Miljöalmanackan 2012Nytt fönster. (3.6 MB) - Trollhättan
Miljöalmanackan 2012Nytt fönster. (3.6 MB) - Trollhättan
Miljöalmanackan 2012Nytt fönster. (3.6 MB) - Trollhättan
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Miljöalmanacka 2012<br />
Recept för hälsa, själ och miljö
År 2011 blev <strong>Trollhättan</strong> utsedd till Sveriges<br />
bästa miljöbilskommun efter stora framsteg<br />
inom biogas, miljöfordon och upphandling.<br />
Sträck på er och var stolta över det miljöarbete<br />
som ni gör varje dag. Till exempel källsorterar.<br />
Innehållet i en enda grön påse kan bli<br />
biogas till två kilometers bilkörning!<br />
Årets miljöalmanacka lyfter fram sambandet<br />
mellan maten vi äter och vår miljö. Vi kan<br />
ganska enkelt minska miljöbelastningen från<br />
produktion och konsumtion av livsmedel bara<br />
genom att välja varor lite smartare.<br />
Var så god – här får du miljöalmanackan för 2012!<br />
I <strong>Trollhättan</strong>s Stad arbetar vi aktivt med att<br />
minska svinnet i våra kök och restauranger<br />
och med att köpa mer ekologiska produkter.<br />
Vi vill också öka andelen grönsaker och<br />
rotfrukter vid de måltider som serveras. Målet<br />
för 2011 är att 20 procent av livsmedlen<br />
ska vara ekologiskt producerade. Redan idag<br />
har kommunens skolor en vegetarisk dag i<br />
veckan. På så vis minskar vi utsläppen av växthusgaser<br />
och arbetar för att nå det nationella<br />
miljömiljömålet Minskad klimatpåverkan. De<br />
ekologiska varorna bidrar också till ett rikare<br />
växt- och djurliv, renare vatten, mindre miljögifter<br />
och minskad energiförbrukning.<br />
Jag hoppas att almanackan ska inspirera dig<br />
att göra miljösmarta val av livsmedel både i<br />
butiken och hemma. Det mår både hälsa och<br />
miljö väl av.<br />
Paul Åkerlund<br />
Kommunstyrelsens ordförande
Ingredienser:<br />
1 ”soffpotatis”<br />
1 stressad själ<br />
1 stillasittande datanörd<br />
2 vardagsmotionärer<br />
Leta upp en lämplig och trivsam promenadslinga,<br />
gärna i vacker natur. Lägg till ett par<br />
sköna motionsskor.<br />
Krydda med ett par gåstavar för större effekt.<br />
Rör dig raskt i minst 30 minuter om dagen.<br />
Resultatet är att du blir piggare, gladare och<br />
friskare.<br />
Gör så här:<br />
Recept på bättre hälsa<br />
Ingredienser:<br />
3 fotbollar<br />
2 bananer<br />
1 kilo kaffe<br />
100 gram mörk choklad<br />
1 kryddmått svartpeppar<br />
Håll utkik efter Fairtrade-märkta varor i<br />
butiken. Tillsätt så många produkter du kan<br />
hitta. Krydda med en nypa medmänsklighet.<br />
Detta blir en bra blandning för rättvis<br />
handel. Du bidrar till att odlare och anställda<br />
i utvecklingsländer får det bättre.<br />
Gör så här:<br />
Recept på rättvis handel<br />
Visste du att:<br />
Runt om i världen finns runt 800 diplomera-<br />
Många varor är producerade under oaccepde Fairtrade Cities. <strong>Trollhättan</strong> är en av dessa.<br />
tabla förhållanden för människa och miljö. Här kan du handla etiskt märkta produkter i<br />
Men det finns produkter tillverkade så att butiker, kaféer, hotell och restauranger.<br />
odlare och anställda kan få en tryggare och <strong>Trollhättan</strong>s Stad har en hög målsättning för<br />
mer hållbar tillvaro.<br />
inköp av etiskt märkta produkter. Bland annat<br />
är nästan hälften av allt kaffe etiskt märkt.<br />
Fairtrade är en märkning som ställer krav på<br />
mänskliga rättigheter i den internationella<br />
handeln. Märkningen ger odlare och anställda<br />
i utvecklingsländer möjlighet att själva<br />
förändra sina arbets- och levnadsvillkor.<br />
Barnen kan gå i skola istället för att arbeta<br />
och lokalsamhället kan utvecklas.<br />
Recept på smarta cykelturer<br />
Ingredienser:<br />
Fler tips:<br />
Tänk på att du har väjningsplikt när du<br />
1 cykel<br />
Välkommen att hämta <strong>Trollhättan</strong>s cykelkarta kommer ut på en väg från en cykelbana. Det<br />
1 cykelkarta<br />
på Turistbyrån, i Stadshusets reception eller gäller även om det finns en cykelöverfart.<br />
2 mått trafikregler<br />
på stadsbyggnadsförvaltningen i samma Precis som för andra fordon gäller stopplikt,<br />
1 cykelhjälm<br />
hus. Med kartan kan du lättare planera din högerregeln och olika hastighetsbegränsningar.<br />
Gör så här:<br />
cykling och välja de cykelvägar som är bäst<br />
för just dig.<br />
Krydda din cykel med ringklocka och broms.<br />
Månadens grönsak<br />
Red av med strålkastare, baklykta och re- Många vägmärken gäller alla fordon, även Palsternacka: hela året. En mycket fiberrik<br />
flexer. Fyll på med en hjälm och spetsa med cykel, till exempel Förbud mot infart med rotfrukt. God att gratinera,<br />
använda i grytor, woka<br />
<strong>Trollhättan</strong>s cykelkarta. Grädda med rätt fordon och Förbud mot trafik med fordon.<br />
eller ugnssteka med<br />
cykel-vägar så blir dina cykelturer smarta, Du får heller inte cykla på gångbana eller andra grönsaker.<br />
sköna och säkra.<br />
trottoar.<br />
Fler tips:<br />
FaR<br />
Alla behöver en daglig dos av fysisk aktivitet.<br />
Och det är aldrig för sent att börja träna.<br />
Fysisk aktivitet ger dig bättre kondition,<br />
starkare kropp och ökad livskvalitet. Du sover<br />
lugnare och klarar stress bättre. Dessutom<br />
minskar risken för skador och sjukdomar.<br />
Svårt att komma igång? Välkommen till vår<br />
stavgångsklass längs Hälsans Stig på tisdagsförmiddagar.<br />
Du kan låna gåstavar på de tre<br />
biblioteken i <strong>Trollhättan</strong> med ditt lånekort.<br />
Vet du om att läkare numera kan ordinera<br />
fysisk aktivitet? Fysisk Aktivitet på Recept,<br />
® , har blivit en vanlig metod för att<br />
behandla och lindra olika sjukdomar och problem.<br />
För dig med FaR ® finns en aktivitetskatalog<br />
med tips på träningsmöjligheter i ditt<br />
närområde och mycket mer.<br />
Månadens grönsak<br />
Isbergssallad: maj-september.<br />
Finns bara som<br />
svensk säsongsvara under<br />
sommarhalvåret. Gör<br />
salladen matig genom att<br />
tillsätta fler primörer.<br />
Kontakt: Folkhälsa, tfn: 0520-49 74 48, www.trollhattan.se/folkhalsa<br />
Kontakt: Agenda 21, tfn: 0520-49 74 77, www.trollhattan.se/agenda21<br />
Kontakt: Gatu-Parkkontoret, tfn: 0520-49 50 00, www.trollhattan.se/gata-park<br />
Månadens grönsak<br />
Sockerärtor: juni-augusti. En fiberrik primör<br />
som mår bäst utan onödig<br />
tillagning. Sjud bara<br />
baljorna lätt eller<br />
servera dem i sallader.<br />
Annorlunda recept i årets almanacka<br />
I år vill <strong>Trollhättan</strong>s Stad sätta fokus på den starka<br />
kopplingen mellan våra livsmedel och vår miljö. Det<br />
har gett inspiration till årets almanacka. Vi serverar<br />
tolv annorlunda recept från olika verksamheter.<br />
Recepten visar hur du enkelt kan källsortera, spara<br />
energi eller åka kollektivt. Andra recept gäller vår<br />
mat, vårt dricksvatten och hur just du kan bidra till en<br />
rättvis handel.<br />
All produktion och konsumtion av livsmedel påverkar både hälsa och miljö, och det går att<br />
äta smartare än de flesta av oss gör. Det handlar om att välja mer närproducerat, mer ekologiskt<br />
odlat, mer grönsaker och fler transportsnåla produkter.<br />
På varje uppslag lyfter vi också fram en svenskodlad grönsak som just då går att köpa i butik.<br />
Läs gärna mer i rutan här intill.<br />
På de sista sidorna finns information från Renhållningen. Här får du veta mer om den nya<br />
sorteringsguiden som gör det enklare att källsortera.<br />
Vi hoppas att du ska få glädje och nytta av almanackan. Du kan inte göra allt – men alla kan<br />
göra något för att vi ska få en bättre miljö.<br />
En utvald grönsak varje månad<br />
På varje uppslag hittar du Månadens grönsak.<br />
Det är en grönsak som antingen går<br />
att skörda i Sverige just den månaden eller<br />
också klarar att lagras under längre tid,<br />
exempelvis lök.<br />
Passa på att njuta av varje säsongs smaker,<br />
dofter och färger – och byt sedan till nästa<br />
säsongs rikedom. Det är roligt att pröva<br />
nya maträtter och få större omväxling.<br />
Säsongen för varje grönsak och rotfrukt<br />
varierar naturligtvis från år till år. Längre<br />
bak i almanackan, efter månadsuppslagen,<br />
finns ett schema över när det är<br />
säsong för våra svenskodlade grönsaker<br />
och rotfrukter.<br />
TACK!<br />
Ett stort tack till de trollhättebor som tagit sig tid och ställt upp för fotografering. Genom denna insats har ni alla bidragit till att göra denna<br />
almanacka möjlig.
Öppet landskap vid Slumpån.<br />
Ingredienser:<br />
1 skopa inspiration<br />
3 nypor fina råvaror<br />
1 skvätt välmående<br />
2 mått öppna landskap<br />
Gör så här:<br />
Ta fram fina, närproducerade råvaror.<br />
Tillsätt miljöintresse. Krydda med inspiration:<br />
skala, skiva, hacka, strimla.<br />
Fortsätt vid behov med att koka, steka eller<br />
ugnsbaka. Resultatet är en trendig måltid<br />
som får dig att må bra.<br />
Recept på trendiga matvanor<br />
Fler tips:<br />
Gör som landets innekrogar: satsa på lokalt<br />
och ekologiskt producerade råvaror av hög<br />
kvalitet. När du väljer ekologiska varor vet du<br />
att de är producerade utan kemiska bekämpningsmedel<br />
eller konstgödning. Det är bra<br />
för djuren, vattnet, naturen och dig själv.<br />
Är produkterna dessutom närodlade blir<br />
miljönyttan ännu större – och du vet varifrån<br />
de kommer. I <strong>Trollhättan</strong> finns till exempel<br />
närproducerad ost, potatis, bröd, naturbeteskött,<br />
ägg, mjöl, grönsaker, marmelader, fisk<br />
och skaldjur … Fråga gärna i din matbutik.<br />
Kontakt: Agenda 21, tfn: 0520-49 74 77, www.trollhattan.se/agenda21<br />
Ett tips är att inte köpa för mycket mat på en<br />
gång. Ett onödigt slöseri med både pengar<br />
och miljö – även om alla rester i den gröna<br />
påsen omvandlas till biogas. Handla hellre<br />
lite mindre och komplettera vid behov.<br />
Månadens grönsak<br />
Vitkål: juli-mars. Rik på vitaminer<br />
och mineraler. God i<br />
sallader, soppor, wok och<br />
grytor. Finns svensk, ekologisk<br />
och frilandsodlad stor del<br />
av året och är då bra ur miljösynpunkt.
1<br />
Måndag<br />
2 Svea<br />
Tisdag Trettondedag jul<br />
3 Alfred, Alfrida<br />
Onsdag Trettondedag jul<br />
4 Rut<br />
Torsdag Trettondedagsafton<br />
5<br />
Söndag Nyårsdagen<br />
Kasper, Melker, Baltsar<br />
Hanna, Hannele<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
6 Kasper, Melker, Baltsar<br />
Lördag Trettondedag jul<br />
7 August, Augusta<br />
Söndag Trettondedag jul<br />
8 Erland<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
9 Gunnar, Gunder<br />
Tisdag Trettondedag jul<br />
10 Sigurd, Sigbritt<br />
Onsdag Trettondedag jul<br />
11 Jan, Jannike<br />
Torsdag Trettondedag jul<br />
12 Frideborg, Fridolf<br />
Fredag Tjugondedag jul<br />
13 Knut<br />
Lördag Trettondedag jul<br />
14 Felix, Felicia<br />
Söndag Trettondedag jul<br />
15 Laura, Lorentz<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
16<br />
Hjalmar, Helmer<br />
JANUARI<br />
52<br />
Ändrad sophämtning v. 1, se sista sidan.<br />
Ställ ut julgranen senast sönd. 15/1 så<br />
hämtar Renhållningen den.<br />
1<br />
2<br />
3<br />
Tisdag Trettondedag jul<br />
17 Anton, Tony<br />
Onsdag Trettondedag jul<br />
18 Hilda, Hildur<br />
Torsdag Trettondedag jul<br />
19 Henrik<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
20 Fabian, Sebastian<br />
Lördag Trettondedag jul<br />
21 Agnes, Agneta<br />
Söndag Trettondedag jul<br />
22 Vincent, Viktor<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
23 Frej, Freja<br />
Tisdag Trettondedag jul<br />
24 Erika<br />
Onsdag Trettondedag jul<br />
25 Paul, Pål<br />
Torsdag Trettondedag jul<br />
26 Bodil, Boel<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
27 Göte, Göta<br />
Lördag Konungens namnsdag<br />
28 Karl, Karla<br />
Söndag Trettondedag jul<br />
29 Diana<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
30 Gunilla, Gunhild<br />
Tisdag Trettondedag jul<br />
31<br />
Ivar, Joar<br />
4<br />
5
Resecentrum en tidig morgon.<br />
Ingredienser:<br />
1 par promenadskor<br />
1 giltigt färdbevis<br />
2 hållplatser (eller fler)<br />
1 tidtabell<br />
1 klocka<br />
Gör så här:<br />
Välj buss eller tåg. Fyll vid behov på med båt<br />
eller spårvagn. Smaksätt med en rask promenad<br />
till och från hållplats eller station.<br />
Sila bort onödig bilresa. Låt sjuda till en<br />
nyttig resa med många vinster.<br />
Recept på en resa med kollektivtrafiken<br />
Visste du att…<br />
… för varje satsad skattekrona ger Västtrafik<br />
tillbaka nytta i samhället som är värd 1 krona<br />
och 22 öre.<br />
Ju fler som reser kollektivt istället för att resa<br />
på annat sätt, desto större blir samhällsnyttan.<br />
Kollektivtrafiken ger:<br />
• ökad trafiksäkerhet<br />
• lägre miljökostnader<br />
• bättre hälsa<br />
• minskat parkeringsbehov<br />
• minskat vägslitage.<br />
Västtrafiks samhällsnytta uppskattas till<br />
3 100 miljoner kronor (år 2010). Faktorer<br />
som inte kan mätas eller värderas tillkommer,<br />
till exempel minskade bilköer och större<br />
möjligheter att pendla till studier och arbete.<br />
Månadens grönsak<br />
Rödbeta: hela året. Är rik på<br />
fibrer och B-vitaminet folsyra.<br />
Koka, lägg in, gör soppa, ugnsstek<br />
eller använd i sallad. God att råriva och<br />
blanda med vitkål och lite crème fraiche.<br />
Kontakt: Hållbart Samhälle, Kollektivtrafik, tfn: 0520-49 79 62, www.trollhattan.se/kollektivtrafik
1<br />
2<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
3 Disa, Hjördis<br />
Lördag Trettondedag jul<br />
4 Ansgar, Anselm<br />
Söndag Trettondedagsafton<br />
5<br />
Onsdag Nyårsdagen<br />
Max, Maximilian<br />
TorsdagTKyndelsmässodagen<br />
Kyndelsmässodagen<br />
Agata, Agda<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
6 Dorotea, Doris<br />
Tisdag Trettondedag jul<br />
7 Rikard, Dick<br />
Onsdag Trettondedag jul<br />
8 Berta, Bert<br />
Torsdag Trettondedag jul<br />
9 Fanny, Franciska<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
10 Iris<br />
Lördag Trettondedag jul<br />
11 Yngve, Inge<br />
Söndag Trettondedag jul<br />
FEBRUARI<br />
28<br />
13 29<br />
12 Evelina, Evy<br />
Maria<br />
7<br />
Måndag Tjugondedag jul Onsdag Tjugondedag jul<br />
Agne, Ove Skottdagen<br />
Tisdag Alla hjärtans dag<br />
14 Valentin<br />
Onsdag ettondedag jul<br />
15 Sigfrid<br />
Torsdag Trndedag jul<br />
Fredag Trettondedag jul 30 Gunilla, Gunhild<br />
Lördag Trettondedag jul 31 Ivar, Joar<br />
16<br />
Julia, Julius<br />
6<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
17 Alexandra, Sandra<br />
LördagTrettondedag jul<br />
18 Frida, Fritiof<br />
Söndag Trettondedag jul<br />
19 Gabriella, Ella<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
20 Vivianne<br />
Tisdag FettisdagenTrettondedag jul<br />
21 Hilding<br />
Onsdag Trettondedag jul<br />
22 Pia<br />
Torsdag Trettondedag jul<br />
23 Torsten, Torun<br />
Fredag<br />
24 Mattias, Mats<br />
LördagTrettondedag jul<br />
25 Sigvard, Sivert<br />
Söndag Trettondedag jul<br />
26 Torgny, Torkel<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
27 Lage<br />
Tisdag Konungens namnsdag<br />
8<br />
9
Källsortering i <strong>Trollhättan</strong>.<br />
Ingredienser:<br />
1 tv-apparat<br />
4 tomma målarburkar<br />
1 bord<br />
½ cykel<br />
2 förbrukade lysrör<br />
Gör så här:<br />
Sortera ingredienserna var för sig. Tillsätt 3<br />
batterier och 5 glasburkar. Läs Renhållningens<br />
nya sorteringsguide för bästa resultat.<br />
Låt puttra på vägen till återvinningsstationen<br />
Returen. Lämna varje ingrediens på rätt plats.<br />
Resultatet blir en riktigt god källsortering!<br />
Recept på enklare källsortering<br />
Fler tips:<br />
Nu blir det ännu enklare att källsortera tack<br />
vare Renhållningens nya sorteringsguide.<br />
Den delar in vårt hushållsavfall i färgerna vitt,<br />
grönt, orange och rött. Vitt står för förpackningar,<br />
grönt för matavfall, orange för farligt<br />
avfall och rött för brännbart avfall.<br />
Färgerna visar hur du ska sortera ditt avfall,<br />
var du ska kasta det och vad som sedan blir<br />
av det.<br />
Över 500 olika sorters avfall är med i guiden.<br />
Mycket kan omvandlas till biogas, nya produkter,<br />
energi, el eller fjärrvärme.<br />
Kontakt: Renhållningen, tfn: 020-89 90 00, www.trollhattan.se/renhallning<br />
Allt farligt avfall tas om hand på ett miljöriktigt<br />
sätt på en destruktionsanläggning.<br />
Titta in på den nya www.sorteringsguiden.se<br />
Du kan också beställa guiden som folder eller<br />
App från Renhållningen.<br />
Månadens grönsak<br />
Morot: hela året. De är fiberrika.<br />
Goda som stavar, rårivna eller<br />
i bröd. Passar som<br />
stuvade, kokta, stekta<br />
och ugnsbakade.
1<br />
FredagTKyndelsmässodagen<br />
2 Ernst, Erna<br />
Lördag Trettondedag jul<br />
3 Gunborg, Gunvor<br />
Söndag Trettondedag jul<br />
4 Adrian, Adriana<br />
Måndag Trettondedagsafton<br />
5<br />
Torsdag Nyårsdagen<br />
Albin, Elvira<br />
Tora, Tove<br />
Tisdag Trettondedag jul<br />
6 Ebba, Ebbe<br />
Onsdag Trettondedag jul<br />
7 Camilla<br />
Torsdag Internationella kvinnodagen<br />
8 Siv<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
9 Torbjörn, Torleif<br />
Lördag Trettondedag jul<br />
10 Edla, Ada<br />
Söndag Trettondedag jul<br />
11 Edvin, Egon<br />
Måndag Kronprinsessans namnsdag<br />
12 Viktoria<br />
Tisdag Tjugondedag jul<br />
13 Greger<br />
Onsdag Alla hjärtans dag<br />
14 Matilda, Maud<br />
Torsdag Trettondedag jul<br />
15 Kristoffer, Christel<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
16<br />
Herbert, Gilbert<br />
MARS<br />
10<br />
11<br />
Lördag Trettondedag jul<br />
17 Gertrud<br />
Söndag<br />
18 Edvard, Edmund<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
19 Josef, Josefina<br />
Tisdag Vårdagjämningen r<br />
20 Joakim, Kim<br />
Onsdag T ttondedag jul<br />
21 Bengt<br />
Torsdag Trettondedag jul<br />
22 Kennet, Kent<br />
Fredag<br />
23 Gerda, Gerd<br />
Lördag Fettisdagen<br />
24 Gabriel, Rafael<br />
Söndag Våffeldagen<br />
25 Marie Bebådelsedag Sommartid börjar<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
26 Emanuel<br />
Tisdag Tg ettondedag jul<br />
27 Rudolf, Ralf<br />
Onsdag<br />
28 Malkolm, Morgan<br />
Torsdag<br />
29 Jonas, Jens<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
30 Holger, Holmfrid<br />
Lördag Trettondedag jul<br />
31<br />
Ester<br />
Poesifestivalen<br />
12<br />
13<br />
Earth hour 20:30-21:30
Cykelvägen till Överby.<br />
Ingredienser:<br />
1 cykel<br />
1 cykelkarta<br />
2 mått trafikregler<br />
1 cykelhjälm<br />
Gör så här:<br />
Krydda din cykel med ringklocka och broms.<br />
Red av med strålkastare, baklykta och reflexer.<br />
Fyll på med en hjälm och spetsa med<br />
<strong>Trollhättan</strong>s cykelkarta. Grädda med rätt<br />
cykel-vägar så blir dina cykelturer smarta,<br />
sköna och säkra.<br />
Recept på smarta cykelturer<br />
Fler tips:<br />
Välkommen att hämta <strong>Trollhättan</strong>s cykelkarta<br />
på Turistbyrån, i Stadshusets reception eller<br />
på stadsbyggnadsförvaltningen i samma<br />
hus. Med kartan kan du lättare planera din<br />
cykling och välja de cykelvägar som är bäst<br />
för just dig.<br />
Många vägmärken gäller alla fordon, även<br />
cykel, till exempel Förbud mot infart med<br />
fordon och Förbud mot trafik med fordon.<br />
Du får heller inte cykla på gångbana eller<br />
trottoar.<br />
Kontakt: Gatu-Parkkontoret, tfn: 0520-49 50 00, www.trollhattan.se/gata-park<br />
Tänk på att du har väjningsplikt när du<br />
kommer ut på en väg från en cykelbana. Det<br />
gäller även om det finns en cykelöverfart.<br />
Precis som för andra fordon gäller stopplikt,<br />
högerregeln och olika hastighetsbegränsningar.<br />
Månadens grönsak<br />
Palsternacka: hela året. En mycket fiberrik<br />
rotfrukt. God att gratinera,<br />
använda i grytor, woka<br />
eller ugnssteka med<br />
andra grönsaker.
1<br />
5<br />
Söndag Nyårsdagen<br />
Harald, Hervor<br />
Måndag T ndelsmässodagen<br />
2 Gudmund, Ingemund Ändrad sophämtning v. 14, se sista sidan.<br />
Tisdag Tondedag jul<br />
3 Ferdinand, Nanna<br />
Onsdag<br />
4 Marianne, Marlene<br />
Torsdag Skärtorsdagen<br />
Irene, Irja<br />
APRIL<br />
14<br />
Fredag TrLångfredagenyettondedag jul<br />
6 Vilhelm, William<br />
Lördag TrPåskaftonettondedag jul<br />
7 Irma, Irmelin<br />
Söndag I Påskdagen<br />
8 Nadja, Tanja<br />
15<br />
Måndag Annandag påsk<br />
9 Otto, Ottilia<br />
Ändrad sophämtning v. 15, se sista sidan.<br />
Tisdag Tr<br />
10 Ingvar, Ingvor<br />
Onsdag T<br />
11 Ulf, Ylva<br />
Torsdag<br />
12 Liv<br />
Fredag<br />
13 Artur, Douglas<br />
Lördag Alla hjärtans dag<br />
14 Tiburtius<br />
Söndag Trettondedag jul<br />
15 Olivia, Oliver<br />
16<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
16<br />
Patrik, Patricia<br />
Tisdag Trettondedag jul<br />
17 Elias, Elis<br />
Onsdag Trettondedag jul<br />
18 Valdemar, Volmar<br />
Torsdag Trettondedag jul<br />
19 Olaus, Ola<br />
Fredag Vårdagjämningen<br />
20 Amalia, Amelie, Emelie<br />
Lördag T ettondedag jul<br />
21 Anneli, Annika<br />
Söndag eondedag jul<br />
22 Allan, Glenn<br />
Måndag<br />
17<br />
ttondedag jul<br />
23 Georg, Göran<br />
Tisdag Fettisdagen<br />
24 Vega<br />
Onsdag Våffeldagen<br />
25 Markus<br />
Torsdag Trettondedag jul<br />
26 Teresia, Terese<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
27 Engelbrekt<br />
Lördag Konungens namnsdag<br />
28 Ture, Tyra<br />
Söndag Sommartid börjar<br />
29 Tyko<br />
18<br />
Måndag T Konungens födelsedag<br />
30 Mariana Valborgsmässoafton Ändrad sophämtning v. 18, se sista sidan.<br />
Tisdag Trettondedag jul<br />
31<br />
Ester
Promenad på Spikön.<br />
Ingredienser:<br />
1 ”soffpotatis”<br />
1 stressad själ<br />
1 stillasittande datanörd<br />
2 vardagsmotionärer<br />
Gör så här:<br />
Leta upp en lämplig och trivsam promenadslinga,<br />
gärna i vacker natur. Lägg till ett par<br />
sköna motionsskor.<br />
Krydda med ett par gåstavar för större effekt.<br />
Rör dig raskt i minst 30 minuter om dagen.<br />
Resultatet är att du blir piggare, gladare och<br />
friskare.<br />
Recept på bättre hälsa<br />
Fler tips:<br />
Alla behöver en daglig dos av fysisk aktivitet.<br />
Och det är aldrig för sent att börja träna.<br />
Fysisk aktivitet ger dig bättre kondition,<br />
starkare kropp och ökad livskvalitet. Du sover<br />
lugnare och klarar stress bättre. Dessutom<br />
minskar risken för skador och sjukdomar.<br />
Svårt att komma igång? Välkommen till vår<br />
stavgångsklass längs Hälsans Stig på tisdagsförmiddagar.<br />
Du kan låna gåstavar på de tre<br />
biblioteken i <strong>Trollhättan</strong> med ditt lånekort.<br />
Vet du om att läkare numera kan ordinera<br />
fysisk aktivitet? Fysisk Aktivitet på Recept,<br />
Kontakt: Folkhälsa, tfn: 0520-49 74 48, www.trollhattan.se/folkhalsa<br />
FaR ® , har blivit en vanlig metod för att<br />
behandla och lindra olika sjukdomar och problem.<br />
För dig med FaR ® finns en aktivitetskatalog<br />
med tips på träningsmöjligheter i ditt<br />
närområde och mycket mer.<br />
Månadens grönsak<br />
Isbergssallad: maj-september.<br />
Finns bara som<br />
svensk säsongsvara under<br />
sommarhalvåret. Gör<br />
salladen matig genom att<br />
tillsätta fler primörer.
1<br />
16<br />
Ronald, Ronny<br />
MAJ<br />
Tisdag Första maj<br />
Torsdag Kristi himmelsfärds dag<br />
Valborg<br />
17 Rebecka, Ruben<br />
OnsdagKd Allmän självdeklaration gen<br />
18 Fredag Trettondedag jul<br />
2 Filip, Filippa<br />
18 Erik<br />
Torsdag Trttondedag jul<br />
Lördag Trettondedag jul<br />
3 John, Jane<br />
19 Maj, Majken<br />
Fredag Tr<br />
Söndag Vårdagjämningen<br />
4 Monika, Mona<br />
20 Karolina, Carola<br />
Lördagrettondedagsafton<br />
Måndag T<br />
5 Gotthard, Erhard<br />
21 Konstantin, Conny<br />
Söndagettondedag jul<br />
Tisdag T ettondedag jul<br />
6 Marit, Rita<br />
22 Hemming, Henning<br />
19<br />
MåndagTrettondedag jul<br />
Onsdag ndedag jul<br />
7 Carina, Carita<br />
23 Desideria, Desirée<br />
Tisdag rnationella kvinnodagen<br />
Torsdag Fettisdagen<br />
8 Åke<br />
24 Ivan, Vanja<br />
OnsdagSkärtorsdagen<br />
Fredag Våffeldagen<br />
9 Reidar, Reidun<br />
25 Urban<br />
TorsdagrLångfredagen<br />
Lördag Pingstafton<br />
10 Esbjörn, Styrbjörn<br />
26 Vilhelmina, Vilma<br />
FredagPåskafton<br />
Söndag T Pingstdagen rettondedag jul<br />
11 Märta, Märit<br />
27 Beda, Blenda Mors dag<br />
Lördag Påskdagen<br />
Måndag KonAnnandag Pingst<br />
12 Charlotta, Lotta<br />
World Fair Trade Day<br />
28 Ingeborg, Borghild<br />
Söndag A<br />
Tisdag mmartid börjar<br />
13 Linnea, Linn<br />
29 Yvonne, Jeanette<br />
20<br />
Måndag Alla hjärtans dag<br />
Onsdag T<br />
14 Halvard, Halvar<br />
Ändrad sophämtning v. 20, se sista sidan. 30 Vera, Veronika<br />
TisdagTrettondedag jul<br />
Torsdag<br />
15 Sofia, Sonja<br />
31 Petronella, Pernilla<br />
Onsdag Trettondedag jul<br />
21<br />
22
Lek med Fairtrade-märkta fotbollar.<br />
Ingredienser:<br />
3 fotbollar<br />
2 bananer<br />
1 kilo kaffe<br />
100 gram mörk choklad<br />
1 kryddmått svartpeppar<br />
Gör så här:<br />
Håll utkik efter Fairtrade-märkta varor i<br />
butiken. Tillsätt så många produkter du kan<br />
hitta. Krydda med en nypa medmänsklighet.<br />
Detta blir en bra blandning för rättvis<br />
handel. Du bidrar till att odlare och anställda<br />
i utvecklingsländer får det bättre.<br />
Recept på rättvis handel<br />
Visste du att:<br />
Många varor är producerade under oacceptabla<br />
förhållanden för människa och miljö.<br />
Men det finns produkter tillverkade så att<br />
odlare och anställda kan få en tryggare och<br />
mer hållbar tillvaro.<br />
Fairtrade är en märkning som ställer krav på<br />
mänskliga rättigheter i den internationella<br />
handeln. Märkningen ger odlare och anställda<br />
i utvecklingsländer möjlighet att själva<br />
förändra sina arbets- och levnadsvillkor.<br />
Barnen kan gå i skola istället för att arbeta<br />
och lokalsamhället kan utvecklas.<br />
Kontakt: Agenda 21, tfn: 0520-49 74 77, www.trollhattan.se/agenda21<br />
Runt om i världen finns runt 800 diplomerade<br />
Fairtrade Cities. <strong>Trollhättan</strong> är en av dessa.<br />
Här kan du handla etiskt märkta produkter i<br />
butiker, kaféer, hotell och restauranger.<br />
<strong>Trollhättan</strong>s Stad har en hög målsättning för<br />
inköp av etiskt märkta produkter. Bland annat<br />
är nästan hälften av allt kaffe etiskt märkt.<br />
Månadens grönsak<br />
Sockerärtor: juni-augusti. En fiberrik primör<br />
som mår bäst utan onödig<br />
tillagning. Sjud bara<br />
baljorna lätt eller<br />
servera dem i sallader.
1<br />
LördagTK<br />
2 Rutger, Roger<br />
Söndag Trettondedag jul<br />
3 Ingemar, Gudmar<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
4 Solbritt, Solveig<br />
Tisdag TVärldsmiljödagen<br />
5<br />
Fredag Första maj<br />
Gun, Gunnel<br />
Bo<br />
Onsdag Sveriges nationaldag<br />
6 Gustav, Gösta<br />
Torsdag Trettondedag jul<br />
7 Robert, Robin<br />
Fredag Internationella kvinnodagen<br />
8 Eivor, Majvor<br />
Lördag Skärtorsdagen<br />
9 Börje, Birger<br />
Söndag TrLångfredagen<br />
10 Svante, Boris<br />
Måndag Tråskafton<br />
11 Bertil, Berthold<br />
Tisdag dagen<br />
12 Eskil<br />
Onsdag nandag påsk<br />
13 Aina, Aino<br />
Torsdag Alla hjärtans dag<br />
14 Håkan, Hakon<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
15 Margit, Margot<br />
Lördag Trettondedag jul<br />
16<br />
Axel, Axelina<br />
Klassbollen, 2–3 juni<br />
JUNI<br />
23<br />
Ändrad sophämtning v. 23, se sista sidan.<br />
24<br />
Söndag Trettondedag jul<br />
17 Torborg, Torvald<br />
25<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
18 Björn, Bjarne<br />
Ändrad sophämtning v. 25, se sista sidan.<br />
Tisdag Tr<br />
19 Germund, Görel<br />
Onsdag<br />
20 Linda<br />
Torsdag Sommarsolståndet<br />
21 Alf, Alvar<br />
Fredag TrMidsommaraftonettondedag jul<br />
22 Paulina, Paula<br />
Lördag Midsommardagen dedag jul<br />
23 Adolf, Alice<br />
Söndag F ttisdagen<br />
24 Johannes Döparens dag<br />
Måndag<br />
26<br />
n<br />
25 David, Salomon<br />
Tisdag dedag jul<br />
26 Rakel, Lea<br />
Onsdag Trettondedag jul<br />
27 Selma, Fingal<br />
Torsdag Konungens namnsdag<br />
28 Leo<br />
Fredag Sommartid börjar<br />
29 Peter, Petra<br />
Lördag T Konungens födelsedag,<br />
30 Elof, Leif<br />
Söndag Pingstdagen, Mors dag<br />
31<br />
Petronella, Pernilla
Sommar i <strong>Trollhättan</strong>.<br />
Ingredienser:<br />
1 glas kranvatten<br />
is<br />
kolsyra (eventuellt)<br />
söta jordgubbar<br />
½ lime<br />
Gör så här:<br />
Häll upp gott, rent kranvatten. Använd kolsyremaskin<br />
om du vill ha kolsyra.<br />
Tillsätt is. Skiva jordgubbar och lägg i glaset.<br />
Pressa i lime. Dekorera med en limeskiva<br />
och några myntablad. En härlig, svalkande<br />
Strawberry lime!<br />
Recept på god vattendrink<br />
Fler tips:<br />
Vattendrinkar passar lika bra utan kolsyra<br />
som med. Variera gärna frukter och bär efter<br />
säsong. Skapa till exempel en Water Mojito<br />
med läskande apelsin och frisk mynta eller en<br />
Raspberry fling med läckra hallon. Eller varför<br />
inte en enkel Kranvatten rocks – kranvatten<br />
med is och kolsyra!?<br />
Kranvatten är den mest miljövänliga dryck<br />
som finns – det behöver varken förpackning<br />
eller miljöpåverkande transportmedel.<br />
Kranvatten är energisnålt. Det går åt 1000<br />
gånger mer energi att producera och trans-<br />
Kontakt: <strong>Trollhättan</strong> Energi, tfn: 020-89 90 00, www.trollhattanenergi.se<br />
portera flaskvatten! Dessutom är kranvatten<br />
billigt. Att dricka en liter om dagen kostar<br />
bara ett öre. Lika mycket flaskvatten från<br />
butik kostar ungefär tio kronor.<br />
Månadens grönsak<br />
Gurka: juni-augusti. Salladsgrönsaker<br />
är ofta växthusodlade och/eller långväga<br />
importerade. I vårt klimat är de oftast inte<br />
något miljömässigt förstahandsval.<br />
Välj i första hand svensk, ekologisk,<br />
gurka. Variera mellan<br />
färsk, inlagd, kryddmarinerad,<br />
i tsatsiki eller i bordsvattnet!
1<br />
2<br />
Tisdag Trettondedag jul<br />
3 Aurora<br />
Onsdag Trettondedag jul<br />
4 Ulrika, Ulla<br />
Torsdag Trettondedagsafton<br />
5<br />
Söndag Nyårsdagen<br />
Aron, Mirjam<br />
MåndagTKyndelsmässodagen<br />
Rosa, Rosita<br />
Laila, Ritva<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
6 Esaias, Jessika<br />
Lördag Trettondedag jul<br />
7 Klas<br />
Söndag Internationella kvinnodagen<br />
8 Kjell<br />
Måndagrtorsdagen<br />
9 Jörgen, Örjan<br />
Tisdag TrLångfredagen<br />
10 André, Andrea<br />
Onsdag TPåskafton<br />
11 Eleonora, Ellinor<br />
Torsdag Påskdagen<br />
12 Herman, Hermine<br />
Fredag Annandag påsk<br />
13 Joel, Judit<br />
Lördag Kronprinsessans födelsedag<br />
14 Folke<br />
SöndagTrettondedag jul<br />
15 Ragnhild, Ragnvald<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
16<br />
Reinhold, Reine<br />
JULI<br />
27<br />
28<br />
29<br />
17<br />
18<br />
19<br />
20<br />
21<br />
22<br />
23<br />
24<br />
25<br />
26<br />
27<br />
28<br />
29<br />
30<br />
31<br />
Tisdag Trettondedag jul<br />
Bruno<br />
Onsdag Trettondedag jul<br />
Fredrik, Fritz<br />
Torsdag Trettondedag jul<br />
Sara<br />
Fredag Vårdagjämningen<br />
Margareta, Greta<br />
Lördag Trettondedag jul<br />
Johanna<br />
Söndag Trettondedag jul<br />
Magdalena, Madeleine<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
Emma<br />
Tisdag Fettisdagen<br />
Kristina, Kerstin<br />
Onsdag Våffeldagen<br />
Jakob<br />
Torsdag Trettondedag jul<br />
Jesper<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
Marta<br />
Lördag Konungens namnsdag<br />
Botvid, Seved<br />
Söndag Sommartid börjar<br />
Olof<br />
Måndag T<br />
Algot<br />
Tisdag Trettondedag jul<br />
Helena, Elin<br />
Fallens dagar, 20–22 juli<br />
30<br />
31
Sommarmiddag på altanen.<br />
Ingredienser:<br />
1 rågat mått sunt förnuft<br />
1 skopa luktsinne<br />
Smaklökar efter behag<br />
2 doser synintryck<br />
Gör så här:<br />
Lukta, smaka, känn och se!<br />
Mät upp en stor mängd av dina sinnen och<br />
ett rågat mått sunt förnuft – dina bästa<br />
köksredskap för att få veta om maten går att<br />
äta. Klart bättre än att bara se till bäst föredatum!<br />
Du minskar matsvinnet och sparar<br />
både pengar och energi.<br />
Recept på minskat matsvinn<br />
Visste du att:<br />
… var och en av oss varje år slänger uppskattningsvis<br />
50-60 kilo fullt ätbar mat. Det<br />
innebär att 10-20 procent av den mat vi<br />
köper hamnar i soppåsen eller på komposten.<br />
I pengar motsvarar det ungefär en hel<br />
månads matpengar.<br />
Ofta sker svinnet helt i onödan. Mat och<br />
dryck kan vara bra trots att bäst före-datum<br />
är passerat. Var dock försiktig med känsliga<br />
livsmedel som är märkta med sista förbrukningsdag.<br />
Det gäller till exempel köttfärs, rå<br />
korv, färsk kyckling och inälvsmat.<br />
Kontakt: Miljöförvaltningen, tfn: 0520-49 74 75, www.trollhattan.se/miljo<br />
Vårt svinn leder till att vi måste producera<br />
mer mat än vad vi behöver. Den mat som<br />
inte äts upp belastar vår miljö och ekonomi<br />
i onödan.<br />
Om vi kastar mindre mat minskar både energianvändningen<br />
och miljöpåverkan.<br />
Månadens grönsak<br />
Tomat: juli-oktober. Innehåller nyttiga<br />
antioxidanter. Speciellt för just<br />
tomater är att antioxidanterna<br />
kommer fram bäst när<br />
tomaten tillagas i värme.
1<br />
Torsdag TKyndelsmässodagen<br />
2 Karin, Kajsa<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
3 Tage<br />
Lördag Trettondedag jul<br />
4 Arne, Arnold<br />
Söndag Trettondedagsafton<br />
5<br />
Onsdag Nyårsdagen<br />
Per<br />
Ulrik, Alrik<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
6 Alfons, Inez<br />
Tisdag Trettondedag jul<br />
7 Dennis, Denise<br />
Onsdag I Drottningens namnsdag<br />
8 Silvia, Sylvia<br />
Torsdag Skärtorsdagen<br />
9 Roland<br />
Fredag TrLångfredagen<br />
10 Lars<br />
Lördag TPåskafton<br />
11 Susanna<br />
Söndag Påskdagen<br />
12 Klara<br />
Måndag Annandag påsk<br />
13 Kaj<br />
Tisdag Al Kronprinsessans födelsedag<br />
14 Uno<br />
Onsdag Trettondedag jul<br />
15 Stella, Estelle<br />
Torsdag Trettondedag jul<br />
16<br />
Brynolf<br />
AUGUSTI<br />
32<br />
33<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
17 Verner, Valter<br />
Lördag Trettondedag jul<br />
18 Ellen, Lena<br />
Söndag Trettondedag jul<br />
19 Magnus, Måns<br />
Måndag Vårdagjämningen<br />
20 Bernhard, Bernt<br />
Tisdag Trettondedag jul<br />
21 Jon, Jonna<br />
Onsdag Trettondedag jul<br />
22 Henrietta, Henrika<br />
Torsdag Trettondedag jul<br />
23 Signe, Signhild<br />
Fredag Fettisdagen<br />
24 Bartolomeus<br />
Lördag Våffeldagen<br />
25 Lovisa, Louise<br />
Söndag Trettondedag jul<br />
26 Östen<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
27 Rolf, Raoul<br />
Tisdag Konungens namnsdag<br />
28 Gurli, Leila<br />
Onsdag Sommartid börjar<br />
29 Hans, Hampus<br />
Torsdag T<br />
30 Albert, Albertina<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
31<br />
Arvid, Vidar<br />
34<br />
35
Vitteneleden i morgondis.<br />
Ingredienser:<br />
3 frisksportare<br />
2 svampplockare<br />
1 friluftsnovis<br />
1 amatörarkeolog<br />
Gör så här:<br />
Börja med att ta på dig ett par bekväma<br />
vandringsskor. Fyll på med kläder efter det<br />
tempo du tänker ha.<br />
Tillsätt eventuellt en frukt eller en matsäck.<br />
Smaka av med nya kunskaper i historia. Du<br />
får en härlig upptäcktsfärd med både kultur<br />
och motion.<br />
Recept på en härlig upptäcktsfärd<br />
Visste du att…<br />
... nu finns berättelsen om det hittills tredje<br />
största guldfyndet i Sverige längs den nya<br />
kulturleden i Vittene utanför <strong>Trollhättan</strong>.<br />
Här hittade en privatperson år 1995 en guldring<br />
i marken, som visade sig vara en guldhalsring<br />
från tiden vid Kristi födelse. Sedan<br />
upptäcktes ytterligare fyra guldföremål.<br />
Guldskatten finns numera på Statens Historiska<br />
museum. Men i Vittene kan du få en<br />
inblick i det sensationella arkeologiska fyndet<br />
längs kulturleden på 3,5 kilometer. Rödmarkerade<br />
käppar visar vägen och informations-<br />
Kontakt: Kultur och fritid, tfn: 0520-49 50 00 vx, www.trollhattan.se/kulturfritid<br />
tavlor skildrar fyndet och forntiden.<br />
Andra fina vandringsleder är Edsvidsleden<br />
(1,5 mil) och naturstigen vid Öresjö (2,5 kilometer).<br />
Härliga strövområden finns även vid<br />
skidstugan, Älvrummet, Ryrbäcken, Slätthult<br />
och Liperedsjöarna.<br />
Månadens grönsak<br />
Zuccini/Squash: juli-september.<br />
Mycket god i grytor,<br />
gratänger, pastasåser,<br />
mjuka kakor, som<br />
stekt eller grillad.
1<br />
Söndag TKyndelsmässodagen<br />
2 Justus, Justina<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
3 Alfhild, Alva<br />
Tisdag Trettondedag jul<br />
4 Gisela<br />
Onsdag Trettondedagsafton<br />
5<br />
Lördag Nyårsdagen<br />
Samuel<br />
Adela, Heidi<br />
Torsdagettondedag jul<br />
6 Lilian, Lilly<br />
FredagTrettondedag jul<br />
7 Regina, Roy<br />
Lördag I Drottningens namnsdag<br />
8 Alma, Hulda<br />
Söndag Skärtorsdagen<br />
9 Anita, Annette<br />
Måndag TrLångfredagen<br />
10 Tord, Turid<br />
Tisdag TPåskafton<br />
11 Dagny, Helny<br />
Onsdag Påskdagen<br />
12 Åsa, Åslög<br />
Torsdag Annandag påsk<br />
13 Sture<br />
Fredag Al Kronprinsessans födelsedag<br />
14 Ida<br />
Lördag Trettondedag jul<br />
15 Sigrid, Siri<br />
Söndag Trettondedag jul<br />
16<br />
Dag, Daga<br />
SEPTE<strong>MB</strong>ER<br />
36<br />
37<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
17 Hildegard, Magnhild<br />
Tisdag Trettondedag jul<br />
18 Orvar<br />
Onsdag<br />
19 Fredrika<br />
Torsdag Vårdagjämningen<br />
20 Elise, Lisa<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
21 Matteus<br />
Lördag Höstdagjämningen<br />
22 Maurits, Moritz<br />
Söndag Tr ettondedag jul<br />
23 Tekla, Tea<br />
Måndag Fettisdagen<br />
24 Gerhard, Gert<br />
Tisdag Våffeldagen<br />
25 Tryggve<br />
Onsdag Trettondedag jul<br />
26 Enar, Einar<br />
Torsdag Trettondedag jul<br />
27 Dagmar, Rigmor<br />
Fredag Konungens namnsdag<br />
28 Lennart, Leonard<br />
Lördag Sommartid börjar<br />
29 Mikael, Mikaela<br />
Söndag T<br />
30 Helge<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
31<br />
Arvid, Vidar<br />
38<br />
Internationella bilfria dagen<br />
39
Kronans skolrestaurang.<br />
Ingredienser:<br />
10 portioner à 225 gram.<br />
Välj gärna ekologiska produkter.<br />
850 g skivad rå potatis<br />
300 g strimlade rotfrukter, ta vad som<br />
finns hemma!<br />
300 g skivad svamp, t.ex. champinjoner<br />
100 g skivad gul lök eller purjolök<br />
2,5 dl mjölk<br />
3 dl vispgrädde<br />
1 msk svampbuljong<br />
1 msk vetemjöl eller Maizena<br />
Salt/peppar, smaka dig fram.<br />
100 g riven god ost<br />
Recept på potatis- och rotfruktsgratäng<br />
Gör så här:<br />
Koka upp mjölk, grädde och buljongpulver.<br />
Red av med vetemjöl/maizena. Låt sjuda ett<br />
par minuter. Blanda ner alla ingredienser,<br />
utom osten, koka upp och tillsätt kryddor.<br />
Häll upp i en smord gratängform och strö<br />
över den rivna osten. Grädda i 200 °C runt<br />
45 minuter. Klipp persilja över och servera<br />
som egen rätt med bröd och något köttpålägg<br />
eller som tillbehör till en gryta eller<br />
kallskuret.<br />
Gratängen är mycket uppskattad av gästerna<br />
i <strong>Trollhättan</strong>s Stads skolrestauranger.<br />
Kontakt: Centralköket, tfn: 0520-49 72 95, www.trollhattan.se<br />
Korta fakta:<br />
Centralköket lagar varje dag 10 000 portioner<br />
till gästerna i alla skolor och vissa förskolor<br />
i <strong>Trollhättan</strong>. En ambition är att locka<br />
eleverna att äta mer grönsaker. Det sker<br />
bland annat genom en vegetarisk lunchdag<br />
per vecka, ett varierat salladsbord och vegetarisk<br />
soppa som alternativ alla dagar.<br />
Månadens grönsak<br />
Broccoli: juli-november. Är rik<br />
på fibrer, folsyra och vitamin C.<br />
Broccoli odlas på friland som<br />
inte kräver mycket energi.
1<br />
Tisdag rettondedag jul<br />
2 Ludvig, Love<br />
Onsdag Tr<br />
3 Evald, Osvald<br />
Torsdag jul<br />
4 Frans, Frank<br />
Fredag<br />
5<br />
Måndag Internationella barndagen<br />
Ragnar, Ragnar, Melker, Baltsar<br />
Bror<br />
Lördag Trettondedag jul<br />
6 Jenny, Jennifer<br />
Söndag Trettondedag jul<br />
7 Birgitta, Britta<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
8 Nils<br />
Tisdag Trettondedag jul<br />
9 Ingrid, Inger<br />
Onsdag Trettondedag jul<br />
10 Harry, Harriet<br />
Torsdag Trettondedag jul<br />
11 Erling, Jarl<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
12 Valfrid, Manfred<br />
Lördag Tjugondedag jul<br />
13 Berit, Birgit<br />
Söndag Trettondedag jul<br />
14 Stellan<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
15 Hedvig, Hillevi<br />
Tisdag Trettondedag jul<br />
16<br />
Finn<br />
OKTOBER<br />
40<br />
”Miljövänliga veckan”<br />
41<br />
”Fairtrade Fokus” v. 41– 42<br />
42<br />
”Fairtrade Fokus” v. 41– 42<br />
Onsdag Trettondedag jul<br />
17 Antonia, Toini<br />
Torsdag Trettondedag jul<br />
18 Lukas<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
19 Tore, Tor<br />
Lördag Trettondedag jul<br />
20 Sibylla<br />
Söndag Trettondedag jul<br />
21 Ursula, Yrsa<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
22 Marika, Marita<br />
Tisdag Trettondedag jul<br />
23 Severin, Sören<br />
Onsdag FN-dagen<br />
24 Evert, Eilert<br />
Torsdag<br />
25 Inga, Ingalill<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
26 Amanda, Rasmus<br />
Lördag Trettondedag jul<br />
27 Sabina<br />
Söndag Sommartid slutar<br />
28 Simon, Simone<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
29 Viola<br />
Tisdag ttondedag jul<br />
30 Onsdag T<br />
Edit, Edgar<br />
31<br />
Elsa, Isabella<br />
43<br />
44
Vintercykling vid järnvägsbron.<br />
Ingredienser:<br />
1 par dubbdäck<br />
1 regnponcho eller regnställ<br />
1 cykelhjälm<br />
1 vindtät jacka<br />
Gör så här:<br />
Undersök först om du har lämpliga ingredienser<br />
hemma eller om du behöver köpa något.<br />
Varva lager på lager för att hålla värmen<br />
bättre. Tillsätt eventuellt dubbdäck.<br />
Spetsa med vattentätt skydd. Krydda med en<br />
tunn mössa. Du får både säkrare och skönare<br />
cykling i vinter.<br />
Recept på säkrare cykling i vinter<br />
Fler tips:<br />
Följd trenden och cykla vintertid. Du kan<br />
cykla i de flesta väder, bara du och din cykel<br />
är rätt utrustade. Ett par rejäla handskar är<br />
skönt, gärna med gelstoppning om du lätt<br />
får stickningar eller domningar i händerna.<br />
Med en reflexväst syns du väl även i mörker.<br />
Kontrollera att även din cykel är redo. Vikti gast<br />
är lampor och reflexer. En framlampa med<br />
vitt eller gult ljus och en baklampa med rött<br />
ljus. Fram har du vit reflex, bak röd och på<br />
sidorna vita eller orangegula.<br />
Stänkskärmar skyddar mot väta och slask.<br />
Rengör cykeln regelbundet. Smörj kedjan<br />
och växlarna ofta så att de inte fryser fast.<br />
Ett tips är att byta till dubbdäck om vägarna<br />
är isiga och hala. Be en cykelhandlare om<br />
råd för just din cykel. Kom också ihåg att<br />
anpassa farten efter sikten och väglaget.<br />
Månadens grönsak<br />
Purjolök: juli-december. Ett bra miljöval<br />
eftersom den kan odlas på<br />
friland. God i soppa, gratänger,<br />
grytor eller finskuren i<br />
sallader.<br />
Kontakt: Hållbart samhälle, Agenda 21, tfn: 0520-49 76 91, www.trollhattan.se/agenda21
1<br />
Fredag TKyndelsmässodagen<br />
2 Tobias<br />
Lördag Tre Alla helgons dag ettondedag jul<br />
3 Hubert, Hugo<br />
Söndag Trettondedag jul<br />
4 Sverker<br />
Måndag Trttondedagsafton<br />
5<br />
Torsdag Nyårsdagen<br />
Allhelgonadagen<br />
Eugen, Eugenia<br />
Tisdag T Gustav Adolfsdagen<br />
6 Gustav Adolf<br />
Onsdag Trettondedag jul<br />
7 Ingegerd, Ingela<br />
Torsdag<br />
8 Vendela<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
9 Teodor, Teodora<br />
Lördag Mårtensafton<br />
10 Martin, Martina<br />
Söndag TrFars dag ttondedag jul<br />
11 Mårten<br />
Måndag Kronprinsessans namnsdag<br />
12 Konrad, Kurt<br />
Tisdag Tugondedag jul<br />
13 Kristian, Krister<br />
Onsdag Ahjärtans dag<br />
14 Emil, Emilia<br />
Torsdag Trettondedag jul<br />
15 Leopold<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
16<br />
Vibeke, Viveka<br />
NOVE<strong>MB</strong>ER<br />
45<br />
46<br />
Lördag Trettondedag jul<br />
17 Naemi, Naima<br />
Söndag Trettondedag jul<br />
18 Lillemor, Moa<br />
Måndag<br />
47<br />
Trettondedag jul<br />
19 Elisabet, Lisbet<br />
Tisdag Vårdagjämningen<br />
20 Pontus, Marina<br />
Onsdag Trettondedag jul<br />
21 Helga, Olga<br />
Torsdag Trettondedag jul<br />
22 Cecilia, Sissela<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
23 Klemens Novemberfestivalen – arena för ung svensk film, 23–25 nov.<br />
Lördag Fettisdagen<br />
24 Gudrun, Rune<br />
Söndag Våffeldagen<br />
25 Katarina, Katja<br />
Måndag 48<br />
Trettondedag jul<br />
26 Linus<br />
Tisdag Torettondedag jul<br />
27 Astrid, Asta<br />
Onsdag Knungens namnsdag<br />
28 Malte<br />
Torsdag<br />
29 Sune<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
30 Andreas, Anders<br />
Tisdag Trettondedag jul<br />
31<br />
Ester
Pepparkaksbak i juletid.<br />
Ingredienser:<br />
1 vattenkokare<br />
2 kastruller med lock<br />
1 mikrovågsugn<br />
1 stekpanna<br />
Gör så här:<br />
Sätt lock på kastrullerna när du kokar mat.<br />
Lägg till 1 stekpanna med plan botten och<br />
samma storlek som plattan.<br />
Värm vatten i vattenkokaren eller mikrovågsugnen.<br />
Och tina fryst mat i kylen.<br />
Effekten blir ett energieffektivare kök och<br />
lägre energikostnader.<br />
Recept på energisnålare kök<br />
Fler tips:<br />
Mer än tio procent av hushållselen går åt till<br />
matlagning. Men det finns många sätt att<br />
spara energi i köket.<br />
Använd gärna den energikrävande ugnen<br />
till bakning direkt före eller efter ugnsstekning.<br />
En stekpåse eller ett kärl med lock<br />
gör att stekningen går fortare och minskar<br />
elförbrukningen. Mycket kan man ställa in i<br />
ugnen redan när man sätter på den. Med en<br />
varmluftsugn minskar elförbrukningen med<br />
upp till 30 procent.<br />
Byt ut spisen med gjutjärnsplattor mot en<br />
induktionshäll och använd bara fläkten när<br />
du behöver. Det gäller särskilt på vintern då<br />
den suger ut mycket varmluft.<br />
Se också till att dina vitvaror håller rätt temperatur;<br />
minus 18 grader i frysen, plus 6<br />
i kylen och plus 12 i svalen. Kom ihåg att<br />
frosta av frysen.<br />
Månadens grönsak<br />
Rödkål: september-mars.<br />
Klassiker på julbordet men<br />
lika god strimlad i coleslaw<br />
eller i råkostsallad med keso.<br />
Kontakt: Energi- och klimatrådgivningen, tfn: 0520-49 79 38, www.trollhattan.se/energi<br />
FOTO: PHOTODISC
1<br />
Söndag TK1 i advent delsmässodagen<br />
2 Beata, Beatrice<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
3 Lydia<br />
Tisdag Trettondedag jul<br />
4 Barbara, Barbro<br />
Onsdag Tr ondedagsafton<br />
5<br />
Lördag Nyårsdagen<br />
Oskar, Ossian<br />
Sven<br />
Torsdag Tr<br />
6 Nikolaus, Niklas<br />
Fredag Trettondedag jul<br />
7 Angela, Angelika<br />
Lördag I Drottningens namnsdag<br />
8 Virginia<br />
Söndag Sk2 i advent rtorsdagen<br />
9 Anna<br />
Måndag Nobeldagen<br />
10 Malin, Malena<br />
Tisdag T åskafton<br />
11 Daniel, Daniela<br />
Onsdag Påskdagen<br />
12 Alexander, Alexis<br />
Torsdag r Luciadagen<br />
13 Lucia<br />
Fredag Al Kronprinsessans födelsedag<br />
14 Sten, Sixten<br />
Lördag Trettondedag jul<br />
15 Gottfrid<br />
Söndag Tr 3 i advent ttondedag jul<br />
16<br />
Assar<br />
DECE<strong>MB</strong>ER<br />
49<br />
50<br />
51<br />
Måndag Trettondedag jul<br />
17 Stig<br />
Tisdag ttondedag jul<br />
18 Abraham<br />
Onsdag Tettondedag jul<br />
19 Isak<br />
Torsdag<br />
20 Israel, Moses<br />
Fredag T Vintersolståndetstdagjämningen<br />
21 Tomas<br />
Lördag H<br />
22 Natanael, Jonatan<br />
Söndag T Drottningens födelsedag<br />
23 Adam 4 i advent<br />
Måndag Julafton<br />
52<br />
24 Eva<br />
Ändrad sophämtning v. 52, se sista sidan.<br />
Tisdag Juldagen<br />
25<br />
Onsdag Annandag jul<br />
26 Stefan, Staffan<br />
Torsdag Trettondedag jul<br />
27 Johannes, Johan<br />
Fredag Värnlösa barns dag<br />
28 Benjamin<br />
Lördag Sommartid börjar<br />
29 Natalia, Natalie<br />
Söndag T<br />
30 Abel, Set<br />
Måndag 1<br />
T Nyårsafton<br />
31<br />
Sylvester
Konsten att höja sin lön med 300 kronor per månad<br />
Det är inte särskilt svårt att få 300 kronor extra<br />
i plånboken varje månad – eller 3 600 kronor<br />
per år och person. Knepen är att vara smart<br />
och handla lagom mycket mat, slänga så lite<br />
som möjligt och köpa säsongens produkter.<br />
Som det är nu kastar vi ungefär 10-20 procent<br />
av all mat vi köper. Detta enligt beräkningar<br />
från SLU (Sveriges Lantbruksuniversitet) och<br />
Konsument verket.<br />
Minska svinnet<br />
Ofta slänger vi ätlig mat i onödan. Det är slöseri<br />
med både pengar och miljö. Oavsett hur<br />
energisnål, vegetarisk och ekologisk maten är<br />
påverkar all livsmedelsproduktion och -konsumtion<br />
miljön och ekonomin. Att minska svinnet<br />
är egentligen inte svårare än att planera, titta<br />
igenom kylskåpet ofta och ta tillvara rester.<br />
Av den mat vi slänger står frukt och grönsaker<br />
för nästan hälften. Köp lite mindre och<br />
kompletteringshandla om de tar slut. Många<br />
produkter håller också längre än ”bäst föredatum”<br />
om de hela tiden förvaras vid rätt<br />
temperatur.<br />
Frys in skivade rester av kött och korv – bra till<br />
pytt i panna, pastasås eller en gryta. En kvarglömd<br />
ostbit går att riva och frysa in i småportioner.<br />
Överbliven kokt pasta kan bli basen<br />
i en pastasallad. Riv gärna olika rotfrukter,<br />
blanda med ägg och stek små rotfruktsbiffar.<br />
Strimlade rotfrukter kan också bli en god<br />
wokblandning.<br />
Mer frukt, grönsaker och rotfrukter<br />
Ett sätt att minska miljöbelastningen är att äta<br />
mer vegetariskt. Att välja vegetariska alternativ<br />
är det enklaste och viktigaste vi kan göra<br />
för att äta klimatvänligt.<br />
Ett annat sätt är att säsongsanpassa sina val<br />
av grönsaker, rotsaker, frukt och bär. Det inne-<br />
bär att man använder produkter, som helst<br />
har odlats i närområdet. Det kan antingen<br />
vara under skördetiden eller under den period<br />
de kan lagras.<br />
På nedanstående sida finns ett schema som<br />
visar när det är säsong för svenskodlade grönsaker.<br />
Använd knepen på denna sida, så sparar du<br />
pengar. Den intjänade slanten kan du lägga på<br />
mat som både är hälsosamt och miljövänligt<br />
producerad.<br />
Försök att ändra några matvanor – ät lite mer<br />
rotfrukter, köp naturbetes kött och krokfångad<br />
fisk som är bra för havsmiljön. Ut och leta i<br />
butiken, hem och laga, smaka och få nya favoriter.<br />
Lycka till!
Blomkål<br />
Broccoli<br />
Brysselkål<br />
Bönor, färska<br />
Fänkål<br />
Grönkål<br />
Gurka<br />
Isbergssallad<br />
Jordärtskocka<br />
Kronärtskocka<br />
Kålrabbi<br />
Mangold<br />
Majs<br />
Persiljerot<br />
Purjolök<br />
Rädisor<br />
Rödkål<br />
Salladskål<br />
Savoykål<br />
Sockerärtor<br />
Sparris<br />
Spenat<br />
Stjälkselleri<br />
Squash<br />
Svartrot<br />
Tomat<br />
Vitkål<br />
Vitlök<br />
Kålrot • Lök gul/röd • Majrova • Morot • Palsternacka<br />
Potatis • Rotselleri • Rättika • Rödbeta<br />
Säsong för svenskodlade grönsaker<br />
Jan Feb Mars Apr Maj Juni Juli Aug Sept Okt Nov Dec<br />
Nu finns denna svenska grönsak i handeln. Osäker tillgång. Finns att tillgå året runt.
för<br />
get.<br />
skräp<br />
återanvända på<br />
ervinning har vi<br />
tidningar, glas,<br />
r, hård och mjuk<br />
i små mängder.<br />
mlas in och inte<br />
at ut matavfall,<br />
, går till förbränoch<br />
ärrvärme.<br />
fon 0522-69 62 69<br />
nergi.se<br />
ILLUSTRATIONER PER-ANDERS NILSSON ELMERÅS PRODUKTION 2011 IT GRAFISKA<br />
Tack vare Renhållningens nya sorteringsguide har det blivit ännu enklare att källsortera.<br />
Den nya guiden delar in vårt hushållsavfall i färgerna vitt, grönt, orange och rött. Vitt står för förpackningar,<br />
grönt för matavfall, orange för farligt SORTERINGSGUIDEN avfall och rött för A-Ö brännbart avfall. Färgerna anger hur FRANKERAS du EJ ska sortera ditt avfall<br />
TROLLHÄTTANS<br />
STAD<br />
BETALAR PORTOT<br />
På hemsidan www.sorteringsguiden.se har vi en detaljerad Namn<br />
och vad det kan bli – lista nya från A-Ö om produkter, hur man sorterar hushållsavfall. biogas eller energi i form av el och fjärrvärme.<br />
Om du vill ha Sorteringsguiden A-Ö som tyckt broschyr kan du<br />
TROLLHÄTTANS STAD<br />
beställa den här. Fyll i och posta talongen – portot är betalt. Gatuadress<br />
Läs gärna mer på www.sorteringsguiden.se eller ladda hem appen ”sorteringsguiden” SVARSPOST till din smartphone.<br />
Källsortering av<br />
hushållsavfall i<br />
Vänersborg<br />
<strong>Trollhättan</strong><br />
Färgelanda<br />
Uddevalla<br />
Mellerud<br />
ODR TOTAL<br />
Hjälp till enklare källsortering<br />
Du kan också beställa via mail med namn och adress till:<br />
kundservice@trollhattanenergi.se<br />
Postnummer Postadress<br />
A-Ö<br />
KUNDNUMMER 460107200<br />
461 20 TROLLHÄTTAN<br />
Förpackningar<br />
Sorteras Förpackningar efter material och lämnas på<br />
Återvinningsstation.<br />
Foldern ”Släng på rätt ställe” har du fått hem i din brevlåda. Viker du upp Sorteras den hittar efter du material information och om lämnas källsor- på<br />
Återvinningsstation.<br />
teringens grunder. Sätt gärna upp den på exempelvis en kökslucka, så har Matavfall du den och nära annat till hands. rötbart<br />
Matavfall Sorteras i och Grön annat Påse rötbart och läggs i sopkärlet<br />
för Sorteras avfallspåsar. i Grön Påse och läggs i sopkärlet<br />
Förpackningar<br />
Farligt för avfallspåsar. avfall<br />
Sorteras Förpackningar<br />
Sorteras efter efter material och och lämnas lämnas på på<br />
Lämnas Farligt i avfall sin i sin förpackning eller eller tydligt tydligt märkt märkt<br />
återvinningsstation.<br />
Sorteras Återvinningsstation. efter material och lämnas på<br />
på på Lämnas återvinningscentral Återvinningscentral i sin förpackning eller eller miljöstation. eller Miljöstation. tydligt märkt<br />
Återvinningsstation.<br />
Matavfall och annat rötbart<br />
Brännbart på Återvinningscentral eller Miljöstation.<br />
Matavfall Sorteras och i och Grön annat annat Påse rötbart rötbart och läggs i sopkärlet Brännbart Sorteras Brännbart avfall i Brännbar Påse som INTE är grön.<br />
Sorteras för avfallspåsar. i grön i Grön påse Påse och och läggs läggs i sopkärlet i sopkärlet Sortera Läggs Sorteras i i brännbar sopkärlet i Brännbar påse för Påse som avfallspåsar. som inte är INTE grön. är grön.<br />
för Farligt avfallspåsar.<br />
avfall<br />
Läggs i sopkärlet i sopkärlet för för avfallspåsar.<br />
Farligt Lämnas avfall i sin förpackning eller tydligt märkt<br />
på Lämnas Återvinningscentral i sin förpackning eller eller Miljöstation. tydligt märkt<br />
på Brännbart Återvinningscentral eller Miljöstation.<br />
Brännbart Sorteras i Brännbar Påse som INTE är grön.<br />
Sorteras Läggs i sopkärlet i Brännbar för Påse avfallspåsar. som INTE är grön.<br />
Sopor är inte skräp<br />
Nästan allt vi slänger går<br />
att återanvända på ett eller<br />
annat sätt. Den största återvinningen<br />
sker av de gröna<br />
påsarna. Därefter kommer<br />
tidningar, glas, kartong,<br />
pappersförpackningar, hård<br />
och mjuk plast samt metall.<br />
Farligt avfall är farligt – även<br />
i små mängder. Därför är det<br />
viktigt att det samlas in och<br />
inte sprids i vår miljö.<br />
A-Ö<br />
Detaljerad lista med sorteringsanvisningar<br />
för hushållsavfall<br />
A-Ö finns att beställa<br />
som tryckt broschyr.<br />
Informationen finns också<br />
på www.sorteringsguiden.se<br />
Eller varför inte ladda ner<br />
som app till mobilen?
Återvinningscentralen Returen<br />
<strong>Trollhättan</strong>s återvinningscentral Returen finns vid korsningen Verkmästarevägen<br />
och Bilprovarevägen på Håjum. Under 2012 har återvinningscentralen<br />
öppet följande dagar:<br />
• Måndag-onsdag 08-20<br />
• Torsdag-lördag 08-15<br />
Men det finns undantag. Alla helgdagar (”röda dagar”) är Returen<br />
stängd, utom på Annandag jul då den är öppen kl. 08-15.<br />
Stängt är det även på:<br />
• Påskafton, 7 april<br />
• Midsommarafton, 22 juni<br />
• Julafton, 24 december<br />
• Nyårsafton, 31 december.<br />
Återvinningscentralen Returen är bemannad så att du kan få hjälp<br />
med att sortera rätt. Där kan du lämna möbler, glödlampor, färgrester,<br />
batterier av alla typer, kyl- och frysskåp, diskmaskiner, trädgårdsavfall,<br />
brädor, cyklar, stekpannor samt el- och elektronikskrot. Kyl- och frysskåp<br />
hämtas även av Renhållningen vid tomtgräns, tfn: 020-89 90 00.<br />
Kläder, husgeråd, möbler och annat som går att sälja lämnar du i secondhand-butiken<br />
Returen intill återvinningscentralen. Sakerna säljs<br />
sedan vidare i butiken och dess ”systerbutik” Yesterday i <strong>Trollhättan</strong>s<br />
centrum.<br />
För öppettider, se hemsidan www.trollhattan.se/returen<br />
När butiken Returen är stängd kan du lämna möbler, husgeråd och<br />
andra prylar till personalen på återvinningscentralen.<br />
Vid frågor om återvinningscentralen Returen, ring 020-89 90 00.<br />
Avgifter på återvinningscentralen:<br />
Släpkärra: 60 kr/st<br />
Släpkärra > 1 m3: 100 kr/st<br />
Däck med fälg: 20 kr/st<br />
I <strong>Trollhättan</strong>s finns sju miljöstationer där du kan lämna farligt avfall.<br />
Det kan vara oljeavfall, lösningsmedel, färg och lackrester, lim, rengöringsmedel<br />
och bekämpningsmedel. Det kan också vara sprayflaskor<br />
(men är de tomma lägger du dem i metallförpackningar på återvinningsstationen),<br />
bilbatterier, sura eller alkaliska bad, PCB-haltigt avfall<br />
från till exempel transformatorer och avfall från fotografisk verksamhet.<br />
Det farliga avfallet skickas vidare till SAKAB för särskilt omhändertagande.<br />
Miljöstationer<br />
Återvinningsstationer finns på 33 platser i <strong>Trollhättan</strong>s kommun. Här<br />
kan du lämna tidningar och förpackningar av papper, glas, plast och<br />
metall samt småbatterier. Förpacknings- och Tidningsinsamlingen<br />
(FTI) ansvarar för att tidningarna och förpackningarna samlas in och<br />
återvinns.<br />
Här hittar du våra återvinningsstationer:<br />
Skoftebyn/Karlstorp/Sylte<br />
Bergkullevägen/Modhs väg<br />
Nysätra Idrottsplats<br />
Syltevägen 58<br />
Göteborgsvägen/Karlstorpsvägen<br />
Sylte Center<br />
Centrum/Tingvalla/Egna Hem<br />
Hjortmossen Värmeverket<br />
Klintvägen<br />
Kungsporten<br />
Magasinsgatan<br />
Södra Hamnvägen/Kungsportsvägen<br />
Skogstorpavägen/Hjulkvarnsgatan<br />
Strömslund/Källstorp<br />
Albertsvägen COOP Konsum<br />
Albertsvägen/Källstorpsvägen<br />
Återvinningsstationer<br />
Björndalen/Skogshöjden/Överby<br />
Älvdalsvägen/Allévägen<br />
Gryningsvägen<br />
Alunvägen<br />
Utsiktsvägen<br />
Coop Forum Överby<br />
Här finns miljöstationerna:<br />
• Återvinningscentralen Returen på Håjum<br />
• OK/Q8 på Lantmannavägen<br />
• Preem på Överby<br />
• kommunens depå i Sjuntorp<br />
• ICA Köplusten i Upphärad<br />
• kiosken i Velanda<br />
• ICA Kryddlunds i Åsaka.<br />
Stavre/Sandhem/Halvorstorp<br />
Edsborgs P-plats<br />
ICA Jätten<br />
Willys<br />
Träffen<br />
Halvorstorp Kiosken<br />
Hedeängsvägen<br />
Verkmästarvägen<br />
Lextorp/Kronogården<br />
Netto Lextorpsvägen<br />
Lantmannavägen/Lextorpsvägen<br />
OK/Q8 Lantmannavägen<br />
Sjuntorp<br />
Konsum<br />
Skrehalls skola<br />
Upphärad<br />
ICA Köplusten<br />
Åsaka<br />
ICA Kryddlunds<br />
Velanda<br />
Väg 1016, infarten Velanda<br />
samhälle
Ändrade sophämtningsdagar<br />
för källsorterat hushållsavfall och trädgårdsavfall 2012<br />
I samband med större helger förekommer det att de ordinarie dagarna för sophämtning tillfälligt ändras.<br />
Ofta förlängs sophämtarens arbetsdag och sopbilen kan komma en dag tidigare eller en dag senare än normalt till dig.<br />
Vecka 1 – Trettondedag jul<br />
Du som har ordinarie sophämtning tisdag, onsdag, torsdag eller fredag<br />
ställer ut ditt sopkärl en dag tidigare och låter det stå tills det är tömt.<br />
Vecka 14-15 – Påskhelgen<br />
Du som har ordinarie sophämtning tisdag, onsdag, torsdag eller fredag<br />
ställer ut ditt sopkärl en dag tidigare och låter det stå tills det är<br />
tömt. Du som har sophämtning måndag (Annandag påsk) får hämtning<br />
en dag senare.<br />
Vecka 18 – Första maj<br />
Du som har ordinarie sophämtning tisdag, onsdag, torsdag eller fredag<br />
ställer ut ditt sopkärl en dag tidigare och låter det stå tills det är tömt.<br />
Vecka 20 – Kristi himmelfärds dag<br />
Du som har ordinarie sophämtning tisdag, onsdag eller torsdag ställer<br />
ut ditt sopkärl en dag tidigare och låter det stå tills det är tömt.<br />
Kontaktuppgifter:<br />
<strong>Trollhättan</strong>s Stad, Gärdhemsvägen 9, 461 83 <strong>Trollhättan</strong><br />
Telefon, vx . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0520-49 50 00<br />
Miljöförvaltningen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0520-49 74 75<br />
Renhållningen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 020-89 90 00<br />
Returen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0520-49 59 50<br />
Gatu-Parkkontoret . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0520-49 50 00<br />
Agenda 21 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0520-49 74 77, 49 76 91<br />
Ansvarig utgivare: <strong>Trollhättan</strong>s Stad; projektledare: miljösamordnare Åsa Olsson<br />
Idé och produktion: Alsin Design och Ljungman Kommunikation • Foto: Joachim Nywall<br />
Tryck: CELA Grafiska. Miljöcertifierat tryckeri enligt ISO 14001.<br />
Produktion, papper och vegetabiliska tryckfärger uppfyller kriterierna för Svanenmärkning.<br />
Vecka 23 – Sveriges Nationaldag<br />
Du som har ordinarie sophämtning onsdag, ställ ut ditt sopkärl som<br />
vanligt och låt det stå tills det är tömt.<br />
Vecka 25 – Midsommarafton<br />
Du som har ordinarie sophämtning tisdag, onsdag, torsdag eller fredag<br />
ställer ut ditt sopkärl en dag tidigare och låter det stå tills det är tömt.<br />
Vecka 52 – Julhelgen<br />
Ställ ut ditt sopkärl som vanligt och låt det stå tills det är tömt.<br />
Ställ ut sopkärlen senast kl. 06.00 på hämtningsdagens morgon.<br />
För er trevnad och vår arbetsmiljö, gör rent sopkärlet vid behov.<br />
Tömning av trädgårdskärl startar v. 16-17 och slutar v. 44-45. Sommarhämtning<br />
av hushållssopor startar v. 19-20 och slutar v. 39-40.<br />
Vi tackar för din hjälp.<br />
Renhållningen<br />
Folkhälsa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0520-49 79 70<br />
Energirådgivning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0520-49 79 38<br />
Kollektivtrafik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0520-49 79 62<br />
Kultur och fritid . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0520-49 50 00<br />
<strong>Trollhättan</strong> Energi – Vatten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 020-89 90 00<br />
Centralköket . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0520-49 72 95