Länsmannen - Polisen

Posttidning B
Returadress: Polisen/Länsmannen
Box 429, 401 26 Göteborg
Vad gör du för att må bra?
– Jag blir rastlös om jag inte får röra
mig! säger Sanna Hoflund på igv
Borås. Hon brukar träna styrka i träningslokalen
på Polishuset i Borås.
Sedan blir det boxersize och mera
styrketräning på gymet i stan. Detta
varvar hon med både löpning och
cykling.
Göran Carlbom som arbetar på
Länskommunikationscentralen tycker
att det är viktigt att familjen mår
bra. Göran tillbringar mycket tid med
sin familj. –Vi har två barn, mår de
bra och är friska, då mår jag också
bra, säger Göran. På min fråga om
kosten, svarar Göran att han försöker
äta en allsidig kost.
32 Länsmannen 1/2005
Helene Granath arbetar sedan många år tillbaka som
hästskötare på LOP/ry. Hon mår bra av sina spinningoch
bodypumpklasser som hon kör fem pass i veckan.
Helen är instruktör på två olika gym i Göteborg.
– På gymet har jag också ett stort socialt liv, säger Helen,
som också tillägger att trivseln på arbetsplatsen är viktig.
På bilden ser vi Helen med fuxen Nero.
Marianne Palm, har en god vana
som hon haft i 25 år. Hon promenerar
till och från jobbet vilket blir 50
minuters promenad varje dag. En
dag i veckan joggar Marianne.
– Sedan friskvårdsprojektet drog
igång är vi ett gäng på ca 20 personer
som varje fredag tränar spinning
och pace. Vi tränar både grenarna,
spinning i 30 minuter och pace i 30
minuter, säger Marianne som är utredningschef
i PO2.
– Jag är aktiv i polisens olika idrottsföreningar,
jag spelar både bandy
och innebandy. Vardags-”fysen” för
mig är mest promenader och jogging.
Jag försöker tänka på vad jag
äter så att det inte blir för mycket
snabbmat, säger Martin Fredman
som just nu går en utbildning till yttre
poliskommissarie på LOP.
Text & bild Ingrid Adetun