20 argument för friluftsliv - Frisk i naturen
20 argument för friluftsliv - Frisk i naturen
20 argument för friluftsliv - Frisk i naturen
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Hagar och lövängar<br />
mest uppskattade<br />
Tätortsnära natur och<br />
utemiljöns utformning<br />
De landskap som är tydligast savannliknande hör till<br />
de miljöer som är mest uppskattade bland svenskar.<br />
Till dessa kan räknas lövängen och hagmarken, där<br />
det finns träd, buskar och betande djur och stadsparken<br />
med dess glest stående träd och buskar. Österlen,<br />
Öland, Gotland och Fårö är några av de platser som har<br />
”savannkaraktär” och som sannolikt har fått en stor del<br />
av sin popularitet genom sin öppna småbrutna natur.<br />
Källa: Andersson Royne och Ryberg Dan <strong>20</strong>05<br />
”Naturen och hälsan”, Skogsstyrelsen<br />
Utemiljöernas utformning viktig<br />
Studier visar att människors vardagsmiljöer har stor<br />
betydelse <strong>för</strong> stressnivåer och hälsa. Utemiljöernas<br />
utformning och innehåll är särskilt betydelsefulla.<br />
Det finns ett tydligt samband mellan hur ofta man<br />
vistas i grönområden <strong>för</strong> rekreation och tillgången<br />
till grön omgivning i det egna bostadsområdet. Det<br />
har visat sig att möjlighet till fysisk aktivitet, annan<br />
rekreation och återhämtning i exempelvis natur- och<br />
grönområden påverkar människors <strong>för</strong>måga att återhämta<br />
sig från stress och bidrar till att öka hälsan<br />
i befolkningen. Äldre och funktionshindrade med<br />
nedsatt rörlighet är mer beroende än andra av att<br />
det finns tillgång till sådana områden nära boendet.<br />
Källa: Bengtsson Anna <strong>20</strong>03 ”Utevistelsens<br />
betydelse <strong>för</strong> äldre och funktionshindrade”<br />
18<br />
Oftare om närmare…<br />
De <strong>för</strong>skolor som är placerade i närheten av naturområden<br />
besöker <strong>naturen</strong> betydligt oftare än <strong>för</strong>skolor<br />
som har en längre sträcka dit. Vid frågan<br />
om önskvärd drömmiljö <strong>för</strong> <strong>för</strong>skoleverksamheten<br />
visade det sig ofta att avståndet, dvs närheten till <strong>naturen</strong><br />
är viktigare än hur naturmiljön är utformad:<br />
”Det spelar inte så stor roll hur <strong>naturen</strong> ser ut, det är<br />
närheten till den som är det viktigaste.”<br />
Källa: Beck- Friis Maria <strong>20</strong>03 ”Förskolors inställning till och<br />
användning av stadens natur” SLU Examensarbeten Nr 13 <strong>20</strong>03<br />
…och ju oftare desto mindre stress<br />
Ju närmare ett grönområde man bodde, desto oftare<br />
besökte man det och ju oftare man besökte ett grönområde<br />
desto mindre stressad kände man sig. De<br />
som oftast besökte ett grönområde kände sig också<br />
minst stressade. Ett sådant samband gäller oavsett<br />
kön, ålder och social och ekonomisk position i samhället.<br />
Källa: Grahn Patrik & Stigsdotter Ulrika <strong>20</strong>03<br />
”Landscape planning and stress”<br />
FOTO: GÖTE ERIKSSON / N