Del 1 - IK Falken

Barnen
ska njuta
av idrotten
Hur ska man som förälder stöda och
uppmuntra sina idrottande barn?
Christoph Treier ger ett par råd.
För några veckor sedan fick jag
ett telefonsamtal av en pappa till
en pojke som spelar ishockey.
Han bad mig om en träff på grund
av att han mår mycket dåligt.
Pappan berättade med tårar i
ögonen att hans son för några
veckor sedan hade bestämt sig att
sluta satsa på ishockey. Hela världen
rasade för pappan, men han
visade det varken för sin pojke
eller för de andra i familjen. Men
själv mådde pappan bara sämre
och sämre tills han inte kunde
hålla inne med sina känslor längre
och berättade om sin enorma besvikelse
över att pojken slutade
satsa på ishockeyn.
Varför reagerade pappan så
starkt? Det visade sig under vårt
samtal att han själv drömde om
en hockeykarriär tills han var 17
år gammal. Men då förbjöd hans
far honom att satsa så mycket tid
och energi på ishockeyn och det
betydde att det aldrig blev någon
ishockeykarriär. Men han lovade
sig själv (om han någonsin skulle
få en son) att göra allt för att pojken
kunde bli en framgångsrik
ishockeyspelare. Och han höll
sitt löfte. Han ställde alltid upp
och skjutsade sonen till och från
träningarna, såg till att han alltid
hade bra utrustning och ställde till
och med upp som hjälptränare för
sonens juniorlag.
När sonen berättade om sitt
beslut raserades inte bara pappas
drömmar om en son som skulle
bli en känd ishockeyspelare, utan
pappan insåg också att han hade
glömt att leva sitt eget liv. Han
levde bara genom sin sons ishockey.
Han hade inga egna mål längre,
utan alla mål hade med pojkens
ishockeyspelande att göra.
Tyvärr är det beskrivna fallet
inte unikt. Det finns många föräldrar
som projicerar sina egna
ouppfyllda drömmar på sina barn.
Det händer inte bara inom idrotten
utan samma sak sker även inom
musiken eller andra områden.
Här kommer några konkreta råd
hur man kan stöda sitt barns idrottande:
Försäkra dig om att ditt barn vill
idrotta och njuter av det. Det finns
en viss risk att ett barn tröttnar på
sin idrott och egentligen helst vill
sluta, men av rädsla för att göra
pappa eller mamma ledsna fortsätter
de att träna och tävla.
Undvik att ta upp gamla misslyckanden
inför en ny tävling.
Önska i stället en rolig dag till ditt
barn och bekräfta för barnet att du
vet att han/hon kommer att göra
sitt bästa.
Visa hur mycket du älskar ditt
barn oavsett vad han/hon presterar.
Visst är det en självklarhet för
oss alla, men ändå upplever många
barn att pappa eller mamma älskar
dem mera när de presterar bra.
Var inte ditt barns coach. Koncentrera
dig på din viktigaste roll
att vara mamma eller pappa. Om
du vill kommentera något i samband
med ditt barns idrottande så
Christoph Treier är mental coach och har hjälpt
många idrottare att nå sina mål. FOTO: LOviSA BAcK
”Koncentrera
dig på din
viktigaste
roll att vara
mamma eller
pappa.
Om du vill
kommentera
något i samband
med
ditt barns
idrottande så
gör det kort,
positivt och ge
alltid uttryck
för ditt stöd.
gör det kort, positivt och ge alltid
uttryck för ditt stöd.
Prata inte om dina eller andras
förväntningar inför en tävling. Det
väcker press hos barnen när vi i
all välmening säger till exempel:
”Om allt går bra så kan du komma
bland de tre eller tio bästa”.
Och det viktigaste av allt: kom
ihåg att barn vill ha skoj. Visa därför
själv också att du tycker att det
är kul att ditt barn idrottar och är
med på tävlingar. Undvik kommentarer
som ”Och ännu en gång
går lördagen åt till ditt tävlande”.
En annan ”farlig” kommentar är
”Oj vad bensinen har blivit dyr”.
Barnen tolkar det lätt som att de
borde sluta delta i tävlingar på
bortaplan eftersom föräldrarna
tycker att det kostar för mycket att
skjutsa dem.
Avslutningsvis kan vi konstatera
att vi stöder våra barn på bästa
sätt genom att älska dem för de
barn de är, oavsett vad de presterar.
CHRISTOPH TREIER
FALKENPOSTEN 2012 7