Välkommen till Rehabcentrum! - Stockholms sjukhem

Välkommen till
Rehabcentrum!

”Våra kockar lagar
mat från grunden och
använder gärna råvaror
som är ekologiska
och närodlade.
Omsorg om den goda
maten är ett sätt att
visa omtanke.”
Att drabbas av en sjukdom eller
skada innebär ofta ett nytt läge i
livet. När livsvillkoren förändras
kan du behöva professionell hjälp
på vägen tillbaka. Vi erbjuder dig
aktiv rehabilitering utifrån dina
behov och förutsättningar.
Vägen tillbaka till ett bra liv bygger på kunskap och träning.
Kunskap som hjälper dig att hantera nya utmaningar i vardagen
och träning som hjälper dig att återfå och stärka din funktionsförmåga.
Dina behov och förutsättningar är utgångspunkt när vi tillsammans
sätter mål för din rehabilitering. På Rehabcentrum har
vi den professionella kunskapen, men det är du själv som är den
viktigaste resursen i rehabiliteringen. Ett bra resultat bygger på
att du är aktiv och delaktig. Med omtanke, respekt och kunskap
hjälper vi dig på vägen.
mervärde för dig
Rehabcentrum finns på Stockholms Sjukhem som ligger centralt
på Kungsholmen, nära Fridhemsplan, med bra kommunikationer
och direkt närhet till annan service. Vårt unika läge med en egen
stor park gör att vi kan erbjuda rehabilitering i en lugn och rogivande
miljö mitt i centrala Stockholm. Även den inre miljön är
harmonisk och stimulerande. Rehabcentrum har generösa och
ljusa lokaler som är väl anpassade för rehabilitering och träning.
mat som gör skillnad
Vi är måna om att hela vistelsen hos oss ska vara bra för dig.
Vi vill skapa en så positiv och hemlik miljö som möjligt. Att
servera god och bra mat är självklart för oss. Vi vet att maten
gör skillnad både för återhämtning och välbefinnande.
Hos oss finns det alltid tre rätter att välja mellan till lunch och
middag. All mat lagas i eget kök av erfarna kockar. Maten lagas
från grunden och vi använder gärna ekologiska och närodlade
råvaror.

”Målet med din
rehabilitering är
bästa möjliga
livskvalitet”

”Genom egen forskning
har vi unika
möjligheter att utveckla
ny kunskap.
Till gagn för dig
som rehabiliteras
hos oss.”
”På Rehabcentrum
bor du bra i ljusa
och bekväma rum.
Här finns också
café, restaurang
och bibliotekt.”
Rehabcentrum drivs av en stiftelse
utan vinstintresse. Hos oss går
varje krona till din rehabilitering.
Vi är en non-profitorganisation vilket betyder att vi inte delar ut
vinst, utan att alla pengar går direkt till verksamheten. Det gör att vi
kan satsa på det som ger guldkant i tillvaron under din vistelse här,
till exempel god mat och en stimulerande miljö.
Vi satsar också på utveckling och forskning för att alltid ha den
senaste kunskapen inom området. Det innebär att vi kan erbjuda
dig rehabilitering av högsta kvalitet.
stimUlerande, Harmonisk oCH Hemlik milJö
Hos oss bor du bra i rymliga rum. Det stora flertalet av våra rum är
enkelrum med toalett och dusch. TV finns i det gemensamma TVrummet
och i de flesta patientrum. Alla rum har tillgång till trådlöst
nätverk som du kan koppla upp dig mot om du har en egen dator.
Rehabilitering handlar om att stärka både kropp och själ. Därför
är miljön du vistas i viktig. Vår kultursamordnare ordnar aktiviteter
som ger dig möjlighet att ta del av musik, konstutställningar och
andra upplevelser för alla sinnen.
På Stockholms Sjukhem finns även annan service som du kan
utnyttja. Här finns t ex café, restaurang, bibliotek, frisör samt fotvård,
tandvård och massör.

Hos oss tränar du varje dag.
Träningen är individuellt anpassad
och du tränar både enskilt och i
grupp. Du kan komma hit direkt
efter din sjukhusvistelse eller efter
att ha varit hemma en tid.
gym, träningskök oCH bassänger
Vi har moderna och väl anpassade lokaler för att möta dina behov.
Här finns bland annat ett välutrustat gym och två träningsbassänger,
arbetsterapilokaler för skapande verksamhet samt ett träningskök.
Vi har också tillgång till parken för träning och utevistelse.
professionella team
Vi arbetar i professionella team och hjälper dig med rehabilitering
inom alla upptänkliga områden. Om du behöver stöd utöver det vi
själva kan erbjuda har vi även ett väl uppbyggt nätverk med olika
specialister till vår hjälp.
kirUrgisk reHabilitering
Vi tar emot dig som behöver rehabilitering efter kirurgisk, thoraxkirurgisk
eller ortopedisk behandling och/eller operation.
Rehabiliteringen handlar mycket om fysisk aktivitet, nutrition och
smärtlindring. Målsättningen är att du med hjälp av nya strategier
och tekniker ska nå största möjliga självständighet i vardagen.
Detta sker bland annat genom individuellt behovsanpassad träning
av dagliga aktiviteter och förflyttningar samt fysisk träning i grupp.
neUrologisk reHabilitering
Rehabcentrum har även rehabilitering för dig som har behandlats
på sjukhus på grund av en neurologisk sjukdom eller skada, till
exempel stroke, Parkinsons sjukdom, MS eller ryggmärgsskada.
Du får hjälp med din rehabilitering av ett team med specialistkunskaper
inom neurologi och stroke. Utifrån individuella mål erbjuder
vi behovsanpassad träning, enskilt och i grupp.
I rehabiliteringen arbetar vi tillsammans för att förbättra vardagsaktiviteter
och funktioner som har blivit svårare efter din sjukdom
eller skada.
”Nafase Azarian är en
av sjukgymnasterna i
teamet. Att hjälpa dig
på vägen tillbaka till
ett bra liv är hennes
drivkraft.”
”Alla som arbetar
på Rehabcentrum är
kunniga och delaktiga
i din rehabilitering.”

”Träningen är alltid
individuellt anpassad.
Vi tränar både enskilt
och i grupp.”
”På M.E.R.A. finns
goda möjligheter att
träna genom kreativ och
skapande verksamhet.”
Träningen handlar till exempel om att förbättra balans, styrka,
handfunktion, koncentration och planering. Allt detta tränas också
i komplexa vardagssituationer som personlig vård, matlagning,
inköp samt promenader utomhus.
Har dU frågor om rehabilitering kontakta oss gärna på telefon
08-617 12 97.
planerad neUrolgisk reHabilitering
I Stockholms län gäller vårdval för planerad rehabilitering. Vårdvalet
innebär att du som söker rehabilitering själv får välja vilken
vårdgivare du vill anlita. Rehabcentrum tar emot dig som har blivit
beviljad planerad, specialiserad rehabilitering för en neurologisk
sjukdom eller skada.
Vi erbjuder både rehabilitering i dagvård och inneliggande
rehabilitering. För att komma till oss behöver du en läkarremiss.
Läs mer om vårdval på vår webbplats www.stockholmssjukhem.
se/rehabcentrum. På webbplatsen finns även information för din
läkare om hur remissen ska utformas.
kontakta oss på telefon 08-617 12 28 om du har frågor som
rör vårdval och planerad neurologisk rehabilitering.
Träningscenter M.E.R.A.
På uppdrag av Stockholms läns landsting erbjuder vi träning och
aktiviteter för dig som har ett medfött eller tidigt förvärvat rörelsehinder.
Ingen remiss krävs för att komma till Träningscenter
M.E.R.A.
Vi erbjuder individuellt anpassad och målinriktad träning under
ledning av sjukgymnast och arbetsterapeut. Vi erbjuder intensivträning,
gruppträning och egenträning. Namnet och verksamheten
vid Träningscenter M.E.R.A. bygger på fyra viktiga delar: Motivation,
Energi, Rörelse och Aktivitet.
träna på m.e.r.a? Är du intresserad av att träna på M.E.R.A.
välkommen att kontakta oss på telefon 08-617 12 28.
”Sjukgymnast Therese Billberg leder gruppträning
i den mindre av våra två terapibassänger”
FOTO: ALExANDER RUAS, EwA DAMM, JEANETTE HÄggLUND. TRycK: DONE 2010

Capio S:t Görans Sjukhus
Mariebergsgatan
Drottningholmsvägen
Västerbron
REHABCENTRUM
Box 12230, 102 26 Stockholm. Besöksadress: Mariebergsgatan 22.
Telefon 08-617 12 00, www.stockholmssjukhem.se
Fleminggatan
BUSS 1
BUSS 1
BUSS 4
BUSS 4
S:t Eriksgatan
Norr Mälarstrand
S:t Eriksgatan
BUSS 3
FRIDHEMSPLAN
Hitta Hit Rehabcentrum ligger centralt på Kungsholmen med bra kommunikationer
och direkt närhet till annan service. Vårt unika läge med en egen stor
park gör att vi kan erbjuda rehabilitering i en lugn och rogivande miljö mitt i
centrala Stockholm.
reHabCentrUm har avtal med Stockholms läns landsting och tar emot dig
som har behandlats på sjukhus och har behov av rehabilitering. Vi vänder oss
även till dig som behöver återkommande, planerad rehabilitering efter en neurologisk
sjukdom eller skada.
kontaktpersoner
• Inneliggande rehabilitering:
Annkie Brunsberg-Bergman, enhetschef, tel 08-617 12 97
• Dagrehabilitering och Träningscenter M.E.R.A:
Kenneth Granarve, paramedicinsk chef, tel 08-617 12 28
För mer information se även www.stockholmssjukhem.se/rehabcentrum