Ungdomars, ledares och föräldrars upplevelser av - Kometprogrammet
Ungdomars, ledares och föräldrars upplevelser av - Kometprogrammet
Ungdomars, ledares och föräldrars upplevelser av - Kometprogrammet
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
21<br />
beteendet. Genom att fokusera på det beteende som man vill ska öka flyttas fokus från det<br />
som inte fungerar till det som gör det.<br />
Begreppet ”förtroendekonto” syftar på föräldrarnas ”konto” där kapital sätts in <strong>av</strong> föräldrar i<br />
form <strong>av</strong> tid till positiv samvaro, engagemang <strong>och</strong> positiv uppmärksamhet. Visar föräldern<br />
respekt är chansen större att tonåringen visar respekt tillbaka. Det sägs att det behövs fyra<br />
gånger så mycket insättningar för att man ska kunna göra uttag i form <strong>av</strong> att sätta<br />
gränser/ställa kr<strong>av</strong>.<br />
Vikten <strong>av</strong> att få mer tid tillsammans med tonåringen betonas genom att föräldrarna ombeds<br />
hitta en gemensam stund då de bara kan ”vardagsumgås” t ex 15 min per dag. Det är inte vad<br />
man gör utan att man är tillsammans som är intressant, t ex äta middag med familjen eller ta<br />
en fika i köket. På sikt ses detta som en bra väg till en bättre relation.<br />
Träff 2: Samvaro 2 – hantera <strong>av</strong>visande, tillsyn & hålla kontakt<br />
Att kunna hantera <strong>av</strong>visande från tonåringen är en förutsättning. Här ges konkreta råd;<br />
försöka att inte ta det personligt, öva på behärskning (inte ge igen) <strong>och</strong> tålamod för att<br />
fortsätta vara tillgänglig men ligga lågt <strong>och</strong> lämna öppet för initiativ.<br />
När tonåringen är/borde vara i skolan, på fritiden <strong>och</strong> med kamrater ska den positiva<br />
kontakten ökas via telefon eller sms. Tillsyn är en viktig skyddsfaktor för att ungdomar inte<br />
ska råka illa ut men kvaliteten på kontakten ska helst inte vara alltför kontrollerande utan mer<br />
förtroendefull. Ett bra sätt är att hitta rutiner gemensamt med tonåringen. Det är viktigt att<br />
påminna om att båda parter har ansvar för att överenskommelsen hålls.<br />
Ytterligare ett moment ”Kedjeanalys” brukade tas upp här tidigare. Detta moment har i den<br />
senaste versionen (2008) tagits bort p g a att det i verksamhetsutvärderingen (Livheim &<br />
Hultman-Boye, 2007) framkom att det inte var relevant/tilltalande varken för ledare eller<br />
föräldrar.<br />
Träff 3: Kommunikation 1 – hitta positiva motsatsbeteenden, FUB, ”Uppdraget”,<br />
ignorera/<strong>av</strong>leda, distraktion<br />
Oönskade beteenden ska få minimal uppmärksamhet <strong>och</strong> föräldrarna uppmanas att hitta<br />
positiva motsatsbeteenden <strong>och</strong> uppmuntra dem. Tillsägelser <strong>och</strong> tjat kan ge resultat kortsiktigt<br />
men öka problemen på längre sikt eftersom immunitet mot tjat lätt uppstår. I gruppen börjar<br />
man med att orientera föräldrar till att leta positiva motsatser <strong>och</strong> sedan hjälpa dem att lägga<br />
upp strategier <strong>och</strong> arbeta mot dem på hemmaplan.<br />
En tumregel presenteras: FUB; Förberedelse (påminn) – Uppmaning – beteende – Beröm<br />
(uppmuntran, uppmärksamhet) så att tonåringen lockas att vara med på uppgifter, händelser<br />
<strong>och</strong> förändringar som vanligtvis uppfattas som mindre attraktiva (t ex <strong>av</strong>sluta något roligt,<br />
göra hemläxor, följa ny regel hemma). Föräldrarna får öva på att förbereda i lagom tid, fånga<br />
uppmärksamheten, uppmana tydligt <strong>och</strong> lugnt, ge beröm direkt/ofta för ansträngningen, inte<br />
resultatet.<br />
Belöningssystemet ”Uppdraget” (kallas ibland ”Ormen”) - handlar om att föräldrarna ska ge<br />
mer <strong>och</strong> direkt beröm/uppmärksamhet för positiva beteenden. Förhoppningsvis fungerar det<br />
även som motivationshöjare för tonåringen att göra sådant som föräldern brukar få tjata om.<br />
Tillsammans gör tonåringen <strong>och</strong> föräldern en spelplan med chanskort som det står en belöning<br />
på (t ex åka till stan, övningsköra, använda datorn) som sätts på synlig plats hemma.<br />
Förmånerna ska inte vara dyra eller ta lång tid att utföra, belöning i form <strong>av</strong> mynt kan<br />
komplettera andra förmåner vid behov. Föräldrar <strong>och</strong> ungdomar enas om tre uppdrag t ex äta<br />
middag med föräldrarna, vara hemma senast 20.00 <strong>och</strong> stänga datorn senast 22.00.