You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
” Har du någon form av led besvär<br />
är det under görande för hälsan<br />
att bada i detta vatten.”<br />
Redan de gamla grekerna och<br />
romarna anlade badhus runt de<br />
underjordiska mi<strong>ner</strong>alvattenskällor<br />
de fann under sina landerövringar i<br />
central- och östeuropa. Kurorter etablerades.<br />
På dessa badanläggningar träffades man,<br />
umgicks, trakterades, sportade och badade.<br />
Agamemnons källor i Balçova<br />
Enligt sägnen upptäcktes Balçovas termalvattenkällor<br />
av den grekiske härföraren<br />
Agamemnon 1 200 f Kr. Vid slaget om Troja<br />
togs skadade och sjuka soldater till källorna<br />
där de fi ck lägga sig i det helande vattnet och<br />
smeta in kroppen i lera. Senare byggdes bassänger<br />
i området. Därav räknas Balçova som<br />
en av världens första termalanläggningar.<br />
Varmt mi<strong>ner</strong>alvatten<br />
Mi<strong>ner</strong>alvatten, eller termalvatten som det<br />
också kallas, är mi<strong>ner</strong>alrikt hälsovatten som<br />
innehåller magnesium eller kalcium och som<br />
rin<strong>ner</strong> upp i varma källor från jordens inre.<br />
I bulgariska Sandanski är det varma mi<strong>ner</strong>alvattnet<br />
upp till 80 grader varmt i sina källor.<br />
Sedan kyls vattnet ned till drygt 30 grader,<br />
som är en mer behaglig badtemperatur. Har<br />
du någon form av ledbesvär är det under-<br />
görande för hälsan att bada i detta termalvatten.<br />
Man kan också inhalera eller dricka<br />
vattnet för att på det sättet tillgodogöra sig<br />
dess helande krafter vid andningsåkommor<br />
eller mag- och tarmproblem.<br />
Var hittar man mi<strong>ner</strong>alvatten?<br />
I dag har antikens romerska badhus ersatts av<br />
väl etablerade rekreationsanläggningar. Dessa<br />
fi n<strong>ner</strong> vi framförallt i de centraleuropeiska länderna,<br />
inrättade vid egna mi<strong>ner</strong>alvattenkällor.<br />
Här har man genom ge<strong>ner</strong>atio<strong>ner</strong> givet varma<br />
kurbad, så kallade balneologiska behandlingar.<br />
Förutom med olika mi<strong>ner</strong>alvattenkurer och<br />
örtbad erbjuds numera allt från undervattensmassage,<br />
jetstrålebehandling och massagedusch<br />
till traditionell massage, shiatsu- och<br />
hivamatmassage.<br />
Gyttjebehandlingar<br />
Utöver mi<strong>ner</strong>alvattenbehandlingar erbjuds<br />
ofta också gyttjebehandlingar. I Igalo,<br />
Montenegro, fi nns Balkans största hälsocenter<br />
– där gyttjebehandlingarna kan ske i form av<br />
inpackning. Då värms havsleran upp till drygt<br />
40 grader och appliceras på dina ömmande<br />
leder. Därefter packas du varsamt in i plast<br />
och fi ltar varefter du ligger och slappnar av<br />
Reportage HÄLSA, KROPP & SJÄL<br />
i cirka 15 minuter. Behandlingen är effektiv<br />
vid sjukdomar i rörelseorganen. Gyttjebad<br />
är en annan behandling. Då blandas havs -<br />
leran med varmt mi<strong>ner</strong>alvatten i ett badkar.<br />
Effekten blir ökad blod cirkulation vilket positivt<br />
inverkar på cellerna så att svullnader och<br />
smärta reduceras.<br />
Låt kroppen fått nytt liv<br />
Vår hud, kroppens största organ, behöver<br />
fukt och näring. Termalhotellens vitaliserande<br />
behandlingar har fl era positiva effekter. Hit<br />
kommer du för att få behandlingar som enligt<br />
utsago ska mjuka upp stela leder och muskler,<br />
lengöra huden, lindra utslag och psoriasis, öka<br />
ämnesomsättning och sänka blodtrycket.<br />
Skönhetsbehandlingar<br />
Alla hotellen vi samarbetar med erbjuder,<br />
förutom professionella hälsobehandlingar,<br />
också avdelningar för skönhetsvård. Ta tillfället<br />
i akt att skämma bort dig med njutbara och<br />
lyxiga ansikts- och kroppsbehandlingar i en<br />
behaglig atmosfär. Dessutom till angenämt<br />
låga priser! Spa-avdelningarna är inte bara<br />
för kvinnor utan är även öppna för män.<br />
Förutom olika skönhetspaket erbjuds olika<br />
må-bra program.<br />
Hälsoresor<br />
<strong>Grand</strong> <strong>Tours</strong> resor är så kompo<strong>ner</strong>ade att du<br />
med fördel kan kombi<strong>ner</strong>a omvårdnad av<br />
kropp och själ med att samtidigt få uppleva<br />
regionens höjd punkter av historia, kultur och<br />
natur. De mycket uppskattade reseledarna<br />
erbjuder dig att följa med på spännande<br />
utfl ykter och delta i festliga aktiviteter. Allt<br />
förstås på frivillig basis.<br />
LÄS MER OM VÅRT RESEPROGRAM FÖR 2013/14 PÅ GRANDTOURS.SE 37