Boken One Tonne Life - Vattenfall
Boken One Tonne Life - Vattenfall
Boken One Tonne Life - Vattenfall
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Välj<br />
säsongsbetonade<br />
råvaror<br />
Tänk<br />
veganmat<br />
Familjens klimatdetox<br />
Undvik<br />
råvaror som<br />
odlats i<br />
uppvärmda<br />
växthus<br />
Undvik mejeriprodukter<br />
och välj exempelvis<br />
havremjölk i stället<br />
Ät i praktiken<br />
endast<br />
grönsaker och<br />
rotfrukter<br />
Ät bönor<br />
och linser som<br />
innehåller<br />
protein<br />
Tofu- och sojaprodukter är<br />
bra substitut för att fylla ut<br />
och variera maten<br />
Undvik alltför mycket mat<br />
baserad på mjöl. I stället kan<br />
man äta gryn som till exempel<br />
nakenhavre