SOK-magasin 1-07.pdf - Sveriges Olympiska Kommitté

UTMANARNA
NR
1 07
UNGDOMS-OS I SPANIEN TEAMET BAKOM STJÄRNORNA AGNE BERGVALLS VAL

Electricity for wonder women

Bli rik på idrottsupplevelser.
Någon har redan lagt beslag på broschyren om den olympiska
sparformen. Gå snarast in på www.nordea.se/fonder och läs om
ett lönsamt sparande och hur man blir rik på idrottsupplevelser!
Olympiafonden – Guld till Sverige. Guld till dig.
I Nordeas Olympiafond är du själv med och tar del av börsutvecklingen samtidigt som
du bidrar till ännu bättre förutsättningar för de svenska olympierna. Olympiafonden är
en aktiefond där du som sparar få ta del av utvecklingen i såväl svenska, som ett urval
företag runt om i världen. Framgång är ingen slump!
Mer information om Olympiafonden finner du i fondens faktablad (simplified
prospectus) samt i fondens Informationsbroschyr. Informationsbroschyren består
av Fakta om fondsparande i Nordea, produktblad och fondbestämmelser för
fonden. Denna information samt senaste års- eller halvårsrapport finns på
Nordeas kontor, men kan även beställas från Nordea Fonder AB, 105 71
Stockholm, eller hämtas från www.nordea.se/placera. Olympiafonden förvaltas
av Nordea Fonder AB.
Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning, de pengar som placeras
i fonder kan såväl öka som minska i värde till följd av börsens svängningar.
Nordea Bank AB (publ)

4
STEFAN LINDEBERG
ORDFÖRANDE I SVERIGES OLYMPISKA KOMMITTÉ
Idrottens värde ökar
ALDRIG TIDIGARE har så många välförtjänta kandidater
konkurrerat om Bragdguld och Jerringpris. Svensk idrott
har haft en fantastisk utveckling efter sekelskiftet.
Sedan talangsatsningen drog igång 1999 har snart 50
aktiva tagit steget från att vara lovande till prispallarna
på VM och OS. Och det är inte bara på hemmaplan
alla svenska medaljer väcker uppmärksamhet.
Det handlar inte heller bara om
resultaten i sig.
Våra utländska kollegor inom idrotten
förvånas över att Sverige, som är ett litet
land med jämförelsevis små resurser till
utveckling, kan nå de resultat vi gör.
De är fascinerade av våra världsstjärnor
och deras attityd som kombinerar
självförtroende och hängivenhet med
nyfi kenhet och ödmjukhet – och hur vi
får ihop individualitet och skräddarsydda
lösningar med kraften i ett lagarbete.
De är nyfi kna på SOK:s självständiga
roll och nära samspel med landslagsledningar,
tränare och aktiva – och hur
respekten för varje idrotts eget ansvar
och kompetens förenas med öppenhet
för kritisk granskning, höga kvalitetskrav
och kompetensstöd utifrån.
Våra resultat och vårt arbetssätt gör oss till en intressant
samarbetspartner internationellt. Det är bra, för
internationellt samarbete är helt avgörande för vår egen
utveckling. Vi är för små för att själva kunna skapa de
utvecklingsmiljöer och de resurser vi behöver.
Den här bilden av vår idrott passar bra in i den internationella
bilden av Sverige som ett land med hög
effektivitet, öppet för internationellt samarbete, som kan
förena snabb förändring med ett socialt perspektiv.
STEFAN UPPMÄRKSAMMAR
SPONSRING
Guld värt!
BRISTEN PÅ PENGAR
till landslagens basverksamhet.
”De är fascinerade
av våra världsstjärnor
och
deras attityd
som kombinerar
självförtroende och
hängivenhet med
nyfi kenhet och
ödmjukhet.”
För något år sedan toppade Sverige rankinglistan
över olika länders ”varumärke” – ett attraktivt land att
investera, bra på innovationer, bra att arbeta och leva
i och en bra marknad att testa nya produkter på. För
ett litet land är ett starkt ”varumärke” avgörande i den
internationella konkurrensen om investeringar och
kompetent personal.
Idrotten bidrar och kan bidra mer till
det – genom våra resultat och det vi står
för men också genom att vara öppna för
samarbeten.
Idag är vi på väg in i konkreta projekt
med näringsliv och samhälle både när
det gäller teknisk utveckling och marknadsföring.
Idag har vi också exempel
på hur utländska företag väljer oss som
dörröppnare till nya marknader.
FÖR NÅGOT ÅR sedan diskuterades om
Östersund skulle söka OS. I den utredning,
som skulle belysa de ekonomiska
effekterna, konstaterades att det var svårt
att värdera hur ett OS skulle påverka
bilden av Sverige internationellt – för
”Sverige ligger ju redan i topp”.
I dagarna publicerades en ny ”varumärkes-ranking”
och där tappar Sverige mark. Det är
som i idrotten – tror man att man inte behöver
satsa för att man leder är ledningen
snart historia – står man stilla blir
man snart omsprungen. Vi måste
våga sikta mot de stora målen och
samtidigt, för att lyckas är det viktigaste
jobbet alltid det vardagliga,
det vi faktiskt gör, varje dag.
Dubbla OS-guldmedaljören,
Björn
Lind, var en av
många kandidater till
Bragdguldet och
Jerring priset.
FOTO: HENRIK MONTGOMERY

11. ATTRAKTIVA SVERIGE
Sverige är ett litet land men står för kvalitet och vågar utmana
världstoppen. Den utvecklingen Sverige visat i OS imponerar.
Nya sponsorn Li Ning är stolt över samarbetet.
16. HÄR TÄNDS STJÄRNORNA
Det är åter dags för Ungdoms-OS. Denna gång i Jaca, Spanien.
Frågan är vem som blir nya Anja?
19. SNABBARE, HÖGRE, STARKARE
Här är teamet som hjälper stjärnorna att nå ännu högre.
22. AGNES RÖDA TRÅD
Succétränaren Agne Bergvall i öppenhjärtig intervju.
25TIMMAR
FRAMFÖR
BURKEN. (SID 11)
OS MAGASINET
Ges ut av Sveriges Olympiska Kommitté
Olympiastadion, Sofi atornet
114 33 Stockholm
Tel: 08-402 68 00 Fax: 08-402 68 18
www.sok.se
ANSVARIG UTGIVARE
OCH REDAKTÖR
Sveriges Olympiska Kommitté
Björn Folin
08-402 68 05
bjorn.folin@sok.se
6
”Vi drömmer om OS 2008
men huvudmålet är London 2012.
Ingenting är omöjligt.”
GRAFISK FORM
Kristofer Sandberg
k.sandberg@tidningsmakarna.se
REPRO OCH TRYCK
Danagårds Grafi ska
FOTO
Scanpix om ej annat anges.
Tidningen ansvarar ej för
inskickade men ej beställda
artiklar och bilder. Copyright
OS Magasinet 2007. Citera oss
gärna men ange källan.
VEM BLIR NÄSTA ANJA?
SOK:S HUVUDSPONSORER
TEAMSPONSORER
OFFICIELLA LEVERANTÖRER
SUPPORTRAR
GLOBALA PARTNERS
FOTO: TORBJÖRN JACOBSSON
5

Här är tjejerna som ska utmana världen. Värjfäktarna Emma Emma, , Johanna Johanna, ,
Sanne Sanne, , och Nina ingår i SOK:s utmanarsatsning och bildar det lag
som vann junior-EM 2005 och tog silver på junior-EM 2006.
Under våren ska tjejerna utmana seniorerna på världscupen.
”Vi drömmer om OS 2008 men huvudmålet är London 2012. Inget är
omöjligt”, säger Emma som är rankad etta bland världens juniorer.
AV BJÖRN FOLIN

8
”Vi har roligt ihop, det är det som driver oss.
Allt fi nns här. Vi har en bra fäktlokal, tillgång till
bad och så är maten väldigt god.”
Men alla tjejerna är väl medvetna om att ta en av
de 24 OS-platserna (lagtävlingen fi nns inte med
på OS-programmet 2008) mycket väl kan stanna
vid just en dröm.
– Vi har massor av delmål fram till 2012 så tiden känns
faktiskt inte så lång, säger Emma och Nina fyller på:
– Vi vet att steget är enormt från junior till senior.
När de fyra tjejerna tog junior-EM-guld 2005 anser de
att de kanske inte var det bästa laget trots allt.
– Några av våra motståndarnationer underskattade nog
oss, säger Sanne.
Därför var 2006 års JEM väldigt viktigt.
– Då visste alla vilka de var så det var upp till bevis, säger
förbundskaptenen Igor Tsikinjov i en paus under ett av
många träningsläger i Uppsala och fortsätter:
– Att då ta silvret, en stöt från guldet, i lag och vinna
individuellt (Sanne) var starkt. De visade att de klarade
pressen.
Inför årets världscupsäsong samlades utmanarna i Uppsala
för kanske 20:e gången (!) för ett intensivt träningsläger.
På lägret fanns också tjejer från Norge och Finland
samt världsfyran Valentina Gribova, Estland.
Det är inga lyxiga förhållanden som erbjuds de blivande
världsstjärnorna. De bor i campingstugor, fem tjejer inträngda
på 15 kvadratmeter.
– Vi har roligt ihop, det är det som driver oss. Allt fi nns
här. Vi har en bra fäktlokal, tillgång till bad och så är maten
väldigt god här, säger Emma.
För ett litet förbund med begränsade resurser är det
naturligtvis viktigt att kunna hålla kostnaderna nere.
– För mat och logi betalar vi lite drygt 300 kronor per
dygn och fäktlokalen hyr vi för en symbolisk summa.

Förbundskaptenen Igor Tsikinjov sätter + och på tjejerna
Johanna
Bergdahl.
Emma
Samuelsson.
Nina
Westman.
Sanne
Gars.
JOHANNA BERGDAHL
Ålder: 16.
Bor: Jönköping.
Klubb: A 6 FK.
Meriter: Junior-EM
guld i lag 2005, junior-
EM silver i lag 2006.
Rankad trea i världen.
Drömyrke: Maskiningenjör,
fl ygledare.
+
Starkt psyke.
Målmedveten. Snabb,
stark, explosiv.
Lite för tidig framgång.
Slarvar. Måste utveckla
taktiskt kunnande. Lära
sig hantera förluster.
”Medalj? Tja, inget är omöjligt
för någon av dem.”
NINA WESTMAN
Ålder: 17.
Bor: Kalmar.
Klubb: Kalmar FK.
Meriter: Junior-EM
guld i lag 2005, junior-
EM silver i lag 2006.
Rankad 14 i världen.
Drömyrke: Resejournalist.
+
Fysiskt kanske bäst
av alla fyra. Enorm
potential. Lagspelare
i första hand.
Teknisk ensidig. Stort
beroende av sina
lagkompisar.
EMMA SAMUELSSON
Ålder: 18.
Bor: Göteborg.
Klubb: Göteborgs FF.
Meriter: Junior-VMbrons
2006, junior-EMguld
i lag 2005, junior-
EM-silver i lag 2006,
tre individuella segrar
i juniorvärldscupen.
Rankad etta i världen.
Drömyrke: Läkare eller
journalist.
+
Storlek, längden,
långa armar. Psyket,
hon har vinnarskalle.
Explosiviteten. Teknik
och taktik. Förmågan
att ta in info i stressiga
lägen.
Dålig koordination.
Snabbheten.
Förbundskaptenen
Igor Tsikinjov
instruerar tjejerna
under ett av många
träningspass.
SANNE GARS
Ålder: 17.
Bor: Karlskrona.
Klubb: FK Chapman.
Meriter: Junior-EM
guld individuellt 2006,
junior-EM silver i lag
2006. Rankad 27:a i
världen.
Drömyrke: Journalist.
+
Bra fysisk förmåga.
Snabb och stark.
Orädd. Bra i framgång.
Lite blyg, svag
i motgång. Teknik
och taktik.
Lagkamraterna klappar
om Emma Samuelsson
– den naturliga ledaren
i gruppen.
9

10
Det är spartanskt boende men sportsligt perfekt och tjejerna
tycker att det fungerar bra, säger Igor.
Kommande säsong ska antalet seniortävlingar öka för
tjejerna.
– Ja, de ska skolas in i vuxenvärlden, säger Igor.
En värld som de redan sniffat på.
– Vi måste höja vår lägsta nivå. Vi måste bli smartare, säger
Emma som är lite taleskvinna och ledare för tjejerna.
Hon kan vara det i kraft av sina meriter och ingen av
de andra tjejerna misstycker.
– Om jag talar för mig själv så har jag ju åkt på storstryk
på seniorvärldscupen men jag har också slagit några
ganska högt rankade seniorer. Det gör att jag inte har så
stor respekt för seniorerna och när jag sedan tävlade på
juniornivå kände jag mig som en kung på pisten.
Nu tränas de fyra att bli fl ygfärdiga för fäktningens
UTMANARPROGRAMMET
Programmet syftar till att stödja de olympiska förbunden
i arbetet att få fram nya talanger. SOK:s stöd skräddarsys efter
förbundets behov. Stödet kan gå till aktiva som ligger på gränsen
för att komma med i topp- och talangprogrammet men kan även
riktas till tidigare utvecklingssteg. För att ett förbund ska få stöd
från utmanarprogrammet krävs att de har en idé om vad som
behöver förbättras och att den är väl förankrad.
Tjejerna i utmanarprogrammet får stöd till tävlingsverksam heten,
träningsläger, medicinsk support, träningsrådgivning, fysio, kostrådgivning
och tränare. För fäktartjejernas del uppgår det samlade
värdet till cirka 600 000 kronor/år.
vuxen värld och de har inget emot att drillas av förbundskapten
Igor Tsikinjov.
– Vi gillar att träna mycket, vi har roligt tillsammans, vi
får misslyckas och rutinen kommer, säger Nina.
Någon press känner de ännu inte.
– Nej, den press vi känner kommer från oss själva. Det
som hänt de senaste säsongerna är att i varje fall jag kanske
inte njuter av alla segrar. Det fi nns alltid något att förbättra.
Drivkraften att bli perfekt fi nns hela tiden, säger Emma
och de övriga tjejerna nickar medhåll.
Till OS i London ska perfektionen vara uppnådd men
kanske någon av dem redan 2008 har kommit så långt i
den strävan att det räcker till en plats till Peking.
– Om någon av tjejerna skulle klara av det, ja, då kan
vad som helst hända där. Medalj? Tja, inget är omöjligt
för någon av dem, säger Igor. ●
FOTO
JACK MIKRUT

Två nya tunga samarbetspartners
SOK presenterade i slutet av januari
två nya samarbetspartners.
Först kunde SOK:s ordförande Stefan Lindeberg
presentera avtalet med Ericsson
som löper över sommar-OS i London 2012.
– Det är en viktig signal när svenska
storföretag visar att de tror på att våra
idrottare kan vara med och konkurrera i
världstoppen och är beredda att satsa på
det, säger Stefan.
Ett konkret samarbete inom forskning
och utveckling ingår i planerna. Målet är
att utveckla nya lösningar för uppföljning
och feedback när idrottarna tränar.
Li Ning – numera
lika framgångsrik
företagare som
OS-gymnast.
– Att ta ett ”steg till” eller som vi säger
”Taking you forward” är även ledord för
alla idrottare. Vår forskning och utveckling
inom telekommunikationsområdet hoppas
vi ska hjälpa SOK och ge idrottsutövarna
möjligheter till ännu bättre prestationer,
säger Henry Sténson, informationsdirektör
på Ericsson.
Det andra stora avtalet som SOK kunde
offentliggöra var ett fyraårigt samarbete
med det kinesiska klädföretaget Li Ning.
Företaget, som är noterat på börsen i
Hong Kong, kommer att leverera OSutrustningen.
– Avtalet är ett av de bästa som vi
tecknat. Det ger oss både utrustning och
pengar, konstaterar Stefan Lindeberg.
Li Ning bildades 1989 av gymnasten
med samma namn. Företaget har expanderat
starkt och har nu över 3 900 butiker
i Kina och målet är att under detta år ha
5 000 butiker.
En raritet har Carl-Johan från de första moderna spelen i Aten 1896.
”James B Connoly vann tresteg då och det var den första grenen som
avgjordes och hans namnteckning har jag”, säger Carl-Johan lite stolt.
CARL-JOHAN HAR 15 800 AUTOGRAFER
Carl-Johan Johansson är unik inte bara i Sverige utan också i
världen. Han har autografer från 15 800 olympiska medaljörer. Men
än har Carl-Johan en bit kvar innan samlingen blir helt komplett.
– Jag saknar cirka 8 000 autografer. De fl esta från spelen mellan
1896 och 1936, säger Carl-Johan.
Mest stolt är han över Wilma Rudolphs autograf. Mest saknade är
två: Gillis Grafström och Eric Lemming.
Li Ning tog sex OS-medaljer i gymnastik
(tre guld, två silver och ett brons) vid OS
i Los Angeles 1984. Han blev då också
Kinas förste guldolympier.
– Avtalet visar att svensk idrott ökat i
värde och att det fi nns ett intresse för
att samarbete med oss som en port till
den europeiska marknaden, säger Stefan
Lindeberg.
Li Ning konstaterar också att samarbetet
med SOK är ett led i att göra varumärket
känt utanför Kina.
I dag samarbetar Li Ning med det spanska
basketlandslaget och har sedan 2004
ett samarbete med en av basketvärldens
allra största spelare, Shaquille O’Neal.
– Sverige är ett litet land men står för
kvalitet och vågar utmana världstoppen.
Den utveckling Sverige visat i OS imponerar.
Vi känner igen oss i det och är stolta
över samarbetet, säger Li Ning.
FRAMFÖR
25TIMMAR
BURKEN
25 timmar framför TV-apparaten tillbringade genomsnittssvensken
under vinter-OS i Turin. Med det var svenskarna
tvåa i världen efter Finland där man i snitt satt nära 34
timmar framför teven.
Sveriges Television som hade sändningsrätten från OS
sände drygt 219 timmar vilket innebar att nära 13 timmar
OS-sport sändes dagligen och av dessa var nära tio
timmar livesändningar. Störst publik drog OS-fi nalen i
ishockey med 3 520 000 tittare.
JONAS FÖR DE AKTIVAS TALAN
Guldmedaljören i skytte från OS i Sydney, Jonas Edman,
är ny ordförande i Aktivas kommitté.
– Kommittén måste få en förankring bland de aktiva
som är med i SOK:s olika program. Sedan ska vi arbeta
med karriärfrågor, elitidrottsatsning
i kombination med
skola och arbete och vad
som händer efter karriärern. Vi
ska också följa upp topp- och
talangprogrammet och utmanarprogrammet.Antidopingarbetet
är naturligtvis också viktigt där vi tillsammans
med RF:s antidopinggrupp ska titta på vistelserapporteringen
och hur det systemet fungerar, säger den nyvalde
ordföranden.
11

12
Det är inte så svårt att förstå varför Sandor Csergö är unik.
För vem skulle orka med att sitta och titta på brottare från världens
alla hörn och analysera dom in i minsta detalj i sju dygn i streck på
en videoskärm?
–Ja, jag är nog ensam i världen att göra det så här noga i varje
fall, säger Sandor lite blygsamt.
AV BJÖRN FOLIN FOTO BILDBYRÅN
SANDOR SÖKER
SVAGA SIDOR
Nu är det inte så att Sandor sitter inlåst en hel vecka
och bara stirrar på sin videoskärm. Vägen dit är
lång och de sju dygnen delas upp på ett antal dagar
under året.
Sandors jobb är att analysera brottare i de fem viktklasser
där Sverige har egna brottare. Analysen fokuserar
i första hand på taktik och teknik.
– Jag analyserar i princip OS-aktuella motståndare,
säger Sandor.
Sandor fi nns på plats med sina tre videokameror på
sex-sju stora tävlingar inklusive mästerskapen naturligtvis.
På ett strategiskt ställe i hallen placerar Sandor sina tre
kameror och där sitter han timme efter timme och har
koll på alla de tre mattor som det brottas på.
– Från varje tävling brukar jag komma hem med fem
timmar effektiv inspelningstid per klass. Så det blir några
timmar, säger Sandor med ett leende.
Sandor har ett pappersprotokoll för varje brottare där
han för in alla viktiga upplysningar och fakta.
– Viktiga sekvenser sparar jag i Dartfi sh som är ett videoanalysprogram.
Det är viktigt att brottarna verkligen får se
med egna ögon det som jag kommit fram till, konstaterar
Sandor.
Det han i första hand analyserar är både försök och
poängkast från höger och vänster sida.
– En brottare har nästan alltid en ”bästa sida”. Men vissa
brottare är ensidiga. Analysen hjälper våra brottare att välja
strategi beroende på motståndarens svagheter, förklarar
Sandor och fortsätter:
– Efter att ha analyserat en motståndare kan vi träna
på de moment som vi vet att motståndaren är bra på. Vi
vet också vilka ”tjuvknep” som en motstånadre kan ta till
och analysen hjälper oss att slippa överraskningsmoment
under en match. Men allt detta måste alltid utgå från brottaren
själv. Det är viktigt att sitta ner med varje brottare
och analysera de motståndare som de kan få möta.
Sandors analysarbete underlättas inte av ständiga regelförändringar
som sker nästan varje säsong.
– Det är nästan skrattretande när publiken inte kan följa
med och brottarna själva känner sig uppgivna. Det känns
inte seriöst att man kan vinna en match på slantsingling.
Det tillhör lotteriverksamheten. För min personliga del
innebär regeländringarna att jag måste göra om alla mina
protokoll.
Sandor är lite orolig för den grekisk-romerska brottningens
framtid.
– Med dagens regler ser inte framtiden ljus
ut, säger han.
Sandor har en gedigen utbildning. I botten
fi nns en specialidrottslärarutbildning på 140
poäng på GIH plus ytterligare 20 poäng med
inriktning på träning och prestation.
– Det jag håller på med nu är tillämpad
forskning i allra högsta grad och en hybrid
av en massa olika yrken. Men ska man kunna
utveckla idrotten måste man ha både teori och
praktik, konstaterar Sandor.
Sandors arbete avlönas till stor del av SOK.
Han har en 70-procentig anställning hos
SOK.
– Och så jobbar jag halvtid på Rönninge gymnasium
med idrott & hälsa. Så det blir en hel del nattarbete både
för brottningen och skolan för att hinna med allt, säger
Sandor.
Sandor är född i Rumänien för 37 år sedan. 1980 hoppade
han av till Sverige där hans mamma och syster bott
sedan 1970. Som brottare i de lätta klasserna nådde han
aldrig fram till sitt stora mål.
– Det var att ta en medalj på ett stort internationellt
mästerskap.
Närmast är en fjärde plats på ett junior-EM och så var
jag nia på VM i Globen 1993, säger han. ●
SANDOR CSERGÖ
Född: 15 december 1969
i Rumänien.
Bor: I Stockholm sedan
1980.
Familj: Sonen William, 8.
Utbildning:
Specialidrottslärare
(140
poäng) plus
20 poäng.
Yrke: Idrottslärare,
forskare,
brottningstränare mm.
Meriter: 9:a VM 1993, 5:a
EM 1992, 4:a JEM, 6:a JEM
(frisstil), 6 SM-guld som
senior, 6 JSM-guld.

Så här jobbar Sandor Csergö med sina tre videokameror
Ibland går fl era matcher som ska bevakas
samtidigt. Då gäller det att ha fl era kameror
igång.
Sandor zoomar. Det gäller skaffa sig koll på
de svenska motståndarnas ”tjuvknep”.
Väl hemma på kontoret börjar det verkliga
arbetet. Alla matcher ska analyseras
noggrant.
”En brottare har nästan alltid en
’bästa sida’. Men vissa brottare är
ensidiga. Analysen hjälper våra
brottare att välja strategi beroende
på motståndarens svagheter.”
Ara Abrahamian, silvermedaljör i Aten,
är en av landslagsbrottarna
som haft stor nytta av
Sandors analyser.
13

14
SOK:s ordförande, Stefan Lindeberg, har en vision – pengar
ska inte få stoppa de som kan bli framtidens mästare.
– Med nya partners i ryggen kan vi nu öka vår satsning från
50 till 70 miljoner per år. Det är fantastiskt men ännu är vi
inte där vi vill vara!
85 MILJONER SKÄL
MEN HÅLLER MATEMATIKEN?
– DET FINNS SÅ MÅNGA UNGA som drömmer om OS, som
har förutsättningarna och den heta viljan. Det är den viktigaste
ingrediensen, men för att få göra det som krävs
behövs resurser. Träning och tävling i de hetaste miljö erna,
tränare och kompetensstöd av högsta klass – allt kostar
pengar, fortsätter Stefan.
Tillsammans med sina partners har SOK redan kommit
en bra bit på väg. Sedan den riktade hårdsatsningen på
talanger började för åtta år sedan har nästan 50 tagit klivet
upp på VM- och OS-pallarna. Det väcker internationell
uppmärksamhet. Och det gör också prislappen!
För några år sedan gjordes en internationell studie om
hur mycket som satsas på det sista steget till toppen och
hur många medaljer resultatet blir. Det är självklart svåra
jämförelser. Idrotten ser olika ut i olika länder. Men studien
visade att andra länder satsade runt 20-40 miljoner
kronor per medalj, medan samma summa för Sverige var
cirka sju miljoner kronor.
I takt med att konkurrensen hårdnar och OS blir ett
allt viktigare skyltfönster, satsar alla mer. Då stiger också
kraven och därmed de svenska kostnaderna. Idag ”kostar”
en svensk medalj cirka tio miljoner kronor, den kostnaden
är fortfarande låg jämfört med andra länder.
En sifferlek visar då att SOK skulle behöva 85 miljoner
kronor per år för att nå sina höga mål vid sommar- och
vinter-OS.
– Vi har faktiskt satt upp det som en konkret ribba att
jobba mot. När vi tog vårt nya program 2005 sa vi att 85
miljoner vet vi att vi kan använda effektivt för att förstärka
det förbunden kan satsa på sina landslag, konstaterar Stefan
och fortsätter:
– Men det är tveksamt om ens den matematiken håller
idag. Så många länder satsar så otroligt stort och nya
länder kliver hela tiden fram. Dessutom blir det allt fl er
idrotter som inte klarar av en rimlig basnivå på sina landslagssatsningar
här hemma och då krävs det ännu mer
uppbackning från oss om vi ska nå fram tillsammans.
Anna-Carin Olofsson
jublar när hon passerar
mållinjen som guldmedaljör
i damernas
skidskytte masstart över
12,5 km vid OS i Turin.
”Lita på
att vi
fortsätter
att jaga
hög effekt
på varje
krona.”
SOK satsar hårt på att förstärka tränarstödet runt de
aktiva. Bättre kvalitet i vardagen och en stark koppling
mellan träningen på hemmaplan och den internationella
arenan är nyckeln. Pengarna är hårt styrda till olika insatser
för att ge hög effekt och uppföljningen är tät.
Efter hårt arbete de senaste åren har försöken att få
fram mer pengar till satsningen börjat bära frukt. Flera
nya sponsorer är klara och beredda att satsa rejält. Det
betyder ett stort steg mot målet.
– Det är inspirerande. Med nya partners ombord och
ytterligare 20 miljoner kronor per år kan vi följa med i
jakten på kvalitet, ge fl er talanger chansen och hjälpa till
med nästa våg av aktiva. Lita på att vi fortsätter att jaga hög
effekt på varje krona. Men en bättre basnivå på landslagssatsningarna
i olika idrotter måste på plats för att inte våra
nya möjligheter ska urholkas, säger Stefan Lindeberg.
FOTO: PONTUS LUNDAHL

Sedan 1979 har ATG via Olympiatravet och V75
bidragit med 134 miljoner kronor till Sveriges olympier.
Som huvudsponsor tackar vi för förtroendet.
ESKILSTUNA, JÄGERSRO, ROMME, ÅBY 24.3–21.4 2007

16
Ungdoms-OS (vinter) arrangeras för åttonde gången. Denna gång i Jaca, Spanien. Antalet deltagarnationer är 44 och antalet deltagare är 1 300.
ALEXANDER
TAR SATS MOT
UNGDOMS-OS
Det är här blivande OS-stjärnor tänds.
Det är här den olympiska drömmen föds.
Det här är ungdoms-OS!
AV BJÖRN FOLIN FOTO LUCAS VESTERLUND/NORRBOTTENSKURIREN
European Youth Olympic Festival arrangerades för
första gången 1991, på initiativ av nuvarande IOKpresidenten
Jacques Rogge. Tävlingen är öppen för
fl ickor och pojkar upp till 18 år och tävlingsprogrammet
är begränsat jämfört med ”riktiga” OS.
Den olympiska inramningen är däremot som på ett
”riktigt” OS med invigning, OS-eld, med mera. Det är
många aktiva som genom åren vittnat om att det är just
här som den olympiska drömmen har väckts. Många
svenska aktiva har här gjort sin första stora internationella
tävling.
I år avgörs vinterdelen i Jaca, Spanien och sommardelen
i Belgrad, Serbien. Till Jaca åker bland andra konst åkaren
Alexander Majorov från Luleå. 15-åringen är enligt konståkningsexperter
det kanske största löftet Sverige fått fram
hittills.
– Uttagningen till ungdoms-OS kom som en överraskning,
säger Alexander som fi ck beskedet sedan han vunnit
junior-SM fullkomligt överlägset med 166,95 poäng
jämfört med tvåans 104,63.
Han tränas av sina föräldrar. Mamma Irina tar hand om
koreografi n medan pappa sköter hopp- och isträningen.
– Det är inte lätt att träna sina barn. Och visst bråkar
vi ibland. Om allt är lugnt är det inte bra, säger pappa
Alexander.
Ja, pappa och son har samma namn.
– Det är bra att ha mamma och pappa som tränare.
Vi pratar mycket konståkning i samband med träning-
LÄS MER OM TRUPPEN OCH FÖLJ UNGDOMS-OS PÅ WWW.SOK.SE
arna men hemma blir det inte så mycket sånt snack, säger
Alexander.
Visst kretsar mycket kring konståkningen av naturliga
skäl. Men Alexander hinner med en hel del annat också.
Skolan naturligtvis där favoritämnena är idrott och slöjd.
Karate tränar han två gånger i veckan.
– Det är bra för styrkan och konditionen, säger Alexander.
Som för många andra killar och tjejer i tonåren drar
naturligtvis datorn och dataspel en hel del.
– Jag skulle vilja kunna spela på datorn lite mer. Men
det hinner jag faktiskt inte, säger Alexander.
Förra säsongen blev det två tävlingar utomlands.
– Jag var med i Rumänien och Holland och kom nia på
båda. Det tycker jag är ganska bra. Konkurrenterna var två
till fem år äldre än jag, konstaterar Alexander.
Han har som mål att vara med på stora tävlingar. Nu
främst ungdoms-OS och junior-VM.
– Och så siktar jag på OS i Vancouver 2010 och OS 2014,
säger Alexander.
Pappa Alexander anser att sonen är en komplett åkare i
det utvecklingsstadie där han befi nner sig nu. Och pappa
Alexander bör veta. Han och Irina tränade den olympiske
mästaren 2002 Aleksej Jagudin i unga år.
I Jaca kan sonen Alexander ta de första stegen mot den
olympiska drömmen.
Och mycket träning blir det. Två till tre gånger per dag
plus karate två gånger i veckan. ●

I år ställer Sverige upp med 26 aktiva och 12 ledare. Ungdoms-OS hade premiär 1991 i Vuokatti, Finland. Sverige arrangerade spelen 1997.
”Det är bra att ha mamma
och pappa som tränare.
Vi pratar mycket konståkning
i samband med träningarna
men hemma blir det inte så
mycket sånt snack.”
Anja och Kajsa om sina erfarenheter av ungdoms-OS
ANJA PÄRSON GLÖMMER ALDRIG LAGKÄNSLAN
”Jag hade ganska stora förväntningar
på mig. Jag var 15 år då i
Sundsvall men hade redan tävlat
både i ungdoms-VM och ungdoms-EM
och gjort
bra ifrån mig där. Jag
minns att det var
häftigt att få OS-kläderna
och träffa en
massa andra svenska
aktiva från hela landet.
Jag tror att jag
bodde ihop med en
konståkningstjej.
Det jag minns mest
ifrån är nog invigningen med kören,
elden och alla människorna.
Guldet som jag vann hade naturligtvis
stor betydelse för mig.
Det visade att jag kunde åka bra
med press på mig.
Silvret var lite surt eftersom jag
var nära att vinna guldet. Men jag
tappade guldet på ett mindre
lyckat andraåk.
Jag minns att jag tyckte det var
lite tråkigt att ungdoms-OS
avgjordes
i Sundsvall. Det hade
varit häftigare om det
gått utomlands det
året för min del i varje
fall. Men stämningen
var ändå otroligt
bra och jag hade en
känsla av att allt var
häftigt.
Annars kommer jag aldrig att
glömma hockeykillarna. Jag tror
att vi sprang runt dem mest hela
tiden. Bröderna Sedin var med i
laget. Lagkänslan i hela truppen
var också något speciellt.
Den glömmer jag aldrig.”
SCANPIX/JANERIK HENRIKSSON
KAJSA BERGQVIST RANKAR SEGERN HÖGT
”Jag blev uttagen till ungdoms-
OS i Valkenswaard i Holland. Jag
hade aldrig tävlat utomlands tidigare
så det var stort för mig
att bara komma utomlands.
Jag kände mig utvald
och det kändes
stort, mycket stort.
Jag fi ck en bag med
OS-kläder. Något sådant
hade jag aldrig
fått tidigare. Jag kommer
ihåg att jag och
Stefan Holm sprang
omkring och jagade pins.
Tävlingen kommer jag ihåg
mycket väl. Jag vet att jag siktade
på en fi nalplats men jag
hade superfl yt hela tiden och
vann hela tävlingen.
Det var helt otroligt.
Plötsligt stod jag högst upp
på prispallen och fi ck höra den
svenska nationalsången det var
helt enormt. Det var mitt genombrott
som höjdhopperska
och jag rankar
fortfarande segern
i ungdoms-OS som
en av mina största
och roligaste.”
SCANPIX/BERTIL ERICSON
”Jag
kommer
ihåg att
jag och Stefan
Holm sprang
omkring och
jagade pins.”
17

18
VECKA 1
VECKA 2
Två veckor kvar
till Vasaloppet,
hur ska jag träna?
HC Holmberg, utvecklings chef
och träningsrådgivare på SOK
ger dig ett schema.
MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LÖRDAG SÖNDAG
Morgonstyrka
15 min.
Träning,
lågintensivt
1,5-2 h.
Morgonstyrka
15 min.
Träning,
lågintensivt
2-3 h.
+
NÅGRA
ENKLA
KOSTRÅD
INFÖR
LOPPET
Träning,
medelintensivt
1-1,5 h.
Träning, lågmedelintensivt
1,5-2 h.
VECKORNA FÖRE:
Testa under några
längre träningspass
att äta och drick sådant
som du planerar
att inta under loppet,
till exempel bullar,
russin, bananer eller
annat samt dryck och
försök hitta mängden
som passar just dig.
Morgonstyrka
15 min.
Träning,
lågintensivt
1,5-2 h.
Medelintensiv
träning
45 min.
VECKAN FÖRE:
Var noga med att senast
30 min efter passet
få ett ”återhämtningsmål”
bestående
av t ex skinkfralla,
banan, lite russin och
ett glas mjölk. Har
du inte erfarenhet av
kolhydratuppladdning
så rekommenderas
den inte.
Träning,
medel- till högintensivt
1-1,5 h.
Lågintensiv
träning
30 min
på förmiddagen
Olympiatravets
final 21 april
3–4 DAGAR FÖRE:
Ät mer, främst kolhydrater.
Lägg in ett
extra mellanmål, byt
ut kött och sås mot
pasta eller ris. Ät bröd
till maten och drick
juice.
Som vanligt avgörs Olympiatravets fi nal på Åby. Denna gång lördag 21 april.
Tre kvallopp kommer att köras och det första kvalloppet avgörs 24:e mars
i Eskilstuna och följs av Jägersro 31 mars och åttonde april på Romme travbana
i Borlänge. Det första Olympiatravet avgjordes 1979 och loppet har sedan dess
körts varje år med undantag för 1983. Totalt har travsporten bidragit till de svenska
olympiernas förberedelser med drygt 134 miljoner kronor sedan starten.
FOTO: SOK
Vila. Tävling > 2 mil
eller medel-
högintensiv
träning
1-1,5 h.
Vila. Testa skidor
30 min.
VASALOPPS-
MORGONEN:
Ät en frukost som du
är van vid. En timme
före start ät gärna en
smörgås, banan och
lite dryck.
”Har du inte erfarenhet
av kolhydratuppladdning så
rekommenderas den inte.”
Remy Nilsson och
Bo Dockered, ATG,
här tillsammans
med SOK:s Stefan
Lindeberg, Anna
Carin Olofsson och
Carolina Klüft.
HC Holmberg är bland
annat personlig tränare
till vasaloppsvinnaren
Oscar Svärd.
Vila.
Vasaloppet!
UNDER LOPPET:
Drick två dl varje
kvart, gärna någon
energidryck. Ät fast
föda en gång i timmen,
sådant som du
provade veckorna
före loppet.
Olympisk sponsring
inspirerade till
friskvårdsprojekt
Vattenfall ska ha Sveriges friskaste
medarbetare. Projektet ”Gå till
Peking” är företagets morot för att öka
väl befi nnandet hos medarbetarna. 3384
anställda uppdelade i tvåmannalag deltar.
Första pris är en resa till OS i Peking.
Uppdraget är att genom olika motionsaktiviteter
samla ihop som många ”steg”
som möjligt. Tävling är uppdelad i etapper
mellan städer på väg till Peking. Varje
etapp är en månad lång och varje månad
har lagen chans att vinna fi na priser.
Ett gäng som redan nått Peking är
förbundskaptenerna, som var där på
rekogniceringsresa i oktober 2006.
FOTO: NISSE SCHMIDT

Sveriges Olympiska Kommitté har byggt upp ett resursteam som
ska samarbeta och vara ett stöd för de aktiva och deras tränare.
De femton resurspersonerna ska inte bara hjälpa till med träningsråd,
analyser och tester, de ska också göra omvärldsanalyser, följa
aktuell forskning och håll ett öga på utvecklingen inom idrotten.
– Vi ska vara ett stöd. Men det skulle aldrig falla mig in att tala
om för tränaren att ”så här ska det vara”, säger Rickard Nilsson,
träningsrådgivare. Möt Rickard och hans två kollegor, Pierre
Johansson och Leif Larsson.
AV KARIN HAMBERG FOTO HANS RUNESSON

20
RICKARD OCH LEFFE VILL
Rickard Nilsson har gjort två olympiska spel (1988 och 1992) i tyngdlyftning
och var med i landslaget i 17 år. De senaste 22 åren har han arbetat som
träningsrådgivare. Kollegan Leif Larsson har 21 år som rådgivare. Tillsammans har
de 43 år av erfarenhet, ett brinnande engagemang, uppfi nningsrikedom och en stor
portion ödmjukhet. De reser landet runt och emellanåt världen över.
Allt för att hjälpa de aktiva i SOK:s program att få ut maximalt av sin träning.
RICKARD OCH LEIF LARSSON är välkända ansikten bland
de aktiva i SOK:s program. De är för det mesta ute på
fältet, träningslokalen är nästan deras bostad. Och när
de inte är där sitter de i en bil eller på ett fl ygplan på väg
till en ny träningsanläggning någon annanstans i Sverige
eller världen.
– Det är verkligen roligt att få hålla på med människor
som vill något själva, som ser möjligheter och inte hinder,
säger Rickard. Det är en positiv atmosfär att jobba i och
olika utmaningar varje gång.
På kontoret fi nns Rickard och Lef så lite som möjligt.
– Det gäller att vara med därute och sätta sig in i den
aktives och tränarens situation, säger Rickard. Annars går
det inte att göra ett bra jobb.
Deras uppgift på SOK är att hjälpa de aktiva att få ut
så mycket som möjligt av sin träning, att hjälpa dem att
träna på rätt sätt.
– Jag vill ju se att träningen hjälper dem att förbättra
sig, annars kan jag ju lägga av direkt, säger Rickard. De
idrottsutövare som kommit så långt att de fi nns med i
SOK:s program lägger ner oerhört mycket tid på träning.
Förbättringsmöjligheten ligger i många fall i att träna
bättre och på rätt sätt än att träna mer. I andra fall kan
det handla om att få aktiva att förstå att de kan träna mer
om de hittar en bra balans mellan olika typer av träning.
När Rickard och Leif kommer in i en träningslokal får
de ett varmt mottagande. Det märks att de aktiva verkligen
vill ta chansen att suga åt sig av deras kunskap. Ett otränat
öga ser inte några fel i de styrkeövningar som genomförs,
men Rickard och Leif är hela tiden där och korrigerar och
kommenterar.
VAD ÄR SOK:S RESURSTEAM?
Resursteamet hjälper till med träningsrådgivning,
analyser, tester, att omsätta kunskap till träning,
omvärlds-analys, forskning och utveckling.
I SOK:s resursteam fi nns fem rådgivare som är
anställda av SOK: H-C Holmberg (uthållighet, höghöjds
träning, träningslära, kravanalyser), Olle Anfelt
(beteende vetare), Rickard Nilsson (träningsrådgivning,
styrka, spänst, snabbhet), Leif Larsson
(träningsrådgivning, styrka, spänst, snabbhet), Pierre
Johansson (sjukgymnast, funktionalitet).
Utöver dessa fi nns ett antal rådgivare som vid behov
arbetar åt SOK, fyra kostrådgivare, fyra mentala
rådgivare, en fysiterapeut, en person med ansvar för
teknikanalys, två personer med ansvar för taktikanalys
och en fysrådgivare.
– Hitta rätt linje, stången ska gå genom kroppen. Bredda
fötterna, ändra greppet, svanka mer.
Detaljer, detaljer, detaljer.
– Genom att justera detaljerna kan du effektivisera träningen.
Vårt mål är att de aktiva ska få ut mer per investerad
tidsenhet, säger Leif.
De båda träningsrådgivarna trycker på att helheten är
viktig. Det går inte att bara tänka på styrka, spänst och
snabbhet. Även om det är just dom delarna som är deras
specialområde.
– En del idrotter kan glömma basfysiken det vill säga
att man måste vara så pass tränad att man faktiskt orkar
träna med bra kvalitet.
Just upptäckten att många idrottare missade helheten
fi ck ”uppfi nnaren” Rickard att skapa testverktyget ”Fysprofi
len”. Han upplevde att många aktiva tränade mycket
grenspecifi kt men missade den viktiga basträningen. Det
gjorde att de inte fi ck ut optimalt av den grenspecifi ka
”Hitta
rätt linje,
stången
ska gå
genom
kroppen.
Bredda
fötterna,
ändra
greppet,
svanka
mer.”
Rickard Nilsson hjälper
Carolina Klüft med tekniken.
Allt för att träningen ska ge
maximal effekt.

FÅ UT MAXIMAL EFFEKT
träningen eller i värsta fall skadades. Rickard skapade
Fysprofi len för att hjälpa idrottarna att se vilken status
de själva hade och vad de behövde träna på för att få ihop
helheten.
Idag använder SOK Fysprofi len för nästan alla elitaktiva.
Över hela landet används testerna av många lag i fotboll,
hockey och många andra sporter, från junior till elit.
Leif och Rickard arbetar med alla olympiska idrotter
men råden till en roddare och en konståkare blir naturligtvis
olika.
– Men samtidigt får jag som träffar utövare från många
idrotter impulser från en idrott som jag sedan kan överföra
till en annan, säger Leif Larsson. Det tror jag är en viktig del
som vi på SOK, som gemensam resurs för alla olympiska
idrotter kan hjälpa till med, just kunskapsöverföringen
mellan olika idrotterna.
När Rickard och Leif är ute på fältet ser de ofta att det
fi nns saker som kan förändras.
– Då gäller det att ta ett resonemang med den aktive och
tränaren. Jag ska aldrig ta över utan enbart vara ett stöd.
Det skulle aldrig falla mig in att tala om för tränaren att
”så här ska det vara”. Men det händer ju att idrotter fastnar
i ett träningsmönster som man kanske måste bryta och
då får man bolla fram nya lösningar tillsammans, säger
Rickard.
PIERRE GÖR STORVERK MED SMÅ MEDEL
Pierre Johansson
Johansson, SOK:s sjukgymnast, arbetar med små medel. Men det räcker för att hans metod får
en liten stämpel av ”mirakelmetod”. Men på det örat vill inte Pierre lyssna.
– Nej, verkligen inte. Det handlar om att med mycket enkla medel analysera och förstå den speciella
idrottens rörelsemönster och på så sätt förebygga skador.
METODEN SOM PIERRE arbetar efter kallas
screening eller rörelse analys.
– Nästan 80 procent av alla skador är
överbelastningsskador. Med screening
kan vi reducera de skadorna väsentligt,
säger Pierre.
Överbelastningsskadorna visar sig genom
en kompensation i rörelsemönstret.
Med screeningens hjälp kan man skapa
en balans i kroppen och därmed kunna
träna utan att skada sig.
– När jag screenar en aktiv vill jag naturligtvis
hitta så lite som möjligt. Men
en screening kan också vara till hjälp för
helt ”friska” aktiva.
När Pierre träffade Stefan Holm fann
han tre saker som skulle kunna hjälpa
Stefan till ännu bättre resultat eller snarare
få ut bättre effekt av sin träning. De
Leif är noga med att påpeka att han och Rickard ska
uppfattas som rådgivare.
– Det är lätt för en aktiva och tränaren som kör ihop
varje dag att bli hemmablind. Då kan vi komma in med
nya ögon, säger Leif.
Nya ögon med ett mål i sikte, att få ut max. ●
råd Stefan fi ck var att öka rörligheten på
lårens utsida och i rygg och bröstrygg.
Tre enkla övningar.
– Om den ökade rörligheten bara betyder
någon centimeter kan det få stor
betydelse för hans hoppresultat.
Pierres första möte med Carolina Klüft
blev också en succé. ”Carro”, som i sju
månaders tid haft ont i vänster lårs baksida,
och därför inte kunnat genomföra
träningen som planerat, fi ck efter Pierres
screening prova på en rörelse. Efter
att ha gjort övningen tre gånger kunde
hon för första gången ha full sträckning
i vänsterbenet.
– Så himla skönt, ropade ”Carro”.
– För hennes del innebar det att hon i
samband med ett löp- eller teknikpass la
in en övning i uppvärmningen. Förhopp-
I testlabbet.
Leffe Larsson,
i bakgrunden,
peppar en av
talangerna
på SOK:s
utmanarcamp.
ningsvis kommer den övningen innebära
att hon blir kvitt sina problem, avslutar
Pierre Johansson.
21

22
AGNE VALDE RÄTT
Året var 1984. I Växjö tog den 22-årige tiokamparen Agne Bergvall ett livsavgörande beslut.
Han insåg att han inte skulle bli någon tiokampare av världsklass, knappast heller svensk
toppklass. 6509 poäng som bäst när världseliten gjorde över 8000 avgjorde saken.
– Då bestämde jag mig för att bli tränare. Det kändes helt naturligt för mig, säger Agne
som inte haft anledning att ångra det beslutet.
AV BJÖRN FOLIN FOTO HANS RUNESSON
Sagt och gjort. Agne blev ideell tränare i IFK Växjö.
Samtidigt slutade han sin korta karriär som rörmokare
och började jobba på Posten, där han gjorde det
mesta utom att bära ut brev. Fem år senare, 1989, frågade
IFK Växjö om han ville arbeta på heltid som tränare. Agne,
som samtidigt fi ck ett attraktivt erbjudande från Posten,
tvekade inte.
– Valet var enkelt. Jag valde idrotten, säger Agne.
Ytterligare fem år senare blev han sin egen och är så
fortfarande. Steget från aktiv till tränare var inte heller
svårt att ta.
– Jag tror att jag började tänka för mycket på hur jag
tränade som aktiv. Det var kanske därför som jag inte
lyckades. Jag planerade och planerade mina träningspass,
sida upp och sida ned med beskrivning av hur jag skulle
genomföra dem. Jag tror att jag förlorade den röda tråden
i allt planerande, säger Agne.
Agne återkommer gång på gång till hur viktigt det är
att ha en röd tråd i träningen.
– Fungerar inte träningen för mina aktiva måste jag kliva
in och se till att vi håller den röda tråden.
Med åren har träningsfi losofi n utvecklats.
– Ja, efter ett år som tränare trodde jag att jag visste allt.
Efter 20 år vet jag att jag kan i varje fall lite. Vi tränare har
kommit en bit på vägen i att veta. Men fortfarande är det
så mycket vi bara tror och inte vet. Och det är skillnad.
Agne fi ngrar på träningsprogrammet han lagt upp för
Carolina Klüft för en månad framåt. Ett program som är
långt ifrån de program han skrev till sig själv som aktiv.
Visst är programmet detaljerat. Dag för dag, nästan timme
för timme, men en hel månad ryms på sex, sju snyggt
uppspaltade A4-sidor.
– För ”Carro”, systrarna Kallur och några till i träningsgruppen
gäller det för mig snarare att hålla emot. Dom har
en så hög motivation och drivkraft att det kan slå över åt
fel håll, konstaterar Agne.
Agne är väl medveten om att han under sin tränarkarriär
gjort en hel del misstag.
– Ett exempel är mängdträningen. Nu tränar vi hälften
av den mängd som jag själv gjorde. Vi tränare eldade för
kråkorna helt enkelt. Nu inser vi att kvalitet, på alla plan, är
betydligt bättre. Men det är klart, jag tränade mina aktiva
efter de kunskaper som jag hade då. Vi måste helt enkelt
lära oss av misstagen.
Agne är självkritisk då han konstaterar att en och annan
talang har gått förlorad under årens lopp på grund
av okunskap i träningsproceduren.
– Jag kan peka ut fysiska talanger som jag ”dödat”, säger
Agne med en suck.
Vilken typ av tränare är det då som lyckas?
– En tränare som kan skapa trygghet för de aktiva i det
de håller på med har förutsättningarna. Självkänsla och
självförtroende är också två mycket viktiga pusselbitar för
att få till en bra helhet, säger Agne.
För att lyckas med det tror Agne att nya tränare bör
slussas in via ett ”lärlingssystem”.
– Kan man göra det i ett långsamt tempo tror jag att
dom slipper göra de misstag som jag gjorde. En sak är
säker; man kan inte utbilda sig till tränare enbart genom
teoretiska kunskaper. Jag kan sitta i timmar och tala
träning med till exempel en kollega från Tyskland. Det
erfaren hetsutbytet är enormt viktigt. Lika viktigt är det
när Rickard Nilsson kommer till vår träningslokal och ger
oss nya impulser, säger Agne. ●
AGNE BERVALL
Född: 13 oktober
1962, Växjö.
Bor: Växjö.
Familj: Sambo,
två barn, 7 och 11 år.
Yrke: Tränare.
Meriter: Tiokamp:
6 509 poäng.
”För Carro,
systrarna
Kallur och
några till
i träningsgruppen,
gäller det
för mig
snarare att
hålla emot.”

Världens ledande bemanningsföretag
Vi punktmarkerar idrottssverige
Vi ser många likheter mellan vår verksamhet
och idrotten. Därför samarbetar vi gärna med
idrottare och idrottsföreningar. Idrotten är precis
som Adecco global men ändå lokal, och knyter
samman samhällen. Internationellt samarbetar
vi bland annat med IOK, i Sverige med SOK och
runt om i landet med olika lokala idrottsklubbar.
Vi hjälper såväl olympier som lokala stjärnor att
planera sina övergångar till en civil karriär den
dag idrottskarriären är över.
Vi erbjuder dig tjänster inom flera olika områden:
Adecco Staffing Services hjälper dig med personal när du snabbt vill anpassa din
personalstyrka samt när du tillfälligt behöver kompetensförstärka en avdelning.
Adecco Recruitment hjälper dig att hitta rätt medarbetare till rätt position, för att din
organisation ska bli konkurrenskraftig.
Adecco Outsourcing hjälper dig med funktionsansvaret i din organisation, för att du ska
kunna fokusera på din kärnverksamhet.
Adecco Human Capital Solutions stödjer din organisation vid bl.a. omorganisationer,
fusioner och övertalighet. Vi erbjuder specialister inom områden som karriärrådgivning,
coachning och HR-stöd.
Välkommen att höra av er till oss.
0200-22 22 22
www.adecco.se

OS MAGASINET
Sveriges Olympiska Kommitté
Olympiastadion, Sofi atornet
114 33 Stockholm
POST-
TIDNING
B
BEGRÄNSAD
EFTERSÄNDNING
Vid defi nitiv eftersändning
återsänds försändelsen med
nya adressen på baksidan
TURIN 2006 BLEV SVERIGES MEST
FRAMGÅNGSRIKA VINTER-OS HITTILLS!
Tack alla aktiva, tränare, ledare, förbund, klubbar, sponsorer och alla ni entusiastiska svenska
supporters på plats i Italien eller hemma i TV-sofforna! Nu satsar vi vidare så att fl er svenska
elitidrottare ska få de resurser som krävs för att nå toppen.
Till stor del fi nansieras SOK:s Topp- och talangprogram, resursteam och stipendier av våra
sponsorer. Tack för att ni, precis som vi tror på långsiktiga satsningar, mot Peking 2008, Vancouver
2010 och London 2012.
HUVUDSPONSORER TEAMSPONSORER
OFFICIELLA LEVERANTÖRER SUPPORTRAR
GLOBALA PARTNERS