Layout 1 (Page 1) - Coop Nord
Layout 1 (Page 1) - Coop Nord
Layout 1 (Page 1) - Coop Nord
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
|<br />
Recept, Tips<br />
& Inspiration<br />
Nummer 40<br />
Ägghalvor<br />
recept sidan 3
Röror<br />
Rökt lax med<br />
rostad paprika<br />
Ingredienser<br />
4 bitar knäckebröd<br />
1150 g rökt lax, finhackad<br />
2 msk färskost<br />
12 msk färsk dill, finhackad<br />
1 gul paprika<br />
Så här gör du<br />
Rosta paprikan i en ugnsfast<br />
form i ugnen i ca 10 minuter, tills<br />
den är brun och skalet lossnar.<br />
Dra av skalet från paprikan under<br />
rinnande kallt vatten, och hacka<br />
den fint. Bred färskosten på brödet.<br />
Blanda alla ingredienser och<br />
forma till en puck på brödet.<br />
Garnera med färsk dill.<br />
Dansk gubbröra<br />
Ingredienser<br />
14 skivor tunnbröd<br />
1/2 röd lök, finhackad<br />
12 msk smör<br />
13 ägg, hård- till medelkokta,<br />
mosade<br />
12 mellanstora potatisar,<br />
kokta, kalla, finhackade<br />
12 msk gräslök, finhackad<br />
1 krm salt<br />
2 krm vitpeppar<br />
1 burk anjovisfiléer,<br />
ca 100 g, i strimlor<br />
Så här gör du<br />
Hacka och stek löken i smöret.<br />
Koka äggen, skala och mosa<br />
dem. Blanda med potatis och<br />
dill. Salta och peppra. Forma till<br />
små ägg och lägg dem på brödet.<br />
Garnera med några strimlor<br />
ansjovis.<br />
Påsksmaker<br />
Äntligen härlig vårvinter, med ljus, smältande snö och takdropp! Till påskbordet<br />
samlar vi släkt och vänner och njuter av Norrländska varor. Klassikerna lax,<br />
lamm och ägg finns självklart på plats. Smakfull måltid!<br />
Lime- och honungsstekt lax med senapspotatis<br />
4 portioner, ugnstemperatur 225º<br />
Ingredienser<br />
4 laxfjärilar (ca 500g)<br />
12 msk honung, smält<br />
eller flytande<br />
2 msk lime, pressad<br />
4 krm salt<br />
0,5 krm vitpeppar<br />
1 msk flytande margarin<br />
Senapspotatis:<br />
15 dl mellanmjölk<br />
12-3 msk senap<br />
3-5 krm salt<br />
1800 g skalade potatisar,<br />
i små tärningar<br />
11 dl gräslök, hackad<br />
Blandad sallad<br />
limeklyfta<br />
Så här gör du<br />
Tina laxen om den är fryst. Blanda<br />
honung, lime, salt och peppar och<br />
pensla laxen. Låt stå ca 30 minuter.<br />
Koka upp mjölk i en stor gryta.<br />
Blanda i senap, salt, peppar och<br />
potatis. Koka på svag värme 5 minuter.<br />
Häll allt i en ugnsform. Grädda i<br />
mitten av ugnen tills potatisen är mjuk,<br />
ca 25 minuter. Strö på gräslöken.<br />
Låt laxen rinna av men spara marinaden.<br />
Stek i fettet på medelvärme tills<br />
laxen precis är genomstekt 2-3 minuter<br />
per sida. Häll marinaden i pannan mot<br />
slutet av stektiden.<br />
Servera lax och potatis med sallad<br />
och lime!<br />
Norrländskt Utmärkt finns på produkter som är tillverkade<br />
eller förädlade i Norrland. Läs mer på www.konsumnord.se!<br />
LAMM är ett lättlagat och gott kött,<br />
så vi lammälskare hoppas på fler norrländska lamm!<br />
Lättlagad lammgryta 4 portioner, ugnstemperatur 200º.<br />
Ingredienser<br />
1ca 400 g grytbitar av lamm<br />
eller 3/4-1 kg lammkött med<br />
ben<br />
2 paprikor<br />
100 g färska champinjoner<br />
3/4-1 tsk salt<br />
1 krm svartpeppar<br />
1-2 tsk paprikapulver<br />
1½ msk vetemjöl<br />
2½ dl vatten<br />
1 köttbuljongtärning<br />
1ca ½ dl vispgrädde eller<br />
crème fraiche<br />
Så här gör du<br />
Sätt på ugnen. Skär loss köttet från ev ben och skär det i små bitar<br />
eller strimlor. Dela, kärna ur och strimla paprikorna. Skölj ev svampen<br />
och skiva den. Lägg kött, paprika och svamp i en ugnssäker form.<br />
Blanda salt, peppar, paprikapulver och mjöl. Strö det över det skurna<br />
i formen och rör om. Koka upp vattnet och lös upp buljongtärningen.<br />
Häll buljongen i formen. Sätt in den i mitten av ugnen och låt den<br />
stå tills köttet är mört, ca 45 min. Blanda i grädde eller crème fraiche<br />
och smaka av.<br />
Servera med kokt ris eller potatis.<br />
Små chokladsemlor Cirka 30 st, ugnstemperatur 225º.<br />
Ingredienser<br />
12,5 dl mjölk<br />
25 g jäst<br />
7-7,5 dl vetemjöl<br />
3 msk kakao<br />
2-3 msk ljus sirap eller socker<br />
1 krm salt<br />
175 g smör, mjukt<br />
Fyllning:<br />
13 dl vispgrädde<br />
1 msk socker<br />
1 msk kakao<br />
2 tsk apelsinskal, rivet<br />
Garnering:<br />
cirka 2 tsk florsocker<br />
cirka 2 tsk kakao<br />
Så här gör du:<br />
Ljumma mjölken till 37º. Häll den i en bunke, smula i jästen och rör<br />
tills den är löst. Häll i nästan allt mjöl, kakao, sirap eller socker och<br />
salt. Klicka i fettet och arbeta ihop till en smidig deg som släpper<br />
bunkens kant. Låt jäsa övertäckt ca 45 minuter.<br />
Dela degen på mjölat bakbord i 30 bitar och rulla dem till runda bullar.<br />
Låt dem jäsa övertäckta ca 30 minuter på plåt, smord eller med<br />
bakplåtspapper. Värm under tiden ugnen.<br />
Grädda i mitten av ugnen 5-7 minuter. Låt kallna övertäckta på galler.<br />
Skär ett lock av varje bulle. Ta bort lite av inkråmet med gaffel. Vispa<br />
grädden med socker och kakao till en krämig konsistens. Smaksätt<br />
eventuellt med apelsinskal. Fördela krämen på bullarna. Lägg på<br />
locken och sikta över florsocker blandat med kakao.<br />
<br />
Ägghalvor<br />
Här finns flera förslag på festliga<br />
ägghalvor till påskbordet.<br />
Inspireras och gör egna,<br />
norrländska ägg. Mängden i<br />
recepten avser ett hårdkokt ägg!<br />
Spanska ägg:<br />
Lägg på en klick tapenade. Toppa den<br />
med lufttorkad skinka. Garnera med<br />
en stor kapris.<br />
Sushi-ägg:<br />
Mosa äggulan. Blanda med två<br />
teskedar gräddfil och 2-3 krm wasabi<br />
från tub och lägg tillbaka i hålet. Lägg<br />
på en avrunnen sillbit. Garnera med<br />
gräslök.<br />
Ägg med lax:<br />
Hacka en liten skiva kallrökt lax,<br />
blanda med en tesked crème fraiche,<br />
½ kryddmått dijonsenap och lite<br />
hackad dill eller koriander. Mal över<br />
lite peppar och garnera med grönt.<br />
Norrlands-ägg:<br />
Spritsa på pepparrotsgrädde från tub.<br />
Lägg på en liten rullad skiva av rökt<br />
ren-, älg- eller hamburgerkött.<br />
Grekiska ägg:<br />
Lägg på en klick tzatziki (finns färdig<br />
på burk). Garnera med svart oliv och<br />
en liten citronklyfta.<br />
Med reservation för att samtliga<br />
produkter inte finns i alla våra butiker.
Länge leve ekologiskt<br />
<strong>Coop</strong> Sveriges och Konsum <strong>Nord</strong>s samtliga <strong>Coop</strong>-butiker har blivit KRAV-certifierade! Tillsammans med vår<br />
satsning på Norrländskt Utmärkt gör det våra butiker och stormarknader ännu bättre för miljön. Hos oss kan du hitta<br />
ekologiska, Rättvisemärkta och lokalproducerade varor för alla smaker och tillfällen, då känns det extra bra att handla!<br />
Bananasplit 4 portioner<br />
Chokladsås<br />
½ dl socker – KRAV-märkt<br />
½ dl kakao – Rättvisemärkt<br />
1/4 krm salt<br />
½ dl vatten<br />
Kolasås<br />
11½ dl vispgrädde<br />
11 dl mjölk<br />
2-3 msk socker – KRAV-märkt<br />
½ dl sirap<br />
11 msk smör<br />
Bananasplit<br />
12 dl vispgrädde<br />
4 bananer – KRAV-märkta<br />
ca ½ liter vaniljglass – KRAV-märkt<br />
mandel, flagad<br />
Så här gör du<br />
Chokladsås: Mät upp socker, kakao och salt i en kastrull.<br />
Tillsätt vattnet, hälften i taget, och rör om så att allt blandas. Koka upp under<br />
omrörning och koka såsen tills den är tjock, blank och slät, 5-10 min.<br />
Kolasås: Blanda grädde, mjölk, socker och sirap i en kastrull.<br />
Koka upp och låt såsen koka ganska kraftigt utan lock tills den är ljusbrun<br />
och fått kolasmak, ca 10 min. Lägg ev i en klick fett.<br />
Vispa grädden. Skala bananerna och dela dem på längden. Lägg dem<br />
på assietter eller på ett serveringsfat. Lägg på glass och vispad grädde.<br />
Ringla över såsen, varm eller kall. Strö ev över flagad mandel.<br />
KRAVcertifierade butiker<br />
www.konsumnord.se