st - Tidningen Extra
st - Tidningen Extra st - Tidningen Extra
KORT & GOTT Militärträning n att träna utomhus i boot camp-anda är en populär träningsform. Militärträning utgår från både konditionsoch styrkeövningar och tränarna har ofta bakgrund från militären, polisen eller brandkåren. I Luleå startade Nordic military training i måndags och utgår från Hälsans hus varje måndag, onsdag och fredag. pfoto: cLaUDIo pRescIaNI/scaNpIx Vårt liv é kort, ett party i en papperskorg Ur Du ska va president, Imperiet, 1984 LILLA LISTAN Sämsta vårtecknen 1 2 3 TIPS Konsert. fredagen den 20 april kommer frida Hyvönen till Kulturens hus. sångerskan är aktuell med albumet To the soul som släpps i dag, onsdag. 15 I framtiden kommer alla människor vara världsberömda i 15 minuter, enligt andy Warhols filosofi. Bajset. Det finns inget roligt med allt hundbajs som plötsligt smälter fram. Envisa snöhögar. Det finns inget fulare än sotiga, grusfyllda snöhögar som tar hundra år på sig att smälta. Inget. fulare. Överraskningarna. Det finns inget härligt med att överrumplas av en plötslig hagelstorm när man bestämt sig för vårjackan. p Lady Gaga lär bjuda på en kreativ show. foto: JoeL RyaN/scaNpIx ? Vilken träningsform gillar du bäst? Har du någon tatuering? Vad tycker du om det kulturella utbudet i din hemstad? MARKISDAX! info@sunoff.se | www.sunoff.se Tel 0921-147 65 Kungsgatan 46, 961 64 Boden Öppet mån–tis, tor–fre 12–17 Var med och tävla om en iPad 3 Köp markisen Benissa till ditt hus och var med i utlottningen av en Apple iPad 3 Nu är våren här och sommaren knackar snart på dörren. Det är dags att förbereda sig för alla härligt soliga dagar i skuggan under en svalkande markis. För att du ska ha någonting att pyssla med under markisen så tänkte vi även lotta ut en Apple iPad 3 till en av våra kunder. Alla som köper markisen Benissa fram till midsommar 2012 deltar automatiskt i utlottningen av en Apple iPad 3. Vinnaren presenteras på vår hemsida samt meddelas via mail. Så vad väntar du på? Välkommen in till vår butik! info@sunoff.se | www.sunoff.se Tel 0920-20 30 60 Spantgatan 6, 973 46 Luleå Öppet måndag–fredag 10–17 8 EXTRA 18 april 2012 REDAKTÖRERNA Extras medarbetare tycker till ! Maria Ekman Jag gillar hyfsat mycket att jogga. Vissa gruppträningsaktiviteter är okej. Men ska börja gymma nu... Nej, men jag vill ha tror jag. Lite svårt att komma till skott. Jag saknar fler uteställen där man kan dansa till bra musik eller hänga till bra musik. Älskar dock Kulturens hus. bstation graphics Lars-Henrik Andersson Längdskidåkning och när det är barmark blir det gymmet och promenader. Nej, men jag förstår dem som tatuerar sig, det kan vara ganska snyggt faktiskt. Jag tillhör dem som ser Boden och Luleå som en enhet och då är kulturutbudet plötsligt ganska stort. Erbjudandet är värt 3 815 kronor och gäller fr o m 16 t o m 29 april 2012 på utvalda portmodeller. Bangårdsgatan 20, Luleå Måndag – fredag 07:00 – 17:00 Lördag 10:00 – 14:00 JUST NU talas det om... n Lady Gaga till Globen I april drar världsstjärnan Lady Gaga ut på turnén Born This Way Ball med premiär i sydkorea. Den 30 augusti är det sverige och Globens tur att ta emot artisten. Lady Gaga har två gånger tidigare besökt sverige, senast var i maj 2010. Den 20 april släpps biljetterna till konserten. n Johan från Sverige gillar att fika Just nu rullar en tv-reklam i Usa för Gevalia där en ”Johan” från sverige berättar hur mycket han tycker om att ”fika”. I reklamen får man dock känslan av att den tyskbrytande ”Johan” pratar om något helt annat. på italienska är också ordet ”fica” ett mindre fint ord för det kvinnliga könsorganet. Kanske kommer Gevalia med televisionens hjälp få amerikaner att anamma vår svenska fikatradition? Jeanette Bergström Josefin Wiklund Gym och spinning. Jag älskar cheerleading! Det är sjukt kul och kroppen får jobba ordentligt. Nu ligger vi i hårdträning innan RM. Nej, inte det. Var rätt sugen på att skaffa mig en för något år sedan, men det har lagt sig nu. Kulturens hus har ju inneburit ett rejält lyft på kulturfronten. Men kan ibland sakna en mindre scen för spontana akter. Motorpaket på köpet! NÄR DU KÖPER GARAGEPORT INKLUSIVE MONTERING Värde 3 815:- Just nu får du en Promatic garagemotor inklusive fjärrkontroll, när du köper en Hörmann garageport för minst 10 000 kronor och låter oss montera den. Välkommen in! Nej men jag skulle gärna ha en massa men jag har svårt att bestämma mig. Kan inte ens välja t-shirt med tryck ju. Jag bor i Boden och jag tycker att det kulturella utbudet här är rätt dåligt. Inte vet jag, folk kanske inte bryr sig.
Ungdomsledd gudstjänst j Söndag 22 april kl. 18 Luleå domkyrka Välkommen! www.svenskakyrkan.se/lulea Kampanj vecka 16–17 Kom till butiken och se vårens nyheter från Puma och Solid Gear! 1295:- 1295:-/par 1295:- 1295:-/par Solid Gear Bushido Glove S1P SRA Skyddssko i textil- och syntetmaterial. Optimal komfort och många goda egenskaper både i sula och funktionalitet. Artikelnr 406948 Tvättmedel Via professional vittvätt. För vit- och kulörtvätt. Upp till 175 tvättar/fp. pH-värde ca 10 i lösning. 8,32 kg. Artikelnr 10053110 Alla priser är exklusive moms. Priserna gäller endast i butiken i Luleå. Gammelstadsvägen 5, Luleå Öppettider: mån–fre 7.00–17.00 Tel butik 010 60 40 495 www.procurator.net Musikgudstjänst Vi firar gudstjänst med mycket sång och musik tillsammans med Victoria Svärdh, präst och Kari Engesnes, organist. Torsdag 19 april kl 19 Ängsgården, Ängesbyn Fikaservering och försäljning av lotter. Välkommen! tema hjälp Sång, musik, tankar, reflektioner, samtal, nattvard, bön. Medverkande: Ungdomar från Örnäsets ungdomsgrupp, Samuel Lindh, Mikael Sundqvist. Efteråt: Café i Ungdomens hus. STOR LAGERRENSNING SKINNJACKOR I exklusiva lammskinn för dam och herr SKINNVÄSTAR och SKINNHANDSKAR av hög kvalitet! OBS! SKINNBYXOR ”GETSKINN” för jakt/fi ske och MC 995:- OBS! SKINNBÄLTEN • PLÅNBÖCKER Gammelstad Köpcenter Mån-fre 10-18 Lör-sön 11-16 • Tel 070-586 65 46 Puma 642560 S1P HRO Skyddssko i luftig textil och med sportigt utseende. Bra komfort och många goda egenskaper både i sula och funktionalitet. Artikelnr 406950 198:- 198:-/fp Auktoriserad Citroën verkstad i Torneå med 20 års erfarenhet. Service, reservdelar, garantiärende. Pohjolan Auto Torpinkatu 6, Torneå Öppet 7-16 Sv. tid Tel. 00 358 16 446 246 www.pohjolanauto.fi Målning Tapetsering Nybygge Renovering Ring eller maila jorgen.lofgren@moderntmaleri.se Innehar F-skatt. Utnyttja ROT-avdraget DU KVINNA Behöver du råd i en juridisk fråga? Kontakta JURIDIKJOUREN måndagar kl. 18.00-20.00 0920-22 22 23 juridikjourenlulea@gmail.com Juridikstuderande tjejer svarar på dina frågor Läs mellan raderna om läsning som vägledning Foto: Birgitta Ryås Samtalskväll med Eva Bergman, informatör i Nederluleå församling och redaktör för Kyrknyckeln. Torsdag 19 april kl 19. Prästgården,Gammelstad Fika 20 kronor. Välkommen! Samma kväll 18.15-18.45: Kristen djupmeditation i Bagarstugan vid Prästgården. Kort introduktion för nybörjare 18.00. EXTRA 18 april 2012 Ur programmet: Yvonne Stålnacke hälsar välkommen. Ungdomskören sjunger. Trollet Trall sjunger för barnen. Blomverkstad med Kulturskolan. Utställning, tipsrunda. Vi bjuder på saft, tårta, rättvisemärkt kaffe och te så långt det räcker. Se hela programmet på www.lulea.se/ranea Stora fett- förbränningsdagen 23 april, kl 16-21 Du hinner fortfarande till Beach 2012! Vi visar hur du effektivt slimmar formerna med våra inspirerande föreläsningar och roliga pass. Kom och lyssna och träna – visa vem som har kontrollen över din kropp! DET HÄR HÄNDER: • Föreläsningar • Tävlingar med feta priser • 28 ENKLA pass där alla kan vara med (program på inpuls.nu) • Barnpassning • Hälsoshot • Fet rabatt i Nikeshoppen • Mät din kroppskomposition och biologiska ålder • Alla tränar gratis ERBJUDANDEN SOM DU TJÄNAR FETT PÅ! • Börja träna och börja betala 28 juni. Du tränar alltså 14 månader och betalar för 12! Vi bjuder på medlemsavgiften (ord. 600 kr). * • Fettförbränningspaket 8 veckor. För pris och mer info, se inpuls.nu * * Alla erbjudanden gäller ENDAST 23 april. För årskort tillkommer en administrativ avgift på 199 kr. Tel: 0920-22 79 00 • info@inpuls.nu • www.inpuls.nu Inpuls Bibblo: Må-To 06.45-22 | Fr 06.45-19 | Lö 09-17 | Sö 10-20 Inpuls Shopping: Alla dagar 05-23 Luleå kommun presenterar förslag till två program för att nå visionen; Stads- och landsbygd samt Resor och transporter. TV när du har tid. PLAY 9
- Page 1 and 2: utmaningen: 16 mil på fyra dagar Y
- Page 3 and 4: Nytt mmagazin ute nu! Ni N hittar d
- Page 5 and 6: mil till fots sjätte Nijmegenmarsc
- Page 7: Beställ nytt papptak/plåttak Bra
- Page 11 and 12: VÅRERBJUDANDE Kastrera din hankatt
- Page 13 and 14: e som egenföre- n an. Triathlon ä
- Page 15 and 16: Din trygghet Dygnet runt Året om B
- Page 17 and 18: Köp & Sälj På å lokus.se hittar
- Page 19 and 20: ig själv AlkoholfRiTT uAtt dricka
- Page 21 and 22: BPH Beteende- och Personlighetsbesk
- Page 23 and 24: Nu kör vi igen... g INVIGNING AV L
KORT & GOTT<br />
Militärträning<br />
n att träna utomhus i boot camp-anda är en populär<br />
träningsform. Militärträning utgår från både konditionsoch<br />
<strong>st</strong>yrkeövningar och tränarna har ofta bakgrund<br />
från militären, polisen eller brandkåren. I Luleå <strong>st</strong>artade<br />
Nordic military training i måndags och utgår från Hälsans<br />
hus varje måndag, onsdag och fredag.<br />
pfoto: cLaUDIo pRescIaNI/scaNpIx<br />
Vårt liv é<br />
kort, ett<br />
party i en<br />
papperskorg<br />
Ur Du ska va president,<br />
Imperiet, 1984<br />
LILLA LISTAN Säm<strong>st</strong>a vårtecknen<br />
1<br />
2<br />
3<br />
TIPS<br />
Konsert.<br />
fredagen den<br />
20 april kommer<br />
frida Hyvönen<br />
till Kulturens hus.<br />
sångerskan är<br />
aktuell med albumet<br />
To the soul<br />
som släpps i dag,<br />
onsdag.<br />
15<br />
I framtiden kommer alla<br />
människor vara världsberömda<br />
i 15 minuter, enligt<br />
andy Warhols filosofi.<br />
Bajset. Det finns inget roligt med allt hundbajs<br />
som plötsligt smälter fram.<br />
Envisa snöhögar. Det finns inget fulare än<br />
sotiga, grusfyllda snöhögar som tar hundra<br />
år på sig att smälta. Inget. fulare.<br />
Överraskningarna. Det finns inget härligt<br />
med att överrumplas av en plötslig hagel<strong>st</strong>orm<br />
när man be<strong>st</strong>ämt sig för vårjackan.<br />
p Lady Gaga lär bjuda på en kreativ show. foto: JoeL RyaN/scaNpIx<br />
?<br />
Vilken<br />
träningsform<br />
gillar du bä<strong>st</strong>?<br />
Har du någon<br />
tatuering?<br />
Vad tycker du<br />
om det kulturella<br />
utbudet i<br />
din hem<strong>st</strong>ad?<br />
MARKISDAX!<br />
info@sunoff.se | www.sunoff.se<br />
Tel 0921-147 65<br />
Kungsgatan 46, 961 64 Boden<br />
Öppet mån–tis, tor–fre 12–17<br />
Var med<br />
och tävla om<br />
en iPad 3<br />
Köp markisen Benissa till ditt hus och var<br />
med i utlottningen av en Apple iPad 3<br />
Nu är våren här och sommaren knackar snart på dörren. Det är dags att förbereda<br />
sig för alla härligt soliga dagar i skuggan under en svalkande markis.<br />
För att du ska ha någonting att pyssla med under markisen så<br />
tänkte vi även lotta ut en Apple iPad 3 till en av våra<br />
kunder. Alla som köper markisen Benissa<br />
fram till midsommar 2012 deltar<br />
automatiskt i utlottningen av en<br />
Apple iPad 3.<br />
Vinnaren presenteras på vår hemsida<br />
samt meddelas via mail. Så vad väntar du på?<br />
Välkommen in till vår butik!<br />
info@sunoff.se | www.sunoff.se<br />
Tel 0920-20 30 60<br />
Spantgatan 6, 973 46 Luleå<br />
Öppet måndag–fredag 10–17<br />
8 EXTRA 18 april 2012<br />
REDAKTÖRERNA <strong>Extra</strong>s medarbetare tycker till !<br />
Maria<br />
Ekman<br />
Jag gillar hyfsat mycket<br />
att jogga. Vissa gruppträningsaktiviteter<br />
är<br />
okej. Men ska börja<br />
gymma nu...<br />
Nej, men jag vill ha tror<br />
jag. Lite svårt att komma<br />
till skott.<br />
Jag saknar fler ute<strong>st</strong>ällen<br />
där man kan dansa<br />
till bra musik eller hänga<br />
till bra musik. Älskar<br />
dock Kulturens hus.<br />
b<strong>st</strong>ation graphics<br />
Lars-Henrik<br />
Andersson<br />
Längdskidåkning och<br />
när det är barmark blir<br />
det gymmet och promenader.<br />
Nej, men jag för<strong>st</strong>år dem<br />
som tatuerar sig, det<br />
kan vara ganska snyggt<br />
faktiskt.<br />
Jag tillhör dem som<br />
ser Boden och Luleå<br />
som en enhet och då är<br />
kulturutbudet plötsligt<br />
ganska <strong>st</strong>ort.<br />
Erbjudandet är värt 3 815 kronor och<br />
gäller fr o m 16 t o m 29 april 2012 på<br />
utvalda portmodeller.<br />
Bangårdsgatan 20, Luleå<br />
Måndag – fredag 07:00 – 17:00<br />
Lördag 10:00 – 14:00<br />
JUST NU talas det om...<br />
n Lady Gaga till Globen<br />
I april drar världs<strong>st</strong>järnan Lady Gaga ut på turnén Born<br />
This Way Ball med premiär i sydkorea. Den 30 augu<strong>st</strong>i<br />
är det sverige och Globens tur att ta emot arti<strong>st</strong>en.<br />
Lady Gaga har två gånger tidigare besökt sverige,<br />
sena<strong>st</strong> var i maj 2010. Den 20 april släpps biljetterna<br />
till konserten.<br />
n Johan från Sverige gillar att fika<br />
Ju<strong>st</strong> nu rullar en tv-reklam i Usa för Gevalia där en<br />
”Johan” från sverige berättar hur mycket han tycker<br />
om att ”fika”. I reklamen får man dock känslan av att<br />
den tyskbrytande ”Johan” pratar om något helt annat.<br />
på italienska är också ordet ”fica” ett mindre fint ord<br />
för det kvinnliga könsorganet. Kanske kommer Gevalia<br />
med televisionens hjälp få amerikaner att anamma vår<br />
svenska fikatradition?<br />
Jeanette<br />
Berg<strong>st</strong>röm<br />
Josefin<br />
Wiklund<br />
Gym och spinning. Jag älskar cheerleading!<br />
Det är sjukt kul och<br />
kroppen får jobba<br />
ordentligt. Nu ligger vi i<br />
hårdträning innan RM.<br />
Nej, inte det. Var rätt sugen<br />
på att skaffa mig en<br />
för något år sedan, men<br />
det har lagt sig nu.<br />
Kulturens hus har ju<br />
inneburit ett rejält lyft på<br />
kulturfronten. Men kan<br />
ibland sakna en mindre<br />
scen för spontana akter.<br />
Motorpaket<br />
på<br />
köpet!<br />
NÄR DU KÖPER GARAGEPORT<br />
INKLUSIVE MONTERING<br />
Värde 3 815:-<br />
Ju<strong>st</strong> nu får du en Promatic garagemotor inklusive fjärrkontroll,<br />
när du köper en Hörmann garageport för min<strong>st</strong> 10 000 kronor<br />
och låter oss montera den. Välkommen in!<br />
Nej men jag skulle gärna<br />
ha en massa men jag<br />
har svårt att be<strong>st</strong>ämma<br />
mig. Kan inte ens välja<br />
t-shirt med tryck ju.<br />
Jag bor i Boden och jag<br />
tycker att det kulturella<br />
utbudet här är rätt<br />
dåligt. Inte vet jag, folk<br />
kanske inte bryr sig.
Change language