14.09.2013 Views

Boken One Tonne Life - Vattenfall

Boken One Tonne Life - Vattenfall

Boken One Tonne Life - Vattenfall

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Välj<br />

säsongsbetonade<br />

råvaror<br />

Tänk<br />

veganmat<br />

Familjens klimatdetox<br />

Undvik<br />

råvaror som<br />

odlats i<br />

uppvärmda<br />

växthus<br />

Undvik mejeriprodukter<br />

och välj exempelvis<br />

havremjölk i stället<br />

Ät i praktiken<br />

endast<br />

grönsaker och<br />

rotfrukter<br />

Ät bönor<br />

och linser som<br />

innehåller<br />

protein<br />

Tofu- och sojaprodukter är<br />

bra substitut för att fylla ut<br />

och variera maten<br />

Undvik alltför mycket mat<br />

baserad på mjöl. I stället kan<br />

man äta gryn som till exempel<br />

nakenhavre

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!