bra av en sann 

berättelse från slutet av 

1990-talet. Då Dettmann 

år 1997 tog över det tyska 

basketlandslaget talade laget 

aldrig om sig själv som 

”Deutschland”. Det var helt 

enkelt inte tillåtet för den 

dåvarande generationen att 

vara fosterländsk. 

– Då gick vi in för att 

kalla oss ”Saksa” på finska. 

Det tog ända fram till 1999 

innan en spelare, för övrigt 

en spelare med den andra 

föräldern hemma från 

ett annat land, att ifrågasätta 

varför vi kallade oss 

”Saksa” och inte ”Deutschland”. 

Då konstaterade jag 

att jag väntat länge på den 

här frågan. Efter det blev vi 

Deutschland och snart dök 

också den tyska örnen, adlern, 

igen upp på landslagsuniformen. 

Det här skedde 

endast ett decennie tillbaka 

i tiden. 

Ett närmare exempel 

kommer från EM-kvalet. 

Matcherna mot t.ex. Frankrike 

och Italien marknadsfördes 

stort med att stjärnor 

som Tony Parker och 

Andrea Bargnani – man 

sålde 3 300 biljetter per 

match. Senaste sommar 

då de avgörande matcherna 

mot Portugal och Ungern 

spelades marknadsfördes 

matcherna med att man 

skulle komma och se Finland 

spela och kvala in till 

EM – man sålde dubbelt fler 

biljetter. 

Hur mår den inhemska 

basketen? 

– Basketligan mår väl hyfsat, 

helt som alla andra 

ligor som vill kalla sig 

proffsligor i vårt land. Alla 

kämpar med sina dagliga 

problem och det är tufft att 

driva ett lag på den högsta 

nivån, inte minst i Finland. 

Kvaliteten på våra matcher 

är klart bättre än t.ex. i Sverige. 

Dettmann konstaterar 

att man från förbundshåll 

– trots att det säkert finns 

brister – gjort saker klart 

bättre de senaste fem åren 

jämfört med de 25 åren innan 

det. 

– En stor missräkning 

som gjordes var att den internationella 

delen av basketen 

nästan dödades helt 

och hållet då man försökte 

göra basketen till en nationell 

sport. Basket är inte 

boboll. Det var ett otroligt 

strategiskt fel som har stått 

oss dyrt. Nu är vi inne på 

rätt linje och satsar på den 

internationella biten.


Lindfors har 

nått önskad 

nivå 

I Sportpressens vinternummer 

deklarerade Anton Lindfors att 

han inte längre skulle nöja sig 

med att hänga kring 30-strecket 

i världscupen i snowboardcross. 

Han sade sig ha siktet inställt på 

åtminstone några placeringar 

bland de åtta bästa. 

Och det visade sig vara mer 

än bara tomt prat. Direkt i säsongens 

första världscupsdeltävling 

i schweiziska Veysonnaz i mitten på januari åkte Lindfors in på en fjärde 

plats, och förbättrade sin bästa VC-notering med elva pinnhål. I följande tävling 

på samma ort misslyckades 20-åringen, men topplaceringen innan visar att 

Lindfors är på rätt väg. (JI) 

För tillfället gäller det att 

bli bättre framför allt i skolorna, 

där förutsättningarna 

att spela basket redan 

nu är goda. Basketen skall 

bli stark där den kan vara 

det. 

– Klarar vi den biten och 

jobbar hårt, så kan vi nå 

en ny nivå och i framtiden 

kanske till och med ha en 

fin professionell basketliga 

med en starkare supporterbas. 

Det vi behöver för att 

växa är inte bort av någon 

annan gren. Ungefär 42 % 

av finländarna på något vis 

är med i idrotten. Då står 

58 % utanför – och får vi 

kanske två till fyra procent 

av den kakan har vi en helt 

annan sits. 

Ett stort steg i riktningen 

att jämna ut försprånget till 

övriga länder har man tagit 

i och med grundandet 

av Helsinki Basketball Academy. 

Där får de bästa basketspelarna 

i åldrarna 13– 

16 år och 16–19 år träna, 

gå i skola och spela under 

goda förutsättningar. 

Aningen förenklat konstaterar 

Dettmann att det 

finns två vägar för basketen 

att gå framåt i Finland: antingen 

utbildar man bättre 

spelare eller flera spelare. 

– Det är mycket krävande 

att utveckla dimensionen 

”flera spelare”. Det är lätttare 

att arbeta med det man 

har än det man inte har. Arbetar 

man tillräckligt bra 

med det man har, kan man 

uppnå trovärdighet och gå 

vidare därifrån. Med HBA 

vill vi komma åt det mellanrum 

som finns mellan den 

internationella och den nationella 

nivån. HBA samarbetar 

med Pohjois-Haagan 

yhteiskoulu på högstadiesidan 

och Mäkelänrinteen 

urheilulukio på gymnasiesidan. 

De yngre spelar redan 

nu i en nordeuropeisk liga 

mot de bästa från Kaunas, 

Riga, Minsk och Moskva... 

De möter antingen klubblag 

eller lag från motsvarande 

akademier, nästa år spelar 

också gymnasiet i en liknande 

talangserie. Akademin 

har tränare i skolorna 

som arbetar på heltid med 

det här och gör upp individuella 

träningsprogram för 

ungdomarna. 

I höst kör en liknande 

verksamhet i gång i Lahtis 

och det finns också långt 

gående planer på att etablera 

en akademi i Åbo. 

Tammerfors och Uleåborg 

kan vara potentiella orter i 

framtiden. 

– Vill man ha flera spelare 

måste den problematiken 

attackeras på ett annat 

sätt. Man kan lätt tycka att 

vi enbart är intresserad av 

de bästa, men det stämmer 

nog inte. Däremot tror vi 

på att om man bygger upp 

något bra och hjälper de 

bästa på rätt sätt, kan också 

alla andra dra nytta av 

det i det långa loppet. 

– Basketen är en internationellt 

sett mycket stor 

sport. För att få respekt 

även på hemmaplan krävs 

det att vi klarar oss internationellt, 

om vi sedan har 

50 000 spelare eller färre 

spelar en mindre roll i den 

ekvationen. Vi måste klara 

oss mot de stora, vilket vi 

gjort sedan 2008 då vi första 

gången lyckades vinna 

mot Serbien. Volleyn har 

kanske kommit längst på 

den punkten, men konkurrensen 

i basket är kanske 

ännu hårdare. I jämförelse 

med hur stora grenarna är 

och hur bra Finland klarat 

sig ligger vi nog ganska bra 

till. Däremot skall vi inte 

ta någonting bort av t.ex. 

hockeylandslaget, att vara 

världsbäst i en gren är aldrig 

lätt trots att grenen globalt 

sett ännu är ganska liten. 

En av orsakerna till att basketen 

inte har lyckats skapa 

sig ett starkt fotfäste i huvudstadsregionen 

trots att 

många försökt genom åren 

är enligt Dettmann att man 

helt enkelt förlorat kampen 

mot infrastrukturen. 

– Så länge vi spelar i Tölö 

sporthall kan basketen inte 

bli stor. Hallen kan inte ta 

mera än 1 500 åskådare. Vi 

måste få ut budskapet om 

att vi har något att erbjuda 

som är värt att komma och 

se också för andra än familj 

och vänner. Men då måste 

vi också spela i hallar där 

det ryms mera åskådare. 

Den här dimensionen har 

vi inte ännu lyckats sälja in 

hos sponsorer och kommunala 

beslutsfattare. Det kan 

ta 20–30 år, men det är bara 

att jobba på. 

Skada spolierar 

säsongen för skidlöfte 

Det blir inga tävlingar alls för en 

av FSS:s mest lovande skidåkare 

Julia Rask denna vinter. Pargas 

IF:s storlöfte besväras av 

en skadad akillessena och efter 

att diverse behandlingar inte 

har hjälpt måste 18-åringen nu 

undvika smärta på senan i sex 

månader. Även förra säsongen 

besvärades Rask av en massa 

skadebekymmer. 

– Det har kommit skada efter 

skada, i över ett år nu har det 

varit allt möjligt. Jag orkar inte 

ens räkna upp allt. Det är jättejobbigt 

att se på när andra tävlar, 

jag skulle kunna gå i vinterdvala 

och vakna upp igen på våren, säger 

en nedstämd Rask. (JI) 

Cuptitlar i handboll till 

Sjundeå och West 

Sjundeå IF:s damer och HC Wests herrar korades inte helt oväntat till cupmästare 

i handboll. Slutturneringen avgjordes på Solvalla i Esbo 21–22 januari. 

Helsingfors IFK fick ge sig i finalerna på såväl spinn- som svärdsidan men bjöd 

på hårt motstånd. West vann med uddamålet medan SIF vände ett fyramålsunderläge 

i halvtid till seger med två bollar. 

Sjundeå och West toppar också FM-serien i respektive klasser och var fram till 

utgången av januari obesegrade hemma i Finland denna säsong. (Mata L) 

OS-guld till Grankulla IFK 

Skicrossåkaren Niki Lehikoinen tog ett av Finlands två guld i de första olympiska 

vinterspelen för ungdomar i Innsbruck. GrIFK Alpines 15-åring fick högsta 

poäng i kvalet och då finalen inhiberades på grund av snöfall tilldelas han guldet. 

Lehikoinen bor nuförtiden i Schweiz dit familjen flyttade då pappa Petri blev 

Heikki Kovalainens fysioterapeut. GrIFK hade även en annan OS-deltagare – 

Olivia Schoultz bästa placering var en 13:e plats i flickornas slalom. 

Finland fick ihop fem medaljer i Innsbruck. Förutom Lehikoinen vann ishockeypojkarna 

guld efter ett straffavgörande i finalen mot Ryssland, medan Ilkka 

Herola i nordisk kombination och Lauri Kivari i freestylehalfpipe tog silver. Den 

enda flickmedaljen vann Eveliina Viljanen som tillsammans med en ukrainsk 

pojke och ett ryskt par kom tvåa i en mixednationell lagtävling i konståkning. 

(JI) 

Bioteekki 

Lyko D-plus 

Stark, 25 µg D3- 

vitamin och 5 mg 

lykopen. 

Bioteekki 

Teho D-plus 

Stark, 25 µg 

D3-vitamin. 

Prisbelönad! 

Bioteekki Teho D-droppar 

Dryg, 10 µg /droppe D3-vitamin. 

D-vitamin då det är som bäst, vegetabilisk olja främjar absorptionen. 

Säkra din 

tillförsel av 

D- 

vitamin! 

Försäljning: Hälso- och naturkostaffärer, 

-avdelningar och 

på apotek. 

Träningsläger i Lappland? 

– Raitismaja det självklara alternativet 

Arrangera själv träningsläger eller kom med på 

våra resor. Raitismaja erbjuder över 50 bäddplatser 

med helpension (frukost, lunch, middag och 

kvällsmål) till mycket förmånliga priser. Stora 

torkrum och vallningsrum. 

Info om aktuella resor på vår webbplats eller ring 

och fråga 0400 126 830. 

FJÄLLGÅRDEN MED FULL SERVICE 

Bokningar & förfrågningar: 

06-3180 900 / 0400 126 830 www.raitismaja.fi

1 0 W W W . S P O R T P R E S S E N . F I 


Karlebymålvakt till Ilves 

Gustav Långbacka har skrivit på för det division 2-laget Ilves. 

Efter tre säsonger i IFK Mariehamn tar fotbollsmålvakten ny fart i Ilves. 

– Jag har just blivit klar som ekonom och här kan jag på ett bra sätt kombinera 

fotboll med ett civilt arbete. Dessutom har Ilves klara målsättningar och det 

känns bra att få vara delaktig i den utvecklingsprocessen, säger Långbacka på 

klubbens hemsida. 

Gustav Långbacka flyttade inför säsongen 2009 från KPV till IFK Mariehamn. 

Det blev succé direkt med 25 ligamatcher under debutsäsongen. Men därefter 

har Långbacka haft två jobbigare år, när det har blivit sammanlagt bara 13 ligamatcher. 

Långbacka var med på Jaros träningar när säsongen inleddes i januari, men 

efter att klubben skrev på med den estniske landslagsmålvakten Artur Kotenko 

var han inte längre aktuell. (S.B.) 

Larsmoback imponerar i Luleå 

Det var framför allt skickliga offensiva backar som saknades i Raimo Helminens 

juniorlejon i Kanada. Men trots att Marcus Fagerudd är poängkung i Luleås J20 

Elitlag så dög Larsmosonen inte. 

Fagerudd lade redan efter 33 matcher vantarna på ett imponerande klubbrekord 

på 44 poäng vilket är bäst någonsin i Luleås historia. Det tidigare rekordet 

i J20-laget innehades av Leo Komarovs tidigare lagkamrat Linus Omark. 

Offensiva backar brukar ofta lida av att det läcker mycket bakåt, men Fagerudd 

toppar också +/- statistiken. (S.B.) 

Nytt aktiekapital i IFK Mariehamn 

Privata åländska intressen har säkrat upp den omedelbara framtiden för IFK 

Mariehamns spel i högsta finländska fotbollsligan. IFK Mariehamn Ab:s nyemission 

lockade ett sextiotal tecknare som investerade sammanlagt 268.150 euro i 

5.363 nya aktier, vilket var under målsättningen på 13.078 aktier á femtio euro. 

– Detta får ändå betraktas som godkänt mot bakgrund av det osäkra ekonomiska 

klimat vi i dag lever i. Under emissionens gång har de allmänna osäkerhetsfaktorerna 

som bekant ytterligare tornat upp sig även i det åländska samhället, 

kommenterar IFK Mariehamn Ab:s styrelseordförande Jörgen Pettersson i ett 

pressmeddelande. (S.B.) 

Ärvda skulder tynger Liga Jaro 

Fjolåret gav ett minus på 52 775 euro för Liga Jaro. Det kan jämföras med hela 

283 541 euro 2010. Det egna kapitalet landade på 2 958 euro i bokslutet för 2011. 

– Vi ligger hela tiden på bristningsgränsen, säger vd Niklas Storbacka. 

Skuldberget efter FF Jaro har fortsatt att minska med 41 172 euro för FF Jaro 

61 701 euro för Liga Jaro. 

– Vi klarar förhoppningsvis att minska skulderna i samma takt, men det är 

ingen självklarhet att verksamheten på liganivå kan tryggas. Skulderna belastar 

ännu mycket hårt, säger Storbacka. 

Liga Jaro skapades 2009 ur ruinerna av konkursfärdiga moderbolaget FF Jaro. 

Slovakisk klubb vill ha GBK-talang 

Det slovakiska ligalaget FK Senica vill ha Tobias Wentin, men den 16-åriga 

pojklandslagsspelaren är inte intresserad. 

Wentin gjorde två mål med U17-laget och ett mål med U19-laget när han 

testades av Senica den 12–22 januari. 

– De vill att jag ska komma över permanent, men jag tror inte det blir av. 

Det är inte det bästa för karriären att spela juniorfotboll där om jag får spela 

seniorfotboll i GBK, säger Wentin. 

FK Senica blev tvåa i ligan i fjol. Föreningens fotbollsakademi är bland de 

bästa i landet. Senica hade bästa akademi i tre klasser i fjol, U15, U16 och U17. FK 

Senica har i detta nu 14 landslagsspelare på juniorsidan (U15-U19), två i U21 och 

två i A-landslaget. FK Senica nådde tredje omgången i Europa-ligan i fjol. 

Wentin har snabbheten som främsta vapen. Han är inte heller någon oäven 

målskytt med 9 mål på 20 officiella pojklandskamper. 

– Jag ser mig mera som central anfallare snarare än ytter, säger Wentin. (S.B.) 

Skrabb het på transfermarknaden 

Pojklandslagsspelaren Simon Skrabb är het på transfermarknaden. Men trots 

intresse från bland annat Fulham, Italien och Belgien vill 17-åringen stanna kvar 

i Jaro. 

– Det är många som hör sig för om Skrabb som har fått inbjudan till många 

storklubbar men det är inte aktuellt med en transfer. Vi försöker nu lugna ner 

situationen. Han behöver också få koncentrera sig på fotbollen och försäsongen, 

säger Jaros vd Niklas Storbacka. (S.B.) 

Inget Europaspel för 

Roman Eremenko 

Varken Roman Eremenko eller Teemu Pukki får representera sina nya klubbar 

i Europaligan under våren. 

Det beror på att Pukki spelade för HJK mot Schalke i ett tidigare skede och att 

Roman Eremenko spelade för Dynamo Kiev mot Litex. Sedermera blev Eremenko 

Finlands dyraste spelare genom tiderna när han köptes av Rubin Kazan för cirka 

13 miljoner euro. (S.B.) 

Traditionell natturnering i Borgå 

Lördagen den 3.3 arrangeras den traditionella ”natturneringen 

” i futsal i Idrottshallen i Borgå. Turneringen 

spelas mellan kl. 8 - 24. Turneringen spelas som en 

serie, firmalag/byalag. I ett lag får finnas högst två 

registrerade spelare som år 2011 spelat fotboll i div III 

eller i högre serie. Alla lag garanteras åtminstone tre 

grundspelsmatcher, speltiden är 1 x 23 min. I turneringen 

tillämpas Finlands bollförbundets Futsal-regler förutom att 

passningar till målvakten likt utefotboll samt att man inte räknar 

kumulerande fel för laget. Förfrågningar: kim.alm@invalidiliitto.fi. (M.L.) 

Läs mer på: www.akilles.fi/fotboll. 

TE X T: SÖREN BÄCK 

Utriainen har samm 

fotbollens ABC 

Ta hjärnan från Sverige, hjärtat från England 

och USA och teknik från Barcelona. Det 

har varit Pekka Utriainens ledord när 

den österbottniska fotbollsprofessorn 

har summerat ”Fotbollens ABC”. 

Samlingen består av 

ett handledningshäfte 

och fem stycken 

dvd:n på sammanlagt 4,5 

timme. Utriainen beskriver 

den som en komplett serie 

där man kan lära sig allt 

ända från början. Den första 

delen handlar om rörlighet, 

koordination, styrka. 

grundgymnastik och 

stetching. 

– Den passar till alla 

idrotter. Det behövs mångsidig 

träning i fotboll. Tyvärr 

är barnen inte längre 

lika mångsidiga som 

på min tid när man höll 

på med alla möjliga olika 

idrotter. Speciellt fotboll 

på sommaren och bandy 

på vintern var en bra kombination. 

I bandyn stannar 

man inte upp efter passningen, 

vilket man heller 

inte borde göra i fotboll. 

Utriainen började redan 

2002 grunna på det som nu 

är Fotbollens ABC. År 2006 

började han på allvar arbeta 

med materialet som blev 

klart hösten 2008. 

– Det innehåller sådant 

som man måste göra för 

att bli bra. När jag var ung 

lärde man sig av kompisarna. 

Nu finns det hur mycket 

som helst information, men 

det gäller att hitta den röda 

tråden. Här finns en röd 

tråd från 6 till 21-årsåldern. 

Enligt Utriainen har man tidigare 

haft för mycket teori 

i Finland. 

– Men numera har utbildningen 

blivit mera praktisk. 

Timo Furuholm. 

Det har varit svårt för finlandssvenskar 

att få material 

på modersmålet från 

Bollförbundet. Utriainen 

beklagar att Bollförbundet 

inte har köpt in och distribuerat 

Fotbollens ABC i 

den omfattning som han 

hade räknat med. 

– Det skulle bra kunna 

ingå för att som till exempel 

tar sin A-tränarutbildning. 

Via FSI, som har premierat 

Fotbollens ABC som årets 

idé, får materialet i varje 

fall distribution i Svenskfinland. 

– Till exempel de finlandssvenska 

skolorna ska 

få egna exemplar under 

vårvintern, säger Utriainen. 

Utriainen beskriver Fotbollens 

ABC som en lättare 

version av den före detta 

IFK Göteborg-tränaren Roger 

Gustafssons ”Fotbollens 

hemligheter”. Han säger 

att materialet är nyttigt 

för både tränare och spelare. 

– Tränarens viktigaste 

uppgift är att rätta till fel. 

Det är speciellt viktigt för 

målvakter. Allting ska sitta 

i ryggraden. 

Utriainen betonar vikten 

av att locka fram glädjen 

med barnidrotten. 

– Det är enkelt att leda 

barn om de tycker det är 

roligt. Konsten är att kunna 

skapa en trygghetskänsla 

som ger självförtroende. 

Barn ska behandlas som 

barn och inte som små vuxna. 

Furuholm och Ring 

till Tyskland, Uronen 

till Helsingborg 

Fotbollspubliken går miste om skarpa profiler i årets liga. 

Fjolårskometen i HJK Alexander Ring (20) är på 1,5 år uthyrd 

till topplaget Borussia Mönchengladbach i Bundesligan. 

Tyskland är sedan tidigare bekant för HJK spelaren som vuxit 

upp där. 

Timo Furuholm som i fjol vann skytteligan med 22 fullträffar 

går från Inter till Fortuna Düsseldorf i tyska Bundesligas 

nästhögsta division. TPS 17-årige ytterback Jere Uronen, som 

förra säsongen fick sitt genombrott i inhemska fotbollsligan, 

fortsätter sin karriär hos allsvenska mästarna Helsingborg. 

– Att spela i Tyskland är en utmaning jag gläder mig åt. 

Fortuna är dessutom en klubb med starka traditioner och entusiastiska 

supportrar, kommenterar Furuholm sin övergång 

som blev klar den 10 januari. (Mata L/F.L.) 

Under de formativa åren 

är det speciellt viktigt att 

anamma den rätta tekniken. 

Den ska sitta vid tolv 

års ålder. 

– Barnen lär sig mycket 

genom att spela, men först 

ska man behärska bollen. 

Sedan gäller det att se på 

mycket fotboll och apa efter. 

Det är viktigt med exempel. 

Man kan tala om 

spelförståelse först när spelaren 

själv kan rätta till felen 

under matchens gång, 

utan att tränaren behöver 

ge instruktioner. 

Inom de finländska tränarkåren 

säger Utriainen 

att han speciellt högaktar 

Antti Muurinen och Alexei 

Eremenko. 

– R o - 

man Ere 

m e n k o 

är en av 

få finländare 

som 

h a r f åt t 

den skolning 

man 

b e h ö - 

ver, men 

bland de 

y n g r e 

finns det 

flera som 

är bra på 

gång. Ju 

längre ditt 

l a g k a n 

vårda bollen, 

de - 

sto svårare 

blir det 

för motståndaren. 

Den första och 

sista passningen är de viktigaste. 

Utriainen har hunnit bli 74 

år, men har inga planer på 

att lägga av. 

– Hur gammal är Alex 

Ferguson? Varför ska man 

ge bort det man lärt sig under 

åren? 

– Det är skojigt att hålla 

på med barnen och se glädjen 

i deras ögon. Så länge 

de frågar om jag kommer 

med så är jag med. Juniorfotbollen 

är min passion. 

Det är som en näring för 

mig att vara med ungdomarna. 

Jere Uronen. Foto: Mata L


anställt 

Pekka Utriainen betonar vikten av att 

använda små ytor på träning. 

I april 2009 ledde Pekka Utriainen Fulhams 

18-åringar i fotbollens ABC, medan Roy 

Hodgson var manager för Londonklubben. 

Ringar, käppar och koner är viktiga hjälpmedel för att utveckla 

den mångfunktionella fotbollsspelaren. 

Pekka Utriainen lär ut Fotbollens ABC i Norrvalla i Österbotten. 

Pekka Utriainen. 

Född: 23.10.1937 i Viborg. Hemstad Vasa. 

Studier: till byggnadsingenjör från Västra 

Gymnasieskolan, Umeå. 

Spelarkarriär: 1949-1953 VPS juniorer 

i fotboll och bandy 1954-1958 VPS representationslag 

i fotboll och bandy. 

1959-1966 IFK Holmsund (div. II samt den första 

finländaren någonsin i allsvenskan, vilket 

förutsatte svenskt medborgarskap). 

1968-1973 Vasa IFK spelande tränare (div I-III). 

Därtill har Utriainen representerat Finland 

på A-landslagsnivå samt ungdomsoch 

juniornivå och i ett flertal s.k. länskamper 

i Sverige samt miniatyr-landskamper 

mellan norra Sverige och norra Finland. 

Lärare-tränare: 1990-2005 Norrvalla Folkhögskola 

/ Vörå idrottsgymnasium. 

1997 - Playmakerläger. I dessa läger har en 

stor mängd blivande landslagsspelare som 

Tim Sparv, Pernilla Nordlund, Emmi Alanen, 

Jonas Portin och Jonas Emet deltagit. 

Skolning: 1961 Ungdomstränare. 1966 Riksinstruktör 

i Fotboll, Sverige. 1967 Auktoriserad 

tränare. Deltagit under åren 1990- 

2010 i UEFA:s träningssymposium 

runtom i Europa. 

Sagt om Pekka Utriainen: 

”Jag har aldrig i hela mitt liv träffat på en människa 

som lyckats förnya sig inom sitt specialområde 

som Pekka gjort inom fotbollen.” 

Tor Sparv, scout för Fulham. 

”Om man börjar använda materialet i Finland i 

större skala, är jag säker på att den finländska fotbollen 

skulle blir bättre redan inom några år.” 

Kari Uusikylä, Professor i pedagogik. 

Visste du att... 

...ATT BENJAMIN FRIDLUND valdes till Årets idrottare när 60-åriga 

Munsala IFK höll sitt årsmöte. Fridlund var i somras var bara åtta 

hundradelar långsammare på 300 meter än vad Jonathan Åstrand 

var i samma ålder. Den flyfotade 15-åringen från Pensala sprang 100 

meter på 11,37 och den tre gånger längre sträckan på 36,67. I juniorernas 

nationsmästerskap tog han brons på 100 meter och silver på 

300 meter. Tidigare har Lena Solvin, FM-medaljör i slägga i somras, 

blivit vald till årets idrottare flera år i följd. 

(SB) 

...SVENSK HOCKEY INTRESSERAR MEST? 

Åtminstone om man ser till publiksiffror är Elitserien etta bland ishockeyserier 

i Europa. Förra säsongen passerade schweiziska National 

League A sin svenska kollega, men nu är ordningen återställd när 

Elitserien i slutet av januari hade ett publiksnitt på 6 390 mot 6 293 

i Schweiz. Trea i jämförelsen är tyska DEL (5 930), medan den spelmässigt 

mest högklassiga, ryska KHL, är fyra med ett snitt på 5 919 

ögonpar per match. 

Den inhemska FM-ligan är den femte populäraste serien i Europa med 

sina 4 979 tittare. Extraligan i Tjeckien är sexa på listan med ett snitt 

på 4 777 åskådare. Elitserien och alla övriga har dock en bit upp till 

ettan globalt – NHL lockar nämligen 17 317 tittare per match. (JI) 

...ÅRETS IDROTTARE i Svenskfinland, Finland och de skandinaviska 

grannländerna utsetts i decennier men att idrottsgalor är en tämligen 

ny företeelse? 

Sverige var först ut med sin tevesända idrottsgala år 2000 då 

tennislegendaren Björn Borg röstades fram till förra seklets bästa 

svenska idrottare. Två år senare följde Norge efter, 2007 hade den 

Finlandssvenska idrottsgalan premiär och året därpå hölls Finlands 

idrottsgala för första gången. 

Av betydligt äldre datum är de årliga priser som förlänas de främsta 

idrottarna. Svenska Dagbladet delade ut sin första guldmedalj 1925. 

Tio år senare fick långdistanslöparen Gunnar Höckert ta emot den 

första finlandssvenska bragdmedaljen. Sen slutet av 1940-talet utser 

sportjournalisterna i Finland och Norge årets idrottare i respektive 

land. (Mata L) 

... DET SPELAS VM I QUIDDITCH? 

Den som sett filmer 

eller läst böcker om 

Harry Potter har hört 

talas om idrottsgrenen 

quidditch som i fabelns 

värld spelas i luften 

flygande på kvastar. 

Grenen spelas nu också 

på riktigt, men av naturliga 

skäl på marken 

och kallas också för 

”mugglar-quidditch”. 

VM arrangerades första gången år 2007. 

Det (hittills) enda officiella finländska laget är Vaasa Centaurs (Vasa 

Universitet) som ligger på en 93:e plats i världsrankingen. 

Läs mer på www.internationalquidditch.org och www.centaur.fi. 

… MAN IGEN KAN HÖRA REGELBUNDNA, LÄNGRE SPORTSÄND- 

NINGAR PÅ SVENSKA PÅ RADION? Vegasporten inledde sina tre 

timmar långa lördags- och söndagssändningar den 14 januari. De regelbundna 

veckoslutssändningarna i Radio X3M gick i graven i årsskiftet 

2006-2007. Nu hörs Antti Koivukangas och Chriso Vuojärvi 

i etern med direktsänt sportsnack och musik på Radio Vega lördagar 

kl. 17.10–20.00 och söndagar kl. 18.03–21.00. 

Mellanår för damlandslagsspelare 

Anna Westerlund och Pernilla 

Nordlund (bild: EFD) valde olika 

vägar när Umeå IK meddelade att 

den blåvita landslagsduon fick lov 

att lämna laget i höstas. Westerlund 

flyttade till Piteå IF i samma 

serie, men Nordlunds beslut var mer 

dramatiskt – ett mellanår. 

– Jag känner att jag behöver en 

paus från fotbollen, säger Nordlund 

i Vasabladet. 

Trots speltid i landslagsdressen 

och anbud från flera allsvenska 

klubbar kände 21-åringen att motivationen 

inte var den rätta, och nu 

får gymnasielärarstudier i matematik 

ta över. Åtminstone för ett år. (JI) 

4 x Österbotten för 

Kimitodamer 

Det blir långa spelresor för Kimito Sportförenings 

damlag i fotboll i sommar. KSF, som trots en obesegrad 

säsong i division 2 ifjol missade avancemang, fick 

nämligen till slut chansen i Ettan tack vare ett par avhopp 

– men det i norra zon B. Mot sig har man bland 

annat fyra lag från Österbotten och ett på nästan 800 

kilometers avstånd i Kemi. 

– Många kommer säkert att tycka att vi är tokiga, 

men tycker man om fotboll tillräckligt mycket och gillar 

gänget runtomkring sig, känns det inte så tungt, 

säger lagets tränare Jan Lundström. (JI)



TE X T: M ATS LU NDBERG FOTO: M ATS LU NDBERG / MICHAEL A LINDSTRÖM 

HIFK förfogar över 

både topp och bredd 

Förra årets förening inom FSI hade 

framgång på flera olika plan. 

Guld i ishockey, guld 

i bandy, ännu en 

cuptitel i damhandboll 

och högvis med FMmedaljer 

i friidrott – IFK 

Helsingfors hade ett oerhört 

lyckat fjolår och premieras 

vid Idrottsgalan den 

4 februari som årets förening 

i Svenskfinland 2011. 

– Klart att utmärkelsen värmer 

oss alla som med frivilliga 

krafter jobbar för 

HIFK. Det här priset tillägnas 

särkilt dem som mot 

ingen betalning i ur och 

skur ställer upp för föreningen, 

säger centralstyrelsens 

ordförande René Österman. 

Den välkända skölden 

Varumärket HIFK, dess 

stjärnbeprydda sköld, har 

anor som få logotyper inom 

finländsk klubbidrott. 

– Vi är stolta bärare av vår 

symbol. Till exempel är vi 

glada över att ishockeylaget 

för några år sen övergav sin 

panter till förmån för den 

ursprungliga skölden. Som 

förening fyller vi 115 i år. 

HIFK grundades den 15 

oktober 1897 på initiativ 

av Georges Doubitsky, en 

15-årig student vid Svenska 

reallyceet i Kronohagen i 

Helsingfors. Under de tidiga 

åren fanns friidrott, fotboll 

och bandy med på programmet 

men senare har 

bowling, handboll, ishockey, 

rink- och innebandy tillkommit. 

Många motionsivriga 

veteraner är knutna till 

seniorsektionen. 

Bestående värden 

De grundläggande värderingarna 

ihärdighet, färdighet, 

kraft och kamratskap 

har varit ledord i ett drygt 

sekel. 

– Det står IFK fortfarande 

för. Svenskan är en del 

av vårt dna och trots att 

många av våra idrottare 

kommunicerar på andra 

språk går ränderna aldrig 

ur. Svenskan är en naturlig 

del av oss med våra rötter 

till IFK-föreningarna i Sverige. 

Om det bara är möjligt 

strävar vi fortfarande att 

ge våra idrottare träning på 

svenska, säger René Österman. 

Helsingfors IFK har i dag 

omkring 3 000 medlemmar 

och tack vare sina 

aktiva grenföreningar en 

blomstrande verksamhet 

inte minst på juniorsidan. 

– Rekryteringen av unga 

idrottare är självfallet viktig 

för oss men vi nöjer oss 

inte enbart med det. Målsättningen 

är att hålla sig 

framme på nationell nivå 

i flera olika sporter. I dag 

då sponsorpengarna sitter 

hårdare åt än nånsin tidigare 

vill vi stå för både bredd 

och kvalitet. 

Lyckosamma på 

bred front 

Och kvalitet finns. Handbollsdamerna 

har prenumererat 

på titlar och finalplatser 

de senaste tio åren, 

bandylaget försöker i vinter 

försvara sina två raka guld 

och ishockeykrigarna är regerande 

mästare. 

I friidrott sprang häcklöparna 

Joona-Ville Heinä 

och Gustav Klingstedt 

hem varsin medalj vid Kalevaspelen 

i Åbo och i stafett-FM 

triumferade HIFKlöparna 

trefaldigt. 13 av 

föreningens lovande juniorer 

korades till medaljörer 

i de olika åldersklasserna. 

– Det är också kul att handbollsherrarna 

går mot sin 

bästa säsong på många år 

och att vårt representationslag 

i fotboll igen spelar i 

nästhögsta serien. Så långt 

tiden tillåter följer jag så 

många av våra grenar som 

möjligt men som gammal 

fotbollsspelare kanske den 

ligger mig närmast hjärtat, 

säger Österman. 

Älskad och hatad 

Synligheten är förstås A och 

O för en förening av HIFK:s 

dignitet. Supporterklubben 

Stadin Kingit ser till 

att stämningen på läktarna 

är hög på framför allt hemma- 

men ibland också på 

bortamatcherna. Hufvudstadsbladet 

hårdbevakar 

hur IFK-idrottarna klarar 

sig. En intern tidskrift som 

går under namnet Kamraten 

skickas också ut till 

medlemmarna några gånger 

per år. 

– Vi har profilerat oss som 

huvudstadsklubb och visar 

gärna upp oss i olika sammanhang. 

Vi vill vara Finlands 

mest älskade och hatade 

klubb på samma gång. 

Badar inte i pengar 

Påståendet att HIFK skulle 

simma i pengar stämmer 

enligt Österman inte. 

– Speciellt hos våra konkurrenter 

är det en allmänt 

utbredd missuppfattning. I 

dagens kärva och osäkra 

ekonomiska klimat är det 

svårt att få företagen att 

öppna plånböckerna. Vi får 

be på våra bara knän som 

alla andra. 

Ett statligt stöd som sträcker 

sig över ett och ett halvt 

år har möjliggjort för IFK 

att anställa en verksamhetsledare 

inom friidrotten. 

Sysslan sköts nu av Gustav 

Klingstedt, tillika en av 

landets främsta på långa 

häcken. 

– Också till fotbollssidan 

hoppas vi inom kort kunna 

anställa en person, säger 

René Österman.

S P O R T P R E SSEN SPECIAL I D R OT T S G A L A N 2012 W W W . S P O R T P R E S S E N . F I 1 3 

TE X T: JA NNE ISAKS SON FOTO: DA NIEL BYSK ATA 

En annorlunda 

olympisk stig 

Leena Puotiniemi bär på en fascinerande idrottarhistoria. 

Lärarinnan som först på äldre dar under mammaledigheten 

inledde en maratonsatsning har, utan att egentligen 

på allvar försökt, redan nått en OS-plats. 

– Den femte augusti är ett datum som betyder väldigt mycket 

för mig just nu, säger Sportpressens Edvin Wide-pristagare. 

”Svenskan 

väldigt viktig” 

Trots att Leena Puotiniemi bor och är född i Helsingfors 

representerar hon IF Länken från Lappfjärd, nuvarande 

Kristinestad, på klubbnivå. 

– Min mamma och pappa jobbade som lärare i trakten 

på 60-och 70-talen och vi har alltid regelbundet besökt 

Kristinestad, berättar hon. 

– Sen är också språkfrågan väldigt viktig för mig. Jag är 

ju helt finskspråkig från början och har studerat de nordiska 

språken, och jag vill representera en svenskspråkig 

förening. SFI tar väldigt bra hand om oss idrottare, det är 

en stor skillnad där. 

I augusti får Leena 

Puotiniemi klä 

sig i den blåvita 

landslagsdressen 

när damernas 

OS-maraton 

avgörs på 

Londons gator. 

Leena Puotiniemi 

Född: 19 mars 1976 i Helsingfors. 

Bor: I Helsingfors. 

Familj: Man Tuomas och dotter Linnea, 4 år. 

Yrke: Lektor i svenska i Haaga-Helia yrkeshögskola. 

Förening: IF Länken. 

Hobbyer: Familjen tar sin tid, men jag försöker hinna med kulturella 

hobbyer också som att läsa och gå på teater. 

FM-medaljer: Guld i maraton 2011, silver i halvmaraton och 

10 000m 2011, brons i halvmaraton och 10 000m 2010. 

Rekord: Maraton: 2.35.54, halvmaraton 1.14.26, 10000m 34.15,72 (alla 2011). 

Om tio år: Vi har en dröm med Tuomas: att bo ett helt år på vår 

sommarstuga vid Saimen. Vi är där stora delar av sommaren och 

då och då på vintern, men att uppleva hur det är att bo på landet 

i ett helt år... Kanske det kunde hända om just tio år. 

Leena Puotiniemi, 

35. Svenskalärare 

med en fyraårig 

dotter. Har aldrig haft 

en tränare. Inga egentliga 

målsättningar under 

idrottskarriären och 

verklig träning först 

för några år sedan. 

Och en av de första 

finländarna att kvalificera 

sig för OS i 

London. 

Hur är det möjligt? 

– Det är något 

som jag själv också 

undrat många gånger. 

OS när något som många 

idrottare drömmer om hela 

livet, men för mig har det 

kommit ganska smärtfritt, 

säger Puotiniemi. 

Skidåkningen lade Puotiniemi 

av med som 

17-åring och efter 

det utgjorde sporadiska 

joggningsturer 

hennes motionsdos. 

Hårdträningen 

kom med in i bilden 

först långt senare, 

närmare bestämt 

efter dotterns födsel 

2007. 

– Jag behövde 

nåt som 

i n s p i r e r a r 

mig under 

mammaled 

i g h e t e n 

o c h b ö r - 

jade träna 

lite allvarligare. 

Sen 

när det började 

gå bättre 

och bättre 

tänkte jag 

att varför inte 

testa hur långt 

jag kan komma. 

Jag springer ju i 

vilket fall som helst två timmar 

varje dag. 

Rekordförbättring möjlig 

Nu löper Leena Puotiniemi 

180-200 km per vecka och 

tänker överlag på sitt liv 

mer ur ett idrottarperspektiv. 

Arbetet går att anpassa 

med träningen och maken 

Tuomas Puotiniemi sköter 

om Linnea, 4, när mamma 

springer. 

– Det är en fråga om attityd, 

säger Leena bestämt. 

Bristen på vila är den 

största nackdelen med livet 

som amatörmaratonlöpare. 

Sitt livs första träningsläger 

var Puotiniemi på i november 

men också träning 

hemma i Helsingfors har 

gett resultat. 

Utvecklingen har varit 

makalös. På fyra år har 

hon kapat 40 minuter av 

sitt maratonrekord, med 

en nio minuters förbättring 

de två senaste säsongerna. 

Nu börjar dock gränsen så 

småningom vara nådd, menar 

hon. 

– När jag sprang 2.35 i 

Berlin var det som om jag 

gjorde 3200 på Cooper 13 

gånger i rad. Det är ganska 

mycket. Men det som får 

mig att tro på att det finns 

möjligheter till förbättring 

är att jag hade en ordentlig 

influensa i Berlin. 

"Det största som 

kunde ha hänt" 

Just rekordloppet i Berlin i 

september gav Puotiniemi 

en biljett till London. En bedrift 

hon definitivt inte hade 

förväntat sig. 

– Jag hade inga tankar 

alls på OS. Inte hade jag 

trott att jag nånsin skulle 

kunna springa såna tider 

som jag nu har sprungit, 

säger Länkenlöparen. 

– Det är utan tvekan det 

största som kunde ha hänt 

mig som idrottare. Jag har 

ju aldrig ens haft några 

egentliga mål, men nu har 

jag verkligen nåt jag väntar 

på. Den femte augusti är ett 

datum som betyder väldigt 

mycket för mig just nu. 

Vad gäller målsättningar 

är hon ändå försiktig. Hon 

inser att medaljer eller ens 

en placering bland de tolv 

bästa är utopi. 

– Det viktigaste för mig 

är att få allt jag har ur mig 

den dagen. 

Ifjol löpte Puotiniemi 

tre maraton. Detta utöver 

ett tiotal halvmaraton och 

10 000 meters lopp. 

– Jag tänker som så att 

jag tränar samtidigt som 

jag tävlar. Och för mig är 

halvmaraton ändå ”bara” 21 

km. När jag ändå springer 

30 km nästan varje dag är 

det inte så hemskt mycket 

egentligen. 

Löpning ger frihet 

OS-platsen har förutom 

ökad motivation gett Leena 

Puotiniemi en annorlunda 

inställning till idrottandet. 

En mer allvarlig sådan. 

– Tidigare har jag tänkt 

att löpning bara är roligt, 

men nu med alla möjliga 

sponsorer, stöd och media 

så finns det så mycket annat 

att fundera på också. 

Förut har det bara varit jag 

och jag har bara sprungit. 

OS-platsen har fört med sig, 

inte negativa, men allvarligare 

saker, säger Puotiniemi. 

Var lockar i maraton, en 

så tung och ensam gren? 

– Det är det verkligen och 

kanske det just är det som 

lockar. Jag trivs med mig 

själv och kanske är lite av 

en ensamvarg, även om jag 

också är mycket social måste 

jag få vara ensam med 

mina tankar ibland. 

Var betyder löpning för 

dig? 

– Frihet. Det är en livsstil 

jag njuter väldigt mycket av. 

Det är inte hela livet men 

en ganska stor del av det 

– det är bara nåt jag älskar 

otroligt mycket.

1 4 

Händelser / 

Tapahtumat 4.2.-5.4.2011 

Sportpressen ansvarar ej för eventuella ändringar 

eller bristfälliga uppgifter, kontrollera tiderna! 

Sportpressen ei vastaa mahdollisista muutoksista 

tai puutteellisista tiedoista, tarkista ajankohdat! 

Om du vill ha din egen händelse med, skicka 

e-post till handelser@sportpressen.fi. 

Jos haluat oman tapahtumasi mukaan kalenteriin, 

lähetä se osoitteeseen handelser@sportpressen.fi. 

ÅBO MED OMNEJD> 

TURKU & TURUN SEUTU> 

ISHOCKEY – JÄÄKIEKKO 

FM-ligan – SM-liiga 

14.2. TPS–JYP, Åbo/Turku, HK Areena 18.30 

21.2. TPS–Ässät, Åbo/Turku, HK Areena 18.30 

25.2. TPS–HPK, Åbo/Turku, HK Areena 17.00 

1.3. TPS–Kärpät, Åbo/Turku, HK Areena 18.30 

6.3. TPS–Lukko, Åbo/Turku, HK Areena 18.30 

13.3. TPS–Pelicans, Åbo/Turku, HK Areena 18.30 

Slutspel och kval – Playoffit ja karsinnat: 

kolla – katso: www.sm-liiga.fi 

Mestis: 

Slutspel och kval – Pudotuspelit ja karsinnat: 

kolla – katso: www.mestis.fi 

FOTBOLL – JALKAPALLO 

Ligacuperna – Liigacupit: 

10.2. TPS–Haka, Åbo/Turku, Javenture-Areena 15.00 

17.2. FC Inter–IFK Mariehamn, Åbo/ 

Turku, Javenture-Areena 16.00 

24.2. FC Inter–Haka, Åbo/Turku, Javenture-Areena 15.00 

2.3. TPS–FC Inter, Åbo/Turku, Javenture-Areena 15.00 

10.3. TPS–IFK Mariehamn, Åbo/ 

Turku, Javenture-Areena 13.45 

Slutspel – Pudotuspelit: 

kolla – katso: www.veikkausliiga. 

com, www.palloliitto.fi 

Träningsmatcher – Harjoitusottelut: 

kolla klubbarnas egna webbplatser – 

tarkkaile seurojen omia nettisivuja 

Turneringar – Turnaukset: 

kolla – katso: www.palloliitto.fi/ 

taustasivut/tapahtumakalenteri 

FUTSAL 

Futsal-ligan – Futsal-liiga: 

25.2. TPK–Ilves FS, Åbo/Turku, Samppalinna 15.00 

10.3. TPK–GFT, Åbo/Turku, Samppalinna 15.00 

VOLLEYBOLL – LENTOPALLO 

Herrligan – Miesten mestaruusliiga: 

4.2. Loimu–Hurrikaani, Reso/Raisio, Kerttula 17.00 

13.2. Loimu–Sun Volley, Reso/Raisio, Kerttula 18.30 

25.2. Loimu–MuurLe, Reso/Raisio, Kerttula 17.00 

4.3. Loimu–Saimaa Volley, Reso/Raisio, Kerttula 17.00 

10.3. Loimu–KoVe, Reso/Raisio, Kerttula 17.00 

13.3. Loimu–Hurrikaani, Reso/Raisio, Kerttula 18.30 

Slutspel och kval – Pudotuspelit 

ja karsinnat: 

kolla – katso: www.mestaruusliiga.fi 

Damligan – Naisten mestaruusliiga: 

11.2. LP Viesti–Pislaploki, Salo, 

Salohallen/Salohalli 17.00 

25.2. LP Viesti–LiigaEura, Salo, 

Salohallen/Salohalli 17.00 

3.3. LP Viesti–OrPo, Salo, Salohallen/Salohalli 17.00 


ja karsinnat: 


BASKET – KORIPALLO 

Basketligan – Korisliiga: 

18.2. Vilpas–Pyrintö, Salo, Salohallen/Salohalli 17.00 

22.2. Vilpas–Karhu, Salo, Salohallen/Salohalli 18.30 

2.3. Vilpas–Kataja, Salo, Salohallen/Salohalli 18.30 

10.3. Vilpas–Kouvot, Salo, Salohallen/Salohalli 14.30 

24.3. Vilpas–KTP, Salo, Salohallen/Salohalli 17.00 

1.4. Vilpas–ToPo, Salo, Salohallen/Salohalli 17.00 


ja karsinnat: 

kolla – katso: www.basket.fi 

INNEBANDY – SALIBANDY 

Innebandyligan – Salibandyliiga: 

14.2. TPS–SSV, Åbo/Turku, Caribia 18.30 

20.2. TPS–KooVee, Åbo/Turku, Caribia 18.30 

2.3. TPS–Happee, Åbo/Turku, Caribia 18.30 


ja karsinnat: 

kolla – katso: www.salibandyliiga.fi 

Division 1, zon 1, damer – Naisten 

1. divisioona, lohko 1: 

6.2. TPS–FBT Karhut, Åbo/Turku, Caribia 18.30 

Kval – Karsinnat: 

kolla – katso: www.salibandy.net 

HANDBOLL – KÄSIPALLO 

FM-ligan, herrar – Miesten SM-liiga: 

11.2. ÅIFK–Cocks, Åbo/Turku, Samppalinna 14.00 

29.2. ÅIFK–Atlas, Åbo/Turku, Samppalinna 18.30 

7.3. ÅIFK–HIFK, Åbo/Turku, Samppalinna 18.30 

18.3. ÅIFK–HC West, Åbo/Turku, Samppalinna 14.00 

Slutspel och nivåmätning – 

Pudotuspelit ja tasonmittaus: 

kolla – katso: www.handisliiga.fi 

FM-serien, damer – Naisten SM-sarja: 

26.2. ÅIFK–SIF, Åbo/Turku, Samppalinna 14.00 

11.3. ÅIFK–Akilles, Åbo/Turku, Samppalinna 17.00 



kolla – katso: www.finnhandball.net/nsm 

Division 1, herrar – Miesten 1. divisioona: 

11.2. PIF–Team, Pargas/Parainen, PIUG/PUNT 15.30 

18.2. PIF–KyIF, Pargas/Parainen, PIUG/PUNT 15.30 

Nivåmätning och kval – 

Tasonmittaus ja karsinnat: 

kolla – katso: www.finnhandball.net/tulospalvelu 

RINGETTE 

FM-serien – SM-sarja: 

4.2. VG-62–EKS, Nådendal/Naantali, 

Kuparivuoren Aurinkoareena 13.30 

5.2. RNK–LuKi-82, Reso/Raisio, DNA-halli 15.30 

11.2. VG-62–LuKi-82, Nådendal/Naantali, 

Kuparivuoren Aurinkoareena 15.00 

19.2. RNK–Blue Rings, Reso/Raisio, DNA-halli 15.30 

25.2. RNK–EKS, Reso/Raisio, DNA-halli 15.30 

Slutspel och kval - Pudotuspelit 

ja karsinnat: 

kolla – katso: www.ringette.fi 

FRIIDROTT – YLEISURHEILU 

4.–5.2. Varsy:s öppna dm-halltävlingar (H/D, P/ 

F15), Åbo/Turku, Kuppis idrottshall/Kupittaan 

urheiluhalli 12.00, www.tuulyleisurheilu.com 

11.–12.2. Varsy:s öppna dm-halltävlingar 

(juniorer), Åbo/Turku, Kuppis idrottshall/Kupittaan 

urheiluhalli 11.00, www.tuulyleisurheilu.com 

14.2. Kupittaan hallin 40-v. juhlakilpailu, Åbo/ 

Turku, Kuppis idrottshall/Kupittaan urheiluhalli 

18.00, www.tuulyleisurheilu.com 

18.2. Kansallinen juniorihallikisa, Åbo/Turku, 

Kuppis idrottshall/Kupittaan urheiluhalli 

11.00, www.tuulyleisurheilu.com 

18.3. Palkintokeskuskisa, Åbo/Turku, Kuppis 

idrottshall/Kupittaan urheiluhalli 11.00 

kolla – katso: www.kilpailukalenteri.fi 

MOTIONSEVENEMANG – 

KUNTOILUTAPAHTUMAT 

kolla – katso: www.suomenlatu.fi 

SKIDOR – HIIHTO 

kolla – katso: www.hiihtokalenteri.fi 

HÄSTSPORT – HEVOSURHEILU 

Trav/Ravit, Åbo/Turku, Metsämäki, kolla 

tiderna – tarkista ajankohdat 

10.2, 21.2, 5.3, 16.3, 30.3. 

kolla – katso: www.raviradat.fi/metsamaki 

ÖVRIGA GRENAR – MUUT LAJIT 

3.–5.2. Brottning/Paini: FM-tävlingar/SM-kilpailut, 

Åbo/Turku, Caribia, www.turunvoimamiehet.com 

4.–5.2. Bordtennis/Pöytätennis: Turun Tähtikisat, 

Liikuntakeskus Alfa, www.pingis.shprod.net 

10.–12.2. Tennis: 2. SEB JGP-deltävling/osakilpailu, 

Åbo/Turku, Impivaara, www.tvstennis.fi 

3.3. Dans/Tanssi: GP-tävling/kilpailu, 

Åbo/Turku, www.bolerosport.org 

4.3. Rally/Ralli: 3. Raisio Rallispecial, 

Reso/Raisio, www.raisionua.fi 

31.3. Gymnastik/Voimistelu: Regiontävlingar i 

truppgymnastik/Joukkuevoimistelu aluekilpailut, 

Åbo/Turku, Kuppis idrottshall/Kupittaan 

urheiluhalli, www.turunweikot.fi/voimistelu 

1.4. Gymnastik/Voimistelu: Asema, Åbo/Turku, 

Kuppis idrottshalle/Kupittaan urheiluhalli, 

www.turunweikot.fi/voimistelu 

NYLAND & HELSINGFORS> 

UUSIMAA & HELSINKI> 


EHT: 

9.2. FIN–RUS, Helsingfors/Helsinki, 

Olympiastadion 18.30 

FM-ligan – SM-liiga: 

4.2. HIFK–Jokerit, Helsingfors/ 

Helsinki, Olympiastadion 15.00 

14.2. HIFK–Ilves, Helsingfors/ 

Helsinki, ishallen/jäähalli 18.30 

16.2. Blues–HPK, Esbo/Espoo, Barona Areena 18.30 

16.2. Jokerit–KalPa, Helsingfors/ 

Helsinki, Hartwall Arena 18.30 

18.2. HIFK–JYP, Helsingfors/Helsinki, 

ishallen/jäähalli 17.00 

21.2. Blues–KalPa, Esbo/Espoo, Barona Areena 18.30 

21.2. Jokerit–Tappara, Helsingfors/ 


25.2. Jokerit–Lukko, Helsingfors/ 


28.2. Blues–SaiPa, Esbo/Espoo, Barona Areena 18.30 

28.2. Jokerit–TPS, Helsingfors/ 


1.3. HIFK–Blues, Helsingfors/ 


3.3. Jokerit–SaiPa, Helsingfors/ 


6.3. Blues–Tappara, Esbo/Espoo, Barona Areena 18.30 

6.3. HIFK–JYP, Helsingfors/Helsinki, 

ishallen/jäähalli 18.30 

8.3. Jokerit–Kärpät, Helsingfors/ 


9.3. HIFK–SaiPa, Helsingfors/ 


11.3. Blues–HPK, Esbo/Espoo, Barona Areena 17.00 

13.3. Jokerit–JYP, Helsingfors/ 


15.3. Blues–Jokerit, Esbo/Espoo, Barona Areena 18.30 

15.3. HIFK–HPK, Helsingfors/ 


Slutspel och kval – Playoffit ja karsinnat: 

kolla – katso: www.sm-liiga.fi 

Damernas FM-serie – Naisten SM-sarja: 

4.2. Blues–JYP, Esbo/Espoo, Dalsvik/Laaksolahti 16.00 

5.2. Blues–KalPa, Esbo/Espoo, Dalsvik/Laaksolahti 15.30 

15.2. Blues–HPK, Esbo/Espoo, Dalsvik/Laaksolahti 20.00 

18.2. Blues–Kärpät, Esbo/Espoo, 

Dalsvik/Laaksolahti 16.00 

26.2. Blues–JYP, Esbo/Espoo, Dalsvik/Laaksolahti 15.30 


ja karsinnat: 

kolla – katso: www.finhockey.fi/tulospalvelu 

Mestis: 


ja karsinnat: 




4.2. HJK–FC Honka, Helsingfors/Helsinki, Tali 14.30 

10.2. FC Honka–MYPA, Vanda/Vantaa, 

Myrbackahallen/Myyrmäki-halli 14.00 

14.2. FC Honka–FC Lahti, Vanda/Vantaa, 


17.2. FC Honka–HJK, Vanda/Vantaa, 



kolla – katso: www.veikkausliiga.com, www.palloliitto.fi 







FUTSAL 


25.2. GFT–TP-Kaarle, Esbo/Espoo, Alberga 

idrottshall/Leppävaaran urheiluhalli 15.00 

3.3. GFT–Ilves FS, Esbo/Espoo, Alberga 


17.3. GFT–PoPa, Esbo/Espoo, Alberga 


VOLLEYBOLL – LENTOPALLO 


12.2. KoVe–Team Lakkapää, Vanda/ 

Vantaa, Lumohallen/Lumo-halli 15.00 

19.2. KoVe–Etta, Vanda/Vantaa, 

Lumohallen/Lumo-halli 15.00 

22.2. KoVe–VaLePa, Vanda/Vantaa, 


4.3. KoVe–Isku-Volley, Vanda/Vantaa, 


7.3. KoVe–Sampo, Vanda/Vantaa, 



ja karsinnat: 


BASKET – KORIPALLO 

Basketligan, herrar – Korisliiga, miehet: 

10.2. ToPo–Vilpas, Helsingfors/Helsinki, 

Tölö sporthall/Töölön kisahalli 18.30 

24.2. ToPo–Bisons, Helsingfors/Helsinki, 


10.3. ToPo–Karhu, Helsingfors/Helsinki, 


21.3. ToPo–Kataja, Helsingfors/Helsinki, 


30.3. ToPo–Kouvot, Helsingfors/Helsinki, 


4.4. ToPo–Korihait, Helsingfors/Helsinki, 



ja karsinnat: 


Damernas FM-serie – Naisten SM-sarja: 

4.2. Espoo Team–HoNsU, Esbo/Espoo, Hagalunds 

idrottshall/Tapiolan urheiluhalli 14.00 

11.2. Espoo Team–ToPo, Esbo/Espoo, Hagalunds 


18.2. ToPo–Catz, Helsingfors/Helsinki, 


19.2. ToPo–Keravan Energia Team, Helsingfors/ 

Helsinki, Tölö sporthall/Töölön kisahalli 13.00 

25.2. Espoo Team–FoA, Esbo/Espoo, Hagalunds 


3.3. ToPo–PeKa, Helsingfors/Helsinki, 


4.3. Espoo Team–Huima, Esbo/Espoo, Hagalunds 


10.3. ToPo–Huima, Helsingfors/Helsinki, 


17.3. ToPo–Espoo Team, Helsingfors/Helsinki, 


18.3. Espoo Team–PeKa, Esbo/Espoo, Hagalunds 



ja karsinnat: 



Innebandyligan – Salibandyliiga: 

10.2. Oilers–Erä, Esbo/Espoo, Hagalunds 


11.2. M-Team–NST, Helsingfors/Helsinki, 

Arena Center 4 Brunakärr/Ruskeasuo 16.00 

11.2. Tor–SPV, Lovisa/Loviisa, 

idrottshallen/liikuntahalli 17.00 

12.2. SSV–Oilers, Helsingfors/Helsinki, Böle 

idrottshall/Pasilan urheiluhalli 17.00 

12.2. Tor–FBT Pori, Lovisa/Loviisa, 


17.2. Oilers–Tor, Esbo/Espoo, Hagalunds 


17.2. Erä–Classic, Helsingfors/Helsinki, 

Mosahallen/Mosahalli 18.30 

19.2. SSV–NST, Helsingfors/Helsinki, Böle 

idrottshall/Pasilan urheiluhalli 17.00 

22.2. Erä–TPS, Helsingfors/Helsinki, 


25.2. M-Team–KooVee, Helsingfors/Helsinki, 


2.3. Oilers–Classic, Esbo/Espoo, Hagalunds 


2.3. Erä–FBT Pori, Helsingfors/Helsinki, 


2.3. Tor–Josba, Lovisa/Loviisa, 



ja karsinnat: 


Damligan – Naisten liiga: 

7.2. Tiikerit–PSS, Vanda/Vantaa, Dickursby 

idrottshus/Tikkurilan urheilutalo 19.00 

8.2. Erä III–Indians, Helsingfors/Helsinki, 


10.2. M-Team–KooVee, Helsingfors/Helsinki, 


12.2. PSS–M-Team, Borgå/Porvoo, Aurora 17.00 

18.2. Indians–Tiikerit, Esbo/Espoo, Hagalunds 


24.2. Erä III–KooVee, Helsingfors/Helsinki, 


25.2. Indians–Happee, Esbo/Espoo, 

Otahallen/Otahalli 15.30 

26.2. PSS–Indians, Borgå/Porvoo, Aurora 17.00 

26.2. Tiikerit–Happee, Vanda/Vantaa, Dickursby 


26.2. M-Team–Classic, Helsingfors/Helsinki, 


27.2. Erä III–NST, Helsingfors/Helsinki, 


2.3. M-Team–SB-Pro, Helsingfors/Helsinki, 


3.3. Indians–Classic, Esbo/Espoo, 


3.3. Tiikerit–NST, Vanda/Vantaa, Dickursby 


4.3. Erä III–M-Team, Helsingfors/Helsinki, 


4.3. Indians–SPV, Esbo/Espoo, Otahallen/Otahalli 17.00 


ja karsinnat: 


Division 1, herrar – Divari, miehet: 

4.2. Rangers–Indians, Kyrkslätt/Kirkkonummi, 

befolkningsskyddet/väestönsuoja 17.00 

5.2. Indians–ÅIF, Esbo/Espoo, Otahallen/Otahalli 14.00 

5.2. PSS–SalBa, Borgå/Porvoo, Aurora 17.00 

10.2. PSS–Indians, Borgå/Porvoo, Aurora 18.30 

15.2. ÅIF–Tiikerit, Sibbo/Sipoo, Sipoo Areena 19.30 

16.2. Rangers–Steelers, Kyrkslätt/Kirkkonummi, 


18.2. Rangers–ÅIF, Kyrkslätt/Kirkkonummi, 


18.2. Indians–OLS, Esbo/Espoo, Otahallen/Otahalli 18.30 

22.2. Tiikerit–Steeleers, Vanda/Vantaa, Dickursby 


24.2. PSS–Blackbirds, Borgå/Porvoo, Aurora 18.30 

25.2. Indians–Papas, Esbo/Espoo, 


26.2. ÅIF–Papas, Sibbo/Sipoo, Sipoo Areena 17.00 

29.2. Tiikerit–Blackbirds, Vanda/Vantaa, Dickursby 


3.3. ÅIF–PSS, Sibbo/Sipoo, Sipoo Areena 18.00 

3.3. Indians–Ilves, Esbo/Espoo, Otahallen/Otahalli 18.30 

4.3. Rangers–PSS, Kyrkslätt/Kirkkonummi, 


4.3. Tiikerit–FoSu, Vanda/Vantaa, Dickursby 


4.3. ÅIF–Ilves, Sibbo/Sipoo, Sipoo Areena 17.00 


ja karsinnat: 


Division 1, zon 2, damer – Naisten 

1. divisioona, lohko 2: 

4.2. SB Vantaa–Sbandy, Vanda/Vantaa, Myrbacka 

idrottshus/Myyrmäen urheilutalo 12.25 

5.2. SB Vantaa–Crackers, Vanda/Vantaa, Myrbacka 


8.2. LoSB–Sbandy, Lojo/Lohja, Tennari 

bollhall/Tennarin palloiluhalli 19.00 

18.2. SSV–Sbandy, Helsingfors/Helsinki, Nordsjö 

idrottshus/Vuosaaren urheilutalo 17.45 

19.2. SSV–Crackers, Helsingfors/Helsinki, Nordsjö 

idrottshus/Vuosaaren urheilutalo 18.30 

25.2. SB Vantaa–LoSB, Vanda/Vantaa, Myrbacka 



ja karsinnat: 

kolla – katso: www.salibandy.net 

HANDBOLL – KÄSIPALLO 

FM-ligan – SM-liiga: 

4.2. Dicken–BK-46, Helsingfors/Helsinki, 

Britas bollhall/Pirkkolan palloiluhalli 15.00 

4.2. Atlas–ÅIFK, Vanda/Vantaa, Myrbacka 


5.2. Akilles–SIF, Borgå/Porvoo, 

idrottshallen/urheiluhalli 17.00 

10.2. SIF–ÅIFK, Sjundeå/Siuntio, 

bollhallen/palloiluhalli 17.00 

11.2. Dicken–BK-46, Helsingfors/Helsinki, 


11.2. Atlas–HC West, Vanda/Vantaa, Myrbacka 


11.2. SIF–Akilles, Sjundeå/Siuntio, 


18.2. Akilles–Atlas, Borgå/Porvoo, 


18.2. BK-46–HIFK, Karis/Karjaa, Sisu Arena 16.00 

18.2. HC West–Dicken, Grankulla/Kauniainen, 


19.2. Dicken–Akilles, Helsingfors/Helsinki, 


19.2. HIFK–HC West, Helsingfors/Helsinki, 

Idrottshuset/Urheilutalo 15.00 

19.2. Atlas–Cocks, Vanda/Vantaa, Myrbacka 


19.2. SIF–ÅIFK, Sjundeå/Siuntio, 


24.2. HIFK–Cocks, Helsingfors/Helsinki, 


29.2. Akilles–HIFK, Borgå/Porvoo, 


29.2. HC West–BK-46, Grankulla/Kauniainen, 


3.3. Dicken–ÅIFK, Helsingfors/Helsinki, Britas

Mullfjälle 

bollhall/Pirkkolan palloiluhalli 15.00 

Braheplanen/Brahen kenttä 13.00 

31.3. Taekwondo: Loviisa Open, Lovisa/ 

4.3. Skidor/Hiihto: Kälviä-hiihto, Karleby/ 

3.3. Atlas–SIF, Vanda/Vantaa, Myrbacka 

18.2. Botnia–JPS, Helsingfors/Helsinki, Åggelby 

Loviisa, www.loviisantaekwondo.fi 

Kokkola, Rytikankaan lähtöpaikka 11.00 


isstadion/Oulunkylän jäästadion 15.00 

1 5 

7.3. SIF–Dicken, Sjundeå/Siuntio, 

19.2. Botnia–WP 35, Helsingfors/Helsinki, Åggelby 



isstadion/Oulunkylän jäästadion 13.00 

ÖSTERBOTTEN> 

7.3. Akilles–HC West, Borgå/Porvoo, 

POHJANMAA> 




Vinteröppet 

10.3. BK-46–ÅIFK, Karis/Karjaa, Sisu Arena 16.00 

kolla – katso: www.finbandy.fi 

ÅLAND> 

5.2. Längdåkning/Maastohiihto: Gamlakarlebyspelen/ 

10.3. HC West–Cocks, Grankulla/Kauniainen, 


AHVENANMAA> 

Kokkolan kisat, Karleby/Kokkola, www.gamlakarlebyif.fi 


11.3. Dicken–Atlas, Helsingfors/Helsinki, Britas 

RINKBANDY – KAUKALOPALLO 

10.–12.2. FSSM, Närpes/Närpiö, 

Mestis: 

Vargberget, www.idrott.fi 


februari-april 


12.3. HIFK–SIF, Helsingfors/Helsinki, 

Rinkbandyligan – Kaukalopalloliiga: 

12.2. Längdåkning/Maastohiihto: FIS 

8.2. Sport–TUTO Hockey, Vasa/Vaasa, Vaasa Arena 18.30 BotniaVasan, Vörå/Vöyri, www.botniavasan.fi 



11.2. Sport–Hokki, Vasa/Vaasa, Vaasa Arena 17.00 

14.3. BK-46–Akilles, Karis/Karjaa, Sisu Arena 19.00 

4.2. Hamarin Elo & Bewe–RB-93, Borgå/ 

18.2. Längdåkning/Maastohiihto: Kokkolan 

17.3. Atlas–HIFK, Vanda/Vantaa, Myrbacka 

Porvoo, ishallen/jäähalli 19.00 

Veikkojen hiihdot, Karleby/Kokkola, www. 

6.2. IFK Mariehamn–Haka, Eckerö, Eckeröhallen 19.00 



11.2. Hamarin Elo & Bewe–Duo, Borgå/ 

kokkolanveikot.sporttisaitti.com 

och december 

7.3. IFK Mariehamn–FC Inter, Eckerö, 

på 

Eckeröhallen 19.00 

17.3. SIF–BK-46, Sjundeå/Siuntio, 

Porvoo, ishallen/jäähalli 16.00 

ja karsinnat: 

19.2. Längdåkning/Maastohiihto: Fäbodaloppet/ 



Fäboda-hiihto, Jakobstad/Pietarsaari, www.ifbrahe.fi kolla – katso: www.veikkausliiga.com, www.palloliitto.fi 

28.2. 

21.3. Akilles–ÅIFK, Borgå/Porvoo, 


Vinteröppet 

Längdåkning/Maastohiihto: Teerijärven 

puistohiihdot, Terjärv/Teerijärvi, www.skasen.net 


kolla – katso: www.kaukalopalloliiga.fi 



10.3. Längdåkning/Maastohiihto: 50. Ykspihlajan 

21.3. BK-46–Atlas, Karis/Karjaa, Sisu Arena 19.00 


kisat, Karleby/Kokkola, www.ykspihlajanreima.fi 

21.3. HC West–SIF, Grankulla/Kauniainen, 

RINGETTE 



17.3. Skidskytte/Ampumahiihto: Keski-Pohjanmaan 


Biathlon Games, Larsmo/Luoto, www.larsmoif.fi 

21.3. HIFK–Dicken, Helsingfors/Helsinki, 

11.2. FF Jaro–KuPS, Jakobstad/Pietarsaari, 


FM-serien – SM-sarja: 

17.3. 

februari-april Pensionat 

Längdåkning/Maastohiihto: Kronans 


Tellushallen/Tellushalli 16.30 

nationella, Kronoby/Kruunupyy, www.ikkronan.fi 

kolla – katso: www.palloliitto.fi/taustasivut/ 

15.2. FF Jaro–JJK, Jakobstad/Pietarsaari, 

5.2. EKS–Hyvinkää, Esbo/Espoo, 

28.3. Längdåkning/Maastohiihto: IK Falkens 

tapahtumakalenteri, www.ifkmariehamn.com 


Tellushallen/Tellushalli 18.00 

Laaksolahti Areena 18.00 

parklopp, Pedersöre, www.ikfalken.fi 


18.2. VPS–FF Jaro, Korsholm/Mustasaari, 

19.2. EKS–LL-89, Esbo/Espoo, Laaksolahti Areena 18.00 


kolla – katso: www.handisliiga.fi 

Botniahallen/Botniahalli 14.30 


i Årefjällen 

Mullfjället 

25.2. VPS–KuPS, Korsholm/Mustasaari, 

och december 


på 


FM-serien, damer – Naisten SM-sarja: 


kolla – katso: www.ringette.fi 

10.3. VPS–JJK, Korsholm/Mustasaari, 



4.2. SIF–Atlas, Sjundeå/Siuntio, 





2.–5.2. Simning/Uinti: FM-tävlingar/SMkilpailut, 

Vasa/Vaasa, www.uimaliitto.fi 


4.2. BK-46–Dicken, Karis/Karjaa, Sisu Arena 18.30 

kolla – katso: www.veikkausliiga.com, www.palloliitto.fi 

5.2. KyIF–HIFK, Kyrkslätt/Kirkkonummi, 

11.2. XXI Aktia Maantiejuoksu-cup, Vanda/ 

12.2. Dans/Tanssi: Regiontävling/Aluekilpailu, 

Glöm inte: www.golf.fi, www.stll.fi, www. 


Vantaa, Sotungin koulu 13.00, www.ku-58.fi 


Vasa/Vaasa, www.vaasanviuhka.fi 

tennisassa.fi, www.uimaliitto.fi. 

5.2. Akilles–Sparta, Borgå/Porvoo, 

11.2. Uudy:n pm-junnuhallit, Helsingfors/Helsinki, 


18.2. Motorsport/Moottoriurheilu: 

Pensionat 

FM på isbana/ 


Motionskvarnen/Liikuntamylly 15.30, www.uudy.fi 


Jäärata-SM, Karleby/Kokkola, 

i 

www.kokua.fi 

Årefjällen 

11.2. Akilles–SIF, Borgå/Porvoo, 

3.–4.3. Helsy:n junnuhallit, Helsingfors/ 



Helsinki, Motionskvarnen/Liikuntamylly 

Karleby/Kokkola, www.kokkolancorte.fi 


11.2. GrIFK–Atlas, Grankulla/Kauniainen, 

17.3. XXI Aktia Maantiejuoksu-cup, Vanda/ 

10.–11.3. Gymnastik: FSGM redskap/ 



Vantaa, Sotungin koulu 13.00, www.ku-58.fi 

mångkamp, Vasa/Vaasa 


11.2. Dicken–ÅIFK, Helsingfors/Helsinki, Britas 

18.3. Keväthallit, Helsingfors/Helsinki, 

Välkommen! 

23.–25.3. Motorsport/Moottoriurheilu: Ura-autojen 

Mullfjället 


Motionskvarnen/Liikuntamylly 14.00 

Eurosarja II, Vasa/Vaasa, Brändö församlingshem/ 

12.2. KyIF–BK-46, Kyrkslätt/Kirkkonummi, 

25.3. Helsinki OP Junior GP, Helsingfors/Helsinki, 

FUTSAL 

Palosaaren seurakuntakoti 18.00, www.vaasanua.net 


Motionskvarnen/Liikuntamylly 14.30 

24.3. Styrkelyft/Voimanosto: Stadsmästerskap/ 

12.2. HIFK–Sparta, Helsingfors/Helsinki, 


Kaupungin mestaruuskisat, Jakobstad/ 



Pietarsaari, Jeppis Gym 10.00, www. 

25.2. Sparta–KyIF, Helsingfors/Helsinki, Britas 

11.2. TP-Kaarle–KaDy, Karleby/Kokkola, Hållhagens pietarsaarenvoimailijat.blogspot.com 

www.mullfjallet.se 


idrottshall/Hollihaan liikuntahalli 16.00 


25.2. Dicken–HIFK, Helsingfors/Helsinki, Britas 

18.2. TP-Kaarle–Mad Max, Karleby/Kokkola, 



Hållhagens idrottshall/Hollihaan liikuntahalli 16.00 

25.2. GrIFK–BK-46, Grankulla/Kauniainen, 

3.3. TP-Kaarle–SoFo, Karleby/Kokkola, Hållhagens 


4.3. Längdåkning/Maastohiihto: 24. Vargloppet/ 


26.2. Atlas–Akilles, Vanda/Vantaa, Myrbacka 

Susihiihto, Sibbo/Sipoo, www.sipoo.fi 

10.3. TP-Kaarle–Tervarit, Karleby/Kokkola, 



29.2. BK-46–ÅIFK, Karis/Karjaa, Sisu Arena 18.30 


3.3. SIF–Dicken, Sjundeå/Siuntio, 

VOLLEYBOLL – LENTOPALLO Följ 

i Årefjällen 

med oss på vår blog 



3.3. Sparta–GrIFK, Helsingfors/Helsinki, Britas 



4.–5.2. Alpint/Alppilajit: ES Cup, Esbo/ 

4.3. HIFK–Atlas, Helsingfors/Helsinki, 

Espoo, Swinghill, www.fk-37.fi 

4.2. Tiikerit–KoVe, Karleby/Kokkola, Hållhagens 


12.2. Längdåkning/Maastohiihto: 32. Vantaan 

Pensar-are.blogspot.com 

Välkommen! 


4.3. Akilles–KyIF, Borgå/Porvoo, 

hiihdot, Vanda/Vantaa, www.vantaanhiihtoseura.fi 

19.2. Tiikerit–Team Lakkapää, Karleby/Kokkola, 


3.–4.3. Alpint/Alppilajit: ES Cup, Pojo/ 


10.3. GrIFK–HIFK, Grankulla/Kauniainen, 

Pohja, Påminne, www.pohjansport.fi 

26.2. Tiikerit–VaLePa, Karleby/Kokkola, Hållhagens 


4.3. Längdåkning/Maastohiihto: 24. Vargloppet/ 


10.3. BK-46–SIF, Karis/Karjaa, Sisu Arena 18.30 

Susihiihto, Sibbo/Sipoo, www.sipoo.fi/sibbovargarna/ski 

29.2. Tiikerit–Etta, Karleby/Kokkola, Hållhagens 

11.3. KyIF–Dicken, Kyrkslätt/Kirkkonummi, 

4.3. Längdåkning/Maastohiihto: Marjon hiihdot, 

idrottshall/Hollihaan liikuntahalli 18.00 Idrottsläger 


Esbo/Espoo, www.espoonhiihtoseura.fi 


7.3. Tiikerit–Isku-Volley, Karleby/Kokkola, Hållhagens 

11.3. Atlas–Sparta, Vanda/Vantaa, Myrbacka 

10.–11.3. Alpint/Alppilajit: ES Cup, 



Grankulla/Kauniainen, slalombacken/ 

13.3. Tiikerit–KoVe, Karleby/Kokkola, Hållhagens Skidskolor 

pujottelurinne, www.grifkalpine.fi 



18.3. Längdåkning/Maastohiihto: 50. Haltiavuoren 


hiihdot, Helsingfors/Helsinki, www.pakilanveto.fi 

Slutspel och kval – Pudotuspelit Skolor 

kolla – katso: www.finnhandball.net/nsm 


ja karsinnat: 


Finska cuperna – Suomen cupit: 

kolla – katso: www.finnhandball.net 

HÄSTSPORT – HEVOSURHEILU 

Följ med oss på vår blog 


Division 1, herrar – Miesten 1. divisioona: Trav/Ravit, Helsingfors (Esbo)/Helsinki (Espoo), 

Vermo, kolla tiderna – tarkista ajankohdat 

Division 1, herrar – Divari, miehet: 

4.2. Team–GrIFK, Helsingfors/Helsinki, Britas 

8.2, 12.2, 15.2, 17.2, 22.2, 29.2, 7.3, 


14.3, 21.3, 28.3, 31.3, 4.4. 

12.2. Woodcutters–FoSu, Korsholm/ 

Pensar-are.blogspot.com 

5.2. Atlas/2–KyIF, Vanda/Vantaa, Myrbacka 

kolla – katso: www.vermo.fi 

Mustasaari, Botniahallen/Botniahalli 17.00 

Pensionat 


18.2. Blue Fox–Woodcutters, Nykarleby/ 

Följ med oss 

Mullfjället 

på vår b 

10.2. KyIF–SaSu, Kyrkslätt/Kirkkonummi, 

Uusikaarlepyy, Stjärnhallen/Tähtihalli 16.00 



25.2. Blue Fox–Tiikerit, Nykarleby/ 

11.2. GrIFK–Giants, Grankulla/Kauniainen, 

Uusikaarlepyy, Stjärnhallen/Tähtihalli 16.00 

4.–5.2. Skridsko/Luistelu: Hopealuistinfinaali, 


26.2. Woodcutters–Tiikerit, Korsholm/ 

juniorien yhteispiste-SM, Claes Thunberg 

Åren rinteissä I Årefjällen 

12.2. HIK–Atlas/2, Hangö/Hanko, 


memorial, Helsingfors/Helsinki, Åggelby 

idrottshuset/urheilutalo 18.30 

4.3. Blue Fox–OLS, Nykarleby/Uusikaarlepyy, 

Tervetuloa! Välkomna! 

isstadion/Oulunkylän jäästadion, www.htl.fi 

13.2. Atlas/2–GrIFK, Vanda/Vantaa, Myrbacka 

Stjärnhallen/Tähtihalli 17.00 

12.2. Skridsko/Luistelu: Neste Oil 


4.3. Woodcutters–Papas, Korsholm/ 


teamåkningstävling/muodostelmaluistelukilpailu, 

18.2. Team–Giants, Helsingfors/Helsinki, 


Avoinna joulukuu-huhtikuu • Öppet december-april 

Borgå/Porvoo, ishallen/jäähalli 


26.2. KyIF–Team, Kyrkslätt/Kirkkonummi, 


Ryhmille tilauksesta myös 


ja karsinnat: 

muina aikoina! 

3.3. Giants–Atlas/2, Helsingfors/Helsinki, 


Övriga tider för grupper på 


beställning. 

3.3. GrIFK–SaSu, Grankulla/Kauniainen, 



4.3. HIK–PIF, Hangö/Hanko, 

www.pensarsyd.com 

idrottshuset/urheilutalo 18.30 

4.2. Öppna hall-dm/Avoimet halli-pm -kisat, Korsholm/ 


Helsingfors/Helsinki, www.tanssiklubimaster.fi 

23.–26.2. Curling: FM-finalturnering/SM-sarjan 

päätösturnaus, Lojo/Lohja, Kisakallio, www.curling.fi 

Pensar-are.blogspot.co 

3.3. Rally/Ralli: Hankiralli, Helsingfors/ 

Helsinki, www.hankiralli.fi 

3.3. Skridsko/Luistelu: Ole Larsen memorial, 

mastereiden yhteispiste-SM, Helsingfors/Helsinki, 

Åggelby isstadion/Oulunkylän jäästadion, www.htl.fi Mustasaari, Botniahallen/Botniahalli 12.00, www.vis.fi 

3.–4.3. Boxning/Nyrkkeily: FM för damer/ 

4.–5.2. Mångkamps-FM (hall)/Hallimoniotteluiden 


Naisten SM-kisat, Helsingfors/Helsinki, Brunakärr/ 

SM-kisat, Korsholm/Mustasaari, Botniahallen/ 

Ruskeasuo, www.viipurinnyrkkeilijat.fi 

Botniahalli 12.00, www.vis.fi 

3.–4.3. Karjaa Cup, Karis/Karjaa, 

9.–11.3. Boxning/Nyrkkeily: GeeBeeturnaus, 

Helsingfors/Helsinki, Idrottshuset/ 

Botniahallen/Botniahalli 11.00, www.vis.fi 

On talviunessa. 

5.2. Winter Games, Korsholm/Mustasaari, 

Sisu Arena, www.bk-46.fi 

Urheilutalo, www.nyrkkeilyliitto.com 

7.2. Botnia Games, Korsholm/Mustasaari, Botniahallen/ 

Auki päivittäin 

BANDY – JÄÄPALLO 

11.3. Cykel/Pyöräily: Liikuntamyllyn ratakilpailu, 

Botniahalli 18.30, www.botniagames.fi 

1.6.-30.9. 

Helsingfors/Helsinki, Motionskvarnen/ 

Liikuntamylly, www.cch.fi 

Bandyligan – Bandyliiga: 


11.3. Cykel/Pyöräily: Wattbike-FM/SM, Helsingfors/ 

Ligger i vinteride, 

Helsinki, Motionskvarnen/Liikuntamylly, www.cch.fi 

har öppet dagligen 

8.2. Botnia–Naruekrä, Helsingfors/Helsinki, 

17.–18.3. Dans/Tanssi: GP-tävling/kilpailu, 


Åggelby isstadion/Oulunkylän jäästadion 18.30 

1.6. - 30.9. 

Helsingfors/Helsinki, www.blueandwhite.fi 


11.2. HIFK–ToPV, Helsingfors/Helsinki, 

24.–25.3. Skytte/Ammunta: FM 10 meter luftgevär/ 

Braheplanen/Brahen kenttä 15.00 

SM 10 m ilmakiväärin asentokilpailu, Ekenäs/ 

4.3. Skidor/Hiihto: Koko perheen Kokkolahiihto, 

12.2. HIFK–OLS, Helsingfors/Helsinki, 

Tammisaari, Västerby, www.raseborgsskyttar.fi 

Karleby/Kokkola, Halkokarin lähirinne 11.00 

Seuraa meitä/Följ oss på: Pensar-are.blogspot.com

1 6 

Välkommen 

hem 

GENERALSEKRETERARENS 

KOLUMN 

MICHAEL OKSANEN 

Generalsekreterare för 

Finlands Svenska Idrot t 

DU HÅLLER NU I en pinfärsk Sportpressen, och om du deltar 

på Den finlandssvenska Idrottsgalan har du för en stund sedan tagit 

del av alla premieringarna. Igen en gång kan man konstatera att 

idrottsåret som gått varit ett framgångsrikt år för den finlandssvenska 

idrotten, inte bara inom FSI:s egna medlemsförbund utan 

överlag inom idrotten i Finland. Jag har många gånger funderat 

på vad det kan bero på att man inom idrotten på finlandssvenskt 

håll presterar år efter år betydligt bättre än vad man egentligen 

borde göra om man ser på antalet personer inom populationen. Det 

kan inte bara vara så att det råkar finnas flera duktiga idrottare i 

Svenskfinland än i övriga Finland, det kan inte heller bero på att 

man på finlandssvenskt håll skulle ha mera ekonomiska resurser. 

Visst gör en tränare underverk men det kan inte vara så att vi i 

Svenskfinland skulle besitta några hemligheter om träning som 

ingen annan vet. 

FRAMGÅNG ÄR INTE beroende av en faktor. Till framgång 

behövs många små delar som i en helhet gör det möjligt för en ung 

idrottare att nå toppen. Här tror jag faktiskt att man inom Svenskfinland 

redan sedan många år tillbaka jobbat, kanske i det omedvetna, 

helt enligt den modell HUMU-gruppen tog fram i sin rapport: 

idrottarens stig (övers. fi. urheilijan polku). Varje ung idrottare har 

en förening där den kan känna sig trygg och det finns nätverk som 

stöttar och hjälper. I varje förening finns kunniga tränare som i 

vått och torrt ställer upp då dessa unga idrottare behöver hjälp. 

Det finns system som gör det möjligt för en idrottare att gå i skola 

och samtidigt även idrotta. Ja och självklart har vi motiverade unga 

idrottare som vill pröva på idrott som mera än en hobby. Det är vad 

vi lyckats med i Svenskfinland och det är allt detta som gör att vi 

presterar mer än vad matematiken säger att vi borde göra. 

ÄNDÅ SAKNAR JAG en pusselbit i det annars så fina och 

vackra pusslet, nämligen respekt. Veikkaus VD Risto Nieminen 

talar ofta just om respekt inom idrotten. Vi skall visa respekt till 

idrottaren och till alla som jobbar med idrott men vi skall även visa 

respekt inom och mellan oss som följer med idrott. Idrottaren själv 

bör visa respekt till sin omgivning och sig själv. Det är via detta som 

man kan ta steget ut och prestera ännu bättre. Det räcker inte bara 

med att stå på salutorget och skrika i högan sky då Finland tagit VM 

guld i ishockey, vi skall även våga stå på Salutorget och heja på vårt 

lag fastän Finland kommer fyra. Vi behöver bygga en kultur inom 

idrotten där vi inser att alla vi som på ett eller annat sätt medverkar 

för att idrotten skall må bra i Finland bör respekteras och att man 

tillsammans är mycket starkare än ensam. 

FSI HAR UTLYST 2012 till föreningarnas år och jag hoppas 

att man via det otroliga engagemang som vi har inom de finlandssvenska 

idrottsföreningarna skall kunna lägga den sista pusselbiten 

i vår idrottshelhet. Genom att tillsammans visa respekt och 

via att tillsammans utveckla och stöda idrotten kan vi i framtiden 

även njuta av alla idrottsframgångar inom den finlandssvenska 

idrottsfamiljen. 

JAG GRATULERAR ALLA premierade på Idrottsgalan och 

tackar alla deltagare för en trevlig fest. Därtill vill jag önska alla 

läsare ett spännande idrottsår tillsammans med FSI! 

Miche 

FSI:S OCH GRENFÖRBUNDENS 

UTBILDNINGAR, KURSER OCH LÄGER 

Närmare information och anmälningsdirektiv till kurserna på FSI:s utbildningssida 

www.idrott.fi/verksamhet/utbildning/ eller 

grenförbundens webbsidor www.idrott.fi/om_fsi/grenforbund/ 

Tidpunkt Utbildning/ kurs Plats 

Februari 

4.2 Den finlandssvenska Idrottsgalan Helsingfors 

4.2 FSG: Inspirationsdag i senior- &sittdans Vörå 

4-5.2 FSG: Blockkurs i barngymnastik Karleby 

18.2 FSG: Inspirationsdag i senior- &sittdans Helsingfors 

Mars 

6.3 Lek och rörelse – Huller om buller Esbo 

13.3 Lek och rörelse – Huller om buller Korsholm 

14.3 Prel. Pressansvarigutbildning Borgå 

16-18.3 Kursledarkurs för skogsmulleledare Solvalla 

April 

14-15.4 Skogsmullegrundkurs Korsholm 

14-15.4 Skogsmullegrundkurs Åland 

14.4 Barn- och ungdomsledarutbildning Åbo 

19.4 Prel. Pressansvarigutbildning Jakobstad 

24.4 Lek och rörelse – Natur och utelekar Esbo 

28.4 Skogsknyttekurs Esbo 

28-29.4 Skogsmullegrundkurs Esbo 

28-29.4 Skogsmullefortsättningskurs Esbo 

Juni 

8-10.6 FSG:s gymnastikfest Jakobstad 

9.6 West Coast Race Österbotten 

11-15.6 FSG:Träningsläger, redskap Kisakallio,Lojo 

GRENFÖRBUNDENS MÄSTERSKAPSTÄVLINGAR 

Tidpunkt Mästerskap Plats Arrangör 

www.folkhalsan.fi/idrott 

10-12.2 FSSM Närpes Närpes Kraft 

10-11.3 FSGM redskap/mångkampVasa Vasa Redskapsfantaster 

5.5. FSGM trupp och jumpajippo Åbo 

25-26.2 FSOM i skidorientering Nykarleby IF Minken

K E S Ä 20 0 9 

1 7 

Svenska Finlands 

Idrottsförbund blickar framåt! 

Förbundet Svenska Finlands Idrottsförbund SFI är ett av de tio 

medlemsförbunden inom Finlands Svenska Idrott FSI. SFI avviker 

från de övriga förbunden (förutom det nygamla Idrottens Förenings 

Allians, IFA) i och med att förbundet har flera än en idrottsgren 

på agendan. 

Vid tidpunkten då förbundet såg dagens ljus för 100 år sedan 

(25.5.1912) fanns bl.a. följande grenar med i verksamheten: bandy, 

brottning, cykling, fotboll, friidrott, skidning (även backhoppning), 

skrinning (både hastighetsåkning och konståkning), skytte 

och tennis. Gymnastiken fanns med från början i form av lokala 

uppvisningar. I dag återstår på programmet enbart fyra grenar; 

cykling, friidrott, styrkelyft och simning. De tidigare grenarna har 

alla uppgått i andra förbund eller bildat egna. 

Alla fyra idrottsformer inom SFI har under hela 2000-talet skördat 

stora framgångar på den inhemska idrottsmarknaden. Både 

cykel- och simsporten representerar idag omkring en fjärdedel av 

hela den finländska elitidrotten, medan friidrotten under 2000-talet 

vuxit från dryga 8 till nästan 15 procent. Styrkelyftarna är i 

antal räknade inte så särskilt många, men är desto framgångsrikare 

såväl på nationell som på internationell nivå. 

Flera världsmästare och VM-medaljörer, Europamästare och EMmedaljörer 

har korats framförallt i styrkelyft, men också i de övriga 

grenarna. En handfull cyklister livnär sig i dag som proffscyklister 

i Europa. 

År 2011 tog SFI-friidrottarna 190 medaljer vid Finländska mästerskap 

(17 % av medaljerna), cyklisterna tog vid FM-tävlingarna 

105 medaljer (30 %) och simmarna tog 109 medaljer (22 %). Kraftidrottarna 

tog 4 medaljer vid de Europeiska mästerskapen. 

SFI har under de senaste åren genomgått omfattande organisatoriska 

förändringar i akt och mening att mera effektivt utnyttja 

de begränsade resurser förbundet har till sitt förfogande. Fortsättningsvis 

arbetar förbundet med att utveckla och ytterligare 

förbättra den tävlingsinriktade verksamheten. 

Tillsammans med Finlands Svenska Idrott och dess grenförbund 

har förbundet med sina drygt hundra medlemsföreningar och ca 30 

000 personmedlemmar en betydande roll i arbetet med att möjliggöra 

idrott på svenska. 

Svenska Finlands Idrottsförbund SFI firar 100 års jubileum 2012. 

- Med de olika evenemangen under året vill vi ge idrottarna, 

tränarna, ledarna och arrangörerna positiva upplevelser och ett 

bestående minne säger ombudsman Björn ”Lillis” Almark på kansliet 

i Helsingfors. 

Jubileumsårets olika idrottsevenemang skall fungera som idéspruta 

och inspirationskälla i utvecklandet av idrott på svenska 

under de kommande åren. 

I samband med planeringen av firandet av SFI:s 100 års jubileum 

2012 beslöts att publicera tre böcker för att markera SFI:s roll som 

en av de viktigaste institutionerna vid utvecklingen av idrott i Finland. 

Dessa tre böcker utgörs av Mikael Finells bok om SFI under 

2000-talet som också beskriver evenemanget ”Tjejernas Kanontia” 

under dess tjugo år. Torsten Lindqvist har sammanställt en diger 

förteckning över alla resultat som SFI idrottsmän presterat under 

100 år. Ingmar ”Pelle” Björkmans bok ”Idrottsliv” som beskriver 

SFI profiler under 100 år fullbordar ”trilogin”. 

I stället för uppvaktningar hoppas vi på bidrag till jubileumsfonden 

som stiftats jubileumet till ära med namnet ”Ungdomsfonden” 

Fondens ändamål är att uppmärksamma och premiera ungdomslöften 

som representerar någon av de inom SFI verksamma idrottsgrenarna. 

SFI 100 år 2012 

• Jubileumsfirandet inleds med ”Kick Off” på Idrottsgalan 

i Helsingfors (Scandic Marina Congress) lördag 4.2. kl. 17.30 

• Jubileumsfest med mottagning ordnas på Fiskartorpet i 

Helsingfors lördag 12.5. 

• Kanontian i Raseborg lördag 16.6. Startskottet för familjeloppet 

går kl. 13.30 

• SFIM i cykling (tempo och landsväg), friidrott och kraftidrott 

(bänk-press) och ungdomskampen i simning SFI-Stockholm 

ordnas i Mariehamn på Åland 7-9.9. 

• Jubileumsfest för de aktiva idrottarna ordnas i samband med 

träningslägret i Kuortane lördag 20.10. 

Utöver nämnda evenemang ordnas SFIM i cykling på bana i samband 

med FM-tävlingarna i Helsingfors 13-15.7. SFIM, NÅIDM och 

ÖIDM i mångkamp i friidrott går av stapeln i Hyvinge 21-22.7. 

SFIM i cykling (XCO) körs i samband med FM i Björneborg 22.7. 

SFIM i simning ordnas tillsammans med 125 –årsfirande Helsingfors 

Simsällskap i Britashallen i Helsingfors under farsdagshelgen 10- 

11.11. Året avrundas med SFIM i kraftidrott/styrkelyft i Mariehamn 

lördag 1.12. Utöver nämnda egna mästerskap arrangeras ett flertal 

träningsläger i Kuortane för i snitt 250 aktiva idrottare och deras 

tränare. Även utlandsläger ordnas regelbundet för lovande idrottare. 

SFI:s verksamhet innefattar även utbildning, kurser, kampanjer 

och evenemang. 

Sammanfattningsvis vill SFI med jubileumsåret: 

- synliggöra det sekellånga arbetet med idrott på svenska i 

Finland, 

- stöda förbundets målmedvetna och pedagogiska arbete bland 

idrottande barn och unga samt höja förbundets image hos 

allmänheten, 

- visa att förbundet följer med sin tid och är en betydande aktör 

inom sitt område även i framtiden. 

Under jubileumsåret presenteras SFI:s verksamhetsstrategi 2012- 

2015 under devisen 

”Sikta högre, bli starkare och snabbare” 

Björn Almark 

Ombudsman, SFI 

Idrottsgatan gick 

genom Svenskfinland 

Här är den – Idrottens 

utbildningskalender! 

Finlands Svenska Idrott har 

i samarbete med Folkhälsan 

Utbildning och Vasaregionens 

Idrottsakademi (VRIA) sammanställt 

Idrottens Utbildningskalender. 

I den hittar 

du utbildningar för dig som 

tävlar, idrottar, motionerar, 

är med i en förening eller 

jobbar på daghem eller i 

skola. Den kan fås från bl.a. 

FSI:s kansli eller i samband 

med evenemang ordnade av 

FSI, Folkhälsan Utbildning 

eller VRIA. 

Idrottens 

Utbildningskalender 

januari–augusti 2012 

för dig som idrottar, motionerar, 

jobbar på daghem, eftis och skola, 

eller är föreningsaktiv. 

Varsågod! 

Kalendern är ett steg mot 

att kunna se en ännu större 

helhet över vilka sorters utbildningar som ordnas på idrottsfältet 

i Svenskfinland. Det är också lättare för utövaren att hitta utbildningarna 

när de finns inom en pärm. 

Utbildningskalendern som nu finns är gjord från januari till augusti, 

och till hösten kommer följande version där höstens utbildningar 

presenteras. 

Varsågod, hitta en utbildning som passar dig! 

Den 6 februari öppnas 

ansökningsfönstret för 

föreningsstödet 2012 

För idrottsföreningarna i Svenskfinland är det nu dags att ansöka 

om föreningsstöd av Finlands Svenska Idrott, FSI. Föreningsstödet 

2012, om sammanlagt 100 000 euro, går att söka under perioden 

6-29.2.2012 och det kan beviljas till enskilda registrerade 

idrottsföreningar vars verksamhetsspråk och stadgar är på svenska. 

Idrottsgrenen har ingen betydelse, utan föreningar i alla idrottsformer 

uppmuntras att ansöka om föreningsstödet. 

Föreningsstödet kan beviljas för såväl idrottsverksamhet som 

projekt. Barn- och ungdomsverksamheten har hög prioritet då föreningsstödet 

delas ut. Genom föreningsstödet vill man inom FSI 

speciellt uppmuntra föreningarna att delta i någon grund- eller 

grenspecifik utbildning för att höja kompetensen bland idrottsledarna 

och -tränarna. Föreningarna uppmuntras också att utveckla 

sin informationsspridning. I projektverksamheten önskar man se 

många ansökningar där man använder sig av nya grepp i sin föreningsverksamhet. 

Föreningsstödet beviljas inte för anskaffningar 

av redskap och utrustning, hyreskostnader, tävlingsverksamhet, 

resekostnader, dagtraktamenten eller löner. 

För mer information och ansökan kan fyllas i på FSI:s webbplats 

www.idrott.fi. Man bör vara noga med att ansökan skickas senast 

onsdagen den 29 februari kl. 00.00. Beslut om bidrag fattas under 

marsmånad av Finlands Svenska Idrotts styrelse. Samtliga sökanden 

får svar om beslutet. Denna stödform har kunnat förverkligas tack 

vare samarbetet med de finlandssvenska fonderna. 

På den traditionella Idrottsgatan 2012 besökte FSI Svenskfinland 

med information om vad som är aktuellt både på det nationella 

idrottsfältet och på det finlanssvenska idrottsfältet just nu. FSI 

besökte Korsholm, Nykarleby, Raseborg, Åbo, Borgå och Helsingfors 

för att sammanlagt informera ett femtiotal föreningar om utbildningar, 

föreningsstöd och annat aktuellt. I samband med Idrottsgatan 

presenterade även it-projektet it3 sin verksamhet och öppnade 

ögonen hos många föreningsaktiva att det finns hjälp att få när 

föreningen eller den föreningsaktiva har it-problem. It3-projektet 

är gratis för över alla föreningar som hör till FSI och dess grenförbund, 

och understöds av Ely-centralerna och de finlandssvenska 

fonderna. För mer information om it3, besök www.it3.fi. Utöver 

it3-projektet presenterades även ett annat projekt som stöds av 

Ely-centralerna, Sysselsättande frivilligverksamhet, där föreningen 

har möjlighet att ansöka om understöd för att anställa en arbetslös 

person till föreningen. Det här är ett pilotprojekt och verkar just nu 

enbart i Nyland, för mer information hur din förening kan dra nytta 

av det här, För närmare information kontakta projektledare Marica 

Fagerholm-Åsten, marica@fsu.fi, tfn. 050-502 4266.

1 8 

FSI:s Barn- och ungdomsledarutbildning 

körde igång! 

Under veckoslutet 21-22.1 utbildades blivande barn- och ungdomsledare 

för våra idrottsföreningar i Svenskfinland. På lördagen höll 

Emma Friman och Anna Nordmyr utbildning för ivriga deltagare 

på Norrvalla och på söndagen utbildade Ronnie Grandell och Stina 

Heikkilä engagerade och pratglada blivande ledare i södra Finland. 

FSI:s grundutbildning för barn- och ungdomsledare är grenöverskridande, 

och under åtta timmar går föreläsaren igenom fem stora 

teoretiska block och varvar med några praktiska övningar. Dessa 

block är: Barnet i centrum, Planering av passet, Ledarskap och etik, 

Barnets motoriska och fysiska utveckling samt Barns och ungas 

psykiska utveckling. Utöver föreläsning är dialogen och diskussionen 

med och mellan deltagarna viktig. 

Följande utbildning hålls i Åbo i april. FSI:s utbildarteam kan 

även komma till er förening och hålla Barn- och ungdomsledarutbildning 

åt er. Ett underlag på ca femton deltagare behövs för att 

hålla kostnaderna nere, så slå gärna ihop flera föreningar och hör 

av er till utbildning@idrott.fi. 

FSOM i skidorientering 

25-26.2 i Nykarleby 

Mästerskapstävlingarna hålls i Nykarleby under två dagar. På lördag 

25.2 avgörs tävlingarna i medeldistans och under söndagen 26.2 

i långdistans. 

Anmälan till tävlingarna ska göras senast 19.2. Start- och resultatlistor 

på IF Minkens webbsida www.ifminken.fi. Köldgräns -20°C. 

Välkomna till Nykarleby. 

FSG:s Gymnastikfest 

i Jakobstad 8-10.6 

Vill du vara med på ett evenemang där målet är att nå 2012 deltagare? 

Besök www.fsg.fi för mer information om Gymnastikfesten 

i Jakobstad. 

Välkommen på kurs: 

Isvett och 

långfärdsskrinning 

– något för dig? 

FSI ordnar den 7 februari en teoretisk kurs för dig som är nyfiken 

på långfärdsskrinning eller behöver lära dig mer om isen. Kursen 

ordnas kl 18-21 i Ekenäs naturum, Strandallén, i Ekenäs. Anmäl dig 

till friluft@idrott.fi. 

Föreningar - kom ihåg 

att bli medlem i IFA! 

Medlemsansökan till IFA görs via den blankett som finns på www. 

idrott.fi/foreningstjanster. Ansökan är en formalitet men bör behandlas 

i styrelsen och skickas ifylld och undertecknad till FSI:s 

kansli. 

Har du frågor? 

Ta kontakt med ombudsman Niklas Turku 

0400 715655 eller ifa@idrott.fi. 

Idrott i skolan 

behöver dig! 

FSI söker utåtriktade idrottsintresserade ledare till Idrott i skolan. 

Du ska ha rätt inställning till barn och rörelse men behöver inte 

vara idrottsexpert. Hör av dig till kite@idrott.fi för mer information 

om hur du kan tjäna en slant och föra Idrott i skolan till våra 

finlandssvenska grundskolor och låta alla barn få testa på skidning, 

fotboll, orientering eller grundgymnastik. 

FSSM 

FSS skidmästerskapstävlingar går av stapeln 10-12.2.2012 på Vargberget 

i Närpes. I samband med FSSM kommer även skolmästerskapen 

i skidning att avgöras. Välkommen.

K E S Ä 20 0 9 

Skolidrott 

1 9 

Gymnastiklärare på fortbildning 

Ord som motorik, inlärning, koordination, balans, koncentration, 

fokusering tillsammans med rörelseglädje, engagemang, samhörighet 

och nyfikenhet sammanfattar ett mycket givande veckoslut på 

Varala idrottsinstitut. Ett 20-tal gymnastiklärare fick säkert många 

små guldkorn att plocka med sig hem. Man blir aldrig för gammal 

för att leka är budskapet som gymnastiklärarna, både i teori och 

praktik, fått ta del av. 

Som föreläsare på fredagen fungerade speciallärare Tom Nykvist. 

Hur kroppens motoriska färdigheter sammanbinds med inlärning 

har många hört förut, men nu gavs lysande exempel på 

hur detta sker i praktiken. Har man som lärare tillfället att träna 

motoriska färdigheter med elever kan man lösa många problem. 

Med barn som är överstimulerade, har svårigheter med att läsa och 

skriva, eller har svårigheter i matematik kan man göra övningar 

som stärker deras svagheter och som tränas upp för att automati- 

seras. Små hinder kan lösas upp och också försvinna. Ju fler sinnen 

som stimuleras desto bättre, och både vänster och höger hjärnhalva 

skall aktiveras. 

Nykvist efterlyste ett bättre samarbete mellan gymnastikläraren 

och andra ämneslärare i skolorna: mera ”teamwork” som han kalllade 

det. Speciellt också kontakten mellan speciallärare och gymnastiklärare: 

vad har eleven för problem, hur kunde detta tränas 

även motoriskt? 

På lördagen var det dags för paret Kerstin och Rolf Nilsson. 

Allsidig rörelseträning genom lek genomfördes under ett 3timmar 

långt pass där alla deltagare ständigt var i rörelse. Ärtpåsar, koner, 

ringar, plintar, bänkar, hopprep, musik och framförallt bollar av 

olika varianter och storlekar blev till en helhetsblandning. Alla 

deltagare svettades, skrattade, samarbetade och deltog med både 

kropp och själ. Makarna Nilsson kommer från Sverige och Roffe 

Nilsson jobbar som gymnastiklärare på Danderyds Gymnasium. Kerstin 

Nilsson är gymnastiklärare på Gymnastik-och idrottshögskolan 

samt Resarö skola men är även universitetsadjunkt i idrott och 

pedagogik. 

Under dessa två dagar diskuterades även flitigt skolidrott i 

allmänhet och eventuella förbättringar i synnerhet. Varvat med 

”Kettle-bell” och pulkåkning fördes livliga diskussioner i grupp 

kring ämnen som skolmästerskap, Stafettkarneval, information etc. 

Jag vill framföra ett stort tack till alla lärare, föreläsare och styrelsemedlemmar 

som deltog, diskuterade och engagerade sig. 

Vi ses om ett år på samma plats den 18-19 januari 2013. 

Kite Lundström 

Ombud för Skolidrott 

Har du redan antecknat datumen 25-26.5? 

För då är det Stafettkarnevalen 2012 som gäller. 

Håll koll på www.stafettkarnevalen.fi. 

Skolidrott 

Lågstadiets innebandy för VNSID-regionen 

spelas i Hangö Idrottshus den 6 mars 2012. 

Anmälningar skickas till kite@idrott.fi senast den 17 februari 2012. 

Vi understöder Stafettkarnevalen 

S-Förmånskortet 

- förmåner 

och upplevelser 

Får det vara 

mångsidiga 

banktjänster? 

Får det vara 

kunnig 

förmögenhetsförvaltning? 

Får det vara 

omfattande 

fastighetsförmedling? 

Får det vara 

professionella 

försäkringstjänster? 

4318 7001 2345 6789 

4318 

VÄLKOMMEN TILL AKTIA! 

MEDLEM MARIA 

HANDELSLAGET 1234 123456 

www.s-kanava.fi 

Boka tid på tfn 0800 0 2470. 

www.aktia.fi 

Ser en människa i varje kund.



ANNONS - ILMOITUS 

Hiukseni ja 

kynteni ovat 

jälleen hyvässä 

kunnossa 

Hammashoitaja Anette Dahlströmillä, 51, 

joka asuu Ålstenissa Brommassa, on kuten 

monilla muilla hänen ikäisillään naisilla vaa 

tiva työ ja paljon vapaaajan harrastuksia. 

Anette pyöräilee työpaikalleen hammashoitolassa periaatteessa 

joka päivä ja vapaa-aikanaan hän harrastaa aktiivisesti golfia ja 

joogaa. 

– Voin hyvin kun olen vauhdissa. Se antaa minulle energiaa ja 

uskon, että ihminen on tehty liikkumaan ja toimimaan. 

– Jossain vaiheessa tunsin kuitenkin, etteivät voimat oikein 

riittäneet ja tunsin itseni kankeaksi. Kynteni ja hiukseni eivät 

olleet yhtä hyvässä kunnossa kuin aikaisemmin. Oli vaikea 

löytää hyvää nukkumaasentoa ja unen laatu heikkeni. 

– Siinä yhteydessä eräs tuttavani suositteli minulle uutta 

ravintolisää nimeltä BONE SUPPLY. Luin tuotteesta, joka sisältää 

luonnollista, helposti imeytyvää kalsiumia ja magnesiumia. 

Bone Supplyn sanottiin vahvistavan luustoa sekä olevan hyväksi 

hampaille, hiuksille ja kynsille. Olen aina suhtautunut hieman 

epäilevästi pillereihin, mutta päätin kuitenkin kokeilla näitä, 

enkä ole katunut sitä hetkeäkään. Hiukseni ja kynteni ovat 

palanneet entiselleen. 

Arvostan hyväkuntoisia hampaita, hiuksia ja kynsiä 

– BONE SUPPLY on todellakin tehnyt ihmeitä hiuksilleni ja 

kynsilleni. Tunnen myös itseni vahvemmaksi ja energisemmäksi. 

Olen notkeampi ja lihakseni ovat pehmeämmät, enkä enää 

aamuisin herätessäni tunne jäykkyyttä. 

Tästähän ei enää nuorruta 

– Aion suositella BONE SUPPLYta useille tuttavilleni, Anette 

sanoo. Koska sillä on myös luustoa vahvistava vaikutus, en 

koskaan aio 

lopettaa sen käyttöä. 

– Tästähän ei enää nuorruta, Anette lopettaa hymyillen. 

Vaikuttaa luustoa vahvistavasti 

Monelle meistä ylimääräinen kalsiumlisä on tärkeä luuston vahvitmiseksi. 

Sellaisten ihmisten, jotka ovat tehneet istumatyötä, 

joilla vaihdevuodet ovat alkaneet aikaisin, jotka ovat kuntoilleet 

liikaa tai liian vähän, 

laihduttaneet usein, joilla jo on kertynyt ikää tai jotka tupakoivat 

tai ovat tupakoineet, kalsiumlisä on hyväksi luustolle. 

Magnesium ja D-vitamiini edistävät kalsiumin imeytymistä 

elimistöön. 

Tietoa BONE SUPPLYsta 

Vahvistaa luustoa ja hampaita. 

Vahvistaa hiuksia, ihoa ja kynsiä. 

Sisältää helposti imeytyvää, luonnollista, 

dokumentoitua* kalsiumia kalanruodoista ja 

korallista. 

Magnesiumsitraatti ja D3-vitamiini 

edistävät kalsiumin imeytymistä. 

Sisältää C-vitamiinia, B12:ta ja piitä. 

Saatavissa luontaistuotekaupoista ja apteekeista sekä tilattavissa 

rahtivapaasti elexironline.fi tai soittaa puh 06-343 65 06 

* Kotisivullamme voit tila Bone Supply ja lukea lisää tekstissä mainituista tieteellisistä tutkimuksista. Jos sinulla on kysyttävää 

Bone Supplysta, ota yhteyttä Elexir pharma AB – Suomi: Puh. 06-343 65 06, faksi 06-343 65 02, s-posti ann-caroline@elexir.se, 

www.elexirpharma.fi Elexir on ruotsalainen yritys, joka kehittää luonnollisia ja ekologisia itsehoitotuotteita pohjoismaisillmark 

kinoille. Laadukkaat tuotteemme valmistetaan yksinomaan Pohjoismaissa. 

bs_Anette_fi_210x297_new.indd 1 2011-10-10 09:50:16

Sport Extra

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?