NYTT Boende Agneta Sjödin
Träning & Hälsa Testa Zumba På Dansinstitutet Kalmar Under december finns det möjlighet att prova på Zumba på Dansinstitutet Kalmar. Dansinstitutet Kalmar har runt 1 400 elever som under sju dagar i veckan tränar eller tävlar i olika former av dans. Dessutom finns det friskvårdsträning som Zumba i olika nivåer och åldrar. – Den är väldigt enkel eftersom den inte kräver någon koreografi utan är mer en friskvårdsstil som nästan direkt ger resultat. För prova-på-Zumba krävs en anmälan, säger Catharina W Jacobsson som driver Dansinstitutetet Kalmar. För Dansinstitutet är 2012 svårslaget med framgång både nationellt och internationellt. – Nu ser vi fram emot Disco-SM och EM 2013 som går i Sverige, där vi kommer att ha deltagande dansare. En stolthet för Kalmar och möjlighet för många att åka och se ett stort mästerskap. /P.E Nytt rehabiliteringsprogram För smärta Kalmar har fått ett nytt rehabiliteringsprogram. I september öppnade Achima Care Rehab som behandlar personer som upplever smärta i kroppen. Achima Care rehab arbetar på uppdrag från Landstinget i Kalmar län inom rehabiliteringsgarantin och behandlar personer som upplevt smärta i axlar, rygg och nacke i över tre månaders tid eller har en generaliserande smärta i kroppen. – För att få hjälp av oss måste du först få en remiss från din vårdcentral vilket inte brukar vara något problem, säger Marcus Royson, affärsområdeschef för Achima Care Rehab som ligger på Storgatan i Kalmar. Behandlingen är en multimodal rehabilitering, vilket innebär att flera olika yrkesgrupper samarbetar i behandlingsteamet. – Smärta är den vanligaste orsaken till att folk går till vårdcentralen, som nu får stöd i sin vård av Achima. Vi har en mer avancerad behandling, MMR2, med bland annat specialistläkare i smärta. Bedöms du lämplig att vara med i vår behandling så pågår det två gånger i veckan i sex veckor. /P.E Regelbundna undersökningar Vid kontaktlinsanvändande? Den diskussionen hade vi en gång och för att få klarhet i detta ställdes frågan till Catarina Ericson MSc i Klinisk Optometri, Leg Optiker på C-optik Synklinik. Ja, det är viktigt. När en optiker undersöker ögonen gör vi detta i mikroskop med ca 16-25 ggr förstoring. Det vi ser efter är att det inte finns någon påverkan på ögonen. Det får till exempel inte finnas några blodkärl i hornhinnan, det ska inte finnas någon irrita- Påverkan på ögonlock tion på undersidan av ögonlocken, tårvätskan ska vara av bra kvalitet, den ändras genom åren och linser kan påverka detta. Listan kan göras lång, men det viktiga är att eventuell påverkan på ögonen märker man som linsbärare inte av förrän det har gått långt och då är kanske det enda att sluta använda linser. Om symtomen upptäcks i tid är det lättare att ändra på linsbärandet och kanske byta linser, för ett fortsatt säkert linsbärande. Att själv byta till en annan lins kan vara riktigt skadligt för ögonen. Du har endast två ögon, var rädd om dem, Säger Catarina på C-Optik. Hälsobutiken Naturalia Naturläkemedel Hälsokost Analyser Terapier Naturkosmetik Kurser Fina fötter går längre! Välkommen för att boka tid, vi gör även hembesök! Ett presentkort på fotvård är en uppskattad julklapp! Ölandsgatan 5 • 0480-100 52 Furuvägen 27, 393 59 Kalmar | 070 - 211 62 86 eva.medfotvard@telia.com | www.evamedfotvard.se Medicinsk Fotvård Eva Bergman 24 NYTT BOENDE NR 9 2012
Närproducerade plastikkirurgi Välkommen till Östersjökliniken! • Här finns en plastikkirurgisk specialist docent Disa Lidman. • Hos oss får du ett kompetent och tryggt omhändertagande. • Disa Lidman är medlem i Svensk Förening för Estetisk Plastikkirurgi. Hos oss får du hjälp med: - Ansiktslyft - Ögonlock - Bröstkirurgi - Bukplastik - Fettsugning - Restylane och Botox Kliniken samarbetar med hudterapeut på Östersjösalongen HÄLSOSAMMA JULKLAPPAR GYMKORT från 700 kr – alla gymkort kan uppgraderas PT QUICK START 1995 kr – unika tester följt av effektiv träning med Personlig Tränare KLASSISK MASSAGE 4ggr för 995 kr – fyra klassiska halvkroppsmassager av dipl. massör FLER JULKLAPPSTIPS: Grupp PT, Par PT, Yoga PT, Funky Kidz, Solkort, Viktminskningskurs, m.m. Välkommen att beställa tid: Vi finns i Algutsrum, Öland 0485-358 00, www.ostersjokliniken.se Koppartorget | 0480-150 66 | www.kalmar.nordicclub.se Företagsjulklappar 2012 Silva pannlampa Jogger & stegräknare EX step. Paket innehållande en pannlampa och en stegräknare från Silva. Perfekt för den som vill komma igång nu när det är lite mörkare. FÖRETAGSPRIS 300:- ORD. PRIS 384:- PAKETPRIS Joyful Gift card - Låt din personal själv få bestämma Alla uppskattar inte samma julgåva. Joyful giftcard ger din personal eller kunder möjlighet att själva beställa hem sin individuella produkt från en gåvoshop på nätet innehållande mängder av spännande produkter och varumärken. Varumärken att välja mellan: Craft, Lord Nelson, Umbro, Topppoint, Orrefors, Kosta Boda, Seger, Wernersson Ostmästare, Bonnier tidskrifter, Cutter & Buck, Pro job, Queen anne Joyful Giftcard finns i två prisklasser. 200:- / ex. moms 360:- / ex. moms Frakt & hantering tillkommer med 65:-/st Walkingstav EX Poles inkl. reflexväst Walkingstav i hög kvalitet med teleskopfunktion. Reflexväst ingår. FÖRETAGSPRIS 300:- ORD. PRIS 360:- PAKETPRIS Balcony poncho från Kosta En vacker och värmande poncho i renaste ull. Finns i svart och vitt. FÖRETAGSPRIS 324:- ORD. PRIS 360:- Travelbag från Buxbom Snygg och stilren väska för både resande och idrott. Finns i flera färger. FÖRETAGSPRIS 215:- ORD. PRIS 239:- Frottéset från Qeen Anne Skönt spaset med två duschhanddukar, två handdukar och ett väldoftande ljus. Finns i flera färger. FÖRETAGSPRIS 269:- ORD. PRIS 299:- Giraffen Köpcentrum 0480-286 60 | info@intersportklubb.se Mycket mer än bara sport! Profilkläder | Friskvård | Arbetskläder Reklam & Presentartiklar | Tryck & Brodyr
- Page 1 and 2: # NIO 2012 | E T T M A G A S I N F
- Page 3 and 4: pontuzlofgren.se | 0480-420 200 Bos
- Page 5 and 6: INNEHÅLL AGNETA SJÖDIN JULINSPIRA
- Page 7 and 8: Multi Asset - fondportföljer med f
- Page 9 and 10: Tomtetid! Vårnyheter hos 2B Marime
- Page 11 and 12: Feature Agneta Sjödin Firar jul me
- Page 13 and 14: ”Jag var väld kunna vakn Det kom
- Page 15 and 16: Julinspiration farenheter med likas
- Page 17 and 18: Vi gör Kalmar friskare! Giraffen 0
- Page 19 and 20: Antikt & Loppis Här säljs också
- Page 21 and 22: Rinnande eller torra ögon? Irriter
- Page 23: Träning & Hälsa Träning Sarah Da
- Page 27 and 28: Hemma hos Hemma hos Familjen Gehamm
- Page 29 and 30: Hemma hos nedervåningen. Ett grafi
- Page 31 and 32: Julklappstips! En vacker ring eller
- Page 33 and 34: Mat till jul är inget man behöver
- Page 35 and 36: God Jul & Gott Nytt År! Bergfeldts
- Page 37 and 38: God Jul & Gott Nytt År Vi är en l
- Page 39 and 40: Lokalprofil “Lenanders är ledand
- Page 41 and 42: Ingen familj är den andra lik. Vä
- Page 43 and 44: Brasilien Underbart är norr Sist j
- Page 45 and 46: KONSUMENTKONTAKT TEL. 073-989 57 26
- Page 47 and 48: MER MUSIK BÄTTRE BLANDNING 105.4 F
- Page 49 and 50: Välkomna i vår kaminstuga och se
- Page 51 and 52: Vi har stans bästa och fräschaste
- Page 53 and 54: Drömmer du om Karibien? Kryssnings
- Page 55 and 56: Välkommen in så hjälper vi er at
- Page 57 and 58: Uppskattat eller beskattat. Vad vä
- Page 59 and 60: Garageuppfarten Bilnyheter 2013 TEX
- Page 61 and 62: www.dackhuset.nu Lagerrensning Mich
- Page 63 and 64: • Nybyggnad • Om- och tillbyggn
- Page 65 and 66: pontuzlofgren.se | 0480-420 200 Ett
- Page 67 and 68: movano vivaro combo dina bÄsta arb
Träning & Hälsa<br />
Testa Zumba<br />
På Dansinstitutet Kalmar<br />
Under december finns det möjlighet att<br />
prova på Zumba på Dansinstitutet Kalmar.<br />
Dansinstitutet Kalmar har runt 1 400 elever som under<br />
sju dagar i veckan tränar eller tävlar i olika former<br />
av dans. Dessutom finns det friskvårdsträning som<br />
Zumba i olika nivåer och åldrar.<br />
– Den är väldigt enkel eftersom den inte kräver någon<br />
koreografi utan är mer en friskvårdsstil som nästan<br />
direkt ger resultat. För prova-på-Zumba krävs en<br />
anmälan, säger Catharina W Jacobsson som driver<br />
Dansinstitutetet Kalmar.<br />
För Dansinstitutet är 2012 svårslaget med framgång<br />
både nationellt och internationellt.<br />
– Nu ser vi fram emot Disco-SM och EM 2013 som går i<br />
Sverige, där vi kommer att ha deltagande dansare. En<br />
stolthet för Kalmar och möjlighet för många att åka<br />
och se ett stort mästerskap. /P.E<br />
Nytt rehabiliteringsprogram<br />
För smärta<br />
Kalmar har fått ett nytt rehabiliteringsprogram. I september öppnade Achima<br />
Care Rehab som behandlar personer som upplever smärta i kroppen.<br />
Achima Care rehab arbetar på uppdrag från Landstinget i Kalmar län inom rehabiliteringsgarantin och<br />
behandlar personer som upplevt smärta i axlar, rygg och nacke i över tre månaders tid eller har en generaliserande<br />
smärta i kroppen.<br />
– För att få hjälp av oss måste du först få en remiss från din vårdcentral vilket inte brukar vara<br />
något problem, säger Marcus Royson, affärsområdeschef för Achima Care Rehab som ligger på<br />
Storgatan i Kalmar.<br />
Behandlingen är en multimodal rehabilitering, vilket innebär att flera olika yrkesgrupper samarbetar<br />
i behandlingsteamet.<br />
– Smärta är den vanligaste orsaken till att folk går till vårdcentralen, som nu får stöd i sin vård<br />
av Achima. Vi har en mer avancerad behandling, MMR2, med bland annat specialistläkare i smärta.<br />
Bedöms du lämplig att vara med i vår behandling så pågår det två gånger i veckan i sex veckor. /P.E<br />
Regelbundna<br />
undersökningar<br />
Vid kontaktlinsanvändande?<br />
Den diskussionen hade vi en gång och för att få klarhet i detta<br />
ställdes frågan till Catarina Ericson MSc i Klinisk Optometri, Leg<br />
Optiker på C-optik Synklinik. Ja, det är viktigt.<br />
När en optiker undersöker ögonen gör vi<br />
detta i mikroskop med ca 16-25 ggr förstoring.<br />
Det vi ser efter är att det inte finns<br />
någon påverkan på ögonen. Det får till<br />
exempel inte finnas några blodkärl i hornhinnan,<br />
det ska inte finnas någon irrita-<br />
Påverkan på ögonlock<br />
tion på undersidan av ögonlocken, tårvätskan ska vara av bra kvalitet, den ändras<br />
genom åren och linser kan påverka detta. Listan kan göras lång, men det viktiga<br />
är att eventuell påverkan på ögonen märker man som linsbärare inte av förrän det<br />
har gått långt och då är kanske det enda att sluta använda linser. Om symtomen<br />
upptäcks i tid är det lättare att ändra på linsbärandet och kanske byta linser, för ett<br />
fortsatt säkert linsbärande. Att själv byta till en annan lins kan vara riktigt skadligt<br />
för ögonen. Du har endast två ögon, var rädd om dem, Säger Catarina på C-Optik.<br />
Hälsobutiken Naturalia<br />
Naturläkemedel<br />
Hälsokost<br />
Analyser<br />
Terapier<br />
Naturkosmetik<br />
Kurser<br />
Fina fötter går längre!<br />
Välkommen för att boka tid,<br />
vi gör även hembesök!<br />
Ett presentkort på fotvård är en<br />
uppskattad julklapp!<br />
Ölandsgatan 5 • 0480-100 52<br />
Furuvägen 27, 393 59 Kalmar | 070 - 211 62 86<br />
eva.medfotvard@telia.com | www.evamedfotvard.se<br />
Medicinsk Fotvård<br />
Eva Bergman<br />
24 <strong>NYTT</strong> BOENDE NR 9 2012
Change language